So bleibst du Gesund: Was beeinflusst unser Immunsystem

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Wie bleibt man am besten Gesund? Das Immunsystem ist abhängig von verschiedenen Faktoren. Es ist eines der komplexesten Systeme in unserem Körper. Man ist früher davon ausgegangen, dass es autonom arbeitet, also unabhängig von den anderen Organsystemen. Doch dem ist nicht so. In diesem Video geht es darum, wie wir uns am besten Gesund halten.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihr Dr. med. Ulrich Bauhofer.
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Dr. med. Ulrich Bauhofer war 1980 einer der ersten beiden westlichen Schulmediziner, der den Ayurveda von den bedeutendsten Vaidyas (Ärzten) Indiens lernen konnte. Er war an der Neuordnung der Jahrtausenden alten Heilkunde als leitendes Mitglied einer internationalen Wissenschaftlergruppe beteiligt. Seitdem hat er seine Patienten sowohl schulmedizinisch als auch ayurvedisch ganzheitlich behandelt. Er ist Vorstand und Gründungsmitglied der deutschen Gesellschaft für Ayurveda, Bestseller Autor, international als Speaker tätig und berät Führungskräfte aus Dax-Unternehmen.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausende alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
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[@m.m.14]

Der beste Kanal den ich hier seit langem Entdeckt habe 🙏😇Danke 🫶♥️💫

[@marlenea.6465]

Seid ich meinen Alkohol Konsum komplett eingestellt habe und dadurch 8 Stunden in der Nacht achlafen kann , bin ich seid 4 Jahren nicht mehr krank geworden. Trinke jeden Morgen Zitrone , faste 16 Stunden und esse keinen Zucker. Jetzt habe ich angefangen zu meditieren und achte darauf durch Gruppen Therapie meine Phyche im positiven Bereich zu halten und jeden Aerger abzubauen. Ich bin dankbar , ein ausgeglichenes und glueckliches Leben leben zu duerfen.😊

[@mariannesteinbeier1454]

Herzensdank lieber Herr bauhofer! Ihre Videos sind eine solche Bereicherung für mein Leben! Sie können wunderbar erklären! ❤ Marianne Steinbeißer

[@Falconbyte]

Ich möchte mich schlicht anschließen 👍

[@isoldekeppler2805]

Lieber Dr.Bauhofer,vielen Dank für Ihre tollen Beiträge. Ich achte schon viele Jahre auf meine Ernährung und habe fast keine Allergien mehr. Es freut mich bei jedem Video von Ihnen dazuzulernen.

[@antjetouati7712]

Von Herzen Danke für diesen wertvollen Beitrag. Ich wertschätze sehr ihre Kompetenz und das Sie ihr Wissen auf diesem Wege mit uns teilen. ❤🙏☺️

[@ritarichter2110]

Der Mensch ist ein Wunderwerk 😘 Leider gehen viele Menschen mit ihrem Körper sehr schlecht um 😢 Sie achten sich nicht Sie versorgen sie selbst nicht gut Ich verstehe dass nicht Auf sich zu achten 😀 ist doch das A u O Wenn ich mich müde fühle, dann lege ich mich hin. Natürlich geht dass nicht immer im Alltag. Dass mir dem Essen da bin ich dran Geht auch nicht immer Ärger und Wuth. Die Lebensgewohnheiten gut zu gestalten, dass ist nicht immer gut zu händeln. Ihr Kanal ist so wertvoll 😘😘😘

[@bettinak.3821]

Herzlichen Dank für Ihre immer interessanten Videos! Ich freue mich sehr, diesen Kanal entdeckt zu haben!

[@eulalia239]

Sehr kompetent und engagiert. Danke, das ist eine große Bereicherung!🙋‍♀️❣️

[@ilsemariebrander8452]

Sehr geehrter Herr Dr. Bauhofer und vielen Dank für Ihre Erklärungen. Ich bin Neuling was das Thema Ayurveda angeht aber total fasziniert. Nun suche ich einen Arzt in meiner Nähe wo ich ein persönliches Gespräch führen kann.

