Синдром панических атак. Лечение без лекарств!

[@mistraviss818]

Это удивительно!!! Топовый доктор, который показал нам всем ДЕЙСТВЕННУЮ гимнастику от многих болезней и сделал это БЕСПЛАТНО!!! Без всяких платных "Купите мой курс" и т.д. Спасибо Вам, уважаемый доктор! Вы помогли уже многим людям БЕСПЛАТНО! Есть ещё на земле толковые доктора, которые делятся своими знаниями и реально помогают!!! Спасибо! У меня начались ПА, пришёл и мой черед заняться Вашей гимнастикой!!!

[@ng1974]

10лет вычеркнуто из жизни. Всё обследовала, врачи не помогали, тряслась, из дома не выходила, одна дома боялась. Вышла из этого сама. Когда наступает паника начинала себя отвлекать, пела песни, говорить по телефону. Потом себя убедила, если не умерла раньше, значит все пройдёт. 20лет живу без паники.

[@就像那些等你等你等你]

Не проходит .Делаю так же .убпждаю себя каждый раз 10 лет па не умерла вот и сейчас ты меня не убьешь .но всеравно приходить

[@bud_ni]

@Christina Ryslanovna та же ерунда. Медикаменты с психушки помогают, но только если их пить постоянно. Скоро год как я их пью. Мне уже не хотят давать рецепт. Типо справляйся сама. А я ходить хочу как человек.

[@ДимаГарбарук-н9ф]

Как себя мотивируете, без П.А.

[@ДимаГарбарук-н9ф]

@Christina Ryslanovna вылечились

[@ДимаГарбарук-н9ф]

@@bud_ni как лечили

[@Екатерина-л8и3ы]

Как же я вам благодарна за это видео!!! Вы прекрасный человек и врач, будьте здоровы и счастливы!!!

[@mylene1296]

Боже! Какой граммотный доктор! Побольше бы таких!

[@ЭдикМаратов]

Я болел короновирусом очень сильно. Ваша гимнастика мне очень помогла. Дай Аллах Вам здоровья и блага за Ваш труд.

[@就像那些等你等你等你]

Аминь аминь аминь

[@ВахабКарыахунов-ю3к]

Это ад.который трудно пережить

[@ВикторБельцев]

В моем случае. проблемы шеи, гимнастика работает! Очень благодорен, что мы нашли друг друга на расстоянии! Вам, Алексанндр Юрьевич, здоровья, дальнейших успехов в благородном труде и конечно счастья!

[@ЮлияПроскурякова-с8с]

Очень рада за вас

[@ОксанаІванівна-ш3х]

Перше пояснення доступне👏👏після купу лікарів..таблетків...дай Господи вам здоров'я лікар 💖🌲🌳

[@yanas5777]

Видимо действительно всё дело в шее...Я ПА страдаю с 20 лет (мне 38) врачи ставили диагноз ВСД назначали валерианку и всё на этом заканчивалось. Так и жила год хорошо, год с ПА. В 2019 году к ПА добавилось постоянного головокружение, шум в ушах, шаткость походки, тахикардия, предобморочные состояния. Пошла к платному неврологу, прошла обследование, выяснилось что у меня синдром позвоночной артерии, шейный остеохондроз, аномалия развития сосудов (врожденное) Выписал кучу лекарств, транквилизаторы, антидипресанты, сосудистые, обезболивающие и т.д. и дополнил словами, что от этого избавится мы не сможем но состояние облегчим. Я расстроеная пошла домой пить лекарства, но мне от них еще становилось только хуже. Я не стала их пить, пила только Мексилол. Нашла кучу всяких ЛФК начала делать все подряд, но лучше всего мне подошли две, одна есть у меня на канале Лучшая ЛФК называется и старая гимнастика Шишонина. Утром делала одну, вечером другую. Первые положительные изменения я увидела через 3 месяца, а 99% симптомов ушло через 7-8 месяцев. Но гимнастику делать продолжаю 3 раза в неделю, так же чередую. Была агорофобия и она тоже почти прошла). Возможно кому то поможет мой отзыв.

[@2...187]

Yana S тоже делаю эти гимнастики. Нашла случайно. ЛФК ХОРОШАЯ ГИМНАСТИКА. Но у меня только шаткость, хожу как пьяная. Как вы сейчас, не шатает?

[@yanas5777]

@@2...187 Сейчас меня уже не шатает ттт) Шатать начало в июне 2019 и перестало в феврале 2020. Я еще слушала медитации утром и вечером лежа, это тоже очень помогает расслабить мышцы и успокоится, т.к. целый день находишься в тревоге из за симптомов. И ходила дома по 1-2 часу из комнаты в комнату или на месте.

[@светахимчик-х1р]

Подскажите пожалуйста, а вы первые месяцы делали каждый день зарядку? Мне 40 лет и полгода просто нет сил , постоянно приступы слабости.

[@taniasavitz5549]

Я не могу найти ЛФК, их много. Вы какую делаете подскажите пожалуйста

[@Millenium888]

Можно ссылку на гимнастику?

