🥗 식품 회사 연구원의 웰빙 라이프 식단 추천 EP.6ㅣ칼로리식단ㅣ장수마을식단

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Күн бұрын

Пікірлер: 94

@greating 6 ай бұрын

00:00 오프닝 00:25 담당 업무 소개 💕 00:50 그리팅 건강 식단 소개 01:18 그리팅 질환맞춤식단이란? 01:50 매일 하는 특별한 업무?! 02:17 한빛 PICK! 추천 식단 02:32 정기식단 주문 방법 03:20 그리팅 칼로리 식단 소개 🥗 03:39 멕시칸풍 타코 샐러드 04:33 올리브 리코타 샐러드 05:03 지라시 두부 샐러드 06:08 칼로리 식단 샐러드 구성 07:05 그리팅 장수마을 식단 소개 👵 08:09 한식) 옛 가마솥 콩비지찌개 세트 08:33 일식) 오야꼬동 세트 08:59 그리스식) 연어 라이스 세트 09:25 장수마을 식단 구성 10:10 장수마을 식단, 이런 분에게 추천! 11:03 촬영 소감

@metalroh 6 ай бұрын

그리팅 장수마을 식단!! 옛 가마솥 콩비지찌개 세트 너무 먹고 싶어요. 건강하고 맛있게 먹을수 있겠어요~♡

@user-ph9jy4vu4w 6 ай бұрын

칼로리 식단 ❤❤ 맛있게 먹으면서도 체중관리에도 도움이 될 것 같아요 :) 맛있는 다이어트라는게 바로 이거구나 싶었습니다 👍

@greenland1_3 6 ай бұрын

좋은 식단 감사합니다. 그리팅 질환맞춤식단 너무 기대됩니다.

@user-pj6kw3yg3o 6 ай бұрын

칼로리 식단 체험팩과 함께 건강해 지고 싶어요~

@user-qw4dy2ix9z 6 ай бұрын

칼로리 식단 샐러드가 진심 모두 마음에 들어요 건강을 위한 균형을 이루면서도 맛도 있을 것 같아요 진심 기대됩니다

@lucy-1004 6 ай бұрын

다이어트중인데 끌리는식단이네요❤ 건강한 다이어트 성공해보고싶어요!!

@zdzu4921 6 ай бұрын

장수마을 식단이 더욱 좋은거 같아요! 역시 밥을 든든하게 먹어야지 하루를 활기차게 할수 있는거 같아요

@yeatsbutler4614 6 ай бұрын

칼로리 식단 샐러드 영양도 맛도 다 잡은 메뉴라 마음에 들어요

@user-cj5ue8ik8j 6 ай бұрын

장수마을 식단 든든하면서 건강하게 먹을 수 잇는 식단이라 마음에 들어요

@user-qg7pz2qc9s 6 ай бұрын

칼로리 식단의 샐러드가 최고네요 겨울철 내 찐 살도 빼고 건강도 챙기기 좋은 식단이네요

@김상완-q3g 6 ай бұрын

장수마을 식단이요~ 다이어트 의욕이 슬슬 줄어들때 이렇게 좋은 음식을 주셔서 다시 불태워봐야겠네요!!!

@최승혁-d3b 6 ай бұрын

제 픽은 칼로리 식단입니다. 간편하면서도 든든하게 한끼 차려먹기에 정말 좋을것 같네요.

@Jaemin1004 6 ай бұрын

리팅 질환 맞춤식단에 대한 이야기가 공감이 되고 흥미로움과 영상미가 좋고 내용이 유용해서 더 특별하고 좋네요 앞으로도 다양한 컨텐츠 기대하고 응원해요!

@bertal2762 6 ай бұрын

칼로리 식단 샐러드 다이어트에 최고의 해답일 것 같아요

@코비브라이언트-m2l 6 ай бұрын

제 픽은 칼로리 식단입니다. 간편하면서도 든든하게 한끼 차려먹기에 정말 좋을것 같네요. 바쁜 아침에 먹기에 참 좋을것 같습니다.

