سلسلة القلق16. تاثير اللغه في المرض النفسي المبالغه في الوصف يستخدمه الدماغ لاحقا لرؤية العالم

[@bolabola44]

اليوم مناقشة الفيديو 16 من سلسلة القلق من الاول حد الدقيقة 15 على اليوتيوب على الساعة العاشرة بتوقيت الجزائر ان شاء الله

[@bolabola44]

الفيديو 16لعند الدقيقة ١٥ تاثير اللغة في المرض النفسي والمبالغة في الوصف انت عندما ترى شحص يقول لك ذهبنا الى ذلك المكان او الامتحان موتنا او تقول هلكنا الان نحن قبل نظرية الاطار العلائقي كنا نفهم تاثير المبالغة فى الامراض النفسية وتنشئة الطفل وكذلك فى فترة المراهقة مسألة المبالغة في الاشياء وقلنا المبالغة تعد من الخطأ الفكري الثاني الذي هو انك تعمل من الحبة قبة الاطار العلائقي ضاف الينا كثير من المعلومات والتأملات والتوضيحات والاستفادلت العلمية فعندما تقول هذا الامتحان كان صعب موت موت فالاحلح على الصدق او المبالغة وايضا الكذب فكيف اكذب عن طريق اللغة وكذلك القران يقول قصة يعالج بها الناس عن طريق اللسان اللغة فللغة تاثير فعندما اقول هلكنا يااخي موتنا الامتحان صعب هنا وصفت الحقيقة ليه زودت صعب موت موت هذه الاضافه لك هي احدثت تغيير غير الحقيقة وحياتك اتغيرت لانك دائما تحتاج الكذب على نفسك فممكن عملك وفلوسك جيده ولكن حياتك تعيسة لماذا لانك اتعودت على الغير حقائق فالحق ضروري حتى تعرف حق الشئ سواء شر او خير لماذا تجد نفسك والناس يجبون الاطفال ؟ لان الطفل ليس لديه احكام مسبقة فلايحكم عليك بالغلط ممكن اكون انسان سئ الخلق فالطفل لايحكم عليك فأشعر اني مع الطفل فلااحاول ان اخبي نفسي او انتقد نفسي وانما الطفل ببراءته ولانه ليس لديه احكام مسبقة فبعض الاشخاص ممكن ان يطلق او يفترق عن شخص عزيز ولكن يضل مع الكلب لان الكلب لايحكم عليه ماعنده مشاكل لايقول لك انت سخيف او ليس لك قيمة بالعكس يحمي الانسان فالاحكام المسبقة تشوة الحقيقة وتجعلك اقل وظيفيا بالحياة لاتؤديها على الحق فانت ممكن تسلق سلوك بالحياة وتصبح انسان كل شئ للخارج فكمية الاظهار تصبح كبيرة فلااصبح انا فانا يجب ان اراوي الناس كل شئ اشرب ادرس كما يحصل في السوشيال ميديا اي شئ يعمله يأخذ صورة ويبعتها لماذا انت تصبح خارجيا تفقد طاقة وجزء من الرياء والتظاهر يجب رؤية الحقيقة كما هي حتى لو كانت الما تسلم بها لايحق لك اذا مات شخص عزيز لك ان تذهب وتشرب خمر فالقران لايسمح لك لانك هنا هتغير الحقيقة يجب ان تعيش الواقع والحقيقة واستسلم حتى تقترب الى الله يجب ان تغير الواقع حتى لو شربت مخدر هتتخلص من الالم فترة ولكن يصبح عندك حزن معقد اللغة تستطيع من خلالها ان تشوه الحقيقة بها وتكذب وتخرج اخبار زائفة مزيفة تلفزيون مزيف افلام كذابه سواء افلام اجتماعية او جنس او طعام او دين استخدم اللغة لتحريف الحقيقة وايضا للعلاج يعد استخدام الخاطئ مرض الانسان تستطيع استخدام اللغة بشكل صحيح لعلاج الانسان اجلس فى غرفه وحدك او تمشى على النهر وحاول ان تتصور ان العالم بدون لغة يعني عندما تذهب الى زوجتك وتطلب منها الغذاء او تسالها عن الاطفال او اريد اناقش نفسي كيف هتفعل ذلك بدون لغة يجب ان تستخدم وسيلة للتعبير

[@mimisoso6570]

فيديو 16 الحزء الاول : مثلا احد يقول ذهبنا الى ذلك الامتحان موتونا او يا اخي هلكتنا في شيء مثلا فقبل الاطار العلقي كنا نفهم تاثير المبالغه وهذا ممكن يكون من الخطا الفكري الثاني يعني انك تعمل من الحبه قبه مثلا عندما نقول انت هلكتنا او ما وزتنا او هذا الامتحان كان صعب موت فالامتحان صعب نعم ولكن باضافه كلمه موت موت فانك احدثت تغييرا للحقيقه اي غيرت في الحقيقه مثال اخر مثلا تجد نفسك مرتاحا في التعامل مع الاطفال لان الاطفال ليس لديهم احكاما مسبقه فالاطفال لا يحكموا عليك باي حكم لان الطفل دائما سيجعلك مرتاحا في التعامل معه فهنا ماذا سنستنتج نستنتج ان طريقه اللغه مثل الكذب الزياده المبالغه تطرف اما ابيض او اسود هذه الاشياء كلها تغير رؤيه الانسان فيما بعد للعالم مثلا عندما نرى اسنان طبيعيه سنجد فيها بعض سفر فنذهب نقوم مثلا بعمليه التجميل للاسنان فهنا انت ممكن بيضتها جدا ولكن هذا ليس هو الطبيعي فهذه الحاله فكل الناس ممكن ان تكون اسنانهم غير طبيعيه وبالتالي فان الانسان سيتعود ان يكون غير طبيعي مساله رؤيه الحقيقه كما هي حتى لو كانت الما يجب ان نسلم امرنا للواقع اي يجب ان نعيش في الواقع والحقيقه فهنا نستنتج اننا ممكن ان نشوه اللغه ونشوه بها الحقيقه نستطيع ان نكذب ان نخرج اخبار مزيفه تلفزيون مزيف افلام كذابه سواء حياتيه او اجتماعيه او علاقات او الدين او الطعام فهنا استخدام اللغه لتحريف الحقيقه ممكن وايضا ممكن كذلك استخدام اللغه في العلاج فان استخدام اللغه الخاطئ هو الذي مرد الانسان وممكن ان نستخدم اللغه بشكل صحيح اي بطريقه علاجيه لعلاج هذا الانسان

[@bolabola44]

@@mimisoso6570 برافو حبيبتي

[@لخضرطخة-د2د]

وعليكم السلام يا ابطال اسفة اليوم لم اشاركم

[@mimisoso6570]

@@لخضرطخة-د2د معلش اختي بكره ان شاء الله ههههه

[@hd-gd6nh]

اللهم اشفني واشفي جميع مرضى الوسواس وارفع عنهم ضرهم ووفقهم وقويهم من اجل فهم العلاج وتطبيقه.

[@jdjd2207]

اميين يارب

[@حٍمڒٍةغازي]

اللهم امين يا رب العالمين

[@عمارالملكيعمارالملكي-ط6د]

​@@حٍمڒٍةغازي اخي كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك

[@حٍمڒٍةغازي]

@@عمارالملكيعمارالملكي-ط6د اكيد بتباع العلاج

[@عمارالملكيعمارالملكي-ط6د]

@@حٍمڒٍةغازي كيف تعالج من الوسواس القهري فدوه اروحلك اني ساعدني هل يكدر يتزوج وسواس قهري من الطفولة فدوه اروحلك والله دمرت حياتي من وره الوسواس القهري زواجي عن قريب هل فصخ الخطوبه

[@zeinab24]

