BİRLİKTE ZAYIFLAYALIM #1 BUGÜN NE YEDİM? HEP BİRLİKTE ZAYIFLIYORUZ!

Yorumları takip edicem dostlarım hedeflerinizi yazabilirsiniz bakalım her hafta ne kadar yol katedicez

[@alaracalik]

YAPICAZ inşallah yani 🙃🥰😘

[@rumeysacelik4930]

Chloi tingin 2020 model 14 günlük sporu daha etkili senin yaptığın 2019 modeli

[@belginyigit4067]

Şuanki kilom 63.3 1 hafta sonra görüşürüz güncel kilom 61.3 ( 11.10.2020)

[@melikeSgc1234]

Bakalım ne olucak

[@mhrrmzde8427]

3:20 kullandığın program ismi nedir?

[@ertugrulasdarl1858]

Lan bilader durdum da konuşmanı izliyorum özlemimi böyle gideriyom. Gençler beğenin de bildirim geldikçe gelip siynemin yüzünü göreyim her beğeni eksi bir kilo

ertuuuuuuu❤️

[@muson2230]

simit yerken izliyorum özür dilerim

[@harunermurat9548]

😂😂😂😂🖐

[@hulyabagci83]

Eski kilom: 91 kg Güncell kilom: 74kg Hedefim: 60 kg

[@alyeva2476]

nasil zayifladin yazarsaan sevinirim

[@o.9469]

ne durumdasın????

[@melekgultekin4809]

60 kg gelebildin mi?

[@AyselSemmedov]

Sonuç??

[@esminimal4981]

04.10.2020=76,2 Her beğeni bir durma Esmaa:)))

[@zoeriii7330]

1 ay olmus noldu bari

[@sennur1940]

2 ay olmus noldu bari

[@rainangelsweet]

Esmaaaa naptin .???

[@fidancelik224]

Esma durmuş galiba

[@nichtnotwendig3646]

E S M A nerdesin kıızz

[@nisanuryasar4244]

Bi 3 gündür fln diuetteydim baktım 1 kilo vermişim abi o kadar mutlu oldum ki daha önce hiç diyetle kilo vermedim şuan çok gururluyum ve devam ediyorum asla pes etmeyin

[@staristeben]

Verdin mi

[@melihagunes7532]

Nasıl verdin

[@-derya3896]

“bu karı kafayı yemiş” Şağdğeşfğlerğfşrğf gülmediğim an yok videoda

[@anon6697]

karnabaharlı pizza mı

[@-derya3896]

Çalıntı Hesap ??

[@memleketiminguzelligi1961]

Ben 88le başladım sağlıklı beslenmeye 1 buçuk ayda 82 oldum ama 2 hafta eskiye döndüm simdi 83le tekrar başlıyorum inşallah birlikte başarırız 🏋️

[@rumeysabutun4285]

Boy:167 Kilo:64 Hedef:58 Haftada bir hatırlatın da yazayımm (cideen yazcam)

[@nisanuraytekin2149]

Güncel kilo:56 Hedef:49 Boy:1.61 Evet arkadaşlar 3 ay geçmiş 51 kiloyum tşk

[@bernaciftci9179]

Mely sayesinde başlayıp 19 kilo vermiştim. 5 kilo geri aldım. Pazartesi senin sayende tekrar başlayacağım. Kilo=105 Boy=174 Tarih=8 Şubat

[@slad.sengun5141]

eski kilo : 84.7 Bu sabah tartıldım: 66.2 Hedef :59 Hedefime ulaştım bu arada 59 oldum hedefim 55 artik 🤪💘😉

[@sena4889]

Basıl verdin

[@sudedogan9953]

Nasil vefin lutfen anlat

[@specialpodcast]

1 Ekim 2020 Boy: 1.69 Kilo:67 Hedef:60 Yarın başlıyorum umarım haftaya kilo vermiş olarak gelirim:)

[@yagmurxxxx1238]

Kilo verme serüvenin nasıl gidiyor:)

[@okyanusaltinbulak]

saglikli beslenmeme ragmen kilo aldim ve ne yapacagimi bilmiyordum. simdi 1 ay seninleyiiim siynem 🤍 hedefim 3 kilo daha vermek

[@caglaborcin793]

Bunu izlemem az sonra pizza yiyeceğimi değiştirmez. o kadar😬

[@meryembeyazt6283]

güncel kilom: 59 hedefim:52 Bize moral oluyorsun. iyiki varsınnn .