@sanglee838 6 ай бұрын

장수마을 식단 먹기에도 간편한데 든든해서 손쉽게 건강관리를 잘 할 수 있을 것 같아요

@user-ou5oy8gl1m 6 ай бұрын

장수마을 식단 기대되요

@ninoheesun 6 ай бұрын

칼로리 식단 너무 건강하고맛도 좋아 보여요❤ 샐러드를 너무 좋아하는데, 건강에 맛까지 더한 샐러드 식단이라 꼭 먹어보고 싶어요!! 장기간 먹으면 몸이 가쁜 해질거 같아요❤

@ole_ole_oo 6 ай бұрын

장수마을 식단 !! 건강한 식단으로 장수를 위해 필요한 메뉴로 구성이 된 장수마을 식단 기대가 되고 작년에 자주 아파서 고생을 해서 그런지 관심이 가네요 올해는 그리팅 장수마을 식단과 함께 건강챙기고 싶어요

@changwoosung9998 6 ай бұрын

장수식단마을❤ 다같이 장수해보아용😊

@white_jjanga 6 ай бұрын

장수마을 식단 맛있고 건강한 메뉴 구성도 좋고 모든 영양소를 고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 식단이라 저랑 잘 맞을 거 같아 기대가 됩니다 !!~~!🎶

@user-um2gj1yy7m 6 ай бұрын

장수마을 식단 건강하게 살아가야할 나이가 되다보니 진짜 관심이 많이 가는데, 이렇게 좋은 음식의 식단이라니 내일부터 먹어보고 싶네요.

@saint0605 6 ай бұрын

장수식단마을이요! 이번엔 꼭 다이어트 성공하고 싶어요

@ksyangela11114 6 ай бұрын

저는 칼로리식단이요❤ 식사는 챙기면서 체중관리는 하고파요😊

@Riceballs_ 6 ай бұрын

칼로리 식단 신선한 재료를 사용하여 만든 샐러드의 비주얼이 정말 맛있어 보이네요 ^^!💞 간편하게 먹기도 좋고 칼로리가 낮아서 체중 관리에도 큰 도움이 될 것 같아 기대가 됩니다 ! 😉

@wangemong 6 ай бұрын

둘다 메뉴도 그렇고 힘들지않게 식단할수 있어 좋은거 같네요

@이훈기-o9j 6 ай бұрын

다시 불태워봐야겠네요!

@user-rp8it3vi8w 6 ай бұрын

장수마을 식단이요🙋‍♀️ 자취생이라서 인스턴트나 배달음식을 먹었는데 정성이 들어간 식사를 간편하게 먹을 수 있다니 기대됩니다

@perkyhm 6 ай бұрын

칼로리식단 ❤ 40대가 되면서 운동을 하는데도 체형이 변하는게 느껴지고 있는데, 다들 식단을 해야한다고 하더라구요. 가족들 식사를 챙기다보니 조절하기 쉽지 않은데 이런 칼로리를 조절해줄 수 있는 식단으로 건강하게 몸관리를 하고 싶네요 ~🤗

@user-kg6kz6ry5c 6 ай бұрын

저는 장수마을 식단 먹어보고 싶어요 한식 일식 그리스식 같이 여러 나라의 음식과 다양한 식재료들로 건강하게 만든 요리가 기대되고 생각만해도 설레네요 정성이 들어간 식사를 간단하게 먹을 수 있다니 요즘시대에 안성맞춤 도시락인것 같아요 제 입맛에 맞는다면 집으로 배달시키고 싶어요

@user-qx8lp6vh3b 6 ай бұрын

한국인이라면 누구나 좋아할 만한 장수마을 식단도 있고, 건강하면서도 맛있는 샐러드 식단까지! 이런 식단이라면 장기간 먹어도 몸이 가벼워질 것 같아 기대가 돼요. 특히 리팅의 질환 맞춤식단에 대한 이야기는 정말 공감이 가더라고요. 그리팅 연구원분들의 노고가 느껴져서 더욱 특별하고 좋았어요. 이런 다양한 컨텐츠로 앞으로도 계속 응원할게요!

@jihye19822 6 ай бұрын

칼로리식단!! 그동안 너무 국물위주로 맛나게 먹었더니... 몸무게 너무 늘었는데 아직도 그 국물맛을 못잊어서 샐러드식을 맛보지 못했거든요...😅 이제는 시작해야할때!!

@denisrow3908 6 ай бұрын

장수마을 식단 정말 건강해질 것 같은 식단인 것 같아요. 요알못이라 항상 대충 먹는 습관이 있는데.. 이렇게 간단하게 좋은 음식을 섭취할 수 있다니 좋네요~

