great sirji.. i tottally stop sugar since 3 months and my weight loss is 10 kg.. but i do not feel tired .. daily walk/running for 5 km.. thanks..
@KavitaRawatWorld10 күн бұрын
👍
@vikasnewase69399 күн бұрын
Good show bro.... I am going to start from tomo... Pl wish me
@drfghhduuhf30328 күн бұрын
White sugar hi chorhna hai ya kuch aur bhi Plz bataye
@sanjay1409688 күн бұрын
@ all type of sugar
@drfghhduuhf30328 күн бұрын
@@sanjay140968 for example
@therabitb74463 күн бұрын
Thank you sir. I decided to give up sugar and wheat last night due fibromyalgia (body inflammation, aches and pains) and thyroid dysfunction. Today is my day 1, and your video has really motivated to follow this regime. Hopefully I will continue to be strict on my diet. Thanks 🙏
@Dhruvsurya1815 сағат бұрын
मेरी उम्र 23 साल है डॉ साहब मै बहुत ख्याल रखता हूं अपना खाने पीने सोने जागने खेलने कूदने सब को लेकर और चाय हमको कमसे कम 8 साल हो गया छोड़े हुए बाहर का भी सामान नहीं खाता हूं ❤
@jivanlatagupta15813 күн бұрын
Jay shri krishna I am following you since 7 month.you are 100 percent correct.i am 72 years old. Now my hba1c 5.8 thank you.
@lsrinivasan455611 күн бұрын
Sir I am also 72. Could you please tell me how you got down your HbA1c to level of 5.8.
@preetipritam66476 күн бұрын
Suagr stop kro, rice stop, potatos stop. And junk food stop kro. Thn hba1c control honga.. Mera suagr 300 rha mne yh kiya sab stop kiya or ab meri medicines bhi band ho gy hai
@lsrinivasan45562 күн бұрын
@@preetipritam6647 roti allowed hai kya?
@madhavcool80572 күн бұрын
@@preetipritam6647wheat stop?
@surjirawat24706 күн бұрын
Bahut Sundar Dr sahab
@nileshkolhe31934 күн бұрын
Very nice information,Thanku Sir
@sgpmsmp4 күн бұрын
Doctor Sahaab thank u thank u very much u explained very critical thing in easiest language.. No diabetalogist told this yet...
@arunagaur47078 күн бұрын
Dr mishra very well explained
@rakhirajpurkar96104 күн бұрын
Sugar chodna to chahati hun , lekin sweet behad pasand hai.khana Khane ke baad kuch mitha khane ko man karta hai. Or hum ghar main kuch na kuch mitha banate rehte hai agar sugar na use kare to jaggery or honey le sakte hai kya . Aasan bilkul nhi hai sugar chodna. Hats off jo without sugar reh pate hai . Accha control hai aap logo ka
@anujuglan3 күн бұрын
गुड़ और शहद में भी ग्लूकोज़ ही होता है मेरी चटोरी बहन! एक दम नहीं छोड़ सकती तो धीरे धीरे मात्रा कम करो!
@Bageshwar_juSarkar2 күн бұрын
Glucose to hota hai,lekin uska koi harm nahi h body me, Empty calories khane se harm hota hai jo sugar me hoti, Jaggery ke to bahut fayde hain, Khane ke baad thoda sa jaggery khao to food nutrient ka better absorbtion rate hota, Honey ke bhi bahutbsare benefits hain@@anujuglan
@ramkrishansharma665414 күн бұрын
अति उत्तम जानकारी दी है जय श्री राम जय बजरंगबली की हर हर महादेव जय भोले बाबा
@savitaaggarwal81183 күн бұрын
Very nice thank u doctor
@suneelpandit166913 күн бұрын
डॉ.इतना अच्छा आजतक किसिने नाही समझाया.
