Sophro - méditation 20 min pour un apaisement émotionnel - Guide voix & musique

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Karen Marage - Un temps de pause

Karen Marage - Un temps de pause

Күн бұрын

Пікірлер: 105
@helenadaraiche3967
@helenadaraiche3967 10 ай бұрын
Gratitude infinie Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤
@hafidhaouertani5982
@hafidhaouertani5982 Жыл бұрын
Merci mille fois Karen.
@marylinedesfontaine7116
@marylinedesfontaine7116 8 ай бұрын
Merci à vous 🙏
@ludivinegenovardo1215
@ludivinegenovardo1215 Жыл бұрын
Bonjour et merci pour votre méditation namaste 🥰
@mouradkerrit9003
@mouradkerrit9003 11 ай бұрын
Gratitude ❤
@bernadettekritter8549
@bernadettekritter8549 Жыл бұрын
Merci beaucoup karen pour ce merveilleux moment de paix de détente et de sérénité 🙏. C'est que du bonheur, d'être transportée par votre voix si douce et agréable. Namaste 🧘‍♀️🙏💖
@stephaniek67
@stephaniek67 Жыл бұрын
Merci infiniment Karen pour toutes Tes méditations 🙏🙏. Ta voix est tellement douce et apaisante qu'elle porte déjà à la détente et la relaxation NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀💖💖
@bertrandbouin2602
@bertrandbouin2602 9 ай бұрын
Merci IIRC pour ce magnifique voyage ❤
@josiejeanne4583
@josiejeanne4583 Жыл бұрын
Merci infiniment pour cette belle méditation qui m'a fait le plus grand bien !
@helenefrachon2902
@helenefrachon2902 Жыл бұрын
Merci infiniment pour ce doux et agréable voyage 🙏💓
@MT-pb8bc
@MT-pb8bc 19 күн бұрын
Gratitude infinite merci beaucoup 🙏🌟🌟🌟
@helenblondel4728
@helenblondel4728 6 ай бұрын
Merci beaucoup Karen pour ce magnifique voyage pour retrouver paix et sérénité 🙏🌸
@dimayish
@dimayish Жыл бұрын
Un beau voyage dans l'univers, prendre une fusée. J'en ai toujours rêvé. Je ne pensais pas que cela serait possible juste par la sophrologie. Merci Karen, J'ai beaucoup aimé.
@GIZ-PROne
@GIZ-PROne 7 ай бұрын
Merci pour cet apaisante méditation du corps et de l'esprit. ❤
@marie-claireonze6659
@marie-claireonze6659 Жыл бұрын
Vous êtes un ange gardien🙏💛🙏🔥
@jocelynelegros9927
@jocelynelegros9927 Жыл бұрын
Merciii beaucoup karen pour ce voyage. Ça fait vraiment du bien de ce libérer et penser à soi 🙏.
@annickbourbigny7953
@annickbourbigny7953 8 ай бұрын
Merci karen pour cette belle sophronisation de base toute en douceur et détente et ce merveilleux voyage dans le cosmos car même ayant réintégré mon corps je continuais à planer et toujours avec cette belle capacité de lâcher-prise avec du recul. Cela fait tant de bien. Gratitude à vous
@NelsRc73
@NelsRc73 Жыл бұрын
Bonjour /@karenmarage-untempsdepause 🙏 Merci 🍀pour cette nouvelle découverte de sophro/ méditation et ce voyage 🌌✨ apaisement garanti quel bonheur 💙 Bon week-end de Pâques 🐰🍬a vous , Namasté 🙏 Nels
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Nels à vous aussi 😊♥️
@marie-helenemartin-laval
@marie-helenemartin-laval 6 ай бұрын
Merci beaucoup pour ce superbe voyage relaxant et apaisant ❤ gratitude
@stosikjosianne3695
@stosikjosianne3695 Жыл бұрын
Merci à vous karen ,j'ai ressentie une très belle émotion et un réel apaisement belle journée à vous
@stephaniek67
@stephaniek67 Жыл бұрын
Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin 🙏🙏. Toujours un réel bonheur de t'écouter avec Ta douce voix apaisante et réconfortante NAMASTE 🙏🙏💖💖🌈🌈☀️☀️🍀🍀.
