Sophrologie : Sophro spéciale DEBUTANT en 5 min

[@andreatale2426]

Je viens d'écouter cette nouvelle sophro. Et bien comme elle est plus courte cela va me permettre de la faire plus souvent. Je pense la faire le matin. Elle me plaît bien.

[@lasophrodaudrey]

Je suis ravie qu'elle vous plaise 🙂

[@Patliamlola]

Je n'avais jamais fait de sophro et après la séance je me suis senti plus relâché, détendu....je vais la refaire plusieurs fois...merci Audrey

[@lasophrodaudrey]

Avec plaisir. Je suis heureuse que vous vous sentiez plus détendue.

[@Jane.D]

Je l'ai trouvé un peu courte. D'habitude, celles que je fais chez moi sont plus longues. Ça change. Je vais essayer de la refaire plusieurs jours pour pouvoir mieux observer mes ressentis. 😇

[@lasophrodaudrey]

En effet, lorsque l'on a l'habitude d'en faire des plus, cela peut-être déroutant la première fois. N'hésite pas à mettre dans les commentaires tes ressentis 🙂