Причины появления Панических Атак

Причины появления панических атак, секреты и ошибки лечения! Не травите себя антидепрессантами! Рассказывает Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Телефон: [phone]. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube477
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby477
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube477
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #панические атаки

[@shishonin]

Еще одно полезное видео: kzbin.info/www/bejne/qGq6Y619n7eNl9U

[@nataliiastogova6610]

У меня были панические атаки. Ко мне пришла подруга, чтобы меня поддержать, просто побыть со мной. Я чувствовала себя ужасно. Мы сидели и пытались разговорами меня отвлечь от атак. И вдруг она говорит: а-ну садись, и стала мне массировать шею и голову. Люди! Произошло чудо! Я сразу стала другим человеком! Если рядом с вами кто-то мучается от панические атак, сделайте этому человеку массаж шеи и головы. Это будет безценная помощь. Всем добра!

[@user-59195]

А как правильно сделать массаж шеи

[@pticavesna]

​@@user-59195Найдите профессионального массажиста с положительными отзывами. Будьте осторожны, мне так шею сделали больной, потому что массажист неграмотный.

[@user-mx6pn4sj3r]

ПА у людей от разных причин

[@elenaminsk555]

У меня эти атаки. Хожу на массаж в поликлинику. Уже 10 сеансов. Шеи и спины-результата нет

[@user-cr7ru1qz4h]

​@@elenaminsk555 У меня как и у Вас такая же проблема. Мне 35 лет. Если найду метод, то обязательно с Вами поделюсь.

[@user-sv4lj2vj3l]

Господи! Первый адекватный доктор на моем пути! Спасибо огромное! Живите долго!

[@user-wo9rx8qd8n]

100000000 лайк спасибооо я балею шейный грудной панический аток ест у меня

[@cinemaworld1782]

Александр Юрьевич, огромное спасибо Вам за вашу работу, полтора года я жила в кошмаре: постоянная тахикардия, повышенное давление, панические атаки, моя нервая система была на грани срыва. Врачи назначали лишь уколы, капельницы и кучи таблеток от всего подряд, которые толком не помогали, лишь немного облегчали на время мое состояние. По настоянию моей мамы я сделала МРТ, в результате которого я узнала, что у меня две протрузии и грыжа в шейном отделе. Мама также посоветовала мне Вашу гимнастику, которой я и стала регулярно заниматься. Благодаря гимнастике я вернулась к нормальной жизни, больше нет ПА, пульс и давление в порядке. Уже полтора года я живу обычной полноценной жизнью и радуюсь каждому дню. Дай Вам Бог всего самого лучшего!

[@user-dl8mb8ku6h]

КАКУЮ ГИМНАСТИКУ НАДО ДЕЛАТЬ? Я тоже мучаюсь тахикардией и давлением и страхом

[@cinemaworld1782]

@@user-dl8mb8ku6h гимнастика для шеи доктора Шишонина, она есть на канале или поищите в интернете. Важно упражнения делать правильно и регулярно.

[@user-dl8mb8ku6h]

@@cinemaworld1782 Спасибо

[@user-te5oh9cb6m]

Я очень рада за вас 🔥👍

[@Kar1986_]

какие упражнение вы делали?

[@marinaraduga1128]

1000 лайков!!! Так начиналась моя проблема. Но я ничего не знала. Поликлиники, платные в том числе, больницы, куча уколов....а оказалась слабые мышцы шеи, от этого нестабильность. Но самое грустное, что дошло до психологически проблем, пришлось к психиатру идти, но к тому времени, я уже нашла Вас, безмерноуважаемый Александр Юрьевич! к тому времени я уже делала 2 месяца гимнастику для шеи, ходила быстрым шагом, хотя мне было так плохо(((( жить совсем не хотелось. Пришлось пить таблетки. Они мне восстановили психику. А крепкая шея не позволила вернуться паническим атакам! Иногда мне кажется я побывала на войне( сказать Вам спасибо, это ничего не сказать...моей благодарности нет предела. Будьте здоровы и пусть Ваши пациенты все выздоравливают, это лучшая награда для Вас. Благодарю.

