Снятие заложенности носа, устранение головной боли при гайморите

Ежедневные занятия “Йога 30 минут” по подписке - узнать подробнее victoriaflow.com/yoga_30min
👉🏻Подписывайтесь на мой KZbin канал @VictoriaFlow
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: / flow.victoria
👉🏻Подписывайтесь на мой Telegram канал t.me/+WR4UeVPrD2Y4OTJi
Если вам хочется сказать мне "СПАСИБО" это можно сделать на PayPal по ссылке paypal.me/VictoriaFlow.
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

[@dmitriyyurievich4935]

Отлично, спасибо 💪🏻

[@user-pf7on8nv5e]

Благодарю вас 🙏♥️🙏💖🌟

[@bettiem.8721]

Здоровья вам, Виктория!

[@VictoriaFlow]

Благодарю 🙏🏻

[@user-no5cm1sv9q]

Я лечила свой синусит лекарствами, нос не дышит, голова болит, и случайно наткнулась на Ваш ролик. Попробовала, все болевые точки нашла. Нос и правда задышал. Но, я втираю в эти точки немного бальзама Звездочка. У меня на 2 день нос стал дышать и вышло все нехорошее из носа. Спасибо за совет. 🤗🙏👍

[@VictoriaFlow]

Да, можно со звездочкой тоже делать. Благодарю, что написали!

[@miramshax1695]

​@@VictoriaFlowтоже начну😊

[@V-Mariupol]

Помогло мгновенно, СПАСИБО!

[@VictoriaFlow]

Очень рада 🙏🏻 поправляйтесь скорее 🤗

[@user-fu8rf8bk5r]

Спасибо большое!

[@VictoriaFlow]

Благодарю, рада что было полезно

[@user-nv8ep2cj4t]

Знаю этот массаж, только точек больше и 9 раз вращать : 1) над серединой бровей 2) у начала бровей 3)посредине носа 4) у основания носа 5) на подбородке две точки симметрично 6) у мочки уха и далее растирание за ушами

[@VictoriaFlow]

Благодарю. До меня эта техника дошла уже в укороченном виде :)

[@user-km7fd9qo2x]

@@VictoriaFlow Что ж ты, милая, плагиатишь⁉️🤣❓📲❓📲❓ Все стали Гуру❗👅👅👅❗🥁 "Дошло в укароченном...", видимо и в укороченном нЭд0шло❗🥁❗👅👅❗ Хотела подсказать, где и что искать✍✍📲✍✍, н0 для плагиата ты и сама себе найдёшь, что и у кого скоммуниздить, при этом нЕссылаясь на использованный материал❗🤑❗🥁❗🥁❗👅🤑🤑🤑❗💯

[@user-dddddbnvd]

А что, если десять раз или четырнадцать раз вращать то будет плохо? Почему именно цифра девять ?

[@VictoriaFlow]

@@user-km7fd9qo2xпокажите, как правильно 👍 на вашем канале не нашла информации.

[@porelka]

Однако лекарей развелось….

[@stroiraut_w]

Умница! Спасибо! 💐

[@VictoriaFlow]

Благодарю 🙏🏻

[@vayihva1750]

Спасибо большое

[@VictoriaFlow]

Рада, что помогло 🙏🏻

[@Fredy58]

Супер.

[@user-hq6ux4li3x]

Спасибо!

[@VictoriaFlow]

🙏🏻

[@user-ru3gx9ph3c]

Спасибо.

[@VictoriaFlow]

Во благо 🙏🏻

[@user-by9fq9qg4g]

Благодарю, нос задышал❤

[@VictoriaFlow]

Отлично! Радуюсь вместе с вами!

[@user-ob2vv1gm2q]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@VictoriaFlow]

Благодарю 🙏🏻

[@user-ts8ef9mi7d]

Ааааа !!!!!Я сделал 12 движений !!! Доктор,я умру ???😮

[@viktorketterling620]

Это Японская методика , ей уже сотни лет , помогает точно, но там есть и дополнительные точки .😊😊

[@viktorketterling620]

Пользуюсь этой методикой более 35 лет . Всем удачи и здоровья . Спасибо вам .