@user-dc2be1tk4r 6 ай бұрын

칼로리 식단! 다이어트 중일땐 못먹어서 예민한데 350kcal 내외에 설탕도 넣지않은 드레싱이라니 맛있게 다이어트 할 수 있을 것 같아요

@감자탕맨 6 ай бұрын

《장수마을 식단》👍👍 그리팅 식단 가이드 처음 봤는데 현대 그린푸드 프로세스 개발팀의 제품 개발 연구원이 직접 소개 해주시고 두분의 열정과 전문성이 돋보이더라구요!! 먼저 건강식단에 대한 엄격한 품질 검사와 다양한 옵션 제공은 정말 인상적이었어요 특히, 설탕을 첨가하지 않고 건강한 드레싱을 사용하는 건 마음에 들었어 건강을 중요시하는 사람들에게는 이 식단이 정말 유용할 것 같아영! 장수마을 식단으로 소개된 베스트 3 메뉴 중 가장 눈에 띈 것은 가마솥 콩비지 찌개 세트였어요!! 한식의 맛과 영양을 동시에 누릴 수 있는 이 메뉴는 정말 흥미로웠어요. 또한, 연어 볶음밥처럼 그리스 보통 연어 라이스도 한국인 입맛에 맞게 재해석되어 있어 더욱 매력적으로 다가왔어영! 그리고 제품의 구성과 사용법을 자세히 설명해 주시는 부분이 정말 유용했습니다!! 고객이 어떤 식단을 선택했는지 확인하고 그 나라의 식사법을 배울 수 있다는 점이 흥미로웠어여!! 또한, 고객 후기를 중시하고 그에 맞게 제품을 개선하는 접근 방식이 너무 친근하고 고객 중심적이라고 느꼈어욤 마지막으로, 연구원님의 열정과 고객에 대한 감사의 마음이 느껴져서 정말 좋았습니당! 앞으로도 더 많은 사람들이 건강하고 맛있는 식단을 즐길 수 있도록 노력하시는 연구원님의 모습에 응원을 보내고 싶어졌네여!! 이런 유용한 정보를 공유해 주셔서 감사합니다! 앞으로도 재미있는 영상 기대할게요!

@hdyeom7 6 ай бұрын

다이어트 중인데 보기도 예쁘고 맛도좋은 #칼로리식단 샐러드가 너무 필요해요 !! 주문 즉시 만들어서 오는게 오더메이드 시스템이 너무 좋네요

@gotohome109 6 ай бұрын

칼로리 식단 샐러드 정말 훌륭해요. 건강을 챙기면서도 맛까지 고려한 점이 아주 좋네요. 특히 저희 집에서는 어르신이 계셔서 이런 식단이 필요했는데, 이제서야 알게 되어 아쉽네요. 장수마을 식단 구성은 진짜 최고! 장기간 먹어도 몸에 부담 없을 것 같아요. 다이어트 중인데도 350kcal에 설탕 미포함 드레싱이라니, 이게 바로 건강한 다이어트 아닐까요? 정말 맛있게 먹어볼 수 있을 것 같아 기대가 되네요.

@zzazzala3 6 ай бұрын

[장수마을 식단 - 일식) 오야꼬동 세트] 다이어트뿐만 아니라 건강식이 요즘 트랜드로 자리잡으면서 맛과 건강 모두 챙길 수 있으면서도 일식을 간편하게 먹을 수 있을 것 같아서 선택했어요. 국산 콩간장에 볶고 설탕을 전혀 쓰지않아서 식단이 필요한 사람에게 최고의 선택! 채소를 먹을 수 있는 기회가 많이 없는데, 샐러드도 같이 곁들여서 먹으면서 채소 섭취도 할 수 있어서 일석이조! 그리팅TV가 소개해주는 식단 모두 너무 좋아서 자주 챙겨본답니다!

@yunmin81 6 ай бұрын

장수마을 식단구성이 정말 좋네요 그동안 왜 이런식단 생각을 못했을까요 너무좋은구성이라서 저희가족들도 한번 먹어보고싶어요 특히나 저희처럼 어르신 모시는집은 더 유용한식단입니다❤

@zudmarin2 6 ай бұрын

칼로리 식단에 한표! 평소 식단에 채소가 부족한 편이라 그리팅 샐러드 자주 애용하고 있어요 맛있고 건강하고 가성비 좋은 그리팅 샐러드로 이루어진 칼로리 식단으로 건강 관리하고 싶네요

@user-tk8tm9cr9n 6 ай бұрын

제품 개발 연구원분들께서 직접 출연하셔서 설명해주시니 더욱 믿음이 가는 것 같아요! 저는 칼로리 식단이 필요해요~ 3:33 다양한 장점이 있지만 건강한 드레싱이라는 점이 정말 마음에 들어요ㅎㅎ 영양성분이 부족하지 않게 꽉~차 있을 것 같고 맛도 좋을 듯해요. 그리팅몰에서 정기배송을 지정할 수 있는 방법도 잘 알아 가요~😆

