Синдром самозванця, прокрастинація, перфекціонізм | Гудкова, Кришталь, Таллер

"хто вбив Кеннеді" - це подкаст, в якому шукають відповіді на вічні питання.
В цьому епізоді ми разом з Альоною Гудковою говоримо про синдром самозванця, перфекціонізм та прокрастинацію.
Дійові особи цього випуску:
Альона Гудкова - підприємиця, засновниця «Кураж», маркетинг-директорка «ГудФуд»
gudkova_alyona?...
Іван Кришталь - підприємець, інфлюенсер, співзасновник бренда жіночого одягу CHER'17 (Next 250 від Forbes Ukraine)
vanyakryshtal?i...
Євген Таллер - підприємець, участник списку Forbes 30 до 30, власник інфлюенсер-маркетинг агенції WhyNot? Enot та співласник мережі ресторанів MINISTRY OF
tallertv?igshid...

[@valeriakonovalchuk4571]

Дуже якісний візуальний аспект подкасту. Вибрані кольори світла, симетрія, камери, плани в пост продакшені, розмір відео в кінематографічному форматі Приємно бачити такий укр контент 👏🏼

[@user-vf1dd9fh8r]

І звук! 👍🏻

[@user-fg4bl8gi2y]

Також зацінив❤

[@user-fg4bl8gi2y]

Дуже важливі питання піднімаються, круто що саме українською, розумію що у багато треба працювати над собою і любити в першу чергу себе

[@user-gd5pz5zm6h]

Легка ненав'язлива подача матеріалу, прикольно. Мені зайшло. Обговорення важливих питань простою мовою. А Альона, як завжди, надихає. 🫶🫶🫶

[@SEVERYNAUA]

Обожнюю Альону! Чудова тема! Приємно і корисно слухати. Дякую Вам!

[@Dykaenergia89]

ВОна Альона))

[@mash.official]

яка гостя! яка тема! стільки рефлексії! ваааааау ♥

[@lidiia.makuts.]

прослухала подкаст, ніби до психолога сходила.... ДЯКУЮ

[@user-cg3ug5bp8y]

Гут

[@user-wu2bu6il7l]

Дуже Класний подкаст!! Дякую Вам

[@ChristinaBilonozhko]

Дуже люблю слухати, читати, спостерігати в соцмережах за Альоною Гудковою. Жінка, яка надихає. 🥰

[@lisasmirnova4114]

Картинка подкасту просто бомба😍

[@dianapoholiyk1359]

Дякую за подкаст❤️

[@Poliakosha]

Дууже крутий випуск! Дякую🌻

[@nataliiaadamiak3928]

Просто шикарний випуск , дякую 😌😍

[@igor_fortunatas]

Який крутий подкаст та спікери , чому раніше не бачив, не знаю..

[@annalata9373]

класний подкаст! дякую за чудову гостю

[@user-ks2dl3yo5w]

Дуже цікавий випуск. Дякую! 🤍

[@anastasiareshetnik8524]

Дуже цікаво та корисно. Дякую за подкаст ❤

[@nastyazk6253]

Випуск - топ!🫶🏼 дякую

[@liwesleyy]

Цікава і важлива тема, прекрасна Альона. Дякую!

[@martasako]

Дуже класна тема!!! Як завжди кайф!!!

[@user-yb4el9zi7p]

Це топ! Тільки звільнилася і відчувається набряк в голові. Ніби знаю куди йти далі і що можу цього досягти, а голос в голові каже «ти звичайно людина, куди ти прешся» Випадково попався подкаст у стрічці і ось зрозуміла, що зі мною коїться. Щиро Вам дякую, Ви молодці👍🏻

[@anastasiiam8803]

Дякую за неймовірну гостю❤️

[@irakondrashova4398]

Дуже цікавий випуск. Дякую щиро за якісний контент!!!!

[@user-ll9pc1vv8c]

Ого огого, ну це ж ексцеленс) Подкасти вбили інтервʼю, дякуємо вам за це

[@user-nb4mw6sr1k]

рідко пишу коментарі, але це дійсно крутий підкаст.Бест оф зе бест, я фанат після першого ж пергляду

[@YuliyaBogoslavets]

Дякую за подкаст! ❤ ще раз підтвердили, що потрібна режимність в житті , про виховання дітей, їх долюбленість в дитинстві - це дійсно парашут для дорослого життя! Кайф від Альониних цитат 💪😎🥰

[@yuliakutsai4503]

Який крутий подкаст! Дякую вам дуже за контент. Дуже актуальна тема для багатьох, впевнена на 100% 🫶 Успіхів вам 🙌🏼

[@mariannapovoroznyk3554]

Дуже якісний контент, дякую за нього❤️ Мене, як майбутнього психотерапевта, дуже потішила фраза «терапія всьому голова»😁

[@irenekhomenko6359]

Гудкова❤ Як я її люблю! Така молодчина!

[@nuri1688]

цікаво було послухати, багато в чому впізнала себе, стало легше😃

[@TatianaVodianytska]

Дуже крутий подкаст! Дуже круті ви! Дякую за тему! Альона неймовірна!!!

[@user-yu7lp7hr1u]

Щиро дякую вам молоді люди, ви супер. Отримала задоволення від вашої роботи і ті теми які ви обговорювали. Міцного здоров'я вам і успіху в житті ❤

[@Nastya_lego7]

Цікава тема, класна гостя, гарна картинка 🔥🔥🔥, дякую за новий випуск.

