Сногаминадиване №17. Лень, прокрастинация и страдания.

[@dosamorados9982]

У меня наоборот....каждое название это :ну ни фига себе....и это про меня,мне надо СРОЧНО ПОСМОТРЕТЬ!!!😂😂😂😂Почему то меня ничего не отварачивает....хотя понимаю-проблем с головой с восприятием себя и мира именно-громадьё и надоело так ....хочется уже по взрослому,по уму жить ,строить отношения и зарабатывать...❤ Огромное спасибо ,Ольга.Вы для меня прям находка и бриллиант....потому ,что долго очень искала ответы....и на сессиях с психологами понять не могла ничего...и не двигалась в рост от не понимания .....Сейчас каждый Ваш ролик...это как открытие.....такой восторг....что как будто нашёлся человек,который знает мой внутренний мир,который я сама то не понимаю....а тут мне меня саму расшифровывают как будто....и помогают этот панцирь раскрыть....чтоб я смогла выбраться из него.... из этой заморозки....

[@ЕкатеринаО-т1х]

Прям и мои мысли! Все четко изложили !

[@irina-web1310]

Супер полезный выпуск! Я недавно осознала что я чувствую себя нужной и ценной когда обо мне заботятся. Когда я забочусь о себе сама, это как бы не то, что нужно. Всё не могла понять, откуда у меня такое восприятие и что с ним делать. И вот этот выпуск и в нём ответы на мои вопросы. Мои инсайты: 1. Если я иду в глубину и мышление обрывается-значит это иллюзия. 2. Желание ничего не делать и всё иметь нормально. Гнобить себя за него не нужно. Важно его видеть и называть своим именем. 3. Важно отслеживать состояние жертвы и выходить из него. Развития там нет. 4. Если мозг кипит, значит я изучаю то, что способствует моему развитию. Спасибо за интересную тему и вопросы!!

[@Valérie-n9j]

Ольга - самый трудный для меня психолог! Вот прям подтаскивает меня к себе и больно мне делает. Трудно разбираться с собой, слушать все это о себе, понимать, что это правильно, что это про меня, и надо с этим что-то делать. Не хочу, мне больно и жалко себя, и многие виноватые кругом. Сопротивляюсь. Всегда мне кажется, что только я так колочусь об свою лень, только я путаюсь в своих оправданиях. И никто так жарко, так искренне не верит в чудо как я ))) Хочется с наслаждением, вдохновенно трудиться, но чтобы результат - разумеется, блестящий - был гарантирован. И чтобы его заметили, и чтобы результат этот пошел мне впрок и разросся, умножился в разных сферах. Учу языки, но как доходит время до аудирования - это самое для меня неприятное, самое большое усилие. И тут я и засыпать начинаю физически, и скучно мне, и хватаюсь за разные дела, только чтобы не упрекать себя, чтобы, вроде, я была при деле. Как же с собой трудно! Я помню, как Ольга в каком-то ролике скзала, что в Киеве был налет и ролик было проблемно записывать. Для меня это пример - человек делает свое дело. Я так не умею, я ищу и нахожу-таки себе оправдания.

[@madinaid8371]

Это так интересно, что наказывая себя мы думаем, что что-то делаем или таким образом меняемся 🤯 это осознание века! для меня

[@Офелия-м8х]

Ольга и Анна спасибо за удивительно интересные беседы❤

[@saidaumarova3389]

Спасибо большое за ваш труд, очень информативные вебинары. Я больше 10 лет нахожусь в терапии, и что самое интересное ни один психолог, а у меня их было 3 за это время не сказал мне, что я нахожусь в позиции жертвы, я буквально на днях осознала, что я жертва, что всем недовольна, что я постоянно жалуюсь на себя на других, и я не понимала почему моя жизнь не меняется, почему истории в моей жизни повторяются. Я не могла понять, что не так я делаю, что со мной не так, в чем моя проблема, а вот теперь я понимаю откуда растут ноги.

[@ЛяйсянХаликова]

Благодарю вас ❤интересно как всегда, видеть свои грани !!

[@vanillaice3565]

Мне 44 и я всю жизнь жила с ощущением, что мне все должны, но никто для меня ничего делать не желает, по этому я беру и отворачиваюсь от вас всех и в глубине души жду "своих людей" . Итог: живу с кошкой, замужем никогда не была, детей нет, отношений нет, карьеры нет, накоплений нет и квартиры тоже нет и только сейчас я понимаю цену своей лени и инфантелизма. Спасибо огромное❤ Ольга и Анна Ивановна ❤

[@nataschaherz9800]

А чем ты занималась все годы?

[@leroyjenkeeens9321]

Спасибо, что поделились❤ На меня 24 летнюю с похожим образом мысли этот комментарий повлиял отрезвляющее

[@redkinperevozka2049]

Спасибо,что поделились 🙂

[@Maria-588]

У меня всё тоже самое и даже кошки нет😅. Правда был брак, неудачный) и немного накоплений. Вот думаю, может собрать свой кулëчек, набраться смелости и начать хотя бы маленькими шажками выходить за пределы своего склепа. Жизнь то проходит

[@celitell]

​@@Maria-588 хотя бы путешествовать, это уже развивает мозг❤

[@ДианаКарабут-ц3п]

Сидеть, ничего не делать и верить в чудо😂 это же я. Ольга, это была стрела в самое сердце, спасибо вам❤️‍🩹

[@juliamoshack]

Буквально вчера, разбирая свою обиду, с удивлением обнаружила под обидой внутреннюю радость, точнее злорадство, мстительность. Решила копнуть ещё и увидела, что в основе лежит злость, приправленная страхом. Каждый раз удивляюсь таким открытиям и каждый раз становится легче дышать. Удивительным образом мои открытия совпадают с Вашими роликами. Иногда я слышу фразу, которой мне не хватало для нового прорыва. Иногда - это подтверждение того, что я уже поняла и прожила. В любом случае, я считаю Ваши видео полезными для себя. Потому что все они про знакомство с собой. А это удивительный новый мир!

