Синдром нервной повышенной возбудимости

мой сайт veronikastepan...
запись на консультацию через соц.сети :
инстаграм / veronik20011
вконтакте idveron...
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: [e-mail]
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

[@evgensk40]

Пришло уведомление о новом видео Вероники - перевозбудился!

[@evgensk40]

@@vladimirandro8359 не ругайтесь, а то я снова перевозбудился...

[@НатальяКахутина-т8м]

улыбнул )))))

[@qweqwevka]

Увидел её модную рубашку - обкончался

[@vladimirandro8359]

@@qweqwevka молодец!

[@evgensk40]

@@Gareth_Okhabat да я уже посмотрел)

[@Alina_S.OrdinaryMan]

А можно всем кто смотрит ваш канал очень давно, устроить сессию и выдать диплом о доп.образовании по психологии?😅

[@СмирноваМария-о7ч]

можить когданить чтонить и выдадут )

[@ИринаШел-ч6н]

Это точно! 😊👍

[@rouxmademoiselle]

@Светлана Шашкина вы умничка! Вероника отлично объясняет как мой лектор по истории культуры, слушаю с открытым ртом) Удачи вам в учёбе и успехов!

[@lena-nikaitalia1678]

😀😀😀👍👍👍

[@user-ww1ir4pn8o]

Светлана Шашкина круто 😍😍

[@Mariana-mj3uo]

Я так чувствую себя очень часто перед любыми поездками. Я перевозбуждаюсь от мыслей и фантазий, как и что будет) и не могу уснуть.

[@user-gn1ry8pm1z]

Ну это все ...

[@cutefox8702]

и я так же)

[@АннаКазакова-з4ж]

да. я боюсь что-то забыть, выступает красная крапивница на предплечье- чушусь. Не люблю путешествия.

[@Elena-74467]

А я с пол стакана пива сначала засыпаю, но просыпаюсь в 3 ночи и хоть глаза коли.

[@bellashchirakova]

++++ даддада

[@katerinas5154]

Я как программист смиренно жду видео о программистах-анальниках!!!!)

[@МенязовутАлеша]

уже было про одного программиста анальника. она его на все бабки нахлобучила

[@YuliiaJV]

И я жду! Вероника, мы, программисты -анальники уже заждались🤔

[@oosadcha]

Мы все ждём

[@telkiza4660]

А почему программисты должны быть анальниками? Что это за категория граждан такая?

[@АндрейДЕВЯТОВ-ъ9г]

Таких не бывает! Программистам (в привычном представлении) -вообще все пофиг:что в,, анальном,, , что в ,,генитальном,, ,что в ,,пенисоальном,, смысле!

[@sweetenhippo]

Огромная Вам благодарность за качественную информацию !!! Очень нравится Ваш стиль языка! Все ясно и доступно понятно.. до предела ✌😇

[@vigosswikkywikky8664]

Меня огорчает, когда я говорю о своей нервной возбудимости, о тревогах за детей и прочее, а мне говорят, что эти переживания у меня от нечего делать, а пытаясь разъяснить свое состояние только ещё больше тахикардия возрастает. Теперь никому ничего не рассказываю.

[@alinskalina8123]

Согласна, сама такая была . Сейчас такие лбди раздражают, они часто ещё и агрессивны, т.к. хотят всё контролировать , и делают часто замечания, там где , как им кажется , неправильно , т.к. сами живут в напряжении, запретах, то других дергают, там где сами хотели бы проявить себя , но у них на это запрет. Афирмации: я достойна проявлять себя в своих проявлениях! Я позволяю себе опаздавать , долго спать, не вымать посуду ... Дети могут упасть с высоты своего роста , с невысокго дерева, могут покричать в автобусе , могут разлить сок - это не они ненормальные, это все остальные зомби 😁

[@InnesO-Gon-889]

@@alinskalina8123 Da i u mena tak bylo a teper uzhe umnei i spokoinei 😎

[@АннаИртяшская]

Ага, ещё говорят "ты сама себя накручиваешь" А тоже стала очень выборочно рассказывать и редко

[@Никита-ж8к9к]

Меньше смотрите негатив по телеку, Займитесь спортом, найдите хобби.....

[@Никита-ж8к9к]

Когда ум блуждающийся, мысли лезут негативные, найдите радость в жизни, меняйте свою жизнь. Наконец, если курите и пьете алкоголь, вообще бросайте, это возбуждает нервную систему.

[@Natalia-ik8gm]

Вероника, снимите пожалуйста видео о неуверенности в себе и как следствие эгоизме и надменном виде в коллективе.

[@leahmiller1578]

Уязвимый нарциссизм?