[@user-ix3px1nq7g]

Как вылечили нестабильность шеи? И укрепили мышцы?

[@user-ix3px1nq7g]

@@vitaminka6057 так я его делаю много месяцев, она не проходит никуда

[@vitaminka6057]

@@user-ix3px1nq7g вы рентген делали после месяцев упражнений?

[@user-ix3px1nq7g]

@@vitaminka6057 конечно, в 2017 году были протрузии, теперь две грыжи в шее...

[@user-rn6fh4nl1h]

@@user-ix3px1nq7g у меня тоже две грыжи в шее..И много лет лечилась, мучилась от панических атак и даже никто ничего не разу не сказал по поводу шеи..Чисто случайно сама попала на МРТ и обнаружили грыжи..Теперь что делать с ними не знаю.(((

[@user-ru5hb4gi8z]

2 раза на скорой катали. И только от Вас 2 года назад узнал в чем причина. Грустно за нашу медицину. Приходится самому себя лечить. Спасибо Вам за ваш труд!!!

[@user-fe3gh7vz9y]

В больницах не лечат.

[@user-om6by2yx5t]

У меня так же я сама поняла что у меня панические атаки сколько денег потратила на врачей на анализы ужас теперь жду когда все пройдёт делаю гимнастику для шеи хожу по улице

[@artiomfila2734]

Спасибо вам! Дай нам бог по больше таких врачей! Да и ещё бы хотелось чтоб за наши налоги нас лечили нормально а не футболи!

[@arminebakhshiyan658]

@@user-om6by2yx5t скажите пожалуйста, а какую гимнастику вы делаете, можно ссылку?

[@user-om6by2yx5t]

@@arminebakhshiyan658 бесплатная гимнастика для шеи доктора шишонина

[@larissaari650]

Уважаемый доктор, лечат именно так, как Вы изложили. И не только панические атаки. Грустно за медицину. Гоняют из оного кабинета в другой. и никто серьёзно не вникает в проблему. Одним словом, помоги себе сам. Спасибо, что Вы есть. Ловим Каждый Ваш совет, каждое Ваше слово.

[@elenakodina3212]

Дорогой Доктор, Вы ЛУЧШИЙ!!! Вот уже скоро год, как я делаю вашу гимнастику для шеи. Я бесконечно Вам благодарна!!! Прошли панические атаки, .,шум в ушах, в общем много, что изменилось. Хочу сказать. Люди не ленитесь, делайте эту зарядку ддя шеи и вы не пожалеете!!! Как говорят. помоги себе сам!!!

[@user-bx5li1vw8j]

Какую зарятку скажьте пажалуста

[@user-rk4gw3kz9g]

@@user-bx5li1vw8j в ютубе пишите гимнастика для шеи доктора шишонина

[@user-nt9ct3gp9m]

Елена скажите пожалуйста, какой у вас был шум в ушах? У меня он как свист и как мне кажется он зависит от погоды. А как было у вас?

[@user-fy8ft7jk3f]

У меня вот бывает пульс поднемаетца, давление, вызываю скорую говорят у вас с сердцем проблм таких нету, это хондрос,.

[@russiangirl2416]

@@anthonykleon1279 почему? Мне в периоды сильных обострений цигун 18 форм отлично помогал справляться с па.

[@Vika_Beresneva1984]

Вам нужно учить врачей будущих !!!Вы лучший!!!

[@user-nj7be1yd7m]

Спасибо доктору! От панических атак было чувство, что сума схожу. Начал делать гимнастику и помогает. Теперь делаю 2-3 в неделю и жизнь прям в радость началась. Как только чувствую признаки атак или туманную голову, сделал гимнастику для шеи и все как рукой сняло. Шишонин-вы просто волшебник! 😊👍👍👍

[@honoriscausadignitas]

Алексей, ты на связи?

