Socijalna fobija | Dva i po psihijatra, ep. 59

Socijalna fobija je česta, preplavljujuća i parališuća. Kontakti sa drugim ljudima, javni nastupi pa čak i običan izlazak mogu izazvati iracionalan strah od situacija u kojima postoji mogućnost socijalnog kontakta.
Socijalna fobija i stidljivost imaju slične karakteristike pa ih ljudi često mešaju, ali, postoje veoma velike razlike. U suštini, stidljivost je normalna ljudska karakteristika, dok socijalna fobija predstavlja ozbiljan poremećaj koji zahteva pažnju i tretman. Socijalna fobija izaziva i niz fizičkih i kongnitivnih simptoma zbog kojih patimo.
To je veoma ozbiljna i važna tema i zato smo joj i posvetili današnju epizodu. Gošća Mihaila Ilića je dr Irena Filipović, psihijatar Instituta za mentalno zdravlje sa kojom razgovara o socijalnoj fobiji - kako nastaje i kako se leči.
Kao i uvek, očekujemo vaša pitanja u komentarima i na društvenim mrežama.
Podržite nas i na Patreonu gde samo za pretplatnike imamo sjajne ekskluzivne video sadržaje: / dvaipopsihijatra
00:00 Gledaćete
01:17 Socijalna fobija, socijalna anksioznost i socijalni stid
10:11 Ključna iracionalna uverenja
15:04 Problemi se najčešće javljaju u adolescenciji
19:32 Ponašanje izbegavanja, osiromašenje života i depresija
23:30 Kako se javlja socijalna fobija?
29:05 Alkoholizam i korišćenje droga kao posledica socijalne fobije
34:46 Svaki slučaj je poseban
43:54 Koliko je važno izražavati ljutnju ili 'ružne' misli?
50:24 Važnost dijaloga u doba preterane političke korektnosti
54:40 Politička korektnost je zamenila običnu pristojnost
58:15 Život svakog čoveka je vredan romana - značaj odnosa terapeuta i pacijenta
1:10:45 Filmski likovi terapeuti - prikaz terapijske prakse u medijima
1:17:40 Prikaz socijalne fobije na filmu
Zanimljivo je pročitati:
Život svakog čoveka je vredan romana / Irving Polster delfi.rs/knjige/107904_zivot_...
Zanimljivo je pogledati:
Le fabuleux destin d'Amélie Poulain www.imdb.com/title/tt0211915/
The Worst Person in the World www.imdb.com/title/tt10370710/
High Fidelity www.imdb.com/title/tt0146882/
The Green Ray www.imdb.com/title/tt0091830/
Good Will Hunting www.imdb.com/title/tt0119217/
________________________
Slušajte nas i na:
Apple Podcasts:
podcasts.apple.com/us/podcast...
Spotify:
open.spotify.com/show/599MXO4...
Deezer:
deezer.com/show/5708637
____________________________________________
Društvene mreže:
Facebook: dvaipopsihijatra/
Twitter: / 2ipopsihijatra
Instagram: / dvaipopsihijatra
_______________________________________________
Sestrinski kanali iz Podmedia porodice:
@Psiholoskinje Psihologija kakva jeste, a ne kakvu je zamišljate
@podkastotebi O lekovima, kozmetici i uopšte hemiji koju unosimo i stavljamo na sebe
@Dermaprice Sve o bolestima, nezi i lečenju kože
@historycast_rs Važne istorijske priče
@Filmoholik2023 Preporuke za gledanje filmova u bioskopu i na strimingu
@Fisozofija Prvi regionalni podkast o ribolovu

[@brankabojovic3428]

Dobar dan , pohvale za rad i trud koji ulazete. Mala digresija, preventiva , u prvom razredu , uciteljica i dalje preti deci psihologom, pedagogom, god 2024, posle svih dogadjanja preti se pedagozima. Meni je to uzasno i onda se ubih od objasnjavanja , unuci od 8 god, da su to neki divni ljudi koji se trude da pomognu deci u prevalizenju problema.

[@jasnamaja2754]

Uradili ste baš ono što treba, da detetu pojasnite nepoznati pojam. Elem, o prosveti bih zakonom zabranila da govori bilo ko - ko nije iz branše. U ovoj državi prosveta je ruinirana i pojma nemate kako nam je. Mogli bismo danima da vam pričamo o ružnim i lepim iskustvima i opet nas ne biste razumeli. Zato, radite sa svojom decom i unucima, investiranje u njih. To je bila sveta preporuka učiteljice mog deteta, totalno ispravna. Sapienti sat.

