Причины появления Панических Атак

[@shishonin]

Еще одно полезное видео: kzbin.info/www/bejne/qGq6Y619n7eNl9U

[@nataliiastogova6610]

У меня были панические атаки. Ко мне пришла подруга, чтобы меня поддержать, просто побыть со мной. Я чувствовала себя ужасно. Мы сидели и пытались разговорами меня отвлечь от атак. И вдруг она говорит: а-ну садись, и стала мне массировать шею и голову. Люди! Произошло чудо! Я сразу стала другим человеком! Если рядом с вами кто-то мучается от панические атак, сделайте этому человеку массаж шеи и головы. Это будет безценная помощь. Всем добра!

[@user-59195]

А как правильно сделать массаж шеи

[@pticavesna]

​@@user-59195Найдите профессионального массажиста с положительными отзывами. Будьте осторожны, мне так шею сделали больной, потому что массажист неграмотный.

[@Наталья-я6ы2и]

ПА у людей от разных причин

[@elenaminsk555]

У меня эти атаки. Хожу на массаж в поликлинику. Уже 10 сеансов. Шеи и спины-результата нет

[@АрчиАрчи-з7м]

​@@elenaminsk555 У меня как и у Вас такая же проблема. Мне 35 лет. Если найду метод, то обязательно с Вами поделюсь.

[@user-sv4lj2vj3l]

Господи! Первый адекватный доктор на моем пути! Спасибо огромное! Живите долго!

[@фарход-ъ3ф]

100000000 лайк спасибооо я балею шейный грудной панический аток ест у меня

[@НадеждаРыковская-ф3ц]

Храни Боженька этого золотого врача, дай ему здоровья и долгих лет жизни. Чистой души и доброго сердца. Доктор с большой буквы! ❤❤❤❤❤

[@Ольга-й4ю4щ]

❤❤❤❤❤

[@user-zw7fr7yi1v]

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Начался писк в ухе, комаринный. Примерно понимал, что что то с шеей. Начал делать гимнастику Шишонина. Начал делать от звона в ухе!!!! Через два дня звон прошел, я продолжал закреплять результат. Сижу на третий день и мысль: а у меня же уже три дня нет панических атак........... Клянусь, братцы, не поверил бы, если бы не моя история! Панические атаки были по 3-4 раза в день... тахикардия, страх смерти бешенный, глаза косят..... и вот уже 5 лет НИ ОДНОЙ АТАКИ! Доктор, вы гений! Спасибо за нимнастику! Сколько я денег слил и на психотерапию, и на обследования..... мама не горюй!

[@marinaraduga1128]

1000 лайков!!! Так начиналась моя проблема. Но я ничего не знала. Поликлиники, платные в том числе, больницы, куча уколов....а оказалась слабые мышцы шеи, от этого нестабильность. Но самое грустное, что дошло до психологически проблем, пришлось к психиатру идти, но к тому времени, я уже нашла Вас, безмерноуважаемый Александр Юрьевич! к тому времени я уже делала 2 месяца гимнастику для шеи, ходила быстрым шагом, хотя мне было так плохо(((( жить совсем не хотелось. Пришлось пить таблетки. Они мне восстановили психику. А крепкая шея не позволила вернуться паническим атакам! Иногда мне кажется я побывала на войне( сказать Вам спасибо, это ничего не сказать...моей благодарности нет предела. Будьте здоровы и пусть Ваши пациенты все выздоравливают, это лучшая награда для Вас. Благодарю.

[@АлинаМасгутова-н3о]

Как вылечили нестабильность шеи? И укрепили мышцы?

[@АлинаМасгутова-н3о]

@@vitaminka6057 так я его делаю много месяцев, она не проходит никуда

[@vitaminka6057]

@@АлинаМасгутова-н3о вы рентген делали после месяцев упражнений?

[@АлинаМасгутова-н3о]

@@vitaminka6057 конечно, в 2017 году были протрузии, теперь две грыжи в шее...

[@ТатьянаРомашкова-ш2м]

@@АлинаМасгутова-н3о у меня тоже две грыжи в шее..И много лет лечилась, мучилась от панических атак и даже никто ничего не разу не сказал по поводу шеи..Чисто случайно сама попала на МРТ и обнаружили грыжи..Теперь что делать с ними не знаю.(((

[@cinemaworld1782]

Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за вашу работу, полтора года я жила в кошмаре: постоянная тахикардия, повышенное давление, панические атаки, моя нервая система была на грани срыва. Врачи назначали лишь уколы, капельницы и кучи таблеток от всего подряд, которые толком не помогали, лишь немного облегчали на время мое состояние. По настоянию моей мамы я сделала МРТ, в результате которого я узнала, что у меня две протрузии и грыжа в шейном отделе. Мама также посоветовала мне Вашу гимнастику, которой я и стала регулярно заниматься. Благодаря гимнастике я вернулась к нормальной жизни, больше нет ПА, пульс и давление в порядке. Уже полтора года я живу обычной полноценной жизнью и радуюсь каждому дню. Дай Вам Бог всего самого лучшего!