[@user-cr7ru1qz4h]

@@honoriscausadignitasДобрый день! У вас то же проблемы? Нашли решение?

[@user-cr7ru1qz4h]

@@honoriscausadignitas Здравствуйте! Как дела Ваши? Решили проблемы свои?

[@honoriscausadignitas]

@@user-cr7ru1qz4h привет, все путем. а у тебя как самочувствие?

[@user-mv5xg3bj3r]

Наконец то! Хоть Вы конкретно говорите истину о самом главном!

[@user-zy4cu6zf2d]

Спасибо, дорогой Доктор!

[@AlNick69Tver]

2 месяца комментарию, удалось как-то шею вылечить и каким образом?

[@user-pi5oi8sf1w]

Кто то вылечился?

[@user-uc9cn2ms3m]

Доброго Времени, уважаемый ДОКТОР! С Вами трудно не согласиться! Вы просто СУПЕР- ДОКТОР!!! Всех благ Вам и вашим близким!!!

[@user-mo6tc2fd6k]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ДОКТОР!!!ВАШИ СОВЕТЫ ДЛЯ НАС БЕСЦЕННЫ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-hs5ju7gd3i]

Спасибо большое Александр Юрьевич за Ваше доброе сердце , за Ваше внимание и хорошее отношение к людям . Здоровья Вам и процветания ! Мы Вас тоже очень любим .

[@user-bz1po4mm2e]

Главная причина панических атак это не проблема шейного отдела,хотя и это никто не отменял,а длительный нервный стресс.Именно он вносит дисбаланс в вегетативную нервную систему,влияя на на симпатическую и парасимпатическую нервную систему.Бывает,что шейный отдел в полном порядке,а панические атаки приходят регулярно

[@user-cm3nt1fj9n]

😮

[@user-it3pf5dk6c]

Уважаемый Доктор,я с Украины,И безмерно Вам благодарна.Здоровья крепкого,Вам и Вашей семье!!Спасибо Вам за заботу о Людях!

[@user-rp6fv2ke7l]

Жду с нетерпением!;) Спасибо!:)

[@user-bn3bs7pp9u]

Добрый день, Александр Юрьевич.По вашему выражению лица видно что вы с добрым пожеланием относитесь к людям и желаете всем здоровья. Спасибо Вам.

[@user-kp8lj7op4r]

Огромное человеческое СПАСИБО. Спаси Вас Бог

[@user-lz6cl1dr8v]

Все именно так,дорогой безконечно уважаемый Доктор! Единственный на пространстве Ютуба. Как же нам повезло Вам встретить! Будьте здоровы,живите долго! Наши проблемы оказалось решаемы только Вами!

[@user-bm9xm4xr6m]

Очень благодарна Вам, большое спасибо за все, что вы нам преподаете, помогаете дальше жить, только благодаря Вам выходишь из транса, отступает боль. Спасибо здоровья, счастья! Живите долго.

[@Svetik753]

Дай Бог защиты, любви, здоровья и силы этому человеку!

[@DocStraumann]

В очередной раз Ваш труд вызвал отклик. Благодарю 🙏👍✊🔥

[@DocStraumann]

@Альберт Амирович Аллиулов подписался и изучу. Благодарю за отклик👍

[@user-gw8lj4bp8e]

Делаю уже год вашу зарядку для шеи, спасибо большое!!!

[@user-mm6jw4hk5e]

Какой он молодец. Чётко, ясно и понятно. Я уже давно об этом думала, и тут прямо в точку.!!!Спасибо доктор!!!

[@user-ir3kz2ww4r]

Замечательный доктор, глубокое моё уважение.

[@user-os8sq2pc5d]

Добрый вечер!!!!!!! И 1000 лайков это мало !Нашему глубокоуважаемому и горячо любимому ДОКТОРУ!!!!!!! Здоровья крепчайшего и новых достижений ВАМ - Александр Юрьевич!!!!!!!Как же ВЫ нам помогаете ,а мы будем благодарить ВАС восстановившимся здоровьем ❤️

[@natalian1519]

Низкий поклон....вы спасаете людей и я благодаря вашим рекомендациям и разъяснениям....ЖЫВУ...