ملخص فيديو " سلسلة القلق ١٦. تأثير اللغة في المرض النفسي. المبالغة في الوصف يستخدمه الدماغ لاحقا لرؤية العالم" . يتحمور هذا الفيديو حول المواضيع التالية: أولاً: تأثير اللغة في المرض النفسي. المبالغة في الوصف يستخدمه الدماغ لاحقا لرؤية العالم. ثانياً: أمثلة عن تأثير اللغة في المرض النفسي وتأثير المبالغة في الوصف. ثالثاً: أهمية الإيمان في حياة الإنسان. رابعاً: معلومات إضافية. • أولاً: تأثير اللغة في المرض النفسي. المبالغة في الوصف يستخدمه الدماغ لاحقا لرؤية العالم. صُنع الموديلات ،مراجعة النفس، الندم على الخطأ، الإكثار من العمل الصالح ،هذا كله يحتاج إلى حوار داخلي ،يحتاج إلى لغة، فالحوار الداخلي والكلام الذاتي إن كان إيجابياً يرفع الإنسان إلى السماء وإن كان سلبياً يُنْزِله إلى الطين أي يُمرضه. فالحوار الذاتي ماذا نستخدم به؟ ممكن نستخدم به صُوَر أو أحاسيس ولكنه في معظمه لغة. وحتى أثناء التأمل أو تأدية تمارين إخلاء الرأس من الأفكار والتعليقات ؟ ما هي التعليقات، وبأي لغةٍ تتم؟ طبعا لا يمكن أن تتم باللغة التي لا تفهمها وإنما سوف تتم بلغتك أنتَ بالذات، أي باللغة التي تفهمها. توجد مدخلية للغة في كل تصوُّر ،في كل تمثيل، في كل أفكار، في كل حُكم وحتى الإشارات لغة، لغة الإشارات لأنه إذا كثرت الرموز صارت لغة. فلْلُغة يستطيع الإنسان أن يُشَوِّه بها الحقيقة، كما أنه يستطيع من خلالها أن يكذب، أن يُخْرِج أخبار مزَيَّفة ، تلفاز مُزَيَّف، أفلام كذابة سواءاً أفلام حياتية أو إجتماعية أو أفلام حول الجنس أو العلاقات أو الطعام أو الدين فإنه يستخدم اللغة لتحريف الحقيقة،كما أنّ الأحكام المسبقة أي ( Prejudjment) تُشَوِّه الحقيقة وتجعل الإنسان أقَل وظيفياً ،وظيفته في الحياة لا يؤديها على الحق، فطريقة اللغة، الكذب، الزيادة إن لم يكن كذباً فهو زيادة، مبالغة،تطرُّف، إمّا أبيض أو أسوَد. ولكنه بالمقابل يمكن أن يستخدم اللغة أيضا للعلاج، فبعد استخدامه الخاطئ للغة الذي أمرضه فيمكنه أن يستخدم اللغة بشكل صحيح، بطريقة علاجية من أجل أن يتعافى من مرضه. بمعنى أخر، عندما تقول أنا أعيش في قَلَق، في وساوس، ففي الحقيقة قبل أن يحصل لك القلق والوساوس فإنه توجد لغة، يوجد حوار، فنظرية الإطار العلائقي (RFT) تُمَكِنُنا من الدخول إلى هذه اللغة وتغيير تأثير الوظيفة أي (Stimulus function) فمثلاً كلمة معيّنة مرهقٌ جدا عندما تقول " إنّ هذا العمل مرهقٌ جداً وأتعبني" ولكن عندما غيّرتَ وظيفتهُ وقلتَ " صحيحٌ أن هذا العمل مرهقٌ جداً ولكنّه في سبيل أطفالي، في سبيل ديني، في سبيل مصلحتي العليا ". فأنت بتغيير السياق قمتَ بتحويل الألم أو تحويل الأشياء المتعادلة إلى أشياء إيجابية ،مفيدة وتعطيك طاقة. فإنشاء السياق حول الأمور المتعادلة أو التكاليف الدينية يجعل التكليف أسهل أو حتى لذيذاً إذا أُحيط بسياق معيّن، مثلاً أنت عندما تصوم فقط للصوم فتبدأ تشكو أنا جائع، عطشان، وتقول لماذا الصوم، لماذا التكليف، لماذا أُعطي الأموال، لماذا لماذا؟ ولكنّك عندما تضع الأمور في سياقها فستعرف أن هذا الشيء الذي تعطيه سوف يعود عليك بالنفع وكذلك سيفيد العالم، كما انه منسجم مع رؤيتك إلى الحياة ، وهكذا لن تعود نقطياً وتقول البارحة تمتعتُ فهذا جيد، اليوم أتألم فأبدأ اشتكي، ولن تعود متفرقاً كأن تصلي من هنا وتكذب من هناك، تصبح مُوَحَداً، نحن لا نقول تصبح ملاكاً ولكن يجب أن تكون واعياً. فنظرية الإطار العلائقي التي تعني النظرية النفسية لفهم اللغة أضافتْ إلينا كثيراً من المعلومات والتأملات والتوضيحات والإسنادات العلمية. • ثانياً: أمثلة عن تأثير اللغة في المرض النفسي وتأثير المبالغة في الوصف. - المثال الأول: لنفرض أنك أجريتَ إمتحاناً ثم بعد أن إنتهيتَ منه ،خرجتَ من غرفة الإمتحان وإلتقيتَ بزملائك وقلتَ لهم "كان الإمتحان صعب جداً جداً جداً" يعني أنت قلتَ إمتحان صعب وهذا صحيح لأنك وصفتَ الحقيقة ولكن لماذا أضفتَ جداً جداً جداً ،فهذه الإضافة (جداً جداً جداً) أحدثتْ تغيير لك غير الحقيقة. - المثال الثاني: أنت تجد نفسك مرتاحاً في التعامل مع الأطفال لأنّ الأطفال ليس لديهم أحكام مسبقة ،فالطفل لا يحكم عليك بأي حكم ، لذلك فإنك تشعر بأنك حر في التعامل معه ،تتكلم بكل راحة ولا تحاول أن تُخبئ نفسك أو تنتقدها ،لأن الطفل يجعلك مرتاحاً في التعامل معه لبرائته لأنه ليس لديه أحكام مسبقة مثل قول أنت غبي، لا قيمة لك وغير ذلك من الأحكام المسبقة التي تُشَوِّه الحقيقة.

[@zeinab24]

