Mam aapki exercise Kamal ki hoti he aasan bhi ar yad bhi rehti he 👍
@KafiyaKhatoon-qp3nd Жыл бұрын
Thank you mam aap to meri mushkil hi aashan kr di thank you so much mam
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Most welcome dear 😊😊
@sujatagaba3001 Жыл бұрын
Good morning ji muje bahut acha laga ikdam izi thanku ji
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Most welcome😊😊
@rena49378 Жыл бұрын
1 baid ji se desi dawa li aur sirf 6 months me 3 inch size kam ho gaya aur shape be achi hue, isliye Maine unki jankari mera youtube profile par likh di hai taki sabki help ho
@Sunitagupta-zf4vf Жыл бұрын
Very good exercise mujhe karne mein bahut iji lag raha hai aur hero body bhi har ka lag rahe hai thank you mam
@SAIKO60Ай бұрын
Mat karo😂
@anupampathak993 Жыл бұрын
Mam aapne bahut achcha bataya hai thanku so much
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome dear😊😊
@Sunitagupta-zf4vf Жыл бұрын
Bahut hi is exercise mujhe bahut achcha Laga exercise❤❤❤❤❤
@deepathelekhikasharma8214Күн бұрын
आप एक्सरसाइज क्लास विडियो बनाइए जिसमें हम आपके साथ साथ इन सभी एक्सरसाइज को कर सकें। धन्यवाद 🎉आपका दिन शुभ हो 🎉
@deepafitnessandlifestyle2 сағат бұрын
Ha ji
@mahimajain248 Жыл бұрын
Thanks mem esi exercise ki need thi
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome
@VilasShinde-sy5sd15 күн бұрын
Super excersice mam.❤❤
@deepafitnessandlifestyle14 күн бұрын
Thank you
@bhawanatapaswi981711 ай бұрын
Amazing exercises 👌👌👍👏thanks 🙏
@gautam.d6666 Жыл бұрын
Very nice and very easy exercise. Thank you mam. 😊
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you
@bhavikanarete8425 Жыл бұрын
Veri nice and easy Exercise Thank you 👍
@viruviru4718 ай бұрын
, pahli bar Judi hui mujhe bahut hi achcha laga
@rajashreerout206211 ай бұрын
Kamal ki excersice hai
@SarojSharma-nk1th Жыл бұрын
Eske better risult h mem mai exercise delly krti hu
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Very nice saroj ji thanks for sharing😊
@manjupurohitsingingsmule886 Жыл бұрын
Bahut badia 👌👌👍
@Poonam.s.paletteАй бұрын
Mene abi dekhi he apki video kal se start jarti hun
@rajwantsaroya8507 Жыл бұрын
Very good video thank u so much ♥️♥️
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome😊💕
@anitasharma74696 ай бұрын
Mama maine yo kiya our mera blouse 2 inch dela ho gya kaval 4 din m
@kshamapatel40892 ай бұрын
4 din me 😮
@SAIKO60Ай бұрын
Size kya h😂
@swagstar4491 Жыл бұрын
Mam achhi hain exercise aap saath me poora krwangi to mza hi aa jayega aap achhe se samjhati hain plz 1 min ka poora krwayen long hone dijiye video 😀👍
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ha ji
@ramjivanmahto2959Ай бұрын
Ha ji 👍👍👍
@preetijain8732 Жыл бұрын
Hiii Diii is exercise se upper body tight bhi ho jayegi arm baju
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Yas dear
@preetijain8732 Жыл бұрын
Thankuuuu so much Diii
@lalitaharmanmehra559 Жыл бұрын
Excellent 👌👌 thank u so much for sharing
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome😊
@NehaNirmal-v2g Жыл бұрын
Sabhi exercise din me kab karani hai, subah ya sham ko
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Kabhi bhi kar sakte hai
@kalawatisingh655314 күн бұрын
Mai 11 saal ki hu kya mai ye exercise kar sakti hu
@VikasKalyan-j9eКүн бұрын
Bilkul kar sakhti ho shadi to nhi hui apki
@gunjanandamanshow6406 Жыл бұрын
Very nice mam ji🙏🙏🙏🙏💕💕💕 Awesome Video💕💕💕💕💕💕💕
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thanks❤❤
@ankurKamra-i5l9 ай бұрын
Nice exercise mam ❤
@kanchanyadav6083 Жыл бұрын
Bahothi easy steps batate hai aap. Madam
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you🤗
@SeemaSingh-xl9bb2 ай бұрын
Thnxx maim
@shaileshparmar5265 Жыл бұрын
Nice video thank you
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome
@rachnaahirwar76862 ай бұрын
Hii di mujhe bhi Bahut achcha lga m
@UdaySurve-ok8vz Жыл бұрын
Hi Deepu Good Morning 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹 🌹
@Shruti-by2cq4 ай бұрын
Very nice mam👌👌
@deepafitnessandlifestyle4 ай бұрын
Thank
@somashandil9797 Жыл бұрын
Thanks mam super excersice 🙏
@rajinderjeetkaur2746 Жыл бұрын
Hi mam 😀 Meri mom aapki saari exercise ko dekhti h or aapko follow bhi krte hai..unka wait bhi bhaut kam ho gya h inhi exercise se..vo bhaut bdi fan h aapki..or kabhi kabhi toh midnight mae hi exercise krne lgti h 😂😂 Mam aap live kis time aate ho..
