Sohbet - Element Pratikleri Üzerine (5 Element)

[@cetintascetin]

Elementler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak istiyorsan "Hayat Sana Ne Anlatıyor" kitabımı okuyabilirsin www.dr.com.tr/Kitap/Hayat-Sana-Ne-Anlatiyor/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0001835019001

[@GulsenYSen]

A

[@gulsumful]

Arkadashlar (Ben azeriyim yazi kusurlarimi bagishlayin lutfen) ben həyatımda inanilmaz deyishikliklerle karshilashdim bu torpaq elementini 40 gun yaparak. Son 5 yilda ilk defa yaratdigim bir project hem benim gonlume iyi geldi hem de insanlar onu sevdi. Ichinde derinleshe bilemediyim bir ilishki həyatımdan getdi. Və on onemlisi Ben kendime ev almakla ilgili karar verdim. Besh yildir sıkışmışdım yapamiyordum bunlari. Chetin hoca benim gonul hocam. Ona Prague Dan sevgilerimi iletiyorum.

[@haledemir7910]

Elementlerin her birindeki tüm ödev,arketip, yuz/vücut tmasaji,beslenme,uyku&yaşam düzeni,nefes,meditasyon her şey birer videoda toparlanma çok yardımcı olur.kitalari almama rağmen toparlamak için böyle bir seriye ihtiyaç duydum 🕉

[@duygusonmez8849]

Toprak pratigimin 36.sini tamamladim bugun. Cok yogun hissettigim tarifsiz duygular yasadigim bir surec oldu. Cok az uyku ihtiyaci hissediyorum mesela. 4 ya da 5 saat sonra uyaniyorum kendiligimden. Cok enerjik hissediyorum .Hatta biraz fazla geldi bu enerji zaman zaman. Icimde birikti disari tasamadi sanki. Sabahlari uyanip yoga dan once bagira cagira sarki soyleyip dans ettim bazen, cok iyi geldi☺️ bu hicbir seye usenmeme cok enerjik hissetme hali o kadar iyi geldi ki eskite donmek istemiyorum yeniden🙏🏻beklemekte oldugum cok onemli bir permit geldi bikac gun once. Sanki her sey yeni basliyo gibi..bitmesin istiyorum :) acaba 40 gunden sonra devam mi etsem diye dusunuyorum bazen. Ama sanirim sirayla ates su ve havayi tamamlayip tekrar topraga donmem daha iyi olacak

[@beautyqueen3970]

Merhaba şimdi nasıl hissediyorsunuz 1 yılda neler değişti

[@duygusonmez8849]

@@beautyqueen3970 merhaba, yaklasik 1,5 yil oldu bu calismayi tamamlayali. Pratik bitince bu yogunlukta bitti. Baska pek cok meditasyon ve yoga calismasi yaptim ama o donem yasadigim yukseklikte hisler olmadi tekrar. Su an nasilim? Karmasik bi surecteyim cunku benim durumumda pratigi biraktigimda enerji dengem bozuluyor. Herkes icin gecerli olmayabilir ama benim icin pratik her daim olmali bunu anladim. 3 aydir ara vermistim ve resmen down oldum bu surecte. Simdi 2 haftadir kundalini yoga yapiyorum ve kesinlikle cok fayda goruyorum. Tesekkur ederim sordugunuz icin🌱 sevgiler

[@pnaraktas3530]

Topraktan once atesi yaptiniz mi veya topraktan sonra suya gectiniz mi? Yoksa sadece toprak mi calistiniz

[@duygusonmez8849]

@@pnaraktas3530 ilk toprak sonra ates su tamamladim. Havayi bikac gunle bitiremedim

[@pnaraktas3530]

@@duygusonmez8849 ates elementini aksam saatlerinde yapinca uykuyu kaciriyor mu?

[@nergisuzun9459]

Çetin hocam çok tatlı bir insansınız. Konuşmadan dursanız bile enerji va samimiyet saçıyorsunuz. İyi ki varsınız ve bize bunları sunuyorsunuz ❤

[@melikeerdem5196]

Dün geceden beri videolarınızı izliyorum. Bugün toprak elementine başlıycam. O kadar umut dolu ve mutlu hissediyorum ki daha başlamadan enerjim yükseldi ♡

[@naileozdemir1462]

Daha önce sadece beş ders yoga yapmış biri olarak toprak elementinden başladım hiç bilmeyerek çok sakinleştim sırayla diğerlerine de yapacağım çok teşekkürler

[@deryasahin3114]

Çetintaş’ ın kameramanla bakışarak anlaşması 💓

[@cerenkaraseyfioglu1575]