- المثال الثالث: إجلس في غرفة وحدك أو أُخرُج للمشي وتصوَّر أنّ العالم بدون لغة، تصوّر أنك تريد أن تقول لزوجتك حضِّري لنا الغداء، أو أن تسألها عن حال أولادكما او تريد أن تقول لها أنا ذاهبٌ إلى العمل ،أو تريد أن تناقش نفسك في خطأ أخطأته أو تناقش نفسك في عمل صحيح عملته وتريد أن تطوِّره ، فكيف تناقش نفسك؟ كيف تطلب؟ كيف؟ طبعاً من خلال اللغة ، يجب أن تستخدِم هذه اللغة الإنسانية ،يجب أن تستخدم وسيلة تعبير. فأنت عندما تجلس وتتأمّل أو تقوم بالتمارين النفسية فأنت إذا أردتَ أن تقول "أنا الآن أريد أن أُخلي نفسي من اللغة أي من الأفكار،أنا الآن سوف أتأمل وأحاول أن أُدَرِّب تركيزي بأن أراقب أنني لا أفكر ". فحتى في هذا التأمل أنت تستخدم اللغة،بمعنى أنك تراقِب أنك لا تستخدم اللغة فأنت تستخدم لغة وهذا يعني أن اللغة أساسية بالخِلقة، أساسية بالوجود. -المثال الرابع: لنفرض أنّ شخصاً ما وجّهَ لك كلاماً بلغةٍ لا تفهمها وقال لك أنت قبيح، فإنك سوف تقول ما الذي يقوله هذا الرجل؟ أنا لا أفهم لغته ولا أتأثر بكلامه. أمّا إذا وجّه لك كلاماً بلغةٍ تفهمها وقال لك أنت قبيح أو أنت غبي فإنك ستتأثر بكلامه وتشعر بالألم ،رغم أن كلامه هو عبارة عن لغة. أمّا إذا وجّه لك هذا الشخص كلاماً بلغةٍ تفهمها أيضاً ولكن هذه المرة لم يكن كلاماً جارحاً بل كلاماً يمدحك به وقال لك " أنت إنسان ذكي، صالح، رائع، بارك الله بك، شكرا لك" فإنك ستتأثر بكلامه وتفرح كثيراً وتعتبر ما قاله مكافأة لك، رغم أن كلامه هنا أيضا هو عبارة عن لغة وليس شيء مادي. وهذا يدل على مدى تأثير اللغة على نفسية الإنسان. - المثال الخامس: لنفرض أنك نظرتَ إلى أسنانك ووجدتها صفراء اللون قليلا وهذا لون الأسنان الطبيعية ولكنك قلتَ لنفسك " لون أسناني أصفر جداً جداً جداً " ثم ذهبتَ إلى طبيب الأسنان وطلبتَ منه أن يعمل لك تبييض لأسنانك ،فهنا أنت قمت بتبييض أسنانك جداً ولكن لم يعد لونها يشبه لون الأسنان الطبيعية ،فبهذه الحالة كل الناس بنظرك ،لون أسنانها سوف تكون غير طبيعية لأنك تعوّدتَ على جمال غير طبيعي. - المثال السادس: لنفرض أنه لديك إبنة صغيرة في السنوات الأولى من عمرها وإشتريتَ لها دمية مقاييسها غير طبيعية كمقاييس الكتف والخصر ،فإبنتك تحاول أن تشبه مقاييسها مقاييس هذه الدمية ،وهذا باللاوعي طبعا وليس بالوعي لأنها طفلة وليس لديها هذا الكم الكبير لتدافع عن نفسها فتضطر أن تعمل بدون دفاع فيحصل باللاوعي الإنطباع الأكثر ،يدخل أكثر إلى اللاوعي لأنها لا تستطيع وهي طفلة أن تعرف أن هذه المقاييس غير موجودة بالواقع والحقيقة ، فتبدأ تنظر إلى جسمها بشكل سيء وقبيح وسلبي وهذا ما يعرف بالأناروكسيا ووسوسة من تناول الغذاء ثم تبدأ تقلل الأكل حتى تشبه مقاييسها مقاييس الدمية. • ثالثاً: أهمية الإيمان في حياة الإنسان. من عظائم الإسلام ومن عظائم الإيمان أن يعيش الإنسان في هذه الدنيا يؤدي وظائفه كأن يكون أب، أم، مهندس، طبيب، عامل وغير ذلك ولكنه في نفس الوقت يتذكر قول الله سبحانه وتعالى { وما هذه الحياة الدنيا إلا لهوٌ ولعبٌ وإنّ الدار الآخرة لَهيَ الحيوان لو كانوا يعلمون} فهذه الحياة الدنيا هي الأساس التي نصل من خلالها إلى الدار الآخرة ولكن على الإنسان أن يكون لديه إيمان داخلي وخارجي أيضا أي إيمان داخلي وعمل خارجي كما قال الله سبحانه وتعالى { إنّ الإنسان لَفِي خسرٍ إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات}. وسنضرب مثال على أهمية الإيمان في حياة الإنسان. لنفرض أنه لا سمح الله تعرَّض أحد أقربائك لحادث سير وتوفي ، فالإسلام لا يسمح لك أن تتناول المخدرات وحتى إذا شربت المخدرات فإنك سوف تتخلّص من الألم لفترة قصيرة ولكن يصبح لديك ما يسمى complex trauma أي الحزن على المحبوب المعقد فيصبح حزناً معقداً ، فالإسلام يريك الحقيقة كما هي، وأنه حتى تنمو وتقترب من الله يجب أن تعيش الحق ، يجب أن تعيش الواقع والحقيقة ، فهكذا هي الحياة فيها مصاعب، كوارث، أمراض... ولكن وظيفتك في هذه الحياة ( كما وظيفتنا جميعاً) هي أن تسير كما أمرك الله سبحانه وتعالى في كتابه القرآن الكريم، فرؤية الحقيقة مهمة فعليك أن لا تستسلم وتتغلب على مصائب الحياة. ملاحظة: نحن لا نتكلم هنا عن عمليات التخدير الموضعي، نتكلم عن المسائل النفسية. • رابعاً: معلومات إضافية. ١- العلاج النفسي وعلوم النفس ليست للمرضى وإنما للأصحاء فعلم النفس للأصحاء حتى لا يمرضوا أكثر بكثير من المرضى لأن المرضى النفسيين كانوا أصحاء ثم مرضوا، فالأصلح هو أن يتوقى الإنسان فيدرس ويفهم علم النفس ويتعمّق نفسياً. ونلاحظ كم مرة ذُكرت النفس في القرآن الكريم ،قال الله سبحانه وتعالى { والشمس وضحاها والقمر إذا تلاها والنهار إذا جلاَّها والليل إذا يغشاها والسماء وما بناها والأرض وما طحاها ونفس وما سوَّاها فألهمها فجورها وتقواها قد أفلح من زكَّاها وقد خاب من دسَّاها }. ٢- كثير من الناس لا يستطيع أن يربط الأمراض النفسية والمشاكل النفسية ،العلاج النفسي والتحسن وتغيير الحال باللغة سواءاً اللغة الخارجية أو اللغة الداخلية التي يُكَلِّم بها الإنسان نفسه ،فكلام النفس مهم جداً لأنه إن كان سلبياً فهو بداية للقلق والوساوس.

[@ahmadthaher6661]

@@zeinab24 الله يبارك فيكي

[@mohamedyousif5694]

@@zeinab24 جزاك الله خير الجزاء ووفقك ووفق دكتور مثنى العطار ووفقنا جميعا لما يحب ويرضى

[@bensminkhadja9066]

@@zeinab24 ا

[@karimbenssoussi9685]

​@@zeinab24ت

[@MuthnnaAttar]

تاثير طريقة استخدام اللغه في المرض النفسي. المبالغه في الوصف او تحريفه يستخدمه الدماغ لاحقا لرؤية العالم Functional Contextualism (FC), Applied Behavior Analysis (ABA), and Relational frame theory (RFT) تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع. الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط kzbin.info/door/EfD... حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/ حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnna.atta... حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

[@zobazoba4999]

دكتور اني اخذت نصيحتك ورحت دكتور نفساني واطاني علاج والحمدالله راح مني حاولي ٥٠بلميه وبعدني مامكمله العلاج بس سوال اريد منك الوسواس القهري هم أله نهايه وينتهي لو يبقى بلأنسان لو فتره ويعدي ارجو الرد

[@سعيدالبلوي-ث3د]

بارك الله فيك انا تأتيني أفكار أفكر بعروقي التي في العنق أن الدم يجري فيها ولا أستطيع التخلص منها وافكر إني أرى قلبي من الداخل وهو ينبض وايضا أفكر واقول أنا مريض في النهار كيف شفيت في اليل هذي ماهي حقيقتها وماعلاجها

[@محمدرسولالله-ن1ل]

@@zobazoba4999 شو نوع وسواسك؟ الله يخليك

[@AhmedMohammed-cg6cx]

المشكله ان التعلم و التربيه عندنا في الدول العربيه تحث ع انك تصير في عالم اللغه اللي هو عالم الانا الدنيا الوهمي وتربينا عليه يعني مثلا ي اتصلي ي تصير كافر تقوم تصلي مو خوفا من الله خوفا من انت تصبح كافر واذا فرطت في فرض تقوم تتسأل ها هل انا كفرت وتقعد بدل ماتصير العباده راحه تصير غم والعياذ بالله

[@محمدرسولالله-ن1ل]

@@AhmedMohammed-cg6cx تربينا على خوف كلش حرام رباونا خوف حتى الواحد جاب عيال وأخاف أقول يمكن يمرضو بهاد الوسواس متل ما انا مرضت خوف غرس فينا صرنا تخاف من كلش ربي يسترنا ويحسن خاتمتنا ونروح وهو راضي عنا يارب ويشفينا من هاد الوسواس ...امين

[@tol751]

د مثنى أنت عظيم والعظيم الله!أرجوك استمر وسيسمع صوتك يوما بصورة أعلى

[@tol751]

@@Abdullah-Mohamed لا يا أخي الله يصلحك، قلتها له بالتنكير ولله جل جلاله بالتعريف، والمقصد التذكير بأنه مهما عظم الإنسان فالله هو العظيم حقا وحده، سبحانه

[@Kraidr]

اقسم بالله العظيم انتي بدأت اتحسن بفضل الله ثم هذا الرجل والله انصح بتمرين وانصح بفديوهاته لاتتركها لغرابة التمرين والله انه العلاج بفضل الله خلاص ابشركم شفيت ولله الحمد اصلن بقي القليل الذي وجوده زي عدمه من لا يشكر الناس لايشكر الله بارك الله فيك مثنى وبشر في كل دعوة بصلاة

[@hd-gd6nh]

ماذا كان نوع وسواس وهل تاتيك افكار تحس انها غريبة وهل شفيت بتطبيق تعاليم الدكتور ارجو الاجابة.

