СОСУДЫ Очищаются, а СЕРДЦЕ Будет Работать КАК ЧАСЫ! Великий Врач Леонид Рошаль о долголетии

[@Елена-э9н5д]

Мне 86,никогда не ела лимоны,пью кофе с утра до вечера в зёрнах.Не ем колбасные изделия с 90-х.Молоко домашнее пью сколько хочу.А врачи не рекомендуют молоко в моем возрасте.А у меня организм требует.Вся молочка с рынка.Надо есть то,что требует организм.И знать меру Готовтовлю всё сама.Ежедевно 4 грецких ореха,миндаль 7шт.мед вместо сахара,не большой кусочек малосольной красной рыбы,(солю сама).В аптеку не хожу.Всем доброго здоровья и долголетия.❤🎉

[@ТатьянаТучкова-п6ь]

С таким питанием пенсии не хватит , у меня скажем не маленькая , но многие живут на 20 а то и меньше

[@Елена-э9н5д]

@@ТатьянаТучкова-п6ь Надо научиться считать, орехи 4шт.стоят копейки и так же всё остальное.Я считала.В аптеках люди оставляют на много больше и вреда от лекарств больше.Всего доброго и будьте здоровы.

[@SeraphineMoor]

Молодец, ЕЛЕНА ,Я С ТОБОЙ СОГЛАСНА КАШАТЬ ,ТО ,ЧТО ХОЧЕТСЯ САМОМУ. А ЖИЗНЬ НАМ ОТМЕРЕНА СВЕРХУ. НИ ШАГА ДАЛЬШЕ И НИ ЧАСА ДОЛЬШЕ..БУДЬТЕ ВСЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ.

[@МадинаСадыкова-ъ8ю]

Мне 81,не ем сладкого, даже чай пью с чесноком! Обожаю, картошку с соленой рыбой, а уж, в рационе сало, соленые огурцы, помидоры!, без хлеба ни как! Свежие помидоры, в сезон, вместо яблок!

[@ninachupanova3728]

А у меня пенсия 1200​@@ТатьянаТучкова-п6ь

[@ЛідаДмитрюк]

Сколько врачей, столько и советов. Есть нужно всё - ТОЛЬКО не обжираться. Мира и добра вам.!

[@elalex9817]

@@ЛідаДмитрюк : Стоит слушать не врачей, а медицинские организации.

[@SOLANA555]

Золотые слова.

[@leo-fox]

Не всё полезно, что в рот полезло!

[@ЛарисаГрико]

@@ЛідаДмитрюк и вы правы!!!! 💞

[@vasil39-j3h]

😅

[@ГалинаМаксимова-й3ж]

А ещё самое главное никого не осуждайте, не злитесь, делайте добро и побольше работайте физически и не обьедайтесь и будет вам счастье❤

[@ГалинаПопова-с9я]

❤

[@767485a]

Побольше работайте физически в угольной шахте и будет вам счастье. Да неужели?

[@Галина-ы6п4я]

@@767485a В УГОЛЬНОЙ ШАХТЕ, У ДОМЕННОЙ ПЕЧИ, В ХИМ. ПРОИЗВОДСТВЕ, У ОПЕРАЦИОННОГО СТОЛА, СУТКАМИ, В "" СКОРОЙ ПОМОЩИ "", НАДРЫВАЯСЬ, ФЕЛЬДШЕРА ВЫНОСЯТ НА СЕБЕ НОСИЛКИ С БОЛЬНЫМ, ПО ЭТА ЖАМ...БЕЗ ЛИФТА.... СУТКАМИ...ВЕЗДЕ... А КОСМОС, А ИСПЫТА ТЕЛЬНЫЙ ПОЛИГОН .... ВСЯ НАША ЖИЗНЬ --- ТРУД, ОПАСНОСТЬ , ТЕРПЕНИЕ .... А НАСЧЕТ ОСУЖДЕНИЯ --- ТАК ЭТО ОТ НАЗОЙЛИВОГО НАВЯЗЫВАНИЯ НАМ ВСЕМИ СМИ --- ТВ, ИНТЕРНЕТОМ, ЖУРНА ЛАМИ --- "" ПРЕУСПЕВА ЮЩИХ ЗВЕЗД "" ШОУ БИЗНЕСА..... ФОНОГРАММАМИ, ДЕНЬГАМИ, ФАМИЛИЯМИ ПРИЛЕПИВШИХСЯ НАКРЕПКО К СЦЕНЕ, ТВ, СМИ И Т Д ЕЩЕ В ПРОШЛОМ ВЕКЕ... ПЕРЕШИТЫЕ, НАДУТЫЕ, РАЗМАЛЕВАННЫЕ, ПЕРЕ КРАШЕННЫЕ ОНИ ТАК ПРИКИПЕЛИ, ПРИСОХ ЛИ К ЭКРАНАМ --- НЕ ОТОРВАТЬ..... ПАНАРОВСКАЯ , ЛОЛИТА, БОЛЬНЫЕ ПСИХИЧЕСКИ, СТАРИК ГАЗМАНОВ.... ИЗОБРАЖАЕТ ...КОЗЛА.. НА 8 -М ДЕСЯТКЕ.... СКАЧЕТ....ПО СЦЕНЕ... СЕБЯ НАДО УВАЖАТЬ, КАК МИНИМУМ..... НЕ НАВЯЗЫВАТЬ , СО ВСЕХ ЭКРАНОВ..... НЕСЧАСТНУЮ ПУГАЧЕВУ СУЮТ В СОЦСЕТЯХ, НА ВСЕХ КАНАЛАХ....В ГЛАЗА ЗРИТЕЛЯМ.... ГЛУБОКО БОЛЬНУЮ , ОБЕССИЛЕННУЮ, ГАЛКИН ТАСКАЕТ ЗА СОБОЙ ПО СВЕТУ РАДИ РЕКЛАМЫ --- С Е Б Я , РАДИ СЕБЯ , НИКОМУ НЕ ИЗВЕСТНОГО, НЕ ИНТЕРЕСНОГО ЧУЖОЙ ПУБЛИКЕ В СИЛУ НЕПОНИМАНИЯ ЕГО ОСТРАКИЗМОВ..... ТАМ СВОИ ЗАМОРОЧКИ... КРИТИКА ВЛАСТЕЙ РФ --- КОНЕК , ПОКА ИДЕТ ВСО ..... ВОТ И МОТАЮТСЯ ВДВОЕМ ПО СВЕТУ..... КУДА ПРИСКАЧУТ..... В КАКОЕ СТОЙЛО....????

