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Yoga ist Entspannung, Yoga ist Lifestyle, Yoga ist aber auch Sport. Sport erklärt: den Effekt von Yoga.
Yoga ist vor mindestens 3500 Jahren in Indien entstanden. Am Anfang war das nur etwas für männliche Freaks. Sie wollten durch Konzentration zu Visionen kommen und in Ekstase geraten. Für Frauen war Yoga lange verboten. In den 50-er Jahren gelangte dann Hatha Yoga über die USA nach Europa und der Fitnessaspekt rückte in den Mittelpunkt. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Yogastilen - das Angebot ist riesig.
Mehr Energie, weniger Stress und konzentrierter. Beim Yoga werden ähnliche und mitunter die gleichen Hirnareale wie beim Ausdauersport stimuliert. "Sport erklärt" das Phänomen Yoga und zeigt, was wirklich im Körper passiert und woher die Begeisterung stammt.
Herzlichen Dank an:
tintyoga.com/
insideyoga.de/
www.dylanwerne...
larugayoga.com/
+++ Sport erklärt +++
Der Name ist Programm. "Sport erklärt" gibt Antworten auf komplexe Fragen der Sportwelt, veranschaulicht durch eindrucksvolle Grafiken. Die Themenfelder reichen von Ernährung und Wissenschaft über Finanzen bis hin zu politischen Fragen. "Sport erklärt" schaut hinter die Kulissen oder in die Archive, um spannenden Phänomenen aus der Welt des Sports auf den Grund zu gehen.
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