[@Via-f3b]

Как же я смеялась...😂 Это шедевр Ольга, боже как я вас люблю)))😂 Все вот эти фразы- плетение макроме, смахнуть слезу.. хохотала в голос))) Не устану вас благодарить, вы столько для меня делаете...Ваши лекции я конспектирую, ))) Особенно на сутках когда работаю, пишу конспект❤ Спасибо, вы реально приносите огромную пользу❤

[@АлександрЦарегородцев-ф2ы]

Какие вы счастливые люди, нашли себя и приносите такую пользу окружающим, желаю неиссякаемой энергии и долгих лет вашему каналу.

[@madinaid8371]

4 дня слушаю вашу информацию. И на столько информация очень профессиональная и экспертная, глубинная, что мой мозг получает оргазм. Спасибо, что делитесь 🙏🏻 порой остальная информация от других психологов мне теперь кажется детским лепетом 😅 возникло большое желание обучаться у вас, надеюсь в скором времени осуществлю это 🙏🏻

[@taniamalysh5388]

Шикарный выпуск! В одном видео за один час вложены "гига байты" информации, опыта, инсайтов, умственного труда. И все это щедро изливается на нас! Благодарю вас, Ольга и Анна❤

[@marishkaaable]

Мой главный инсайт - это про систему координат, в которой человек погрязает в аутоагрессии и своём недовольстве и считает это достаточным действием для перемен. Будто достаточно быть собой недовольным, чтобы поумнеть 🤯🤯

[@marynaaksyonova8995]

Про кулёк - не в бровь, а в глаз. 😂Спасибо за шикарную беседу, Ольга и Анна!

[@СветланаТатуева]

Опять открытие. У меня корона. Самое интересное, что, когда я сказала об этом открытии мужу, он мне ответил: "А я тебе о чем говорю". Т.е. он это видит и говорит мне, а я только сегодня это осознала. Похоже муж знает меня лучше, чем я сама. Значит я злюсь на него, когда он говорит о том, чего я не хочу видеть или признать в себе.

[@КатяХекало]

я поняла, что во мне очень сильная жертвенная часть, я уже встречалась с ней, думала все проработала))) этот ролик открыл для меня новые ее грани. У меня уже 5 лет есть идея бизнеса, которая мне очень нравится, и я все думаю-думаю, всем рассказываю, что нужно сделать, но не делаю. Вместо этого я часто чувствую себя "усталой", я убираю в доме, готовлю кушать, страдаю потому что мужчина не такой, обижаюсь, и только сяду "делать" как не знаю с чего начать, не знаю что делать, чувствую голова болит, воды хочется, потом начинаю в телефон втыкать. А после, самое интересное, начинаю страдать от того, что ничего не сделала, ругаю себя мысленно, наказываю. И все повторяется по кругу. Думаю как классно сделать, много думаю -планирую-сажусь делать-"не знаю что делать" чувствую себя усталой, -делаю дела "попроще" - ругаю себя за то, что снова ничего не сделала - думаю как классно было бы сделать и все повторяется по кругу. КАК МНЕ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО КРУГА: написать очень подробный план своих действий, чтобы я когда "садилась" было понятно, что делать. Ставить под сомнение свою усталость!!!!!!! Развивать осознанность и в моменте учиться "замечать" свои действия. Каждое утро медитировать по 10 минут.

[@ВикторияКопылова-ь7ь]

Огромная Благодарность!❤

[@Scarlett150380]

Название почти каждого видео вызывает внутреннее сопротивление к его просмотру, часто откладываю, чтобы просмотреть, типа ну я же посмотрю все же, поработаю над собой, потом... Сейчас просто удар в самое актуальное больное место😂 Ещё только начала смотреть, потом напишу ещё комментарий.

[@ИдаФрейд-м5ь]

У меня то же самое . Психика сопротивляется . Если я посмотрю - нужно будет что-то делать. Сейчас я как будто легально ничего не делаю , есть право на страдание и прокрастинацию . Каждая ступенька даётся с трудом, но не идти уже не получается, приходится эволюционировать 😅

[@starbutterfly6174]

Фуф хорошо я не одна такая😂 Прокрастиация избитая тема, многие люди страдают от этого и ищут выходы. Ноооо когда Ольга снимает, то сразу знаешь, что щас там будет вообще не то, что привычно слышать. Но если решаешься смотреть выносишь очень многое, причем на практике

[@Scarlett150380]

@@ИдаФрейд-м5ь В точку. Если посмотрю проигнорировать не получится: ни правду о себе, ни истину - чтобы жизнь стала лучше, надо самому делать что-то, причём ещё вчера. А пока не смотришь находишься в своей ненавистной ракушке, голову высунул в реальность, испугался и опять залез. Злишься, сидишь, но не вылезаешь на встречу к себе и миру😂

[@alissaciao9720]

Ваш комментарий меня просто вывел к ответу на вопрос : Почему мои клиенты не возвращаются больше на терапии? Это верно. Так трудно вытянуть себя из привычных сценариев. Лучше назвать себя дохлой ни на что не годной свиньёй и продолжать свое никчемное существование. По ходу пьесы, нужно обесценить работу человека ,который показал путь, но остаться на нем сложно и невыносимо. Да. И каждый имеет свою собственную историю. Я вот уже третий год не могу запустить проект. И знаю же,что надо делать, но увы, воз и ныне там.

