Словно "кол в между лопаток". Как его убрать?

Если вы чувствуете что у вас между лопаток словно "забили кол", то проработав эту точку вы можете избавиться от этого ощущения!
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: [phone]
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:45 - Тестирование
03:00 - Как отработать эту точку?
03:59 - Выводы

[@user-sp8ik6oh2h]

Демченко из числа умнейших специалистов в своей области, уж поверьте

[@otragenie]

Благодарю уважаемый доктор! Ваши советы всегда ценны!

[@DimitriosKakidis]

Охренеть))) реально Годами эта точка у лопатки болит когда долго за рулём или сижу Массажы не помогли а тут нащупал и это реально так Класс респект спасибо

[@user-bc6wm1eo4e]

Ваши рекомендации помогают. Огромное спасибо, зато, что делитесь знаниями.

[@user-ij9ms7se8u]

Спасибо тебе добрый человек! Огромное человеческое спасибо!

[@ulla7565]

Самые лучшие врачи!

[@user-rk8vn5wg5j]

Точка в точку! Спасибо!

[@user-kq2rv6wq9w]

Спасибо Вам ! Сделала больно ,но терпела - грудина огнём пылает ,постепенно настало расслабление облегчение ,.буду дальше продолжать ! Доктор Демченко благодарю Вас за всё ,что Вы для нас делаете 👍👍👍💖💖💖😘

[@user-hl4js3ss7j]

Спасибо, дорогой доктор!❤❤❤❤❤❤

[@Viktoriya1]

Мой любимый док😊 Помогли упражнения для колена и плеча, это видео смотрю из любопытства)

[@user-bp5wm7zm8t]

Док, спасибо большое, очень полезно.❤

[@valentynastryukova8409]

Спасибо большое за ваш труд и помощь для простых людей

[@antonysergiev9590]

Благодарю,сразу отработал точку-все кратко,ясно,понятно!

[@user-ht7qq3kr7p]

Попробовал, и действительно очень болезненные ощущения если массировать в области грудины, но с обеих сторон, и стало легче, доктор как всегда 👍🏻

[@Wingtiger7]

спасибо! Вы реально помогаете. В отличие от Масгутова и других, которые почти всё только продают.

[@nnz13]

офигеть, реально сработало, спасибо!

[@tabrtk]

Аааааааа, где ж ты раньше был. Волшебник.

[@user-pc7nf1ru1u]

Спасибо огромное! Много лет зуд между левой лопаткой и позвоночником,никак не могла найти причину этого зуда, где-то под кожей, в глубине. Сейчас при просмотре видео начала пробовать массировать болевой участок на грудине,и моя зудпроблема сразу отозвалась активным покалыванием. Пятнадцать лет искала причину и благодаря вам нашла ответ. И это не первая моя находка по улучшению здоровья от вас и вашего канала! Ещё такая просьба: вдруг есть какие-то упражнения для смещенного крестца? (Может не корректно задала вопрос)

[@gala3247]

Какой полезный метод! Как всегда просто и очень нужно. Спасибо🙏💕, любимый Доктор!

[@user-yn1bb3wn2z]

Благодарю! Реально облегчает боль!

[@user-lq7tf8hu5w]

Спасибо эфект идет❤

[@user-xm5vl5ic4r]

Спасибо большое вам ❤❤❤

[@NYTUB]

фантастика!!! спасибочки!!!

[@ravnrus]

Уже месяц мучаюсь с болью в под лопаткой. Пробовал массаж делать, прокатывал спину ролом, подкладывал теннисные мячи - помогало не надолго. Благо нашел ваше видео, после повторения упражнений боль как рукой сняло! Спасибо огромнейшее!

[@yelena_abdikeeva]

СПАСИБО МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР 👍🙏❤

[@user-ob4xx8hi2r]

И мой❤

[@ValentinaMihailovna-lc7zo]

Доктор, Вы, так кратко, даёте необходимые советы для оказания себе оперативной медицинской помощи, что первое, что хочу сказать - Спасибо Вашим родителям за такого сына!!! 🙏🙏🙏

[@openthis2073]

Спасибо❤

[@Belaya_Volshebnica21]

Доктор Демченко, я Вам очень Благодарна! ❤ Ваши видео столько раз спасали меня от острой боли. Сделала что вы показало, кол пока не прошёл, очень больно выпрямлять спину в области между лопаткой и позвоночником. На ощупь мышца как камень в этой зоне.

[@user-vn1te5wc8n]

Cпасибо !!!!!

[@len_dzen]

Благодарю Вас, я так долго мучилась. Еще заметила что когда сижу долго начинаю как-то перекашиваться в одну сторону и начинает болеть под лопаткой больше.