[@user-dx7rr9ib4z]

Спасибо что Вы есть и как жаль что раньше не было таких докторов от Бога ! Очень приятно Вас слушать : как будто общаешься с родным человеком !

[@user-fh1mj2tj2j]

Тот

[@user-si5fo8ig3j]

Дорогой,милый Доктор, как я вас обожаю слушать и слышать. Счастья вам.

[@user-gw8lj4bp8e]

Целую ваши мысли!!!Как всегда красавчик, точно , понятно💋💋💋

[@vsegranivselennoj]

Обожаю, вас док, храни Вас Творец, все так и было с сестрой...

[@OurFarmOfficial]

Спасибо за видео уважаемый доктор.

[@galinauliyanova]

Как же я вас люблю дорогой доктор! Спасибо вам огромное !💖

[@user-db6er7yi7b]

❤Мы будем здоровы, объяснили умный , грамотно. Желаемых доктору здоровья, счастья, любви. ❤😊

[@user-lf9vb6sc9h]

Спасибо вам большое за ваши видео и консультации🙂

[@evsevia_snesh]

Огромная благодарность!!!!!!!!!!!

[@alexv3741]

Вероника, а вы откуда такая красивая)?

[@user-bu4un7kw4x]

Доктор Шишонин! Я, благодарю Вас за видео и знания! Все будет хорошо! С любовью и уважением, Наталья!

[@mistsofpandaria9412]

Спасибо за Ваш труд!

[@user-lz6cl1dr8v]

Безконечное спасибо Вам,всех Вам Благ!!!

[@juliaorlova7757]

Какой грамотный Доктор! Спасибо, что Вы рассказываете и доносите до нас верную информацию!

[@t.v3677]

Как приятно слушать адекватного доктора ! Это большая редкость в нашей жизни . Дай вам Бог здоровья ! Хоть бы раз попасть к вам на приём. 🙏

[@user-hb6hf1cq5q]

Какие проблемы ? Александр Юрьевич принимает . Записывайтесь и вперед ! 20 тысяч стоит прием. Там целая команда , которая за вас берется . Корректологи , мануальщики , узисты, тренеры, массажисты , кардиологи , психологи и так далее . Клиника в Москве.

[@user-qs5rw4tv4c]

Единственный адекватный врач! Спасибо вам!

[@user-yt7db1jh5x]

Многое узнала у вас, спасибо вам большое!!!

[@user-fb9jl3xo9m]

Бог ты мой! Стоит только послушать доктора, профессионала своего дела и всё становится на свои места! Спасибо Вам огромное! ...Для этого надо хотеть лечить, а не морочить голову себе и людям горе докторам...

[@user-ki9wh6gu4k]

Спасибо Вам,у Вас чудесная гимнастика💗

[@raisakaminski1272]

Огромная благодарность за вашу искреннию заботу о больных людях!!! Как не хватает таких докторов!!!👍

[@user-do5wh3qf9e]

А как лечить шею?

[@ludmilalife]

Жду с нетерпением

[@user-tr7tl1rk5d]

Какое счастье, что я встретила Вас🙏Сам Господь послал ,на исцеление души и тела.Спасибо, низкий поклон.Вы талант 💯👏.Здравия на долгие лета и БОЖИИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ 🙏

[@irinaknyazkova9014]

Благословит вас Господь и сохранит за ваше сердце и труд.

[@user-ip6cl8tw3m]

Доктор....огромное Вам спасибо...Вы...от Бога.....какое счастье,что Вы Есть у нас...

[@user-xe5hi5lw2s]

Да доктор так и есть!!! Спасибо вам за правду!!!