[@333xoma333]

Спасибо,доктор))) Добавлю и свои пять копеек к услышанному: у меня еще очень сильные панические атаки ПРИ СТРЕССЕ. Совершенно с годами перестала держать удар ,сразу организм выдает повышение давления, тремер рук, жар, тяжело дышать, повышается т-ра тела. Сейчас делаю Вашу гимнастику для шеи, прогулки по часу или больше, изменила питание. Отменяю потихоньку лекарства. Надеюсь,что со временем станет меньше этих атак или я научусь их быстро тушить. Спасибо еще раз за такие полезные ролики!!! Здоровья ВАМ!!!

[@РамильМамедов-х3е]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста улучшилось ли ваше состояние ?

[@333xoma333]

@@РамильМамедов-х3е пока нет(((

[@ТурсынБуленбаева]

К Счастью, к Счастью, к Счастью для нас, что вы есть Доктор 🇵🇼🇵🇼🇵🇼🇵🇼🇵🇼

[@ТатянаВаскан]

Доктор Вы правы,у меня были такие атакт ,падала в обморок,но стала делать вашу гимнастику шеи,атаки очень редкие и легкие. Спасибо!

[@ДенисДинейкин]

Тоже болею 8 лет(вы какие гимнастики делаете и по скок.ходите?

[@Ольга-й4ю4щ]

Слушаю вас и смотрю вас и думаю, всю медицину в России надо ставить на рельсы вашего опыта!!! ❤❤❤❤с вами надежно❤❤❤❤, спасибо вам и долгих лет, побольше учеников обучите, прошу вас, ❤❤❤ведь вся наша медицина по сравнению с вами пшык!! ❤❤❤

[@ate666]

Спасибо Вам большое за Ваши гимнастики! Вы стольким людям помогли! Всего Вам хорошего!!!!!

[@НатальяРуднева-ь5з]

КАК ЖЕ Я ВАМ БЛАГОДАРНА, ДОРОГОЙ ДОКТОР, ЗА ВАШИ БЕСПЛАТНЫЕ СОВЕТЫ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤❤❤

[@ИринаКобыща]

Привет любимому доктору!😘Александр Юрьевич, Вы супер доктор! Вас слушают всё больше и больше людей. Это говорит о том, что всё больше народу становится ОСОЗНАННЫМИ! А это радует

[@shishonin]

Благодарю.

[@ЭммаАрутюнян-ф1ч]

Думающий и знающий наш доктор Шишонин........!!🙏🙏❤❤

[@Венера-ф9ж]

Привет всем Шишонинцам!!!

[@juliaomega1020]

Мы здесь)))

[@ЕленаКустова-ш8ъ]

Привет привет!!!

[@NadezdaSmirnova-1366]

🙋‍♀️🤝🤝

[@mariyar3176]

Надежда Смирнова и я здесь! Благодарю доктора и Бога за то что привёл меня к нему!

[@NadezdaSmirnova-1366]

@@mariyar3176 я тоже очень ему блогодарна. Я снова нормальный здоровый человек. А раньше уже какая-то нервнобольная была: без мешка таблеток и тонометра из дома не выходила. Дай бог доктору здоровья!

[@Prometea00]

Доктор,мне вас сам Бог послал🙏Спасибо за ваши знания,все рассказали,все пояснили!Буду работать над собой дальше.❤

[@marijamarija4007]

Благодарю сердечно за такую важную информацию🙏🙏🙏

[@АнатолийОнищенко-т7з]

Спасибо за системность во всех вопросах. Помогай Вам БОГ.

[@user-zw7fr7yi1v]

Доктор, вы мой кумир! Просто уважаю людей, а тем более доктора, который разбирает первопричину, ищет логическое объяснение... Паническими атаками страдаю 8 лет. Было перепробовано все - от слабых «кремлевских настоек», до серьезных препаратов - эффект во всех случаях временный. Но пытливый мозг тоже решил докапываться до правды. Я примерно об этом же и думал, но не знал как это правильно сформулировать - я же не врач), а вы с этим справились на все 100%! Сейчас занимаюсь йогой и вашей гимнастикой для шеи. Думаю, все получится. Пару вопросов Вам: При выполнении вашей гимнастики, что может забеспокоить - головокружение, жжение или еще что-то? Чтобы не впадать в панику? Что считать нормальным, а что нет? Второй вопрос: 4 года назад мне поставили диагноз - вазомоторный ринит - заложенность носа. Не аллергический, а нейровегетативный. Ну как бы логично - у меня же есть панические атаки. Было пройдено все - лечение физиотерапией, современные синтетические спреи, антигистаминные средства - на всякий случай, и конечный - лазерная операция на носовые раковины. Как результат - нос не дышит. Но сравнительно не так давно заметил одну важную деталь: при определенных движениях, определенном положении головы, или шеи, нос как по щелчку открывается! В миг! А при физических нагрузках, в частности, если работаешь во дворе с наклоненной головой - что-то делаешь на корточках, и тд... (голова смотрит вниз в этот момент), нос тоже открыт и дышит свободно. Стал подозревать шейный остеохондроз. Именно по этой причине начал заниматься йогой и шейной гимнастикой, а не из-за панических атак. Вот если бы вы еще разобрали взаимосвязь вазомоторного ринита и шейный отдел, есть ли она на самом деле, было бы здорово! Потому что в сети очень много материала про вазомоторный ринит - не аллергический, но ответа нет о причинах возникновения! Везде так и пишется: первопричина непонятна...Но по какой-то же причине кровь заполняет носовые раковины, и по какой-то причине она там и остается, вследствие чего происходит отек носовых раковин, а после - гипертрофия и соответственно, перекрытие носовых ходов. Спасибо за ваши видео и за внимание! С Днём Победы!