@joypaillaud340
@joypaillaud340 Жыл бұрын
Grâce à vous je découvre l apaisement et la sérénités Gratitudes à vous
@dominiquetost3388
@dominiquetost3388 Жыл бұрын
Merci pour l'apaisement de mon corps, de mon âme et de mon esprit. Merci pour la légèreté retrouvée, merci pour ma joie profonde, merci pour ma puissante force, merci pour l'amour de soi et ma bienveillance. Merci pour l'harmonie de mon corps, de mon âme et de mon esprit... Merci merci merci 🤗🌷💕✨
@akiladaliali8852
@akiladaliali8852 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏💕💕💕Merci infiniment pour ce voyage magnifique 💞💞💞
@carolinereneses75008
@carolinereneses75008 Жыл бұрын
Merci infiniment Karen pour ce voyage vers une autre dimension avec vous aux commandes. C'est un bol d'air pure tant nécessaire à nos jours. C'est un merveilleux present du dimanche matin pour se réveiller en douceur et détente après un samedi rempli d'emotion de toute sorte et une soirée particulièrement perturbée dans ma tête et mon esprit. Merci d'exister et de nous rendre le quotien plus apaisant. Vous êtes un cadeau du ciel et un espoir pour beaucoup d'entre nous. Bon dimanche. ❤
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci beaucoup Caroline ♥️♥️ vos mots me vont droit au coeur🌹
@carolinereneses75008
@carolinereneses75008 Жыл бұрын
@@karenmarage-untempsdepause Au plaisir, c'est tou simplement mon ressenti. Auparavant j'ai essayé de faire de la méditation guidée mais cela ne me faisait pas pour autant sentir plus détendue, au contraire, cela me stressait, et le pire c'est que je faisait des efforts pour rester concentrée sans succès. Et j'arrive à une conclusion, il faut trouver la méthode qui s'adapte à chaque personne, c'est comme n'importe quel apprentissage, le mode de fonctionnement n'est pas toujours l'adequat pour tous, et chacun doit trouver celui qui s'adapte le mieux, et j'en ai trouvé le mien 🤗 C'est peut-être votre voix si douce et vos explications bien décortiquées, et ça marche pour moi. Je vois la difference dans mon corps depuis que j'ai commencé à vous suivre depuis à peine une semaine. Je essaie de pratiquer matin et soir et je vous avoue que mes douleurs physiques liées aux émotions ont disparus comme par magie. Rien de plus efficace pour guérir les émotions que la bienveillance, l'amour et le coeur que l'on met dans toutes nos actions envers nous et les autres. C'est l'authenticité de l'être humain et notre raison principale d'être sur cette Terre, ce que l'on fait pour aider les autres avec un seul but, les aider à être bien avec eux-mêmes, á voir plus clair et à vivre en harmonie. UN GRAND MERCI POUR TOUT. Avec toute mon affection.
@jessytalerien6509
@jessytalerien6509 3 ай бұрын
Une médiation incroyable ! Merci milles fois ❤
@ophelie2113
@ophelie2113 Жыл бұрын
Bonjour Karen, merci pour ce nouveau partage qui fait beaucoup de bien ! Merci infiniment pour tout ce que vous faites pour nous, vous êtes un être précieux ! Je vous envoie ma bienveillance, et mes plus belles énergies d’amour de paix et de lumière ! Prenez bien soin de vous !🙏🏻❤️✨
@nicoleanglisani8511
@nicoleanglisani8511 Жыл бұрын
Merci Karen pour ce beau voyage d'apaisement et de sérénité toute ma gratitude 🙏 ce matin j’en avait vraiment besoin votre voix est très agréable bonne journée toute ma gratitude 💖🙏💖🙏💖
@marygavenc
@marygavenc 7 ай бұрын
Merci pour ce doux voyage, belle journée.