[@МимаЛи-т2м]

Что там снимать? Обычный неуверенный в себе человек, прикрывающийся маской более достойного, по его мнению, идеала; ну или родителя-тирана, который в своё время долго загонял его в эту неуверенность сравнивая с собой.

[@Zhansaya1997]

Natalia Medvedeva У Вероники есть видео о социофобии

[@JuliaOstrovok]

Знаю я таких... Как крапива - никого к себе не подпускает хотя сама никому и не нужна

[@Natalia-ik8gm]

Суть в том что родители решали все, оберегали, везде звонили, водили за ручку, боготворили и тд. В итоге нет опыта общения с людьми, решения своих проблем во взрослой жизни. Также сложно выступать на рабочих собраниях,ведь всем хорошим не будешь. В итоге все считают , что личность очень эгоистичная и манерная, а по факту просто неуверенная

[@bezbez6567]

Вероника,снимите пожалуйста видео о человеке который любой пустяк принимает близко к сердцу,долго прокручивает в голове,переживает,рефлектирует одни словом . Как с этим бороться ? Как научится не принимать на себя чужое мнение ? помогите 🙏

[@alinskalina8123]

Потомучто с этим пустяком лично у этого человека , какой то печальный опыт, нужно в него окунуться и перепрожить в фантазии с позитивным для вас опытом . Этот позитивный опыт закрепится и вы перестанете на это рефлексировать 😊

[@bezbez6567]

Alins Kalina спасибо,буду пробовать 🌹

[@hilaryaion8155]

Видимо это невротик. У Вероники есть видео об этом, да и вообще она часто упоминает о них.

[@ххх-д5ц]

Это про меня )

[@ЗабавнаяСобака-ч8й]

Забить и послать всех к кхм-ям.

[@elenaskubak1528]

Я по 3 дня могу быть под влиянием какого нибудь происшествия.

[@ПетрСавельевич]

Я тож

[@nastyaliss6756]

особенно когда посмотрю какой нибудь фильм , который произвел на меня огромное впечатление

[@user-zg9lg5fu2w]

Elena Skubak, о! Я тоже! Когда узнала, что мою однокурсницу бьёт муж-ушлепок, ещё и маленьких детей впридачу, не спала три ночи! Самое интересное, что однокурсница-то спит спокойно и считает, что муж-алкаш-ублюдок - это нормально! Подерутся - помирятся! Красота! А люди из-за них, больше из-за детей, спать не могут!🤦

[@oksanashymon5034]

Я тоже

[@Natali-krasavica]

Я лежу пластом день точно после нервного события

[@ТатьянаСагова-ь2з]

А еще прогулки на свежем воздухе, очень помогают достигать душевного равновесия. И спорт! Регулярные занятия спортом на свежем воздухе - и не нужны наркотики, это самый крутой наркотик!

[@charlie5143]

Не спорт а секс)

[@vladimirandro8359]

@@charlie5143 не для всех

[@ТатьянаСагова-ь2з]

Shishio Makoto секс на свежем воздухе??? Плохо вы знаете тревожных людей.

[@user-um9fh4yy9g]

Полюбила спорт-появилась нервная возбудимость)

[@vladimirandro8359]

@@user-um9fh4yy9g что то делаете не так , распределяйте нагрузки

[@Essentinelle]

сплю нормально, но любой раздражитель, фильм, видео, мысль зачастую вызывает тревогу и тахикардию. Истощает )

[@rockopera5184]

Понимаю Вас, у меня аналогично! И бессоница мучает от этого

[@АлександрНазаров-ы5и]

@@rockopera5184 класно, к своим попал! :) смотрю Веронику перед сном чтобы "успокоиться" чето хз, еще хуже стало вроде: ВСД и т.п. у людей такие же проблемы как у меня ПЕРЕВАЗБУДИЛСЯ, аж ноги вспатели. сегодня спать не буду скорей всего, так на работу поеду, утром:(

[@nataly4145]

И любовница все соки выжимает - истощает)))))

[@Essentinelle]

Evgeniy Smirnoff почитал про них, не соответствую ни одному критерию )

[@user-bk7sg5jz4x]

Расслабляющая музыка для релакса или молитвы на ночь .Все есть на ютубе. Чтобы никому не мешать слушать через наушники на комфортной громкости.

[@Valeriya_772]

Про меня, нервная от мамы + плюс сладкая жизнь в «дружной» семье. Но сейчас всегда помогает заботливый парень))

[@missismoon9359]

Не раскрылся парень ещё наверное, по классике, какой нибудь тоже не простой должен быть

[@felicitya728]

@@missismoon9359 жиз

[@elenakursina1242]

жизненно

[@ЭЙРЕНА-и9щ]

А я нервная от папы..один в один...((((

[@ВладХз-в8ъ]

Не размножайтесь пожалуйста, не передавайте это детям. Это вы ещё бабы, если у парней ваши гены будут, для них вся жизнь будут страданием.

