Sommertræning pilates, styrke og yoga

[@MortensMotivation]

Fedt du gør det ved stranden god kanal

[@MereSundhed]

Tak for kommentar @MortensMotivation. Der er mange fordele ved at træne under åben himmel og i naturen. Det beroliger nervesystemet, vi får D-vitamin og det er bare så energiskabende. Træn endelig med ude som inde 🙏