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you so much❤❤😊 Juldi hi morning 10 bje live start hoga 😊
@anjubhati27492 ай бұрын
Mujhe slip disc ki problem hai kya main bhi exercise kar sakti hun
@sunitaramteke4881 Жыл бұрын
Bahut badhiya hai pasand aaya
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you❤
@PANKAJKUMAR-wp3df Жыл бұрын
Ma'am yah to nice video hai aapka lekin mam agar gale mein niche ka hall latak jaati hai to uska kya upay
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Uske liye alag se exercise bataungi
@firdausjahan2726 Жыл бұрын
Mam ye exercise slip disk wale bhi Kar sakte hai koi probablm to nahi hogi
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Agar problem lage to na kare
@kanchanyadav6083 Жыл бұрын
Thanks very very
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Most welcome
@Singerravneet11 ай бұрын
Mam mne ek said ka Brest km krne hai kyaa krug
@deepafitnessandlifestyle11 ай бұрын
Ek side ka kam nhi hoga dono breast par iffect hoga
@Jonny-v4t Жыл бұрын
Hlo mam it's gud but ap thyroid reduce krne ke liye b btae
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ji bilkul
@shaistaparveen2607 Жыл бұрын
M doing from last 3 days n yippppppiiiiii lost 1inch... Thnxx mam
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Waoooo !! Good work dear💕💕 ❤
@shaistaparveen2607 Жыл бұрын
Mam is se wieght loss nhi hoga kya Mjhe kafi frq lg rha h upper bady n hips me..but wieght waise hi h...z suggest some work out to loose wieght....thnku
@legend_gaming_06 Жыл бұрын
Very nice video didi tuhadi mai v krdi aa exercise hun 3 days to gaye aa lag da aa k frk pauga fat da
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thanks❤
@firdausjahan2726 Жыл бұрын
Mam slip disk walo ke liye exercise btaye
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ispe alag se video ayega
@TAQWAMOTORSNAGPUR11 ай бұрын
Very very pawarpull exercise 8 din me poora fet ridius ho gaya
@deepafitnessandlifestyle11 ай бұрын
Very good dear mehnat karne se sab hota hai ❤❤
@vijayakirtne9884 Жыл бұрын
मेम नेक केलिए भी अच्छी एक्स साइज सीखा ये
@rukyiamalik61523 ай бұрын
Mam khana khane ke turant bad kar sakte h
@shikhasingh4718 Жыл бұрын
Raat me khana khane ke Baad kar sakte hai ya nhi
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ha ji
@premlata5143 Жыл бұрын
Thanks didi
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Welcome😊
@priyankakanojiya4288 Жыл бұрын
Exersise Khali pat karna hai ya tea pisakte hai
@anumamkiclasses99 Жыл бұрын
इन exercise से कितने दिन में असर दिख ना शुरू होगा।
@SatnamSingh-uy3rg Жыл бұрын
Shuru kr k dekh lo aap🙏🏻
@NishaChoudhary-l2e4 ай бұрын
Bht sahi excercise 👍
@manjulasanam858511 ай бұрын
Thank you mam❤
@bhagyashridhamane8305 Жыл бұрын
Kiti vela karu shkto hi excise please reply tai
@vinaykumarsingh7222 Жыл бұрын
Very nice Deepa
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you🙏❤
@seemayadav3186 Жыл бұрын
Exercise krne ke kitni der bad hmm kuch kha pi skte hai dipa ji
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
20 minute ke baad
@riderarman7863 ай бұрын
C section ke bad bhi kar skte hai kya
@annpurnasrivastava359611 ай бұрын
Amazing mam
@sonudhiman5290 Жыл бұрын
Mam face yoga for pigmentation series start kijiye pls
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Juldi hi
@smitabangre5213 Жыл бұрын
very good exercise
@UmleshBarakАй бұрын
Very nice di
@Kingkohliq235 ай бұрын
Mam upar ki Taraf lift ho jayege tait Karni h
@jankidevijankidevi1756 Жыл бұрын
Kitna din mein kam karega ya
@sujatachauhan4836 Жыл бұрын
Mam exercise ka result kitna din ma milega