@jy2yr 6 ай бұрын

장수식단마을이요❤❤❤

@legojunjun 6 ай бұрын

다이어트 중인데 그리팅의 맞춤식단이 너무 흥미로워요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋은 칼로리 식단 샐러드가 너무 필요한데, 주문하면 바로 만들어져 오는 오더메이드 시스템이 좋아요. 그리고 그리팅의 장수마을 식단도 한국인의 밥심을 충족시켜줘서 좋아요. 요리 똥손인 저도 그리팅과 함께라면 금손이 될 수 있을 것 같아요. 건강에 맛까지 더한 칼로리 식단 샐러드를 먹으면서 몸이 가벼워질 것 같아 기대되요. 앞으로도 그리팅의 다양한 컨텐츠를 기대하며 응원할게요!

@user-byul9653 6 ай бұрын

장수식단마을이요. 다이어트 성공하고 유지어터로 건강챙기고 싶어서 건강밥상 장수식단마을 원합니다.

@Heidi_hj 6 ай бұрын

칼로리 식단~~!! 요즘 건강을 위해서 다이어트를 하고 있는데 그렇다 보니 식단개선은 필수인 것 같아요 그리팅에서 메뉴 선택에서 부터 주 몇 회까지 선택할 수 있고 무엇보다 즉시 만드는 오더메이트라니 더 신선하게 먹을 수 있다는 점이 큰 장점인 것 같아요~❤ 식단의 원칙도 건강할 것 같아서 더더더 마음에 듭니당~ 한개의 샐러드 안에 다양한 식품군이 들어 있어서 영양을 생각한 한끼 식단이 구성된 것 같아서 좋아요 질리지 않게 이것 저것 돌려가면서 먹으면 좋을 것 같아요 기대됩니당^^🎉

@박동진-f7k 6 ай бұрын

그리팅 장수마을 식단!! 개인적으로 건강을 위해 다이어트를 진행하고있는데 영상에 나온 그리팅 장수마을 식단이 저에게 가장 알맞은 식단인거같습니다!! 한식,일식등 다양하고 알찬 구성이 너무 인상깊고 질리지않고 꾸준하게 먹을수있을거같아서 선택하게 되었습니다!!

@user-bp4bc5cv4w 6 ай бұрын

장수마을 식단이요. 저같이 혼자사는 사람들은 대부분 시켜먹거나 편의점에서 간단하게 사먹는데 이렇게 정성스러운 식사를 간편하고 건강하게 먹을 수 있다니 획기적 입니다. 밥과 샐러드가 따로 가열찬 비가열찬 따로 구성되어 있어서 간편하게 전자레인지에 조리만 하면 된다니 눈에 확 들어왔어요. 다양한 식재료로 만든 여러 국가의 대표 건강요리를 맛볼 수 있고 든든하면서 식이섬유가 풍부해서 포만감도 가니 너무 기대되네요

@김미경-c8q 6 ай бұрын

장수마을식단 응원합니다

@평내점 6 ай бұрын

다이어트 식단과건강식으로 먹기가좋겠어요~^^

@merrybroke 6 ай бұрын

그리팅 칼로리 식단 샐러드요!!! 대박!!!! 설탕을 첨가하지 않고 5가지를 무첨가한 건강한 드레싱을 사용했다니....!!! 너무 너무 먹어보고 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ 타코도 평소에 너무 좋아하는데,,,, 딱 저를 위한 제품인 것 같아요... 타코 샐러드와 두부 샐러드, 올리브 리코타 샐러드 모두 너무 맛있어 보여요...!! 다이어터들에게 한 줄기 빛과 같은 제품이네요>< 좋은 영상 준비해주셔서 감사드리고, 앞으로 더욱 도약하시길 진심으로 응원드립니다.^^

@kimteayoung1 6 ай бұрын

칼로리식단 식단 개선과 건강을 위한 다이어트를 진행하면서 그리팅의 다양한 메뉴 선택과 즉시 만들어지는 오더메이트가 건강한 식단을 구성하는 데 큰 도움이 될것 같아요. 특히 샐러드 내의 다양한 식품군과 영양성을 고려한 구성은 마음에 들었고, 새로운 조합과 신선한 재료로 만들어진 샐러드를 먹으면서 칼로리를 신경 쓰지 않고도 만족할 수 있어 좋습니다. 체중 관리와 건강을 위한 식단으로 그리팅의 칼로리 식단을 선택하게 되어 기대가 되며, 식단 개선을 통해 건강한 몸을 유지하고 싶습니다.