[@MF-ft4xq]

Boy: 1.57 Kilom: 58.7 Hedef : 50 💥

[@a4297b]

Boy: 160 Kilo:58 Hedef:51 Her hafta yazıcam🤘 1hafta sonunda: 55

[@yagmurxxxx1238]

Eski kilo : 96 Yeni kilo : 63 Hedeflediğim kilo : 60 Çok az kaldıı, seni iyiki farkettim böylece hem motivasyonumu kaybetmemiş ve istikrarlı bir şekilde devam etmiş oluyorum ,böyle bir serüvene katılmak çok güzel hissettiriyor ,umarım herkes istediği rakamlara ulaşır. Kızlar bizim istediğimiz zaman yapamadığımız hiç birşe yok 😊

[@iremkorkmaz3803]

yaa tebrik ederim seniii umarım istediğin kiloya ulaşırsın bugün bende diyete başladım 106 kiloyum inşallah başarabilirim mesajında bana gerçekten umut oldu yol uzun ama başarabilmiş insanları görmek insanı gerçekten çok sevindiriyor tekrardan tebrikler

[@haticeibrahimgurler3741]

Merhba bu diyetlemi 63kiloya dustunuz

[@aiwqq3008]

Ne kadar sürede düştün cevaplar mısn lütfen?

[@violavanda]

Arkadaşlar kesinlikle Sinem’in bahsettiği aralıklı orucu yapın şiddetle tavsiye ediyorum! 🥰 4 ayda aralıklı oruca uyarak 13 kilo verdim ve ful yapmadım ara verdiğim uzun dönemler oldu bu zayıflama sürecimde . Temmuz - Ağustos ayı boyunca diyet yapmadım sabah akşam demeden paketli ürünler bol kalorili yemek yememe rağmen birkaç gün önce tartıldım ve sadece 3 kilo almışım . Kendinize eziyet etmeyin kısa süreli kilo vereyim demeyin alırsınız, kalıcı sonuçlar almanızı tavsiye ederim 🙂

[@onemlidegil1558]

Güncel:58 Hedef:48💪🏼 Boy:157

[@havinpolat641]

Nasıl oldu

[@aryairemsena]

1 Ekim 2020 Boy: 1.58 Kilo: 52.2 Hedef:47 Bugün başlıyorum umarım haftaya kilo vermiş olarak gelirim:)

[@ahsencamlca5828]

güncel kilo: 57 hedef kilo: 50 boyum: 167 başlama tarihi: 09.10.2020 bana hatırlatırsanız çok sevinirim 👩🏼‍🎤

[@cmldmr3541]

Nasıl gidiyor

[@lilpeachx.2999]

2 hafta olmuş devam ettin mi diyetine?

[@User-wc5uz]

Boy: 170 Başlangıç: 73 Güncel kilo: 65.1 Hedef: 62 ama eğer göbeğim gitmezse 58 🤓 Spor salonu dışında sporu beceremeyen bir hınbıl olduğum için evde spor yapamıyorum, ara ara yürüyüş yapıyorum. Sanırım bu yüzden kiloyu çok yavaş veriyorum 😛 merak eden olursa beslenme düzenimi anlatabilirim 🥳

[@esmanurrr6481]

Boy :1.70 Güncel:65 Hedef : 60 💜💜💜

[@ozgeayaz3617]

Arkadaşlarımı da ayarladım hep beraber zayıflamaya hazırız. Aşırı motive olduk ve bu işi yapıcaz seninle birlikte. Sana teşekkür ederiz avokado reiiissss

[@davutguler2706]

Güncel kilo :70 Hedefim:50 Şuan zaten diyetteyim daha da dikkat edeyecegim 1 ay boyunca seninleyiz

[@S-wh2fc]

2:54 her tartıya çıktığımda dediğim şey jsnsiwnamsk

[@turkanallahverdiyeva8020]

Selam Güncel kilom :60 Hedef 1 :55 kg Hedef 2 :50 kg Hedef 3: 45 kg Boy :156 sm Yaş:15 Aslında 75 kiloydum 4 ay önce 58 kilo oldum 3 haftadır moralim yoktu bayaa bozdum sağlıksız beslendim.Ama yeni ay yeni başlangıçdır.... (Bu serinin her videosunun altına güncel kilomi yazıcam💜)

[@nurdansidarcengiz5587]

Boy: 173 Kilo:74 Hedef kilo: 60-63 olup 38 beden giymek 1 Kasım: 1 Aralık: 1 Ocak: 1 Şubat:

[@islsu8961]

22 Mayıs 2022 1 hafta sonunda kilomu güncelleyeceğim. (Chloe Ting - Slim Thig Challenge başlıyorum. Aynı zamanda her gün düzenli olarak spora gitmeye devam edeceğim.) Anlık kilom: 54 Hedefim: 47 Boyum: 164 1 Hafta Sonundaki Kilom:

[@elifsen8498]

1.hedef:53 2.hedef:50 Kendime hep iradesiz dedim ama bugun yeniden deneyeceğim hadi bismillah.

