Як правильно пити воду - поради лікаря

У нас в гостях хірург Ростислав Валіхновський. Лікар розповідає, як визначити, скільки води має бути в організмі, як це впливає на суглоби та стан шкіри, скільки води потрібно кожному з нас, у який час доби та в якому режимі пити воду, а також коментує популярні міфи та дієти, пов’язані з питтям води.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook / snidanok

[@user-wj2sj8bk1h]

Доктор от Бога

[@kristinkillerkristinkiller5663]

Пила на протяжении года 1,5 литра воды. Поставила эксперимент такой. С весом и со здоровем всё было ок изначально. Заставляла себя пить! Воду уже ненавидела. Напряжно было. И в туалет гонять приходилось часто, благо что на работе он рядом был). Спустя год ничего со мной не произошло,в плане улучшения или ухудшения здоровья. Решила больше бредом таким не страдать. Пью воду тогда,когда организи просит. Доктор прав. Всё индивидуально.

[@nataliyademyaniv4020]

Щиро дякую за пораду

[@user-ez8cy1lb1v]

Любимый врач

[@user-ls2et2bp2z]

Я дуже люблю воду. І пила по більше...навіть через силу. І це погано. Коли я стала пити так коли дійсно я хочу води...мені стало набагато краще. Треба слухати свій організм.

[@user-zz4di2eg1k]

Ця тітка-ведуча перебиває безпардонно і збиває з думки видатного лікаря. Ці невиховані ведучі не дали лікарю розповісти те ,що він хотів розповісти. Ведучі,якщо ви вважаєте себе розумнішими за лікаря, то треба було його не запрошувати

[@user-xq1fl7rd1h]

Лікар підтвердив мої висновки- все індивідуально

[@tytifruti2488]

Те тац ї

[@user-fi3lk7ur5z]

Дуже хороша порада , має бути інтуітивне споживання води.

[@user-cl7vt7gb2s]

ор

[@jkim1910]

Тут є сумніви,адже людина може запрацюватись і забути про пиття,про спрагу

[@user-yb2od2tv4e]

Ведучі просто перебивають, слухати неможливо. Яку воду пити все-таки лікарю не дали сказати..

[@viktoriyakozar9564]

Джерельну

[@svitbezobmezhen4634]

Наші Пращори пили воду з річок з Озер з Калюж і Жили так само як ми . А може і Більше . Дякую за Інформацію .Вітаю з Днем Води Всіх

[@user-eq6sg9vu4i]

Это хороший врач.Ему можно верить

[@user-lr3eg8dz2y]

Ходили на цілий день за чорницею. Пити так хотілося а до дому сім кілометрів. Пили з дощової чистої калюжі. Нічо . Не боліли. Пили через хустину щоб не спити мусору.

[@marijayaroshyk7354]

Все насправді так і відбувається.адже організм "сам знає",коли йому потрібно 2 л води на день,а коли,можливо,і 400 мл.є періоди підвищеної водовіддачі;а є коли навпаки вода затримується в організмі.

[@LGS6666]

Я,стала постоянно пить воду,повышенная кислотность в желудке была.Как только кислота появляется в желудке сразу выпиваю стакан воды.Так мой желудок стал жить без таблеток 3 года и больше не напоминает,что он у меня есть.Вода своего рода капельница.

[@user-mt4no6uo7z]

😌😌

[@galynayevstafyeva2166]

CONGRATULATIONS! THANKS!

[@user-ui6zd4jf8s]

Поз

[@user-ui6zd4jf8s]

Поздрав лчю

[@user-ui6zd4jf8s]

Поздравляю

[@user-nt1nu2dw8b]

Добрий день. Я відчуваю що моєму організму потрібно більше води. Але як я вип'ю склянку води , то хвилин через 15- 30 є потреба йти в туалет .Та здається що вся вода випита - виходе. Чи треба пити воду у такому випадку?

[@user-wt3uo4de7x]

У крані вода погана в криниці чиста але холодна вода чи можна пити кип'ячену воду або де можна загріти холодну?

[@user-rs6wy5hc4m]

Лікар сказав правду, що пити, скільки потребує організм. Якщо я не хочу пити, то як просто залити в себе півтора чи два літри води? Стакан чи два, мабуть, людина і так випиває.

[@margum3141]

.. сказав лікар який заробляє пластичною хірургією..😕🤔... а що до наших предків... так вони жили по 40 років.. так що з них приклад брати?!.

[@user-vq1vo6od2f]

Ну, а де ж брати ту корисну воду??!!! Де???? Можна ж було більше приділити увагу в ефірі програми де ж ті джерела, невже це секрет чи недозволена реклама!!! Про саме головне не було сказано, чи здавати на аналіз (і де?), чи довіряти в пляшках, яких виробників і т і... Головне про якість води... Нічого не сказали! 😓😰😥

[@user-nt1nu2dw8b]

У мене була резекція кишківника. Тому постійне зневоднення..

