So erlangst du mehr Kraft durch Yoga | SWR Sport

Yoga ist Entspannung, Yoga ist Lifestyle, Yoga ist aber auch Sport. Sport erklärt: den Effekt von Yoga.
Yoga ist vor mindestens 3500 Jahren in Indien entstanden. Am Anfang war das nur etwas für männliche Freaks. Sie wollten durch Konzentration zu Visionen kommen und in Ekstase geraten. Für Frauen war Yoga lange verboten. In den 50-er Jahren gelangte dann Hatha Yoga über die USA nach Europa und der Fitnessaspekt rückte in den Mittelpunkt. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Yogastilen - das Angebot ist riesig.
Mehr Energie, weniger Stress und konzentrierter. Beim Yoga werden ähnliche und mitunter die gleichen Hirnareale wie beim Ausdauersport stimuliert. "Sport erklärt" das Phänomen Yoga und zeigt, was wirklich im Körper passiert und woher die Begeisterung stammt.
Herzlichen Dank an:
tintyoga.com/
insideyoga.de/
www.dylanwerne...
larugayoga.com/
+++ Sport erklärt +++
Der Name ist Programm. "Sport erklärt" gibt Antworten auf komplexe Fragen der Sportwelt, veranschaulicht durch eindrucksvolle Grafiken. Die Themenfelder reichen von Ernährung und Wissenschaft über Finanzen bis hin zu politischen Fragen. "Sport erklärt" schaut hinter die Kulissen oder in die Archive, um spannenden Phänomenen aus der Welt des Sports auf den Grund zu gehen.
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[@kophotograph1803]

Mal wieder fantastisches und motivierendes Video. Danke SWR!

[@SWRSport_Fussball]

Das freut uns! Danke für Dein Feedback 😊

[@Olafologie]

Bitte mehr von Sport Erklärt! Super Videos!

[@SWRSport_Fussball]

Hi Olafologie! Danke für dein Feedback. Freut uns, dass dir das Format gefällt - wir bleiben da dran :)

[@sarveshphatak2548]

Durch Yoga kann man seine Seele spüren 🙏 #namaste# ॐ

[@paulg.9052]

Was zum?! Schnitt, Animation, Musik, Inhalt und Sprecher sind absolut großartig! Hab jetzt richtig Lust Yoga auszuprobieren 😄 Vielen Dank für das tolle Video!

[@alimahmood7743]

Wieso hat dieses so krasse Format Sport Erklärt nur so wenige Aufrufe 🥲

[@kalax1774]

Weil das Format einfach mehrfach Fehlinformationen verbreitet (1:14 - komplett am Yogagedanken vorbei: Wenn deine Muskeln beim Yoga zittern, beginnt kein Training, es sollte da aufhören, denn da zeigt der Körper an, es ist genug. Der Yogalehrer verwechselt hier eindeutig Kraftsport mit Yoga, ebenso die Bezeichnung "Männliche Fraks" in Bezug auf die Yogis aus Indien. Hallo?): YOGA ist kein Sport & die Musik dazu und die Präsentation in dem Video einfach unterirdisch & NERVIG.

[@brigittelehner5080]

...weil diese Stimme nicht motiviert, sondern einen Kühlschrank für den Iglu verkaufen möchte ...eher eine Art Werbung...ganz schlecht ausgewählt...

[@lottikarotti3946]

Für mich ist heute erst Yoga-Tag 45 mit täglichem Ashtanga-Yoga und ich spüre schon einige der genannten Effekte. Dabei bin ich noch am Anfang. 365 Tage am Stück sind mein Ziel und auch das wird wohl nur der Beginn sein. Namasté

[@inside.global]

Wundervoll, dass SWR hilft, die positiven Effekte vom Yoga in die Welt zu tragen 🙏🏼

[@Milchknirps]

Sehr, sehr geil, was da der SWR in schöner Regelmäßigkeit mit dieser Reihe herausbringt. Bitte weiter so!

[@SWRSport_Fussball]

Hi Milchknirps! Danke für dein Feedback. Schön, dass dir unser Format gefällt - wir bleiben dran! LG :)

[@beatetemme2019]

Super erklärt - stimmt ALLES , hätte vor dem 22.03.2020 ( Lockdown) auch gedacht nur "der sogenannte Sport" wäre gut für den Körper und habe Yoga nicht ernst genommen - heute weiss ich durch meine täglichen Yogaeinheiten fühle ich mich rundum wohler, gelenkiger u. entspannter. Auch für Menschen mit Handicap da jeder eine Form von Yoga finden kann.

[@Sebastian-jr7nl]

Geiler Yoga-Image-Film. Motiviert total💪🏼

[@SWRSport_Fussball]

Hey Sebastian, sehr cool. Das freut uns!

[@patrickbateman6647]

Diese Videos sind richtig gut gemacht (Sprecher, Inhalt & visuell) :-) Ich hoffe, es kommen noch mehr aus der "Erklär"-Reihe.

[@SWRSport_Fussball]

Hi Patrick! Danke für dein Lob, das freut uns. Klar, "sporterklären" wir natürlich weiter. Erst kürzlich ist unser neuestes Video über Ronaldo, Ibrahimovic und Mölders an den Start gegangen. Schau doch gerne mal rein 👍

[@kalax1774]

@@SWRSport_Fussball Kein guter Beitrag! Empfinde das Gegenteil! (1:14 - komplett am Yogagedanken vorbei: Wenn deine Muskeln beim Yoga zittern, beginnt kein Training, es sollte da aufhören, denn da zeigt der Körper an, es ist genug. Der Yogalehrer verwechselt hier eindeutig Kraftsport mit Yoga, ebenso die Bezeichnung "Männliche Fraks" in Bezug auf die Yogis aus Indien. Hallo?): YOGA ist kein Sport & die Musik dazu und die Präsentation in dem Video einfach unterirdisch & NERVIG.