[@anastasiakurinska]

Хороше відео! Ви дуже круті, усвідомте це!)

[@olgavoronina6168]

Дякую за подкаст, послухала на одному диханні, ще більше полюбила Альону.

[@user-gk2sf9de3c]

Подкаст супер, навіть замало якось 😁

[@Tana-nz7od]

класний подкаст ❤

[@yuliiaburdeniuk2576]

Дуже круті спікери, дуже сильний підкаст. Дуже відкликнулись слова Альони про безумовну любов. Дякую! Тема про перфекціонізм - це окремий пласт роботи 😅 ми всі неідеальні, класно це прийняти і відстати від себе та інших. Молодці ❤

[@admin2023]

Дуже крута тема, ну а Олена то взагалі топ🤩

[@dmytrobielyi4026]

Найбільш знецінені 15 хвилин, які я витратив за сьогоднішній день. 🤔

[@Ivanpichkur]

Дуже крутий подкаст, гість, в принципі як завжди, кожного разу отримую неймовірне задоволення слухаючи вас! Великий респект за вашу роботу!

[@tetianaboidunyk4846]

Подивилась перші пару хвилин, і блін, яка крута картинка, дуже цікаві кадри👍🏻лайк

[@Iren071]

Альона , обожнюю! ❤

[@mariannapovoroznyk3554]

Я представниця тої самої «молоді»😅 От насправді задумалася чи то фраза Альони була обезціненням моїх відчуттів чи то Альона підсвітила мені моє «вигідне болотце», де я успішно перекладаю відповідальність за свої дії і життя вцілому… мабуть таки другий варіант

[@OksanaKysil]

Теж помітила це і звернула увагу. Така «невинна» на перший погляд цитата від Альони насправді говорить багато про її ставлення до молоді, болотця та відчуттів інших. Послухала перші 18 хвилин подкасту та зупинилась. Не сподобались висловлювання

[@user-hw2yb8cj1f]

Ахеренний випуск

[@germansha]

Альонаааа! Просто супер-вумен ❤️❤️❤️

[@maria_ne_marina]

Нарешті, д-у-ж-е чекала❤

[@MakarCoMinecraft]

Альона просто неймовірна. Люблю її слухати❤

[@sweetlana.4]

цікавий подкаст, але дуже мало Вані. хотілося б більше його думок чути

[@olena_polnarova]

Дякую за тему! Не вистачає тайм - кодів (

[@user-mh1td3ye2n]

Дуже дякую за цей випуск хлопці і Олена! Близька тема самозванця в роботі! І ще помітила тонкий рефлекс помаранчевого кольору на Євгенія, класно виглядає!

[@user-eb6gg4cg6t]

Олена)

[@Dykaenergia89]

Альона (саме таке імʼя)

[@user-mu5ne1xg9y]

А я супер кайфую коли бачу в кадрі Таллера🤟 не розумію що йому там в собі не подобається🤔

[@lisnevskyvideo]

картинка кайф

[@Yuliamaks13]

❤

[@katepetoshina7093]

все супер, але мені увесь випуск чулась пасивна агресія від дівчини) а ще фраза - а ви знаєете які у мене проблеми:не знаю честно хто вона за професією, але це знецінення чужих проблем і це не є добре))) і я навіть не психолог

[@daryna_shoma.25]

15 хвилин підкасту Ваня сказав 5 слів😂

[@mariyatatsenko3662]

Я думала, що синдром самозванця, це коли ти опинився на якійсь робочій позиції, і постійно думаєш, я недостатньо, недостатньо розумний, я нічого не знаю, ні це, ні інше. Всі колеги думають, що я нічого не вартий, і даремно мене найняли на цю позицію.

[@Hendi_jeil]

Е на apple подкастах ?

[@alyonagumeniuk1350]

Альона гіперкруто, хороша розмова

[@svitlanaostropilska3560]

37:17 про чого 11, а не 12 - це прямо дуже сильний біль. І ти несеш його потім все життя 😢

[@yulia2464]

Гостя крута, а от два му по сторонах мене бісили.

[@kristinavoronova4208]

Боже, як де надихають «дорослі» люди 🩷🩷🩷

[@katekilasoniya4571]

Поставила 6 плюсиків на тесті 🤦🏻‍♀️

[@Chiipti7py]

Це не подкаст, це монолог гості яка взагалі не компетентна і не розуміє суть синдрому самозванця. До того ж постійно перебиває хлопців.

[@moonshine754]

Чому зараз така масова істерія навколо РДУГ? Цим людям і так важко, відчепіться від них хоча б, а не озвучуйте недостовірну і білопальтову інформацію про розлад, яка тільки ще більше ускладнить їм життя

[@Kaklet_Os]

Они вообще в курсе,что такое синдром самозванца или просто варят воду?

[@user-gk8xc5iz5h]

тема не розкрита. Гість - пихате самозакохане стерво. Цінність подкасту нульова. Фраза: в країні війна, а в тебе є гроші тож be happy - взагалі вбила. Мислення мародера.

[@davidtuhmanoevskij9550]

Порожняк 😑💤

[@malvinatehas]

Класна тема, крута гостя, і дуже маленький подкаст 🙃 робіть довшими❤