@BhartiSharma-o9b9 күн бұрын
Maine bhi sugar stop kar di Thanku doctor
@aashishumishra53 күн бұрын
शानदार सर थैंक you
@bisaahifilm533314 күн бұрын
अति उत्तम
@manojsodhani618111 күн бұрын
Sugar छोड़ने के बाद बॉडी weight कम हो गया 15 दिनों में ही।
@KavitaRawatWorld10 күн бұрын
😅😅
@rahulpanwar550410 күн бұрын
tere dimag ka weight kam ho gaya
@atulkumar54199 күн бұрын
Sahi h..weight km hota...body halki lgti h....maine lchod dia h
@drfghhduuhf30328 күн бұрын
White sugar hi drop krni hai ya kuch aur bhi
@Ankita_makeover7 күн бұрын
Same 🎉
@NIOSFreeStudy3 күн бұрын
Maine ye kiya h kaam karta hai 70 kg se 64 tak laya hu doctor correct hai 😊
@vinaygupta5741Күн бұрын
Kitne month mai
@NIOSFreeStudyКүн бұрын
@vinaygupta5741 45 days
@jayantabrahmachary46793 күн бұрын
What a episode, Sir. ❤❤
@IsmailKhan-by1qv5 күн бұрын
Thank you Dr.Sahab nicely advised Highly appreciated
@harswarupsharma43455 күн бұрын
Good and valuable information
@ShilpaDalsania6 күн бұрын
Thank you sir for very nice explanation 🙏
@RajinderKaur-dh9iz14 күн бұрын
Very nice information sir, thanks for sharing
@brajkishorpaswan579414 күн бұрын
धन्यवाद सर जी 🙏
@dakshmlaan65166 күн бұрын
Dr sir very useful knowledge
@sheerazkb11 күн бұрын
Gr8 doctor.. gr8 information
@chimanpareek36246 күн бұрын
Very nice
@shirkeshivaji816613 күн бұрын
🙏 good knowledge given Dr sahib. Thanks.
@BOOYAHLIVE-l5h5 күн бұрын
Good
@okjeelanijeelani339214 күн бұрын
Very nice explanation God bless you and your family
@debabrat-u9d13 күн бұрын
Thankyou daddu..❤
@BalwinderSingh-uo9sh10 күн бұрын
Thanks Dr u r great ❤
@purbadribanerjee32898 күн бұрын
Thanks a lot Sir..from Guwahati
@pradeepkumarjaiswal548614 күн бұрын
Thank you sir for such a important message
@radomadamrahs41614 күн бұрын
This is your first meaning full vedio among all,your last word suger jahar ha Aaj aap ne sach bola,all straches , fruit are actually problems ,human is a meat eater
@radomadamrahs41614 күн бұрын
,suger chod kar kya khana ha wo bhe bataye
@sabitabadoni33009 күн бұрын
Sweet dry fruits like fig,dates, raisins etc@@radomadamrahs416
@panditji65435 күн бұрын
@@radomadamrahs416 are bhai Gud khao koi dikkat nahi ....hmare baap dada purvaj khate aaye unhe kuch ni hota tha ....
@rajeshsharma-si3ki14 күн бұрын
Very valuable information
@ashishpandya117210 күн бұрын
Thnx 4 guidance.......
@umerdarazmahsood46610 күн бұрын
Zabrdast ❤
@PKJain-zr5mr8 күн бұрын
सही बात
@kavyanshdewangan76313 күн бұрын
Very nice information sir😊 Plz salt k bare me b banaiye
@radheyshyamgangpuri756113 күн бұрын
Thanks so much sir very nice information 🙏
@asmitasharma678111 күн бұрын
Thank you doctor !
@rakhirajpurkar96104 күн бұрын
But i will definitely try
@ManojKumar-fx8ks9 күн бұрын
❤ Thank ji
@prabhleensingh17198 күн бұрын
V good
@Sumankumar-kc5cm14 күн бұрын
Great 🎉🎉🎉
@saktikantakar57314 күн бұрын
Thank you sir 🙏🙏🙏
@ManojKumar-fx8ks9 күн бұрын
I am ready to stop sugar ji
@kaneezfatimah213 күн бұрын
Thank you doc❤
@jasmeengadkari720211 күн бұрын
Thank you sir😊
@Ann_emations13 күн бұрын
Sir, iski diet bhi batain, make another video on this diet too
@BalbirSingh-i8e12 күн бұрын
Thanks sir
@dhanjeetdhanai565411 күн бұрын
Excellent dr mishra..👌🙏 1/ For 2 weeks only then we can start or stay continues...?? 2/ Tell us demerits of skip sugar..??