Bu günlerde su çalışıyorum tam da ilişkilerimin neden sarsıldığını düşünürken bu videoyu açıp izlemek geldi içimden ve cevabımı aldım :) çabucak gelen cevaplarım için kendi iç sesime, iç sesimi dinleyen farkındalığıma ve aracı olan sana çooook teşekkür ederim öğretmenim :)

[@williamcvs1368]

Aynısı bende de oldu

[@nergizsukurova8347]

Bir kaç gündür toprak elementini yapıyorum .Sorularımın cevabını almış oldum .Çok minnetdarım🙏

[@IremKorkmaz4]

Halihazırda yeterince duygusal çalkantılar yaşadığım için su elementine başlamaktan korkuyordum. Bu durum sosyal mesafelenme döneminde daha da artınca “inceldiği yerden kopsun” deyip su elementine başladım ve 16/18. günü tamamladım. O kadar dingin ve huzurlu hissediyorum ki başladığım günden beri! Eskiden çizgi film izlerken bile ağlamaya başlarken artık tüm sulugözlülüğüm geçti, şu zor günlerde bile hiç olmadığım kadar dengede hissediyorum... Çetin Hocam çok teşekkürler! başlamaya tereddüt eden herkese gönüllerinden hangi element geçiyorsa hemen başlamalarını tavsiye ederim; su soğuk ama girince alışılıyor 😊

[@aylintemel8408]

Bende aynı şekilde evde olduğumuz sure boyunca sürekli tv de en ufak birey görsem ağlama isteği geliyor tabi bunda yaşadığım bazı olayların da etkisi var,umarım şu elementi bana ve dileyen herkese bu anlamda faydalı olur

[@gizempolat4651]

Sizi izlerken icimden size dogru cok guzel bi sevgi akisi oluyo, keske arkadas olsak♥️

[@handecik3441]

Görünür olmakla ve görünür olmayı içerde biryerlerde secmedigimi farketmekle ilgili yaklaşık 2 dk önce bir farkındalık yasamisken bu videoya rastlamış olmam gerçekten rastlamak mi şimdi 😂 Üstelik ateş elementi pratiğimin 13.gunundeyken🙏💜

[@bernasarkas295]

2 hafta önce başladım toprak elementine 1 hafta sonra bi gün ara verdiğim ve hemen dengem bozulmaya başladı . Tekrar başlıyorum şimdi ❤️

[@ayfertor2035]

Bir iki gün kaçırsak BİLE başa mı dönmemiz gerekiyordu toprak elementinde ben kaçırdım orayı🙄

[@dilsadhuriarslan2089]

Yayınlanma sırasıyla toprak, ateş ve su yu yaptım şimdi havayı yapıyorum:) aralarında sadece iki üç gün ara verdim.Umarım ard arda yapılınca etkilerinde azalma filan olmuyordur.Akışlar çok keyifliydi. Evde kendi başıma bu çalışmaları yapabilmeme- katkınız- çok güzel:) Namaste

[@cetintascetin]

Dilşad Huri Arslan Ne demek! 😊🧡🧡🧡

[@samipeker1538]

Kaçar gün yaptınız her elementi

[@dilsadhuriarslan2089]

@@samipeker1538videolarda belirtilen sürelere uydum. Her elementi önerilen sürelerde bir kere yaptım.Tamamı yanılmıyorsam 100 gün yapıyordu zaten:)

[@samipeker1538]

@@dilsadhuriarslan2089 teşekkür ederim

[@dilsadhuriarslan2089]

@@samipeker1538 Rica ederim.Nameste.

[@betulyldz]

Çetin sen Türkiyenin başına gelen en güzel şeylerden birisin. Annen ve Babana saygılar

[@berilcelikoglu5117]

Elementler yönünden aydınlatıcı bir sohbet olmuş, çok teşekkürler. Ben şu anda Hava elementinin 18. günündeyim, Toprak ilk başta çok zor gelmişti, fakat zamanla alıştım, hava elementiyle çalışırken Prana çalışmasından sonra insan rahatlamış hissediyor kendisini ve sonunda niyet kelimeleri çok güzel, çok anlamlı... Bana da en göze çarpan etkisi; element çalışmalarından sonra özellikle burundan nefes alıp vermenin beni çok sakinleştirdiğini farkettim, bir de geçtğimiz hafta sonu görüşmem gereken fakat ertelediğim, bazı nedenlerle sinirlendiğim bir akrabamın yanında o kadar rahattım ki anlatamam, normalde sakin biriyim fakat sinirlendiğim zaman aşırı reaksiyon verebiliyordum ve bu durum beni rahatsız ediyordu, bu durumun artık giderek değiştiğini hayretle gözlemliyorum. Bu sohbeti dinledikten sonra tekrar Toprak elementine başlayayım dedim kendi kendime, çok minnettarım, kucaklıyorum sizi Namaste 🙏💖🧿

[@cetintascetin]

Beril Çelikoğlu Şahane! Ne demek! 😊🧡🧡🧡 Namaste🙏

[@fidan5922]

Canım sıralama nasıl?