[@aleskerkazimov8256]

Муравьи и пчелы тоже работают....

[@Галина-ы6п4я]

@@aleskerkazimov8256 УВАЖАЕМЫЙ АЛЕСКЕР ! "" ДИВАННЫЕ ЛЕЖЕ БОКИ ""--- БЛОГЕРЫ ДЕПРЕССИВНЫ, ОЗЛОБ ЛЕНЫ, ТУПЫ, ОГРАНИ ЧЕНЫ ДО ДЕБИЛИЗМА, ГРЕЗЯТ О БОЛЬШОМ КУШЕ, НАХАЛЯВУ СВАЛИВШЕМСЯ ИМ НА ГОЛОВУ...... БЫВАЕТ, РЕДКО..... ХОТЯ....... ЕСТЬ ТАКОЙ ЮМОРИСТ --- НАЮМОРИЛ СЕБЕ ПСЕВДОНИМЫ ПРЕЗИДЕНТА СТРАНЫ, ВЕРХОВНОГО ГЛАВНОКОМАНДУЮЩЕГО АРМИИ. П О О Б Е Щ А Л СВОИМ ХОЗЯЕВАМ ЗАВОЕВАТЬ ВСЕ ТЕРРИТОРИИ БЫВШЕГО СССР, ЦЕЛЫЙ ДЕСЯТОК НЕЗАВИСИМЫХ СТРАН .... ТРЕТИЙ ГОД КОРМИТ ХОЗЯЕВ БРЭХНЕЙ, ОБЕЩАНЬЯМИ..... И.....ОНИ ОСЫПАЮТ САМОЗВАНЦА СОТНЯМИ МИЛЛИАРДОВ ДОЛЛАРОВ ---- АВАНСОМ, СЛЕПО ВЕРЯ НОВОМУ ГИТЛЕРУ ....... СО ВСЕМИ АТРИБУТАМИ З -- ГО РЕЙХА..... "" ПОЗОРНО, НИЧЕГО НЕ ЗНАЧА, СТАТЬ ПРИТЧЕЙ НА УСТАХ У ВСЕХ !! ""..... НО...БЫВАЮТ.....ИСКЛЮ ЧЕНИЯ ИЗ ПРАВИЛ..... ФИКТИВНЫЕ ЗВАНИЯ, ОТЛИЧНО СЫГРАННЫЕ РОЛИ....И ОБЕЩАНИЯ НЕВОЗМОЖНОГО..... И ОГРОМНЫЕ МНОГО МИЛЛИАРДНЫЕ А В А Н С Ы ИЗ БЮД ЖЕТОВ США, БРИТАНИИ И ЕВРОСОЮЗА..... ТАЛАНТ РАЗВОДИТЬ АКУЛ КОЛОНИАЛЬНЫХ ДЕРЖАВ НА ДЕНЬГИ , НА СОТНИ МИЛЛИАР ДОВ ВАЛЮТЫ...... ЭТО , ПОХОЖЕ, ВПЕРВЫЕ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕ ЧЕСТВА.....

[@ВячеславГубанов-з5з]

Ну вот только вчера развенчали гречку как вредную , сегодня гречка заняла опять достойное место ,не слушайте , ешьте всё что хочется ,а кому сколько прожить определено с дня рождения,,,

[@elalex9817]

@@ВячеславГубанов-з5з : Венчают и развенчивают базарные бабы, они же верят в судьбу.

[@d.a.1395]

Развенчание всего и вся - это сейчас в тренде, что называется, у нынешних блогеров. Никому не хочется "изобретать велосипед" и повторяться, но очень хочется выдать что-нибудь эдакое - своё, уникальное, чего ещё ни у кого не было. Но, как такое выдашь, если всё уже давно выдано и изучено вдоль и поперёк. Вот и придумали - развенчивать всё, что давным-давно уже показало свою полезность и эффективность. Практически, все абсолютно продукты, которые веками были основной пищей наших предков, стали вдруг вредными. Хлеб, который "всему голова", стал вдруг вреден. Молоко, которое деревенские пьют на завтрак, обед и ужин, стало вредным. Яйца, которые те же деревенские едят десятками в день, стали вредными. Каши, которые "щи да каша - пища наша", стали вредными. Масло вредно, чай вредно, кофе вредно, соки вредно, сахар вредно, соль вредно... Полезна только вода. Да и то предварительно прокипяченная, потом охлаждённая, потом замороженная в морозилке, потом вновь размороженная.. 🤦... ))

[@Аннета-ю2п]

Спасибо за комментарий. Не буду тратить время даже))

[@ОксанаВоронцова-в4ю]

Никогда ,никогда! Гречка не была вредной .

[@ВалентинаОлейник-Зубкова]

Вчера кардиолог гречку определил как вредную пищу, а сегодня эта каша полезная. У каждого человека свой индивидуальный организм и для каждого своя еда. Многое зависит от наследственности и образа жизни.

[@Nadegda_Kiseleva]

Доктору Рошаль Огромное спасибо за его Вклад в медицину! Дай Бог 🙏 Вам Здоровья!

[@МаринаМоисеева-я3ф]

Мои бабушка с дедушкой прожили очень- очень трудную жизнь( они оба с 1911 г) революция, гражданская война и ВОВ, послевоенная разруха, смерть их первых маленьких детей и пр.Я их помню уже пожилыми, но очень работоспособными и позитивными. Умели радоваться мелочам. Ели очень простую и однообразную пищу( но очень вкусно бабушка готовила). Прожили более 80 лет, никогда не обращались к врачам. Никогда. Детей бабушка родила дома( 5- х). Всё - таки они дышали чистым воздухом и ели чистую от химии еду. В этом вся разница.