[@ЭльдарКаримов-х5е]

КАКУЮ ГИМНАСТИКУ НАДО ДЕЛАТЬ? Я тоже мучаюсь тахикардией и давлением и страхом

[@cinemaworld1782]

@@ЭльдарКаримов-х5е гимнастика для шеи доктора Шишонина, она есть на канале или поищите в интернете. Важно упражнения делать правильно и регулярно.

[@ЭльдарКаримов-х5е]

@@cinemaworld1782 Спасибо

[@АльбинаХайруллина-н9н]

Я очень рада за вас 🔥👍

[@Kar1986_]

какие упражнение вы делали?

[@elenakodina3212]

Дорогой Доктор, Вы ЛУЧШИЙ!!! Вот уже скоро год, как я делаю вашу гимнастику для шеи. Я бесконечно Вам благодарна!!! Прошли панические атаки, .,шум в ушах, в общем много, что изменилось. Хочу сказать. Люди не ленитесь, делайте эту зарядку ддя шеи и вы не пожалеете!!! Как говорят. помоги себе сам!!!

[@ПетяПаляков-ш1д]

Какую зарятку скажьте пажалуста

[@МавжудаТурдыева]

@@ПетяПаляков-ш1д в ютубе пишите гимнастика для шеи доктора шишонина

[@ВладГлебов-у6щ]

Елена скажите пожалуйста, какой у вас был шум в ушах? У меня он как свист и как мне кажется он зависит от погоды. А как было у вас?

[@ДругвоКруг-р1щ]

У меня вот бывает пульс поднемаетца, давление, вызываю скорую говорят у вас с сердцем проблм таких нету, это хондрос,.

[@russiangirl2416]

@@anthonykleon1279 почему? Мне в периоды сильных обострений цигун 18 форм отлично помогал справляться с па.

[@АлексейИванов-с7с]

Спасибо доктору! От панических атак было чувство, что сума схожу. Начал делать гимнастику и помогает. Теперь делаю 2-3 в неделю и жизнь прям в радость началась. Как только чувствую признаки атак или туманную голову, сделал гимнастику для шеи и все как рукой сняло. Шишонин-вы просто волшебник! 😊👍👍👍

[@honoriscausadignitas]

Алексей, ты на связи?

[@АрчиАрчи-з7м]

@@honoriscausadignitasДобрый день! У вас то же проблемы? Нашли решение?

[@АрчиАрчи-з7м]

@@honoriscausadignitas Здравствуйте! Как дела Ваши? Решили проблемы свои?

[@honoriscausadignitas]

@@АрчиАрчи-з7м привет, все путем. а у тебя как самочувствие?

[@АлександрГришин123]

2 раза на скорой катали. И только от Вас 2 года назад узнал в чем причина. Грустно за нашу медицину. Приходится самому себя лечить. Спасибо Вам за ваш труд!!!

[@АлександрБольшаков-т6т]

В больницах не лечат.

[@ЕленаЩукина-б4ь]

У меня так же я сама поняла что у меня панические атаки сколько денег потратила на врачей на анализы ужас теперь жду когда все пройдёт делаю гимнастику для шеи хожу по улице

[@artiomfila2734]

Спасибо вам! Дай нам бог по больше таких врачей! Да и ещё бы хотелось чтоб за наши налоги нас лечили нормально а не футболи!

[@arminebakhshiyan658]

@@ЕленаЩукина-б4ь скажите пожалуйста, а какую гимнастику вы делаете, можно ссылку?

[@ЕленаЩукина-б4ь]

@@arminebakhshiyan658 бесплатная гимнастика для шеи доктора шишонина

[@larissaari650]

Уважаемый доктор, лечат именно так, как Вы изложили. И не только панические атаки. Грустно за медицину. Гоняют из оного кабинета в другой. и никто серьёзно не вникает в проблему. Одним словом, помоги себе сам. Спасибо, что Вы есть. Ловим Каждый Ваш совет, каждое Ваше слово.