@user-wl3yw7rc8k 6 ай бұрын

칼로리 식단! 🙋‍♀️ 예전엔 마요네즈 쓰는 감자샐러드, 콘샐러드 같은 샐러드만 좋아했는데요. 커피를 싫어하다 보니 카페 기프티콘으로 샌드위치나 샐러드를 사먹어 보고 좀 더 폭넓게 샐러드를 즐기게 됐어요. 맛이야 여전히 마요네즈 샐러드쪽이 더 좋다고 느끼지만 신선한 채소가 다양하게 든 샐러드를 먹으면 나를 막 대하지 않는 선택 같아 안심되더라고요. 💬 그래서 칼로리 식단이 더 끌려요! 먹어본 적 없는 조합들이라 관심 가네요. 장수식단엔 안 좋아하는 재료가 많아요.

@flowersun1904 6 ай бұрын

퀄리티 좋은 건강식단 개발 감사드리고 많이 애용해 볼게요~^^

@jokh8109 6 ай бұрын

기존에 그리팅 식단이 반찬과 샐러드 위주였다면 건강식단에는 밥이 포함돼 있어 더욱 편리하게 식사를 즐길 수있어 좋은것 같고 실생활에서 필요한 영양을 섭취할 수 있도록 설계되어 더욱 좋네요. 기대됩니다~!

@user-tq2bn8jy3h 6 ай бұрын

장수마을 식단이요✔ 우선 100세 이상 장수 인구가 많은 블루존 식단을 한끼에 담았다는게 믿음이 갑니다 그리고 밥과 샐러드가 꼭 나와서 든든하면서 건강한 한끼가 되니 식사시간 될때 마다 기대될 것 같아요 특히 그리스식 연어 라이스 세트가 어떤 맛일지 궁금하고 먹어보고 싶어요

@노상욱-v5r 6 ай бұрын

항상 좋은 식단으로 신경주셔서 감사합니다!:) 칼로리식단, 장수마을식단 넘넘 맛있어용!!

@rebl2656 6 ай бұрын

11:38 감동 모먼트,, 😭😭 짱 멋져요 연구원님들 !!!

@youngmj 6 ай бұрын

저는 동식물성 단백질이 골고루 섞여있고 이 모두가 350칼로리 내외의 샐러드들이라니 건강하면서도 든든한 식사가 될 것 같아 그리팅의 칼로리 식단 기대됩니다! 특히나 그리팅에서 직접 만든 통밀 무화과 빵도 있다니 신기해요 🤩 개발팀에서 직접 설계하신 빵이라니 샐러드 식단을 짜며 고심하신 흔적이 느껴지네요 ㅎㅎ 다양한 토핑과 함께 건강한 드레싱까지, 설탕 없이 단맛을 내기위한 노력이 인상 깊어요! 다양한 맛의 샐러드로 골라가며 지루하지 않게 맛있게 섭취할 수 있을 것 같습니다 무려 80여종의 샐러드를 보유하다니 소비자가 원하는 취향에 따라 샐러드를 골라서 식단을 꾸려 먹을 수 있기 최적화된 그리팅이군요! 역시 그리팅이라는 말이 절로 나오네요! 👍👍

@kimminson315 6 ай бұрын

칼로리식단 어떨지궁금하고 기대되네요 신선하면서 설탕무첨가라서 건강해보여요

@Yuki_lemon 6 ай бұрын

맞춤형으로 다양한 식단이 마련되어있고 필요한 식단을 고르기만 하면되니 얼마나 편한 그리팅인지~ㅎㅎ 게다가 환자분들을 위한 건강식도 있다니 이거 참 좋네요 👍 저는 지중해식으로 간단하게 먹을 수 있는 칼로리 식단이 마음에 들어요~ 동물성과 식물성 단백질이 골고루 구성되어있는데다가 설탕도 들어가지않고 건강하게 먹을 수있는 식단이라서요 ㅎㅎ 5:57 역시👍토핑이 이렇게나 다양한데 조합도 마음에 들어서 연구원분들께서 구성에 정말 신경쓰셨구나 느낄 수 있는 식단이네요 직접 샐러드 챙겨먹으려면 진짜 채소 이것저것 사고 드레싱 사고 곁들여먹을 것도 사야하고... 같은 거 계속 먹으면 금방 또 질리고 재료값이 더 들어가는데 ㅠㅎㅎ 이렇게 다양하게 매일매일 다른 재료가 들어간 식단으로 먹을 수 있다니 넘 편해서 좋네요~ㅎㅎ! 게다가 오더메이드라서 신선하니 믿을 수 있다는 장점까지~🤩