[@frau_elena]

Моя мама 1925 года рождения. В 8 лет стресс - покинули родину, бежали в СССР. Затем пережила ВОВ, район Курской дуги. Трое суток в яме провела, давали только немного воды, за то, что в разграбленном сельмаге спасла камеи Ленина и Сталина, был обыск и ее забрали. А потому что на вид маме было не более 13 лет (уже 18 исполнилось) да бабушка еще и сажей обмазала, ее не угнали в рабство. 1946 год - голод и отёк всего организма - водянка. Хлеб приносила младшему братику. Потеря старшего брата и папы (моего дедушки) во время войны. Мальчик 6 лет в селе увидел маму, когда ей было 8 лет и влюбился. В 19 лет приехал в село, аолцяив образование - по строительству и женился на 21 летней моей маме. Дальше рождение двух сыновей и потом меня. Постоянные сборы и переезды за папой по всему СССР и 6 лет в Индии, такая была у папы работа, где устанавливали наше оборудование от НКМЗ им. Ленина, там он был руководитель. Жили очегь хорошо. Одно мне не нравилось - не разрешалось нам, детям кусковать. Это значит прием пищи строго во времени и всегда с накрытым столом. Мне это всю жизнь не нравилось. Родители модет бы и жили ещё, но 2014 год, бомбили у окон. Папа ушел в 89 лет. А спустя год и мама. Маме было 92. На здоровье никогда не жаловались. Помню, что только после 70 лет начали ставить пломбы в зубы, причем одновременно. Вот и думайте, это генетика или что? Голод пережили оба. Когда водянка была у мамы, папа ходил подрабатывать на молоканку и брал зп обратом, отпаивал маму. Тогда ещё невесту.

[@КлавдияФеликсовна]

Да.Предки наши ели чистою еду.воздух несправність.но стресс.епидемии и ноги с варикозном.и холестерин..

[@НаталіяФоміна-б9т]

Т​@@frau_elena

[@MobiLife-qp5xt]

Браво

[@АлександрУхин-м2ф]

Зашёл в магазин магнит : многие покупатели, имея лишний вес, набирают в тележки чипсы, сухарики солёные, соленую рыбку сушеную, сладкие напитки в пластике, бутылки и банки пива,-- это мерзкое пойло, которым травят наш народ, вино,-- сплошная химия...люди, зачем вы травите себя ! Потом будете работать на аптеку и ходить по врачам, которых сейчас нормальных почти не осталось....все ушли в бизнес. Страшно за будущее наших детей и внуков !

[@ТатьянаСамарская-в5ъ]

Спасибо большое Лео, вы очень мудрый, грамотный Доктор, которому нет равных. Здоровья, счастья и удачи Вам в нашей жизни и благородной профессии. Учите молодёжь чтобы они могли продолжить лечение, которое проводите вы, наш любимый Доктор. (С большой буквы). Живите долго, долго...!!! ❤❤❤

[@ЭльвираКадырова-т5г]

😅

[@АлександрЗолотарёв-к7ч]

Почему Лео ?...

[@НадеждаШипицына-к4д]

Дорогие медики- хирурги и все остальные . Каемся перед Господом ,мы все Грешники" Господь всех нас очень любит, нас Он омыл,очистил,преобразил Своей Драгоценной Кровью нас искупил и прощает все наши грехи, будем все Его Любить и Благодарить за Его Жертву Крови , будьте все здоровы и благословенны Господом Иисусом Христом!!!!!

[@ТатьянаСеменова-д5и]

На Бога надейся, мама не плошай

[@ГалинаКрячко-з1г]

Темные люди, темные нравы! Решите и каитесь... И продолжаете грешить в надежде, что ИХ своей смертью и купил грехи людские. Обманываете себя и других сложными надеждами!

[@ТатьянаКузьменко-н9н]

Мой отец прожил 95,6 лет и почти никогда не ел лимоны , гречку - по великим праздникам, не пил почти никогда воду, ел очень мало, много работал, ложился и вставал в одно и тоже время, не пил и не курил, много юморил и всегда был на позитиве. Видно Богу он нравился, раз Он столько ему отмерил.

[@ЕгорШилов-у9й]

Ну и чего ты тут поумничать и выпендриться решила ?Кому интересно по твоего отца ?

[@ASiniczka]

не пил почти никогда воду

[@PopovaBella2023-cq7bg]

@@ASiniczka 9

[@ТамараТамара-ъ5у]

Зб​@@ЕгорШилов-у9й

[@inesabogdanova3343]

Моя мама ела все в подрят,что ей нравилось,что любила.Умерила в 95 лет.Занималась дома физкультурой.Сколько человеку написано жить,столько и будет,а не от еды зависит,сколько лет проживёшь.

[@kendra_360]

С утра не могу есть. Только кофе. днем перекус, а ем уже после работы достаточно поздно вечером. Всё так. И к гречке тоже пришла. Один раз в лечебных целях 40 дней пила только зеленый чай и ела гречу. Эффект - супер. Побочный эффект - похудела до идеальных кг. Интересные вкусовые ощущения - особенно к сладкому после этого - такой приторный и неприятный даже оттенок. Но началось всё с раздельного питания - не смешивать несмешиваемое - тоже прям отлично.

[@ЛидияТрушкова-ь7г]

Все верно сказано,раздельное питание,вот в этом суть,потдерживаю...

[@бабуля-и6в]

Извините,пжл,напишите как вы ели гречку,чтобы похудеть...?У меня 90кг при росте 175...живот повис...в два раза сократила рацион и коллории...вес снизился со 100 и стал намертво....СД2типа,дел много домашних,дети ,внуки ,гости,Кавказ😂?Спасибо,если ответите❤❤❤❤

[@ТатьянаШушпанова-ш6ц]

А, как это раздельное питание?

[@kendra_360]

@@бабуля-и6в Доброго времени. Я не ела гречу, чтобы похудеть. Цель была другая, а это как побочный эффект вышел бонусом🤩 Просто греча на воде. Немножко соли можно. Я где-то на порцию стакан 200-250 мл гречи заливаю водой - минут 10 варю - готово (можно подобрать марку, которая лично для вас вкуснее). Можно есть без ограничений. И пить только зеленый чай. Ну вода, конечно. 40 дней. Вообще это работает против всякой онкологии. Я один раз так отсидела. Привыкла! Помогло. И похудение было побочным результатом. Сейчас добавляю тонко нашинкованный репчатый лук. (прямо с гречей и варится). Вкуснее))). Никаких приправ не использовала, кроме соли.