[@Scarlett150380]

@@alissaciao9720 Очень сложно выйти из сценария. Касаемо вашего комментария, могу ответить за себя. Нашла канал недавно. Смотрю лекции Ольги с огромным сопротивлением, так как почти всё сказанное про меня. Мышление меняю со скоростью хромой слепой больной черепахи😂. Но пока не понимаю, может не досмотрела ещё, как во всем этом принятии себя, увидев себя реальную, желая изменений, поверить, что у меня что-либо получится. Как ментально правильно мотивировать и поддерживать себя?! Выученная беспомощность работает быстрее моих инсайтов. У меня возникает когнитивный диссонанс, я осознала, что виновата только я, а здесь надо идти дальше, а как такой человек может идти дальше? Где-то я не дорабатываю... Может и ваши клиенты останавливаются на этой мысли.

[@vishe_artist]

Добрий день! Неймовірно корисна інформація. Дійсно, про себе важко чути правду, але це відео дало мені змогу зрозуміти мій барʼєр і творчій реалізації. Я завжди думала, що проблема в тому що я себе порівнюю з іншими, маю страхи та невпевненість, але зараз розумію, що причина глибше - це зустріч з своєю не ідеальністю, дискомфорт під час навчання, а ще життя в субʼєктивності, а не реальному світі. До вашого відео думала завершувати психотерапію, бо вважала, що вже нічого не зможу змінити. Однак зараз розумію, що отримала новий запит і буду над цим працювати. Дякую!

[@vostryakova_photo]

Спасибо за выпуск! Очень концентрированное видео, но очень логичное. Я испытала мощный импульс к возвращению в реальность. Отдельное спасибо Анне Ивановне за ее смелость и силу отражать в этих выпусках возможную некомпетентность зрителей, за уточняющие вопросы и честность. Для меня эта роль стала откровением.

[@Evgeniya-u6k]

Согласна, спасибо Анне Ивановне

[@vyno.oliinyk]

Как же я рада, что нашла Ваш канал! Мне 17 лет и я осознала, что всю свою жизнь жила в состоянии жертвы. Ваши видео показали мне правильное направление для развития

[@marina_tremb]

Про наказывать себя, чтобы не чувствовать наслаждение ленью, - это браво 👏

[@Freya888]

Я просто в захваті від Ваших лекцій .Просто оргазм мозку)))щиро дякую за ті знання якими ви так щедро ділитися з нами🙏🙏🙏

[@Генерал-электрик]

Ольга Фёдоровна , низкий Вам поклон. Каждый ролик в точку. Этот просто развернул все нюансы моего положения и состояния. Догадывался, ходил на тренинги, но память услужливо стирала. Да благословит Господь Ваши дни.

[@Генерал-электрик]

Пересматриваю кусками. Ум отказывается воспринимать целостно, чувствую внутреннее сопротивление. Значит, следует ожидать значительные изменения. Ещё раз спасибо!

[@yrysa]

На счёт слушать фоном - про меня, но зато это же очень важное, зато я расширяю свой кругозор, о многом узнаю, что-то оттуда полезное беру (думаю я), а в реальности то я ничего не делаю для СВОЕЙ реализации. А ещё я заметила жадность в потреблении информации, и про политику мне надо, и про науку мне надо, и про бизнес мне надо - видимо это даёт мне ощущение величия...

[@rawikcarlitto7439]

Удивительная женщина, мой поклон и снимаю шляпу. Как глубоко берёт и вытаскивает наружу очевидные вещи. Очевидность которых, человек протестует принять. Спасибо, потрясающе. Веь ютюб пестрит знатоками людских душ, но Ольга подаёт информацию не для того, чтобы "блеснуть чешуёй". Словно с изнанки в нормальное состояние вещь вернуть, так и Ольгины слова.

[@ИринаКайда-т2ю]

Спасибо огромное. Это видео, меняющее жизнь! Есть над чем подумать. Очень глубоко! По поводу преподавания иностранного языка, передовые современные методики запрещают прерывать ученика во время чтения. Ошибки исправляются после, чтобы не "обрубывать крылья"😊

[@IrinaJendli]

Огромная благодарность за видео. Люблю, когда вы раскладываете по полочкам, как работает ум, в какие ловушки попадает человек. Вот уж, действительно, "Горе от ума" )). Для меня было откровением то, что неважно, как нас воспитывали родители, какие программы нам "вбили" в голову, никогда не знаешь, что лучше. На самом деле, следование тому, что это у меня с детства, и я тут ничего не могу поделать - позиция жертвы, а это бессилие. Нужно это видеть, осознавать, выходить из всего этого и действовать, и будет вам щастье ))). Огромная благодарность вам, Ольга, за вашу логику и умение раскручивать клубочки мышления, и вам, Анна, за такие вопросы, прямо в точку. И за то, что живёте не только для себя, и учите так жить других! Это очень ценное знание!