[@Iri12131719]

Сижу и реву. Я тоже попала к психиатрам . и пила их лекарства 2,5 года Начали барахлить поджелудочная печень ,почки. Видно вас мне послали Светлые Силы Уже месяц без лекарств ,делаю гимнастику по Шишонину. уже почти 2 месяца. Состояние, то ухудшалось ,то улучшалось ,добавляла другие упражнения более легкие.. Дело постепенно налаживается . Я живу в Донбассе и поэтому не могу купить гимнастику от 2019 года . ,маленькая пенсия. Добра вам и благополучия . .

[@ДимаГарбарук-н9ф]

Так же само в Донбассе

[@ЮлияПроскурякова-с8с]

Очень рада за вас

[@ИраШабельская-э5г]

Спасибо Вам! Вы доктор от Бога! А врачи говорят на панические атаки только в псих больницу ложиться и всё...

[@АминаДарк]

Вы очень хороший доктор!!!я вас очень уважаю и не только я многие вас уважают❣️❣️❣️я всем рекомендую вашу гимнастику для шеи 👍🏻👍🏻👍🏻да благословит вас Всевышний 🙏🙏🙏

[@lydiabuck3236]

Миллион лайков. ВЫ, САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДОКТОР

[@ОльгаСибирская-к1ь]

Самый лучший доктор это вы сами

[@НатальяДубынина-л4е]

Огpомное спасибо Александру Юрьевичу.за гимнастику,только она помогла выйти из тяжелого состояния.

[@PrivateU]

Тревожное расстройство было ?

[@andreykhalizov]

К сожалению, только гимнастика и оздоровительная ходьба полностью не помогают. Занимаюсь и тем, и другим больше года. Был и в клинике уважаемого доктора, кровоток действительно улучшился. И за гимнастику и ходьбу огромное искреннее спасибо АЮ! Но все же дело точно не только в механическом изменении сечения просвета, через которое проходят вены и артерии. Это один из факторов, наверняка. Необходимый, но не достаточный. Еще есть мышцы, окружающие сосуды, и если наш тревожный мозг их по какой-то парадоксальной причине их решил сдавать, спазмировать, то как бы хорошо позвонки не располагались, мышцы "перекроют кислород". Ну, это моя гипотеза, я инженер, а не врач. Очень бы хотелось, чтобы Александр Юрьевич, с его вдумчивым и научным подходом, но в сотрудничестве с какими-то специалистами, которые специализируются на всд и па, тем же Курпатовым или Федоренко, узконаправленно и серьёзно поработали над этой темой. Потому что сейчас каждый подходит со своей колокольни, а правда где-то на стыке дисциплин. И это крайне актуальная проблема! Этот "синдром" гораздо хуже короновируса. Он возникает подло, на ровном месте, неожиданно, и приносит постоянные страдания безо всяких перспектив..

[@SiniyLazutchik]

Во многих случаях корень проблемы находится не только в физиологии,а в психике(стресс,нерешённые проблемы, неразрешённая дилемма,всё это накапливается и конце концов вырывается в виде соматических проявлений.Нельзя забывать также про выброс адреналина надпочечниками,это первая реакция организма на страх.А адреналин,как известно,всегда вызывает спазм сосудов,причём всех,а не только шейных.

[@ВалентинаФранцузова-я7у]

Кстати, у АЮ есть где-то в его материалах и фрагмент на тему этих самых мышц. Попробую найти.

[@ЕленаСлобожанова]

andreykhalizov мне помогла дыхательная гимнастика «Рыдающее дыхание» Юрия Вилунаса. Улучшение наступило в течение одного дня. Но у меня и длилось это состояние всего недели три. Третий день Продолжаю выполнять рыдающее дыхание. Второй год занимаюсь по методу Бутейко, но почему-то этот метод не помог, в отличии от Рыдающего дыхания. Так же, как и Вы практически ежедневно делаю гимнастику для шеи и хожу 1-1.5 часа.

[@andreykhalizov]

Спасибо за ответы!