[@kendra_360]

@@ТатьянаШушпанова-ш6ц Доброго времени. При попадании пищи в желудок он выделяет определенные ферменты для переваривания. Я так понимаю, сам желудок не сортирует продукты, а для разных типов нужны разные ферменты. И когда в него загрузить мясо, картошку, потом пироги и фрукты - он просто не сможет всё обработать, а только что-то одно, или вообще в ступор войдёт 🤣. То есть есть продукты совместимые в его понимании, есть несовместимые. Например мучное и творог - несовместимы. Овощи почти со всеми дружат. Мясо не дружит с мучным, картошкой, но дружит с овощами и тд и тп. На сколько я помню, мясо вроде ещё с фруктами не дружит, и мучное с фруктами не очень. Я думаю, сейчас можно найти информацию об этом поподробнее. То есть есть можно всё, но не всё вместе. И как обычно, паразиты всё равно хотят конфетку🤪.😂🤣😂 А да, ещё разное время нужно для переработки. Белки будут долго преобразовываться. Фрукты можно использовать как перекус. Ну, короче, всю систему надо пересматривать. Просто ешь меньше, но чаще. Как-то так в результате получается🤗❤️

[@irinaphenichna7793]

Склоняюсь к тем кто утро начинает с молитвы! А долголетие зависит только от того сколько вам отмерено жизни га Земле, дата рождения и ухода с плана Земли, работать только нужно над качеством своей жизни, чтобы этот отрезок поожить благостно!!!

[@Maya-m8p3e]

"На Бога надейся,а сам не плошай"

[@ВасгенКарикатуров]

Согласна с Вами

[@ЕвгенияЕвдокимова-й2э]

Й1 4

[@СвітланаВаврук-э4й]

Долголетие зависит від вас самих, а не ,,отмерено,, Хто відміряв? Дуринда,сама придумало,чи хто підсказав?

[@ЛарисаСташкова-р7ж]

Есть зерно в словах!

[@ЛюдмилаХристич-ж6ц]

Относительно себя могу сказать что главное для меня фрукты, овощи и творог. Все ем по немного, для этого беру маленькую тарелку, десертную. Важно много двигаться, физически работать и конечно позитив, благополучное окружение. Меньше надо кушать хлеба и мяса. Пить много воды. Мне 69 лет. Конечно, большую роль играет наследственность, что передали Вам родители. Всем желаю крепкого здоровья, хороших новостей и мира🕊️☀️💓🌼🌺🌼🌈🦋😇

[@markru493]

A mne 66 i ya khochu myaso. Em stolko skolko chochu. Rabotau 8 chasov 5 dnei v nedelu. Bez myasa golova ne rabotaet.

[@НикПо-ч7е]

Да ты уже морально стар. Мне 67, занимаюсь спортом, ем мясо ( индейка, курица) каждый день. И фрукты,и овощи в больших количествах, а не на дессертной тарелочке.Чувствую себя на 45.

[@ЛюдмилаХристич-ж6ц]

@@НикПо-ч7е Мне осенью будет 70, а выгляжу я на 30. С таким мышлением как у вас вам 90

[@НадеждаМаркова-к2г]

Б​@@НикПо-ч7е

[@ЛарисаЧернова-ж6ц]

Главное доброе сердце и покой в душе.

[@ОльгаМинкина-и2о]

Благодарю за ценные советы доктора Леонида Рошаля, доктора Лео Бокерия за их щадящее употребление продуктов питания и поддержки режима дня для ЗОЖ, за их силу духа во всех жизненных ситуациях..... Храни Господь всех благоразумных и желающих всем людям здоровья, долгих лет жизни 😊❤❤❤

[@XbIx-XbIxoB]

Ольга, ты уверена, что это советы Рошаля? Почему тогда не показать интервью, где доктор говорит об этом? Или дать ссылку, где Рошаль даёт эти советы. Сейчас появилось уйма всяких видео и публикаций где якобы знаменитые люди дают рецепты и советы. На деле эти люди ни чего этого не говорили. Они сами периодически предупреждают людей об этом.

[@ВалентинаВалентина-я3у8я]

Не слышала советов от Рошаля?

[@ЛюбовЗабудская]

Бк то ​@@ВалентинаВалентина-я3у8я

[@ЗояЛисина-о5в]

Самое главное быть добрым человеком не злым! Привет . Нервы берегите.❤❤❤❤❤

[@НатальяЛановенко-ч9в]

Главное покой в душе, и здравия детям и внукам!!

[@ЛюдмилаСахнова-о4н]

Человек приходит в этот мир, а ему уже прописан срок на земле...Ведь мы здесь гости, ешь, ни ешь, пей, ни пей - ни раньше не уйдешь..ни дольше не проживешь...Желаю всем жить в радости, потому что жизнь у нас одна!!!❤

[@МусяПоцелуйкина]

А что скажете о народе калаши которые кашу не едят? И живут более 100 лет.

[@РаисаШмакова-з8в]

❤

[@elenaheibel2101]

Ну да, какой вумный, так и поверили! Каждый шаг и вздох, и мысль предопределяет будущее, и есть только множество вероятностей событий, а выбор за нами! И не свисьи тут!

[@ЛюдмилаСахнова-о4н]

@@elenaheibel2101 все мы под Богом ходим, когда призовет ..уйдем...

[@ВалентинаСанжарова-щ1ф]

Просто: слушайте Советы доктора Мясникова!!!❤❤❤​

[@technodom5391]

Нашим докторам Рошалю Бакерии многие лета и благоДарю за толковые советы с большим уважением ❤❤❤❤❤❤❤

[@ВалентинаМассалитова]

Бокерия, вообще то.

[@ЛюбовьП-ф2ю]

@@ВалентинаМассалитоваНаш!!!

[@ВераБучнева-ж7ю]

Если будешь поступать по ЗАКОНУ БОЖЬЕМУ , ТО БУДЕШЬ ИМЕТЬ УСПЕХ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!!! НЕ БУДЕТ ЗАВИСТИ И ЗЛОБЫ , ВОТ ТЕБЕ ЕЩЁ + +++ К ЖИЗНИ !!!! ПОСЛУШАНИЕ И БЛАГОДАРЕНИЕ БОГУ ЭТО , ТЫ УЖЕ БОГАТЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!❤

[@ОльгаСтоянова-л7с]

Жизнь каждого человека в БОЖЬИХ. ЛЮБЯЩИХ РУКАХ!!! Живи по заповедям БОЖИИМ!!! Люби ближнего, как самого себя, и будешь долголетен на ЗЕМЛЕ!!! Помни.... ОКО. МОЕ над тобою.....АМИНЬ!!!