[@missismoon9359]

Подтверждаю, йога лечит, спасает, умиротворяет и очень помогает.

[@ElenaScorpion]

А как к йоге в гамаках относитесь?

[@МаринаЗарецкая-ы6о]

У меня часто такая тревога. Постоянно в напряжении, плохие мысли лезут в голову

[@w1nstr_offf]

Не могу работать в офисе.Работая 16 лет в этом крысятнике и стала невротиком.Сейчам свободный художник по минимуму контактирую с людьми,у меня основной невроз именно от них.Согласна,что надо понять себя и принять меры ,как то обезопасить.Помогает мне капитально фитнес вообще спорт лыжи плавание сауна и ТД...Когда перегруженная голова разгружается,тк устает тело и все напряжение уходит в него,отпускает....Алкоголь жесть только усугубляет все,не мое вообще даже малые дозы изредка уже не терплю.. Спорт,надо физически по хорошему мотать себя,но потом отдыхать...Гулять....и поменьше с людьми ,они главные кровопийцы.

[@ВладХз-в8ъ]

Вы просто генетически слабая, вот и всё.

[@NataliaN-jt3so]

Супер

[@Sova-b8m]

А что делать, если перевозбуждение приходит именно после лёгкой физической😢нагрузки? Сходила в баню или на лыжах - и получила бессонницу, давление, ломоту в теле и даже небольшую температуру?..Я, если что, 15 лет фитнесом занималась и лет 5 бегала по 4 км регулярно. И это давно уже, Я не занимаюсь поэтому лет 6 уже

[@gabatova]

Просто твари. Два месяца- готова убивать

[@Сергей-в2с9с]

И музыка релакс либо любимая очень хорошо успокаивает.Я боса нову слушаю.Это очень расслабляет.И оптимизирует.И просто потанцевать дома под музыку.Книга ,вязание .Вязание кстати отвлекает хорошо.Я телевизор включаю и спицы достаю.Много способов отвлечься и успокоить нервную систему.И самое главное молитва.Она лечит.

[@simplebro4232]

Вероника Степанова быть психологом , это на 100% ваше!!! Вы мне просто спасли жизнь своими роликами , когда будет достаточно денег я к вам и на консультацию запишусь!!! А если кто-то будет говорить , что с вашей нервной системой и т.д. шлите всех нах*й!!! Вы вообще самая лучшая и трезвомыслящая, умная, интересная, ваше видео очень понятные и легко усваемые!!!! Огромное вам спасибо , за ВАС, что вы смогли передать ваши бесценные знания !!! За ваш опыт !!! Я вас обожаю !!!!👍

[@EVGENY_KOVALEV]

Летит Бэтмен по небу, вдруг смотрит: в лесу стоит Красная Шапочка в очень неполиткорректной позе, которая на английском называется "doggy-doggy", юбка у неё задрана. Бэтмен ПЕРЕВОЗБУДИЛСЯ, И на полном лету вклинился в Красную Шапочку. И откуда ему было знать, что больше всех от этого пострадал человек-невидимка!

[@Julie_Lu]

Блять!!!!!!!!!!!!! ХВАТИТ

[@EVGENY_KOVALEV]

@@Julie_Lu Ты почему матишся,тебе не стыдно?

[@Julie_Lu]

@@EVGENY_KOVALEV с чего мне должно стать стыдно?

[@Gaiar13]

А, это старый анекдот)

[@АндрейДЕВЯТОВ-ъ9г]

Мужик, видать ты не случайно на канале психолога! Тебе нужна помощь! Чесное слово!

[@Windsor-zo9kb]

Ребята!! Принимайте магний в6 в таких случаях. Он снижает возбудимость нервной системы.

[@НатальяКахутина-т8м]

если у вас нет почечной недостаточности.

[@G.E.S.245]

Это слабовато средство, для абсолютно здоровых,,,,

[@AnnA-rn9df]

@@G.E.S.245 Гидазепамчик хорошо расслабляет)

[@Neuprt_TV]

@@AnnA-rn9df Вероника в видео несколько осуждала транки)

[@SashaStarkova]

Также витамины группы В

[@WitchCeramics]

А я хотела бы послушать про типичных постсоветских отцах, которые не знали как воспитывать дочерей и по этому особо не занимались этим/ не обращали внимание. Влияние на поведение и отношения

[@tiketike5018]

Вероника, снимите видео про фантазии. Когда человек от проблем или травмирующей ситуации уходит в свой мир и живет в нем, а реальность не замечает. Вы упоминали это в видео про детей алкоголиков (дома и в школе тюрьма),и про мать, когда она запирала его ночью в ванной (вынужден был спасти себя). Почему человек туда уходит, и как ему вернуться в реальность, получать от нее удовольствие.