[@АннаЛеонидова-б2ф]

Согласно полностью. Мышцы тоже нужно укреплять. Мне помогает в этом вопросе Бубновский Сергей Михайлович. У меня проблема год. И приобрела гимнастику Шишонина, книги и видео Бубновского- бывают срывы. Утро гимнастика разработка мышц шеи, (по книги Бубновского ГОЛОВНЫЕ БОЛИ. ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ПЛЕЧИ, обливаюсь месяц ледяной водой в душе. В течении дня гимнастику по Шишонину., а что делать жить то хочется.....

[@HUIEbanyi]

Вы -саиый человечный и грамотный доктор!!!!

[@elenaantropova7594]

Доктор , благодарю 🌹за подробное и четкое разъяснение проблемы многих сейчас, это беда нашего времени , Храни вас Бог

[@olgazhuykova1934]

А если такие симптомы связаны с климакс, тогда тоже гимнастика? Это же вроде гормоны.

[@ingakruchkova3772]

Благодарю, гимнастика спасает 🙏

[@АндрейСеров-ж4щ]

Спасибо большое, доктор. Благодаря вам я перестал пить таблетки и избавился от панических атак.

[@СаяраСайдалимова-с5р]

Здравствуйте. Какие именно вы делали гимнаситики. Дайте ссылку

[@dilyarabekbalaeva6280]

Здравствуйте! Какие упражнение делали подскажите пожалуйста

[@ДианаГромова-в6х]

Каким образом избавились?

[@НатальяШевченко-ч5ь]

Я точно знаю , что паническая атака может быть после сильного эмоционального стресса. У меня так было после смерти отца. Сначала я не спала несколько ночей, днём тоже сна не было, было ощущение , что организму вообще сон не нужен и в итоге случилась паническая атака. Потом началась тахикардия. Невролог выписала антидепрессанты. Я принимать не захотела их и стала искать альтернативу. Случайно наткнулась на медитации психолога Олега Юрьевича Солнцева. Стала слушать весь день, и ночью в наушниках . Первые две ночи проваливалась в сон, когда шла медитация, как только она заканчивалась, я просыпалась, включала снова и засыпала. На третью ночь я вырубилась в 11 вечера, и спала до 9 утра. Не просыпалась. И так я вернула нормальный сон. Без таблеток. Медитация называется «лечение ВСД , неврозов и панических атак» . Рекомендую послушать, РЕАЛЬНО ПОМОГЛО!

[@ravilyauramaeva7320]

Что то не найду эту медитацию

[@ФлюраАхмадиева-ш3в]

Александр Юрьевич спасибо огромное за разьеснение.вчера пережила буквально все о чем вы говорили.это состояние периодически возникает .

[@shijashie779]

Флюра,делайте гимнастику,у меня тоже долго проходили

[@ГалинаКвасова-б8з]

Большое спасибо .Здоровья Вам и благополучия .

[@РаисаАлинина]

Спасибо за информацию. Буду ждать.

[@kanalUS]

Это то что нужно сегодня многим!!!!

[@ВиталийСибиряк-з9о]

Огромная благодарность доктору за его работу, делаю старую гимнастику, очень помогает, у меня только два вопроса, почему врачи в поликлиниках и больницах об этом не говорят!? А все как один талдычут одно и тоже!? Это какой то врачебной сговор!? И второй вопрос это цена новой гимнастики, я ооочень уважаю Александра Юрьевича, огромное ему спасибо, за то что он делает, и понимаю что всем нужно зарабатывать, но 7900!!!! Это со скидкой! Не знаю как для Москвы, а у нас в России средняя зп 20000тр! Я был просто ошарашен когда у видил цену. Повторюсь, ни чего личного, и с огромным уважением к доктору! Подписан и активно пользуюсь.

[@АленаРудковская-щ4ч]

А вы посчитайте сколько тратят люди на лекарства и не имеют результата.

[@МаринаКурбанмагомедова]

Спасибо большое, доктор очень грамотный!

[@rayash2362]

Большое спасибо доктору. Шишонину , здоровья Вам.

[@АртёмДавыдов-н6ш]

прекращайте искать проблему ТОЛЬКО в физиологии человека! не всегда у человека панические атаки из-за шейного отдела. а как же стрессы, внутриличностные конфликты?! Да, гимнастика может улучшить состояние человека, но не всегда стоит делать расчет на это. Психотерапия также очень важнка. спасибо за видео.

[@МаріяЯ-б2з]

Спасибо, доктор! Не устану Вас благодарить! Ваша гимнастика - просто спасение! Спасибо, огромное человеческое!!!

[@2...187]

Мария Янина вы новую делаете? Или старой хватает.

[@МаріяЯ-б2з]

@@2...187 Катерина, я делаю старую уже как год, ее абсолютно достаточно. И все неприятные симптомы и боли ушли.

[@rustikrustik567]

@@МаріяЯ-б2з это год назад который? Там один человек показывает все упражнения)))

[@МаріяЯ-б2з]

@@rustikrustik567 Не совсем поняла вопрос

[@rustikrustik567]

@@МаріяЯ-б2з вы купили видеокурс?или делали то что находится в бесплатном доступе?!

