سناكس 3 مقادير😱برينجلز بطاطس شبيس بدون نشويات🔥بديل رائع للخبز في الكيتو دايت والو كارب بدون بيض

[@safaasobhy7326]

تسلم ايديكي وعقلك اللي بيطلع الابداعات دي يامبدعه.انا بكون مذهوله من افكارك المبدعه الصحيه المفيده . بذور عباد الشمس مفيده جدااااا. شكرا ليكي جداااا

[@hebatoelnagar3109]

قول اختي دوار الشمس بلاش لفظ عباد الشمش فكلنا عباد الله

[@enaskamel9602]

انا حتي بارتاح نفسيا لصوتك الجميل الهادي المتواضع والذي ينم عن شخصيه مهذبه محترمه ودوده

[@ياربيارحيم-ش4ش]

ماشاءالله وصفاتج تجنن خصوصا للناس الي بتخاف على صحة اطفالها لان الامومة مسؤلية كبيرة لان الاطفال وصحتهم امانة في رقبة امهم وكل الامراض في الكبر سببها الاكل غير الصحي من الطفولة

[@noran1235]

جربتها لزيزة وسريعة جدا تسلم ايديك😋

[@samianageeb4058]

وصفه سهله جدا شجعتيني اعملها ياسلوى ..تسلم ايديك

[@khawlasaa1835]

ماشاء الله عليكي وصفات رااااااىعة جزاك الله خيرا

[@mariamans6800]

تسلم ايدك اكيد روعه ربنا يباركلك ويحبب فيكى خلقه انتى تستهلى جائزه نوبل جزاكى الله كل خير ويديمك فى حياتنا نعمه

[@hebaalu2330]

ما شاء الله عليكى موهوبه ومميزة فى كل شئ الله يجازيك كل خير

[@amirasayed5889]

سميه مقرمشات سنسونه الصحيه

[@salmaelnabawy6384]

انا اقسم بالله مش مصدقه ان الوصفه طلعت بالجمال دا أنا عملتها و قعدت أكلها وسط اخواتي بقوا هيتجننوا 😂😂😂😂 بعاقبهم عشان بياكلوا شبسي قدامي 😈😈

[@lailaaltawil1870]

تسلم الأيادي حبيبتى بالهنا والشفا عليكم وجزاك الله خير

[@hebagaber7021]

انا عملت الوصفة طلعت تحفه جدا ماشاء الله تسلم ايدك وربنا يجعله في ميزان حسناتك

[@salwasalib2014]

لا احنا واثقين في اختيارك للاصناف و متأكدين انك فنانه و كل شيء بيطلع معاكي حلو و جميل . شكرا لك

[@saharnassar182]

شكلها ممكن ينفع بديل للسمبوسك ايه رايك

[@حياهالروح-خ9ث]

انتي فتحتي نفسي علي الحاجات اللي بتعمليه حلوه ماشاء الله عليكي عسل وشغلك جميل جدا

[@ايمانمحمد-ض4ص]

تسلم ايدك حبيبتى روووعه

[@gdssytwer7123]

ماشاءالله عليكي اني انتظر يوم الاربعاء بفارغ الصبر عشان وصفات الكيتو حقيقي ابداع لايوصف شفت الفيديو اكثر من مره وجاري التنفيذ تحياتي لاحلى سلوى

[@ثقتيبالله-غ6ت]

ادمنتيني على فديوهاتك.. وصفاتك فوق الخيال .. انت عبقريه

[@سوزانحبيب-ح9ط]

وصفة رائعة ومخذية واحسن من الحاجات الجاهزة للاطفال الفكرة تحفة كان نفسى الاقى حاجة فيها لب دوار الشمس للاطفال جزاك الله خيرا

[@mayelsayed3653]

انتي جميله وأي حد محتاج يعمل نظام غذائي اشهد الله اني بنصحهم بالقناه الرائعه الممتعه دي جزاك الله خير الجزاء حبيبتي محتاجه وصفات كيتو دايت فيه بتنجان من فضلك وألف شكر علي كل حاجه❤️

[@EmanHassan-pp7ow]

رائع كيتو كراكرز أو دايت كراكرز

[@ziynabragb6907]

جميلة جدا تسلم ايدك حبيبتي

[@marinaselwanes7737]

