Soulagez votre canal carpien !

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[@capucineblanc]

Très bons exercices. Merci

[@denisejolin96]

😮c'est bien expliqué facile à faire. 🎉

[@brigittelemaire9779]

Votre approche est intéressante et je comprends mieux pourquoi je ne sais plus dormir sur le côté droit qui génère rapidement un engourdissement dans la main droite J’ai 8à ans et pratiqué 40ans de yoga dont le vyniasa Yoga qui sollicite beaucoup les poignets par une forme de « jumping « entre les postures et j’ai aussi beaucoup jardiné de 55a65ans dans un sol calcaire et pierreux 😂qu -isollicitait beaucoup les mains j’ai gardé toute ma souplesse mais a70ans j’ai dû arrêté s suite à un Lyme neurologique avec paralysie faciale (méningite et actuellement une maladie auto-immune éprouvante qui génère immédiatement des crampes au niveau du diaphragme et des coups de pieds Merci pour cette découverte je vais m’y mettre lors de ma pratique de Chi-gong l au lever

[@rosierosa8204]

Bonsoir Julien merci pour cette nouvelle guidance ! Toujours de bons excercices pour soulager nos divers bobos🙏🥴 Bonne soirée et à bientôt ✋

[@GoshinJutsuNL]

Bonsoir Julien 🙏🏼 Merci pour cette vidéo très intéressante. ce sujet est rarement si bien expliqué et en sus avec exercices. 😊☯️ Bonne soirée

[@maryjuliett5163]

Merci pour toutes tes explications et exercices, toujours très intéressant 😉

[@sylvianebarahona-magnin5142]

Merci Julien, il y a déjà quelques années, j’ai dû consulter un chirurgien de la main, : pr un problème de canal carpien: grâce à une attelle j’ai pu jusqu’à ce jour éviter l’opération.. depuis quelques jours c’est l’autre main qui pose souci avec des douleurs surtout concentrée sur le pouce , canal ou arthrose 🤔- ? Je porte à nouveau une attelle .. 🤞🏼🤞🏼- ce sont vraiment des douleurs fulgurantes , les exercices que vs ns montrer sont hyper intéressantes… je ne sais s’il faut les faire pdt la crise inflammatoire ou privilégier l’immobilité? Je pratique yoga Pilates, où ces articulations sont très sollicitées… 😊🤗?

[@martintremblay4890]

Merci vous êtes excellent. Vous expliquez clairement.

[@mamoudakla9217]

Bonjour, merci pour vos conseils, j'aimerais savoir si la musculation est conseiller ou pas pour le syndrôme du canal carpien?

[@dominiquehochain2380]

Le signe de Tinel permet de faire le diagnostic Excellente vidéo comme toujours

[@losteopathe]

yes, phallen aussi et tout l'exam neuro qui est censé être fait en amont ... normalement !

[@constantinmihailpopescu1340]

Grand merci Julien !

[@khadijakaty5830]

Merci beaucoup c'est gentil

[@SummerGioia]

Merci infiniment!!!!! 😃😃😃

[@sylviedoneau7505]

super ! ce cours tombe à pic !

[@fawziatouil7178]

Merci Julien.

[@user-ns5km2sq5d]

Merci 🙏🙏🙏🙏

[@luciehalle842]

Merci Julien, j’ai justement ce problème en ce moment. Trop de tricot 🤷‍♀️

[@HayateDib-by7fv]

Tres interesse

[@jiovanaachard9905]

bonsoir et merci pour ce partage ,la vieillerie me fait fourmiller le bras et la main .Je ne dance plus correctement;ma main ne suit plus.

[@evelynecrepin5630]

Bonsoir Julien En ce qui me concerne j'ai ce qu'on appelle le doigt gâchette je dois faire un examen la semaine prochaine. Merci pour vos explications. Bonne soirée

[@losteopathe]

il peut y avoir une retraction des flechisseur ou extenseur a voir al'examen

[@Lune229]

❤🙏👍👍😘