[@selenyuruk7501]

Seni keşfetmiş olmam tesadüf olamaz bana videolarınla şifa oldun teşekkür ederim .

[@SS-wt6bb]

Geçmişe ve yaptığım hatalara aşırı bağlı yaşayan biriyim. Bu bende psikolojik bir manyaklık haline geldi artık. Unutmak istediğim bir insan aklımda beliriyor kendime kızıyorum. Utandığım, öfkelendiğim, üzüldüğüm anılar aklımdan çıkmıyor. Binlerce güzel anı içinden neden hep unutmaya çalıştıklarım? Keşke şunları yapmasaydım pişmanlıklarını çok yaşıyorum. Saçma sapan anlarda aklımda beliriyor kendime kızıyorum. Onları kovdukça, benden başkası yaşamış gibi davrandıkça daha da bana bulaşıyorlar biliyorum, dengelemeye çalışıyorum. Kendimle, geçmişimle, ailemle, kızdığım, bana niye bunları yaptınız dediğim insanlarla barışmam lazım içimde. İnşallah bu element çalışmaları geçmişle bağlarımı koparmam için, kendime kızmaktan vazgeçmem için bana yardımcı olur. Toprakla başladım, faydalı olur umarım 😕🙏✨ Benim gibi olan birileri varsa önerisini alırım. Nasıl aşmayı başardınız?

[@sukrankahraman9644]

Tam olarak ayni şeyleri yaşıyorum direkt bugün açtım toprağı başladım , hareket etmek bile iyi geldi, ama bilmiyorum bende hatalarimi ve geçmişimi aşamıyorum düşündükçe de daha derine batıyorum.

[@williamcvs1368]

Su elementi yapın. Dibe daha çok batacaksınız ama affedip, kabullneceksiniz.

[@asdyyt-e3]

Merhaba umarım bu durumdan çıkmanın bir yolunu bulmussunuzdur. Yoga ya da başka birşey size faydalı oldu mu ? Bana da tavsiye verebileceğiniz deneyimler yaşadınız mı merak ettim. Cevap için teşekkürler şimdiden. Sevgiyle kalın..

[@Ebruuulii]

Ayşegül hanımı kendimle sohbet serisinden mi tanıyorumm konuşurken kelimeleri vurgulama tonundan hatırladım teşekkürler sohbet için🌸

[@cetintascetin]

Evet 😍

[@Nazmiyeileyogapilates]

Tüm seriyi bitirmiştim ama eğitim sonrası Toprak da sorun olduğunu farkettim tekrar toprak yapacağım.Bana da gerçekten çok faydası oldu.Video bana cevap olmuş teşekkürler 🙏💛

[@nilayaydin9848]

Tüm seri derken ne demek istediniz Ne yapmamız lazım bu elementlere başlarken sırasıylan yazarmısınız önce hangi elementten başlıyacağım sonra hangilerini yapacağım cevap verirseniz teşekkür ederim

[@Nazmiyeileyogapilates]

@@nilayaydin9848 Yorumumu unutmuşum:)Nil hanım Çetin hocanın kanalında yer alan element serileri vardı Hava,şu,ateş toprak onları kastettim

[@nilayaydin9848]

@@Nazmiyeileyogapilates Teşekkür ederim 🥰

[@burcuzafer5175]

toprak bitti, ateşte 13. günümdeyim. çok teşekkürler hocam :)

[@cetintascetin]

Burcu Zafer Ne demek🧡

[@hilaluzun777]

@@cetintascetin Merhabalar, İnstagram hesabiniz dondu mu Cetin hocam? Ve ben Ateş elementinden başladım, harika hissediyorum, neyle devam etmeliyim ?🙏🙏

[@justunicorn3603]

Element pratiklerini hangi sıraya göre yapmalıyız acaba ve beşinci element ne zaman gelecek? Şimdiden teşekkürler :)

[@aylinondersev4752]

Ne güzel anlatmışsınız teşekkürler 💓

[@williamcvs1368]

Horoz beni bitirdi lcfucışgxufşoühvfuxğoygücıgğ

[@yildizakan7479]

cok komik ya :) aynen, bir benmiyim horoza odaklanan diye düsünmedim degil :D

[@gulnursonmez9539]

Bence çok tatlıydı, arada neşe kattı. :)