[@СветланаНедвига-б5с]

Желание ничего не делать и все иметь. Я- малышик. Расти и расти еще.) Из субъективности выходить больно, а расти дискомфортно, но интересно. Спасибо, Ольга, за то, что открываете нам глаза.

[@bogdanaeliseeva2723]

Мне очень нравиться ваша подача информации , конструктивно , жестко доходчиво. Рада что Вас нашла ☺️

[@Ika-gp6ud]

Когда родитель "доволен" ребёнком - делает его удобным, либо избаловывает; а когда искренне ЛЮБИТ и ПРИНИМАЕТ (любые чувства), тогда способствует росту. Я это так чувствую.

[@MrLenaKA]

А как по вашему, что это именно? Что он делает для роста

[@samkabegemota]

Тысяча спасибо! Местами едкие, местами смешные, но попадающие точно в цель слова Ольги помогают мне увидеть себя со стороны.

[@АлёнаГоловняк]

И, отдельная благодарность Анне Ивановне! Вопросы из самой глубины , самое наболевшее, которое хочется спрятать и забыть. Анна Ивановна , не брезгуя запачкаться берёт это в руки , и, бах, на операционный стол - вручает хирургу, мол делайте , что хотите, больше терпеть не могу!

[@MultiOlelukoe]

Дякую, пані Ольго. Дякую, Анно. Ви зробили дуже надихаючий випуск. Я валялася у депресії, і хоча розуміла, що я зараз в жертві, але інша частина казала, "Ну і що, маєш право, бо все дійсно фігово, і дійсно нікчемна і лінива, і в стресі, і т.д." Але цей випуск ніби почистити мій мозок і витягнув з киселю жертви. Дякую за вашу працю❤

[@iqrasaid2532]

Здравствуйте. Вы такой прекрасный человек. Признаюсь. Что не понимала ваши. Лекции и. После. Недели прослушивании. Сижу в молитве и плачю. Какая вы умная женщина. Миллиарды благодарности. За ваше. Не обыкновенное знание. И тонкое. Это правда. АНО. Для всех. Но не все хотят понимать. Только надо хотеть. Измениться в хорошую. Сторону. Здоровья вам мира. И бесконечные. Благодарности. Пусть будет мир. Во всем мире. С уважением к вам. Татьяна.

[@ВладимирСаливанчук-р4ш]

На моём диване совершенствование без ВАС было настоящим фантазёрством. Благодарю , благодарю!

[@lesya5403]

Це шалено актуальна тема, я схильна палати в жертву, а війна, і з факторами як втрати, погані новини, щоденна фрустрація - вона максимально дає можливість жалітися на життя і впадати в анабіоз. Бо ти це не контролюєш а значить бідний і нещасний лежиш і мучишся. Оля дякую вам за це відео, я трохи прийшла до тями. Розкрийте будь ласка більше тему жертви, як виходити з неї і як вчитися не впадати в цей стан. Дякую!

[@ИннаМайорова-м4х]

Инсайты: 1. Если "зависаю" в интернете, с книгой (делаю не то, что нужно делать сейчас), то на самом деле я не хочу напрягаться. 2. Не хочет напрягаться моя детская часть, которая хочет постоянно каникул. 3. Я признаю и принимаю эту детскую часть и понимаю, что если хочу большего, чем имею сейчас, то начинаю действовать. Начинаю делать то, что нужно сейчас. Ольга и Анна, спасибо большое! Очень вовремя. Уже две недели после отпуска не хочу ничего делать, ленюсь. Две недели продолжаются каникулы. Отметила, что мне хорошо в этом, т.е. страданий о том, что ничего не делаю, нет. Но, по истечении второй недели озадачена тем, что нет желания что-то делать. Т.е. мне важно действовать из состояния "хочу" это сделать. Поняла, что застряла в детском. Вопрос: зрослый всегда действует из реальности, а ребёнок из состояния "хочу"?

[@keiralum1797]

Тоже тема про "хочу" интересна. Как разделить детскость и то, в чем есть смысл для тебя, что это твоя цель.

[@Ma_kapu]

Наверное да. Они этим и отличаются. Типа: взрослый, не нравится что то в реальности, решает изменить. Делает. Ребёнок просто хочет, и это несокрушимая сила, если взрослый ему вторит😁😁

[@Fewral27]

Спасибо за интересную тему! С детства любила лениться и мечтать, жила в воображаемых мирах, где я была прекрасной принцессой, а вокруг опасности, враги, я попадала в беду, а спасал меня прекрасный принц, конечно! Интереснее всего было выдумывать опасности и беды 😅когда происходили столкновения с реальностью, я никак с ней смириться не хотела: и сама не принцесса, и спасать никто не спешит. В юности торопилась прийти домой и лечь, чтобы мне никто мечтать не мешал. Вся реальная деятельность казалась ужасно скучной и трудной, лень даже начинать. Потом было много страдания, действовать в таком состоянии же невозможно! Надо страдать посильнее, тогда уж точно спасут! Спасение нашла в роботе. Оказалось приятно быть компетентной и интересоваться чем-то, кроме себя. Тогда и лени стало меньше. А с мечтами расставаться мне помогают психотерапевт и видео Ольги.