[@user-gu6jd8gp4r]

Храни Боженька этого золотого врача, дай ему здоровья и долгих лет жизни. Чистой души и доброго сердца. Доктор с большой буквы! ❤❤❤❤❤

[@user-ot3od6bj9d]

Спасибо доктор все просто и доступно удачи вам в вашем кропотливом труде

[@user-sl1nb3pq2q]

Дорогой, доктор!!! Благодарю!!!🌻🌻🌻

[@user-vn7tj8pq7n]

Спасибо большое вам за информацию!

[@marinaz3564]

Спасибо, что Вы у нас есть! 👍

[@user-jd6lo8uj8w]

Врач от БОГА!🥰🙏🙏🙏🙏🙏СПАСИБО!!!!! Пока слушаешь.. уже происходит выздоровление!!! Действительно вы народный доктор.!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ В ВАШЕЙ НУЖНОЙ .ДЛЯ ВСЕХ...АБСОЛЮТНО ..ВСЕХ.РАБОТЕ! ГОРЯЧО ЛЮБЯЩАЯ ВАС ПАЦИЕНТКА!!!

[@user-xi4kl3ro2r]

Благодарю,Доктор!!!Все четко и ясно!!!!!Вы настоящий мастер своего дела!!!!!

[@averboukhgerman5279]

🏋‍♀🥊🏋‍♂

[@annaalexeeva7158]

Точно сказано! Спасибо огромное!

[@marinamikhailova9284]

Первый адекватный доктор на моем пути! Спасибо огромное!

[@user-dr1wn8ms2t]

доктор ! Вы уникальное явление .низкий поклон !!!

[@user-cj7hm3fk1u]

Доброго здоровья и терпения вам!! Ещё ни разу вам не поверила!! Меня лично лечит ваша грамотность в вашей профессии, спасибо вам!! Низкий поклон!!!

[@user-tn1tm6lv1i]

Я тоже горячей люблю вас, почувствовала, вашу клинику... 👍👍но только один раз😭😭пока ни осилю. ... Самого доброго вам.. 🙏🙏❤️❤️❤️❤️👋👋👋

[@user-yb7zc8kl5j]

👍👍👍 спасибо вам доктор за бесценный совет здоровья счастья и благополучия вам и вашему семейству!!!!

[@user-rt5pd2ug7m]

Низкий поклон вам!

[@user-pp7wo2qq2b]

ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ВАШУ РАБОТУ!!!🙋🙋🙋👍👍👍👍👍👏👏👏☝☝☝🌸🌸🌸

[@user-fe3gh7vz9y]

Здравствуйте,Александр Юрьевич! Огромное Вам спасибо за видеообзор! Лайк👍!

[@user-ws2gi4tp5e]

Милый вы наш доктор, благодарю за ценные советы. Большое уважение к вам. ❤❤❤

[@user-pe9ep3hg7q]

Вы не только доктор , вы человечище , по больше бы таких врачей , ведь действительно у моей дочери холка имеется , спасибо за подсказку .

[@GalaxyA-qv2oq]

Александр Юрьевич, как всегда, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО.

[@galynagorbunova9443]

Спасибо , доктор!!! Отлично!!!

[@hinadabudoba5586]

Александр СВЕТ наш Юрьевич! Да именно так,всех нас кого вы лечите и любите,мы становимся другими,я вижу СВЕТ и Мир,детей , цветы, в другими глазами, глазами.Вы дарите людям радость и самое главное ЗДОРОВЬЕ ! Я уверена,что это и ваша счастье!Очень вас любим и благодарим!!! Моя большая семья.

[@user-vz8rt7cn1q]

Дай Бог Вам здоровья и долгих счастливых лет жизни. Благодарю. ❤❤❤

[@user-iw7rv2bb5b]

Большое спасибо!

[@jkdifchenlo242]

Как всё чётко рассказал . Спасибо 🙏

[@juliyak4397]

Доктор, Вы не только профи. Ваша подача информации - это шедевр!))❤❤❤

[@ironkooga9621]

Доктор! Спасибо огромное за объяснение! Здоровья вам и процветания Вас и вашего канала!

