Sierpniowy Power Walk Challenge #4 | Czy udało mi się zbudować zdrowy nawyk? | Mateusz Kusznierewicz

[@annabysiec2208]

Hej Mateusz, dzień dobry dla Ciebie i wszystkich power walkiczów🙂

[@pawel-rekowski]

Cześć Mateusz :) Zimny prysznic 🚿 w takiej formie jak mówisz jest super, czyli najpierw wpadasz pod ciepłą wodę, ogarniasz się i na koniec po prostu przekręcasz wajchę na maxa w lewo nie zastanawiając się nad tym jest super 🤩 Polecam 👍🏻

[@renatapiotrowska9844]

Powodzenia! Trzymamy kciuki!

[@maciejholizm]

Brawo Panie Mateuszu Podziwiam Pana za to samozaparcie i konsekwencje. Ja na wakacjach nadal nie podjadam.

[@sailorelb]

Życzę powodzenia na regatach. Czy gdzieś w sieci bendą one relacjonowane?

[@agnieszkakos5575]

Dobry pomysł na nowy nawyk👌 jestem uzależniona od zimnych pryszniców 💪 zastrzyk energii, dopamina, orzeźwienie, lekkość i moc w jednym 😅

[@beatadygdon1404]

Pozdrawiam,trzymam kciuki🫶

[@mariaskrobania5238]

Czyli ile godzin wynoszą te przerwy między posiłkami? Pytam w sensie rozplanowania posiłków w ciągu dnia.

[@BartekZdrówko]

Zimny prysznic to dobra sprawa ale dobrze jeśli nie ma nikogo w pobliżu bo wydaje z siebie nietypowe odgłosy 😅 Dodam, że od 5 sezonów morsuję

[@danielm9865]

Cześć

[@renatapiotrowska9844]

Hej