[@svitucca]

Що означає треба пити. Це не гірке не солодке це вода і якщо бракує оганізму то треба пити. Тобто 2 склянки на добу як каже лікар, це вже не зле.

[@Luda44]

Так сколько и когда? бла бла

[@ruslan1692]

Дякую тепер я п'ю воду 1 раз на день!

[@markxodak3971]

Не пейте воду! Прицепились, дураку понятно не хочешь, не пей!

[@user-rk2bs2vk6r]

Він ,що лікар на всі спеціальності?Я знаю його як косметичного хірурга ,а скільки води пити,,це також входить в спеціальність хірурга?Тут кожна людина,якщо має якісь мізки,розуміє,що організм сам дає сигнали,коли пити і скільки пити, Америку не відкрив.

[@olgastodolska9422]

Так він доктор і по коровах і по конях короче по всіх

[@innakarman8673]

Люба,ти жорстока,ті знання,які має доктор,і до речі- і священик, дуже глибокі,і цінні. Не подобається,перейдіть на інших , інформації дуже багато.

[@olgastodolska9422]

@@innakarman8673 не всі священики мають знання це можу вам сказати мені такий священик який закінчував духовну семінарію вкрав сумку а як до нього я звернулася щоб віддав то такі брудні слова посипались що зроду нечула таких

[@uporstvoitrud861]

А может мы не умеем правильно какать? Пожалуйста подскажите как правильно?

[@user-zu8jl3mj1w]

И мужчинам ,и женщинам - СИДЯ! 😀

[@milamila7855]

Какать нужно только попой))

[@user-lx5wv6ic3t]

И желательно, в своём тувлете,, и не дай Бог, случится это вне дома или в дороге, - а туалете нет рядом, ЕСли пойдёшь в кусты, чтоб никто не видел, Но с собой ничего не сможешь сделать, Считается ли это грехом?

[@uporstvoitrud861]

@@milamila7855 иногда получается даже ртом и ушами

[@uporstvoitrud861]

@@user-lx5wv6ic3t это преступление 😌

[@uporstvoitrud861]

А как правильно какать, один плюс один правда равно 2 или 22. А??? Как правильно глотать слюну или очи закрывать? А как пукать правильно? Раздвигать полушария свои медленно рукой или можно обойтись пальчиками?

[@uporstvoitrud861]

Тьфу на этот телек, уже в Ютуб переместились, ироды. Противно. Как пить? А как в жопе ковыряться? Перед тем как в носу поковырялся или после того как

[@PutinMuflon]

Никакой ценной информации, одни прописные истины.

[@user-xh2or5zg9e]

_77

[@user-bk2sj5is8y]

Не даєте лікарю сказати. Перебиваєте.

[@user-wd6zu2bw3f]

Ужасные ведущие

[@Antonio-kj9mc]

Я провів експеримент пив 30 днів воду по 2 літри на день

[@user-te3vr9zw6x]

І який результат

[@user-zu8jl3mj1w]

Нет ответа.Наверно умер !

[@yanaponomarenko757]

ought6th and the rest is just one example

[@user-rl9lx5jc4f]

@@user-zu8jl3mj1w Я пью уже пару лет в течении дня. Значительно похудела, в первую очередь стал намного меньше живот. Вес значительно снизился, поверьте мне. Полагаю, что за счёт выведения лишней воды в организме. Раньше воды практически не пила, организм не требовал, а начав пить ее и появилось желание - реакция организма на ее потребность. Как то так.

[@user-zu8jl3mj1w]

Пить воду надо, но у каждого индивидуально.Много воды может навредить организму.Чаи и соки тоже жидкость и они несут влагу.Для моего организма достаточно 1 литры чистой воды, а остальное чаи в течении дня.

[@user-yp1po9nz8t]

Треба змінити ведучого!!

[@user-te3vr9zw6x]

100% я через них і недивлюсь ранок на 1+1

[@user-zy8gv1zy4u]

Мне тоже не нравятся ведущие на 1+1 и на канале украина тоже ведущие моего ерунду говорят, смотрю интер там все четко ничего лишнего

[@user-xn2bm9hq4g]

Мне очень нравятся ведущие, молодцы!

[@user-dk6xs7jz2g]

Бред))))))))

[@user-pc4ng6wz3e]

Пращуры жили в два с лишним раза меньше, чем современный человек! Что ты мелешь!

[@user-sr5wj4nk1p]

Мої діди і прадіди дожили до 90+