[@innesaK]

Спасибо за ваш комментарий, многое про себя увидела 😂

[@ТатьянаЛ-ш1л]

Добрый день! Выходить из состояния жертвы болезненно, но прекрасно, вижу себя реальной, вижу свои истинные возможности, желания и перспективы. Ольга, Ваш канал очень помогает. Благодарю от души за беседу. Анна Ивановна, Ольга Федоровна, браво!

[@Olga.Skrebneva]

Очень много откровений в этом видео. Ольга, благодарю!

[@СветланаСиткина-ч3ы]

Это - МЯСО!ЭТО - БАЗА🔥 отправила всем близким. Спасибо за ваш труд ❤

[@labenskaya]

Какой полезный и веселый выпуск) Увидела себя во всех темах. Есть над чем подумать. Момент что человек как кулек очень смеялась)))))) Спасибо большое за обалденное чувство юмора и истории из личного опыта, так сложна информация усваивается быстрее и приятнее. Благодарю

[@olgastenkina6312]

Здравствуйте, я очень рада встрече с вашими беседами, и вами девочки😊, и рада что вы их делаете, это меняет направление мышления, вас надо по телевидению показывать вместо той агрессии что идёт, больше пользы бы было для народа. 😊❤

[@AlinaIsakova-cs3wh]

Это одно из самых нужных видео для меня за последнее время! Спасибо ❤

[@abyss5313]

Эх, правда правдушка в глаз попала 🥲 спасибо вам за отрезвляющее видео! ❤

[@DmitriySvezh]

Ёмко и иронично про наши ленивые задницы 😂 Спасибо,спасибо,спасибо!!! ❤❤❤

[@liza-1099]

слушаю ваши лекции слегка через силу. Сильно ваши слова похожи на слова моего отца, а том, что надо всё делать самой, никто не должен помогать, а наоборот нужно самой помогать и прям чувствую этот взгляд с толикой презрения и отвращения ко мне. Но всё таки уже взрослой и откинув субъективные ощущения получается вынимать из лекции полезную и важную информацию.

[@cfalyse]

После этого видео я прям окончательно поняла, что правда очень боюсь стать «обычным человеком» и перестать быть тем самым Наполеоном, хотя в реальности я ох как далека от него)) Спасибо большое!

[@olgazarytska5720]

Дякую за цей змістовний аналіз! Почула багато про себе.

[@ИринаЛозова-н7э]

Прорабатывать себя,нелегко! Вы создаёте видео,как инструкцию,где так всё разжевано,понятно. Вас интересно смотреть,мыслить и учиться здравомыслию! Спасибо Вам,Ольга Федоровна и Вам Анна Ивановна за ваш труд! ❤❤❤

[@ТатьянаКурикова-з6г]

Сыворотка правды! Благодарю Анну за хорошие вопросы, Ольгу за точечные ответы и немножко себя, что смогла хотя бы через щелочку посмотреть без иллюзий на ситуацию.

[@veradevur2487]

Благодарю вас 🙏Ольга Федоровна это было прекрасно .Я так отдыхаю с вами и заряжаюсь реальностью ))я словно надеваю маску и ласты и погружаюсь с вами в океан 🌊 психоанализа ,там,на глубине такая благословенная тишина и только ваш размерянный голос , который в такт сердца стучит словно собственный пульс в ушах истина -истина-истина ❤

[@veraw.9842]

Как вы красиво написали!

[@energizer2002]

Как же приятно слушать рассуждения двух мыслящих людей! Смотрю выпуски небольшими порциями, иногда это несколько минут, ибо информация объемная и после каждой порции нужно время на переваривание. Ольга Федоровна, Анна Ивановна, спасибо за вашу работу!

[@Josin58]

Я уже пол года пытаюсь заставить себя учиться. Хочу поменять профессию, для этого нужно координально поменяться самой. С обучением все норм но вот моральные качества сильно страдают Из за этого откладываю обучение, понимаю что морально монотонную работу не выдержу долго, привыкла к безделью и своеволию. Очень рада что нашла ваши видео! Только по вашим лекциям я смогу добиться цели! 🙏

[@ВарвараФокина-ш9у]

Видео вышло уже давно, но очень хочется на ваш комментарий написать свою мысль. Я тоже отношусь к тем людям, для которых однообразная монотонная работа = смерть😊. Это просто особенность человека! Не думаю, что с этим нужно бороться. Конечно, вы заставите себя это сделать. Но вам придётся всю жизнь заставлять себя ходить на нелюбимую работу, потому что , как вам кажется, это так по "взрослому ". Я поменяла работу в милиции на работу массажиста. Я больше никому не подчиняюсь, работаю на себя, свой график планирую сама, зарабатываю гораздо больше сотрудников полиции, при этом работаю гораздо меньше. Могу позволить себе и полениться. И это такое блаженство. Это не значит, что все должны работать на себя. Просто я очень хорошо почувствовала разницу между ненавистной работой и той, на которую идёшь с радостью и вдохновением! Это очень важно!