[@user-ep9qc2lq8i]

Спасибо!!! Я мучилась полгода, не могла спать, в спортзале боли, плавать больно, висела, но ничего не помогало, а тут 5 минут и готово, размассировала, хоть и больно до небольшого синячка и прошла спина, вот как???? Вы огонь❤❤❤❤

[@user-en1ui7yp9o]

Спасибо, помогли

[@sergeniy]

Как по заказу, вчера прострелило лопатку, сижу массирую грудь, больно блин. Спасибо за видео!

[@Mariniyk]

Неделю назад прострелило. Думала инфаркт. На скорой привезли, оказался спондилоартроз 3 степени. Доктор, пожалуйста, покажите элементарные упражнения при спондилоартрозе. Очень Вас прошу!

[@Kukushka2335]

Наконец я дождался этого массажа, я столько уже искал как расслабить мышцы за лопатками! Большое спасибо!!!

[@Damirxxx]

да хватит вам лгать , это что у вас здесь , группа поддержки

[@Kukushka2335]

@@Damirxxx чел я за компом живу, мне помогает

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!

[@Damirxxx]

@@Kukushka2335 лол, так пей свой компот, а не провоцируй людей , своей ложью

[@natalyv.6336]

не кол, доктор, а топор там торчит😂 спасибо

[@Mariniyk]

Я бы даже сказала выстрел.

[@mylife.9807]

Да полюбому конкурент топор воткнул😂😂😂

[@natalyv.6336]

@@mylife.9807 чей конкурент?

[@slavjanka_russian]

А у меня то кол, то ёж разворачивается 😄

[@user-pv5zh9mi7p]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, из-за этого могут быть экстрасистолы?

[@user-ed4rm1ru7v]

Спасибо доктор, это моя проблема иногда, а я спину тру! 🤦‍♀️Вот дурундукало😊Теперь буду знать как от этого избавиться!!!! Дай Вам Бог здоровья на долгие годы!!!!!!! 🩵

[@user-ys6mm8my8e]

Благодарности🙏🙏🙏именно эта точка вызывала боль

[@OlegKoryagin-1502.]

Спасибо! Действительно отпустило!

[@Fasoliaci]

Вот оно как...! А я думала, что с сердцем что то, и точно так же делала "массаж" впереди, но для "сердца". Но и спина при этом проходила. Делала вывод, что эти боли в спине были отголоски боли в "сердце". Оказывается, всё наоборот.

[@user-nw1cb8ky8j]

Доктор. благодарю за информацию. мой мечевидный уже месяц меня долбит так, что иной раз вдохнуть больно. сижу - болит. лежу, хожу, бегаю - не болит. только с.ка сел - сразу караул. жопа. теперь я знаю что делать.

[@perfec75]

А если несколько "кольев" сзади в поясничном отделе? Очень чувствуется при разгибании спины. Проекция в животе?

[@tana1909]

доктор прав . есть такое. !

[@mirthmagic6370]

Первое, что надо сделать - поменять стол на стоячий. Правда стоять долго тоже утомительно для коленей. Второе, пропарка в бане снимает напряжение в спине на раз, но не всем может подойти, поэтому смотри пункт 1.

[@user-si9rx8cx7t]

надо не менять стол если он дома-а обзавестись таким за которым стоят и работать поочередно за ними...у меня так

[@ytrycchhh]

я столько раз эту фразу про кол говорила врачам

[@e131207]

Спасибо огромное!!! Уважаемый доктор, могли бы Вы ещё дать совет, как расслабить мышцу шеи спереди сбоку? Которая идёт примерно к суставу челюсти. Больше левая

[@user-mf8ov8xg5l]

❤❤

[@ruslanvaleev2648]

Очень сильно вам рекомендую методику P-DTR

[@user-vy1ri7pf7t]

❤

[@user-tn3jq5ye5c]

Не связано ли это с болезнью желчного пузыря?

[@annycloudy]

А что, так можно было?! Спасибо!!!

[@larus_]

Как удобно массировать спереди грудного отдела, чем сзади между лопатками- не дотянуться.

[@sofiabagri]

Есть массажный мяч, очень удобная вещь, и валик-ролл, особенно с шипами эффективен. Но это не для ленивых😂

[@buzik23]

Я тоже подумала про мячик с шипами, очень удобно.Доктлру спасибо огромное!❤

[@El...2023]

Аппликатор Кузнецова, иголки отлично помогает ещё

[@user-ob4xx8hi2r]

​@@sofiabagriда.Но здесь немного другая техника,а именно сдвигание ткани

[@VedyPet]

Словно кол вбили не посреди лапоток а где то справа между низом лопатки и позвоночником. Болит 5 лет. И эта боль с плечом как то связанна.

[@nikolaikaptur5647]

У меня то же самое. Я делел упражнения доктора Демченко "Болит под лопаткой с одной стороны Исправляем _ За 60 секунд" их несколько. Помогло но иногда чуть чуть тянет. Но потом начал болеть плечевой сустав с той стороны. Делаю упражнения доктора для плечевого сустава-помагает.