@abomday 6 ай бұрын

두 분의 연구원님들이 소개하는 그리팅 식단 소개 영상 잘 시청했습니다 칼로리 식단과 장수마을 식단 모두 마음에 들지만 저의 맘을 좀 더 사로잡은 건 칼로리 식단입니다! 한 끼로 훌륭한 식사가 가능하고 칼로리 350내외라는 점과 단백질 섭취, 설탕 첨가가 없다는 게 참 놀랍고 눈길이 가네요👀 ✓시그니처인 멕시칸풍 타코 샐러드는 통밀 무화과 빵이 곁들여진 점과 색다른 소스 맛이 어우러져 특별하고도 든든한 식단이 될 것 같아 기대됩니다 ✓올리브 리코타 샐러드는 요즘 빠져버린 당근라페와 좋아하는 새우까지 들어가 맛이 없을 수가 없는 조합이네요 ✓지라시 두부샐러드는 귀리, 보리, 흥국미, 두부까지 단백질을 채우기 위한 최상의 식단 같아요 평소 궁금했었던 그리팅의 건강 식단! 두 분께서 친절하고 속속들이 소개해 주셔서 너무 도움이 되고 유용했어요 그리팅에 더 자주 방문하게 될 것 같네요 우리네 일상에 밥상위의 행복과 건강함을 선물하는 그리팅을 힘껏 응원할게요!

@sorrjj 6 ай бұрын

장수마을 식단이요. 한국인은 밥심이죠. 든든한 한끼를 뚝딱 만들수 있으니 너무 좋네요. 그리팅과 함께라면 요리 똥손인 저도 금손으로 재탄생하죠. 맛과 영양까지 잡은 그리팅 연구원분들의 노고가 들어 있어 더 좋네요.

@sjsj-n77 6 ай бұрын

장수마을 식단 블루존의 공통적인 식습관을 담은 테마 식단 👍 바빠서 끼니도 거르고 영양 섭취도 제대로 하지 못하고 있는데 장수마을 식단이면 맛과 건강 모두 잡겠어오,,

@lillysong4359 6 ай бұрын

구정 연휴에 이제 다 끝난줄 안...코로나에 걸려서... 요리하기도 힘들고 영양가 있는 음식 먹고 싶어서 그리팅 건강마켓 카테고리에서 맞춤 도시락이랑 죽 등 시켜서 먹었답니다. 사실 넘 아파가지고 맛이 거의 느껴지진 않았으나...ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래도 그리팅이 큰 위로가 되었습니다...ㅎㅎㅎ 정기식단 안그래도 궁금했었거든요! 저는 장수마을 식단 체험해보고 싶어요! 제가 평소 좋아하는 재료로도 구성이 되어있으면서도 다양한 나라의 장수식단을 맛볼수있다는게 제일 매력적이네요! 또한 코로나 휴유증이 있어서 여전히 골골 거리고 있어서 영양보충을 하면 좋을듯합니다. 감사합니다 ^^

@user-vm6tu3pd5g 6 ай бұрын

장수 마을 식단! 10:08 평상시에 건강을 위해서 식사 관리를 하고 싶고, 다양한 식재료를 접하고 싶고, 시간과 정성이 많이 들어간 음식을 간단하게 먹고 싶은 사람 바로 저예요 저! 제가 바로 그 유명한 극강 한식파입니다. 진짜 약간 건강식은 보통 음식들에 비해 맛이 없을 것 같다는 편견이 있는데 그런 제 편견을 완전히 깨부수는 심각한 푸드네요! 😭🥹 맛도 좋고 영양도 많고! 일석이조! 건강도 챙기고 배도 부르고 입도 풍요롭게 할 수 있겠어요. 장수 마을 식단이 너무 기대가 되서 꼭 체험해 보고 싶습니다. 진짜 우리 한국인들은 밥심 이잖아요! 그리팅의 장수 마을 식단으로 든든한, 그리고 맛있는 끼니를 챙겨 먹고 싶어요. 😳💓

@user-qt6hg2xy9j 6 ай бұрын

멕시칸풍 타코, 올리브리코타샐러드, 지라시 두부 샐러드 구성이 아주 알차네요 저는 그것도 좋지만 장수마을식단이 필요해요 콩비지찌개 오야꼬동 연어 등 장수마을 식단먹고 건강 되찾고싶어요 디스크환자라 잘 못챙겨먹다보니 건강이 무너졌네요