[@birgitsauer7991]

Kamille, Honig 🍯 und Schafgarbe. Das sind heimische Mittel 😘 Sehr gut erklärt Dankeschön

[@brigittafranz7141]

Hallo, lieber Dr. Bauhofer. Ich finde es sehr interessant wie Sie die Zusammenhänge der Gesundheit erklären und unterschreibe Ihre Aussagen in vielen Dingen. Das was ich aber nicht bestätige ist in Sachen Schlafzeiten. Was machen denn Menschen die auf einem anderen Kontinent mit einem anderen Tag-Nachtrythmus leben? Ich persönlich kann fast nie vor 24.00 Uhr einschlafen, stehe dafür aber erst gegen 8.30 -9.00 Uhr auf. Kurz gesagt, ich bin eine Nachteule und kann auch gut ein Mittagsschläfchen halten. Seit 2 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt, esse so gut wie keine Weizenprodukte mehr und habe seit Monaten weder Reis noch Nudeln noch Kartoffeln zu mir genommen. Auch kein Brot sondern Vollkorn-Haferbrot stehen auf meinem Speiseplan. Wenn ich zu Hause bin backe ich mit Dinkelvollkornmehl und Roggenvollkornmehl und es kommt nicht ein Gramm Zucker dazu. Krank bin ich so gut wie überhaupt nicht mehr und eine Grippe- oder gar Coronaimpfung ist ebenfalls überflüssig. Seit ich mich so ernähre habe ich 19 Kilo abgenommen, habe keine Migräne mehr, der Blutdruck ist eher etwas niedrig, mein Hautbild hat sich total verbessert, die Fußgelenke schmerzen so gut wie überhaupt nicht mehr und ich mache von der Laufgeschwindigkeit auf den Agilityturnieren manchem jüngeren Hundeführer noch etwas vor. Alles in allem ist seither meine Lebensuhr rückwärts gelaufen und ich fühle mich mit meinen fast 64 Jahren fast wie mit 30.😉😉

[@farzanehgorjianfar6]

Vielen herzlichen Dank, das waren viele wertvolle Tips 🙏🙏🙏🌻

[@sabineholzkamper7721]

Herzlichen Dank! Ich berate Patienten einer Hautkliinik zu antientzündlicher Ernährung und Lebensweise. Ihre Beiträge sind hierfür sehr inspirierend und ich erfahre immer mehr

[@arubsam5327]

Herzlichen für diesen wertvollen Beitrag Herr Dr. Bauhofer ❤

[@monikamunkova2305]

Danke Herr Ulrich!!!

[@bmo9190]

Super interessant🤩☀️☀️ Danke

[@monikagrandl6973]

Herzlichen Dank für die wertvollen Informationen

[@bvcs2632]

Dankeschön, habe auch weitergeteilt

[@birgithab5879]

Richtig toll erklärt! 👍🙋‍♀️👏

[@joergw.8244]

Phantastischer Beitrag. Vortragsweise und Inhalt, super !!!

[@dr.ulrich.bauhofer]

Vielen Dank!

[@jasminndh82]

Bester Gesundheitskanal

[@jensmoller6999]

Habe Sie vor 2 Tagen gefunden. Bin 44 schlank aber vom Lebenswandel schon mal gern ungesund. Bin seit 2 Tagen beim 16 8 deal Mit zitronenwasser und versuche mich weniger zu stressen..Mehr Sport und der ganze Bumms. Ahoi aus Hamburg

[@perihanpevran4161]

Vielen Dank, ausführlich erklärt ❤️😍

[@reicheroester]

Ihre Vorträge sind großartig. Danke.

[@martina1198]

🌞Danke

[@likazondler5075]

Vielen vielen Dank!

[@ceyomcetin6745]

Herzlichen Dank ❤

[@elsapircher1820]

Vielen Dank 🍀

[@daniellapp9407]

Super Beitrag.... Dankeschön

[@ritarichter2110]

Ich danke Ihnen für Ihren Beitrag 🥰

[@friederikefeichtinger8335]

Herzlichen Dank, für diese interessanten Empfehlungen!

[@andreajentsch1758]

Tolles Video

[@waldemarneumann4705]

Danke 👍

[@steff2530]

Vielen Dank. Toll erklärt. Hat mir sehr geholfen

[@TiMMiT11]

Danke. :-)

[@ritarichter2110]

Gute Laune und Optimismus... Da müsste man den Fernseher auslassen das Radio.. keine Zeitung mehr lesen.. die Push Meldungen auf dem Handy abstellen... Denn das alles zieht ein manchmal ganz schön runter. Gerade in der heutigen Zeit 😢

[@michaelbartsch8569]

🙏❤️🙏... JGD 🙏❤️🙏

[@ghazal4263]

❤️🙏

[@galaxy-hb8fd]

Bei Autoimmun its doch das System nicht schwach sondern verrückt. Worauf sollte man dann achten?