[@Josin58]

@@ВарвараФокина-ш9у у меня есть любимая работа, но на ней платят 30тыс в месяц) В каком то видео Ольга сказала, что выбирать надо из предлагаемых обстоятельств на данный момент. Мне предложили подработку удаленно, дома чертить документацию для строительства. Я очень счастлива, для меня это интересно и автономно, как мне надо. Я не знаю на сколько меня хватит, не хочу об этом думать. Надеюсь втянусь и эта станет новой любимой работой)

[@ДжонСмит-ъ8ь]

​@@ВарвараФокина-ш9у Хорошо Вам !😊

[@АлёнаКрупович]

Все говорят, что портиться настроение. А у меня наоборот повышается. Есть ощущение "наконец-то отыскала, то что мне нужно было".

[@ВалентинаК-л1у]

Здравствуйте, Ольга и Анна!)🌹 Ольга, спасибо большое❤ ,,Вот когда состояние жертвы станет отвратительным....,, - это было важно сегодня услышать!) Благодарю за яркое и понятное объяснение❤ Все стало понятно! Радостно! Благодарю!❤❤❤🌹🌹🌹💃💃💃

[@Gerasimovich_Darya]

Пришло интересное осознание, когда я смотрела это видео. Захотелось поделиться. Когда я только начала работать психологом,я обслуживала страдание клиентов или по-другому - рассказывала более замысловатые сказки, которые больше успокаивали клиентов, чем выдуманные ими. Слияние, никакой агрессии, приятный симбиоз и стабильное посещение) а еще и сказка для себя под названием «хороший психолог». Благодарю Вас, Ольга, за мысли, рассуждения, а отдельно за красочные, доступные пониманию аналогии, где-то даже с юмором.

[@АлексейКруглов-л3д]

Браво! Это просто невероятно! Спасибо, Ольга! ❤

[@krekerla8640]

Тоже ловила раньше сопротивление)) но я придумала новые правила) "Мне не обязательно сразу приступать к великим действиям и мгновенно менять свою жизнь", (типа разрешение ничего не делать), и "мне можно слушать в любое время шикарную голову Ольги Демчук", восхищаться ее невероятно глубокой работой над собой, при этом я могу лежать, сидеть, гулять, есть, готовить, быть на работе, делать заметки в телефоне и случайно😅 всегда со мной тетрадь с ручкой, и почему-то могу сидеть час и что-то выписывать)) И столько инсайтов словила, столько ошибок нашла, столько всего нового узнала😊 В общем это долгий процесс, длиною в жизнь❤ На канале недавно, ранее слушала Альберта Сафина) года два приучивала себя смотреть динные видео(не фильмы и сериалы) Я на пороге создания новой секты, где я буду поклоняться моим супер Богам😂 Ольге Демчук и Альберту Сафину

[@АнтонВасильев-и8и]

Вот это выпуск! Спасибо большое участникам за важную тему и глубокий анализ довольно избитых человеческих проявлений, очень сильно.

[@ДианаЗ-р7ш]

Благодарю за такую ценную информацию ❤. Я заметила что когда я рядом окружающие и близкие очень часто говорят о том,что всё плохо и мир несправедлив. Не люблю эти разговоры ,они очень утомляют. Но и понимаю что всем очень не легко добиваться высот. Восхищаюсь теми,кому это удаётся✨Люди могут говорить подобные вещи когда устают,но в любом случае стараются продожать идти к своей цели кто как может.Поддержка иногда очень важна и придаёт сил продолжать намеченный путь.

[@__a__nastasiyan__]

Мне нужно готовиться к семинару по психопросвещению, но я смотрю видео в ютубе, потому что это важнее, а еще к семинару мне сложновато готовиться, т.к. требуется нестандартный поход, нет четкой инструкции... стало стыдно и пошла готовиться😂

[@olgad890]

Спасибо большое, Ольга и Анна!❤ Очень глубоко и понятно. Особенно ,когда Ольга делится собственным опытом, тогда можно быстрее понять и ввойти в глубь высказывания и отследить это у себя. Отличное воскресное утро!🎉❤

[@yanamark5590]

Спасибо! Сажусь учить чешский прямо сейчас, а столько дел "нужных " было)

[@nataliyaolive_art]

Вы умница!! Так держать))

[@zaraza_from2000]

Правду принимать очень тяжело. Всю жизнь ощущала себя мучеником, старания которого никто не видит. Что без меня всем будет плохо, а я безумно умная и ценная просто потому что есть. И я буквально физически чувствую, как я сама после просмотра видео пытаюсь вернуть себя в это состояние. Снова оправдать себя. Под большим впечатлением хочу сказать вам огромное спасибо. Меня будто ужарило током от осознания . Буду стараться работать над собой и вырасти из младенца во взрослого человека

[@renatakorotynska6969]

Dzień dobry 🙂 Bardzo dobrze przekazane wiedza 👍 Dziękuję za Waszą Pracę dla Ludzi 🤗♥️

[@СветланаЛаврентьева-ш1к]

Придумала комментарий, а он уже есть. Сегодня праздник - вышел новый выпуск Сногаминадиване. Спасибо за вашу работу, Ольга и Анна! Труженики и вдохновители!

