1 Tag Gerichte mit viel Kalorien essen😋 ( if u struggle in summer)

[@lissyii96]

Videoidee: „einen Tag essen wie Oma/ Opa es bestimmt“ 👵 👴 Ich habe vor ein paar Wochen schonmal den Vorschlag gebracht & irgendwie verfolgt mich die Idee immer noch 😅😋 du meintest damals dass du deine Familie privat halten möchtest aber evtl kann man ja auch deine/ Arnes Großeltern nach den Rezepten fragen und sie nicht in der Kamera zeigen als Personen. Ansonsten kann ich dir gerne mal so einen typischen „Urlaub bei Omi“ Tag zukommen lassen mit Rezepten usw von meiner lieben Omi die ich über alles liebe 🥰🥰 👵

[@isa-1664]

Richtig gute Idee. Wäre bestimmt interessant. Hab vor sehr langer Zeit mal vorgeschlagen, einen Tag von Kindern bestimmen zu lassen. (Kann man ja anonym halten.) Fände ich auch immer noch cool 😊

[@emelylynnheuser]

Keine Ahnung wer diese blonde Frau ist und worum es in dem Video geht aber für den Anblick dieser unglaublich krass wunderschönen Schüssel holy gibt nen Like und ein fettes Abo. Bitte mehr von dieser selbstgemachten Schüssel ich bin hin & weg. Ein Traum!!!! Bin ein neuer Fan 😂❤❤

[@luisa7225]

Ich liebe alles an diesem Kommentar

[@emelylynnheuser]

@@luisa7225 ich fühl mich geehrt :D

[@Fipsleckerliii]

Du gibst mir persönlich gerade so einen großen comfort☺️ Vielen Dank für deine Videos denn die helfen einem wirklich das wichtige im Leben zu schätzen und alles zu genießen 😊

[@henrietteurban8397]

Omg vielen Dank! Ich werde auch immer darauf angesprochen, wie ich bei so einer Hitze so (viel) essen kann. Deine Worte sind wirklich Balsam für mich🤍

[@sinaseverin8899]

Die Lindorkugeln mit Pistazie musst du auch unbedingt probieren. Schmeckt wie das Innere von Bueno ohne Waffel 😍

[@annaaaaaaaa_s]

Liebe Sophie, Deine selbstgemachte Frühstücksschüssel sieht wirklich mega schön aus 🫶🏻 Und danke für das tolle Video ❤ Vielleicht sieht man sich ja auch irgendwann mal in Wirklichkeit .. du bist nämlich eine so tolle Person. ❤

[@kathastrphe]

Schön aus Bautzen (meiner Heimatstadt) mal was anderes zu sehen, als komplett bescheuerte Montagsdemos - also den guten Bautz'ner Senf 😂🙏

[@linast6253]

Also Sophie, was ich dir schon ganz lange sagen wollte: Die Schüssel ist wunderschön, wie du!

[@ninawirth325]

Du bist echt immer so sympathisch und authentisch 💯🙈😊

[@bingenervt4374]

ach sophie du herzensmensch, du hast keine ahnung wie sehr du mir hilfst ❤️❤️ p.s. deine schüssel ist wuuuunderschööön!! genau wie du natürlich! 🫶

[@merlebambi5160]

Das blau vom top steht dir unfassbar gut! Und Sophie, ohne BH hat das auch richtig schön ausgeschaut. Ich persönlich finde es (an anderen) auch total schon, wenn man die nippel sieht. Hat die Frau halt 😂☺️

[@Marie-Christin]

Liebe Sophie, deine sympathische und offene Art ist einfach macht einfach gute Laune komm mal bleib so wie du bist und lass es dir gut gehen😊 ganz liebe Grüße

[@corazonmismo412]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön - wie du!- 🫵😁🥰🫶

[@sophieschremmer6954]