[@SWR_Sport]

Danke für dein Feedback. Vielleicht können wir dich mit anderen Videos aus der Reihe mehr überzeugen 😊

[@benjaminsachse2497]

Dem kann ich mir nur anschließen. Super aufbereitetes Video, kurz und knapp erklärt. Weiter so!

[@SWR_Sport]

Danke für dein Feedback Benjamin 😊

[@passivyoga]

Gutes Video und eine direkte, klare Sprache. Danke für das Video. Am Anfang empfang ich Yoga einfach nur als streng, manchmal komisch (je nach Yogastil ), ich habe gelitten während den Übungen, hatte Muskelkater gefühlt an jedem Körperteil. ABER das Gefühl danach war trotzdem immer gut und die chronischen Rückenschmerzen waren weg. Die Magie dahinter habe ich sehr schnell gespürt, verstanden habe ich sie aber erst Jahre später. Ein Leben ohne Yoga? Nicht vorstellbar für mich.

[@cperformance]

Yoga interessiert mich nicht. SWR-Sport: *HOLD MY BEER* 😍

[@einbaum4530]

Sport Erklärt ist einfach ein hammer format und mit kleinen meme referenzen auch sehr ansprechend für jüngere(mich). immer weiter so :)

[@SWRSport_Fussball]

Hi Ein! Danke für dein Feedback. Freut uns! :)

[@nachsitzen_vg]

Yogaliebe

[@TheBrainMatsch]

4:05 Friedrich Liechtenstein: " Supergeil! "

[@kovoproxy]

Super gute Videos. Hoffentlich hilft der YT-Algorithmus bald. Hat jemand Tipps wie man am besten mit Yoga anfängt?

[@user-rk3ne3cy4s]

Nein echtes Yoga ist kein Sport .. es ist ganzheitlich, besteht nicht nur aus Asanas (Haltungen) und es gibt tausende von.

[@evchenvanquierschd5013]

Sehr informativ 👌 Lieben Dank 🌹

[@sandydee8066]

super video - da rolle ich doch gleich noch motivierter meine matte aus !

[@SWRSport_Fussball]

Hi Sandy! Danke für dein Feedback. Freut uns. Dann viel Spaß beim Yoga! :)

[@patricklosch2028]

`ne richtig geile Video-Reihe ... optisch und inhaltlich top!!

[@SWRSport_Fussball]

Danke dir, geben wir gerne weiter!

[@notsobadatholdingthings5378]

supernice

[@barefoot_elegance999]

Sportlich und harmonisierend

[@lennytrash3612]

Mal wieder Respekt an den Cutter!

[@SWRSport_Fussball]

Danke dir!

[@themrl99]

Danke für euren Content 💯👌🏽

[@wolfgang4368x]

Meine Übung im Yoga-Monat November 23: das Dreieck! Livingroomwarrior, 67!❤😂

[@onepunch9508]

Interessant.

[@jonieeeeeeeeeeeeeeee]

Auch für die Performance beim Firken wichtig!

[@Christian-so4dg]

Gutes Video :) weiter mit dem Format :)

[@SWRSport_Fussball]

Hi Christian! Vielen Dank für Dein freundliches Feedback. Nehmen wir gerne an 😊

[@stealthragnarr2644]

Where is thumb nail eight arms woman???

[@Nimadee]

Sagt dfb zeigt fcb. Musste kurz lachen. Weiter so!

[@MsViolare]

Okay, liegt wohl an der Zielgruppe aber die Musik in einem Video über Yoga ist für mich sehr unpassend.

[@Tabbyfreaksout]

Ich finde die geschichtlichen Aspekte und die Philosophie nicht sehr gut erklärt.. Die Erfinder von Yoga als Freaks zu betiteln ist eher unpassend. Der sportliche Aspekt ist aber gut erfasst und interessant! Das Format gefällt mir auch echt gut.

[@SWRSport_Fussball]

Hi Tabbyfreaksout! vielen Dank für dein Feedback! :)

[@antoniaa.8701]

Tschakaaaaa 😄

[@hendrikbaumle9269]

1:08 Elon Musk lässt grüßen.

[@hanspeter5898]

Für den Algorithmus.

[@amnqsia24.]

Dann schreib doch ein Kommentar, mit denen die Video-Macher was anfangen können, anstatt so einen unnötigen und Nichtsaussagenden Müll zu schreiben.

[@thomasnabbefeld3935]

Wurde jetzt mein eher kritischer Kommentar gelöscht!? Ich probiere es nochmal. Es wurde aus meiner Sicht nicht ausreichend erklärt was Yoga bedeutet. Es wurde nicht mal das Wort Yoga übersetzt. Bei Yogameistern von Freaks zu sprechen ist vollkommen unpassend. Folgend erklärt der Yogi B.K.S. Iyengar was Yoga bedeutet: kzbin.info/www/bejne/nKvboJucaZ6fpbcfeature=shared

[@SWR_Sport]

Hi Thomas, um welchen Kommentar handelt es sich denn? 😊

[@marcom.]

Frauen sind erst so richtig massiv ins Yoga eingestiegen, seit sie Influencerinnen sein können und dabei immer die neuesten Leggings präsentieren können.