[@ОльгаСтоянова-л7с]

Научитесь БОГА за все БЛАГОДАРИТЬ!!!

[@ВалентинаОрлова-б7х]

Доктору Рошаль здоровья, мира и любви от Бога на долгие года! Огромное спасибо что Вы есть, правильное мышление и грамотные лекции.Храни Вас Господь🙏Спасибо Доктор за профессионализм, доброе сердце, познавательную- полезную лекцию. Здоровое питание и здоровый образ жизни. Здоровья Вам на долгие, долгие годы. 🙏

[@UserUser-e8s9w]

💯

[@ТатьянаР-й5у]

Это Бокерия а не Рошаль.

[@ОльгаЕрем]

ДОКТОР РОШАЛЬ,ЭТО БЕССТРАШНЫЙ БОЕЦ, В ГОДЫ ТЕРРАКТОВ НЕ БОЯЛСЯ ИДТИ В ЗАДОЖНИКИ, ЧТОБЫ СПАСТИ ДЕТЕЙ! ХОАНИ ВАС ГОСПОДЬ! ЖОЛГИЕ ВАМ ЛЕТА! ❤❤❤❤❤

[@ЛяляУянаева]

❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😅😅😅😅

[@Dusuuw]

Самое главное, что доктор востребован и занимается своим любимым делом.🎉🎉🎉❤❤❤А вот мне не повезло мне пенсионрке мед/сестре не везёт предложили уволиться, я понимаю,что молодым нужно место уступить.пришлось уволиться и куда я приходила ,все отказывают пенсионерке,хотя я ещё бы поработала.😊❤❤❤Занялась любимым хобби и приобрела новых друзей и бывших коллег не забываю,встречаюсь с ними в праздники и не только.😊😂🎉🎉🎉❤❤❤

[@Лариса-ж2ь3р]

Попробуйте найти единомышленников в Долголетии... или найдите новое хобби🎉

[@МаринаБуштедт]

Главное - избегать общения с токсичными людьми!

[@ЕВАИванова-л6й]

Избежать общения можно,а вот с токсичной пищей в нашем государстве нельзя избежать,попробовал бы он наш творог с пищевым клеем,молоко черт знает из чего,мясо,птица накаченная,короче за здоровый образ жизни,и поплавать не дёшево обходится,Так что быть здоровым не выгодно нашей мафии во всем

[@ЛарисаРогова-в2к]

Я с вами полностью согласна!!!

[@андрейЕльцов-й8д]

Это в точку

[@ПавлиноваЮлия]

Очень-очень-очень сильный, уверенный в себе человек. Мир и здоровье этому человеку.

[@Ирен-ы7ю]

На все воля Божия, есть люди которые занимались только здоровым образом жизни и умирали очень рано.

[@elalex9817]

@@Ирен-ы7ю : На все воля дьявола!

[@ТатаДементьева]

Да, пример тому артист кино Савелий Крамаров...

[@Сергей-м3ш6з]

На бога надейся, а сам не плошай

[@СергейКадымов-в8з]

Точно и таких примеров очень много

[@saniyawert2231]

Кому скольк суждено столько и проживет Но о здоровье заботиться надо чтобы самому не мучиться и други 10:01

[@ГалинаГордиенко-ф6ш]

Спасибо за полезную информацию. На все Божья Воля!!!

[@КатеринаБондарева-б1т]

Молодец, доктор Бакерия! За один день бросил курить! Сила воли!

[@dzenis52]

Настоящая сила воли заключется не в решении "бросить курить", а в том, чтобы "не начать курить"!

[@ТатьянаЖуравлёва-я8ы]

Но,Бокерия в прошлом году(или в позапрошлом),отстранили от операций,потому,что сделал подряд 7 НЕУДАЧНЫХ ОПЕРАЦИЙ,что говорит о том,что его организм выработал свой ресурс!

[@ЛидияТрушкова-ь7г]

Мо ло де ц доктор Бокерия❤ Обожаю,уважаю за его предпочтения. Долгих счастливых лет вам.😂 Спасибо за просмотр,будьте здоровы...😊

[@galinag557]

Я тоже можно сказать бросила купить за один день.В один прекрасный день проснулась утром и не стала курить.Целый день сама себе говорила,что вот смогла 1 час не курить,потом,что смогла не курит 3 часа и ТД.так целый день себя уговаривала до вечера.А вечером так же,раз смогла не закурить целый день,уговорила себя лечь спать.Ну а на след утро уже сказала себе,раз вчера смогла не курить,значит и дальше так же сможешь не курить.и не закурила больше. Уже не курю лет 10,перед тем как бросить,курила 35 лет.Просила Бога помочь.Слава Богу за все

[@НинаЛапшукова]

​@@dzenis52задрали эти курильщики ,надоелиииии,умные не будут курить.Вот и все.

[@72didy53]

Да , да... один пьет, курит и живет 90 лет...другой на диете и в 50 или 40 лет загнется... рецепта вечной жизни нет!!!!

[@forbidden-lectures]

Спасибо за ваш комментарий. Странно, что в подобных комментариях никто не задумывается о том, что те люди, которые не придерживаются здорового образа жизни, живут по 90 лет, хотя могли бы жить на 10-15 лет дольше, если бы питались нормально и занимались спортом, хотяб ходьбой. А тот, кто прожил 60 лет придерживаясь всех рекомендаций, прожил бы гораздо меньше, если бы питался не правильно и не вёл здоровый образ жизни. Генетика очень сильно влияет на продолжительностей жизни, но мало кто думает, что люди сами сокращают свою жизнь.

[@ЛюбовьАлехина-х1о]

Любите друг друга, молитесь за врагов ваших и этого хватит с вас!!!!

[@НАДЕЖДА-ю2ъ7ц]

Я не согласна,это противоречит логике и может разрушать психику....

[@aleksandraaleksandrova3657]

❤ ,,Где родился,там и сгодился"! Генная память-мощнейший и отвественный фактор в жизни каждого. Чем питались ваши предки. Человек - есть то,что он ЕСТ! ГИППОКРАТ. ,, ЛЕКАРСТАВО-ЕДА,ЕДА-ЛЕКАРСТ ВО"! Помните об этом!