[@Kraidr]

h d نعم بفضل الله ثم الدكتور و الوسواس وسواس عقيدة بمعنى وسواس فكري بحت

[@ايمنمصطفي-ت7ق]

المشكلة في بعض الافكار لا اعرف هل هي وسواس ام ليس وسواس هل نحن مرضي وسواس القهري نظل نلتزم بخطوات العلاج طوال اليوم وعلي اي شي ام ماذا

[@mmarie3720]

@@Kraidr فيك تساعدني أخي عندك واتساب

[@Hope-rm2vs]

@@ايمنمصطفي-ت7ق كل فكرة تزعجك هي وسواس ولازم تطبق علبها الخطوات الاربع،واذا تعبت قم بتمارين التنفس حتى تشفى⁦❤️⁩

[@louaznayoussef706]

السلام عليكم معكم مريض وسواس قهري الحمد الله تعرفت على هذا فيديوهات دكتور مثنى عطار و استفدت كثيرا منها و أنصح كل مريض وسواس أن لا يعير هذه الأفكار الأهمية و أن يرتبط مع نفسه حقيقية و قيمه عليا و أي فكرة لا تتمشى مع نفسك حقيقية التي كانت قبل أن تأتيك هذه فكرة فهي مجرد الأوهام و الافكار خاطئة و هي لا تمتلك و نصيحة أخيرة دائما كونوا على يقين بالله و مهما بلغ الوسواس أشده فسيبقى دائما لا يمثل نفسنا حقيقة فهو مجرد مخاوف و قلق و لا يعنى أي شىء و اللهم اعطنا القوة للانتصار على هذا بلاء

[@عثمانمصطفى-ج9ش]

ما هو نوع وسواسك؟☹️

[@zeinab24]

شكرا جزيلا دكتور، فعلا للغة تأثير كبير على النفس فالتنمر لغة، المقارنة لغة وغيرها من الأمور التي تدمر نفسية الإنسان ولكن بنفس الوقت كما ذكرت حضرتك اللغة أيضا تبني شخصية قوية من خلال حديث النفس الإيجابي الذي يقوم به الإنسان مع نفسه وكذلك مع الأخرين.

[@اماليفيالله-ج7ث]

حبيتي سلام كيف حالك انا فزت عليك للمرة ثانية 😄😄😄ولكن فوزي لن يذهب سودا سوف اطلب طلب عند انتهاء من سلسلة قلق اريد اختبار مثل اختبارات سلسلة واسواس 😇😇 شفتي تلمذاتك كيف مجتهدة

[@zeinab24]

@@اماليفيالله-ج7ث مساء الخير أم لينا. أحسنتِ ،إن شاء الله عندما أكمل تلخيص السلسلة كاملة وأعمل ملخص خاص بالمصطلحات وملخص خاص بالفروقات وأعمل ملف خاص بهم كملف pdf ، سأحاول أن أعمل إختبار قصير كما طلبتِ، تكرم عينك. هذا إن لم يحصل شيء من هنا لوقتها، ولكن إيماني بالله كبير وسأبقى أحلم وسأحاول أن أحقق أحلامي التي من ضمنها الملخصات. كيف حالك أنت؟

[@اماليفيالله-ج7ث]

@@zeinab24 أن شاء الله مايصير شئ ويصير إلا خير ماهذا تشاؤم 😮

[@اماليفيالله-ج7ث]

@@zeinab24 أن شاء الله مايصير شئ ويصير إلا خير ماهذا تشاؤم 😮

[@عاشقةالمطر-غ7ظ]

@@zeinab24 مرحبا فرح كيف الحال يارب تكونين بخير طمنينا عليكي ويارب يرجع لبنان والعراق باحسن حال 😥

[@ali-go8xw]

لا املك كلمات اقولها لك كلماتي تركع أمام شخصك الكريم ... ❤

[@ibrahimma3zozi286]

استاذ مثنى عطار انت فعلا صديق و من الصديقين ربنا يبارك لنا فيك و يحفظك..

[@azoozshaker7924]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور مثنى عطار أقسم بالله أنك الدكتور الحقيقي والفعلي بإذن من الله سبحانه وتعالى اولا لعدم فصلك الأمراض النفسية عن الدين وثانيا لاني وجدت كل مامررت به وانت قد ذكرته بالفديوهات واسأل الله رب العالمين ان يشفيني ويشفي جميع المسلمين يارب اخوك عبدالعزيز من المدينة المنورة

[@bakerahla5381]

ياااارب ياااااارب تشفينا جميعا شفاء لايغادر سقما ويباعد بيننا وبين الوسواس كما باعد بين المشرق والمغرب ويريح بالنا ويطمن قلبنا ويجزى هالدكتور الجنه من غير حساب قولو اميييييييييييين........

[@olamahdi930]

آمين يا رب

[@غزوانحسن-ذ1ب]

أللهم آمين

[@KaryKary-v3t]

لا إله إلا الله محمد رسول الله اسعدك الله دنيا وآخره وأسرتك ووالديك وامه المسلمين ❤❤❤

[@رضوانالعراقي-ع9ج]

شريف يامثنى عطار ندعوالله ان يسعدك كما اسعدت غيرك

[@monprof7989]

الله يجازيك خير يا دكتور، احنا نستفيد يوم عن يوم، انصح المشاهدين باصبر ومتابعة الفيديوهات والقيام بالتمارين، راه تستفيدوا اكيد

[@h__2000]

الله يشافيني ويشافي جميع مرضى القلق والوسواس وأن شاء الله الشفاء على ايد الدكتور مثنى العطار

[@امعتمان-ي5ط]

احسن دكتور في العالم....الله يحفظك

[@ahmedkera6096]

دكتوور عايزه اتواصل معك بالله عليك محتاجه أتكلم مع حضرتك عايزه اعرفك مشكلتى وحضرتك تقول الحل !! أنا تعبت والله وروحت لدكتوور وما استفادت

[@صديق-ث9د]

شكراً جزيلاً دكتور. باراك الله فيك، وجعل كل ما تقدمه في ميزان حسناتك.

[@Jou35]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك سعادة دارين دكتور مثنى انت ملاك في صفة انسان

[@Hope-rm2vs]

تبارك الرحمان عالم وصاحب روح مرحة،حفظك الله ورعاك.⁦❤️⁩🌷⁦☀️⁩👍

[@khawlajinnan9940]

سلام دكتور لقد تقدمت في العلاج لكنني اوسوس في انني هل فهمت فيديوهاتك ام لا و أضل اعيدها و الآن أصبحت أمل الحياة الله ادا كان ممكن ان تعيد لنا شرح فيديو الخاص بالدوائر الكهربائية الخاصة باكتشاف الخطر الموجود ة في باطن الدماغ

[@اماليفيالله-ج7ث]

اذان كل اسئلتك عن دوائر واسواسية انا صار معي مثلاك أضل اعد فيديوات واشرح كنت دائما احس مش فاهمة علاج حتى توقفت عن طقوس بدأت احس علاج سهل وانا فاهمة جيدا واسواس فقط كان يفهمني عكس

[@firuziyat]

خلاص اختي وبخي نفسك وقولي ليس لدي اختبار جامعة كي اعيد😡 وانت تقولين انك وسوستي بالاعادة لا تفعلي هذه الطقوس انشغلي باي شي اخر اول ما تجي ايدك على الاعادة اذهبي وشاهدي فديوات طبخ انشغلي

[@amro10-x8v]

حضرتك دكتور عبقري فيدتنى كتير الله يكرمك دنيا و اخرة

[@melokali1963]

بارك الله فيك يا ولدي مثنى واطال الله في عمرك

[@hshvshs2447]

انت انسان عبقري

[@لعلكترضى-ث4ص]

اسال الله ان يسعدك في الدنيا والاخره ويجزيك الخير كله

[@khadijazaoui2486]

حفظك الله وجعلك من ورثة جنة النعيم ورحم الله والديك 🤲

[@ابوشهد-خ1ذ3ث]

يا سلاااااااااام دكتور مثني برتاح جدا اما استمع لكلامك الله يجعل مافعلته انت في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين

[@احمدالعراقي-خ3ذ9ر]

بارك الله بيك يادكتور بس اتمنى ان تتكلم عن وسواس التدقيق الديني لان مدا الكة فديو يتكلم عنه واكون كلش شاكر الك وممنون

[@gidaaf3290]

ما شاءالله ربي يزيدك علم 💙💙

[@اممحمد-د7ك7ك]