[@healthywithdicle]

durum ned

[@serraakaln1902]

01.10.2020 başlangıç kilosu: 65.4 01.11.2020 hedef kilo: 60 GÜNCELLEME 04.10.2020:63.6

[@RANADELREY.]

Kilo 68 1 kilo vermisim kendi diyetimde boy 1.65 veya 1.67 spor lisesine gitmek için diyet yapiyorum yaklasik 3 4 gündür bu diyeti deneyim sonuçları yazarım (Hatirlatmam icin yorum yazarmisiniz unutuyom hangi video oldugunu bildirim gelince yazarim)

[@denizkurtoglu1550]

Kilo:86 Hedef:50 Yaş:16 Boy:158 Başlıyoruuum

[@eylulcapar4421]

Nasıl gidiyor

[@aleynasar7027]

Öhöm öhöm Yaş: 20 Diyet Başlangıç (1Haziran): 90.2kg Hedef:56 Güncel kilo (1 Ekim): 69.7kg Aylık hedef: 64.0kg

[@kaderselduz8473]

Tebrikler buyuk azim aynen devam et bol sanslar

[@isilsu]

Kilom: 50.7 Hedefim: 46. … Haftam nasıl geçti?: 28.08.2022 Başlıyorumm!

[@eylulsezisli2466]

Eski kilo =77 Guncel kilo = 67 Hedef = 58🥰 Umarim basaririm

[@deryayesil6009]

Aynı kilodayız bende 83 den düştüm 667 hatta 66 'yı gördüm ☺

[@eylulsezisli2466]

@@deryayesil6009 yaa ne kadar guzel umarim hep istedigin kiloda kalırsın🙏🏻💖

[@deryayesil6009]

@@eylulsezisli2466 İnşallah benimde hayalim 58 inşallah sende bende görürüz o kiloyu💓😇😇

[@anon6697]

tüyo verin noluurrr

[@eylulsezisli2466]

@@anon6697 aslinda tek yapman gereken sey kendine guvenmek ve istemek sen zaten istedikten sonra diyeti de uygularsin sporu da 😃

[@yarenbzyk3119]

Beslenme ve diyetetik öğrencisi olarak hindistancevizi yağlı kahvenin yağ yakımına etkisi bir şehir efsanesidir wow bir etkisi yoktur. Spor öncesi tüketmenin faydası olarak çabukcak enerjiye dönen bir yağ o açıdan iyi. Yani yağ yakımı için değil tadını seviyorsanız ve spor öncesi enerji için içilebilir:) Harika gidiyorsun devammm

[@bircan5881]

Selammm ben de beslenme ve diyetetik okuyorum bu tartıyı almayı düşünüyorum siz ne düşünüyorsunuz

[@tubabektas99]

meyve ile kuruyemişi birlikte yiyerek çok doğru bir şey yapıyorsun, meyve kan şekerini hızla yükselteceğinden yanında kuruyemiş yahut süt ve süt ürünleri tüketildiği zaman kan şekeri dengelenir😊

[@rockandjournal5993]

Cw:63 kg Gw:59 kg H:1.72 cm

[@gulbahargunduz3214]

62.70 kiloyum 10 gün boyunca diyet yapıcam.Sonuçları çok merak ediyorum.Beğenip hatırlatırsanız sonuçlarımı sizinle paylaşırım.

[@derydemirtas]

yaptınız mııı

[@semanurunbahar9095]

Güncel kilo:70 Hedefim :50 Zaten diyetteyim sizle beraber tam gaz devam seni çok seviyorum siynem abla ❤️❤️💜💜💙💙

[@duyguyayabasi]

Boy: 165 Eski kilo: 65.50 Güncel kilo: 62.75 Hedef: 55 Başlıyoruuuzzz 👍😊

[@aryasonmez3018]

Gördüğüm gibi geldim günlerdir bu videoyu bekliyordum iyiki geldiii💚💚☺️

[@dwie0s873]

Kilo:60 Hedef:45 Güncel:57.6 Yaş:14 Boy:159

[@gizem4437]