[@zakizak8152]

Смотрю ваш канал меньше года, но вижу у себя огромный прогресс. Когда я только начинала смотреть видео, то я смотрела эти видео как бы не по принципу "как это соотносится со мной", а "что я могу узнать, чтобы заставить вести других так, как я хочу". Потом мой мозг начал выключаться на различных видео, когда я стала замечать свою "несостоятельность". Сейчас я могу сказать, что я приобрела навык видеть свои паттерны и относится к ним ни хорошо, ни плохо. Я абсолютно спокойно смотрю видео, делаю заметки, и внедряю это в свою жизнь. Я так же стала себе позволять мыслить о том, насколько та или иная информация кажется мне верной и соотносится с моим опытом и опытом других. Я стала менее инфантильна, менее удобна. Я прошла стадии контр-зависимости и тревожной зависимости. У меня практически пропали аффективные реакции на что-то т.к. я более критично отношусь к тем мыслям, которые появляются, и их происхождению. Самое главное, в чём помог мне ваш канал, это увидеть хотя бы часть того поля работы, которую мне интересно проделать над собой и стать человечнее. Мне интересно жить, прежде всего, для себя. Спасибо вам большое. Я искренне считаю, что вы уберегли меня от множества ошибок, которые могли бы быть из-за низкой осознанности и непонимания себя.

[@ЕленаБрышкевич]

Ольга сегодня за мышиные хвостики вытащила десяток крокодилов. Ответили на несколько вопросов, очень важных для меня. Спасибо!

[@ИринаКафтайлов]

Потрясающий выпуск! С ужасом узнала себя. Ольга Федоровна! Ну как вы можете все знать про меня?! Спасибо за эту встречу, и за ваш искромётный юмор!

[@ŁøłMøł-g7l]

Заглянула в себя благодаря Вашему видео, и поняла что я все еще жертва и кулек 😋 Чувствую новое ощущение, что хочется что-то сделать и войти в реальность, спасибо Вам, Ольга Федоровна и Анна Ивановна !

[@AlyonushkaI]

"Жизнь мимо тебя проезжает, а ты на том же месте, ты замерший. Ты жизнь не впускаешь в себя, ты всё время жертва, ты всё время страдаешь. Состояние жертвы - смерть для личности. Страдаю, что внешний мир не такой как я придумала." Спасибо, это прямо в сердечко, понимание этих фраз хорошо голову на место ставит.

[@irakvitka6768]

Думала что саморазвитию моему трындец . Аааа тут такое ❤🎉 Ольга очень вас благодарю ❤

[@МарияСветлышева]

Как же я рада, что нашла этот канал. ❤ большое спасибо Вам за ваш труд!

[@ДарьяКокорина-э8ш]

Ольга, спасибо Вам за то, что несёте свет людям! Ваши ролики очень помогают в понимании себя в этом мире!

[@bredininaramina6425]

Доброе утро! Девушки, замечательно выглядите, рада вас видеть и слушать 🌸

[@РостиславМикитюк-ш1я]

Это моя любимая тема. Большое спасибо Ольга за Ваш труд.

[@Irina-gb3on]

Ольга Федоровна и Анна Ивановна, вы Виа Гра для мозгов- однозначно, спасибо Вам!👍 🌺Только конспектируя, начинаю понимать, иначе убегаю в сопротивление

[@ЕленаБрышкевич]

Как же я ждала этой часовой беседы, кто бы знал. Ольга и Анна, спасибо! Пошла наращивать знания

[@НаталяЧумаріна]

Спасибо,что позволяете смотреть внутрь себя расколдованым взглядом.

[@Cookie-vs6zz]

Ольга Фёдоровна, как мне нравится, что вы называете вещи своими именами и с юмором и без. Пожалуйста, не сдерживайтесь😂. Спасибо огромное, ваша деятельность очень ценна❤, процветания вам и крепкого здоровья 🍀! Реально не понимаю других, когда они говорят, что информацию, которую вы НЕСЁТЕ - БЕСПЛАТНО, обижает их. Про себя скажу, что я просто перетерпела свою внутреннюю истерику "не по-моему и не хочу работать", чтобы суметь долгосрочно (считай навсегда) работать со сложным материалом. На лень закладываю время, как бы смешно не звучало)) как издержки, чтобы был личный внутренний комфорт. Чтобы не быть голословной, потом расскажу как сильно поменялась моя жизнь, после того как я начала слушать, конспектировать, пересказывать содержание видео для себя и применять эти знания прежде всего к себе.

[@OlgaDemchuk]

❤️

[@Tatania1976]

Ольга,да Вы как Исаак Сирин,прослеживание каждое движение души.В некоторых местах я чувствую,но объяснить себе не могу ,что чувствую,как бы немая душа, сказать словами не может.Спасибо,что то ,что чувствую,выражаете словами и доносите до нас на простом языке,,и без чувства праведности.Искренне благодарю Вас Ольга.

[@ОльгаМосквина-с2ю]

Благодарю за такую интересную тему и её раскрытие. Про кулек, про жертву, глубину восприятия очень откликнулось. Я сейчас учусь на курсе по маркетингу и все думаю, вот я глупая, у меня не хватает глубины мышления, постоянно ругаю себя за это. И, если по факту посмотреть, что я сделала, чтобы эта глубина появилась, получается, что мало. Сама не прикладываю усилий, а результаты жду феноменальные, и обижаюсь, что меня не оценили по достоинству. Ольга Федоровна, Анна Ивановна, спасибо за то, что помогаете посмотреть шире на многие ситуации. ❤❤❤

[@olgaolga978]