@user-jl7mv1gn3x 6 ай бұрын

저는 칼로리식단이 좋아요 평소 샐러드를 즐겨 먹어요 회사에서 점심을 굶을 때가 많은데 샐러드로 간단하게 입가심과 요기를 하고 업무하는 게 건강을 위해 좋은 방법일 것 같네요 구성력도 좋고 이색적으로 보여요 신선함을 그대로 입안에 넣고 싶네요 아침대용으로도 괜찮을 것 같고 알차게 즐기기에 딱입니다. 입안에서 리프레쉬 가 되겠어요 사실 둘다 너무 욕심이 나요 오래살고 싶으면 음식이 젤 중요하죠 저도 저만의 블루존 만들어볼까합니다. ㅎㅎ소개감사합니다. ~~~

@allimayun7416 6 ай бұрын

칼로리 식단 필요해요, 이유는 제가 다이어트 중입니다! 그리고 앞으로 더 유익한 영상 업로드 기대하겠습니다!! 유튜브 구독완료도 했어요! , 최근에 회사경영 악화로 실직을 해서 많이 우울한데, 당첨이 되면 기분 전환이 될 것 같네요!! 그리고 앞으로 이 채널이 더 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원합니다!!!

@greating 6 ай бұрын

🥗 그리팅 구독자 #이벤트 🥗 칼로리 식단과 장수마을 식단 중 여러분에게 필요한 식단은 무엇인가요? 기대평을 댓글로 남겨주시면 추첨을 통해 칼로리 식단 체험팩 (5명)과 장수마을 식단 체험팩(5명)을 경품으로 보내드려요 🎁 - 이벤트 기간 : 2.26(월) - 3.3(일) - 당첨자 발표 : 24.03.5(화), 10명 (커뮤니티 탭 발표) * 채널 구독 & 영상 좋아요 누르면 당첨 확률 UP! ※ 당첨자에 한해 경품 발송에 필요한 개인 정보를 수집할 수 있습니다 ※ 비정상적인 경로나 방법으로 이벤트 참여 시 추첨에서 제외되거나 혜택이 취소될 수 있습니다

@장해연-e9y 6 ай бұрын

그리팅 칼로리 식단 기대되네요 350kcal 내외여서 부담스럽지 않고 설탕이 없는 5무첨가 드레싱이 다소 맛없을것 같은 샐러드에 화룡점정일것 같아요 저는 그리팅 칼로리 식단의 시그니처 멕시칸풍 타코 샐러드가 기대되는데 설탕이 들어가지않은 무화과빵도 들어있다니 인기만점일것 같아요

@roveal777 6 ай бұрын

칼로리 식단과 장수마을 식단 중에 선택하기 정말 어려운데요! 칼로리 식단은 체중 관리를 위해 꾸준히 유지할 수 있는 옵션으로 보입니다. 다양한 메뉴와 맛있는 옵션들이 포함되어 있어서 지루하지 않고 매일매일 새로운 맛을 경험할 수 있을 것 같네요. 반면에 장수마을 식단은 건강을 유지하고 오래 사는데 도움을 줄 수 있는 옵션으로 보입니다. 그런데 고르게 높은 영양가를 갖춘 메뉴들이 포함되어 있어서 정말 어려운 선택이 될 것 같아요. 만약 저온식품 배송이 가능하다면 둘 다 한번에 시키고 하루에 한 번은 칼로리 식단, 그 다음날은 장수마을 식단으로 번갈아가면서 즐기면 좋을 것 같아요! 그러면 건강과 다이어트를 동시에 챙길 수 있어요.

@pinkdogbaby 6 ай бұрын

그리팅 건강식의 어머님들👵..!! 넘 맛있게 먹고 있습니다!

@poqlove 6 ай бұрын

그리팅 칼로리 식단이요 🤗 아침에 간편하게 하나씩 꺼내서 먹기 너무 좋을것같아요!! 나이가 들수록 아침에 입맛도 없고 입맛이 없으니 차려먹기도 귀찮아서 빵같은걸 자주 먹었는데 아침 공복에 뭘 먹느냐가 혈당도 그렇고 몸건강에 많은 영향을 주더라구요 그리팅 칼로리 식단은 350칼로리로 헤비하지도않고 재료들은 너무 신선하고 몸에 좋은것들로 구성되있는데 또 맛은 좋아보여서 아침식사로 하나씩 꺼내먹어보면 어떨지 너무 궁금합니다😎