Gec kaldim ama olsun Eski kilo:67,9 Guncel kilo:59,4 Hedef: 55,0 -umarim hepimiz basarili oluruz 😽💅🏻

[@soulswamps9578]

nasıl verdin

[@kezbannurkilci2530]

Boyum :152 Su an kilom: 54 Hedef kilom: 42 Bu gün başladım

[@_sukistudio_]

Nasıl gidiyor 1 hafta olmuş 💞

[@kezbannurkilci2530]

@@_sukistudio_ cok mutlu oldum sorduğun için aslında ilk günler eski alışkanlıkları aşma süreci gibi bir Seydi ama sonra diete daha rahat uydum su an 52 kilo oldum bu yav degil ama yinede mutlu etti beni fakat bu gün sekerim düştü aslında her gün şekerli kahve içiyordum bu bende alışkanlık olmuş normalde en az iki içerdim ama diyette bu bire düştü bugün içmeme kararı almıştı başka şekerl şeylerde tüketmiyorum sekerim düştü herhalde ailemde bayaaa bir seyler yedirdi su an kendimi çok kötü hissediyorum sporda yapmadım ama yarın yeniden başlıyormuş gibi başlıycam inşallah 🤲

[@_sukistudio_]

@@kezbannurkilci2530 şekeri bırakmalısın ilk önce

[@kezbannurkilci2530]

@@_sukistudio_ evet cok haklısın ama şekersiz geçirdiğim günler kendimde olamıyorum cok çabuk düşüyor bunun için doktora gitmeyi düşünüyorum

[@_sukistudio_]

@@kezbannurkilci2530 yavaş yavaş azaltsan aslında olabilir önceden bende öyleydim

[@gizemlihatun655]

Boy:1.70 Eski kilo:67 Güncel kilo:60 Hedef:55 Her hafta güncellicem

[@lilo735]

güncel kilo:59.2 boy:165 hedef:55-56 64ten düştüm ama daha düşemiyorum oyüzden spor ve beslenme şeklimi naya değiştirdim 1 ayda hedefime ulaşmayı istiyorum inşallah başarırım

[@ireemmatees]

boy:178 kilo:69 hedef:63 haftaya gorusuruzz

[@seraytasyonar2474]

Bana da motivasyon olur belkii başlayalım birlikte zayıflamayaaa💜🥳 Boy168/ kilo58.8 Hedef 53

[@FYldrm-fv1vv]

01.10.2020-başlangıç:65 01.11.2020-hedef:57 hepimize başarılarrrrrr 🙏💃

[@serraakaln1902]

Ben de 65 kiloyum ve 58-55 arasına düşmek istiyorum, başarılar🥰

[@FYldrm-fv1vv]

@@serraakaln1902 1 ay sonra güzel haberlerimizi bekliyorummmmm 💐

[@serraakaln1902]

Nasıl gidiyor🥰

[@feyzadmrt]

Bismillahhh Boy:1.64 Kilo:59 Hedef:55

[@heyacsmekyu4592]

bu seri bittikten sonra koruma dönemini anlatır mısınn mesela koruma döneminde kaçamak yapmak istesek sonraki gün nası dengeleriz vb vb

[@aysenurbeluk]

Arkilerim bende 85 kiloydum 3 ayda 74 kiloya düştüm biraz motivem düşüyor gibi oldu şu zamanlar. Bu bir aylık süreç bana iyi gelecek teşkürler Siyneem💕 bu bir ay sonundaki hedefim 6 lı rakamlara düşmek. inşallah hep beraber başarırııız💪

[@anon6697]

twitter var mıııı

[@sule2136]

İnstagram kullanıyor musun :)

[@moonnlightt.1127]

Canım hangi çayları içiyorsun bu dönemde ? rooibos çayı biliyormusun içtinmi hiç ? zayıflamaya yonelik

[@gossipgirlhere8334]

güncel 50.8 (1Ekim) hedef 45.0 eskiden 45 kiloydum, karantina sağolsun 58 kiloya kadar çıktım. 2 ayda falan 8 kilo verdim💜 gün gün yazacağım🧚🏻‍♀️

[@ozlemsamur3168]

seni melisten gördüm ve videoların hoşuma gitti bence büyümeyi hakediyorsun hemmeen abone oluyorum :)

[@delicalsdeli5714]

boyum 1.58 kilom 60 karantina öncesi 52 kilo idim fakat baya aburcubur yediğim için bu kiloları aldım hedefim 50 yarın başlıyorum her gün gelip buraya yazacağım

