Skuteczny sposób na zaparcia

Fizjoterapeuta Krzysztof Narosz z Fizjo Med Poland tłumaczy jak w prosty sposób poradzić sobie z zaparciami.

[@filiprychowski1136]

Dzięki panie Krzysiu mi pomaga super rada prosta i skuteczna a inni pseudo uzdrowiciele pół godziny opowiadają i robią tu wzory wykresy każą pół apteki wykupywać czopków i tabletek a ja się tylko od nich uzależnie bo bez nich nic nie zrobię pozdrawiam MISTRZA

[@kefi9765]

super poradnik pozdrawiam Pana Krzysia

[@zuzaanna3494]

👍 Dziękuję, wypróbuję 😘

[@agnieszkaduda2071]

Moja córka ma prawie 2 latka i tez dotyczy jej ten problem. Nawet 7dni potrafila sie wstrzymywac. Na codzien miala rehabilitację, ale w obecnej sytuacji siedzimy w domu nad czym ubolewam. Corka ma małogłowie, jeszcze nie chodzi ale juz 5 krokow sama zrobi.

[@alami879]

mnie pomagą czopki eva qu, 10 minut po apliakcji jest ulga . ale ogólnie warto zmienić też dietę gruntownie i pić więcej wody, to na pewno pomoże zmniejszyć częstotliwość zaparć

[@ewadurczak1857]

Dzięki za pomoc

[@fizjomedpoland2742]

Cieszę się ,że mogłem Pani pomóc

[@adamfio1557]

Na każdego chyba jednak działa co innego. Mnie po wodzie z solą dodatkowo wzdyma brzuch. Czuje sie jak balon. 2 lata temu po powrocie z wakacji nabawiłem sie hemoroidów od zaparc przez około 1,5tygodnia. Nie wiedziałem czym sa do momentu az sam w nie wpadłem. Mega wspólczuje mojej matce, ktora ma je minimum 2 razy w roku. Na szczescie apteczke ma na full wypełniona to zapodała czopki proktis i przeszło. Tak czy inaczej na zaparcia które trwaja minimum 5 dni jestem juz szczegolnie wyczulony

[@pawegawe3470]

Pij prawie goraca osolone a będzie inaczej bo ja też mam jak ty z zimna wodą

[@szotermaster9761]

Zrobię to dzisiaj na noc i mam wielką nadzieję że to pomoże

[@fizjomedpoland2742]

Polecam warto .Ten sposób pomógł wielu ludziom.

[@szotermaster9761]

Fizjo Med Poland przepraszam ale po jakim czasie czy to po kilku razach przyjdą efekty?

[@fizjomedpoland2742]

Często są już po pierwszym razie ,ale zazwyczaj warto przez kilka dni spróbować ,a jeśli to pomaga wtedy stosujemy systematycznie,

[@emim3285]

I co pomogło?

[@magorzatakominek759]

Zrobię to dziś wieczorem i mam nadzieję że to mi pomoże

[@misiek671]

i co pomogło ?

[@joannab6282]

Szybka jazda samochodem, to niewątpliwie sposób na zaparcia :)

[@Venom-ly8vo]

Dzień dobry a dziecko 3 letnie jak wypije pół szklanki można dziecku też dać

[@elzbietasmolak7285]

Myślę, że sól kuchenną nie można stosować, jest wręcz szkodliwa. Ja używam sól kłodawską.😊

[@AlinaAdamczewska]

dzis wuprobuje

[@zamawiam_modelke]

Zaraz sprawdze

[@martasak798]

najważniejsze to zbadać przyczynę tych zaparc, a doraźnie można ratować się np czopkami eva qu - sprawdziłam, działaja po ok 10 min i nie podrażniają jelit

[@elzbieta4788]

Potrzeba więcej czasu, około godziny. Woda powinna być ciepła a soli więcej niż płaska łyżeczka.

[@emim3285]

Mam dwa pytania. Czy to może być woda mineralna czy przegotowana czy to nie ma znaczenia? I czy stosować to tylko przy zaparciu czy codzinnie aż do uregulowania wypróżnień?

[@fizjomedpoland2742]

Jeśli pomaga można stosować codziennie ,

[@bernardrzepka9722]

@@fizjomedpoland2742 pl

[@pawegawe3470]

Zawsze rano na czczo osolone sola klodawska i musi być bardzo bardzo ciepla.

[@krzysztofkarolkiewicz8237]

Witam czy po wypiciu rano naczo ja mogę normalnie zjeść śniadania czy nie?

[@fizjomedpoland2742]

Witam , tak ale warto odczekać do wypróżnienia 30 min .

[@milusia83lodz]

czy to musi by tylko rano ?

[@fizjomedpoland2742]

tak,zaraz po przebudzeniu

[@emim3285]

Pomogło?

[@cecyliabalcer1617]

Tak, rano jak tylko wstaniesz woda przegotowana bardzo ciepła, która poruszy jelita do pracy po nocy, może być więcej jak szklankę.

[@johnbrown1551]

Sposób podany tak trochę na zasadzie masz tu metodę i się ciesz. Bez żadnego omówienia np. za i przeciw. Czy jest to metoda przy zaparciach chwilowych, zdarzyło się jednorazowo czy też gdy utrzymuje się długo bo ktoś ma z nimi generalnie problem? Codziennie wypijać łyżeczkę soli (która w nadmiarze jest szkodliwa), Na pewno nie jest to materiał przekazany przez profesjonalistę a jedynie przez jakiegoś poszukiwacza lajków, który chyba sam nie wie o czym mówi bo nie zgłębił tematu. Po prostu, coś, gdzieś usłyszał i podniecony powiedział sobie... O fajnie, mam temat na nagranie.

[@flygirl21100]

A ta woda ciepła, zimna ? Przegotowana ma być?

[@fizjomedpoland2742]

Przegotowana o temperaturze pokojowej.

[@W.nowaczekk]

flygirl21100 i co pomogło?

[@flygirl21100]

Nie za pierwszym razem ale w końcu tak

[@sofiapodkanska1235]

Woda ciepła najlepiej przegotowana.Na mnie np.działają śliwki mirabelki żółte 10 sztuk i problem z głowy.

[@piotrsenger7204]

Czopki eva/q dla dorosłych 6szt

[@grazynarachwa5217]

nie pomaga, niestety

[@mirosawastan3839]

Ale ta woda rano jest zimna

[@pawegawe3470]

Nie sol kuchenna a klodawska lu tego typu !!!!!

[@krystofoptymalny9771]

To nie działa

[@fizjomedpoland2742]

Wielu osobom pomogło,ale żadna metoda leczenia nie posiada 100% skuteczności .

[@izaak.salomon5048]

Działa!

[@MrNocnyMarek]

niby takie proste zwykla woda z sola ?! cos niechce sie wierzyc

[@annamaria3305]

i znowu ta debilna muzyczka

[@meszki2]

i chuj z ta muzyczka czy to ma jakies znaczenie ? idiotka