@okjeelanijeelani339214 күн бұрын
Super Sir g
@mukundmparikh418714 күн бұрын
Appreciate ❤
@jatinderkaurbilling11711 күн бұрын
Thankyou sir❤
@सुर्यरावसुर्यराव14 күн бұрын
मैने 1/8/24 से सभी प्रकार की मीठी चीजे खाना छोड दिया है.पहले चाय छोडी है.बाद मे सभी प्रकार की मीठाई या भोजन बंद कर दिया. लेकीन मुझे अभी तक कुछ खास फर्क महसूस नही हुआ लेकीन जो फल पहले कम मीठे लगते थे अब वह जादा मीठे लगते है.
@Cartoon-u3f14 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@Alphaman-v1d14 күн бұрын
Sab kaho....bahi ye Dr bahut bakchood hai ....acche dr ke pass itna time ni hota hai ki wo KZbin pe vidio banaye.....😂😂😂😂😂
@mamtarajput200310 күн бұрын
एक्सरसाइज मस्ट सब खाने के लिए बात करते है जरूरी है
@nirajshukla681910 күн бұрын
Good
@nirajshukla681910 күн бұрын
Bhai bakwas mat karo
@Math-by-NITIAN9 күн бұрын
I am taking this challenge from today
@rojgartak680520 сағат бұрын
Sugar ke jagaha stevia le sakte hai ki nahi
@akhileshmishra677114 күн бұрын
Dr. Sahab blood group diet per bhi ek video banaaiye प्लिज़
@Jshsh-q5c11 күн бұрын
Sukriyya janab Afridi Sydney Australia
@ajaychoudhry683014 күн бұрын
गेहूं का आटा छोडे। मिक्स आटा करके रोटियां खाएं। चना बाजार मक्का पैसे कई मोटेअनाज है जिन्हें गेहूं के साथ बराबर मिक्स करके इस्तेमाल में करें सबसे गेहूं के आटे से भारी मात्रा में शुगर होता है
@manojsodhani618110 күн бұрын
@@ajaychoudhry6830 Makka me carbohydrates bahut jyada hota hai sugar patient ke liye suitable nahin hai
@ratnadipmajumdar81797 күн бұрын
Can honey be used or it also should be stopped 🤔. Highly valuable information Doctor thankyou.
@vidyasagarkumar265014 күн бұрын
Q. Share some more Indian Asian Winter season raw diet for Gallbladder chronic cystitis issues and liver health issues Cancer issues with huge under weight issues
@aarchiroy462714 күн бұрын
Yes
@narottamvaishnav114920 сағат бұрын
Fruits bhi band krne hai kya sir
@abhikedar889211 күн бұрын
Thank You Doc..! While doing this there are so many times sugar cravings are happening so how to deal with sugar cravings..! Please update Sir..!
@hamhat-tt3lj2 күн бұрын
Dudh pee sakte hai? Bina sugar ke?
@bhargavpatil75154 күн бұрын
Noted yours thanks Doctor. Are we talking about only White sugar or we need to stop Natural sugar also ? I mean the sugar we get fm Fruits , Dry fruits etc. Pls guide
@sunandasharma57837 күн бұрын
Sir sugar na khane se BP low ho jata hai
@jaypopat80424 күн бұрын
Fruit kha sakte hain ?
@hiraljhilka484414 күн бұрын
Great video sir
@anitasingh-bx8lx3 күн бұрын
Two years completed without sugar but hba1c bhi kum nahi hua.