Sehr yummy das Video, Versuch mal nächstes mal in dein chili con carne noch eine Dose Bohnen( Chili Bohnen, baked beans oder Kidneybohnen reinzumachen. Das ist auch geil

[@julia4everinlove]

Ohja Katjes sind sowas von genial. Kiebe ich auch total. ❤ Die Konsistenz ist einmalig. ❤

[@lauramichelle077]

Sophie deine Schüssel ist wunderschön, genau wie du😉😂😘 und wieder ein tolles video natürlich, aber das kennt man nicht anders von dir!💖

[@miek9303]

sophieee die Schüssel ist wunderschön.... wie DUUU!!!!! nein, aber Spaß bei Seite, ich find sie echt richtig pretty, ist mir auch schon in den letzten Videos aufgefallen🫶 dankee, dass du und immer so Mut machst und so vielen da draußen, einschließlich mir, einen safe space bietest.... hilft so sehr!!❤

[@janinepf8641]

Bei DM gibt es von koro pustazien cups (wie peanutbutter cups) und die sind soooooo gut. Die musst du unbedingt probieren❤

[@lisasturm2621]

Du bist einfach unfassbar toll! ❤ Dein Humor ist herrlich 😂

[@g.e7096]

Danke für diese tolle Aktion, du gibst sicher viel Comfort an die Mädels!❤

[@friederikebuhler8931]

Ich finde deine Schüssel wirklich sehr süß🥰 und freue mich schon wenn du einen Onlineshop damit eröffnest🙃

[@liviajakob94]

Danke für solche Videos❤ Lass alle reden, du machst das soo guet & hast soo eine gesunde Beziehung zum Essen🙏🏼 *Vorbild* Danke dafür❤

[@ania-tw7yu]

Ich liebe die Cornflakes Schüssel omg

[@dilaracelik5793]

Omg das brauchte ich jetzt so so sehr my biggest safeplace DANKE😭❤️ wird in dauerschleife geguckt und dazu challenge ich mich auch

[@saraplusc]

Liebe Sophie, die Müslischüssel sieht wunderschön aus… so wie DU ♥️

[@chrissy3156]

Die Schüssel ist wirklich total wunderschön genauso wie du 😂❤

[@Miamiau12]

Man merkt voll, worauf du in letzter Zeit richtig Heißhunger hast, mega süß. Danke für das Video. Das hilft immer liebe deinen Account und ich freue mich immer wieder auf neues❤😊

[@ladyshield6100]

15:40 Dachte du machst bei Shopping Queen mit😄😊 Wäre das was für dich?? Würde es feiern!!👑🛍

[@kerstinbernleithner3565]

Find' deine Eigenkreation mit dem blauen Top ehrlich Hammer!! 💙👌🏻 Die Farbe ist aber auch anders schön!! 💙💙💙 Danke, für die Inspiration, liebe Sophie 🙏🏻✨ - werde das safe auch demnächst mal machen!! 🦋🦋🦋 Ganz viel Liebe aus Klagenfurt ❤️🌹✨, bleib gesund und pass auf dich auf!! 🙏🏻 Mach' dir noch einen wunderschönen, super gemütlichen, stressfreien Tag, meine Liebe!! 🌺💕🌷💜✨🦋🤎🦋🤎🦋✨💜🌷💕🌺 PS. Diese Schüssel ist aber auch wirklich superschön und einfach nur echt supersüß, lieb' ja auch so niedliche Müslischüsseln und auch hübsche süße Tassen!! 🌸💗🦋✌🏻🥰

[@liliweber6401]

Sophie die Schüssel ist wunderschön - wie du ❤

[@powergirl7363]

Tolle ❤Schüssel und tolles Video 💕😊

[@youtubemusic4360]

Sophie, die Schüssel ist wunderschööön, wie du!♥️

[@anna-kc2dt]

sophie - diese müslischüssel ist so schön! wo hast du sie nur her?!!?!1??!🤩🩷

[@mirchen01]