[@karinarustam-bekovna5763]

Напишу и я свой комментарий, надеюсь он будет полезен многим, мне 20 с 15 лет у меня начались панические атаки, так же в больнице прописывали кучу таблеток, в 17 выявили на МРТ протрузии дисков, да да и все удивлялись что мне не 40 не 50 а всего 17, так вот 2 года я мучилась шумом в голове и болями в шее, с недавних времен приобрела книгу Доктора Шишонина, начала делвть гимнастику раз в день бывает и два раза, благодарю этого замечательного человека, шум в голове исчез, да он появляется когда долго приходится работать за компьютером, но это работает, я благодарна Вам доктор с большой буквы, надеюсь что когда нибудь мне удастся попасть в вашу клинику и лично вас по благодарить.

[@Vika_Beresneva1984]

Вам нужно учить врачей будущих !!!Вы лучший!!!

[@АленаМамонова-п3и]

Уважаемый Доктор,я с Украины,И безмерно Вам благодарна.Здоровья крепкого,Вам и Вашей семье!!Спасибо Вам за заботу о Людях!

[@РайсанаРысева]

❤Мы будем здоровы, объяснили умный , грамотно. Желаемых доктору здоровья, счастья, любви. ❤😊

[@ИринаЛопушанская-ы7ц]

Доброго Времени, уважаемый ДОКТОР! С Вами трудно не согласиться! Вы просто СУПЕР- ДОКТОР!!! Всех благ Вам и вашим близким!!!

[@МаринаКурбанмагомедова]

Единственный врач, который объяснил грамотно

[@ТелеВатсап]

Все именно так,дорогой безконечно уважаемый Доктор! Единственный на пространстве Ютуба. Как же нам повезло Вам встретить! Будьте здоровы,живите долго! Наши проблемы оказалось решаемы только Вами!

[@НинаЖарникова-ч2д]

Очень благодарна Вам, большое спасибо за все, что вы нам преподаете, помогаете дальше жить, только благодаря Вам выходишь из транса, отступает боль. Спасибо здоровья, счастья! Живите долго.

[@МаринаКузнецова-е6э]

Наконец то! Хоть Вы конкретно говорите истину о самом главном!

[@ВалентинаГейченко-ж4р]

Спасибо, дорогой Доктор!

[@AlNick69Tver]

2 месяца комментарию, удалось как-то шею вылечить и каким образом?

[@ДмитрийВосток-и3ы]

Кто то вылечился?

[@gaukhardemesinova2737]

Не глядя лайк на каждое выступление любящего нас всех дорогого нашего доктора! ❤ Бог мой, как я благодарна судьбе, что совершенно случайно встретила Вас дорогой Александр Юрьевич на ютубе. Как раз у меня начались ТАКИЕ проблемы...сейчас я строго следую Вашим рекомендациям, чувствую себя гораздо лучше! Спасибо дорогой Вы наш ДОКТОР от БОГА!

[@НинаРомановна-я9э]

Спасибо большое Александр Юрьевич за Ваше доброе сердце , за Ваше внимание и хорошее отношение к людям . Здоровья Вам и процветания ! Мы Вас тоже очень любим .

[@hinadabudoba5586]

Александр СВЕТ наш Юрьевич! Да именно так,всех нас кого вы лечите и любите,мы становимся другими,я вижу СВЕТ и Мир,детей , цветы, в другими глазами, глазами.Вы дарите людям радость и самое главное ЗДОРОВЬЕ ! Я уверена,что это и ваша счастье!Очень вас любим и благодарим!!! Моя большая семья.

[@Анна-ы3з3ф]

Полностью согласна. Только добавлю, что панические атаки это прежде всего мышечное напряжение. И у тех людей, у которых с шейным отделом позвоночника есть проблемы, это мышечное напряжение может"доконать" вызвать недостаток кислорода , попадающего в ГМ, отсюда и возникает острое чувство страха-древнейший механизм защиты человека. Когда ПА проходит(медикаментозно, с помощью дыхательных практик и т.п.) уходит мышечное напряжение и кровоток в шейном отделе улучшается. Полежать в момент ПА не получится, хочется бежать. Опять таки древнейший механизм "бей или беги".

[@МарияЛомакина-е5о]

Добрый день, Александр Юрьевич.По вашему выражению лица видно что вы с добрым пожеланием относитесь к людям и желаете всем здоровья. Спасибо Вам.

[@serglaww6836]

Все хотят заработать, а люди почти никому не нужны, спасибо вам.

[@martinsaint6086]

Доктор, какой же вы чудный❤ Огромное спасибо за ваш труд! Страдаю уже года три этими атаками проклятыми. Начала делать вашу гимнастику, хочется жить! Потихоньку начинает чувствоваться облегчение. Не ленюсь, выполняю каждый день с удовольствием

[@t.v3677]

Как приятно слушать адекватного доктора ! Это большая редкость в нашей жизни . Дай вам Бог здоровья ! Хоть бы раз попасть к вам на приём. 🙏

[@МарияНикишкина-с5ь]

Какие проблемы ? Александр Юрьевич принимает . Записывайтесь и вперед ! 20 тысяч стоит прием. Там целая команда , которая за вас берется . Корректологи , мануальщики , узисты, тренеры, массажисты , кардиологи , психологи и так далее . Клиника в Москве.