ياريت مقرمشات بدون دقيق ابيض وبيكنج بودر زى البقسماط

[@amlelnagar4097]

تسلم ايديكي رائعة جدا بجد واقتصادى وأساسا اللب السورى طعمه حلو جدا تسلم ابداعاتك وافكارك الجميلة

[@asmaakhalil2145]

تسلم ايدك يارب بحب اسلوبك جداً كنت عاوزة اعرف اجيب الحبوب متقشرة كدة ومش مملحة منين في مصر

[@ranasaleh3635]

مقرمشات دوار الشمس الصحية 💪🌹♥️😘

[@sherihanosama2367]

تسلم ايديكي ❤️❤️ ممكن نقليها في شويه زيت ؟ جزاك الله خيرا 🙏

[@somayasawy5478]

ضروري انفذها انا من عشاق اللب السوري وحاسه ان ريحة المقرمشات وصلالي 😂😂 في فيديو من حوالي سنه انتي عملتي نفس الطريقه بس بدل اللب كان جوز هند وعملتها وعجبتني 💝😘 انتي هايله تسلم ايدك

[@nourelsabah8675]

ممكن لينك الوصفة دي او اسمها لو سمحتي؟

[@safaaatef241]

بحب انا الوصفه السهله والصحيه. دي لازم أجربه اول ما أنزل اجيب لب سوريا علطول

[@هيفاءالريفي]

‏جزاك الله خير على الوصفة الرائعة ‏هل يمكنني استبدال بذور دوار الشمس بدقيق اللوز او بذور اليفطين وهل يمكنني استبدال الجبن الموزيريلا بالجبن الشيذر

[@Aya_elemam_1]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لا اله الا الله استغفر الله العظيم واتوب إليه

[@mariamessam5144]

جربتها وحلوة جداً جداً تسلم ايدك 🤍

[@yala_nesahelha]

دوار الشمس مفيد جدا عاشت ايدك

[@llsalsall20]

تسلم ايدك بجد انا بحب وصافتك. عشان هي صحيه انا وماما بنعمل وصافاتك انا عندي ١١سنه

[@mma3597]

ينفع نوع تانى من الجبن استمرى انت جميله ووصفاتك حلوه

[@tasniemtasniem2647]

ايه بديل حب دوار لو سمحتي وتنفع للدايت العادي

[@rafatmarzok9956]

ما شاء الله عليكي كيف بتيجيكي هاي الافكار

[@futfut16]

تسلم ايديك مشاءالله لذيذه جدا

[@dianataha4928]

والله دايماً بنكون واثقين أنها رح تطلع وصفة بتجنن وزاكية 😍😍 يسعدك وصفات أكتر من رائعة 💕

[@هيفاءالريفي]

‏الله يحفظك كيف يمكن تسخين العجينة بدون ميكروويف

[@saudal3591]

شكرا يا سنسونه الله يسعدك ❤

[@هوماكمال]

اكيد واثقين ونعملها علي طول

[@theeasiestcook4238]

شكلها بيقول انها حلللللللوة اوووووى وخصوصا اني بعمل رجيم كيتو وبحب السناكس وكمان ادية لولادي بدل الشيبسي والدوريتوس انت عسولة ووصفاتك كلها خيال

[@amalalhaddad6667]

روعة اكيد هجربها

[@Amel---06]

ربي يحفظك مبدعة

[@hindibrahim8286]

طيب انا ماعندي ميكرويف كيف اذوبهاحبيبتي...يامبدعه...

[@mahagh8642]

تسلم ايدك حبيبتي

[@جَمِيلَةُأَيْلُولْ-ف6ع]

-✨ ثواني من وقتك فقط: • سبحان الله🌻 • الحمد لله🌻 • لا إله إلا الله🌻 • الله أكبر 🌻 • لا حول ولا قوة إلا بالله🌻 • استغفر الله 🌻

[@حبهكراميل-ي3ت]

تسلم ايدك

[@abdalrazaqjassem5302]

انت مبدعة

[@abirahmed825]

بحط لك لايك قبل ما شوف الفيديو

[@nermeenmagdy5462]

الوصفه حلوه تسلم ايدك بس ابقى نزلى حاجات زيها للدايت العادى الى بحساب السعرات ... ك اسناك مملح ملح قليل عشان سعرات اللب والجبن كتيره اوى