[@vladimirandro8359]

Щаз !

[@olgasttttt]

а я заметила про себя, что при повышенной тревоге, очень тянет на всякие криминальные хроники или ужасничек посмотреть. После чего так хорошо спится ! )))

[@jannanurkanova2700]

Реализовался ужасный сценарий. Все , боятся больше нечего

[@tatjanan.5287]

Меня тоже раньше когда истощилась, стало тянуть на все спокойное, подозрение на надпочечники, так что лучше контролировать процесс, просто заставлять нажимать на другие кнопки на сотовом, пс.

[@gabatova]

Такая же

[@АлексейАндрейченко-в6и]

Снимите видео о понятии "Маменькин сынок", об отношениях с ним, можно ли его исправить и так далее.

[@мооорэмоорэ]

Привет Леха как сам?

[@user-fv3wc9ei4t]

Да да

[@jannanurkanova2700]

Такой мужчина в принципе не доверяет женщинам в глубине души. А из них мама самая надежная, которая его не бросала в детсве не бросит и до конца смерти. Мало мужской энергии.

[@АлинаХайр-ъ8ч]

Нельзя его исправить-НИПОЧЁМ не получица.ОНИ БОЛЬНЫ СВОЕЙ МАМЕНЬКОЙ🤦🏻‍♀️.им по жизни нужна НЯНЕЧКА...Он будет Вас раздражать.БЕГИТЕ ОТ НЕГО👶🏃‍♀️.

[@tatoshka466]

Спасибо, Вероника♡благодаря вам стала лучше разбираться в людях ...

[@vladimirandro8359]

Надо же ?

[@olgachernyakova1356]

Вероника, Ваши видео смотрятся залпом-такие темы..... прям в самую точку спасательную!!!!!! Благодарю

[@КсенияСергеева-н3я]

О, это знакомо. Исключить раздражители:кофе, сахар/мука белая, фильмы, люди определённые, избыток информации и тп

[@hammer7904]

Исключила сахар, кофе, телевизор и определенный тип людей примерно 3 года. Качество жизни изменилось но не сразу.

[@КсенияСергеева-н3я]

@@hammer7904 может надо ещё какие то ситуации завершить, с мамой или бывшим

[@hammer7904]

@@КсенияСергеева-н3я @ спасибо за заботу. Да я разорвала полностью отношения с матерью и отчимом и прошла терапию у Марины Линдхолм. Она объяснила что мой случай - не из лёгких. Поэтому требуется время и работа над собой.

[@КсенияСергеева-н3я]

@@hammer7904 я порвала отношения с людьми которых считала друзьями, выкинула вещи которые бесили(среди нах были даже серьги с бриллиантами.) пересмотрела отношение с людьми с которыми я не могу пока разорвать отношения но общаюсь. Короче меняю все. Желаю и вам чтоб все наладилось

[@marinaardali6007]

По-моему, кофе не победить.Capuccino....Latte....

[@anyag8794]

Вероника, снимите видео, как улучшить концентрацию, внимание, память.

[@ЯнаМихайлик-ь6д]

И я хочу!!!)

[@anaaha5461]

Настя Кей в помощь:)

[@Кинитопет-к7е]

Самый простой способ учить стихи, языки

[@viralyushnyak2428]

Во первых добавки магния и вит. Группы В и фолиевая кислота и вит.Д3 .особенно весной они актуальны.меньше алкоголя и вместо черного зеленый чай .никаких видео игр и меньше в соц сетях.и учите стихи или языки. Ежедневно пишите от руки пару страниц. ...это обязательно

[@juravlevaub]

Страттера

[@galinakulasova8423]

Вероника, расскажите, пожалуйста, как вы питаетесь в течение дня и какими физическими упражениями занимаетесь. Вы очень хорошо выглядите и безусловно правы, говоря в своем видео про страх старости, что хорошо выглядеть - это образ жизни и питания и тп. Вы очень хорошо выглядите, поэтому очень хотелось бы, чтоб Вы поделились с нами своей мудростью и подходом к образу жизни. Спасибо!!!

[@telkiza4660]

Galina Kulasova , было такое видео. Вероника не занимается спортом, она рассказывала, что не любит тренажерные залы и пр. Поищите, есть видео что-то вроде «как выглядеть молодо или красиво»

[@vladimirandro8359]

Гены

[@ЛарисаИгнатова-ь5д]

А я просто смотрела,не слушала,такая она приятная,глаз радуется. Люблю брюнеток.

[@TheMerrysoul]

Снова не про программистов-анальников (((((((((9

[@guxershmeg]

Что именно Вас интересует? Программист анальник это способ отстраниться от мира, полностью погрузиться в магию машинных команд или создавать свои виртуальные миры в виде монструозных конструкций, которые держатся на соплях

[@ДавидРахутин]

В топ!