@thelanfu 6 ай бұрын

칼로리식단!❤ 맵고짠 음식과 탄수화물을 좋아했는데 최근 혈당스파이크로 혈당수치도 높게나오고 나트륨 과다섭취가 몸에 안좋다고해서 단백질 식이섬유 위주의 식단관리를 하고있는데요! 저칼로리에 동물성 식물성 단백질이 적절히 배합되어있는데다 설탕이 안들어가있고 5無첨가 소스로 건강하게 먹을 수 있는 칼로리 식단이 너무 기대되네요! 특히 🇲🇽 멕시칸풍 타코 샐러드는 어떤맛일까 정말 궁금합니다ㅠㅠ

@user-up6fk4wc9x 6 ай бұрын

칼로리 식단 샐러드에서 신선하고 깨끗하게 보관하기 위한 사소한 디테일들을 들으며 정말 신경썼다는 걸 느꼈어요 ㅎㅎ! 저도 샐러드 간편하게 챙겨먹을 때가 종종 있는데 칼로리 식단은 어떨지 궁금하네요!

@kshj2k3l4 6 ай бұрын

장수마을식단 한국인이라면.. 이식단이 맞는거같아용

@gavvly 6 ай бұрын

장수마을 식단! 이렇게 다양한 선택지가 제공되기까지 연구원들의 노력이 담겨있다는 점이 더욱 의미있어 보입니다. 밥 한 끼를 먹으면서도 건강을 챙기고 식단을 관리할 수 있다는 것은 정말 큰 장점입니다. 더불어 맛과 건강을 모두 고려한 그리팅 식단은 앞으로 많은 관심과 사랑을 받을 것이라고 믿습니다. 노력하는 연구원들의 노고에 감사를 표하며, 앞으로도 맛있고 건강한 식단으로 우리를 더욱 건강하고 행복하게 해주길 응원합니다.

@miuccia116 6 ай бұрын

[그리팅TV 유튜브 구독완료] [칼로리 식단] 🥗 제품 개발 연구원이 직접 소개하는 그리팅 식단 가이드 EP.6 잘 봤어요.. 그리팅의 11가지 식단.. 칼로리 식단과 장수마을 식단 중 제게 필요한 식단은 [칼로리 식단]이에요.. 다이어트에 꼭 성공하고 싶거든요.. 널리 알릴게요.. 자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요.. 든든한 동반자가 되어주실거죠?

@sysy_8318 6 ай бұрын

장수마을 식단 맛있고 균형잡힌 식단이 정말 눈에 확 들어오네요. 역시 한국인은 밥심이죠. 잘먹는게 중요한 것 같아요.

@kds4885 6 ай бұрын

제 픽은 칼로리 식단이에요. 맛과 칼로리를 다잡은 모습에 많은 분들이 좋아할거 같아요.

@hoony39 6 ай бұрын

장수마을 식단 건강한 한끼 밥을 먹을수 있어서 지치고 바쁠때 맛있게 먹고 싶어요

@liffeyriver 6 ай бұрын

장수마을 식단

@oluo6077 6 ай бұрын

장수마을 식단 든든함을 놓치지 않는 건강관리식단이어서 좋아요

@johnkeats4421 6 ай бұрын

장수마을 식단 먹으면서 하는 건강관리 좋아요

@musca9476 6 ай бұрын

장수마을 식단 밥심을 든든히 채우면서도식단관리가 가능해 최고라고 생각해요

@TV-qf2zt 6 ай бұрын

장수마을 식단 ✅ 든든하게 먹으면서 건강관리를 할 수 있다면 정말 좋을 것 같습니다.

@user-sl4qx1fg5g 6 ай бұрын

저는 칼로리 식단과 장수마을 식단 중에서 장수마을 식단을 선택할 것입니다. 이는 건강적인 식습관을 지향하며 오랜 세월 건강하고 행복하게 살기를 바라는 입장에서의 선택입니다. 장수마을 식단은 세계에서 가장 오래 사는 지역인 블루존에서의 식습관을 반영하고 있습니다. 이러한 식단은 식물성 식품과 고단백 식품을 중심으로 구성되어 있어 건강에 도움이 되는 영양소를 다양하게 섭취할 수 있습니다. 이 식단은 채소, 과일, 견과류, 생선 등의 식품을 주로 섭취하여 다양한 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 합니다. 또한 설탕을 포함하지 않고 식사를 구성하기 때문에 혈당 조절에도 도움이 될 것으로 예상됩니다. 장수마을 식단을 선택함으로써 부담 없는 칼로리를 고려하면서도 영양소를 충분히 섭취할 수 있을 것으로 기대됩니다. 또한, 오랜 세월 건강하게 살기 위한 식습관을 형성하는 데에도 도움이 될 것으로 기대됩니다. 따라서 저에게 필요한 식단은 장수마을 식단입니다.