[@sobhyabdooo1088]

تسلم ايدك بس انا ماعنديش ميكرويف

[@HM-mb2nt]

فديتك حبيت حماسك اكثر من الوصفة وبصراحة انا اي نعم اخاف اخسر مكوناتي 🙈 😄بس بعد تشجيعك وكلامك الحلو راح اجرب اي وصفة منك💗🌺

[@najwaghadban3990]

بحاجه فعلا للموالح

[@fawkianour1656]

تسلم ايديك

[@SamaMohamednezar]

انا ادمنتك لدرجه مبقتش عارفه اتابع حد غيرك

[@amaalahmed4366]

تسلم ايديك علي كل الوصفات الجميلة ، لو ممكن تخصصي وصفات لمرضي الكلي . شكرا

[@وردهالربيع-ن1ج2ق]

كل ال بتعمليه جميل

[@raghdasabbagh3185]

تسلم ايديك وتسلم سلوى حبيبتي انا سميتها شيبش الموزاريلا ودوار الشمس

[@نَوّردَرْبي-ع5ط]

عند اي مقله كبيره و خاصة لو مقله سوري

[@TToottyy]

سلم ايديك مينفعش اعملها بدقيق الشوفان بدل عباد الشمس

[@hananabed1662]

ممكن نستخدم بذور دوار الشمس بصنع الكيك ؟

[@faridayousry6273]

يبنتى انتى اذاى كده كل حاجه احلى من التانيه ب العدس ماشى شعير ميضرش لب مخطط يا جماله ربنا ينور بصرتك وديما من نجاح لنجاح

[@aminarezk57]

واثقين فيكى يافندم يسلم ايدك

[@ragiaseleem1136]

ياريت تفكرينا بالوصفات الأخرى إللى استعملتى فيها بذور دوار الشمس عشان اتشجع اشترية ولك جزيل الشكر

[@tinkerbelle4453]

شكرا كتير كنت محتارة كيف اعمل بزر دوار الشمس، بس فينا نضعهم في الفرن مرة وحدة اهون من الوقفة عالغاز؟ واذا بالفرن بضل محافظ عالقرمشة ولا كيف..؟. رأيك 👍

[@user-pq7ux9xo1s]

تسسلم ايدك... لو ماعندي موزاريلا

[@emanhamza2578]

ممكن استخدامات لجوز الهند بعد استخراج اللبن منه

[@enayaalansari5171]

تسلم ايدك يا مبدعه ممكن تقولي ايش نوع الجبن الموزاريلا ولك الف شكر

[@healthysalwa]

بحب المراعي

[@khalodkh9806]

صار عندي ادمان اشوف فيدوتك

[@maymado2709]

حلو قوى بس الجبنه الموتزرلا مش بيكون فيها دهون كدا ؟؟؟

[@jakokaud5290]

تسلم ايدكى بجد بتعملى حاجات جميله وسهله ممكن لاينك طريقه عمل فطير الشوفان وشكرا ليكى

[@healthysalwa]

شوفيkzbin.info/www/bejne/gJ2td5uHfNpmp6c احلى فطيرة لعيونك

[@jakokaud5290]

تسلم ايدك ربنا يباركلك

[@omfaridaelfaramawy5912]

انتي فظيعه ومبدعه ماشاء الله

[@hendadouzi9086]

فكرة مدهشة ولكن لماذا لم تضعيها في الفرن اسرع

[@AsmaZabn]

مبدعه 🎉🎉🎉🎉

[@somaalhusiny3190]

انا عندي لب حب ابيض الغد اجرب طريقتك بي يامبدعه سلمت ايديك

[@malikaelfadli1716]

من فضلك هل ممكن احط سمسم او بذور كتان بدل البذور اللي حطيتي

[@monasoliman2588]

جزاك الله كل خير، بعد اذنك هل بذور دوار الشمس بتكون اللب السوري ام اللب الابيض؟

[@healthysalwa]

سوري

[@taratofiq8722]

تسلم ايديكي تحفة

[@dr.noora_khalefa3935]

هو بديل اللوز يعني في وصفات سواء بيتزا او توست او بسكوت ينفع نستخد بذور تباع الشمس بدل اللوز ويعطينا نفس النتيجه

[@naglaaelmanzlawy4228]