السلام عليكم دكتور مثنى هل الأخطاء الفكريه تكون على أفكار ربما حدثت أم لا أم هى على أحداث فعلا حدثت ونحن نضخمها او نريدها مثاليه او غيرها من الأخطاء الفكريه

[@عمارالعراقي-ش6ث]

دكتور هل يمكن اسبدال تمارين الوعي بالذكر يعني التركيز على ذكر معين طوال الوقت وعندما يخرج تركيزي من الذكر اعود الى الذكر وهكذا؟؟

[@MuthnnaAttar]

عمار العراقي نعم ممكن وقريبا سانزل فديو عن هذا الموضوع أن شاء الله

[@عمارالعراقي-ش6ث]

@@MuthnnaAttar دكتور انت مخلوق لطيف بمعنى الكلمه انت مثال الانسان الفطري انت سومري حقيقي ❤❤❤

[@ali-go8xw]

اخي عمار انا طبقت تمرين الوعي والتركيز على قراءة القرآن أقرأ كل يوم جزء اجعل كل تركيزي فقط في الآيات منها تمرين ومنها شفاء بالقران واجر وتحسنت جدا جدا انصحك أخي موفق

[@عمارالعراقي-ش6ث]

@@ali-go8xw نعم اخي انا ايضا طبقتها وكانت مفيده جدا شكرا لك

[@بسمةحسام-ن2ظ]

اني عندي وساس أمراض اروح للدكتوره طمني بس وحده تكول هاي دكتوره موزين متفتهم أظل اوسس مره ثانيه ومره ثانيه اريد اروح غيره

[@عمارالعراقي-ش6ث]

تابعي السلسله الرئيسيه

[@BilalMadrid-gj7gh]

بارك الله فيك

[@almlkalmlk9717]

تحياتي لك متابعك من السودان ❤️❤️❤️❤️❤️

[@اميمةمحمد-ت2ح]

فيديو ١٦ الحزء الثاني حتى لو اردت ان تفرغ دماغك وتفكر في انك لاتفكر هذا في حد ذاته لغه وتمارين الوعي واي شيء انت تتلقاه يكون بلغه انت لو احد مدحك فهذه مكافأة لو احد قال لك كلمه سلبيه فتشعر بالضيق فهذا كله لغه كذلك الحوار مع نفسك يكون بلغه فالانسان الذي يركز في الاشياء المتعادله ولها قيمه عنده حسب نظرية الاطر العلاءقيه والسياق الوظيفي ويعرف ان الحياة الدنيا لهو ولعب وان الاهم الحياة الاخرة

[@MM-xk2xs]

جعلهٌ الله في ميزان حسناتك 🙏🌹

[@محمدزيزو-ذ5ب]

السلام عليكم يا دكتور ممكن ترد علي رسالتي الله يجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله انا اعاني من وسواس قهرى شديد ومتابع فيديوهاتك وباخذ علاج prozac ونفسي اتخلص من المرض نهائي بلا راجعه بس السؤال اطبق كل تمرين اسبوع او اسبوعين مع مشاهدة الفيديوهات كلها ولا لازم اشاهد كل فيديو مع التمرين للمده المحدده وبعدين اشاهد الفيديو التالي مع التمرين الثاني مع العلم بتجيلي بعض الوسواس اثناء التمرين استمر ولا اعمل ايه رد عليا الله يكرمك في حياتك

[@h33-v4y]

اخي كيف تطبقها ع كلام قاله لك ازعجك وسببلك قلق مثلا قالك انت سلبي كلامك فقط عن الوسواس

[@achrafalaoui5665]

السلام عليكم يا دكتور أرجوك أريد ان أعمل معك جلسة عبر السكايب لكن السكرتارية لا تجيبني ر غم كل الرسائل التي أرسلت لها

[@حنانكاظم-د4ق]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@عليمدد-غ4ك]

دكتور انا افكر كثيرا بكل ما حولي واسبابها وقدرة الله ع خلق هذا الكون العظيم افكر بكل شيء بشكل دقيق وانا طالبة سادس احيائي وأخشى أن تؤثر هذه الأفكار سلبا ع عقلي بحيث كل شيء اقرؤه اتعمق به، كل معلومة ادرسها اتامل كثيرا بقدرة الله ونعمة التي لا يمكن عدها وافكر بخلق الإنسان وتنظيم عمله فهو معجزة عظيمة عندما أنظر للسماء كذاللك والى كل صغيرة وكبيرة مع العلم انا أعاني من الوسواس القهري وأخشى أن افقد عقلي لا سامح الله . اتمنى أن ترى تعليقي دكتور ولك من الله التوفيق لأنك الشخص الوحيد الذي يتكلم ما يجول في خاطري ونفسي .

[@ghanighani5775]

تجاهل الافكار وعدم التركيز معها فيه شفاء لي عندو علم يجاوبني

[@wipolswalid7397]

بارك الله فيك يا دكتور و عيدك مبارك و تقبل الله منا و منكم

[@بارسابارسا-ش6ت]

دكتور ماهو افضل شئ اعيد عليه التركيز وانا على فراش النوم مع العلم انا اعاني من وسواس النوم

[@zch3804]

في تمارين علاج الوسواس ذكر دكتور عند نوم اعد التركيز على دخول وخروج النفس من الأنف

[@hamazabeko9487]

@الايوب الصابر فعلا عن تجربة اقسم بالله افضل حل

[@khadijasabir6272]

انا تأتيني أفكار كتيرة لا مجال لها من الصحة كأنو الأحدات إلي بتكون بنهار تأتيني بليل بس مو بشكل يلي كانت عليه و عقلي بيبقى يفكر كتير كانو الكلام يلي بيكون بنهار بيرجع يتكرر في اليل واقول انا مجنونة

[@الوردهبيضاء-ه4ز]

السلام عليكم دكتور والله حالتي صعبه دكتور هل عندك رقم واتساب او تلي علمود التواصل وياك اني عندي وسواس بالاستنجاء فماذا افعل كل ما اجاهل ما اكدر

[@cestmohamedetkiki9831]

تواصلي على gmail

[@ChamiaMina]

نحن معك يا دكتور، ولكن نحن ضد اللقاح

[@واثقمنتضر-م1ط]

السلام عليكم دكتور اني مابيه حيل تعبانه كلش يعني اذا اريد اشتغل اشيل هم شكبره واول مااكعد من النوم اريد احرك روحي اشويه مااكدر كوه ادفع بروحي دفع شلون بهيجي حاله الله يوفقك يارب

[@mustafasalih7328]

استاذ أحيانا تجي مشاعر الضحك أو البكاء يعني مثلا اذا احد تكلم نكته يضحك أو إذا تكلم بكلام حزين يبكي مباشرة ولا يسيطر على نفسه وهذا جدا مؤثر فكيف يمكن سيطرة عليه أن شاء الله

[@larbiboy2934]

جزاك الله خيرا كثيرا

[@mohammad-hu4ex]

السلام عليكم انا عمري 17 سنة انقلبت حياتي رأسا على عقب قبل بضعة أسابيع. أثناء فترة التحضير للامتحان و في ليلة قبل النوم أصابتني حالة غريبة أحسست فيها أني سأموت بسبب تسارع دقات قلبي.بعد أيام عملت تخطيط القلب الذي وضح سلامته من أي علة.وقد تكررت هده الحالة مرات عدة لكن بدرجة حدة أقل.الان و بعد اجتياز الامتحان النهائي انهالت علي مجموعة من الافكار السلبية حيث أصبحت أخاف من فقدان عقلي و الإصابة بالجنون كما أني أفكر في كوني مصاب بمرض ما و هده الأفكار للاسف تحبطني و تجعلني أفكر في التخلي عن دراستي الجامعية. من فضلكم أنا مرتبك و خائف حاليا هل هناك علاج و حل طببعي لهذه المشكلة لأني احاول تفادي العلاج الدوائي.