[@user-sq5jf3qz9n]

Заложеность носа это защитная реакция организма на низкий уровень углекислоты в артериальной крови, то есть слишком глубокое дыхание. Достаточно уменьшить глубину дыхания и заложеность носа проходит за две три минуты.

[@VictoriaFlow]

Добрый день. Благодарю. Но как быть с воспалиетльными процессами в носовых пазухах и в случаях инфекции?

[@natalisa060]

когда я сплю , дыхание меньше, но просыпаюсь от заложенности...

[@user-sq5jf3qz9n]

@@natalisa060 Когда Вы спите не знаете как дышите. В состоянии покоя достаточно 5 литров воздуха в минуту. Это 7- 8 неслышных и незаметных вдохов-выдохов. Вы делаете вдох-выдох за 8 секунд? Если дыхание у Вас нормальное то на обычном выдохе Вы легко, без напряжения сможете задержать дыхание не менее чем на 40 секунд, а с волевым усилием больше чем на минуту. Этот тест называется контрольная пауза. Его результат достаточно точно показывает степень отклонения дыхания от нормы. Норма это задержка дыхания на обычном выдохе, без усилий на 60 секунд и более. Это соответствует содержанию в артериальной крови 6,5% углекислоты. Минимум необходимый для здоровья это 40 секунд, что соответствует 5,5% СО2. Если время задержки меньше то со здоровьем проблемы. У людей с проблемами с сердцем, аллергией, нарушениями обмена веществ контрольная пауза меньше 20 секунд, что соответствует 4,5% СО2 в артериальной крови. У людей в критическом состоянии пауза 5 секунд и 3,5% углекислоты. При меньших значениях кислород не отдается из крови в ткани и организм погибает.

[@user-sq5jf3qz9n]

@@VictoriaFlow При нормальном дыхании их нет. Даже при вирусной инфекции с помощью уменьшения дыхания вполне можно снимать заложеность. Практически любое вирусное заболевание сопровождается подкислением крови продуктами распада клеток, что снижает рН крови что и углубляет дыхание. Если дыхание уменьшать, что повысит содержание СО2 в артериальной крови, раскроются сосуды, улучшится передача кислорода из крови в ткани и выздоровление наступит гораздо быстрее. За сутки или чуть больше. Без лекарств.

[@user-sq5jf3qz9n]

@@natalisa060 Ваше дыхание легко проверить. Есть простой тест называется контрольная пауза Бутейко. Для этого нужно, при нормальном, не углубленном дыхании после выдоха задержать дыхание до первого желания сделать вдох. Хороший результат это более 60 секунд что соответствует 6,5% содержания углекислоты в артериальной крови. Если меньше 40 секунд и 5,5% СО2 начинаются проблемы с здоровьем. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, аллергией, нарушениями обмена веществ контрольная пауза меньше 20 секунд и содержание углекислоты меньше 4,5%. Если уровень СО2 снижается до 3% организм погибает.

[@user-pn9jg9ev4w]

Поможет задержка дыхания на50-60 секунд, три подхода.

[@VictoriaFlow]

А как влияет задержка дыхания?

[@onlyangel5576]

Спасибо У меня хронический гайморит, и катаральный ренит. Без антибиотиков невозможно вылечить, повторно заболела гайморитом спустя месяц недолечила на улицу выхожу и начинает болеть кость носовых пазух

[@user-jx9hu4kc9o]

Попробуйте препараты Ветом. Там есть спрей или капли Ноздрин. И пробиотики. Я сейчас пытаюсь вылечиться без антибиотиков. Прогресс хороший, го , может чуть дольше получится. Массаж тоже хорошо.