[@katerinailnickaya334]

Огромное Спасибо Очень Понравилось закажем курс сейчас

[@yurapopov3516]

👍👍👍💯💯 Дай вам Бог самого Доброго !!!

[@garikKotyaRa]

У меня с 10 лет всд и ПА, с 11лет по 25 была ремиссия, сейчас мне 30, последние 5 лет страдаю периодически ПА, пытаюсь бороться с ними, и психологический настрой, и спорт, и йога, но они бывают возвращаются после стрессов. А совсем не нервничать не получается. Я не пью и не курю, стараюсь питаться правильно, но мне ставят тревожное расстройство. Гимнастику Шишонина делал, самое долгое это месяц, потом забрасываю, ленюсь, вот это плохо. Надо снова взяться за это дело и делать. Постоянно. Все здоровья, не ленитесь, и все будет хорошо.

[@milana_mi1282]

Вот я тоже не могу не нервничать ,если есть проблемы реальные я не могу себя перебороть,у меня это ещё больше гасит(( очень трудно жить с этим ,как я вас понимаю. !

[@Mors777]

Благодарю за ценную информацию!

[@ЮлияСвитковская]

0

[@Оксана-п4ь]

Александр Юрьевич, большое спасибо за канал,за ценную и полезную информацию! Здоровья Вам и удачи!!!

[@ЛарисаИванова-о6ч]

Спасибо большое. Обязательно буду делать гимнастику

[@elenaarutyunova3312]

Были у меня панические атаки, изучала методики доктора Курпатова. Есть в его брошюре комплекс упражнений на расслабление. Чтобы выйти из дома (а я не могла выйти -страх) я выполняла в коридоре комплекс этих упражнений - их суть сначала сильное напряжение, а потом расслабление. Поэтому Александр Юрьевич, суть правды есть в зажатости и поможет гимнастика для шейных позвонков, но обязательно нужно подключать тренинг психологический на работу с психикой.

[@ИринаБокий-к8у]

Спасибо за эту информацию...Мне 28лет и я уже 2 года испытываю панические атаки..Вся проблема в голове

[@就像那些等你等你等你]

И у меня они начались в 28 лечениями поддерживаю организм сейчас 38 лет мучаюсь сними виеменами

[@raissarichter9422]

Гениальный врач! Таких уже очень мало.

[@ЛюбовьКирюшкина-я5ц]

Александр Юрьевич,Спасибо !!!!Ясно и понятно объясни.👍👍👍УНИКАЛЬНЫЙ ДОКТОР👋👋👋Здоровья ,Успехов во вмем!!💞💞💞💞💞Гимнастика Супер!!!👍

[@irinaskrobotova9025]

Александр Юрьевич, делаю гимнастику для шеи, спасибо Вам! Самочувствие улучшается, даже не думала, что так все зависит от шейных позвонков, здоровья Вам и вашим близким!

[@ТатьянаСоловьева-ь5к]

Очень хорошая гимнастика! Спасибо!

[@ЭхтирамАлиев-й8т]

Благодарю Вас 🤝 Дай Бог Вам и Вашей семье здоровья 🙏

[@ЕленаПросвиркина-й9я]

Грамотный доктор, спасибо!!!

[@nadin7926]

Александр Юрьевич спасибо большое за советы!!! Каждый день делаю гимнастику для шеи, хожу на беговой дорожке по3км,пока больше не получается.И дыхательные упражнения делаю.Вам быть всегда здоровым,счастливым и успешным желаем от всей души!!!👍👍👍💯💞🙏

[@SiniyLazutchik]

Да перестаньте,нельзя всё списывать только на недостаток кислорода.А как же влияние стресса?У многих панические атаки появляются после сильного эмоционального потрясения,например после смерти близких,вы же не хотите сказать,что у таких людей внезапно появились проблемы с шейными позвонками,или всё дело только в спазме шейных мышц?А другой вариант - наличие неразрешённых проблем в психике, когда человек годами прокручивает в голове проблему,но решения не находит.Это тот случай,когда психическая проблема не находит выхода и даёт о себе знать уже в виде соматических проявлений ,к примеру ,скачков давления.Конечно,если у человека при этом есть остеохондроз,то улучшив кровоснабжение головного мозга,можно немного улучшить ситуацию,однако полного успеха без психотерапии не добиться,либо же человек должен для себя уяснить,в чём глубинная причина,и попытаться решить проблему сам.

[@SiniyLazutchik]

Да,синдром панических атак не может быть признан диагнозом,зато тревожное расстройство - вполне себе диагноз.А панические атаки -это симптом данного расстройства.Нельзя всё свести к гольной физиологии,психические процессы лежат в основе огромного количества заболеваний.

[@SiniyLazutchik]

Хотя безусловна,гимнастика для шеи,и вообще любая гимнастика,и любая двигательная активность,очень хорошо сказывается на таких больных уже хотя бы потому,что утилизирует лишний адреналин,который выделяется у таких людей по причине постоянного страха.