[@finalbraincell460]

T.T

[@beliypion9297]

О! Я специально решила проверить оставили ли вы этот свой комментарий.)))))))))))

[@Irina8815]

Julia Bastet и

[@juliaarmstrong439]

С одной стороны, повышенная нервная возбудимость вредит, но с другой мне нравятся переживания связанные с сюжетами книг, кино или музыкой, это то, что делает меня живой, насыщает мою жизнь красками

[@elenademydova7770]

Вероника, спасибо что вы Есть! Недавно открыла для себя ваши сессии: меняется жизнь к лучшему! Продолжайте пожалуйста!

[@zapAdvisor]

Как же прекрасны ваши уроки... мечтаю что б каждый человек делал выводы с ваших уроков. Только есть одно "но" - не пользоваться во вред другим! хотя это сплошь и рядом.

[@СаняЧерчел]

Бывает и обратно Из за проблем с щитовидной железой или другой болезни появляется это нервная возбудимость;)

[@vladimirandro8359]

Вы такая умная 🤣

[@ИмяФамилия-ы9б]

Так как Вероника психиатр, а не терапевт, то порядок - такой)

[@СаняЧерчел]

@@vladimirandro8359 ,вот вот! А мне говорят что я гордая!))

[@AnnA-rn9df]

Если годами работать в ночную смену- такая же херня

[@valsi3319]

Это вы о о тиреотоксикозе(гиперфункция) говорите но там не та изначальная возбудимость (гиперчувствительность,сенситивность)появляется,а обусловленная гормональными всплесками раздражительность. Это другое. В случаях гипофункции щитовидной железы например источником проблем является таки изначально гипервозбудимая вегетативная нервная система(врожденная и стимулированная неблагоприятной средой). Успокаивается все это таблетачками, седативным режимом, физиопроцедурами,медитациями и т.п.

[@ОляХодченкова]

Охх, моя долгожданная темка подъехала😄

[@mozchugirl]

Вероника, вы сегодня мне спасли жизнь! Спасибо

[@ЗейнепАханова]

НУ КАК ДА ЖЕ ВЫ РАССКАЖИТЕ ПРО ПРОГРАММИСТОВ-АНАЛЬНИКОВ

[@helensk3876]

тоже жду не дождусь. прям ждем в возбуждении. все программисты-анальники собрались

[@user-er1fr4sc8o]

Зейнеп Аханова объясните мне пожалуйста, кто такой Программист-анальник?

[@ВалентинаПивоварова-й1щ]

Да уже слышали), ищите на канале, в августе вышел ролик

[@irina7230]

Когда вы научитесь правильно писать

[@ИринаИрина-я7я8э]

Вероника, сделайте видео о том,как говорить тихо. Громко говорим с подростком-ребенком. После стресса кричим. Как снова говорить тише и менее эмоционально.

[@elenash8110]

Да все так...

[@linamarkoni]

Вероника в этом видео особенно прекрасна)) волосы лежат просто восхитительно!

[@starlight3886]

Уснуть не могу после насыщенного событиями дня. Сердце колотится. Устаю. Точно...

[@Cimpil1983]

о как раз как у меня, я уже заипался, у меня нервное истощение, не могу никак уже отдохнуть, отдыхаю устаю, работаю устаю

[@Cimpil1983]

надо попробовать

[@user-cherkass]

Хорошо, что у меня такого нет, хотя всегда думала, что нервная - ан нет, послушав все-поняла я- само спокойствие.... Спасибо 🌼, горжусь собой!

[@fnamelname4809]

Спасибо огромное! Очень полезное видео! Мучаюсь с неврозами и здоровье полетело по всем пунктам. Ещё с детства панические атаки, всю жизнь преследуют.

[@ОксанаСтебенева-е8ь]

Вероника, а расскажите пожалуйста, есть ли плюсы в пожилом возрасте. И если есть, то какие?

[@AveroGalina]

А бывают повышенно возбуждённые гипертонусные продавцы, почему-то именно в "Пятёрке" - как раньше в советских магазинах. Или в метро иногда на пустом месте иные дамы возбуждаются - особенно на молодёжь почему-то. Таким иногда тянет в ответ прочесть)) Если дама не в духе с утра и характер у ней истерический, то виною тому недотрах - безнадёжный и систематический.

[@saharra8084]

У вас в Пятёрке тоже такие?) И у нас. Ходите в Дикси, там пофигисты. Вчера была там, а там одна бабулька концерт устроила с песнями матерными, до этого алкаш разбирался с братанами. А продавцам пофиг, может потому, что они из бывш республик, те спокойные в основном.)