[@lemoncake8116]

Pošto je doktorka rekla da je često u podlozi soc. anksioznosti ljutnja, jel može jedna epizoda o razrješenju ljutnje (anger management)? Hvala vam za vaš rad i sadržaje.

[@Jovana358jj]

Da li mozete da pričate malo detaljnije o tome kako prevazići socijalnu anksioznost? Neki saveti, tehnike? Sem terapije sa psihoterapeutom. Nista konkretno i bitno nije rekla. Previse opširno pričate o temama vezanim za anksioznost.Volim da slušam Vaše podcaste, ali bi bili mnogo korisniji kada bi se svakoj temi posvetili u srž.

[@majamaja3522]

Slažem se. Radionice Psihološkog savetovalista Mozaik imaju taj bolji princip

[@gambler-ey2kn]

Podkast je super, jedina mana je sto se nekad previse odstupa od teme. Razgovori o filmu i pop kulturi su zanimljivi i korisni, da me ne shvatite pogresno. Samo sam ocekivao vise primera iz prakse, pa i zakljucke o izlecivosti ove vrste anksioznosti.

[@teskohov7979]

Uvažavajući struku, ovaj trust mozgova izostavlja najbitnije. A to da socijalnu anksioznost nameće ovaj svijet svireposti, površnosti, zlobe, licemerja.... Nesreća žrtava je da su nešto osijetljiviji materijal i da su se našli na pogrešnom mjestu u pogrešno vrijeme.

[@Jovana358jj]

Bilo bi dobro i kada bi obradili temu kako se nositi generalno sa smrti. U bilo kom smislu.. dal drage osobe, životinje, svoje smrti.. Kako prihvatiti to kao sastavni deo života i rađanja. Kako se 'pomiriti' sa tim,preboleti.. Na koji način podstaći sebe da razmisljas, u kom smeru. Jer kao jedna anksiozna osoba se izgubis u svemu tome.

[@selfclarityacademy]

Drage kolege, da li biste mogli da snimite jednu epizodu o nošenju sa gubitkom drage osobe - člana porodice? Hvala Vam unapred.

[@gradimircvetkovic3521]

Dobar dan Dragi Ljudi.Tema vam je odlična.

[@nevenkailic2516]

Razgovor dva psihoterapeuta, s dozom slobodno lebdeće anksioznosti.

[@user-qk8rf1oh4e]

Мени су ваши подкасти врло значајни. Видим их као веома једноставан и брз начин како доћи до неких важних информација, али баш од стручних људи. Волела бих да неке сегменте из видеа искористим на својим часовима у школи. Из тог разлога, можда би неко могао да вам помогне, па у блиској будућности да ваши подкасти добију и титлове због ђака/људи који су глуви или наглуви. С тим у вези, предлажем једну тему за ваш подкаст, како изгледа психотерапија за људе са посебним потребама или су глуви, наглуви, слепи, слабовиди, неми...? Да ли се ти људи уопште и јављају?

[@Peci56]

a sto ne bi mogli slepi ljudi da popricaju sa psihoterapeutom?

[@lemoncake8116]

@@Peci56Nije rekla da ne mogu već je pitala koliko učestalo se javljaju. Moja pretpostavka je da bi psihoterapeut morao biti posebo obučen jer treba imati dobar uvid života iz perspektive slabovide osobe, to jako dobro znaju specijalizovani defektolozi, e sad oni nisu psihoterapeuti, ali neka kombinacija. Slažem se ovo za titlove, to sam još i ranije primjetila, jer su ovo sve životne teme koje sigurno zanimaju i gluve ili nagluve osobe. S usana se može čitati samo mali % glasova, to je nedovoljno. Prilično je neobično da za ovakav podcast nisu uveli titlove, pa stavite barem one AI, ako nemate vremena češljati i editovati. Btw, sad sam se sjetila da postoje one Accessibility opcije, pa vjerovatno oni svi dobiju tu tehnologiju i mogu sebi rihtati titlove, i slično. Baš postoji brdo accessibility aplikacija za slijepe osobe i oni prijavljuju da im mnogo znače, npr. jednu zanimljivu što sam vidjela, ako je slijepa osoba turist i sad se ide u razgledanje, opis krajolika je snimljen u verbalnom formatu za slijepu osobu, tako da ona može vidjeti okruženje kroz verbalni opis, npr. “Sad prolazimo pored katedrale, tu je rijeka, na rijeci su labudovi, itd.”.

[@leilamalkic2514]

Može li uskoro epizoda na temu korišćenja antidepresiva, stabilizatora i antipsihotika u trudnoći? Bilo bi dobro i da u jednoj od epizoda pričate o sličnostima i razlikama između bipolarnog i shizoafektivnog poremećaja.