Der Werthers Witz einfach zu gut 😂😂

[@Laura-ru1vy]

Sophie, die Schale ist wunderschön… wie du 🩷

[@violaart1904]

Ehrmann High Protein Mousse Pistazie kann ich dir nur empfehlen. 😍Ich bin genauso wie du auf den Pistazientrip 😅

[@badeente7552]

Oh ja, darauf steh ich derzeit auch total! 😍

[@jessikamuller6071]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön ❤😂

[@dilaracelik5793]

Du Herzensmensch einfach so so sympathisch und toll du siehst gorgeous aus safeplace wirklich ❤❤

[@CrazyMovieCats]

Haha."Ich stell euch auf ne' Kiwi "🥝

[@badeente7552]

Jaaaaa, das war der genialste Satz des Videos - hab grad die Kommis danach abgesucht 🤣

[@mmaamamia]

BALSAMICO Sophie, mach Balsamico in die Tomatensauce!!! Gehört für mich immer da rein, einfach direkt mit der Sojasauce zum Ablöschen, aber nur so ein ganz kleiner Schuss 🙏🏻Und Süßen immer mit 2-5 Stück Schoki, machts auch geiler ❤

[@heart_of_light4195]

Sophie, die Schüssel sieht total schön aus. Genau wie Du!

[@xanieslife5120]

Aber gerne doch: die Schüssel schaut wundervoll aus- allerdings hast Du so eine tolle Ausstrahlung , dass sie neben Dir dann doch nur den zweiten Platz belegt. 😀

[@viktoriabauer03]

Sophie die Schüssel ist wunderschön, so wie du❤️

[@Valentina-xo8su]

Oha die Schüssel ist wirklich super schön 😍😍

[@sandrodellisanti1139]

Ciao, ich wünsche Euch allen ein wundervolles Wochenende, zweiten Advent, liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙃

[@finesteger2907]

ich grinse hier vor mich hin weil ich schon fast vergessen hatte dass heute ein neues Video kommen sollte und ich es grade entdeckt habe :)

[@Amanda_0512]

Beste Schüssel und auch noch Herzen drauf und damit zeigst und sagst essen ist liebe 🧡 ❤️☺️👋liebe deine vlogs so unterhaltsam keine Frage so sympathisch angenehm auch noch danke dafür 🙏💯🍀🧿🥰

[@michelle.zglr00]

Hab das Karamell-Müsli original während des Videoschauens gegessen 🤞🏽

[@mari_on2625]

Die Schnecke hat geschneckt 😍🥰 du bist so süsss Sophieeeee 🤩

[@hannahsophie8634]

die Schüssel ist genauso wunderschön wie du :)

[@lenicherie139]

Hey meine Liebe! 🫶🏻 Ich bin eigentlich eine Stille Zuschauerin aber ich muss heute mal ein Kommentar da lassen. Ich verfolge dich seit einer Weile neu entdeckt auf KZbin und du bist so sympathisch und so eine wundervolle und schöne Frau.💗 Bin so froh das ich dich gefunden habe, deine Videos gönne ich mir jeden Abend nach einem stressigen Tag. Danke dafür, bleib sowie du bist. Komme übrigens auch aus FFM vllt trifft man sich meine eltern haben ein Restaurant können ja mal zsm da essen 😊💗

[@youtubeuser1510]

Sophie die Schüssel ist wunderschön so wie du🥰

[@lauragenvs_]

Bin immer wieder auf deinem Kanal und schaue jedes Video 2 mal ich liebs einfach ❤

[@svenjamuller7614]

Ich liebe deine Videos und die Schüssel ist richtig hübsch❤

[@lillihohendorff203]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön, wie du

[@lea03015]

Deine neue Schüssel ist wunderschön Sophie, genau wie du

[@alex_310]

Wieso hast du die Hackfleisch-Tortilla-Bowl nicht in der wunderschönen Schüssel angerichtet? 😂

[@tinakellner1406]

Tipp zu den Nachos noch Creme Fraiche 😋

[@lauramalec1876]

WOW LIEBS SO SO MEGA LECKER ALLES😍!!