[@ЕленаОвчинникова-м3щ]

Реально квалифицированный доктор,который старается для людей,а не для того,чтобы набить себе кошелёк и отправить пациента по другим врачам.Спасибо вам огромное,дай бог здоровья и долголетия вам и вашим близким!🙏

[@GalaxyA-qv2oq]

Александр Юрьевич, как всегда, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.

[@jasonstatham6782]

2 раза в день выполняю гимнастику! Это пожалуй самый быстрый способ как я убрал головокружения и шум в ушах! Продолжаю и буду продолжать!!

[@maksmalikov9187]

Можете подсказать упражнения ?

[@jasonstatham6782]

@@maksmalikov9187 Есть в ютюб "гимнастика для шеи доктора шишонина". Ищи 2019. Или можно купить новый курс. Там убраны некоторые упражнения (типа пружина и пр.. которые могут травмировать).

[@Елена-д1п5е]

Какое счастье, что я встретила Вас🙏Сам Господь послал ,на исцеление души и тела.Спасибо, низкий поклон.Вы талант 💯👏.Здравия на долгие лета и БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ 🙏

[@ЛюдмилаЗайцева-и2л]

Спасибо что Вы есть и как жаль что раньше не было таких докторов от Бога ! Очень приятно Вас слушать : как будто общаешься с родным человеком !

[@ЛюдаХаниева]

Тот

[@MaryN-d7g]

Бог ты мой! Стоит только послушать доктора, профессионала своего дела и всё становится на свои места! Спасибо Вам огромное! ...Для этого надо хотеть лечить, а не морочить голову себе и людям горе докторам...

[@DocStraumann]

В очередной раз Ваш труд вызвал отклик. Благодарю 🙏👍✊🔥

[@DocStraumann]

@Альберт Амирович Аллиулов подписался и изучу. Благодарю за отклик👍

[@ЛинаСвидовская-и1э]

Делаю уже год вашу зарядку для шеи, спасибо большое!!!

[@ВалентинаВитковская-ю1и]

Дорогой,милый Доктор, как я вас обожаю слушать и слышать. Счастья вам.

[@raisakaminski1272]

Огромная благодарность за вашу искреннию заботу о больных людях!!! Как не хватает таких докторов!!!👍

[@НадеждаСмирнова-к2и]

А как лечить шею?

[@alinayashyk4448]

Меня зовут Алина,г.Киев,спасибо вам,ни один врач об этой проблеме мне не сказал,пока не начала вас смотреть

[@ТатьянаСолдатова-р9я]

Добрый вечер!!!!!!! И 1000 лайков это мало !Нашему глубокоуважаемому и горячо любимому ДОКТОРУ!!!!!!! Здоровья крепчайшего и новых достижений ВАМ - Александр Юрьевич!!!!!!!Как же ВЫ нам помогаете ,а мы будем благодарить ВАС восстановившимся здоровьем ❤️

[@НатальяЗиборова-щ3п]

Раньше я себя доверяла врачам ,принимала все препараты лечилась 15 лет.И толку не какого только все хуже и хуже .Когда я нашла доктора Шишонина делаю гимнастику третий год , жить хочется .Таким как А Ю Шишонин должны жить вечно,чтоб помогать людям.Теперь у меня совсем другое мнение о врачах .

[@ВалентинаКондрук-п1й]

Самый лучший доктор, который просто и доступно объясняет суть проблемы. Я прошла такой путь. потратила деньги и время на лекарства, лечение сердца. мозгов. Это действительно так. Я вам благодарна. Огромное спасибо!

[@НатальяЖелобкевич-ж3н]

Какой он молодец. Чётко, ясно и понятно. Я уже давно об этом думала, и тут прямо в точку.!!!Спасибо доктор!!!

[@Ольга-й4ю4щ]

Доброго здоровья и терпения вам!! Ещё ни разу вам не поверила!! Меня лично лечит ваша грамотность в вашей профессии, спасибо вам!! Низкий поклон!!!

[@ГульназГаязова-е9п]

Согласна с доктором во всем. Сама пришла к выводу, что спасением от атак самое лучшее это делать упражнения

[@Satu.rn38]

Какие?

[@НикитаЖилинков-и7ч]

Вы про гемнастику ?

[@Всемдоброговремени]

Любые интересные упражнения для шеи и обязательно занять себя интересным делом, которое вам интересно больше всего.