[@birdoktoradayi6034]

Kilom:58.5 Boyum:163 Hedef kilom:55

[@gulniss]

Sen ben misin be kadin

[@gulniss]

Ben de doktor adayıyım ve boyum 1.63 ve kilom 58.5

[@yaren7581]

boy:1.63 güncel kilo: 54 hedef:50

[@eymeneslemyldz1924]

aurora edits aynı boy aynı kilo aynı hedef 🎯

[@aysenurcan1106]

Siyneemm o kadar doğal ve içtensin ki sana bayılıyorum ❤️

[@selinkzlkaya775]

Siynem abla 2 gündür diyetteyim. 16 yaşındayım ve okul zamanı 70 kiloydum ve sonra diyetle 61 oldum .Sonra çok sıkıldım ve 66 kilo oldum .Biraz motivasyonumu kaybettim ama inşallah seninle 1 ay kilo veririm .Yine diyetteyim 😊 ❤❤❤❤❤

[@beyaz2092]

Merhabalar, kan grubunuzu biliyorsanız kan grubuna göre beslenmeniz sizin açınızdan aynı zamanda benim açımdan çok faydalı. Kan grubuna göre beslenmek sindirimi düzeltiyor ve vücudu kendi sağlıklı kilosuna getiriyor. Çünkü kilo almaktaki en baş sebep sindirimin yavaş olması. Ve normal bir insanın defekasyona(tuvalete) çıkması her yemekten sonra olmalıymış. Ben günde 2 öğün beslenmeme rağmen 1 defa defekasyona çıkıyorum bu sebeple kabız olduğumu öğrendiğimde çok şaşırdım. Hatta 2 günde bir defekasyona çıkmak ciddi sağlık problemleri olduğunu gösteriyormuş. Bunda kan grubuna göre beslenmek çok büyük rol oynuyor. Ben B kan grubu olduğum için tavuk yememem geremiyormuş yeni öğrendim. Size de tavsiye ederim. Araştırırsanız her kan grubu için nelerin sağlıklı nelerin zararlı olduğunu bulabilirsiniz. Herkese yolculuğunda başarılar dilerim.

[@zehradayan6551]

Harika bir video serisi olacağı ilk videodan belli. İnsanları çok güzel bir şeye teşvik ediyorsun. Bunu yapabilmek içinde çok çalıştığın ve emek harcadığın belli. Umarım çok güzel yerlere gelirsin. Çok seviliyorsun siymem 😘😘

[@eceurhan9563]

Güncel kilo= 72 Hedef kilo= 60 İnşallah başarılı olurum ❤️❤️

[@helinkaya7926]

Eski kilo:81.7 Güncel kilo:67 Boy:175cm Hedef:63

[@helinkaya7926]

Güncel:63.3 oldumm

[@helinkaya7926]

60 kiloya düşmek istiyorum kaçamaklar yaparak gitti 3.7 kilo

[@denizsayman1983]

Boy:159 Şu an kilom:57 Hedef:50

[@elisorkaz]

kilom 60 hedef kilo 55 tartı değil aslında görünüşüm önemli benim için fakat göbeğimin şişliği ve çok yemek yiyor olmam beni rahatsız ettiği için seninleyim🌺 umarım ödemlerimden kurtulup normal yemek yemeğe dönebilirim. bugün başlıyorum!

[@elifinguncesi6767]

Zonguldak 🤩hemşeri çıktık iyimi bende kendimi Zonguldak’ta tek vloger sanmam 😀

[@pembesakz6320]

kilo:52 hedef:46 🦄 başlıyoruzzzzz

[@kvrckgezegen2183]

Tam 2 ekim de başlıyorum Güncel kilo: 67 Hedef 60 Boy 1.63

[@haaande2879]

Gündüz aşırı iyi besleniyorum ama gece olmayıversin hayvan gibi yerim. Özellikle tatlı. Üzüldüğüm şey o kdr spor boşa gidiyor

[@selennurdogruyol3308]

03/05/2021 kilom:59 Hedef kilom:50

[@feyzadolunay7297]

Güncel kilo=52 boy=1.63 hedef=45 ben 3ml walka başladım.. tavsiye ederim

[@anonims8538]

izlediğin spor videosunun linkini bırakır mısın

[@ayseturhan3587]

Chloe ting yazarsan çıkar. Gerçekten harika programları var. 2 haftalık olanla başlamanı tavsiye ediyorum. Benim bugün 11. Günüm ve göbeğimde çok büyük değişim oldu.