[@tanjagwg5893]

Aiiii 😍😍🥺🤌🙏wie kann man dir nur danken, Maus?❤

[@PENNYmissx3]

Deine Schüssel ist genauso schön wie du❤

[@elenag2053]

Sophie, diese Schüssel ist wunderschön wie du! 🤪

[@AslyaLP]

Das normale oder das gesalzene Mus? Tolles Video 😊 Kann das nicht erkennen 😢

[@diller_in6531]

Liebe Grüsse an die wunderschöne Schüssel!!!!

[@chrissisch8023]

Ich kann dir noch dunklen balsamico in die Hackfleischsauce empfehlen.

[@finesteger2907]

sophie, die schüssel ist wunderschön. wie du.😌

[@latomatoful]

Wenn du noch mehr Käsegeschmack haben willst musst du den Grillkäse von Mondrella holen. Der schmeckt krass nach Camebert/Käse

[@inspirationbylaura]

mache doch mal ein video in dem du 1 tag nur Pistazie isst

[@justines.2216]

Ich nehme zum ablöschen grundsätzlich Maggi 😂 Ich liebe Maggi 🖤

[@safeplace2828]

Mensch Sophie, wo hast du denn diese wunderschöne Schüssel her???😂❤

[@lauraiacovino6360]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön, wie du

[@vallit299]

Sophie, deine Schüssel ist wunderschön, genau wie du 😄😘😘🤗

[@sinaseverin8899]

Die goldenen Creolen stehen dir voll gut ❤

[@mirchen01]

Danke danke danke für das Video ❤❤❤

[@jahallodasbinnich]

Dieser Kanal ist ein Safeplace

[@annso2679]

bei Cinnamood ist am Anfang alles schnell weg, vielleicht war deswegen nur noch so wenig da ;)

[@user-hk1ke9cu5k]

Sophie die Schüssel ist wunderschön, wie du❤❤❤

[@tanjagwg5893]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön so wie du😂❤🫶

[@kathik1267]

Beim lernen ist es doch eher Lernablenkung als Hunger lol😂

[@estellacouscous4106]

sophie die Schüssel ist wunderschön wie du

[@itsmewithflowers2022]

Schöne Schüssel😄

[@juleweissinger8992]

Schüssel ist ein Träumchen, so schön ist sie, aber du bist noch schöner, innen wie außen!

[@lariakober9010]

eine komische frage sophie aber wie würdest du den herangehen wen du mit essen ein problem hast bzw nicht so befreit essen kannst? aja und verrätst du mir wo du das blaue cut out top her hast? Alles liebe

[@madeleinewenske9081]

Kräuterbaguette ist einfach besteee😍😍😍

[@bettinalux9429]

❤️❤️❤️❤️

[@Miamiau12]

Tut mir leid, dir das leider sagen zu müssen, aber die Werthers Carmel bites sind nicht vegetarisch

[@sososophie7995]

Oje, du Arme - Zwiebelsaft in die Augen reiben, das hätte 1:1 ich sein können.... Ich weiß nicht, wie oft mir das seit Corona schon mit Sterillium passiert ist.... Da denkt man auch, man brennt sich den Augapfel aus.... Das mit dem Träger von deinem Top sieht wirklich fresh aus. - dachte schon, du wärst wegen des Tigerbalsams darauf gekommen :D Ich selbst bin so verbaut, das würde mir kein Träger verzeihen - und ich hätte die ganze Zeit das Gefühl, eine Thrombose in der Halsschlagader zu provozieren, weil ich immer total meinen Puls spüre, wenn etwas so eng am Hals einschnürt - icch bekomme sofort soooo einen Druck im Gefäß und Kopf. Gute Erholung von deinem Vortrag!

