Side Splits en el Reformer

  Рет қаралды 10,923

Polestar Pilates España

Polestar Pilates España

Күн бұрын

Пікірлер
@joseantoniosanchez-merenci4088
@joseantoniosanchez-merenci4088 3 жыл бұрын
este ejercicio es bueno teniendo sindrome facetario?
@paznovillo8193
@paznovillo8193 Жыл бұрын
Gracias! Me entra la duda de qué pasa en las rodillas si estamos rotando desde la pelvis con rodilla extendida pero con todo el pie apoyado?
Standing Arm Series en el Trapecio #PolestarTips
2:54
Standing Arm Series en el Trapecio #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 9 М.
Control de la rotación lumbar con Bent Knee Fall Out #PolestarTips
4:11
Control de la rotación lumbar con Bent Knee Fall Out #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 11 М.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
00:39
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Miracle
Рет қаралды 3,2 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
RUTINA para piernas, abdomen, brazo y cardio EN CASA ✅
1:01
RUTINA para piernas, abdomen, brazo y cardio EN CASA ✅
Regina Rovira
Рет қаралды 8 М.
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
5:26
Pilates Rehabilitation : EP4 : Working with the Hip
Balanced Body
Рет қаралды 72 М.
Side Splits
3:08
Side Splits
Pilates Expanded
Рет қаралды 28 М.
34 Classical from "Return to Life through Contrology" by Joseph Pilates
7:38
34 Classical from "Return to Life through Contrology" by Joseph Pilates
kate noble
Рет қаралды 22 М.
Ejercicios para ESPONDILOLISTESIS
6:41
Ejercicios para ESPONDILOLISTESIS
FisioDual. Fisioterapia y Osteopatía.
Рет қаралды 76 М.
Reformer Split Serie 1
3:51
Reformer Split Serie 1
EPCM PILATES
Рет қаралды 19 М.
Pilates para la escoliosis en Barril #PolestarTips
3:50
Pilates para la escoliosis en Barril #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 34 М.
Variaciones de la Cuadrupedia para movilizar la columna vertebral #PolestarTips
3:47
Variaciones de la Cuadrupedia para movilizar la columna vertebral #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 44 М.
How to cue the Pilates exercise Dolphin
3:32
How to cue the Pilates exercise Dolphin
Polestar Pilates
Рет қаралды 13 М.
Thigh Stretch en el Trapecio #PolestarTips
2:01
Thigh Stretch en el Trapecio #PolestarTips
Polestar Pilates España
Рет қаралды 11 М.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
00:42
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
Daniel LaBelle
Рет қаралды 150 МЛН