[@Elif-li5ez]

Arka planda hiç susmadan bağıran horoz sana da teşekkürler 😍

[@haticeyldrm5704]

Böyle iddialı savların karşısında hadi bakalım doğru mu görelim diye iddiaya giresim geldi😃

[@sedenselek1323]

Toprak elementini aktive etmeye niyet ediyorum🙏👼

[@necipfazlksakurek3066]

Herif çok yakışıklı 😁😁

[@simgeyalcinkaya7920]

Hayatımda bu kadar hem sinirlenip hem bana iyi gelen bir insan tanımadım 108 günlük mahabuhata serisinden sonra dengem dağıldı ve su elementini tekrar yapmayı düşündüm 5. Günde yapmayacağım artık yeter diye bağırıırken ve delirmek üzereyken bu sohbeti açtım ve su elementi zaten sizin dengenizi altüst ediyor kelimesinde çok çok sinirlendim her gün isyan halinde ve farklı geçen bir sürecim var ama aynı dedikleri gibi o kadar ayaklarım yere basmıyor ki bırakıp toprak mı yapsam tekrar dedim. Hiç bişeyi bilmiyorum artık sadece çok yorgunum ve umsrım bir an önce biter bu su yoksa delirmektwn korkuyorım

[@efeitoo]

nasılsınız

[@simgeyalcinkaya7920]

@@efeitoo hemen arkasından ceyda saltadalın dağ serisini yaptım sonra iyi oldum. Ceyda hoca da sağolsun çok da yardımcı oldu her soruma cevap verdi

[@efeitoo]

@@simgeyalcinkaya7920bu kadar zor geçmesi sürecin üzücü olmuş olumlu yanları oldu mu peki hayatınızda element serisinin

[@simgeyalcinkaya7920]

@@efeitoo her açıdan hayatım değişti buna emin olabilirsiniz ama su gerçekten akıl sağlığımla oynadı

[@efeitoo]

@ suyu yapmam o zaman ya bu ne djdjdj

[@serminklc342]

Severek her videonuzu izliyirum

[@filizoner2670]

Hayatimizin geri kalanini etkileyecek buyuk bir karar asamasinda hangi elementi calismak gerekir?

[@cetintascetin]

Filiz Oner Ateş.

[@kubragunduz]

Ayşegül Access Bars’ı da kullanıyor sanırım 🤩 Bundan daha iyi nasıl olur? 🎊🌸🌻

[@fidanbural4617]

Çetin hocam merhaba, örneğin toprak elementini aralıksız 40 gün boyunca uygulayıp daha sonra tekrar geri dönmek istersek yine 40 gün boyunca aralıksız mı uygulamalıyız yoksa aralıklı bir şekilde pratik etsek de olur mu? Videodan öyle bir anlam çıkardım çünkü emin olmak istedim, teşekkürler :)

[@tikniyoshocasi]

Bunun cevabını ben de merak ediyorum. Öğrenebildiniz mi?

[@peripeteia1]

Toprak elementine başlayıp başlayıp devam edemedim bir türlü ama etkisini kesinlikle maddi anlamda görmeye başlamıştım yaptığım zamanlarda: D

[@semasargun3786]

toprak elementi 38.gün yaptım . Ancak kolay disipline olamayan bir insan olarak bir çok faydasını görmeme rağmen ve vaktim de olmasına rağmen çoğunlukla gece geç saatlerde yaptım. size sorum böyle olması etkisini azaltır mı ya da yaptıklarım saylanmaz mı? :) Sevgiler

[@williamcvs1368]

Saat farketmiyor

[@iyssb]

​@@williamcvs1368hangi elementten baslanmasi gerekiyor

[@zeynep804]

Bende yapıyım 🙂♥️

[@mandrabulldog]

Bir elementi sürdürürken örneğin hasta olduk ya da bir yaralandık ve iyileşene kadar dinlenmemiz lazım. Bu durumda ne olacak? Çalışmayı bırakırsak tekrar başa mı dönmemiz gerekecek? Bu tür durumlarda öneriniz nedir? Kendimize rapor almamız, evrenden yıllık izin kullanmamız gibi seçenekler var mıdır ki?

[@Eda-oc4bs]

Sevgili Çetin Çetintaş terk edildikten sonra kendimi ertesi gün matta buldum ve toprak elementi 13. Gündeyim ağlamak istiyorum ağlayamıyorum yaklaşık bir haftadır boğazım düğümleniyor gözüm doluyor ama akmıyor çok garip geliyor bu nasıl oluyor içime de atmıyorum neden böyle oluyor?