[@lubovarutyunyan5889]

Мне тоже очень помогает гимнастика для шеи. Каждый день и уже пол года по 20 минут делаю эту гимнастику вместе с Шишониным в Ютубе и конечно хожу по 1 45 минут в среднем. Спина стала ровнее, дыхание улучшилось, давление высокое постепенно нормализуется но с таблетки еще не сошла. Самочувствие прекрасное. Спасибо за это Александру Юрьевичу.

[@ЕленаЩукина-б4ь]

Мне да

[@НатальяФёдорова-т5ф]

САМЫЙ ,САМЫЙ, ЛУЧШИЙ ДОКТОР, ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ ❤❤❤❤❤❤

[@ВладимирЧихарев-е7к]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!!ВАШИ СОВЕТЫ ДЛЯ НАС БЕСЦЕННЫ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@РазиляАгзамова]

Милый вы наш доктор, благодарю за ценные советы. Большое уважение к вам. ❤❤❤

[@juliyak4397]

Доктор, Вы не только профи. Ваша подача информации - это шедевр!))❤❤❤

[@МираАмирова-д4ч]

Дай Бог всем здоровья и этому доброму доктору

[@stanipentas3045]

Спасибо доктор, мой сын благодаря вашим упражнениями шейного позвоночника избавился то панических атак. Спасибо за ваши целительные видео.

[@Kar1986_]

здравствуйте какие упражнение вы делали скажите пожалуйста

[@PrivateU]

@@Kar1986_ старая гимнастика Шишонина

[@ЛолаТалиповна]

Врач от БОГА!🥰🙏🙏🙏🙏🙏СПАСИБО!!!!! Пока слушаешь.. уже происходит выздоровление!!! Действительно вы народный доктор.!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ В ВАШЕЙ НУЖНОЙ .ДЛЯ ВСЕХ...АБСОЛЮТНО ..ВСЕХ.РАБОТЕ! ГОРЯЧО ЛЮБЯЩАЯ ВАС ПАЦИЕНТКА!!!

[@ИгорьТомский-я6ъ]

Главная причина панических атак это не проблема шейного отдела,хотя и это никто не отменял,а длительный нервный стресс.Именно он вносит дисбаланс в вегетативную нервную систему,влияя на на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.Бывает,что шейный отдел в полном порядке,а панические атаки приходят регулярно

[@Андрей-ь4ч7ъ]

😮

[@EmolisIordanidis]

Верно

[@NNIICCKKNNAAMMEEE]

Поверьте мне если при ПА действует парасимпатика это ужас это не то что при симпатической когда можно хотябы от сердцебиения и от адреналина выпить успокаивающие или переждать появляются предобморочные состояние снижение давления ты просто не сможешь встать

[@Анна-ю1и5ш]

Стрессы и вызывают спазмирование мыщц шеи > защемление сосудов > нарушение кровообращения мозга > панические птаки

[@ИгорьТомский-я6ъ]

@@Анна-ю1и5ш стрессы никак не влияют на спазмы сосудов шейного отдела,только травмы или неправильная физкультура

[@ЛюбовьДерюгина-ж8ф]

Я когда попала к психологу после тяжёлой болезни, первым делом она спросила про снимки МРТ позвоночника, меня это очень удивило. Теперь понятно почему

[@ТатьянаМ-щ2ш]

Самый умный и грамотный квалифицированный доктор т.м.

[@vsegranivselennoj]

Обожаю, вас док, храни Вас Творец, все так и было с сестрой...

[@juliaorlova7757]

Какой грамотный Доктор! Спасибо, что Вы рассказываете и доносите до нас верную информацию!

[@НатальяХачиева-н7у]

Доктор Шишонин! Я, благодарю Вас за видео и знания! Все будет хорошо! С любовью и уважением, Наталья!

[@ОлегМаїк-д5п]

Я давно лікарям говорю, що приступи є тільки коли болить грудний і шийний відділ хребта, а вони говорять, що хребет болить від нервового перенапруження! В мене не було ніодного приступу без болі в спині! Згоден з лікарем на всі 100%!

[@evsevia_snesh]

Огромная благодарность!!!!!!!!!!!

[@danyasuperpypsik]

Вероника, а вы откуда такая красивая)?

[@ayrunayrun7655]

Какой умница! Чётко, понятно ,без воды и без кучи таблеток!

[@КуанышЖуманова-с9е]

Первый раз услышала от доктора Евдокименко , теперь от Вас !!!

[@ВераЕзерская-л2ъ]

Вы не только доктор , вы человечище , по больше бы таких врачей , ведь действительно у моей дочери холка имеется , спасибо за подсказку .