[@user-ns7rq5uw2t]

Турник и только турник мне помог. Дома сделал. Мимо него не пройти. Провисаю на руках секунд по 20-30 уже третий год. Расслабляются все мышцы спины и иногда чуть прохрустывают позвонки. Каждый день раз по 5. И всё норм. Клинить перестало. Позвоночник перестал болеть в грудине и пояснице. Плечи перестали болеть. Провисаю на прямых руках плавно без рывков

[@netflixducks]

У меня такая же ерунда есть, года 2 назад ездил к Демченко, он мне объяснил, что это из-за травмы может быть, компенсация болезненных ощущений организмом, типа плечо нашло положение при котором боль минимальная, но из-за этого нарушена симметрия и нагрузка на другие мышцы распределяется неправильно, отсюда и боль

[@v.malinovskiy]

У меня тоже самое(

[@user-mw8sk3yw3q]

тоже болело и болеть начинает когда отжиматься перестаю. отжимаюсь полустоя упор делаю в ручки кресла , с большой амплитудой тоесть максимально вниз , при таких упражнениях аж позвоки трещат когда первые разы делаешь а потом норм .

[@slastya2532]

Спасибо! А можно пример на женском теле?)

[@3fi359]

У меня боль у правой лопатки от позвоночника началась после наклона головы в сторону. Врач Доучаева посоветовала от остеохондроза. Ну вот появилась томная боль где то внутри. Делал массаж. Катал мяч. Тыкал пальцем до слёз. Ничего не помогало. Потом конкретно так сказал в себя где боль: уйди боль. Боль стала гаситься и появляться когда о ней подумают. А раз лежа в постели стал извиваться на спине с акцентом в ту область и через какое-то время мне стало совсем хорошо. 3 мес боли и 2 недели без нее.😊

[@Maslov_Vladimir]

Вчера ночью наткнулся на это видео, до этого с июля у меня проблема-устают разгибатели спины по левой стороне. Дай думаю помну там где автор скалил и действительно есть болевая область смыкания грудиной левой мышцы , мял минут 15, но боль не ушла, на утро от проминаний этих эта область теперь болит, результат еще не проверял(я про спину), позже дам ответ😅

[@sgg19847]

Откуда вы все такие берётесь?

[@user-tr9pc3qo6i]

Болит слева между лопатками. Нашла точку спереди очень болезненную. Массирую. Боль отдает в живот. Все как вы говорите. Надеюсь избавлючьтот боли

[@eleniel8441]

👍👍👍👍👍💯❗️

[@user-jj9ww5dn6o]

🙏👍

[@user-gj4cl2lr5y]

Благодарю за ценный совет! Спасибо, что делитесь знаниями и помогаете людям чувствовать ебя лучше!

[@spaghetti996]

Однажды остеопат сказал мне, что боли между лопаток - чёткий сигнал напряженной поджелудочной

[@user-td3tg7kw1y]

Совершенно точно. Надо менять питание на здоровое.

[@user-fp2zx7rb5q]

Боже мой! Да вы колдун! Я столько лет мучилась ; ( спасибо большое!

[@user-bl6gf2pn8n]

А если все места прикрепления одна большая точка все места болят

[@user-kg5pd2sg1l]

Настоящий мужик идёт к врачу, когда копьё в спине мешает спать, а топор в голове - думать. Улыбнитесь, братие и сестрие в спинной боли

[@marishagolubeva4207]

😂

[@user-yb4fd7uy2e]

Наверно именно поэтому смертность среди мужчин такая ужасающая в России. Это вообще не смешно. Мужики, берегите себя, следите за здоровьем. Кроме нас самих, мы больше никому не нужны.

[@luizasvaitunovasd3774]

😂😂

[@user-vb5zt4es9j]

​@@user-yb4fd7uy2eбольше скажу сам себе не нужен...

[@user-vb5zt4es9j]

​@@user-yb4fd7uy2eбольше скажу сам себе не нужен...

[@user-hg8qw2my6p]

У меня такое не от сидения а от сильной нагрузки... От работы.

[@user-pt4sr8ke7o]

А если больше болит 7 шейный позвонок.. какая мышца может снять эту боль?

[@user-rz3uy1yw4h]

У меня боль появляется в положении стоя, когда долго что-либо делаешь стоя у стола, если делать это же сидя, боль не появляется.

[@motodimon112]

Да, а если это грыжа? Что очень похожа боль!

[@user-er6zk1xy7z]

Тигр

[@user-cc1fj3ip4j]

А у меня много лет кол между лопаток. И лет десять ужасно немеют руки. Ничего не помогает. Не уколы, не массажи. После работы, ночи просто ужасные, незнаю куда и как положить руки, что бы не немели. Что делать, подскажите пожайлуста🙏🙏🙏

[@Ole4kaSuper]

А че у меня хрустит каждый раз когда я чихаю в грудине? И что делать чтобы зафиксировать уже кость где её искать.