[@mariazhuchenko9819]

Очень благодарна за эту информацию ❤❤ Считаю,что питание должно быть разнообразным не только гречневая каша,но и ногда рис, картошка и другие ...но в очень не больших порциях,с салатами ,творогом и фрутами ,да,и вода с лимоном , йогурт натуральный или кефир ,мясо и рыба,добавлю иногда овщные супы не на бульоне, хлеб с добавлением семечки подсолнечника или других семечек ...в очень малелых количествах.

[@КлавдияНовикова-б7ь]

( 0:00

[@ГульфидаТюльнева]

❤Здоровье вам,долголетие,благодать Божия, Ангелы-Хранителя ВАМ,ценили,уважали,любили, МИРУ МИР*****

[@Всёобовсём-й1ч]

Живите на севере, холодно, отопление слабое, будете как в креоне вечно молодыми замороженными🤗

[@ТатьянаПинчук-ц6р]

А если на юге быстро протухнем от жары😂😂😂😂

[@Всёобовсём-й1ч]

На юге, под солнцем кожа сохнет..

[@ВадимПанков-у3ю]

Очень правильные и полезные советы! Большинство из них я применяю Мне 89 лет

[@ЕленаЯкубовская-ш9п]

Мой диетолог настаивает на лёгкий завтрак, кашей, творог, кусочек сыра, фрукты, овощи. Ни какого голода утром!!! Организм ночью отдыхал, обновлялся, чистил я и утром ему нужно подкрепиться. Перед завтраком 2 ст очень тёплой воды и лёгкий завтрак через 30 мин. А главное не злиться, жить, радоваться, не желать людям зла. Всем добра и мира 😊❤❤❤

[@ОльгаКривова-п3ш]

Восхищению этими людьми нет предела. Помимо нормального питания, есть еще главные продукты в жизни на все века: это любовь к людям и их спасение.

[@БагадатМукажанова]

Доктору Рашаля долгих лет здоровой жизни

[@ВалентинаНикифорова-ы5т]

Рошаль!!!!

[@КукушпайСулаймановна]

С утра прославлять. Бога и петь всем мир и благодать. Киргизия❤🎉

[@ВалентинаСергеевна-д4е]

ВОСХИЩАЮСЬ ЕГО СИЛЕ ВОЛИ ,ПРИМЕР ДЛЯ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ ПОЖИТЬ ПОДОЛЬШЕ❤❤❤!!!...

[@НоннаБараева]

Бокерия - МОЛОДЕЦ !!! Мне 85 лет( будет всентябре) , я восхищаюсь им, уважаю очень !!!

[@9922nndd]

Я 18 сентября родилась

[@НадеждаВоронцова-ж3е]

Очень нравится предыдущий комментарий, все от Господа, ничего не. М отдет без его волий

[@Таня-э8х5и]

Прекрасное видео, очень важные и нужные советы и рекомендации, благодарю !!! ❤❤❤

[@TanyXleborodova]

Благодарю доктора Рошаля и доктора Бакерию за мудрые инужные советы для жизни. Низкий Вам поклон Великие люди

[@ЗдоровецВалентина]

Благодарю вас. Нашим докторам крепкого здоровья и долгих лет жизни.

[@НатальяКиреева-ч2с]

Спасибо Вам большое доктор Рошаль за Ваши добрые и ценные советы!!! Аминь!!!❤❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаКарчава-ш8в]

Спасибо Вам за такие полезные советы, кое что я уже взяла себе на заметку, буду выполнять и с этим буду жить!

[@ВалентинаШурина-л8б]

Спасибо доктору за совет. Будем придерживаться правельным советам.

[@Галина-ы6п4я]

ДОКТОРА РОШАЛЬ И БАКЕРИЯ --- ДОСТОЯНИЕ РОССИИ !! ЖИВИТЕ ДОЛГО, ЗДОРОВЬЯ ВАМ, БОДРОСТИ ДУХА, ВЫ --- НАША ГОРДОСТЬ, ВТОРЫЕ ПОСЛЕ ГОСПОДА Б О Г А !!

[@ВалентинаГогина-ь2т]

Спасибо дрктору, очень полезная лекция, я многое узнала из лекции, чего раньше не знала, крепкого здоровья доктору, удачи, успехов и долголетия.

[@ЮляСулейманова-у7ъ]

Благодарю доктор согласна свами надо начать правильный образ жизни

[@НатальяКуршинова]

Мой дед прожил 92 года. Курил махорку, нюхал табак, ел много лука особенно меченого, чеснок, хрен. Видео всё дело в генетике, и качестве продуктов. Ещё любил паренную тыкву с мёдом. Готовили еду в русской печи. Молоко домашнее пил вместо воды, хлеб пекли сами. Всём добра.

[@Любовь-р7ф1р]

Люди старого поколения вряд ли соблюдали режим питания,семьи были многодетные,но многие пережили войну,голод и достигли старости,была сильная вера в Бога,всегда молились.Отсюда вывод-нужна вера и не обязательно доживать до 90-95лет.

[@anima5358]

Точно знаю, что если ужинать в 17 часов, а потом ничего не есть (воду пить можно), то организм очищается, становится стройным.

[@ГалинаЮдина-з3ц]

Стройный это как? Индекс массы тела какой?

[@DS-pu7se]

Ерунда. Всегда ужинаю в 20 - 21 часов, и ещё раз немного около 12 ночи. Лишнего веса не имею

[@натальяфеоктистова-у8л]

А спать ложитесь в 21:00😂

[@ludas7013]

Я не могу уснуть голодной . Ем перед самым сном . Если и усну , то проснусь среди ночи и пойду перекусить

[@ВераМанохина-ь6г]

Советы отличные,согласна полностью,благодарю

[@Галия-з2б]

Не верьте никому.Ешьте,что душа желает.Но в меру. У меня были большие проблемы с пищеварительной системой.Работала на химзаводе.Одни врачи мне говорили,что это нельзя,то нельзя,а боли были страшные.Только цеховой врач сказал:ешь дочка то,от чего не болит.Тогда мне было лет 25.Сейчас,слава Богу,72.

[@ЕленаТемнова-ф3п]

Долгих вам лет и крепкого вам ЗДОРОВЬЯ!