Спасибо большое за выпуск Ольге Федоровне и Анне Ивановне, благодаря ему поймала себя за хвост , вот беру у подруг книгу прочитать, несу домой как буратино букварь, с желанием ща как прочту как поумнею:) а тут раз и минимум 200страниц и чёт не получается все глотнуть за раз, получается страниц 10, тогда откладываю ее и самое интересное ложу ее там где она мне мозолит каждый день глаза, тогда страдаю каждый раз 😂когда ее вижу, ахаю ах надо почитать, но опять откладываю до лучших времен и берусь за что-то другое и так хождение по мукам, прятки с самим собой, искренняя благодарность за выпуск❤

[@polinanemtinova1829]

Спасибо, за эфир. Смотрела ролик и несколько раз выключала. Потом обратила внимание на это. Значит что-то в нем такое есть, чего я слушать не хочу. Села и пересмотрела еще раз до конца. Я уже редко жалуюсь, но периодически хочется побыть кульком.😂

[@ИринаЕгорычева-я4е]

Это было круто, спасибо❤

[@Evgeniya-u6k]

Очень затронул вопрос Анны про лень. Про реальную и нереальную, дело в том, что человек, чтобы ничего не делать и найти себе оправдание, действительно говорит себе, что он устал и действительно неосознанно доводит себя до усталости, он так чувствует себя истощенным, хоть и не делал физических действий... Вот вопрос за счет чего... Он истощает себя за счет переживаний, страданий, страхов и туда тратит весь свой ресурс, от этого чувство истощения, крайней усталость в котором действительно невозможно что-либо делать, замкнутый порочный круг. Или истощает себя привычными менее значимыми делами, но которые не ведут его к целям

[@Evgeniya-u6k]

Слышала, что нашу нервную систему истощают все незаконченные дела т.к подсознание прокручивает их постоянно, так вот у ленивого и страдающего колоссальный вагон незаконченных, но очень нужных дел, которые надо сделать, начать, но это все из разряда несбыточных планов... Может это забирает все силы... Я реально себя чувствую более уставшей, когда ничего не делаю, а вот так страдаю и прокастинирую, а человек в деятельности чувствует приятную усталость, как тело после занятий спортом

[@Магура-ю4х]

Здорово. Благодарствую. Формат класс! В ‘живую’ рождается истина. Класс! Быть Добру.

[@anyazemliana1219]

Потрясающе интересная беседа! Спасибо большое!!

[@alicethorny]

Не находила канала полезнее и глубже, чем этот, потому что когда изучаешь все эти темы, обычно это как коуя курс выглядит и нфа такая, как будто ты и так это давно знал, не очень глубоко, а Ольга помогает мне меняться потихоньку, осознавать кто я есть и постепенно вылезать из этой трясины, и даже о основываться логически, почему я не должна себя гнобить, будучи там много лет, очень рада, что такая информация у меня есть в 23 года ( ну и чуть раньше, когда я подписалась в 22? году), так как раньше мне не хватало ни информации, ни возможно возраста и знаний её обработать, хотя прокрастинацией я страдала лет с 11, это все ещё гнятет меня, но уже не так как раньше, информация проанализированна, обработана, мозги пошуршаны насколько это пока возможно, теперь стараюсь вводить в привычку деление, не бояться и не страдать, пока тихонечко, главное - переучить мозг, остальное приложится, сейчас стараюсь концентрироваться на ежедневности повторения нужных действий и отслеживание реакций, не сильно нагружаю, но и не легко мне это, чтобы был прогресс, но в то же время, чтобы я не бросила и не откатилась обратно, думаю, что прокрастинацией реально победить, взяв жопу в кулак, хоть делать этого и не хочется и пока что иногда идёт сопротивление, а иногда мне даже нравится делать то, что я себе поставила, работаю над собой и с собой благодаря вам и себе, спасибо ❤

[@Gulya-q8m]

Невероятный эфир. Затронул глубины души. В многих моментах узнала себя. Благодарю❤

[@Anastasia-x8y]

Благодарю Вас, Анна Ивановна, за отвагу смотреть в глубину лени!

[@ОлесяМаксина-п2о]

Спасибо за очередную важную тему. В какой-то момент исследования вышла на свою жестокость, каменность, злость. Хватку ослабила, в тот момент, когда выпускала мир из рук, боялась улететь в неизвестность, как воздушный шарик, который развязали. Отказ от контроля похож по ощущениям на полную дезориентацию в пространстве. Стало гораздо легче жить. Но злости очень много. Ищу как стать добрее.

[@slightlyinsane1667]

Огромное спасибо! Ваши видео мне очень помогают найти контакт с реальностью, я вам очень благодарна 🩷 будьте здоровы 🕊️

[@Алёна-г9ц2э]

Шикарная лекция!!! Спасибо вам, девушки!!!! Второй раз переслушиваю через 2 месяца, вообще по другому увидела и услышала... Про кулек вообще шедевр!))) Тысяча благодарностей!!!!❤❤❤

[@Fffffff3067]

Про мотив реализации - круто 🙌 Ольга и Анна, я вам очень благодарна, спасибо ❤

[@olgakos.]

Спасибо большое за ролик! ❤ Услышала много для себя нужного и необходимого. Очень хотелось быть на месте Анны и задавать вопросы Ольге) что я мол всё понимаю про себя(все ярлыки могу на себя навесить)) и знаю что ленивая и жертва, и что хочется всего, но что-то меня все равно тормозит), а это «что-то» целая моя придуманная Вселенная в которой я живу… Мне хотелось только сменить «прошивку», но это глубже этого. Спасибо еще раз! Это видео буду разбирать по словам) и учится мыслить из объективности.