@bharatrathod17513 күн бұрын
हमने तो २५ साल से बिल्कुल शुगर खाना छोड़ दिया है तो भी ब्लड शुगर भी ब्लड में आता है वो भी कड़वा खाने के बावजूद न आम खाते है न चीकू खाते है न अनानास ऐसा फ्रूट भी नहीं खाते है तो भी शुगर आती है और बॉडी का वजन भी कम नहीं होता है.
@jiteshdewani898110 күн бұрын
Sir, is Jaggery good instead of Sugar ?
@FarHaN913 күн бұрын
Sir, i have a question that can we use natural sugar products like jaggery, dates etc?
@rajanidubey33889 күн бұрын
Same question
@neelamverma70548 күн бұрын
Maine two days se chhoda hai Today is third day Bloating aur burning / acidity me fark pada hai
@Budh...7 күн бұрын
Agar itna jaldi wgt kam ho gaya to kya face aur neck skin loose hone ke bhi chances hai na ? If yes ,to age to double dikhegi.
@mayankpremkumarchoukikar692410 күн бұрын
Me eating sugar while watching this 😢
@KrishanKumarESM3 күн бұрын
Doctor saab जिनको पहले से शुगर है वो भी छोड़ सकते है क्या? क्या हम जिंदगी भर के लिए शुगर छोड़ सकते है क्या?
@urmilagarg785211 күн бұрын
Sir, kaya fruit le sakte hai?
@sanjeevyadav360610 күн бұрын
डा आजकल इतने कमीशन खोर है की यदि चीनी मिल से कमीशन मिल जाये तो शुगर को अमृत बताने लगेगा और ये भी चीनी मिल व गन्ना किसानो के खिलाफ सडयंत्र है वरना हमारे देश मे खूब मिट्टा खाया जाता है
@Ravishkumar-xk1uu14 күн бұрын
Waoo... 😮
@divakarpedgaonkar98134 күн бұрын
ओउटस्टँडिंग, extroordi vdos frevr What about jaggery sr
@harshbhagwat90352 күн бұрын
Jaggery is also a sugar which contain 80 % of sucrose
@anitamishra60149 күн бұрын
Can we take jaggery?
@amitjain31815 күн бұрын
Can i eat gud instead of sugar
@Hfdgjkppkgg2 күн бұрын
Sugar bund karne ke baad chakkar ati hai or bp low hoti hai Even karela khane ke baad bhi bo low hota hai ase me kya kare sir...
@manojb23147 күн бұрын
What about medicines like cough syrup etc which contains sugar. How can one avoid this or other hand honey and brown sugar
@rajpurohitjabarsingh432514 күн бұрын
sir शुगर के बदले शहद गुड़ खाना कैसा रहेगा
@sharan447514 күн бұрын
Same question bro
@vipanbhatia422711 күн бұрын
Koi fark nahi dono mei. Gud mei sirf 2% kam hai sugar. Sugar mei 100% gud mei 98%
@mamtarajput200310 күн бұрын
Mitha मीठा है कोई भी हो not हेल्थी
@sulekharana18369 күн бұрын
Dono band karne honge
@sulekharana18369 күн бұрын
Kya meethe fal bhi nahi khana
@altafgundagi679014 күн бұрын
What about fruits sugar , it's ok
@lsrinivasan455611 күн бұрын
Some medicines like syrups do have some sweetness. 100% free from sugar is difficult. Raw sugar can be given up but what about such hidden sugar?
@aparnadubey542014 күн бұрын
मैं शक्कर नहीं खाता, परन्तु गुड़ खाता हूॅं, क्या मुझे शक्कर न खाने के जो फायदे हैं वे होंगे???
@yashpalsingh150911 күн бұрын
नही
@mamtarajput200310 күн бұрын
सेम है कोई फायदा नहीं
@amitabhkk914114 күн бұрын
Thankyou sir......