[@РитаРослякова]

Доктор....огромное Вам спасибо...Вы...от Бога.....какое счастье,что Вы Есть у нас...

[@ТатьянаУлитина-е9ж]

Доктор,спасибо огромное.Процветания Вам и здоровья

[@ЯнаК-г4п]

Жду с нетерпением!;) Спасибо!:)

[@ЛюбовьКозловская-л5ы]

Александр Юрьевич! Вас так приятно слушать! Жаль😢что Вы далеко, приехать очень проблематично! Вы 👍👍👍❤

[@Indeec03]

Александр благ тебе всех возможных! Информация жизненно важная, актуальная, и так просто преподнесена. В моём случае было наоборот. С ужасом ждал вечера. Ибо пока ходил, двигался всё было хорошо, но стоило длительное время постоять или лечь, так начинало скокать давление, с очень большой амплитудой, и провалы почти обморочные появлялись. Все врачи ссылались на нервную работу и ВОЗРАСТ (а я не молод был, мне было 34 года!!!). В общем, падать духом не привык, решил искать путь сам. И нашёл! Начал применять пищевые паузы, и во время них делать разминку. Как на обычной физкультуре когда-то. Пришла боль в шею. Начал уделять шее большее внимание и вот тебе раз! - а засыпать вечером просто, приятно. Аритмии нет! Паника пропала! Давление как в книжке. И так уже 2 года! Всё таки в СССР повсеместные утренние зарядки, закалки были не спроста! Будем здоровы - будем Жить!

[@МаринаОтченаш-г6й]

Что значит пищевые паузы. Расскажите подробней пож- ста

[@Всемдоброговремени]

Привет, добрый доктор! Ни одна таблетка от панических атак не помогла ни химическая, ни фито (после объявления онкологии), а сила воли,что нужно заняться правильным и последовательным лечением и идти к выздоровлению и + ваши упражнения. Спасибо большое!👍💯

[@ЛюдмилаСтарынина-б3ш]

Какая гимнастика нужна для шеи покажите.

[@ТатьянаМухина-ы8э]

Ох, я сама прошла эти антидепресанты, ели слезла с них! Ну и что, без антидепресантов опять панические атаки. Спасибо ,доктор! Теперь делаю Вашу гимнастику и лекарства не пью, НИКАНИЕ!!! Даст Бог, все будет хорошо!Очень надеюсь на это!

[@ЮлияПроскурякова-с8с]

Как часто делаете упражнения?

[@Alisa-s6g]

@@ЮлияПроскурякова-с8с на этом сайте все упражнения есть… ( надо искать /и учится правильно делать)

[@elenaminsk555]

😭😭😭и мне выписали антидеприсант

[@ДмитрийВосток-и3ы]

Помогло?

[@elenaminsk555]

@@ДмитрийВосток-и3ы не пила .пока мучаюсь

[@АннаШвецова-э7г]

Замечательный доктор, глубокое моё уважение.

[@ТелеВатсап]

10000000000000000000 лайков! Вам, дорогой доктор, Александр Юрьевич!!! Вы- лучший доктор!!! Любимый. Будьте Здоровы и Счастливы!!! Благодарим Вас!!!!!

[@ТелеВатсап]

@Турник с Гирей. Интересно? Заходи! благодарю за подсказку

[@ТатьянаСербина-е5ю]

Огромное спасибо за полезное видио,дорогой доктор!

[@Svetik753]

Дай Бог защиты, любви, здоровья и силы этому человеку!

[@ЛинаСвидовская-и1э]

Целую ваши мысли!!!Как всегда красавчик, точно , понятно💋💋💋

[@АнтонинаБуханова-Щербакова]

Здравствуйте доктор Шишонин!!! Вы говорите так красиво, но нет у нас таких специалистов,где их взять как вы??? Лично я мучаюсь таким синдромом, что делать подскажите к вам ехать далеко и деньги много нужно,а пенсия маленькая ,короче слов нет одни знаки??????????? храни вас господь всех берегите себя и своих близких 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏💞💞💞♥️

[@АнтонинаБуханова-Щербакова]

@Турник с Гирей. Интересно? Заходи! Кто такой умный??? Женщина в возрасте,а ей глупость пишите??? Чудики?😀😀😀😀😀

[@wbc601]

Спасибо что есть такой специалист высшего уровня как вы!Больше восьми лет мучился с протрузиями в шее,тонны таблеток, уколы и никакого результата, болезнь прогрессировала.Случайно наткнулся на вашу гимнастику и жить чуть легче стало, но панические атаки пока не отпускают!

[@user-nx5nx9]

Эрик, отвечай!! Ты жив?!