[@Gelincik8lc]

Şimdi nasıl sın

[@neslihanelitok26]

Toprağın 15. Günündeyim. Cidden beni çok sarsıyor başım çok ağrıyor. Ama adanmış bir şekilde devam ediyorum. Bence sorun zaten bu yarım bırakma için beni zorlayan zihnim. Bunu dönüştüreceğine inanıyorum. Bundan sonra hangi element daha iyi olur onu bilemiyorum? Sevgiler :)

[@ezgisalhan4879]

Toprak ve ateş arasındayım harekete geçmekte problemim var hangisinden başlamam daha iyi olur? Bu arada herşey için çok teşekkürler🧡

[@redpoppy]

ateş

[@musasametonlu9961]

Yoga nasıl bu kadar etkili olabilir? Ben de basit düzey yoga alıştırması yapıyorum. Nasıl bu kadar etkili olur anlamıyorum

[@idillyl]

Bir şey sormak istiyorum. 'Bir elementi normal asana pratiğinizle paralel olarak yapabilirsiniz ama iki elementi birlikte yapmayın' demişsiniz. Ancak, örneğin normal pratiğimiz olarak vinyasa akışları yaptıysak ateş elementi yoğun değil mi? Onun yanında toprak elementine başlarsak yine iki elementi karıştırmak gibi olmaz mı? Elementlere başlamak istiyorum ama var olan pratiğimle nasıl birleştireceğimi bilemedim. Üst üste yapılabilir mi, yolu yordamı nedir? :) Videodan pratik yapmaya ısınamamıştım, ta ki videolarınıza denk gelene kadar. Sırf derslerinize girebilmek için İstanbul'a taşınabilirim böyle giderse, haha. :) Paylaşımlarınız için çok teşekkürler, sevgiler!

[@zeynepgolkarakus938]

Elementler hangi sırayla yapmamiz gerekiyor çetin bey

[@saidaabbasova6394]

su elementinden baslamis olmamda bir sorun var midir

[@ZohreSoleymani]

Peki hocam ben şuan toprak elementi 40 gün boyunca çalışıyorum ama aynı anda sabah kalça esneme videonuzu da yapıyorum ki videoda bir ara su elementi diye bahsediyorsunuz. Acaba ikisini aynı anda yapmamalı miyim? 🤔

[@celestialshine5073]

Çok yakın hissediyorum anlattıklarınıza.Yarın Su ve Hava elementlerim bitecek. Ve az önce de bu günkü pratiğimi Toprak çalışmayı özlediğimi hissedererek tamamladım.Üzerine bu sohbet videonuzun alarmı yayınlandı ekranımda.Tamam herşey tesadüf yada hiçbirşey tesadüf değil fakat podcasti şimdilik 4 ama gün içinde bir kaç kez daha dinleyecek gibi olmanın verdiği uyanmışlıkla ,bu da mı "doğru" 😄 değil ? Ve epeydir üzerinde düşündüğüm bir konuda ,karara varmış olarak element serilerini tamamlıyor olmak ,bence de "paha biçilmez bir armağan"🙏

[@cetintascetin]

Batur Annesi 😁 Dogru, onerme yerli yerinde ve gerektigi surece. Muhtesem!!🧡😊🙏

[@hilaluzun777]

Ates- Toprak- Su- Hava siralamasi uygun mudur

[@muge8953]

Kitabı bugün bütün kitapçılara sordum bulamadım. AVM'ler kapalı olduğu için D&R ye de gidemedim orda kesin olurdu. İnternetten sipariş ettim gelmesini bekliyorum. Ben Ankilozan Spondilit teşhisi ile omurga ve kalça eklemlerine bağlı %28 oranında hareket kısıtlılığı olan biriyim. Bu durumun katı görüş, olaylar karşısında sert duruş ve buna bağlı su sistemi problemi olduğunu, geçmişe bağlı bırakamadığım duygulardan kaynaklı olduğunu biliyorum. Bilmeme rağmen bu duyguları bırakamıyorum. Su elementi yogası ile başlayıp ardından toprakla devam etmeyi düşündüm. 3 gündür su elementi çalışıyorum. Kabul edemediğim şeyleri daha net görmeye başladım ve hala da kabul edemiyorum. Sizin önerinizi de duymak isterim. Toprak elementiyle mi başlamalıydım? Ya da toprak elementine mi döneyim? Cevap verirseniz çok sevinirim. Çok teşekkür ederim.

[@deryadeniz3715]

Kalca acici ile elementler birarada oluyor o zaman??🌹💖

[@FatmaKAYA-d9h]

Merhabalar Çetin Hocam, sabahları kalça esnetme akşamları da hem Serra hocanın toprak elementi serisini hem de sizin toprak elementi videonuzu yapıyorum. Çocukluktan gelen tranvalarım ve bugüne etkileri beynimde dönmeye başladı sarsıldığımı hissediyorum. Bunlar normal şeyler mi ?