[@user-tf7rv6qj4y]

Спинолопатия вы не исклбчаете?

[@user-qn3qd3uk1m]

Боль и кол между лопаток может быть связаны с фиброзом мышцы выпрямляющей позвоночник. В этом случае массаж грудины не поможет.

[@satxrl]

Моё почтение, попробуйте это обязательно. Если не можете нащупать точку, масируйте всë подряд в грудном отделе, должно помочь.

[@user-bl6gf2pn8n]

У меня болезненность во всех местах прикрепления ребер я не могу и 10 секунд массировать боли адские что делать???

[@StonHenge]

Обратиться к неврологу

[@user-vd7kp5eu5f]

Так называемые "точки предательства" в телесно-ориентированной психотерапии. И работа с грудным блок. Убирается с 5- 6 приемов.

[@user-ge7ip6xo9m]

А что делать женщинам с большими молочными железами?

[@anele8135]

Между. У вас их три что ли?

[@befana.]

А у меня кол в пояснице. Что делать.

[@meniralomakova236]

Лечите мышцы по методу Трэвел у учеников Лукьянова АП.

[@slava3d]

Да. Болит между лопаток, и отдаёт в область сердца.

[@Viktoriya1]

ЭКГ то сделайте, чтобы исключить сердечную патологию.

[@anatolygritsenko7469]

Если кол между лопатками возник скажем на следующий день после употребления острой пищи, или содержащей уксус, или жирной пищи вместе с алкоголем, может сопровождаться учащённым сердцебиением, то знайте, что это может быть приступ острого панкреатита. Если пищи такой не употребляли, то это может быть и инфарктом.

[@lanabanana5811]

И ноющая боль,которая уходит лишь после долгого лежания на спине

[@user-zm7do3yn9m]

К сожалению,нет

[@user-rk8wn8oc4j]

А если пациент женщина,с большой грудью?

[@anele8135]

Она у вас одна сплошная что ли...

[@user-bl6gf2pn8n]

Вот это да уже 10 минут массирую у меня горят руки и ноги от кровоприлива ушла тыжессть из головы

[@user-tx5xq4cy9g]

А мне бассейн помог

[@user-ye2be2kh7l]

Спасибо! Но вопрос: в каком положении массировать точку? Сидя или в лежа?

[@andreyf2871]

Последовал совету, намял грудину так, что не дотронуться теперь - и набухло, и покраснело...так что теперь к колу в спине добавилась новая ещё большая боль ... странный метод

[@Viktoriya1]

Перестарались видимо.

[@NinochkaN]

Сказано же 2 минуты 🤦

[@elenanov5067]

А если ты женщина , как достать до этих мышцы ?

[@Damirxxx]

Массируй до потери сознания 😁 , но бес толку

[@Marina-jz1bi]

А женщине где массировать на груди? У вас упражнения для мужчин.

[@Malinka6303]

У кого протрузия ,это неизбежно.покатайте шарик теннисный или триггерные вдоль позвоночника.хрустнет и перестанет болеть

[@StonHenge]

У меня в шейном протрузия( Мячик есть но он жесткий ребристый

[@Malinka6303]

@@StonHenge в шейном не получится.там шарик не достанет.нужно всем весом на него .ребристый совсем не подходит нужен теннисный или триггерный

[@user-jv4jm5hp8q]

Ваш ко между лопаток это печень вам трубит о том что "хватит уже надо мной издеваться"

[@user-mj7bd9gd3p]

Мне 37 лет. После работы проделал данные процедуры, стало намного хуже:ночью не мог уснуть, место горело и болело, на следующий день боль не отпускает(было периодично, теперь постоянная боль),если дотронуться до места массажа боль просто адская. Удалите видео, пока много людей не покончили, оказали очень плохую услугу!!!!!

[@Supercharged799]

Иди к врачу. У тебя там хер щеает что

[@3fi359]

Лежа в постели расслабьтесь и начните извиваться с акцентом в ту боль. Должно или где то щелкнуть или просто утихнет. На этом всё. После немного полежите чтоб то место самопрогрелось и можете принять теплый душ. Упражнение можно делать сколько хочешь раз.

[@lyudmilaukrainets412]

отписалась ...канал для здоровых немного уставших людей ...а мне этот доктор не поможет

[@user-ey2zq7ec3q]

Кому интересны ваши умо заключение?)

[@user-td3tg7kw1y]

А у вас что?

[@buzik23]

Так больно

[@valerie5764]

А кол осиновый, банки сколько литроа

[@user-tx1po5jc1i]

У меня такой кол после штанги на бицепс