[@maximilianebiedermann8008]

Wieviel der empfohlenen Vitamine nehme ich z.b. pro Woche ein? Gibt es da einen Plan?

[@m.m.14]

Danke wieder einmal für das wunderbare Video 🫶♥️💫 Ich würde mich so wahnsinnig freuen und wäre auch unendlich dankbar,wenn Sie mal ein Video machen könnten über Herzinsuffizienz. Ich hatte 2012 Brustkrebs und durch die Chemotherapie jetzt eine Herzinsuffizienz .Ich schlucke schon 10 Jahre diese fürchterlichen Herzmedikamente Beloc ,Candersartan und Spironolacton .Der Versuch meine Medikamente auszuschleichen hat meine Herzinsuffizienz drastisch verschlechtert EF 12 % .🥲Mittlerweile bin ich wieder bei 45%-48 % . Zudem kam jetzt auch noch eine Osteoporose dazu ,eine Nebenwirkung vom Antihormon was ich nach Brustkrebsbehandlung 5 Jahre einnehmen musste . Mir wurde damals gesagt , falls der Krebs wiederkommt, kann man sagen wir haben alles gemacht 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Ich bin immer noch auf der Suche nach Heilung,ich gebe die Hoffnung nicht auf. Alles was sie hier genannt haben supplementiere ich regelmäßig nur bei Zink bin ich mir nicht so sicher wie lange man es nehmen kann .

[@merlin9565]

Info Brustkrebs hat 98 Prozent mit Wurzelkanäle zu tun 🙈Info aus der ganzheitlichen Wissenschaft ✌️Root Cause die Wurzel allen Übels KZbin✌️ das ist die größte Verschleierung in der Geschichte der Zahnmedizin was 2020 erst bekannt wurde 🙈 jedes Symptom hat eine Ursache jedoch die Ursache hat die einseitige Schulmedizin nicht gelernt 🙈 Krankheit ist nun mal ein Geschäft auf Kosten unwissender Menschen 🙈

[@antonkranz-qn3mk]

Diät-nach dr Johanna budwig schsuen :quarck Öl Diät die haben sehr gute Erfahrung in der krebsthetapie.einfach unter dr Johanna budwig schauen!

[@aleksandrapietkun7088]

🍀

[@Saitenfee]

Danke, Sie haben was ganz Wichtiges vergessen: Kälte-Anwendungen. Kalte Güsse, im Winter raus gehen, härten ab und stärken das Immunsystem ebenfalls.

[@ritarichter2110]

Ich habe als Kind gelernt jede Stunde vor Mitternacht zählt doppelt. Schlaf ist sehr wichtig das habe ich auch gemerkt. Gibt es ein Vitamin Präparat was sie mit dem Vitamin B-Komplex empfehlen? Ich nehme Debora plus K2 und Magnet classic N ( Mg plus 2. ) Das hat mir eine Ärztin einmal in einer Reha empfohlen und das nehme ich. So gut ich kann regelmässig ein. ( Debora plus K2 ) Vitamin D.

[@jushy7281]

Die Auswertung des Dosha Tests kommt nicht per Mail an. Das finde ich seehr komisch. Sammeln Sie nur Daten ohne weiteres?

[@dr.ulrich.bauhofer]

Hallo, vielen Dank für Ihr Feedback. Das dürfte so nicht sein, haben Sie schon im Spam Ordner nachgeschaut? Manchmal kann es vor kommen, dass die Mails im Spam Ordner landen. Wenn das nicht der Fall ist, wenden Sie sich bitte an [e-mail]. Herzlichen Dank.

[@cicocenk704]

Wieviel IE sind 3000 Einheiten Vitamin d ?

[@mariannehaglovics3423]

Das ist das Selbe 3000 Einheiten sind 3000 IE (Internationale Einheiten)

[@markusmittwoch1398]

Ich habe mal gehört das Vitamin D Substitution auch sehr gefährlich sein kann. Also bloß nicht in Eigenregie sondern nur unter ärztlicher Kontrolle.

[@antonkranz-qn3mk]

Er redet nur Wasser!