[@SiniyLazutchik]

@Абдулло вот и я о том же

[@SiniyLazutchik]

@Абдулло психотерапевты всегда говорят,что причина в психике,но они тоже не совсем правы.Истина где-то посередине.

[@SiniyLazutchik]

Факт тот,что я сам страдал от ПА,в итоге мне помогло то,что я сам взял свою психику в руки,плюс занимался гимнастикой для шеи,делал прогулки,пробежки и вообще стал больше двигаться.В се вместе,в комплексе,помогло.

[@ОксанаКалюжна-ч3й]

Спасибо за ценную информацию

[@aloivera3692]

Спасибо,, дорогой доктор🙏🌺🌺🌺

[@АлексейПшенин-л9щ]

Да, всё было прям по видео. Ночью резко поднималось давление до 220/110, тахикардия до 120 ударов. До скорой помощи. Могло шарахнуть днём, но до меньших значений. Попал к одному терапевту , назначили таблеток на 6 рублей. Без анализов, сразу диагноз.Скорая не выезжала, давление то вверх то вниз. Через три дня перестал так лечиться. Попал на приём к всему участковому терапевту ( два дня как с института). Молодец, прогнала по всем обследованиям : сердце ( УЗИ, эхо, зольности), всевозможные анализы крови и гормоны. Все нормально. Назначила легкие таблетки от давления по определенному графику. Состояния улучшилось днём но ночью могло шарахнуть до 169. Сейчас пока три недели делаю гимнастику и о чудо. Таблетки после полутора лет не пью, давление норм. Бывает очень редко до 150/90. Сердце никуда не убегает. Делаю каждый день. Огромное спасибо.

[@user-gm1zd2ge3m]

Мне тоже помогает гимнастика Шишонина,ещё прогулки , минимум соли ,отказался от сахара, сухофрукты.

[@АндрейРябоконь-щ1ж]

Это все в голове.Реакция нашей нервной системы на восприятие окружающего мира со всеми его сюрпризами.За 5 лет уже сам могу книгу написать на эту тему .

[@НиколайПлатов-ф1й]

Не только окружающего мира, но изменения в самом себе, своих физических ощущений.

[@shijashie779]

Делайте зарядку,медитации ,мне помогло

[@goodvideokanal]

Я победила), 13 лет с этим "Г" живу

[@PrivateU]

@@goodvideokanal как победила ?

[@GazarovDaniel]

@@PrivateU Я врач психотерапевт, могу вам помочь. У вас есть WhatsApp?

[@ВикторКозиков]

Спасибо Александр Юрьевич, одна мечта, попасть к вам на приём)

[@ВикторияТуроверова-ч1з]

Спасибо большое, вы все так точно описываете и обьясняете

[@Людмилагганцова]

Огромное спасибо!

[@ЛюдмилаГавриловська-н8н]

Очень ценная информация !!! Большое спасибо!!!

[@маринащеглова-ц7ж]

Добрый день! Мне 60 лет. У меня остиохондроз шейного отдела позворочника, две грыжи, которые диагностировали 10 лет назад. Месяц назад у меня вдруг голова стала какая то мутная, тяжелая, шум и звон появился!. Вроде и не болит, но состояние ужасное. Появились дипрессия, ничего не хочеться делать и кажеться, что у меня тысяча каких то болезне появились. Ночью просыпаюсь, в голову лезет всякий бред, долго не могу уснуть. Вот уже месяц мучаюсь. Начала пить афобозол, посоветовали, но ничего не помогает. Такое состояние уже достало, честно говоря. Увидела Ваше видео и очень удивилась о причинах и следствиях панических атак. Поняла, что надо делать гимнастику для шеи. Попробую. Одна надежда на нее.

[@ИринаКурбатова-в7с]

Это у Вас похоже на невроз,у меня похоже

[@АсельКабышева-ч7п]

Я влюбляюсь в этого доктора с каждым разом

[@РаисаАндрушко-д8ч]

Да, очень грамотно говорит и приятно слушать!

[@СервисСервис-н8з]

Спасибо.Ваши слава да Богу в уши.Не могу уже больше так жить.😢Надеюсь на гимнастику.😊

[@маринащеглова-ц7ж]

А какие у вас симптомы? И помогла ли Вам гимнастика?

[@dariana_neumann]

Лекарства должны рассматриваться в самую последнюю очередь!

[@НинаК-ч7щ]

Александр юрьевич скажите 26:28 почему ноги и руки холодные 😢😮😅😂😢😮😅 26:28 26:28 26:28 26:28 26:28

[@mishelanri5135]

Ко мне подбиралось долго. Сначала тревожность, потом несколько очень мощных стрессов и начались атаки. Пропил по назначению врача антидепрессанты. Сейчас вроде спрыгнул. Атак нет, но тревожность пробивается. Все это сопровождается скачками давления. Делаю вашу гимнастику уже пол года. Помогает от давления по утрам. Но тревожность все равно проскакивает. Буду с нетерпением ждать программы. Заранее спасибо!

