실전에서 100% 통하는 1:1 돌파 드리블! (feat.댓츠터프)
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Күн бұрын
@TVToughTV 2 жыл бұрын
척추의 움직임이 제한된 분들은 허리에 무리가 갈 수 있으니 천천히 해보세요~:)
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
역시 터프!!
@happy__workout 2 жыл бұрын
예전부터 댓츠터프 형 영상 보면서 스텝부터 파운데이션 트레이닝까지 많이 보고 따라했었는데 이번 영상도 엄청 유익하네요 감사합니다!!!
@머교-p4m 2 жыл бұрын
터프형 자주 올려줘 이런거! 농구는 디테일이잖아!! 잠깐따라했는데 대퇴사두가 아프네
@happy__workout 2 жыл бұрын
새벽에 영상보다가 정지해놓고 거울보면서 연습하고 있는데 1. 처음 연습을 하면 골반이 돌아가는 느낌이 듭니다(골반이 상체방향으로 돌아가려고 함) 2. 터프형이 말씀하신 코어 쥐짜는 느낌 + 등의 움직임을 신경쓰면(골반은 하체방향대로 있어, 상체를 따라 돌아가지 않으려 함) 1번째랑 2번째 몸의 느낌이 많이 다른데 2번째가 맞는건가요?? 상하체의 분리!! 골반은 상체를 따라가나요 하체방향으로 있어야 하나요??
@동농커리 2 жыл бұрын
형 이거 돈 받고 알려주시는 거죠!?
@namgyupark4229 2 жыл бұрын
정지민 스킬트레이너님 말씀에 많이 공감 합니다. 저희 동내에서 농구를 하는 아이들을 보면 대게 코어근육 (복횡근, 다열근, 골반기저근, 횡경막) 즉 신체 밸런스가 잡히지 않은 상태에서 무리한 동작을 하는 경우를 많이 봅니다. 매우 유용한 강의 감사합니다.
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
감사해요 ㅋ
@a1b2c3-q1o 2 жыл бұрын
9:17 역시 개그맨이시다 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㄱ
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@winnercup3226 2 жыл бұрын
4:35 ㄷㄷ
@윈드형 2 жыл бұрын
최고의 인체공학적인 돌파스킬입니다. nba스타 돌파할때 잘들보세요. 정쌤말이 정답이네요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍👍👍
@start-oq7cj 2 жыл бұрын
댓텁님 수업은 흔히 알려진 교육이 아니라서 더 좋아요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
인정!!
@Mortispipers10 2 жыл бұрын
슬램덕후는 옛날부터 변한거 없이 좋은 분들이 오시네요!!!
@KC-fk2yd 2 жыл бұрын
와 오늘거 역대최고입니다
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
와우!!
@livelikepeabo5691 2 жыл бұрын
오프핸드의 하박이나 손목이 돌린 골반 쪽에 가까운 느낌으로 같이 움직여주면 무브가 잘 되는 것 같아요~ 꿀팁 감사합니다 :) 축발 안쪽도 잘 쓰이고 밸런스도 잘 잡히는 것 같아요!!
@livelikepeabo5691 2 жыл бұрын
이렇게 해야 크로스오버가 크면서 체중이동이 역동적으로 되는 것 같네요~~ 텊텊!!
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
와우~!! 감사합니다 ㅋ
@mlopsxbt 2 жыл бұрын
와 이런건 돈 주고 봐야되는 콘텐츠네요 슬램덕후 굿!!
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
와우~!
@레전드굿 2 жыл бұрын
좋은 강의 감사합니다~
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@parkkoon7074 2 жыл бұрын
오늘건 어렵네 코어 생각 안하고돌파 했었는데 ㅎ 좋은 정보 감사합니다
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
ㅋㅋ 함 써보시고 후기 주세요 ㅋ
@싱크대찬양맨 2 жыл бұрын
코어에서 자연스레 나오는 크로스오버가 정말예술입니다. 흑인들의 리듬의 비결이 여기있는듯요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@hyejinheo412 2 жыл бұрын
아주 설명이 귀에 쏙쏙 들어옵니다! 좋은 강의 감사드립니다🙏🏻
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍👍
@이정로-x4y 2 жыл бұрын
골프스윙느낌나네요 하체골반돌림꼬임 ㅋㅋ
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
맞아요 ㅋ
@김태영-v2e 2 жыл бұрын
3:25 6:45 7:35 유익합니다!
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍👍
@캐스퍼-k7v 2 жыл бұрын
와 완전 좋습니다^^이건 첨들어본건데 해봐야알겠지만 아무튼 좋은 접근같아요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@물꼬기-l3l 2 жыл бұрын
저는 이런 스킬트레이닝이 아쉬운거 같아요. 컨셉을 알려주는 트레이닝이 파이밍을 어떻게 뺐고 돌파를 할때 어떻게 파야되는지 훨씬 실전적이고 빠르게 늘수 있는 방법 같아요. kzbin.info/www/bejne/rqbUlHWIic-Yj6s 무브 하나 알려주는건 너무 용도가 한정적이여서 트레이닝을 위한 트레이닝이 되는 느낌입니다 컨셉을 확실히 잡고 자기에게 맞는 무브 몇개만 연습하는게 더 실력이 빨리늘것 같습니다. 저는 무릎 부상으로 더 이상 못하지만 농구 생각이 날때 재밌게 보고있어요!
@김선우-x2u9n 2 жыл бұрын
틀린 말씀은 아니지만 이 동작은 무브 한 개가 아니라 다른 여러 드리블을 칠 때 그 드리블을 더 위력적으로 만들어주는 동작이라 이런식으로 트레이닝 한 것 같습니다.