[@user-oo1xs1sw6u]

Спасибо за просмотр удачи ВАМ и успехов во всём

[@user-si4jz1rl5r]

Первый раз услышала от доктора Евдокименко , теперь от Вас !!!

[@gulushka95]

Очень хороший человек, дай бог вам здоровья.

[@user-bn7ph7ky5b]

Спасибо большое, так красиво объяснил,

[@alinayashyk4448]

Меня зовут Алина,г.Киев,спасибо вам,ни один врач об этой проблеме мне не сказал,пока не начала вас смотреть

[@user-sl3hf7xp5t]

Спасибо огромное! Через два дня после гимнастики прошла паническая атака и головокружение!

[@user-hn3tm6vp6y]

Низкий вам поклон доктор.Прям не знаю как благодарить....

[@shishonin]

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону [phone] Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Телефон: [phone]. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной ✔Запись на бесплатное обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube477 ✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby477 ✔ Онлай курсы Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube477

[@user-ss6ij9ym9f]

приезжайте к нам в Одессу, я первая к вам на приём

[@user-pt2ti5es2p]

Реально квалифицированный доктор,который старается для людей,а не для того,чтобы набить себе кошелёк и отправить пациента по другим врачам.Спасибо вам огромное,дай бог здоровья и долголетия вам и вашим близким!🙏

[@user-si6mh5du7j]

Спасибо Вам огромное за ценную информацию, другие врачи действительно так не лечат. И крепкого здоровья!!!

[@user-qt8ko8kl3x]

Очень хорошо объяснили проблему👍👍👍

[@user-gu1sr6ub3h]

Самый умный и грамотный квалифицированный доктор т.м.

[@user-dn3pk7wy7h]

Спасибо, как классно вы все объяснили, самое главное с таким смешливым задором, что все панические атаки проходят!

[@user-um6eg2yf8f]

Спасибо, доктор!!! 🥇

[@user-lk2ho6xx1y]

Доктор,спасибо огромное.Процветания Вам и здоровья

[@user-kj7yz4zu9u]

Самый лучший доктор, который просто и доступно объясняет суть проблемы. Я прошла такой путь. потратила деньги и время на лекарства, лечение сердца. мозгов. Это действительно так. Я вам благодарна. Огромное спасибо!

[@user-uv7vx8qf1f]

Спасибо Вам большое, доктор! Вас послушаешь , есть надежда и жить сразу хочется !

[@user-lr1mi9wz4x]

Спасибо Вам, доктор от Бога! И ещё очень красивые глаза у него, небесно-голубые 🤗

[@nadezdatchestnyh747]

Спасибо большое вам!

[@molodets555]

Очень актуально

[@singlewomeninsearch5794]

🥊🏋‍♂🏆

[@wbc601]

Спасибо что есть такой специалист высшего уровня как вы!Больше восьми лет мучился с протрузиями в шее,тонны таблеток, уколы и никакого результата, болезнь прогрессировала.Случайно наткнулся на вашу гимнастику и жить чуть легче стало, но панические атаки пока не отпускают!

[@user-dddddbnvd]

Эрик, отвечай!! Ты жив?!

[@gaukhardemesinova2737]

Не глядя лайк на каждое выступление любящего нас всех дорогого нашего доктора! ❤ Бог мой, как я благодарна судьбе, что совершенно случайно встретила Вас дорогой Александр Юрьевич на ютубе. Как раз у меня начались ТАКИЕ проблемы...сейчас я строго следую Вашим рекомендациям, чувствую себя гораздо лучше! Спасибо дорогой Вы наш ДОКТОР от БОГА!

[@martinsaint6086]

Доктор, какой же вы чудный❤ Огромное спасибо за ваш труд! Страдаю уже года три этими атаками проклятыми. Начала делать вашу гимнастику, хочется жить! Потихоньку начинает чувствоваться облегчение. Не ленюсь, выполняю каждый день с удовольствием