СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ЦЕЛОЕ ЗАНЯТИЕ / SUPER STRONG / ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ И МЕНЯ МОЖНО ТУТ: 2202 2032 8559 5882 МИР СБЕР
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ СПАСИБО!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Тренировка направлена на укрепление основных групп мышц, развитие выносливости и координации. Проводится, как с использованием оборудования - гантели, боди-бар, степ, резиновые амортизаторы, так и без. Так как занятие проходит достаточно в высоком темпе и многоповторном формате, то одновременно мы добиваемся и красивого рельефа мышц, и уменьшения жировой прослойки. Повышенный во время такой тренировки метаболизм будет оставаться на высоком уровне еще несколько часов.

[@Інна-е7л]

Благодарю ❤🙏

[@ameraaa2346]

❤️❤️👍

[@РиммаВалеева-э2с]

Спасибо

[@LubaMihailova-c8t]

Спасибо огромное

[@valentinayakovlevpresman8537]

Как обычно Крутая тренировка 🏋️

[@ДарьяШкабурина]

Тренировочка огнище🔥🔥🔥 просто бомбическая💣💣💣 Тренер - умничка🌟🌹🌹🌹

[@ФанияФаварисовна]

Спасибо большое за тренировку, Вы супер❤