[@irinaknyazkova9014]

Благословит вас Господь и сохранит за ваше сердце и труд.

[@natalian1519]

Низкий поклон....вы спасаете людей и я благодаря вашим рекомендациям и разъяснениям....ЖЫВУ...

[@ИстинаАбсолюта]

Согласна на 100%, мне тоже первым делом знакомый ДЕТСКИЙ! невролог предложил антидепрессанты, некоторые рецептурные! на самолечение. А скорая, которую я вызвала от испуга, мне сказала, что я отвлекаю их от дел! Вот так! Только когда ко взрослому неврологу пришла - назначил массаж. Сейчас делаю гимнастику утром - старую, вечером - 2019, она более бережная. Здоровья доктору и большая человеческая благодарность! Особо благодарю за бесплатную часть для тех людей, кто не может позволить себе покупку за деньги. Вам воздастся, доктор, спасибо от души!

[@ИдиАААбниму]

Мне йога помогла от жутких ПА. Делала дома утром час и вечером час каждый день. И через месяц все прошло, а самочувствие стало, как в детстве 👍🏻👍🏻👍🏻. Лёгкость, прояснение в голове, энергия пошла.

[@olgalinnard815]

Какая именно йога? Где найти? Подскажите🙏 с чего начать. Я даано уже тоже про йогу думала. Моя подруга занялась йогой и медитациями- совсем другая стала, созидательная. Но с ней связь потеряна. А насчёт йоги не к кому обратиться.

[@ИдиАААбниму]

@@olgalinnard815 здравствуйте, я занималась по системе Татьяны Бородаенко. В ютюбе есть получасовые ролики, очень старые, но эффективные. По два занятия я выполняла утром и по два - вечером. В сумме выходило два часа в день. Слушала внимательно каждое слово и старалась выполнять так, как показывают. Сначала это было сложно, так как тело совершенно не гнулось, постепенно стало получаться лучше. Спазмы ушли, мышцы разжались и высвободились нравные окончания. ПА отступили и бонусом пришло отличное самочувствие, хорошее настроение, лёгкость, ушла тревога. Медитации тоже периодически применяла, так как тело требовало расслаблений.

[@olgalinnard815]

@@ИдиАААбниму ✅🌹

[@irinaeremenko6812]

​@@olgalinnard815 открывайте любую йогу, лучше хатха-йога или 30мин йога утренняя и вечерняя. Мне помогла моного лет назад кундалини йога , но, она немного сложновата ...выравнивает психологическое состояние. А перед пандемией ходила на хатху йога и была счастлива, потом все закрылось, сейчас опять подумываю ходить в группу.

[@marynabetina4094]

Дорогой доктор, есть врачи от бизнеса, а есть от БОГА, так вот вы от БОГА, СПАСИБО!!!!

[@МаріяЯ-б2з]

Обожаю, люблю, восхищаюсь и преклоняюсь перед этим человеком!!! Господи, словами не передать, что пришлось пережить на протяжении более чем 10 лет, ни одному врагу не пожелаешь... Чисто случайно, изучив просто тонны информации в интернете, а перед этим обходив безуспешно всех всевозможных врачей, случайно обнаружила на каком-то форуме информацию от такого же бедолаги, как и я, что, возможно, вся причина бед в шее... Вот так, совершенно случайно, самостоятельно отыскала доктора Шишонина и его гимнастику, которая буквально за месяц превратила меня фактически из обессилившего овоща в нормального здорового человека. Теперь зарядка со мной на всю жизнь, это как почистить зубы и умыться с утра. Дорогой ДОКТОР, Вам низкий поклон и просто необъятное человеческое спасибо!!! Люблю Вас!!! Берегите себя!!!

[@user-nx5nx9]

@@honoriscausadignitas связист со мной. Какой совет нужен?

[@honoriscausadignitas]

@@user-nx5nx9 это хорошо, что у вас связист есть. И у меня все неплохо. А ты эксперт по паническим атакам?)

[@user-nx5nx9]

@@honoriscausadignitas у меня всё это говно было. Пока я наконец-то не прошёл лечение в клинике Шишонина. И сейчас делаю гимнастику. У меня очень была сильно зажата шея и я делал гимнастику в течении полугода и она мне не могла помочь, ибо шея была сильно зажата.

[@honoriscausadignitas]

@@user-nx5nx9 у меня подобная хрень после ковида была. По ЦНС дал он. Такая, знаешь, не на 5 минут паническая атака, а на полгода. Думал, кукуха все- уехала)) Впрочем, отмучался. Да, небольшая лирика. А вам пожелаю выздоровления скорейшего. И мирного неба над головой!

[@gulushka95]

Очень хороший человек, дай бог вам здоровья.