@smoi8002
@smoi8002 Жыл бұрын
Merci Karen pour ce moment que vs ns permettez de vivre pour notre nous !,De nous imaginé être comme un oiseau pour apprécier notre vie.Que votre vie soit aussi douce que votre voix!Un grand merci🙏Bonheur a chacun 🙏
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci beaucoup ♥️♥️
@stosikjosianne3695
@stosikjosianne3695 Жыл бұрын
Merci pour votre voix si apaisante ! Et bienfaisante pour mon équilibre émotionnel 😊c'est magnifique .et magique 😮
@cavannamalou
@cavannamalou Жыл бұрын
Un grand merci pour ce moment de réel apaisement et de douceur, cela m'aide à traverser un moment difficile 🙏💐
@JoelQuaghebeur
@JoelQuaghebeur 9 ай бұрын
Merci pour toutes les méditation s qui me rend plus serein et apaise pour la journée avec votre jolie voix ❤😂😊
@martineb.7997
@martineb.7997 Жыл бұрын
Merci Karen 😊
@puglisigeraldine5412
@puglisigeraldine5412 Жыл бұрын
Bonjour Karen, Gratitude pour ce moment de reconnexion à soi et d'apaisement 🌞 Merci 🌷 Belle journée 🌻☀️🍀
@sylvielarive
@sylvielarive Жыл бұрын
Merci beaucoup, j ai versé des larmes à la fin du trop plein. Merci 🙏🌸♥️
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci pour votre partage Sylvie ♥️🌹
@elosama9914
@elosama9914 Жыл бұрын
Bonjour un grand merci pour ce moment de paix et de sérénité ça soulage. Bonne continuation à vous et bonne journée 🙏🙏
@ghisturk9360
@ghisturk9360 Жыл бұрын
Namaste 🙏
@corinefaivre429
@corinefaivre429 Жыл бұрын
Merci Karel pour ce doux voyage namaste
@isabelleprieux6769
@isabelleprieux6769 Жыл бұрын
💙💙💙🙏🌞 merci beaucoup Karen pour cette sophro-meditation 🌞🙏💙💙💙🌟🦋🕊
@chantalmarie6572
@chantalmarie6572 Жыл бұрын
Merci Karen encore pour ce merveilleux moment d'apaisement. Votre voix me fait beaucoup de bien. J'attends avec impatience le vendredi suivant. Bon week-end de pâques 🙏 🐤 💜
@bernardgrillon2499
@bernardgrillon2499 Жыл бұрын
Merci Karen pour cette voix si agréable et si douce. Quel plaisir de vous écouter. C'est superbe.
@denisomisty2702
@denisomisty2702 Жыл бұрын
Un grand merci Karen pour cette méditation accompagnée par votre douce voix, quel bienfait d'apaisement , à refaire 🙏💞💖💖🌹
@martinecouter111
@martinecouter111 Жыл бұрын
Bonjour et merci Karen, pratiqué à nouveau ce matin et bien détendue pour démarrer la journée. Prendre de la distance, de la hauteur a contribué à apaiser mon état émotionnel peu après le réveil.et aussi les idées associées qui parfois le nourrissent ; merci pour cet accompagnement bienveillant et bienfaisant, guidée par votre voix douce ! 🙏🕊 Martine Bonne journée à tous ! 🙏🌻
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci Martine ♥️
@MarylineGAVENC
@MarylineGAVENC 7 ай бұрын
Belle journée merci
@nancyoutte8170
@nancyoutte8170 Жыл бұрын
Merci beaucoup Karen. J'étais hyper bien. 🙏
@vivettetrente8780
@vivettetrente8780 Жыл бұрын
Superbe moment très agréable et très efficace, à recommander ! Merci Karen et bravo!