[@efeitoo]

beninde eski travmalarım tetiklendi

[@melisalgndz]

Hava elementi ile başlamış olan ya da hava elementini daha önceden yada şuan uygulayan memnun kalmış olanlar varsa ne gibi etkileri oldu anlatabilir mi çünkü denemek istiyorum da.❤️🙏

[@nurkarabulut1754]

Bu elementleri sırasıyla mı yapmalıyız

[@tgbdeniz]

Her insanın baskın bir elementi varmıdır

[@betulyldz]

element sıralamasını nasıl yapmalıyız

[@lunabiri6765]

Bende toprak elementinin fazla olduğunu söylemişti bir astrolog. Fazla olsa bile dengelemek için yapmalıyız pratiği değil mi? Çünkü fazla olması da iyi değil sanırım 😅

[@williamcvs1368]

Evet. Dengelemek için yapılmalı zaten

[@ezzge]

Eğer su kökleri sarsıp tekrar toprağa dönmemiz gerekecekse önce su ile başlayıp ardından toprağa geçmek daha iyi olmaz mı?

[@nesrinilknurkazanci8137]

Yin başlangıçla toprak yapabilir miyim

[@zehrazend4607]

Nasıl elemntleri yapabiliriz,!!!yardımcı olurmysunuz?

[@nadirkarakaya9562]

Çetin hocam, "Hayat Sana Ne Anlatıyor" kitabınızı çok beğenerek okudum. Aklıma takılan bir konuda etrafımda bu konuda bilgi sahibi olan insanlara çok sordum, ama tatmin edici bir cevap alamadım. İki kardeş bilim olan yoga ve ayurveda da elimizin parmakları neden farklı farklı elementleri gösteriyor? Sorduğum kişiler, hep ekol farkı dediler, sizin bu konuda ne dersiniz Çetin hocam? Şimdiden ilginize teşekkürler...

[@sevdesoyaslan8355]

neden bende bir şey değişmiyor toprak bitti ateşte 6 gün geçti hala aynı :( nefes egzersizlerini dahi yapmama rağmen

[@eda2340]

Ah bana da öyle anlamadım nedenini öğrenebildiniz mi ?

[@sevdesoyaslan8355]

@@eda2340 ben bütün elementlerin sonunda hissedebildim nedenini bilmiyorum ama 🤭🤦🏻‍♀️

[@fundaipek9132]

Neymiş nedini sakincasi yoksa tecrübenizden yaralanmak isterim.

[@filiz1583]

Cok beklenti icinde oldugunuzdan olabilir

[@edebiyat938]

Benim ay ve güneş burcum koç, yükselenim Başak. Hangi elementle başlamalıyım.

[@nadireylmaz6747]

Çetin bey; yeni başlayacak biri için 30 Kasım da koyduğunuz video ile başlamayı düşündüm acaba toprak elementi içeren video larını ile mi devam edeyim..Bu arada spor yapmış ve uzun bir ara vermiştim spora da başlayıp yoga Dada toprak ile başlasam olur mu ?

[@kaganserbetci6346]

Hocam merhaba sayenizde her gün yoga yapıyorum.Elementlerden hangisi ile başlamak uygun?

[@psychedusoleil]

Toprak Elementini öneriyor :)

[@nidacakr9996]

​@@psychedusoleil topraktan sonra hangisini yapmalıyız?

[@psychedusoleil]

@@nidacakr9996 Ateş Elementi 😊🌸

[@Sewil_yildiz]

Merhaba, 4 elementten herhangi birine çalışırken, düzenli olarak nötr nefes çalışması yapabilir miyiz akaşa elementinden bahsettiğiniz bölümde geçen. ayrıca su elementi içinde bahsettiğiniz kötü enerjilerden temizlenme nefes çalışması da yine diğer elementlerden birine devam ederken yapılabilir mi

[@melodylyrics8419]

yapilabilir😊

[@asenademirel1749]

Hangi sirayla yapmaliyim ?

[@mervesaglam6316]

Ayyy süper süper 💃💃💃

[@esra5208]

Ben su elementini çok sevdiğim için ona başlamıştım ama şimdi bunu dinleyince benim her isim yarim kalıyor toprak eksik suyu bırakıp topraga mi geçsem acaba

[@cetintascetin]

Suyu bitirip öyle toprağa geç yoksa yine bir işi yarım bırakmış olursun🧡

[@esra5208]

Yaptım bile hocam ya ve yaparken aynı şeyi düşündüm ama bu sefer toprağı bitireceğim buraya da yazıyorum 🙏

[@eminesume1247]

Hava elementi hariç hepsini yaptım pek bı değişiklik olmadı bende neyi eksik yapmış olabilirim

[@cetintascetin]

Emine Süme Süreç Bir şeyi eksik yapmamış olabilirsin. Hava elementin hali hazırda dengede olabilir.