[@ZikaZikic-tv5nv]

Problem vasih podcasta generalno je sto ne pruzaju skoro nikakve savete, tehnike koje pomazu ljudima. Samo filozofirate na temu radi vas samih, a ne pacijenata.

[@sladjanailic2294]

slazem se

[@Jovana358jj]

Slažem se

[@jasnamaja2754]

Terapija je sa terapeutom. To je osnova psihoterapije. Terapeuti postoje da ne bi brljao uz neku (samo)pomoć. P.S. ako uspete nešto sami, javite i nama ostalima koji nemaju 3500 din za 45' terapije.😮

[@MariaBaksa-ov8ep]

@@jasnamaja2754 iiiii gde to ima za 3500 ?! Sve po 50e pa navise ❤️‍🩹

[@ZikaZikic-tv5nv]

​@@Jovana358jj jasno. Ali opet mnogi psihoterapeuti i psihijatri daju razne tehnike ljudima na youtube-u. To nije isto sto i psihoterapija, ali ima korisnih stvari. Ovaj podcast se obraca psihijatrima vise nego pacijentima i siroj publici. Sto je opet apsurd, jer oni sami sve to vec (treba da) znaju, tkd koja je poenta.

[@poodlemom912]

Поздрав! Занима ме тема пренаталне психологије, волела бих ако има још заинтересованих да чујем нешто о томе. 💞

[@djaponkav9136]

"Civilizovani prezir"..hm..👏 O svemu doktorka reče sem o socijalnom strahu..🙄

[@gradimircvetkovic3521]

Hteo bih da vam se zahvalim(celoj ekiipi bez koje ne bi vasa emisija bila tako dobra i gledana).Poentirali ste!!!

[@Bojanna7]

Jako sam razočarana epizodom.. o svemu je bilo priče a najmanje o soc fobiji

[@Bojanna7]

Nažalost gospođo osim ovo malo na početku ništa nismo čuli od vas o soc anksioznosti jer vas je dečko usmerio u skroz druge stvari

[@Bojanna7]

Tuga i žalost... Gubljenje vremena na ovo. Dečko skrenuo si skroz sa teme

[@etnoselo4265]

Gledam vas već neko vreme i zainteresovao sam se za disocijativni poremećaj ličnosti pa ako bi ste mogli o tome da posvetite jednu epizodu, hvala i pozdrav!

[@rominajovan8536]

odličan razgovor , poslusala u komadu do kraja, naravno. Hvala

[@vuksin86]

Slusao sam vas do 54 minuta, i ne mogu vise. Sve vise verujem da ako nisi imao isti problem, kao sto vi definitivno niste nikad imali soc.ank., ne mozes pomoci, mozes samo vrteti neku naucenu pricu, koja je potpuno nesvrsishodna, jer je svako ko ima soc.ank. vec zna, bez da je zavrsio psihologiju. A ako si imao i prevazisao problem, mozes biti i automehanicar, dragoceniji ce biti razgovor. Stvarno mi nije namera da uvredim bilo koga, ali probajte da prosirite znanje od onoga sto ste naucili. Niko ne pominje dušu. Niko ne pominje gordost. Niko ne pominje narcisoidnost. Niko ne pominje grešnost. Razmislite malo o tim pojmovima u kontekstu "socijalne anksioznosti", i ne budite gadljivi na pravoslavlje, moze vam biti od velike koristi. I izvinjavam se ako sam nekoga uvredio.

[@jasnamaja2754]

Pravoslavci neka sve to primene na sebe i biće - mirna plovidba. Razumite da ima ljudi koji su ateisti i agnostici (čak ne veruju ni u postojanje duše) i poštujte njihovo verovanje, koliko god da se ne slažete sa tim.

[@marijakorica6460]

Postoje ljudi koji su ateisti i to je njihovo pravo. Vi nemate prava nikome da namećete religioznost, kao što drugi nemaju pravo Vas da razuveravaju.

[@vuksin86]

@@jasnamaja2754 Jel tamo gde je psiholigija nije dozvoljeno da se prica o pravoslavlju?

[@MariaBaksa-ov8ep]

@@vuksin86 gospodja uopste nije to rekla, ne zavrzujete tj. ne zamenjujte teze...

[@321minion]

Politička korektnost, čak i kad se u njoj strašno preteruje, ne može da bude gora od homofobije, rasizma, mizoginije. Poznajem X ljudi koji od anksioznosti pate zbog diskriminacije, verbalnog i fizičkog nasilja, nijednu koja na isti način pati zbog toga "što je bila primorana da bude politički korektna". Pogrdne reči s kojima pripadnici manjina odrastaju ih retraumatizuju svaki put kad ih neko izgovori. Zato politička korektnost.