[@ВалентинаЧикало-щ9э]

Всё верно и правильно, согласна полностью, спасибо вам.

[@ГалинаМоямама]

Теплая вода и кипяток, разные вещи. Лимон в горячей воде теряет свое своство.

[@ВалентинаИвановна-ъ9ь]

Спаси Господи и помилуй 🙏 Господи Благодарю Тебя за все🙏Господи да будет Воля Твоя Святая Аминь 🙏 ☦️❤️🛐💒

[@БогдановаАлександра-х7м]

Советы очень полезные. Спасибо.

[@ГалинаБойченко-у8р]

спокойная жизнь без нервотрепки это основа долголетияя.

[@ОляВидова]

💯💯💯👍

[@Наталья-к5р8в]

А я живу как на вулкане дом на двоих, хочу уйти, нехочет дом продавать делится вот и живем как соседи. Нервотрёпка еще какая.

[@ЛилияКирьянова-щ8ь]

Считаю что верно сказано,но мы ленивые,хотя все просто❤Спасибо за обзор.Здоровья всем!❤🎉🎉🎉

[@НинаРемизова-ш4и]

Замечательные советы, дай Бог следовать. Им. Всем. Доброго здоровья. Счастья., радости .

[@galinapolukhina8352]

Главный принцип долгой жизни: есть, чтобы жить, а не жить, чтобы жрать! Всего есть в меру и слушать свой организм. У каждого своя генетика и свой кусок жизни. Все лекции о том, кто, что ест, не берите в голову, и не бегите в магазин скупать гречку😅

[@РинатУзбеков-с1о]

😊

[@ЛинаКазыханова]

Всегда не завтракала. Просто не хотела. Кофе слегка сладкий.Обед не большой. Простой. Вечером ужин легкий. Перекус бывает на работе. Вообще ем когда наступает голод.

[@К.Д-е5л]

А я утром пью чай с бутербродами , в обед обедаю , вечером снова пью чай с бутербродами , а между всем этим употребляю простую воду когда хочется пить .

[@ЛюбаМамедова-ф4ъ]

Все индивидуально😊

[@elalex9817]

Вообще-то по Викисловарю завтрак - первый дневной приём пищи, это может быть и в 3 часа дня.

[@ИннаКузьминова-ц3й]

11:07 11:07

[@ЕленаФилимонова-ш3т]

Благодарю!

[@olga8852]

Мой отец никогда не завтракал.Прожил 92 года,практически без болезней!!!

[@Aituiren]

Отличное видео 🎉Он Прав просто и истинно 👍 🎉а есле еще прибавить молитвы и духовные практики и больше находиться или жить на Природе то вообще Праздник Жизни 🥳🎉🎉🎉

[@Сергей-ы1ч]

" Жить по любви: никого не осуждать, никому не досаждать- и наше вам почтение". ( фильм " Благословите женщину")

[@ВалентинаКорягина-ц7м]

Очень благодарна такой информацией , крепкого здоровья вам!

[@Валентина-й5с1ф]

Согласна со всем Спасибо за информацию Удачи вам Благополучия Всему придерживаюсь наверное поэтому в 74 года гоняю на велике

[@СветланаНикитенко-л1н]

Благодарю за полезные советы всём здоровья и счастья❤❤❤👍👍👍👍

[@СоняБеззубикова]

Я- врач, на пенсии. Все абсолютно верно.

[@РаисаЛеканова]

Самое главное---мирная добрая жизнь которой нас жлишили власти правильное натуральнвя пища которой нет остались слезых и отчаяние от такой совсем неправильнойх стрессовой жизни вот что натворили а зря ведь и сами это рпон яли ---всем нужен мир МИР И ЕЩЕ МИЛЛИОН РАЗ МИРНАЯ СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ ВОТ ЭТО И ЕСТЬ ЗДОРОВЬЕ И УЛЫБКА ДЕТИ И ВНУКИ ХОРОШО БЫ НО НЕТ ВОЙНЕ НА МАЛЕНЬКОЙХ ЗЕМЛЕ ПОКОЯ И ДОБРА РАВЕ ХОРОШО КОМУ ТО ОТ ЭТОГО??????????

[@ТатьянаСпартул]

Что есть или ни есть, пить или не пить, извечный спор. Лично я не могу без завтрака, начинает голова болеть, вялость и т.д., поэтому я всегда завтракаю в основном чай или кофе и пару бутеров один с мясным, другой обязательно с маслом и сыром. А каша наполняет желудок быстро и она на любителя. Правильно пишут если здоровье позволяет надо всё есть но не обжираться.Потом всё равно организм у всех разный и он сам подсказывает что тебе лучше съесть.Ведь пища вкусная тоже доставляет радость.Вообщем можно много примеров приводить , противоречащих данным советам.А врачам Бокерия и Рошалю спасибо за не легкий труд и долгие лета в здравии.

[@ВикторияЗенина-л3н]

Я давно об этом знаю, не считая некоторых мелочей. Отлично я! Наконец нашелся человек, имеющий вес в обществе и рассказал об этом

[@МаринаШафрыгина-ф4ы]

Отличные советы! Хорошо,когда всё в меру.

[@НеллиПавлова-н6я]

Какие нужные приведены примеры для подражания. Спасибо!

[@СветланаЛевина-м8ю]

Все это ерунда! Сколько вам суждено прожить, столько и проживете. Знаю людей, которые все жизнь едят что попало и живут по 96 лет. А кто-то есть правильную пищу, и до 60 не доживают.

[@ireniren3768]

Это понятно,но всё же! Если цветок не поливать,то он засохнет быстрее.

[@DS-pu7se]

Генетика. А если у человека плохая генетика, да ещё и ест что попало и ведёт не здоровый образ жизни, то проблемы будут уже в 40 лет, а то и раньше.

[@seselychkuharskiy6614]

Такие с ерундой в голове долго не живут....!

[@leo-fox]

Если бы придерживались правильного питания, то прожили бы не 96 лет, а 110-120 лет! Начните думать!

[@МаріяМирошниченко-г6з]

Поради чудові. Для однієї категорії людей. Він так жив і так годувався. А як же на 3 -х гектарах в полі буряка, а ті що в шахті працюють. Там гречкою і петрушкою не обійдешся. Моя своячка, Ганна. Пропрацювала в колгоспі. З 50 -ти років захворіла. В цьому році як доживе до 1 січня. то буде відзначати 100 років. Так,що Господь дозволить те і буде. Всім, всім здоров'я і довгих літ життя. Світ чудовий. Ми просто не вміємо шанувати його та своє здоров'я.