[@haritaci111]

Merhaba tanıdık önerisiyle buradayım. Toprak elementi çalışmak istiyorum kitap mı?

[@eliftezis]

Merhabalar ben direk su elementi ile başladım benim buna ihtiyacım var diye düşüyorum sorun olmaz dime🥰

[@Afraada492]

Merhaba hocam Element çalışma sıralaması nasıl olmalı

[@gokhanayaz7565]

Merhaba yoga yı üç aydır yapan birisi olarak ilk toprak elementi ile ıkı hafta devam ettim ancak sonrasında ates elementin gectıgım de inanılmaz bir mide bulantısı oldu bende Bu ne demek henuz hazır degıl mıyım atesi calısma ya Sızın derslerinız uzerınden calısmıstım Hatta yogaya ilk basladıgımda cok fazla midem bulanıyordu sonralardan gecmısyı alıstıktan sonra

[@fatmavural7272]

Merhaba kitabınızı Yenı okuyorum ates kısmındayım ve ben hıc bır kararını yapamayan hareket edemem ıse bıle giremeyen biriyim. ben ilk defa yoga yapıcam hangisinden baslamalı ve belirli gunlerdi var galıba bır element calısırken ara vermek bir kac gun olabılır mı

[@aysellesya941]

Arkadaşlar herkese bi haller olmuş elementleri çalışırken. Ben toprağı ve ateşi bitirdim, hiç sizin söylediğiniz şeyleri ya da benzerlerini yaşamadım. Ben mi bi şeyleri yanlış yapıyorum, yoksa siz öyle hissetmeyi çok istediğiniz için biraz kendinizi kandırıyorsunuz anlamadım.

[@seydacetin7655]

Çalıştığınız element hali hazırda sizde dengedeyse bir şey yaşamazsınız, yaşamanıza gerek yoktur çünkü bundan zaten besleniyorsunuzdur. Güzel açılımlar yaşayan insanların elementleri dengesiz olduğu için dengeye getirdiklerinde sizin normaliniz onların mucizesi oluyor çünkü ilk defa dengedeki elementin koşullarını yaşıyorlar.

[@dy4959]

Toprak, su, ateş, hava elemenletleri aynı zamanda Kök, sakral, solar pleksus ve kalp çakralarının elementleri değil mi? Bu çakraların asanalarını yapınca aktive oluyor mu? Ben her çakrayı 40 gün yapıyorum şuanda Solar pleksus çakrasındayım elementi ateş. Bunu yapıyorsam elementte çalışmama gerek var mı ayrıca?

[@esraozer309]

Çetin çetintaş ben yks sınavına hazırlıyorum element serisine bu süreçte başlayıp bitirmemi önerir misiniz? (Bazı noktalarda bir dengeye ihtiyacım olduğunu hissediyorum ama süreci bilmediğim için fikrinizi öğrenmek istiyorum. )

[@huriye9574]

merhaba ben daha önce hiç yoga yapmadım. direkt toprak elementinden başlasam bi sorun yaşar mıyım?

[@dilarabasaran5313]

Merhaba hayatında ilk defa yogaya başladım toprak elementi sayesinde. İlk 8 gün aralıksız yaptım 9 ve 10.gün regl ağrım olduğu için 2 gün ara verdim. Sıfırdan mı başlamam gerekiyor bu durumda yoksa kaldığım yerden devam edebilir miyim? Cevaplarsanız sevinirim eksiksiz yapmak istiyorum 🙏😊

[@zel2875]

Aralıksız yapılması gerekiyormuş. Bıraktıysan baştan alıp yapmalısın yazıyor blogunda.

[@busraustun399]

❤❤❤❤❤

[@Gzd_gklp]

Hiç yoga yapmamış birisi element çalışabilir mi evinde kendi kendine kitabı ve videoları rehber alarak ?

[@redpoppy]

Derin BiLgi kesinlikle çalışabilir.Ben elementlerden başladım yogaya

[@Gzd_gklp]

sema kılıç teşekkürler 🙏🏻

[@cetintascetin]

Derin BiLgi Evet😊

[@Gzd_gklp]

Cetin Cetintas 🥰 çok teşekkürler çok sevindim 👍🏻

[@aiyaiyaiimyourlittlebutterfly]

Hocam siz bu videoda sudan böyle bahsedince yapmayı istemiyorum hiç sınav senemdeyim ve sarsıcı bir şeyin çalışmalarımı kötü etkileyeceğini düşünüyorum sizce yine de yapmalı mıyım?

