Sposób na zaparcia, biegunkę i problemy z jelitami. Babka płesznik - naturalny suplement na jelita

[@beatakaniewska3052]

❤dziękuję bardzo za informację 🎉

[@DietetykTV]

Dziękuję za oglądanie! :)

[@Anna-be8vf]

A może jakiś film na temat siemienia lnianego?

[@DietetykTV]

dobry pomysł! Możliwe, że przygotuję niedługo :)

[@marcinwadyko9470]

Co jesc i jakie zioła, suplementy itp brac przy przewleklym plazmocytarno eozynofilowym zapaleniu jelita cienkiego?

[@rafanowaczyk971]

Babka płesznik nie zaburza wchłaniania leków, suplementów czy też witamin? Coś mi się obiło o uszy w tej kwestii.

[@DietetykTV]

Super pytanie! Zapomniałam ująć to w filmie, a to ważna kwestia. :) Rzeczywiście może wpływać na wchłanianie leków - warto zachować 2 h przerwy między lekami a babką płesznik.

[@bronislawstein3084]

Dzekuje.pani❤❤❤😂🎉

[@berenikaslimak]

Z tego co slyszalam, to na zaparcia bardzo fajnie moze podzialac preparat Intesta Tempo, ma w skladzie maslan sodu i laktitol, no i wiadomo- obowiązkowo zadbac o odpowiednią diete, bo to kluczowa kwestia

[@ewapiotrowska8733]

Bardzo ciekawie przedstawione.Kupie aby odzywic bakterie jelitowe.Czy kleik z ugotowanych platkow owsianych tez odzywia mikrobiote? Pozdrawiam

[@DietetykTV]

Dziękuję :) Tak, płatki owsiane również zawierają wartościowy dla mikrobioty błonnik, można spożywać po ugotowaniu.

[@ewapiotrowska8733]

​@@DietetykTVDziękuję za odp

[@emielregiss]

Czy można / ma sens dodawać babkę płesznik do posiłków, gdzie dominują białka oraz tłuszcze? Na przykład wypić ją po jajecznicy. Jaki efekt byśmy mogli wtedy uzyskać?

[@DietetykTV]

Aktualnie nie ma badań, które wskazywałyby jakieś znaczenie przy spożywaniu jej z takimi posiłkami - raczej do dowolnego posiłku, a działanie będzie takie samo

[@emielregiss]

@@DietetykTV Dziękuję za odpowiedź. Pytałem, bo coraz więcej się pojawia głosów, aby nie łączyć węglowodanów a w szczególności błonnika z jedzeniem białkowo-tłuszczowym. Uzasadnieniem ma być fakt, że takie jedzenie (a przynajmniej zwierzęce) samoistnie nie występuje z błonnikiem. No ale już np. orzechy jak najbardziej mają te trzy składniki w sobie...

[@bartoszlisiak2542]

❤

[@eva-vg2gu]

Czy pomaga też w orzypadky nadmiernego gazu w jelitach?

[@dybusmariusz]

Błonnik powoduje wszelkie problemy jelitowe- wzdęcia, zaparcia, biegunkę, krwawienia a po latach spożywania choroby jelit więc należałoby bardzo mocno ograniczyć błonnik lub wyeliminować z diety.

[@dariuszborkowski6707]

Jestem już po gastro i kolonoskopii. Wynik: liczne uchyłki esicy, co tylko potwierdziło 3 miesiące temu zapalenie uchyłka. Po analizie jeśli chodzi o wspomaganie jelita, piję 2-2,5l wody, piję kiszonki np. zakwas z buraka, zakwas z kiszonej kapusty, kefir z dodatkiem babki jajowatej lub babki płesznik oraz siemię lniane. Owe specyfiki są w postaci pestek/ziaren. Czy zastąpić je w postaci mielonej i całkowicie unikać jakichkolwiek pestek ?

[@DietetykTV]

Postać mielona będzie trochę łagodniejsza, co jest wskazane przy stanach zapalnych - proponuję wprowadzić mielone, szczególnie siemię lniane.

[@emielregiss]

A czy babka jajowata można założyć, że jest podobna w działaniu czy ma jakieś istotne różnice?

[@DietetykTV]

Jest bardzo podobna w działaniu :)

[@teresasuraa2321]

Czy można stosować babkę płesznik mając uchyłki wstępnicy, poprzecznicy, zstępnicy i esicy ?

[@DietetykTV]

@@teresasuraa2321 to zależy od zaostrzenia choroby uchylkowej, przy stanie zapalnym uchyłków bym odradzała, a przy wyrównanej chorobie można omówić jeszcze z lekarzem wprowadzenie, ale zwykle nie ma przeciwwskazań. Do rozważenia także zmielona postać babki płesznik

[@teresasuraa2321]

@DietetykTV Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam Teresa

[@kasia1688]

Chcialabym zapytac w jakiej temperaturze nalezy robic napar poniewaz slyszlalam ze nie powinno sie jej zalewac wrzątkiem

[@DietetykTV]

Można zalewać babkę nawet zupełnie zimną wodą. :)

[@wasylek4563]

Czy w zaostrzeniu wzjg można pić samą zawiesinę bez ziaren?

[@DietetykTV]

Tak, ale proszę pamiętać o zachowaniu ok. 2 h przerwy między spożyciem takiej zawiesiny a przyjęciem leków

[@tele2241]

Czy ja dobrze robię ze łuski babki wrzucam do sitka takiego do zalewania herbat i to zalewam woda? Pije sama wode nie pije tych ziaren. Widzę efekt ale zawsze zastanawiałam się czy te ziarna trzeba wypić bo one później gęstnieją na ta papkę i bedzie ciezko czy sama woda z niej wystarczy 😆

[@DietetykTV]

Spożycie razem z ziarnami będzie jeszcze korzystniejsze dla zdrowia jelit, bo dostarczy błonnika pokarmowego. :)

[@danieladamiak8944]

W filmie chyba nie było mowy w jakiej formie spożywać babkę. Mielona czy w ziarnach?

[@DietetykTV]

Przy biegunkach silnych poleciłabym zmieloną, w pozostałych sytuacjach nie powinno mieć to większego znaczenia.

[@bajeczkabajkowska100]

Rano pół godziny przed posiłkiem a wieczorem czy także przed czy już po posiłku? ​@@DietetykTV

[@DietetykTV]

@@bajeczkabajkowska100 nie ma to większego znaczenia, ja zwykle proponuję okołoposiłkowo - czyli przed / w trakcie / tuż po posiłku

[@rafaijoannaromaniuk3846]

👌👌👌👌

[@AndrzejNawrot-v1e]

Czy babke mozna tez dodawac psu do jedzenia?

[@DietetykTV]

Oj tego nie wiem, najlepiej spytać weterynarza :)

[@maciejlisica8426]

Jak mogę się z Panią skontaktować w sprawie współpracy? :)

[@DietetykTV]

Zapraszam na moją stronę: www.dietetyk.tv lub mailowo [e-mail] :)

[@iwonastokowy5867]

Czy tu chodzi o ziarenka babki płesznik czy łuski babki ....

[@DietetykTV]

Nasiona babki płesznik, a podobne działanie mają łuski babki jajowatej

[@RomualdaBulok-ne1hf]

Mogła pani pokazać tą babkę plesznik.

[@valadilajla]

Mnie bolą jelita po babce plesznik

[@dybusmariusz]

Dokładnie! Błonnik bardzo szkodzi zdrowiu. Zalecanie jedzenia błonnika powinno być uznawane za przestępstwo narażenia zdrowia i życia. Spróbuj ograniczyć błonnik i zobaczysz efekty!