[@marmat3853]

Oj,u menia takaja-ze problema

[@АлинаПанченко-ъ1ш]

Пейте магпезию в порошке

[@marmat3853]

@@АлинаПанченко-ъ1ш Pila

[@NadezdaSmirnova-1366]

@@marmat3853 лечите шею, при чём здесь магнезия?

[@marmat3853]

@@NadezdaSmirnova-1366 spasibo!

[@ГалинаН-о3п]

Ограмное спасибо. Делаем вашу гимнастику уже 3 месяца. Рекомендуем родным, знакомым.

[@mariakol8408]

Wspaniały doktor...super

[@ЛанаБреза]

Огромное спасибо Вам)

[@ostrov14]

У меня атаки ушли как стала делать гимнастику для шеи. Пока старую. Спасибо!

[@Svetik753]

Вот такие комментарии и должны быть. Мол делала - реально помогает. А не вот все эти пустые комментарии

[@ИнформацияЗасекречена-н1ч]

Какие упражнения делали?

[@Svetik753]

Напишите, пожалуйста, Ваши успехи! Очень нужно!

[@Ариадна-е8ц]

Огромная благодарность Вам Александр за Ваши разъяснения! Это очень важно! Даже понимание того, что происходит и по какой причине- является мотивацией к избавлению от причин, вызывающих дискомфорт. Вопрос. Почему после гимнастики для шейного отдела позвоночника, непродолимо тянет в сон?

[@guliati6510]

Не устану благодарить небеса за знакомство с вами, уважаемый Александр Юрьевич! Все налаживается постепенно с вашими мудрыми советами. Гимнастика для шеи это чудо! Ещё купила дыхательную, осваиваю.. Будьте здоровы!

[@ЕленаЕмельянова-й2ш]

Гуля, здравствуйте, напишите, пожалуйста, отзыв о дыхательной гимнастике

[@guliati6510]

@@ЕленаЕмельянова-й2ш привет!! гимнастика реально помогает от давления, год без таблеток. Рекомендую!

[@ПарванаАлиева-х8ц]

@@guliati6510 Здравствуйте какую именно делайте гимнастику ? 🌹

[@guliati6510]

@@ПарванаАлиева-х8ц называется "гимнастика для шеи доктора Шишонина", отлично помогает от давления, шейного остеохондроза и много чего.. рекомендую, удачи!

[@ИринаХолодкова-г9й]

Честно поделюсь своим опытом: лет 15 страдала паническими атаками, у меня лично они проявлялись только лишь нехваткой воздуха и слабостью, как будто сердце не бьётся. Пила капли Морозова, просто Корвалол, просто успокоительное из аптеки, пробовала на постоянной основе метод дыхание по квадрату, потом метод 3 точки опоры и много чего подобного, ничего не помогало от слова совсем... Только поход к психиатру и только Тералиджен с первого раза мне помог. Все страхи и неврозы идут из головы, успокоила нервы, сразу прошли паники. Благодарна своему врачу

[@МарияКлачкова-п5ф]

Спасибо вам, Александр Юрьевич! Будто про меня рассказываете. Подсадили врачи на антидепрессанты, лечили ПА в клинике неврозов , а приступы были от шеи: протрузии, остеохондроз , стеноз…😢, нехватка кислорода. Психика расшаталась еще больше, пришлось даже уйти с работы. Вытаскивала себя спортом, ходьбой, даже силовыми тренировками, через боль и слёзы…Ну и возраст, наверно, все усугубляет: мне 60.

[@madeinusssr5826]

Вот по этой же причине и не хочу идти к психологу.

[@АндрейТретьяков-б4ч]

Александр Юрьевич привет с Кузбасса молюсь за вашу команду блогодарность за дыхательную гимнастику и разъяснение 🤝🤝🤝

[@МаргаритаКривошеина-е4б]

Очень хороший ролик. Мучилась несколько лет. Постоянно принимала афобазол, карвалол и другие успокоительные. Ходила и к неврологу, и к психотерапевту. Бесполезно. Стала делать гимнастику для шеи нашего дорогого доктора Шишонина. Не стало этих атак и не принимаю никаких препаратов!! Огромная благодарность и низкий поклон Александру Юрьевичу!!

[@ЕленаБаришок-о7л]

А какие именно упражнения?

[@МаргаритаКривошеина-е4б]

@@ЕленаБаришок-о7л Это курс, который называется "Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2019".

[@ЕленаБаришок-о7л]

Её только сидя нужно делать или стоя тоже можна?

[@МаргаритаКривошеина-е4б]

@@ЕленаБаришок-о7л , Александр Юрьевич советует начинающим делать гимнастику сидя. И уже после освоения гимнастики можно делать стоя. Удачи. Я делаю сидя.