تذكير أذكر نفسي واياكم بصيام غدا الخميس ولا تنسوا الدعاء ان ربنا يرفع عنا البلاء والوباء ويحفظنا جميعا هو ولى ذلك والقادر عليه 💞💞💞 من صام يوما فى سبيل الله باعد الله بينه و بين النار سبعين خريفا كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم 🤔

[@abeeralshandawely6229]

حبيبتي بنبقا واثقين انها هتطلع حاجه حلوه( لأننا كل وصفاتك بنجري نجربها بعد ما نشوفها علي طول بتطلع تحفه ) تسلم ايديكي يا قمر

[@karmlatoky8950]

لوسمحت ممكن جبنة قريش بدل الموتزريلا ؟؟

[@samarkhalak1555]

تسلم ايديك يارب بس لو سمحتي ممكن طريقه صحيه لتحضير الجبنه الموتزريلا لاني بخاف أجيبها من السوق فإنا في أعيش في هولندا وبخاف من موضوع الاجبان الغير صحيه والغير حلال ؟؟

[@howto7798]

واو شكلها لذيذ 😋 ❤️

[@nourhanyoussry5557]

بجد حاجه رووووووعه تسلم ايدك🌸💟

[@sarasalh7144]

اية بديل الجبنة المدزارلا ممكن رومي

[@amanyahmed6919]

تسلم ايدك بس انا معنديش ميكروفون اغمل ايه

[@قران-ز1خ]

ممكن احط نص الكميه دقيق لوز ونصها دقيق بذور دورا الشمس ؟

[@gloryglory8904]

ماشاء الله تبارك الله 😍😍تسلم ايدينك وصفه رائعة جداً جداً جداً 🤩🤩جزاك الله خير وجعلة في موازين أعمالك 😘😘😘😘

[@turkitt835]

لو سمحتي اكتبي لنا السعرات في ووصفاتك الله يسعدك♥️♥️

[@هيفاءالريفي]

‏الله يسعد قلبك ممكن استبدال بذور دوار الشمس بأي نوع مكسرات ثاني مثل جوز عين الجمل او الكاجو بغض النظر عن نظام ال كيتو

[@healthysalwa]

نعم

[@هيفاءالريفي]

جزاك الله الفردوس الاعلى من الجنة

[@marimalll8716]

انا واثقه دايما بوصفاتك بس احيانا المواد مش متوفره عندي واول ما اشتريها اعمل الوصفه عالطوووول❤❤

[@hghhhuh4340]

السلام عليكم ورحمة لله وبركاته ممكن أسألك سؤال محيرني جداااا انا لسه متبعه حضرتك مش من فتره بعيده بس يشهد ربى عليه انى بدعيلك فى كل وقت وبستني حضرتك بفارغ الصبر وبدعيلك بالمطعم جدااا بس ليه مش بسمع بتكريم ولا اى شئ يعنى فى ناس كتير جداا بدون ذكر اسماء عشان الغيبه والنميمة بتتكرم على مستوى العالم وهم عادى جدااا وفى التلفزيون برامج ليهم مخصصه وحضرتك لا ليه$ نفسي يكرمك ربى عز وجل افضل تكريم ويبارك فيكى ويشفيك كل مريض واشوفك اسعد انسانه بحبك فى الله جداا انا من الاسكندريه ونفسي ابوس ايدك على تعبك وتفكيرك على صحه الناس وافكارك وابتكاراتك استودعكم الله اسفه على الاطاله

[@omhayder607]

عنجد مبدعه ربنا يوفقك

[@rajaachaar3022]

وصفة رائعة

[@قناةنورربيالأولى]

صحة وعافية لكي ولكل أفراد العائلة الكريمة فعلا مميزة ما شاء الله إستمري وإن شاء الله تفتحي مطعم خاص فيكي يا عسل 😘👍 أرجوكي ما تنسيني بنسبة لوصفة التوست بدقيق الشوفان ودقيق الحنطة ٢أو ٣بيضة وزيت الزيتون القاطونة أو سيلليوم بدون دقيق الأرز

[@najlaenana4122]

بارك الله فيك، أستفيد منك كثيراً، متابعة مغربيةمن بلجيكا .

[@zezozona1965]

تنفع مع الرجيم العادي وله لازم مع الكيتو بس

[@مينتوته]

تسلم ايدك يا جميل 👍😘😍❤️