@물꼬기-l3l 2 жыл бұрын
@@김선우-x2u9n 어떤 상황에서 써야 될지 타이밍을 어떴게 뺏을지도 모르는 상태일때면 포켓드리블도 못써먹습니다. 잘써먹을수 있는 분들도 있겠지만 지금 상황에서는 오히려 본질을 놓친다고 생각합니다. 범균님 영상은 옛날에도 종종 봤습니다. 농구하는걸 보는게 저도 즐겁습니다. 친구들이랑 농구장가서 3대3 4대4 하면 너무 즐겁웠으니까요. 이 무브가 나쁘다 지금 하고 있는게 틀렸다 라는뜻은 아닙니다. 이런저런 무브를 해보면 재밌죠. 농구가 재밌고 더 잘하고 싶어서 트레이닝을 하는건데 실전에 도움이 거의 안되면 실력향상은 없는거니까요. 더 높은 수준으로 갈려고 할때 컨셉을 모르고 다른곳을 파면 아쉬운 마음이 들것 같아서 글을 남겼습니다.
@akagtg8080 2 жыл бұрын
이야~ 뭔가 화질이 좋아진 기분이네요. 잘보고 갑니다.ㅋ 오늘 바로 연습하러..ㅋ
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
폰바꿔써요 ㅋ
@HK-ws8ro 2 жыл бұрын
와 이번건 클라스가 다른 수업이네요 감사감사 🙏
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍👍
@nevarosa76 2 жыл бұрын
오우 좋타아~
@우루사-l9x 2 жыл бұрын
드랍 스텝이랑 다른점이 뭔가요?
@mrchoidaegun 2 жыл бұрын
터프사랑해요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
❤️❤️
@또라이-e5x 2 жыл бұрын
형 이런 걸 왜 이제 알려줬어? 30년 전에 알았으면 나 프로 갔을텐데
@현재사용중 2 жыл бұрын
와 진짜 레전드 수업이다
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@frisaudr2002cjfeh 2 жыл бұрын
고급 스킬이네요 ㅋㅋ 날풀리면 해보겠습니다 ㅋㅋ 일단 포켓부터...
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
ㅋㅋ 써보시고 후기 주세요 ㅋ
@머짱-y6b 2 жыл бұрын
선댓 후감상
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
멋져!
@성재환-t6i 2 жыл бұрын
좋네요ㅎㅅㄴ
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍
@kevinlee525 2 жыл бұрын
🍯🍯🍯🍯 팁 감사합니다 😄🙋♂️🙋♂️ 연습가즈아~~~
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
연습해보시고 좋은 후기 부탁드려요 ㅋ
@maybemaybe30 2 жыл бұрын
연습하는데 와 골반 아파…..
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
코어 예!!
@최호석-d6f 2 жыл бұрын
범균이형은 진짜 각잡고 자세부터 바꿔보실 생각은 없나요 드리블에 비해 슛이 너무 아까워요
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
드리블을 하면 슛이 안들어가고 ㅠㅠ
@김정민-s4p3t 2 жыл бұрын
4:39
@ShipMan06 Жыл бұрын
댓츠터프 드리블은 넘사다...ㄷㄷ
@user-nc7fe5he5m 7 ай бұрын
6:25
@만마루-f8s 2 жыл бұрын
오늘 약간 시스테마 배우는 시간 같음~ ㅎㅎ
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
오홐
@nickke1745 2 жыл бұрын
힙스위블 제일 잘하는듯
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@MARVELAVENGERS2023 2 жыл бұрын
오늘도 재밌게 잘 봤습니다~😁👍 역시 매번 이야기하지만~ 농구 실력은 준근씨가 압승이네요~😅 (범균씨 쏘리~😂)
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@하따이준 Жыл бұрын
@@SLAMDUCKOOㅋ1ㅈ😊1ㅈㅋㅈ😊ㅉ
@팀던컨 2 жыл бұрын
농구해보신분들은 아시겠지만 정범균님 송중근님 동작이 어설퍼보여도 막상 붙어보면 굉장히 잘하신다는 느낌 받을거같네요~^^
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ
@김범진-g4u 2 жыл бұрын
일단 볼이 손에 착 붙어야 하지 않나... 생각해봅니다.ㅎㅎㅎ 볼 핸들링이 불안하면 코어가 아무리 좋고 부드러워도 파워가 연속될 수는 없을거라 봅니다.
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
맞아요 ㅋ
@ciztheday13 2 жыл бұрын
댓텊👍🏻👍🏻 디소시에이션 불가능한 일인😭😭
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍
@류큐-c2z 2 жыл бұрын
댓츠터프는 잘 가르치는데 농구를 못해. 신은 공평한가? 하든 분장 했을 때가 젤 좋았어요😀
@kwang_hyun 2 жыл бұрын
보컬트레이너가 가수보다 노래 잘하는게 아니듯이.. 스킬트레이너도 농구에서 같은 역할이죠
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
농구도 엄청 잘해요 ㅋ
@yjc7341 2 жыл бұрын
실제로 같이 뛰어봤는데 잘하세요ㅋㅋㅋ 잘하는 기준을 NBA올스타 선수에 두셨나
@류큐-c2z 2 жыл бұрын
@@kwang_hyun 네 공감합니다. 댓츠터프를 비난할 의도는 없었습니다.
@freezer5144 2 жыл бұрын
ㅈㄴ어렵네 축구짱
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ
@DeL-kt3sv 2 жыл бұрын
5:28
@SLAMDUCKOO 2 жыл бұрын
👍👍