[@funsun2629]

Дневник Женщины за 50 недотрах, видимо, у тебя, слушала писькой, ты. Про секс ни слова в видео не сказали

[@wachterwachter]

Шура Стоун из Пятерочки довольно спокойная дама 😁

[@vera2449]

Дневник ....вот от Вас не ожидала....вульгарно...

[@BolshoySochiTuapse]

Поддерживаю тему выдачи дипломов об психологическом образовании.

[@yulianalotos]

Магнелис б шесть, йога кундалини и психолог, другого способа я не видела. Сама так спасаюсь.

[@dianabeken1285]

Как называется эта программа измеритель? Хочу погуглить, где можно пройти, чтобы узнать свой уровень?

[@lexared8026]

В детстве почувствовала, что очень эмоциональная, когда впервые в школу пошла. Стала тренировать себя с детства в выдержке. Семья спокойная. Нервная булимия начинается каждый раз, когда переволнуюсь (жор, эмоциональная диарея, рвота). Однажды так сильно переутомилась от перевозбуждения, что впала в неврастению, а затем в депрессию. Сейчас всё хорошо. Только нервная булимия меня ведёт к ожирению, но ничего такого.

[@kristinas8359]

Вероника, благодарю вас за эту тему. Это моя жизнь. Я могу настолько себя накрутить, что щитовидка как будто сейчас вылезет через рот. У меня есть любимое дело, но я не могу им заниматься, сильно нервничаю перед началом работы ( Аж потом не могу говорить, прямо заедает, аж слова пропадают (

[@JuliaOstrovok]

Это техники BOS, я чуть не облысела пока училась снижать пульс. Там надо было сажать самолёт и он взлетал стоило хоть какому-то звуку случится, чирикнуть птице или булькнуть кулеру

[@idyld9556]

Как расшифровывается аббревиатура bos? и где можно пройти? помогла ли она вам?

[@JuliaOstrovok]

@@idyld9556 на учебе и на работе давали ее проходить. очень помогла, я научилась снижать пульс, а при бессоннице это очень помогает уснуть. и ещё во время пмс теперь меньше психую, раньше заводилась, а теперь могу в процессе осознать - причина реальная или просто гормоны шалят. с голодом проще стало справляться. как расшифровывается не помню, по-моему это БОС а не BOS, её военным ещё дают и по-моему обычным пилотам

[@Essentinelle]

даже сейчас смотрю меня труханить начало)))

[@avd.s]

ArmadaLight тилипает))

[@_ElenaElena]

Вероника, спасибо за отличное видео, всё по полочкам! Не понимаю подколок со стороны некоторых личностей, проблема, на самом деле, очень серьезная!

[@liliua478]

Я так тревожусь перед поездкой , что просыпаюсь ровно за минуту до звонка будильника

[@blingo4977]

Я тоже удивлялась такой сверх-чувствительности, но оказалось, что выключенный мобильный включается ровно за минуту до того, как зазвонит будильник, и при этом в момент включения он издаёт короткий вибрирующий звук. Может, у вас тоже самое

[@liliua478]

@@blingo4977 нет , я с детства так вставала, и тогда мобильных телефонов не было еще

[@ИринаБелова-е2з]

Я вообще не сплю перед поездкой

[@АлёнаКустова-м4л]

Благодарю за информацию

[@Катеринавеликая-о6ж]

От перевозбудимости помогает оргазм! Не секс, а оргазм. Наслаждаемся и улыбаемся. 😁

[@vladimirandro8359]

Какой ужассс

[@nataly4145]

@@vladimirandro8359 у многих именно после секса с оргазмом панические атаки((

[@hdl5423]

И у меня так же!!!

[@жизньвселе-э6ж]

А что разве оргазм бывает без секса?

[@missmiss701]

Спасибо Вероника! Очень полезная информация, особенно для нас с повышенной нервной системой. :)

[@vladimirandro8359]

Вероника ! Реши проблемы всех людей !

[@daradance8643]

🤣🤣 яйца разрастаются.. Спасибо за ценную информацию!

[@anastasiapulsar2845]

Расскажите Вероника, как ваша работа психологом влияет на ваше здоровье?

[@vladimirandro8359]

Не пробьешь!

[@Tany675]

Вероника!! Спасибо большое, что Вы есть! И я счастлива, что Вас нашла!!!

[@BNN_7437]

10:58 - и всё стало понятно!!! Вероника бесподобна,как всегда!!!