[@baharoz6315]

Ben ateşle başladım ateşi bırakıp toprağa mı geçeyim?yoksa ateşte devam mı edeyim

[@ayfertokatl1895]

Toprak yogamı 40 gün yaptım.Ateş yogasına geçtiğimin 3. Günü yapmadım.Şimdi topraktan mı başlamalıyım yoksa ateşin başından mı?

[@meryemsenturk6140]

Ateş tekrar baslamalisin

[@sinemkaratas1484]

1 gün aksattığımız zaman baştan başlamak mı gerekiyor yoksa devam edilebiliyor mu 🌼

[@serrakayali9983]

Baştan başlamak gerek.

[@ayseguldinc7690]

Merhaba çetin bey, youtube da toprak elementi videonuzu bulamadım. Kitabınızdan mı takip etmeliyim? Teşekkürler 🙏

[@yldzgok161]

Hayır kanal da var. Tekrar göz atın

[@gulaydogan0634]

hayat sana ne anlatıyor kitabındaki akaşada alan açma uygulamalarıyla birlikte element serisini (ilk seri) uygulamamda sakınca var mı

[@cetintascetin]

Birlikte uygulanabilir👌

[@gulaydogan0634]

@@cetintascetin teşekkürler 😊

[@deryaerdogdu781]

Ilk toprakla basladim bugun 20.gun.O halde topraktan sonra atese mi baslamaliyiz? Yaptiklarim emeklerim hic gorunmuyor cunku benim yillardir.Nasil olmali sira ?

[@fundahayta7219]

elementlerin bir sırası var mı?

[@pnaraktas3530]

Selamlar yoga pratiginde sira ates-toprak-su-hava degil mi?

[@bihtergur6226]

teşekkürler

[@ferahnesrinyldrm9940]

Bu üç element çalışmalarına nerden ulaşabiliriz? Ben videolarınızın arasında bulamadım.

[@ozlemk2952]

kzbin.info/www/bejne/Y6TZg5qLZshkqsk

[@jalejale4132]

Hocam elementlere çalışmasak sadece çakralara çalışsak da aynı etkiyi verir mi

[@hulya_cetinkaya]

Merhaba Çetin Bey. Anladığım kadarıyla bir gün içinde art arda birden fazla element çalışmamamız gerekiyor. Element pratiğini her element için ne kadar süre yapmak gerek? Mesela önce su elementi yogası yapacağım, bunu kaç gün yaptıktan sonra Toprak elementine geçmeliyim? Sevgiler..

[@redpoppy]

Hülya Çetinkaya her elementin süresi videoda var,su elementi 18 gün,hava 21,toprak 40 gün ..

[@beyzanurbozkurt3972]

Önce toprakla mı ateşle mi başlamalıyım ?

[@esra7724]

Ateş elementi 16. Gündeyim garip bir şekilde iştahım açıldı sebebi ne olabilir acaba?

[@awarenesschool]

Hocam 4 elementi bitirince tekrardan mi başlamak gerekiyor yoksa istediğimden mi devam etsem

[@cerennietzsche3596]

+

[@burcuklnc6231]

Ben element çalışmalarına başlamak istiyorum ama çok bilgim yok hangi videonuzla başlamam gerek hangi elemente önce baslamam gerek lütfen ufakta olsa bilgilendirirmisiniz çok mutlu olurum

[@cetintascetin]

Burcu Kılınç Daha önce hiç yoga yapmadıysanız Önce yoga başlangıç kursu videolarım ile başlayın. Hiç yapmayan için, başlangıç seviye bile olsa Elementler biraz zor gelebilir. Ardından toprak ile başlayabilirsiniz.

[@asuguner8932]

Sırası nasıl olacak?

[@1kedi1pilates]

Su elementi çalışmaktan korkuyorum hep erteliyorum :))

[@cetintascetin]

Türkan Kara Hadi yarın başlıyoruz o zaman!😎

[@ozgeerguder731]

su ile başlamışııımm :(((((

[@lovemeokey7427]

@@ozgeerguder731 Su ile başlayınca noluyor ki ? Bende yarın ilk defa toprak elementiyle başlayacağım heyecanliyim :( Umarım çok yorulmam

[@ozgeerguder731]

@@lovemeokey7427 Su köklerini sarsıyormuş, köklerin yerlerinden oynuyor bir nevi tokat etkisi gibi düşünebiliriz..

[@williamcvs1368]

@@lovemeokey7427 suyla başladım. Zihnen yorucu