[@lisaproff6997]

Hi Sophie, ich wollte dich mal was fragen und ich hoffe, dass es jetzt nicht doof oder unpassend rüberkommt, weil du mir echt hilfst mit deinen Videos, wieder ein besseres Verhältnis zum Essen zu bekommen nach meiner Essstörung. Also wenn du zum Beispiel so einen "cheatday" machst und dann ja eigentlich etwas zugenommen hast, achtest du dann die nächsten Tage wieder darauf weniger zu essen, oder isst du trotzdem so wie immer weiter? Ich komme nämlich noch garnicht mit dem Gedanken klar, dass ich zugenommen haben könnte.. Du bist damit einfach soo cool, das ist immer ein richtiges comfort- feeling wenn ich diese Videos von dir gucke♥️

[@johanna_888]

Hi Lisa :) Vielleicht hilft es dir, dir vor Augen zu halten, dass du nach einem Mal „cheatday“ oder mehr essen nicht direkt zunimmst.Genau so wenig nimmst du nicht direkt ab, wenn du einen Tag mal was weniger gegessen hast. Dafür müsstest du nämlich länger im Kalorienüberschuss/-Defizit bleiben. Wenn ich mal einen Tag oder auch mehrere etwas mehr gegessen habe, dann hilft es mir einfach wieder ausgeglichen zu essen. Also viel Gemüse und Obst, aber mir dabei trotzdem nichts zu verbieten. So komme ich ziemlich gut mit einem gesunden Essverhalten klar. Wichtig ist nur, dass du dich nicht schlecht fühlst wenn du mal etwas mehr oder ungesünder ist, und dich am nächsten Tag einfach wieder normal ernährst. Liebe Grüße 🫶🏼

[@lisaproff6997]

@@johanna_888 Das ist ja lieb, danke😊

[@LittleRockQueen14]

Jeder vegane Kauf ist gut, aber warum veganer Reibekäse aber dann nicht mal vegetarischer Hartkäse? Da gibts doch auch ne vegane Alternative.

[@Larageralds]

Lieb das Video und was du für die Leute draußen machst 🩷 und ja ich kenne den Kommentar im Sommer beispielsweise 😅😅 denk mir immer mich juckts nicht aber wie unsensibel kann man sein und nicht wissen dass es bei gewissen Leuten einfach sensibel ist und man nie weiß wie's ankommt. Und wie du sagst WAS HAST DU DAVON ANDERER LEUTE ESSVERHALTEN ZU BEOBACHTEN!? 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ wobei genau die Leute meistens die sind die das eigentliche issue haven

[@aylin5952]

Rotwein in Tomatensoße vertrau mir🤌🏽

[@justagirl1857]

das müsli gibt es schon jahre und die werthers auch schon locker fast ein jahr

[@evabartsch7164]

Die Werthers kamen erst dieses Jahr raus.

[@michelleer5611]

Ist doch auch gar kein Käse sondern ein Grilltaler …

[@SabrinaR99]

Du isst ja in deinen Videos eigentlich schon recht „viel“ also über deinem Bedarf 😅 zumindest gefühlt ❤ ich weiß man soll sich was gönnen etc. aber nimmst du nicht zu?

[@johannarataj8397]

So ein Kommentar ist VOLLKOMMEN ÜBERFLÜSSIG! Hier ist ein Safe Space und niemand möchte solche Dinge hier lesen. Woher willst du wissen, was sie persönlich braucht? Du kennst doch nicht ihren Tag etc.

[@riccardatenbrink5734]

@@johannarataj8397 Stimme dir da voll zu! Allein solche Aussagen zu lesen triggern mich persönlich so sehr. Denn durch Sophies Videos fühle ich mich besser und kehre nach und nach wieder zu einem vernünftigen Essverhalten zurück. Abgesehen davon, dass sie auch einfach mega sympathisch und authentisch ist😇

[@lauraiacovino6360]

Sophie, die Schüssel ist wunderschön, wie du