[@nataly4145]

Только начала смотреть видео и уже хочется написать - да это же про меня! Чаще от общения, преимущественно по телефону почему-то. Или с подругой общаешься несколько часов - с одной стороны, приятно, и посмеемся, и поделимся наболевшим, но давление подскакивает, и вот это общее состояние нервного возбуждения вплоть до дрожи.... очень неприятно( На работе такое бывает от долгих переговоров, в том числе по телефону - бывает, взмокнешь весь (и совсем не в сексуальном смысле). Потом чувствуешь себя как выжатый лимон. Мне кажется, я слишком сильно эмоционально включаюсь в общение((( И да, я уже 12 лет страдаю ПА, пью АДы, но нервное перевозбуждение было всю жизнь и до ПА. Пошла досматривать видео...

[@АннаКварц-о8д]

Счастье в труде, Вероника.

[@monacharleston593]

Очень полезное видео! огромное спасибо! расскажите пожалуйста побольше о закалке и роли сосудов в нервной перевозбудимости.

[@lunarybaby]

Как раз смотрю это в 3 часа ночи перевозбужденная

[@DashaTony]

Как там у вас дела, прошло 2 года:) я сейчас то же самое : смотрю это в три ночи перевозбужденная 😖

[@ЕленаМихайловская-п7м]

Очень признательна за четтую и полезную инструкцию к применению

[@psy_hacker]

Посмотрел видео Вероники - перевозбудился.

[@vladimirandro8359]

Еще один

[@user-your_aduser]

2 месяца коплю на покупку, которую хочу совершить уже некоторое время. Сегодня вечером поняла что у меня на счёте достаточно средств для покупки, но это с учётом тех денег, которые мне нужны чтобы дожить до следующей зп + хочу скопить чуть больше чтобы остались хоть какие-то накопления на непредвиденные ситуации. Я так сильно эмоционально возмутилась, что уже 3 часа смотрю хренову тучу обзоров на эту вещь. Я так возбуждена, что чувствую поступающую тошноту. Меня это немного пугает, у меня генетическая предрасположенность к эпилепсии

[@Vesta8]

Еее! Наконец я могу написать комментарий одной из первых!! Вероника, вы классная, спасибо вам большое за ваши видео!!!

[@Callisto-v1r]

Я интроверт, и подобное поведения меня истощает. Тоесть я устаю не только от людей, но и от самого себя. Я просто не знаю куда десться

[@southlotus2393]

Вероника, расскажите своим зрителям наконец о программистах анальниках. Как не зайду в комментарии, так сплошные просьбы об анальниках.

[@kristina09081983]

Вы такая классная, Вы очень многим помогаете. Когда красивая женщина ещё и умная это максимум.

[@Natalina98]

Это про меня, довела себя до астмы.

[@Akyn85]

Благодарю за полезные советы, Вероника 🌻🌻🌻❤️❤️❤️❤️

[@ЕлизаветаШукар]

Круто, видео про меня, оторвалась ото всех дел и побежала смотреть! Из всех перечисленных симптомов у меня больше всего проявилась фобичность (я борюсь), депрессии и нервное истощение, которое иногда жутко накрывает, так, что не пошевелиться. Ну безумно интересно было. Всегда классно посмотреть со стороны на себя. Я даже законспектировала некоторые моменты. Спасибо Вам, Вероника, за Ваш труд.

[@natalya.korolenko]

Вероника, спасибо большое за видео!

[@ariche2558]

"У меня уже яйца разрастаются" 🤣обожаю Веронику 😀

[@lyubovsedletskaya548]

Умница ,как приятно слушать .

[@user-ch7ot2zk8l]

Расскажите, как курение влияет на разные типы нервной системы❗️😘

[@belladonna1904]

Валериана зачастую мне помогает. Но она имеет накопительный эффект, нужно принимать некоторое время. Только качественная. Ходишь себе такой, на пофигизме; если чуть нервная мысль - она дальше не развивается в цепочку переживаний, ибо тебе думать лень, лень переживать по пустякам. Мне норм, но некоторым людям не подходит, смотрите по себе если что...

[@svhas7440]

А я невротик, и меня нервирует йога и ванна с солью😅 что делать?

[@tsukiyonoomi]

Хочу финансовую награду за спокойствие.))

[@helendwagen7268]

Я как то на протяжении недели каждый день спала по часу, и мне хватало. Я думаю, так получилось из-за моей лени. Я ничего не делала, прям только гуляла по 2 часа с друзьями и немного посуду мыла с уборкой дома пылесосом. Потом начался сезон собрания урожая и я спала как убитая часов по 8

[@Neuprt_TV]

А может у Вас БАР 😜

[@kasanta]

Вот я такая же. Не сплю ночами, если что-то необычное произойдёт, хорошее или плохое. Мне говорят восстанови режим 🤷‍♀️ но в этом смысла нет, только восстановлю как опять все тоже самое. Тревоги почти нет. На фоне этой возбудимости биполярные состояния, то безповода хочется летать от счастья, через пару часов сдохнуть и так по кругу. Но я считаю лучше быть таким чем наглухо пофигистом, который всегда в одном состоянии , все делает как робот и ничем его не удивить, этакая толстокожесть