[@lenakamaal]

ستفيدك السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري ان شاء الله شاهدها بالترتيب وستستفيد

[@khadijasabir6272]

انا متلك تأتيني أفكار كأني سأجن او سأبقى مريضة لدرجة بليل ما بنام مخي بيفكر كتير بأحدات يلي بتضور بنهار او صور اشخاص بس الأحدات مو نفسها بتتغير صيغتها لدرجة بنام و مخي بيفكر والله مليت كتير احدات يلي بتحصل معي هي غير شوي منها

[@samiraben5877]

لا تاخذي أدوية نفسية فهيا لا تغير شئ عامين من تعاطي الأدوية مستفدت شى

[@عبودمحمد-ط8ش]

مثلي بتمام حصل معي قبل كم شهر

[@kingchouaibseoudi9501]

لو سمحت يا دكتور اريد احكي معك من زمان ومحتاجك كتير احكي مع بعد الله رد عليا

[@malaktulipe8170]

جزاك الله عنا كل خير يادكتورنا الكريم

[@assifamine531]

تحياتي دكتور كلام مفهوم جزاك الله خيرا

[@alaazizo4914]

بارك الله فيك يا اخ مثنى العطار

[@arazazad1729]

شكراً استاذ مثنى 💐

[@rahmane1972]

العجب بالنفس سبب الأمراض..

[@ali-go8xw]

دكتوري العزيز اللغه ماتقصد به حديث النفس الإيجابي وهوا الناصر الحكيم اليس كذلك انا الاان وصلت لهذه المرحله من متابعتي لك واذهب للقلق واصحح هناك بمفاهيم جديده باللغه اي بحديث النفس الإيجابي وهوا الناصر الحكيم.. تعليقك من فضلك تحياتي لشخصك الكريم.

[@ka7526]

اترجاك دكتور تجاوبني كيف اتخلص من اختلال الانيه

[@Hope-rm2vs]

طبق تمارين الوعي.🌷

[@ka7526]

@@Hope-rm2vs كيف احصل عليهه لو سمحت

[@bjagdhldjf9110]

إختلال الانية هو عبارة عن مشاعر وسواسة انتي في الحقيقة تشعرين بالاخرين لهذا يجب عليكي ان لا ترفضي هذه المشاعر وطبقي عليه خطوات الاربعة للمثنى العطار واستشعري مشاعرك يعني وقت الفرح افرحي ووقت زعل ازعلي ووقت ضحك اضحكي افرضي شخصيتك ولا تحاولي التخلص من مشاعر اختلال الانية بل تجاهليها ولا تعطيها أهمية

[@MiMi-po8ji]

عندو فيديو على اختلال الآنية

[@MuthnnaAttar]

شاهد الفديو الذي تكلمت فيه عن اضطراب الأنية

[@whiterose4236]

اعاني من افكار سلبية تعيق حياتي وهيه افكار كفرية ماذا افعل كفرية بشكل مقزز مابقدر اكتبها حتى احاول امنعها بس تجيني غصبآ عني

[@ياسينبكاري-ظ1ث]

أحبك في الله تحياتي لك دكتور

[@alishirt6]

السلام عليكم يا مثنى الجميل, انا اريد ان اسأل ما سبب فرط الوعي اثناء المشي؟

[@soumayalazibi8601]

نفس المشكل لدي اخي ما هي اعراضك اخي

[@alishirt6]

@@soumayalazibi8601 ما تقصدي بالاعراض؟

[@soumayalazibi8601]

@@alishirt6 يعني ما هي حالتك كيف اشعر أثناء المشي

[@alishirt6]

@@soumayalazibi8601 اشعر ان وعي مع طريقة المشي تاعي والاحظ كيف امشي, واقول ان الناس يراقبو طريقة المشي الخاصة بي..

[@soumayalazibi8601]

@@alishirt6 انا اخي لا أستطيع المشي لمسافة طويلة أقول ساسقط أو اتعب رغم أن جسمي سليم

[@صالحالمهاجر]

بارك الله في عمرك

[@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع]

سلام عليكم يادكتور استفسار انا عندي ضغط فكري بمعنى اجبر واقهر على الفكر اسجد لغير الله قهراً من غير توتر هل هذا وسواس

[@lenakamaal]

يعني تأتكي فكرة مع شعور وتصديق انك تسجد لغير الله طبعا (وسواس) تطبق الخطوات على هذه الفكرة وتستمر بالسجود

[@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع]

lena kamaal لا ماهو شك انا متئكد اني اسجد لغير الله لأرتاح من ضغط الوسواس وهذا يأتيني في الصلاة

[@lenakamaal]

@@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع يعني اثناء الصلاة تأتيك افكار وسواسية انه عليك السجود لغير الله وألا سيحدث كذا وكذا فتقوم انت بالسجود؟

[@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع]

lena kamaal لا اجد ضغط شديد في اعصابي لا اتحمل حتى اجعل نيت السجود لغير الله

[@lenakamaal]

@@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع وكيف تجعل نية السجود لغير الله؟هل تأتيك افكار ومشاعر بنية السجود لغير الله أم انك تتلفظ بنية السجود لغير الله؟

[@msfofo9419]

دكتور مدا يجيني يوم اكون به جدا واعية يومية يجي الصبح رأسن يبدأ دماغي يقول لي يالة دوري شنو عدج وسواس اتفكرين بي ،مع العلم اسوي ترديبات الوعي ووصلت 87من السلسلة ولكن تأتيني حالة حتة مع التدريبات اكون ضعيفة واصدقها اسوي التنفس اسوي الاحاسيس الحسدية بس هية اتكون اقوة مني شنو اعمل اتمنى ان تردلي انا من كربلاء الحسين ع

[@عمارالعراقي-ش6ث]

السلام على الحسين وعلى كربلاء الحسين اني اخوج من كربلاء ايضا اختي الوعي وحده غير كافي لعلاج الوسواس القهري تحتاجين الى تطبيق الخطوات الاربعه بكل صدق والتزام واذا كنتي غير واعيه هذا لا يعني فشل العلاج بالعكس عندما تكتشفين انك غير واعيه هذا هو اصل الوعي وكذلك عليك بمعرفة قيمك العليا فهي اساس العلاج

[@aitouhaddouchdriss6842]

أختي الوعي مهم جداا لتحديد الوساوس وعزلها عن شخصية الإنسان ..لكن العلاج هو الخطوات الأربعة ...أنت وصلت الفيديو 84 وهذا يعني أنك تعرفين باقي الخطوات وخطوة إعادة التركيز هي أهم خطوة لإهمال الوسواس لأنها من تنتزع الطاقة والقوة من الوسواس...أولا ..الوعي ..التقبل ..تم الخطوات الأربعة ..لا تعلقي على الوساوس ...واعلمي أن العلاج يتطلب الكثير من الوقت

[@msfofo9419]

@@aitouhaddouchdriss6842 اشكركم علرد ادعوا لي ولكم بلشفاء

[@nisreenetamoh5031]

مرحبا دكتور يعطيك العافية كيف ممكن الواحد يتخلص من وسواس النجاسة !د والاستنجاء من البول كيف ابلش

[@Hope-rm2vs]

السلام عليكم،تابع الفديوهات.

[@مرتضىالشباني-ي2ذ]

من فضلك يدكتور انا اطبق الخطوة الثانيه واطبق تمرين مرقبة الوسواس والنضر اليه والبقاء معه قليلا وصنع مسافه بين الوسواس والطقس ولكن انا عندما ياتي الخوف من الوسواس واراقبه يتلا شى الخوف مع اني اريد ان اراقبه وابقى معه ولا اهرب منه ما تفسيرك لهذا يا دكتوروشكرا

[@aasfourmina9868]

السلام عليكم دكتور انا استخدم عقاقير للوسوس وصفهلي الدكتور

[@الوردهبيضاء-ه4ز]

السلام عليكم من اي وسواس اتعانين ومن راجعتي الدكتور هل اكو فائده

[@عثمانمصطفى-ج9ش]

بسبب الوسواس القهري الذي سيطر على من سنة اصبحت مكتئبة ووزني انخفض ٢٠ كيلو واصبحت اخذ دواء لتنظيم القلب كل ما اقترب امل شفائي يأتي وسواس ويحبطني ويقول لي اني سأبقى في هذا السجن للابد

[@lenakamaal]

ماهو نوع الوسواس الذي تعانيين منه ؟

[@عثمانمصطفى-ج9ش]

lena kamaal فكري عقائدي كفري

[@lenakamaal]

@@عثمانمصطفى-ج9ش نفس وسواسي وانا استفدت كثيرا الحمد لله من الفديوات متى بدأتي مشاهدة الفديوات وهل تشاهديها بالترتيب ؟