[@ЕленаПопова-ю3т]

Спасибо Вам, доктор от Бога! И ещё очень красивые глаза у него, небесно-голубые 🤗

[@ЛуннаяСоната27]

доктор ! Вы уникальное явление .низкий поклон !!!

[@ЕвгенияЩербинина-х4ю]

Спасибо, Александр Юрьевич!!! Вот я занялась йогой лет так 10 назад и избавилась от панических атак. Без лекарств разных.

[@АйгульБердугужина-ы6б]

Здравствуйте!только иогой занимались?

[@ЕвгенияЩербинина-х4ю]

@@АйгульБердугужина-ы6б нет не только. Пилатес, кардио, силовые, стрейч. )))

[@АндрейДокукин-г6е]

Пиждеж это все вы даже не понимаете ,что такое атаки и тем более йога не лечит ни чего.

[@innadunaeva1096]

Скажите пожалуйста , как проявлялись эти атаки ?

[@ЕвгенияЩербинина-х4ю]

@@innadunaeva1096 ночные пробуждения после 20 мин засыпания, чувство страха, бешеная тахикардия и давление. Вызывала скорую. Когда они приезжали, уже ничего не было. Такие атаки могли быть в пути на работу, я выходила из электрички подышать. Страх ехать куда то одной, страх дома быть одной ...((

[@olgabukovskaya7463]

Александр Юрьевич ! Всех благ вам и вашей семье. Как всё доступно и грамотно вы говорите , все сели на эти таблетки и что то ждут от неё. Мозгами не хотят шевелить . Сама работаю в медицине , жалко людей . Всё нужно доказывать , надо просто сделать и всё, как говорите вы. Результат потрясающий от ваших лечений и рекомендаций . Спасибо большое вам 😊

[@ОлегВасиленко-п6о]

Огромное человеческое СПАСИБО. Спаси Вас Бог

[@shishonin]

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Телефон: [phone]. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной ✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube477 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby477 ✔ Онлай курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube477

[@НатальяСтефанюк-с9п]

приезжайте к нам в Одессу, я первая к вам на приём

[@ЕвгенийФурсов-т6ы]

Спасибо огромное! Через два дня после гимнастики прошла паническая атака и головокружение!

[@galinauliyanova]

Как же я вас люблю дорогой доктор! Спасибо вам огромное !💖

[@НатальяКурова-и5ы]

Агромное спасибо за Ваш труд за помощь людям!!! Вот так вот и ходила по врачам несколько лет и ни один врач не заинтересовался шейным отделом только таблеточки выписывали...

[@Депрессияитревогаспаническимиа]

Помогла гимнастика?

[@РайсаСапаргалиева]

Добрый вечер, уважаемый доктор! У меня панические атаки в лифте и в других закрытых помещениях . Например, не могу пройти МРТ обследование. Как только начинают заводить в камеру начинается страх, сердцебиение,лицо краснеет. Записали повторно, у меня паника. Сказали, можно взять сопровождение родственников или обследование под наркозом. Посоветуйте мне, как пройти МРТ?

[@pticavesna]

​@@РайсаСапаргалиеваНачните с психотерапевта, подлечит и сделаете МРТ.

[@musaeva7673]

Какой же грамотны доктор спасибо большое у меня уже 5лет панически атаки только хожу по психотерапевту он назначил мне наркотически таблетки у меня спина и шей болит когда холодная погода но об этом не кто нечего не говорит

[@ИрэнШписс]

Благодарю,Доктор!!!Все четко и ясно!!!!!Вы настоящий мастер своего дела!!!!!

[@averboukhgerman5279]

🏋‍♀🥊🏋‍♂

[@ЛюдмилаЗуева-ш4ч]

Доктор от бога. Горячо всеми любимый.

[@estnadchemporabotat]

Не оскудела земля русская умными людьми, благодарю вас,доктор!

[@ТатьянаЧернозуб]

Дякую вам люкарю, ви найкращий ,❤❤❤ ,ви лікар від Бога ❤❤❤ Нехай Господь Бог береже Вас ❤❤❤

[@ТамараЛевшина-г9ч]

Спасибо за просмотр удачи ВАМ и успехов во всём

[@ЛюдмилаЧепурная-п6л]

Дай Бог Вам здоровья и долгих счастливых лет жизни. Благодарю. ❤❤❤

[@ГалинаЗарецкая-ш4ы]

Я тоже горячей люблю вас, почувствовала, вашу клинику... 👍👍но только один раз😭😭пока ни осилю. ... Самого доброго вам.. 🙏🙏❤️❤️❤️❤️👋👋👋

[@Пользователь-п3ш8д]

Дорого?