[@ЛуизаФазлыева-ъ4б]

Спасибо огромное за видео! Долгое время об этом думала, и вот как раз подошло экспертное мнение) И один момент, Вы говорите что при регистрации на вашем сайте школы должно придти бесплатное видео, а оно мне до сих пор не пришло, хотя уже прошло месяца 2 если не больше! Прошу исправить данную неполадку)

[@АлександрАлександров-е7ь]

Очень помогают теплые ванны по утрам именно по утрам. 40 минут не больше. Вода должна быть нейтральная не горячая.

[@elviradensel2906]

Ох, Вероника! Спасибо тебе за это видео, ты затронула отличную тему (ну как обычно). Я очень рада что ты есть на этой земле и не послушала тогда своего преподавателя! Не сгорай пожалуйста и обрастай яйцами (орнула на этом моменте), они в какой-то степени нужны! На твою женственную внешность думаю это не отразится!

[@helgacharina]

Вероника старается быть серьезной, а мне все равно весело ее слушать! ))) Обожаю!

[@АнастасияМалинина-ч3э]

Блин!!! У меня по ходу нервное истощение... А я и не знала((

[@irena_tarot]

Как тратить на себя деньги легко? Если родители все время говорили, что «денег нет». Иду в магазин, покупаю, что нужно. И потом такой осадочек, что деньги потратила «на ерунду»(как мама говорила)

[@первоапрельскаякошка]

Вероника, я после пяти лет жизни с психопатом, вздрагиваю от резких звуков и движений возле меня. Пугаюсь внезапно прыгнувшей кошки из мусорного контейнера, будильника, сигнала машин и тд. Сначала как будь-то пронзает молния через всё тело, и сразу же хочется всплакнуть. Если хотите, сделайте ролик на эту тему

[@vladimirandro8359]

Бедняжка

[@первоапрельскаякошка]

@Мисс Всезнайка тоже к этому склоняюсь. Не знаю как избавиться..

[@первоапрельскаякошка]

@Мисс Всезнайкахочу сама докопаться, и исправить. В апреле суд по алиментам, от мысли что психопата придётся там видеть, это обострилось,. За посттравматику спасибо. На таблетки не сяду никогда. Надо бороться с триггером. Он всё ещё фигурирует в моей жизни. От этих недомужчин очень трудно избавляться..

[@первоапрельскаякошка]

@@ТерезаКирачинска оно по всем постам прошлося. Наверно пися плохо висит..

[@ТерезаКирачинска]

@Мисс Всезнайка Сообщения в общих комментариях остаются

[@user-lo2tb6pb4c]

Реально работает. Только я научилась это делать до того, как посмотрела видео. У меня был мандраж на стрижках и мне пришлось себя отрегулировать чтобы стричь. 😂 Ибо невозможно делать это с трясущимися руками и в волнении. Поэтому опция "волноваться" отключается теперь на стрижках. Иначе не получится стричь.

[@T5gelu8a]

Расскажите поподробнее, пожалуйста. Т.е. мысленно себя регулируете?))

[@yelloworiolus8670]

Очень, очень полезное видео! Спасибо Вам большое, Вероника! Ещё было бы очень хорошо, если бы Вы рассказали про этот инновационный метод лечения с компьютерной игрой. Как называется это лечение? Где его можно получить? И т.д.

[@olgakowalczyk3492]

Спасибо Вероника за вашу работу и огромное количество видео. У вас такая работоспособность. Вы великолепны всегда! ❤

[@olgapavloff781]

После фильма «Покидая Неверленд» - вообще спать не могу.

[@alinapixy4846]

А уменя после фильма каждый мужик казался педофилом...Сейчас уже отпустило, но не полностью

[@Ветер-ц5н]

вернулась из налоговой...пока ехала оттуда трясло...ни косяков каких,никто меня там не убивал...но!массовый психоз и депресняк поймала...теперь лечись после общения и нахождения среди людей...дожили...

[@BNN_7437]

И снова на сеансе психотерапии у нас уроки актёрского мастерства! Браво!

[@snezhananikolaeva5581]

Спасибо огромное за видео!)) Очень полезное!!! Очень знакомо...

[@ВикторияШевченко-х8у]

Вероника, благодарю вас за этот ролик 🌺

[@_1____]

Если у кого похожая история? Меня мама родили очень тяжело, в 1973 году.С ее слов меня не приносили 3 дня, проверяли( что именно не знает) потом первые месяцы у нее была депрессия и она не хотела ко мне подходить.Практически с детства у меня неврозы, тревоги, с 30 лет панические атаки итд.