[@onlyangel5576]

@@user-jx9hu4kc9o Благодарю, не слышала про такие капли попробую

[@user-iq7ms8vb6n]

@@user-jx9hu4kc9o что за препарат ветом? Спасибо...

[@user-jx9hu4kc9o]

@@user-iq7ms8vb6n наберите в интернете Ноздрин.Там вся информация. Но я бы советовала с пробиотиком Ветом11. Массаж, витамины и геломиртол, если гайморит. У меня хороший прогресс. Надеюсь обойтись без антибиотиков.

[@user-iq7ms8vb6n]

@@user-jx9hu4kc9o спасибо Вам большое...

[@user-zv3px3uo4m]

Нос начинает дышать на очень короткое время и потом снова его закладывает...

[@user-rb1ji6yy1o]

У меня болит еще голова

[@VictoriaFlow]

Возможно стоит обратиться за медицинской помощью

[@nikolaschin6657]

А есть какой-то объяснение ,почему 11??

[@ZUBRR]

В древних книгах тибетских монахов, две единицы - сакральное число, раскрывающее суть бытия и основу космогонии вселенной, на котором зиждется основные жизненные доктрины и постулаты концепции парности мироздания.

[@user-mr3og9pw6s]

Не надо брызгалками пользоваться, смываете естественную защиту слизистой, вот она и восполяется от пыли, мороза,

[@VictoriaFlow]

Благодарю за такой подробный ответ

[@ZUBRR]

@@VictoriaFlow не стоит благодарности. Достаточно подписки на мой канал :)

[@user-tm4my9nt5t]

У меня был синусит, лежала в больнице, прокол, кукушка. Продолжаю мучатся, насморка нет, а слизь выодит по задней стенке носоглотки. Болит голова и часто переносица. ((

[@user-td4go6om4k]

Что такое кукушка

[@user-mr3og9pw6s]

Вот проколы и есть места воспаления , тк они проколы то не залечивают. Вот проколите себе что нибудь не леча, и гнойник обеспечен.

[@user-in2ni8ig3k]

у меня тоже слизь идёт по стенке носоглотки и синуситы были, но ЛОР врач посоветовала аллегролога и он выявил холодовую аллергию. Лечение пожизненное, цетиризин, назарел, аквамарис, ренгалин(потому что переходило в кашель по 6 месяцев), флуифорт, ничего холодного не пить и не есть((

[@user-tm4my9nt5t]

@@user-td4go6om4k Эту процедуру выполняют врачи, заливают в нос фурацилин и прибором всё отсасывают, а пациент в это время кукукает! Хорошая процедура! Посмотрите в инете!))

[@user-tm4my9nt5t]

@@user-in2ni8ig3k Опять Аква Марис, сколько можно, промывала содой, метронидозолом, пила от аллергии, бесполезно. Сейчас сделаю рентген и опять к врачу в областную больницу! ((

[@user-fb6xk4tu5s]

Пока не помогло, жаль

[@VictoriaFlow]

Данный метод - не лечение. В случае затяжного насморка я рекомендую обратится к врачу или профильному специалисту

[@user-yw3to4cd1u]

Оно халда показала как подьзоваться йодом....ни дна ни покрышке ей.....стоит ли пользоваться вашим ........

[@VictoriaFlow]

Не поняла, о чем ваш комментарий

[@user-zf7ux8no1o]

Не говори чепуху

[@VictoriaFlow]

Проверено не только мной!

[@Morder777]

Хрень

[@user-mr3og9pw6s]

Если есть воспаление, нагноение, то не поможет, так как здесь узкие места, застой. Больше это профилактика, чтобы при насморке не возникло гнойных узлов. Дыхание носом при беге, лыжах, пении укрепляет носоглотку. Кстати портится зрение при воспаленной носоглотке. Не переохлаждаться, не ходить без шапки зимой, не мерзнуть.

[@elenae200]

Спасибо!

[@VictoriaFlow]

Во благо!