Hướng Dẫn Từng Bước Cho Người Mới Bắt Đầu Tập Gym (Lựa Chọn Phòng Tập và Huấn Luyện Viên)

  Рет қаралды 19,240

Một phòng Gym nhỏ là đủ.

Một phòng Gym nhỏ là đủ.

Күн бұрын

Пікірлер: 33
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat
16:32
Làm Chủ Phòng Gym Chỉ Với 9+1 Bài Tập @T3kythuat
SmallGym
Рет қаралды 41 М.
Thời Gian NGHỈ Giữa Mỗi Set Tập!? REST TIME - Thời gian NGHỈ NGƠI tối ưu | T3KT
10:19
Thời Gian NGHỈ Giữa Mỗi Set Tập!? REST TIME - Thời gian NGHỈ NGƠI tối ưu | T3KT
SmallGym
Рет қаралды 17 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,6 МЛН
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 23 МЛН
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
00:38
【斗罗大陆】唐老六电量不足，谁能来救救她啊！#斗罗大陆#唐老六#小舞
萌萌与舞桐
Рет қаралды 16 МЛН
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 90 МЛН
ĂN TRỨNG liên tục mỗi ngày xem điều gì sẽ xảy ra!? SmallGym
15:40
ĂN TRỨNG liên tục mỗi ngày xem điều gì sẽ xảy ra!? SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 1 МЛН
Thứ 3 kĩ thuật - 8 DẤU HIỆU CHO MỘT BÀI TẬP HIỆU QUẢ | SmallGym
8:31
Thứ 3 kĩ thuật - 8 DẤU HIỆU CHO MỘT BÀI TẬP HIỆU QUẢ | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 41 М.
Bạn Thực Sự Cần Tập Bao Nhiêu Lần Mỗi Tuần!? (dựa trên nghiên cứu hiện hành) | T3KT
11:00
Bạn Thực Sự Cần Tập Bao Nhiêu Lần Mỗi Tuần!? (dựa trên nghiên cứu hiện hành) | T3KT
SmallGym
Рет қаралды 34 М.
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
11:25
Ngưỡng Thất Bại Là Gì - Những Bài Tập Nào Không Nên - 3 LEVEL Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Trong Thể Hình
SmallGym
Рет қаралды 25 М.
EP 69: Một Ngày Ăn Những Gì để đạt thể trạng SIẾT KHÔ? Shredan72 | An Nguyễn Fitness
20:21
EP 69: Một Ngày Ăn Những Gì để đạt thể trạng SIẾT KHÔ? Shredan72 | An Nguyễn Fitness
An Nguyễn Fitness
Рет қаралды 26 М.
VIDEO VỀ GYM DUY NHẤT BẠN CẦN XEM TRONG NĂM 2024 | Thứ 3 Kỹ Thuật
11:22
VIDEO VỀ GYM DUY NHẤT BẠN CẦN XEM TRONG NĂM 2024 | Thứ 3 Kỹ Thuật
SmallGym
Рет қаралды 82 М.
Lần đầu chú Huy (SmallGym) đi tập như thế nào? | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep01
47:56
Lần đầu chú Huy (SmallGym) đi tập như thế nào? | THE ANTIGRAVITY SHOW S2 #Ep01
SHINPHAMM
Рет қаралды 39 М.
Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Sao Cho ĐÚNG | SmallGym
8:49
Tập Đến Ngưỡng Thất Bại Sao Cho ĐÚNG | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 34 М.
Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGym
8:47
Thứ 3 kĩ thuật - Cảm Nhận Cơ Có Quan Trọng!? Hay Chỉ Cần Tập Nặng | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 25 М.
TẬP GYM BAO LÂU THÌ CÓ 6 MÚI? Đánh giá tỉ lệ mỡ cơ thể (%Bodyfat) | T3KT
9:42
TẬP GYM BAO LÂU THÌ CÓ 6 MÚI? Đánh giá tỉ lệ mỡ cơ thể (%Bodyfat) | T3KT
SmallGym
Рет қаралды 30 М.
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
00:34
Бенчик, пора купаться! 🛁 #бенчик #арти #симбочка
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,6 МЛН