@christianebonnet9769
@christianebonnet9769 Жыл бұрын
Merci j'ai apprécié j ai lu quelques messages qui vous ont été adressés je les approuve merci
@jacquelinebertin7283
@jacquelinebertin7283 Жыл бұрын
Merci beaucoup je n'avais pas envie de revenir de ce voyage merci❤😊
@ptitpat8299
@ptitpat8299 Жыл бұрын
Un énorme merci pour ce merveilleux moment avec moi même dans l univers vous êtes formidable et cette voix qui vous habite est juste reposante merci merci merci 💖❤🤳🐞
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci de tout coeur ♥️
@yolandenicolas9279
@yolandenicolas9279 Жыл бұрын
Merci pour ce merveilleux voyage❤😊20:41 i😮 20:41
@virgiel3214
@virgiel3214 Жыл бұрын
Merci merci pour cette douceur et cette belle détente 🙏🙏
@BUOT777
@BUOT777 Жыл бұрын
Gratitude infinie pour l’amour bienveillant que vous avez déposé dans notre cœur
@jeannemartin5530
@jeannemartin5530 Жыл бұрын
Mon rendez-vous du vendredi 🙏🙏 MERCI Karen ! Gratitude 🌸🌸🌸
@EMMAMICALLEF-k6j
@EMMAMICALLEF-k6j 3 ай бұрын
Très apaisant, merci
@dominiqueboutoille1563
@dominiqueboutoille1563 Жыл бұрын
Infinie gratitude Karen pour ce délicieux moment ! Namaste !❤
@cartonmarlene96
@cartonmarlene96 Жыл бұрын
Merci karen 💞
@danieleantech3597
@danieleantech3597 Жыл бұрын
Gratitude, pour ce voyage et se retour vers soi 🙏🏻❤
@JackieM555
@JackieM555 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce précieux moment, très ressourçante ❤
@HenriDelcroix-dq9sj
@HenriDelcroix-dq9sj Жыл бұрын
Impressionant de douceur et d'efficacité a refaire ❤❤
@MahjoubaRazzak
@MahjoubaRazzak 2 ай бұрын
Merci infiniment
@nath9914
@nath9914 Жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏
@denischauveau1853
@denischauveau1853 Жыл бұрын
Beau moment de partage et je suis ému de mettre accordé cette méditation. Gratitude à toi Karen et moi-même 🙏🌈
@jeaninekeith7916
@jeaninekeith7916 Жыл бұрын
Un grand grand merci Karen ceci fut magnifique, merci de votre bienveillance enfin je vous souhaite une belle Pâques ❤🎉💕💞💓💗💖💝💜💙🎉🎉
@aquarelle2204
@aquarelle2204 Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤
@Marthagwen385
@Marthagwen385 Жыл бұрын
Bonjour Karen Je vous ai découvert il y a environ 1 mois et votre voix est vraiment magique !! Dès que je vous entends tout en moi s’apaise Merci infiniment pour ce cadeau que vous nous offrez chaque vendredi Je vous souhaite le meilleur : joie paix sérénité et lumière pour chaque jour à venir 💚🍀🪷☀️
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Жыл бұрын
Merci à vous pour ce voyage réparateur 🙏🙏🙏
@roselyneagrain6654
@roselyneagrain6654 Жыл бұрын
Merci beaucoup ❤Méditation Comparable au Chamane psychologue rencontré cette semaine
@francoiseballester8178
@francoiseballester8178 Жыл бұрын
Merci beaucoup !