[@АлёнаРоманова-з8х]

У меня тоже самое, Афобазол не помогал, начала делать гимнастику все прошло

[@ЛарисаКузина-у8х]

Я родилась с проблемами в шейном отделе. Всю жизнь страдаю болями в шее и левом плече. И никто ни разу мне не сказал, что проблема в шее. Дошла до панических атак, тревоги. Психотерапевт назначил антидепрессанты. Пока пью более менее, как перестаю, снова лезут перечисленные доктором Шишониным симптомы...

[@LiLi-jn8yy]

Вы ЧЕЛОВЕЧИЩЕ доктор! Столкнулся с данной проблемой, помощи нет.

[@Алёна-х3ч3ф]

Где найти токого врача он самый лучший и самый точный ответ доёт на все вопросы по поводу болезни и точность в 100 процентов

[@ФлюраАхмадиева-ш3в]

Дай бог вам здоровья.смотрю все ваши видео.очень хочется попасть к вам на прием

[@УмаЗайналова-т9у]

Всё понятно и ясно.👍👍👍❤️

[@ТимурШарипов-ш9б]

Всем доброго времени суток. Прочитал комментарии, и хочу добавить, что было и что происходит в данное время со мной.После длительных стрессов которые я получал почти с детства я, не когда не обращал внимание на это. Мне 51. И в очередной раз меня стало печь, с начала левую руку и потом постепенно спину, шею, подбородок а потом наступил страх. Я, очень мучился не хотелось жить. Сегодня 6 день как я пью Афобозол, облегчение почувствовал только на 5 сутки. В настоящее время страх уходит постепенно и жжение тоже. Убедительная просьба к читателям кто столкнулся с данным недугом поделитесь информации. Желаю всем здоровья и не стрессуйте пожалуйста.Спасибо всем.

[@ТатьянаМасленкова-о5т]

"Фенибут" попробуйте пить.

[@markosstepanyan7884]

Браво 🙏🙏🙏🙏🙏

[@valentina3862]

Спасибо, Доктор!

[@ЯнинаЯновская-я9л]

Спасибо за то, что вы есть у нас.

[@olgapetrovna9712]

Очень важная тема. У моего сына с детства ПА. Какое то время был свободен от них, а потом снова вернулись. Ждём ваших ценных рекомендаций уважаемый Александр Юрьевич.

[@ВалюшкаВалечка-т6ч]

Спасибо ,три года после вашего выступления ,мне пришлось столкнуться сейчас в 2024 году ,буквально две недели назад ,у меня все точно было так ,как вы описали ,а я еле была живая ,сказали я все придумала и отправили домой ,еле живую ,а я даже дышать не могла ,у меня был такой ужас внутри меня ,как будьто я стою на краю пропасти ,мне было нестрашно ,мне было очень плохо .

[@user-zw7fr7yi1v]

Беритесь за гимнастику!!!

[@mihail.k9506]

Еще может возникнуть такое состояние если человек впечатлительный , мнительный и надумал себе всякого и нагнитается страх !

[@Люда-х2в1б]

Эт я!жизнь безрадостна!

[@adilbekibraev7812]

Доктор большое спасибо 🙏🙏 мне помогло гимнастика шеи+дыхательное упражнения 200% надеюсь скоро ваше видео урока буду заказывать не болейте ✊✊✊✊🇸🇱🇸🇱

[@ЛюдмилаБухняк]

Спасибо за информацию!!! 👍🤗💯👏

[@Irusia777_]

Спасибо большое

[@RRR-ce4nq]

Доктор Вы все правильно говорите ,единственное ,вы не сказали о причине появления не стабильности позвонков , а одна из весомых причин лежит именно в психики ,поэтому важно е только прорабатывать шею ,но и устранять причину .

[@вТренде-й8г]

Базара нет. Этот доктор точно шарит что говорит я прям с открытым ртом его слушал. Снимаю шляпу маэстро

[@ВераПовольнова-е8п]

Уважаемый доктор Шишонин! То, что вы сказали, это так. Но гипоксию мозга вызывает и анемия, и спазмы сосудов мозга при атеросклерозе, гипертонии. Видимо, панические атаки бывают не только при нестабильности шейных позвонков

[@Мрия]

Совершенно верно,у меня от стресса.

[@ВикторияСтрашникова]

Добрый Вам день,я вот Вас слушаю, и думаю от чего это сомной такое произошло ,и слушая Вас думаю, я живу на севере у нас нехватка кислорода,у меня были на сосудах операции,три стоят стенда и я гипертоник послпдней стадии и позвоночник у меня смещен ,после аварии, у нас да какой-то процент нехватает кислорода,вот мой мозг и взбунтовался, я дела иглоукалывание мне стало получше,на у меня и ишемия и стенокардия и ведососудистая дистония и мне очень тяжело,но я с собой работаю, но накрывает часто модет еще и возраст, вот как то так!!Спасибо что вы есть и нам помогаите, да комне часто скорые ездили и потом немогли понять что со мной,а потом сюмне сказали что у меня это психика,да меня и тошнит часто!!!