@ashatalreja618514 күн бұрын
Its me Fruit Le sakte hain
@simranjan730113 күн бұрын
But ek baat hai na Maine 7 years se kbhi bhi na hi sugar wali chi na hi namak or na hi kuch bhi sugar wali cheze sirf fresh fruits and vegetables fir bhi mujhe Diabetes nikla 😢
@AnokhiKitchen113 күн бұрын
Sugar tension se hota hai
@simranjan730113 күн бұрын
@AnokhiKitchen1 Absolutely right
@AnokhiKitchen113 күн бұрын
@@simranjan7301 bahut asani se normal ho sakta hai...agar sugar kam hai to Bina dawa ka koshish kare....ekbar dawa lene se fir dawa chutega nhi
@simranjan730113 күн бұрын
@AnokhiKitchen1 little bit hi hai abhi
@AnokhiKitchen113 күн бұрын
@@simranjan7301 tab to 2 din me thik ho jayega...aap aisa kare ki aap walk karna suru kare...subha sham sirf adha ghanta...aur walk karte samay dimag me kisi tarah ka tensn nhi aane de...aur aapko jis cheez se khusi ho wahi baate sochiye walk karte samay....mann me muskurate hue walk karo fir dekho chamatkar 7 days me blood test ka report ek dam normal..bas walk karte samay khus rahna hai
@yogeshLokhande202514 күн бұрын
रोटी, चावल और फल मे भी शुगर होता है, अब इनको तो नही बंद कीया जा सकता, इसका उपाय बताइये। मै लकवे से पाच साल से पीड़ित हू, भारत के सबसे अच्छे न्युरोलाॅजीस्ट डाॅ. चंद्रशेखर मेश्राम और डाॅ. विवेक जूनेवार से पीछले पाच साल से इलाज कर राहा हू लेकिन फिर भी ठीक नही हो राहा हू। आयुर्वेद इलाज जाहा से भे भी करवाया वाहा खट्टी चीजे बंद करवा दी जाती है, लेकिन आयुर्वेद दवा का खट्टी चीजों से क्यों दुश्मनी होती है? कृपया इसके बारे मे जानकारी दीजिए।
@GauravOp-lj7ki10 күн бұрын
Sir Endoscopy Me Epigastric discomfort nikla ha iski wajah se Dakare bhut ati ha, khana muh me a jata ha upper hisse me bhari pan rahta ha kuch upaye bataye badi mehrbani hogi🙏🙏🙏
@jerry365310 күн бұрын
Khane khaane ki beech mai interval banaye . Ek saath khoob saare khana mat kahao . Carbonated drinks ,coffee,tea bnd kardo . Khana khane ke 30 minute baad hi paani piye. Mai koi doctor nahi hu per aap ke jaisa ek patient ho.
@GauravOp-lj7ki10 күн бұрын
@jerry3653 already Mane ye sab band ker rkha ha Kuch home remedies ho to bata do bhi🙏 Ma to exercise bhi regular ker raha hu
@GauravOp-lj7ki10 күн бұрын
@@jerry3653 apko ye dikkat kab se ha mujhe ye dikkat stress ki vajah se hua ha dr ne kaha ha
@GauravOp-lj7ki10 күн бұрын
@@jerry3653 hello
@civiltrickystudy14 күн бұрын
Gud use kar sakte hai
@NNMehta7811 күн бұрын
Sir, do you smoke...? Coughing for long....
@vp06-z5pКүн бұрын
मीठा खाना छोड़ दूं या शुगर खाना बंद कर दु???
@ShakeelAhmed-ds6pu14 күн бұрын
Sugar ki jagah hum Gud kha sakte hain? Ya iski jagah koi alternate bataiye pls
@sumitchangra494314 күн бұрын
Gud b sugar main hi aata hai.
@AndroGuy96 күн бұрын
Stevia,monk fruit,erythritol, xylitol etc..
@amiyamishra64245 күн бұрын
No alternative
@faizanhussain44832 күн бұрын
Din bhar me ek ya do spoon honey istemal kr skte ho....
@harshbhagwat90352 күн бұрын
Normal sugar contain 100 % sucrose and jaggery contain 80% so there is no much difference