@agnesuhart9447
@agnesuhart9447 Жыл бұрын
Merci Karen pour ce voyage, oui, nos émotions sont dépassées et relativisées par la beauté du réel ❤
@Mooriko42
@Mooriko42 Жыл бұрын
Bonjour Karen, merci pour cette méditation. Les fonds sonores et visuels sont très apaisants et tu as une très belle voix. Belle journée 💚🙏
@jeremymeister4729
@jeremymeister4729 5 ай бұрын
Merci ❤
@LadyTriggersASMR
@LadyTriggersASMR Жыл бұрын
Quel beau voyage en apesanteur !😊 Mille mercis Karen 🙏✨
@allygrafton
@allygrafton Жыл бұрын
Merci 🙏
@CelineBlache-ph2gf
@CelineBlache-ph2gf Жыл бұрын
Ce voyage fut fabuleux,un grand lâcher prise,merci beaucoup Karen 🙏
@marlieseagnieray3057
@marlieseagnieray3057 Жыл бұрын
Merci Karen ,pour cette petite séance de méditation Je pratique régulièrement la relaxation mais mais avec vous c'est la première fois Pas déçue du tout Cela fait du bien de lâcher prise et de se recentré sur soi même J'aime beaucoup votre voix elle apaise et rassure Merci ❤et à bientôt car je me suis abonné
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏🌹 et bienvenue sur la chaîne Marliese ♥️
@bernadettedawirs2353
@bernadettedawirs2353 Жыл бұрын
Votre voix est tellement douce, j'ai moins peur 😢 Merci ♥️
@paulabenedito3445
@paulabenedito3445 Жыл бұрын
Merci 🙏❤️
@gretabelang1552
@gretabelang1552 8 ай бұрын
❤merci
@CathyIteeda
@CathyIteeda Жыл бұрын
🎉🎉merci
@pascalemoineau1808
@pascalemoineau1808 Жыл бұрын
Je me suis remerciée Karen, mais avant tout c'est moi qui vous remercie de m'avoir aidée à contenir une frustration voire une certaine colère... Je me sens mieux ❤ Merci encore et bon week-end ! 🐦
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
C'est super, merci à vous aussi ♥️♥️
@francoisethomas4622
@francoisethomas4622 Жыл бұрын
Merci pour cette grande détente 😂
@fatiha58
@fatiha58 Жыл бұрын
Bonjour belle Karen 🌹 j'en ai bien besoin pour apaisé mes émotions 😢🙏🌼🥀
@evelynegherardi2409
@evelynegherardi2409 Жыл бұрын
Très bien
@claujacmaraval7349
@claujacmaraval7349 10 ай бұрын
Merci pour ce partage très apaisant..mais c'est vraiment dommage qu on sursaute à la fin avec la pub qui suit😢
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause 10 ай бұрын
Merci beaucoup de m'en informer. Malheureusement KZbin nous propose que 2 solutions : pub au milieu ou pub avant/ après. Nous n'avons plus d'autres choix depuis les nouvelles réglementations :( Essayez le moteur de recherche Brave vous n'aurez plus la moindre pub. Je suis actuellement en train de voir pour basculer la chaîne sur d'autres plateformes plus libre. Encore désolé !
@alzian4472
@alzian4472 Жыл бұрын
Merci beaucoup, j'aime toujours beaucoup ces moments. Juste une remarque, la "petite seconde" dans les trois respirations au début est vraiment longue, alors je l'abrége😊. Bon week-end !
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Merci de tout coeur♥️ vous vous êtes adapté c'est parfait 😊 encore désolé pour le petit inconvénient 🙏
@sandrinou1329
@sandrinou1329 Жыл бұрын
bonne séance. Cependant j'ai du mal avec mon environnement, j'aime pas l'appartement, ni la rue, ni ma région. Donc lorsque je m'imagine là je ne me détends pas. 😔
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Mince effecticement ce n'est pas top . Ici l'essentiel c'est d'essayer de se focaliser sur le voyage et le fait de vous déconnecter de votre lieu de résidence mais je suis d'accord ce n'est pas forcément évident😊
@sandrinou1329
@sandrinou1329 Жыл бұрын
@@karenmarage-untempsdepause je m'imaginerai sous les cocotiers LOL
@YVESBRAMAS
@YVESBRAMAS Жыл бұрын
Merci Karen, juste une petite nuance, le verbe se concentrer peut être perçu ici comme durant une activité tournée vers l''extérieur, en forçant. Il serai préférable de dire : se recentre et/ou porter son attention sur ...Amicalement;
@karenmarage-untempsdepause
@karenmarage-untempsdepause Жыл бұрын
Bonjour Yves, merci beaucoup pour votre retour. J'utilise volontairement le verbe "concentrer" pour sa simplicité et son utilisation courante dans le quotidien mais je comprends tout à fait votre point de vue. l'interprétation et les nuances des mots sont propre à chaque individu, difficile d'être universel. je vous souhaite une douce fin de journée .
@annemarieauttier507
@annemarieauttier507 Жыл бұрын
🌈🌈🌈🌈
@michelemellet5796
@michelemellet5796 4 ай бұрын
Merci à vous ❤
@marinatimsit7440
@marinatimsit7440 8 ай бұрын
Merci beaucoup ❤
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