[@nikoladincic9442]

Ko je rekao da je gora od homofobije, rasizma, mizoginije?

[@321minion]

@@nikoladincic9442 Niko nije izgovorio "politička korektnost je gora od mizoginije, homofobije i rasizma", to je tačno. Ipak je neozbiljno da se u kontekstu socijalne anksioznosti govorio o pritisku da se bude političko korektno, ali ne i o onome zbog čega je ta politička korektnost neophodna. Pritom ne mislim na korektnost koja traži da se vodi računa o svakoj izgovorenoj reči (na kraju krajeva niko ne kontroliše ono što se izgovara u privatnim razgovorima, kod kuće, na ulici, u parku), već na onu koja znači da onaj koji govori vodi računa da svojim rečima ne povredi sagovornika. Čini mi se da svi to radimo svaki dan (ili bi bar trebalo da bude tako), ali to postaje problem kada bi trebalo da se povede računa o stvarima koje povređuju ljude koji se po bilo čemu razlikuju od većine. Razumem da onima koji to nisu iskusili ne može da bude jasno kako reč može da povredi, ali to nije dovoljno dobar izgovor.

[@darkohrkalovic9187]

Totalno promašena tema, nažalost

[@brankasimat6391]

Redovno slušam. Super ste. Ali...vi morate moći da podnesete malu, malu kritiku? Molim vas, poradite malo na izbegavanju poštapalice " ovaj". Zaista je previše koristite. Para uši. Pozdrav

[@emaemilija469]

Grave of the Fireflies ❤️

[@rale6001]

Molim vas dovedite dr. Borisa Jojica.

[@vlastajd2776]

Jel to mora da se šapće❓

[@gradimircvetkovic3521]

"Burna reakcija na osujećenje

[@Sarakonstanta]

Ako vam je zanimljivo, ne bi bilo loše pričati malo i o telesnoj terapiji 😊

[@lemoncake8116]

Kakva je to terapija?

[@Sarakonstanta]

@@lemoncake8116 Ne radi se samo kognitivno već se i telo i memorija tela uključuje, otpuštanje i vežbe, jer su um i telo neodvojivi. Za ovakvu emisiju imam i predloge ko bi mogao da gostuje, fenomenalna terapija. Meni je jako pomogla.

[@lemoncake8116]

@@Sarakonstanta Preuopšten odgovor. Jel to neko disanje, biofeedback, šta? Onda i sport, vježbanje ili seks spadaju u terapiju po tome.

[@Sarakonstanta]

@@lemoncake8116 ne, možete guglati i naći sve o telesnoj na internetu. Pročitajte malo ako vas zanima.

[@nemanjavidojkovic8970]

Jako povrsno obradjena tema..gosca je promasaj..

[@gradimircvetkovic3521]

Wim wenders,Bergman..

[@gradimircvetkovic3521]

Persona,Maska,

[@Bojanna7]

Ovo je najgora epizoda ikada... 👎

[@gradimircvetkovic3521]

Ja sam imao komšiju sa kojim sam išao svaki da n na kupanje na Srebrno jezero.Njegova supruga je bila sarkastična,a ona nije išla na kupanje.On je bio rodjen 1947.godine,a ja sada imam 54 godine.Komšija je umro pre pet godina,a ja imam 54 godine.Ja sam celog života njemu govorio vi.Bio je jako dobar čovek.On je meni rekao da mogu da mu persiram ako hoću ili ne, samo "da ga ne razbijem".Malo šale.

[@piaget3021]

Umro sam od smijeha

[@Bojanna7]

Baš bezveze... Mogao si više da se potrudiš dečko

[@djaponkav9136]

Mihailo je pokušao da isčupa riječi od gospođe doktorke.

[@Bojanna7]

@@djaponkav9136 nisam to primetila.. moguće da ste u pravu

[@darko5ra]

Uzrok je nezrelost. Ličnost se nije razvila do nivoa odraslog doba. Zrela ličnost NE može da se oseća neprijatno ni u jednoj od navedenih situacija. Infantilnost ne može da bude normalno stanje. To je bolest bez obzira koliko je raširena. Strahovi su osećaji za decu i mlade žene. Odrasli (zreli) ljudi imaju druge mehanizme opreza.

[@ZikaZikic-tv5nv]

Jesi to sad izmislio?

[@darko5ra]

@@ZikaZikic-tv5nv Ovo zna svaka baba u mom selu.