@PoojaPooja-v6oАй бұрын
Eving me kar sakti hu mam
@deepafitnessandlifestyleАй бұрын
Ha ji
@kalyanigupta8553 Жыл бұрын
Thanku dipali ji ❤
@siyona- Жыл бұрын
Good exercises 👍 easy to do Thanks
@rewatidevi4602 Жыл бұрын
Very nice 👌
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you
@arunadeshmukh1283 Жыл бұрын
वज्रासन मध्ये जास्त वेळ बसू शकत नाही तर कसे बसावे
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Koi baat nhi leg open karke kar sakte hai ya standing mei bhi
@tarikachauhan5 ай бұрын
mam mere ams me fhet h isye kam hoga ky
@hpdogra.gamingff9863 Жыл бұрын
Nice madam ji thanks
@Surbhiart-tk7mv8 ай бұрын
Kitne dino ki gayrenty hai kam hone ki
@aayzasaifi7707 Жыл бұрын
Mera right brest zada bad h to or kiaa brest ka side fat bhi km ho skta h in exercise se m bs right sid brest km or right brest fat km Krna chahti hu to kiaa ye right hand s ki krlu yaa dono hand s hi Krna sahi rhega plz mem reply
@rohinisahu5686 Жыл бұрын
Hamra bhi
@saifikhan0752 Жыл бұрын
Guy's plzz tell ye exercise koi benefit huye h
@billubhai9644 Жыл бұрын
Or Di aapne dity per koi video aplode nhi kiya Abhi tk
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ji dear juldi hi
@billubhai9644 Жыл бұрын
OK Di but bhut jaldi PLZZ
@KajalKumari-kq7tx Жыл бұрын
Mem Brest latakne ki vajeh se Jo nishan aa jaate he breast ke upar vo keise sahi honge
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Wo exercise se thik nhi hote
@Bulbulkhan2242 Жыл бұрын
सुपर मैम 👌👍
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you khushi ji
@ranjanavarshney9424 Жыл бұрын
Easy exercise 👌
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you
@legend_gaming_06 Жыл бұрын
Didi exercises da koi time aa he kise time v kr skde aa menu tuhadi video bhut soni lagdeaa aa didi bahut vadiya das de j tuhadi smile bahut vadiya lag de a from sharan
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
In exercise ko kabhi bhi kar sakte hai
@legend_gaming_06 Жыл бұрын
Didi mai Khri exercise kra fat km ho jaye plzzz dso mere oprate jada hoye aa oprate too bad fat jada hoo gyea aa brest v jada ho gaye aa mai fat too bahut tang aa gaye aa
@sulabhakatke68494 ай бұрын
Thanks Mam🎉
@arunadeshmukh1283 Жыл бұрын
व्हिडीओ खूप छान वाटला फायदे पण होतील ,किती दिवसात ,माझे वय 65 आहे परंतु माझे वजन योगा व वक करूनही कमी होत नाही ब्रेस्ट ची साईझ खूप वाढलेली दिसते ,तरी लवकर कमी होईल का?
@arunadeshmukh1283 Жыл бұрын
रिप्लाय आलाच नाही कृपया रिप्लाय देत चला❤
@rupamondal4861 Жыл бұрын
Mam full body excercises bataiye pliz
@mandakulkarni226410 ай бұрын
V.good
@seemayadav3186 Жыл бұрын
Super ❤👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank
@BittuPandey-wn3np6 ай бұрын
Pakka ho jayega na
@vidyatorawane6153 Жыл бұрын
कुर्सीपर बैठकर कर सकते है क्या
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Ha
@sumitrachandra2248 Жыл бұрын
A kitne din me phayda hog
@rinasinha1484 Жыл бұрын
Very effective
@kaushalyadevi9150 Жыл бұрын
Very good exercise ❣️❣️
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you kaushlya ji 😊
@vikrambhosale1553 Жыл бұрын
एक नंबर मॅडम 🔥🔥कोणाकोणाला हा व्हिडिओ आवडला लाईक करा 🔥🔥👍👍👍👍👍
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank you so much
@NishaChoudhary-l2e4 ай бұрын
Superb
@ushap.p9317 Жыл бұрын
Nice
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
Thank
@shailesh_976 Жыл бұрын
Mem kahali pet karna h ki kabhi bhi kar sakte hai aap bataen
@deepafitnessandlifestyle Жыл бұрын
In exercise ko kabhi bhi kar sakte hai
@suparbhaarts-work7769 Жыл бұрын
Very nice video 👍👍👍👍
@billubhai9644 Жыл бұрын
Di exercise ke kitne din bad asar dekhna suru hoga ki hmara fate km ho rha hai