[@selambenperus909]

Aç karna yoğun bir spor yaparsan vücudundaki karbonhidrattan yakarsın, hafif bir spor yaparsan yağdan yakarsın Siynoo🌸 Güncel:60 Hedef:55 ♥️

[@krtycyz2539]

Siynemm madem her hafta kontrol edicez birbirimizi, attığın videolar “bir hafta boyunca neler yedim?” Şeklinde olsa daha güzel olmaz mı ❤️

[@kristalkedi2137]

Ilk kez denk.geldi videonuz çok motive edici ve bilinçli gerçekten tebrikler.peki boyunuz kaç acaba sormakta sakınca yoksa tabiki.

[@eminedurmus6534]

Boy:157 Güncel kilo:68 Hedef:58 Umarım hedefime ulaşırım⭐💋🥑🥑

[@beyzaklnc3542]

Ulaşabildin mii???

[@zeynepdemirel6930]

Slm siynem Merak ediyorum kac saat arayla yiyorsun? Lütfen cevap larmisin😊😊

[@zeynepkarabay340]

Güncel kilom : 69 Hedef : 55 🌼

[@Aedataskiran]

Ben bugun başladım amaa yine 4 hafta boyunca seninleyim 🤩 Kilo:64.5 Boy:170 Hedef: 58 59

[@sevincrustemova9112]

Bundan sonra bende diyet yapacağım. 61 kiloyum hedef kilom 55 inşAllah olur beyenip hatırlatın kaç kilo verdiyimi yazayım :)

[@ozgeciftci8356]

Verdin mi acaba

[@iclalozturk7588]

Yumurtaları kaç dakika pişirdinn kaynadıktan sonra falan siynemm

[@busezz2224]

sen video atınca çok mutlu oluyorum

[@denizhot4218]

Su an bana aşırı motive oldum zaten kilo verme sürecindeydim dahada istek geldi

[@hira.5323]

karantinaya girmeden önce 55 kiloydum, şu an: 50 şimdiki hedefim: 45

[@ipekkocyigit1828]

İlk defa izledim ve çok samimisin inşallah daha iyi yerlere gelirsin 💙

[@Busra-sn9el]

Taşındım, beslenme düzenim mahvoldu. Sporu bırakmak zorunda kaldım, ekipman ve alanım da yok kendim de yapamıyorum :( ama elimden gelenin en iyisini yapıcam let's slayyy💅

[@ilkayhansu3830]

Sporu hangi kanaldan izleyip yaptın rica ersem söylermisin 🙂

[@UwU-qu2eq]

Siynem abla 3:17 bu kullandığın uygulamanın adı ne söyleyebilir misin

[@mevag3920]

arada meyve yiyince sebze içince falan if bozulmuyor mu? benim bildiğim sadece su ve kahve içilebiliyor da. cevaplarsan çok seviniriim ❤

[@nesliii6371]

Evet bozuluyor

[@Emoş-h8z]

Boy:168 Güncel kilo:66 Hedef : 60(şimdilik 😉)

[@deryadogan1407]

Başlangıç 107 kilo 7 Mayıs 2021 Şimdi ki 86 kilo Boy 158 cm Oruç + sağlıklı beslenme + spor yapılacak inşallah amin 😆 Hedefler: *77 *67 *57 AMİN 💕😍

[@tumblrmoon4190]

Yaparsınnnnn

[@deryadogan1407]

@@tumblrmoon4190 teşekkürler şuanlık sadece 1 kilo verebildim😆

[@tumblrmoon4190]

@@deryadogan1407 olsun hiç vermemekten veya almamaktan çok çok iyidir :) böyle bir kilo bir kilo bir bakacaksın ki istediğin kiloya ulaşmışsın hep böyle düşün

[@deryadogan1407]

@@tumblrmoon4190 teşekkürler 😘 aminn

[@buketkarabacak2558]

Bende zonguldaklıyım👋🏻sizi yeni keşfettim geç oldu ama iyi oldu 🙂🙃

[@imrankanal2440]

Böyle blog ları çok seviyorum. Daha çok böyle videolar gelsin 😊❤️

[@beyzauzun1311]

Günlük yapman güzel olmuş fakat ilerleyen zamanlarda haftalık ne yediğini çekip gösterirsen bende benzerini uygulamaya çalışacağım umarım önerim yararlı olur ❤️🥰

[@aydanbiparca8756]

Güncel kilom: 65 Hedefim :55 Bakalım becerebilecek miyim?