[@عثمانمصطفى-ج9ش]

lena kamaal ايه شفتها وفهمتها بس خليني اشرح لك مشكلتي يا أختي انا اولا بنت اصلي صلاة الليل تخيلي انه الوسواس عندي في الله يأتيني افكار ومشاعر وسواسية قهرية وفهمت العلاج لكن احيانا ارتاح مثلا اسبوع بعدين ارجع للصفر وما تحت الصفر وتأتيني حالة اكتئاب بعدها ..يعني لا اعرف احيانا افقد الأمل واحس اني رح ابقى في هذا السجن للأبد تخيلي الوسواس يلاحقني حتى في نومي ؟؟؟؟ يعني انا اشوفه في الحلم واحيانا اول ما اصحى يعني نصف نائمة !!! وبسببه ما قدرة اتعرف على اي شخص للزواج رغم انه فقط من سنة ابتليت فيه لكن كل شي كل شي يوسوسني 💔💔 كل فكرة يربطها في الله واكتر شيء يضايقني وقت يجيني (شعور جسدي وسواسي) لانه احس الوسواس اكثر واقعي واكثر حقيقي وهذا اكتر شي يأذي روحي وقلبي ..ما اعرف اذا وسواسك مثلي بس احس ما احد مثلي وسواسي جداا قبيح ..يعني نفسي أتحرر منه

[@lenakamaal]

@@عثمانمصطفى-ج9ش مسألة الربط كانت لدي قوية وخاصة بالاشياء الكريهة والمقززة وكذلك مسألة الاحاسيس الجسدية ولكني تعلمت من خلال العلاج ان الاحاسيس الجسدية ليست دليل على احقية وواقعية الوسواس لا وانما دليل على وجود الوسواس الكاذب المهم هذه الاشياء كلها اختفت بعد تطبيق العلاج والحمد لله.كذلك مسالة الربط موجود في كل انواع الوساوس وليس فقط في الوسواس الديني

[@thanaakedro5157]

دكتور عندي بنت عندها مشكلة نفسيه بتغسل ايديها اكثر من مره وبتطول لتطلع من الحمام ممكن تفيدني بهل الموضوع واعرف شوفي معها وشكرا

[@اماليفيالله-ج7ث]

واسواس النضافة

[@olamahdi930]

أني كذلك أرجوكم ساعدونا تعبنا تعبنا تعبنا

[@ريتاجعلي-ع4ه]

دكتور اني عندي تفكير وضعفت حيل وضيق بتنفس

[@davinci4493]

الحقيقة تقوم علي الفعل ورده الفعل

[@bibicharout6397]

كيف

[@omarkhader119]

السلام عليكم دكتور ...الله يعطيك الف عافية .. ويجعل هذا العمل في ميزان حسناتك ... دكتور انا متقدم في العلاج...وانا مصاب بالوسواس الكفري منذ 6 سنوات .... وانهيت هذه السلسلة وسلسلة المكونة من 122 فيديو .. اموري الحمدلله احسن بكثير ... لكن بقيت مشكلة واحدة وهي لا استطيع تطبيق العلاج عند الغضب .. ولا استطيع التمييز هل الافكار الكفرية عند الغضب مني لاني غضبان ام هي وساوس ... مع العلم اني الحمدلله ملتزم ولم اتلفظ بحياتي بلفظ كفري قبل الالتزام فكيف اميز .... ارجو الاجابة جزاك الله كل خير 😔🥺⁦❤️⁩

[@اماليفيالله-ج7ث]

واسواس يستخدم غضب ضدك كي يوهمك انو انت تريد تفكر هذي حيل واسواس

[@omarkhader119]

@@اماليفيالله-ج7ث الله يجزيك الخير اخي ... المشكلة تأتي اثناء الغضب وتكون ع شكل سب. والعياذ بالله ... صعب التمييز 😔... لا اتنسانا من الدعاء اخي

[@salisali351]

السلام عليكم دكتور..يا دكتور انا لما احاول اعادة التركيز ما ينفع معي...لاني اصلا وسواسي هو انو اكذب كل شيء افعال او اقوال او اشكال...شنو سوي اني ضائعة...اني متقبلة انو عندي وسواس بس مو متقبلة نوع وسواسي لانو غريب جدا...ساعدني.

[@الفرجقريب-ظ8غ]

كلنا متقبلين احنه لدينا الوسواس لكن توتربسبب نوع الوسواس والمحتوى

[@amineaminou7566]

السلام عليكم استاذي الكريم لدي وسواس صور ايذاء النفس مثلا ارى نفسي اقطع نفسي بسكين تعبت ماءا افعل

[@Hope-rm2vs]

تابع السلسلة الرئيسية.🌷

[@MuthnnaAttar]

تابعي السلسلة الرئيسية بالترتيب وسواسك كلاسيكس معروف

[@نونونونو-ح3ف]

دكتور انه عندي وسواس القهري وما عرف اتخلص منه 24 ساعه بالي مشقول اريدلي طريقه اتخلص منه

[@اسلامياتإسلاميات-ك2ف]

نوع وسواسك وهل لديك غ

[@aasfourmina9868]

الذكر صلاةالفجر والنوافل والرقية لنفسك والصلاة على النبي وزيارة الطبيب

[@hamazabeko9487]

@@aasfourmina9868 هل تفيد زيارة الطبيب

[@alexwilson2003]

Thank you very very much

[@jdjd2207]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور جاوبني انا حالتي تعبانه يهجم عليه اكتأب ويأس من الحياة تمامن واحيانن تجيني افكار انتحار ليس في ايدي من شدة الأكتأب اتعذب في حيل واحيانن من تجيني افكار انتحار اروح امشي اخاف لاانتحر هاي الكابه ليس على طول مثلن عد اشتغل تهجم عليه واحس راح انجن يادكتور انا كنت اراجع دكتور وقال عندك انسداد بلمري اول يوم اخذت العلاج صار عندي هذا الأكتأب وكأني بلعت نار وصار عندي تساقط شعر لايوصف ولم يكن عندي انسداد طلع عندي فتق في المعده وهم الغدد طلعت سامه وعملة عمليه فتق في المعده وستاصلة الغدد اثنيين ومن سنتين اخذ علاج نفسي بس مااتحسنت عليه وانا اسف على الأطاله ارجوك يادكتور ماهيه حالتي

[@hamazabeko9487]

اقراء البقرة كل يوم قبل النوم وقلي اخبارك بعدها

[@jdjd2207]

@@hamazabeko9487 يعني لازم قبل النوم لأني انا متزوجه وعندي أطفال وسورة البقرة اشويه طويلة وكمان لاني مستأصل الغدد وبعض الأحرف لا احسن انطقها

[@kokykoky3906]

البقره اي وقت والصلاه وسماع قران والأذكار

[@jdjd2207]

@@kokykoky3906 سورة البقره من سنه وانا اقراها كل يوم ومن شهرين تركت بسبب عملية الغدد لانو بعض الاحرف لاتنطق عندي

[@jdjd2207]

يالي من الدكتور بس تجاوبني اش نوع هذا المرض

[@sf9117]

سؤال .. لماذا اذا ناقشنا الوسواس .. الوسواس ينتصر ؟؟؟

[@hadaailail]

ان شاءالله سنه لخ اني مشفيه

[@reisddafoor3689]

شكرن

[@حازمحازم-ت9ن8و]

المشكلة انو الوسواس مسيطر علي بشكل كبير. عندي وسواس ارتكاب جريمة. وعندي وسواس اني سوف اموت وادخل. النار. وهذه الوساوس سببت لي وسواس مرضي. وخاصة الخوف من مرض السرطان. افحص نفسي كل يوم . وعندما يولمني اي شئ. اعتقد أنه سرطان. اعيش حالة صعبة جدا

[@الريحانالعطور]

لماذا لما أشرب القهوة ترجع الوساوس وبقوة ولما اتركها تقل

[@اماليفيالله-ج7ث]

في سلسلة علاج نوبات اهلع قال دكتور كل منبها ت مثل قهوة وشاي وبعض مشروبات طاقةتحفز واسواس

[@يومياتالنساءالعاملات]

دكتور انا عندى وسواس الوحم

[@rabiatwil5289]

الله أكبر

[@maroshmarosha3241]

دكتور اني يئٲست من نفسي لا اتقبل العلاج لا اقدر ان اطبق الخطوات واني لازلت صغيرة لو اتكلم لك عن الوسواس الذي بداخلي لقشعرت من شدته دكتور اني اصبحت ميتة بدون مشاعر وشكراً ماقصرت لكن الخلل فينا. ...💔

[@اماليفيالله-ج7ث]

كل واحد يقول واسواسي أصعب ولكن في حقيقة واسواس واحد

[@Hope-rm2vs]

مابك لم تفهمي العلاج صغيرتي.🌷

[@الفرجقريب-ظ8غ]

كوني على يقين ليس وحدك اغلبنا هكذا ..استعيني باالله والدعاء وجاهدي على العلاج

[@maroshmarosha3241]

@@اماليفيالله-ج7ث لا اعرف لكن وسواسي غير معقول جدا

[@maroshmarosha3241]

@@Hope-rm2vs لا استطيع ان اركز عليه وهو يتحدث عن العلاج وسواسي صعب لا اقدر اطبق وانسى بشكل جدا مو طبيعي

[@حازمحازم-ت9ن8و]

في أكثر الأوقات يأتيني فيها الوسواس هي في الصباح عندما استيقظ. يهاجمني الوسواس ويسبب لي رعب وخوف شديد. ونتيجة ذالك. اقضي باقي يومي في خوف. وبعد. ذالك يأتيني وسواس مرضي. وأشعر نخزات في القلب. واحيانا في الكلى. وأعتقد أن هناك اورام. اعيش حالة مرعبة

[@cestmohamedetkiki9831]

عند الاستيقاظ اعد التركيز على شيء يشد انتباهك لا تبقى في الفراش .