[@ВикторияЗенина-л3н]

А как же раньше жили люди!? Каждый день не ели мяса и жили и работали. И жили до ста лет!? А теперь только мясо. Ведь это трупики, мертвечина!

[@Natalie-p7o5u]

Во всем должна быть умеренность!Излишества во всем вредны и в приемах пищи тоже.А проживем мы столько,сколько генетика нам позволит и сколько Богом отмерено нам жить..Черчиль и попивал и курил сигары и был "в теле" ,спором не занимался,любил поесть и выпить ...и прожил 90 лет!

[@ЛарисаГрико]

Не Жрать, а кушать. Не пакастить, не трепать языком попусту, работать(посильно) физически. Это продлевает Жизнь!

[@ЛанаЛанова-у3н]

ПакОстить

[@ДинаОвчинникова-п3е]

Не кушать, если правильно, то Есть,

[@ЛарисаГрико]

@@ДинаОвчинникова-п3е французы говорят:надо кушать! И это зависит от места проживания

[@СергейКадымов-в8з]

Особенно сейчас, кушаем и пьём сплошную химию, касается также и гречневой крупы. А ещё в моей стране идёт война,что и куда прилетит, никто не знает. Всем мира и добра ❤

[@Olga-xz6lt]

Надо иметь ещё терпение, будет смирение после терпения, а после смирения, СПАСЕНИЕ!+++Поститесь во все посты, среду и пятницу, это очень хорошо, не бойтесь, что организм ослабнет, наоборот окрепнет. Исключение для больных людей. Храни всех нас Господь!+++

[@ЮлияБобылева-з3б]

Мне 78 лет, для меня это очень полезная информация. Постараюсь придерживаться правильного питания. Большое спасибо. 🎉

[@lera2582]

Ем всё что хочет мой организм ни в чём себе не отказываю слава Богу мне 74 года

[@Refleks-ls9kv]

Живите 100 лет

[@ЮлияНечаева-у5с]

Спасибо большое за полезную и нужную информацию

[@АнтонинаЧервоная-к4с]

Всё просто великолепно!!! Благодарю за информацию !!!

[@cfe6165]

Спасибо большое за прекрасный эфир

[@nastiashi1785]

Спасибо доктор Рошаль, я согласна , что от питания много зависит наше здоровья. Гречку я с детства не любила, но придется сейчас изменить свой рацион в питании .Не даром в Библии написано о растительной пищи.: " Вот Бог давал всякую траву и дерево, сеющую семя, вам будет в пищу." ( Библия книга Бытие глава1 стих 29 ).

[@АфийкаСова]

Спасибо огромное,всем за ценные советы,да хранит вас Господь.

[@Tamara-s4j]

Полностью согласна с обоими докторами!я ведунормальный образ жизни :утром каша,в обед суп и люблю ужин!я думала, что это неправильно! Мне 87лболячек много, я плохо хожу из-за операций на позвоночнике,но все равно каждый день спускаюсь с 5-го эее(этажакража и иду на улицу гулять! Хочу дожить до90 и!.... чуть -чуть побольше(с 5-го этажа)

[@АннаСидоренко-ъ6р]

Очень полезная лекция спасибо

[@НинаЕремеева-б4й]

Здоровья вам успехов долгих лет жизни ❤❤❤

[@natashashtepa]

Очень полезная информация. Моя мама (она специалист в области питания) всегда говорила нам,что хорошая еда - это свежая еда, а не разогретая. Работающий человек не может всего придерживаться.

[@КираКриницина]

работающему человеку сложно постоянно готовить свежую еду, вся жизнь на это и уйдет

[@ИринаБакатова-ж6ь]

Как же ваша мама была права. Я стала замечать, что хочу кушать только свежеприготовленную еду! Раньше такого не было, могли и котлетки с пюрешкой погреть, и плов, и мясо тушенное. А теперь если что остаётся- выбрасываю, хоть и жалко продукты.

[@ОльгаПочепень-ь3я]

От разогретой вчерашней еды отваливаются хвосты

[@ОльгаПочепень-ь3я]

Отваливаются капыта

[@ВалентинаНекрасова-л1к]

Были у меня соседи,готовили свежую еду 3-4 раза в день,муж разогретую не признавал.Оба не дожили до 60 лет,онкология желудка😢

[@ТатьянаЛебедева-н4в]

Всем докторам здоровья!

[@ВалентинаБерезнова]

Очень хорошие советы После 70 лет,поступим так же.шучу.

[@АлександраОльха-б3б]

Золотые слова! Что мы все в этой жизни ГОСТИ!. Каждому на Роду написано когда и сколько ему прожить. ? Просто человек должен делать и принимать все в МЕРУ ! Я принимаю все продукты ! Не в чем себе не отказываю! нЕ переедать только не надо? Лучше не доесть ? Чем переесть? А есть надо все ! Что требует сам ОРГАНИЗМ!!! Всем удачи и Здоровья!!!

[@ЕленаС-з6р]

Дай Бог здоровья знаменитым докторам! Очень интересно читать комментарии,и в них много правильного,что и генетика играет свою роль,и чистые продукты, и умеренность в еде..И сколько уж нам отмерено сверху !

[@umka-badboy]

У каждого свой рецепт долголетия 😊

[@natalimironova5562]

100%!

[@DS-pu7se]

Только не каждый долго живёт, видимо рецепты не особо работают

[@makoviz]

​Это не рецепты долголетия, а рецепты​ хорошего, крепкого здоровья, на протяжении всей жизни в разных возрастах, чтобы уйти из жизни в свой срок в здравом уме, и относительно здоровом теле, необременяя своих родных кормлением с ложки, менянием памперсов и т.д.

[@makoviz]

рецепты работают, только не на долголетие (за долголетие отвечает другой фактор), а работают на здоровье мозга (разума) и физ. тела, психику, что даёт человеку не страдать деменцией, ходить, быть здоровым и активным даже в преклонном возрасте

[@scripnicvalentina6524]

Огромное спасибо, доктор🙏🙏🙏❤

[@мариябабицкая-о7ч]

Согласна, 100%! Спасибо!