[@حازمحازم-ت9ن8و]

@@cestmohamedetkiki9831 شكرا. لك. ولكن الوسواس مسيطر علي بشكل قوي. ويسبب لي رعب

[@rayansalim8835]

@@حازمحازم-ت9ن8و تجاهل وكأنه شخص مزعج يستفزك وانت لا تعطيه انتباه مارس حياتك كأنه غير موجود . اذا خفت طول اليوم فأنت كأنك تقول لدماغك هذا الخوف صحيح وانت تؤكد بهذا الخوف .. من متى وانت على هذا الحال ؟؟

[@حازمحازم-ت9ن8و]

@@rayansalim8835 شكر لك عزيزي. انا على هذا الحال منذ خمس شهور. منذ وفاة والدي. وحاليا الوسواس مسيطر علي بشكل كبير. ارجوك ساعدني

[@rayansalim8835]

@@حازمحازم-ت9ن8و انت في نعمة كبيرة . وتستطيع أن تشفى منه بسرعة لانه كلما تداركت الامر بسرعة تستطيع الشفاء بسرعة انا اعاني من وسواس قهري سنتين وانا اتصارع معه ولهذا انا احتاج وقت طويل للشفاء لانه اختلط بدماغي اكثر فهمت ؟. وهذا الوسواس هو وهم اشارات خاطئة في دماغك تنبهك بوجود خطر بسبب احداث حدثت امام عينك ولكن طبق خطوات العلاج بسرعة لتتخلص منه بسرعة

[@mix3839]

السلام عليكم انا عندي قولون عصبي وصار معي خفقان بسيط في السرة وانا خائف للانه لما بحثت في الانترنت قالولي شريان القلب الي عنده معلومه ايطمني ربي يحفظكم

[@Hope-rm2vs]

السلام عليكم ربما انك تعاني من القلق .

[@عبدالرحمنالبلوي-ظ8ع]

مثنى نطلب منك تنزل في السناب يكون افضل وبعدين تقدر تقرأ وترد على المرضى بكل سهولة ويسر

[@الكتلوني-س3ذ]

ماتاثير الجن والمس ب الوهواس القهري

[@اماليفيالله-ج7ث]

سوال بحد ذاته واسواس

[@rayansalim8835]

0%

[@رائدالعراقي-ي4م]

❤

[@رائدالعراقي-ي4م]

دكتور مسألة كورونا مخوفتني هواي وخلت الدنيا عندي ظلمه انصحني عليك بروح ابوك

[@khadijasabir6272]

دكتور السلام عليكم انا كان عندي وسواس من 6سنين أخاف أدي اخي او بنتي بعدها تخلصت منه يمشي ويرجع ولاكن إيجاني شيء غريب ما بعرف هل هوى وسواس او شيء أخر بنهار احس ان شيء محطوط براسي كأنو بتقع موصيبة او أني عندي مشكل دائما رأسي مشغول وأحاسيس غريبة بليل مخي بيخدم كتير بفكر في أشياء لا مجال لها من الصحة كأنو تلفزيون مشغل براسي مع أنو بيكون فيا نوم بس بقوة التفكير ما بقدر و بتدور أفكار ف راسي كاني سأجن بسبب هاد التفكير وأترك بنتي او لن أتعافا أحاسيس كتير مؤلمة بتجيني أرجوك دكتور قولي مرضي هل هوى وسواس كأن شيء براسي بيقولي هادا مو وسواس انتي جنيتي مع أني زرت طبيب نفسي شخص حالتي وسواس والله دكتور انا خايفة اتجنن بسبب تفكير الغير المنطيقي

[@hd-gd6nh]

خديجة كيف تخلصت من وسواس الاذى وهل كنت تتخلين انك تخنقين ابنك وتخافين من الفكرة وتقولين انا خايفة انني سافعلها والعياذ بالله.

[@malakhoms7483]

وانا متلك

[@khadijasabir6272]

@@hd-gd6nh بالقرأن و الصلاة عدم تفكير في الموضوع بس التاني ما بعرف شو هوى بحس بنفسي راح جن

[@khadijasabir6272]

@@malakhoms7483 أي واحد فيك الوسواس الأول او التاني انا راح اتجنن بتفكير

[@hamidhanafi3637]

@@hd-gd6nh أنا متلك أين وصلت اختي في العلاج أنا أخت مثلك صار معي بعد ولادتي ب ٩ شهور

[@alaazizo4914]

🌏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@حازمحازم-ت9ن8و]

اعاني من وسواس الأذى. ويجيني وسواس أنني سبب في موت والدي. وتجيني وساوس أنني سوف اموت واتعذب في النار. وهذا سبب لي خوف شديد. وسبب لي وسواس مرضي شديد. ارجو المساعدة دكتور

[@حازمحازم-ت9ن8و]

@@hd-gd6nh اهلين. انا قصتي طويلة. معي وسواس ارتكاب جريمة. وبسببلي هاد شي رعب

[@حازمحازم-ت9ن8و]

@@hd-gd6nh اذا كنت تريدين. عطيني رقم واتس اب. ونتكلم. بشكل اوضح

[@MuthnnaAttar]

تابع السلسلة الرئيسية بالترتيب حتى تفهم العلاج جيدا وتستطيع تطبيقه طبق كذلك تمارين الوعي وتناقش حول العلاج مع الاخوة المتقدمين فيه

[@hd-gd6nh]

@@محمدرسولالله-ن1ل هاكك تجيني مرات على ولادي ومرات على نفسي

[@حازمحازم-ت9ن8و]

@@محمدرسولالله-ن1ل شكرا لك. لكن لم افهم ما تقولين

[@Jou35]

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يرزقك سعادة دارين دكتور مثنى انت ملاك في صفة انسان

[@بارسابارسا-ش6ت]

دكتور ماهو افضل شئ اعيد عليه التركيز وانا على فراش النوم مع العلم انا اعاني من وسواس النوم

[@salisali351]

نفس سؤالي

[@عمارالعراقي-ش6ث]

اخي افعل تمارين التنفس مع العد سوف تلاحظ الفرق سريعا

[@بارسابارسا-ش6ت]

@@عمارالعراقي-ش6ث انا شاهدة فديو تمرين التنفس لاكن لم افهم الطريقه جيدا ارجو ان تشرح لي كيفيتها وخاص 4 و 8

[@عمارالعراقي-ش6ث]

@@بارسابارسا-ش6ت اخي عندما تشهق الهواء بعملية الشهيق تعد في داخل راسك من ١ الى ٤ وبهدوء واسترخاء وعندما تزفر الهواء ايضا تعد من ١لل ٨ وايضا بهدوء وحاول ان تتحسس الهواء كيف يدخل من فتحة المنخرين وعندما يخرج فكرك عن العد كن واعيا وقل ها قد خرج تركيزي واعد تركيزك على التنفس والعد

[@بارسابارسا-ش6ت]

@@عمارالعراقي-ش6ث هل بهذه الطريقه سأنام ؟

[@shwkryafaqe7978]

جزاك الله خيرا

[@MiMi-po8ji]

شكرا جزيلا يا دكتور ، الله يجازيك

[@shimoluna2082]

بارك الله فيك

[@ألبأرسلانألبأرسلان-ف6ر]

جزاك الله خير