Советы ДВУКРАТНОГО ОЛИМПИЙСКОГО ЧЕМПИОНА по плаванию

#евгенийрылов#плавание#крольнаспине#алексейбрянский
✅ Записаться к нам на тренировку - letsswim.moscow/
_____________________________________________________
🏊🏻‍♂️ Наши соц сети - letsswim.mosco...
_____________________________________________________
🥇 Телеграмм канал с бесплатными тренировками - t.me/letsswimm...
_____________________________________________________
💭 Мы ВКонтакте - letsswi...
_____________________________________________________
📽️ Мы на RuTube - rutube.ru/chan...
_____________________________________________________
🎥 Наш Дзен - dzen.ru/letssw...
_____________________________________________________
📸 Наш Inst - / lets_swim_moscow
_____________________________________________________
В этом видео мы вместе с бронзовым призером Олимпийских Игр, многократным чемпионом Мира и Европы Евгением Рыловым разберем главные ошибки в плавании кролем на спине, посмотрим варианты правильного и неправильного плавания, а в конце Женя даст вам два упражнения для исправления ошибок и совершенствования техники плавания! Приятного просмотра!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, комментируйте, высказывайте свое мнение и предложения по темам для новых роликов! Для меня очень важно понимать, получается ли у меня в полной мере объяснить выбранную тему и сделать для тебя действительно полезный контент!
Композиция "Mandeville" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommon....
Оригинальная версия: incompetech.com....
Исполнитель: incompetech.com/

[@СалтанатДуйсенбаева-и5щ]

А теперь дважды Олимпийский Чемпион в Токио !!!!!!

[@lets_swim_moscow]

Именно так)

[@Антонина-и8у6ч]

Евгений, вы великолепеный спортсмен! Огромное спасибо, что доставили нам столько радости и гордости на Олимпиадах, чемпионатах!

[@СветланаГоворова-ш4м]

Как красиво плывут Женя и Алексей , смотреть одно удовольствие.

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо 😌

[@ЗинаидаКиселева-м4д]

Алексей! большое спасибо за ваши уроки по исправлению ошибок при плавание на спине. Моя внучка занимается 4 года плаванием сейчас ей 12лет ,у нее 3 взрослый разряд, но очень хотелось ей научится без ошибок плавать. Теперь мы будем чаще смотреть ваш канал и исправлять свои ошибки! До новых встреч на канале

[@lets_swim_moscow]

Спасибо вам большое за отзыв! Рад быть полезным 😊

[@alextango4874]

Классно. Эх, ещё бы подводную часть посмотреть.!!!

[@lets_swim_moscow]

Возможно когда-нибудь....)

[@ДимаВасиленко-у5в]

Великолепно !!! Спасибо , что сосредоточились на вкладывания руки по оси . Очень редко это объясняют так подробно. А 2-е упражнение вообще нигде не видел. Бомба !!! Будем работать )!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо !

[@ДимаВасиленко-у5в]

@@lets_swim_moscow У меня дочь в этом году идёт в спорт класс по плаванию ! Смотрим Ваши видео вместе , анализируем , материал супер. Многое подчёркиваем , притом что наши тренера воспитали олимпийцев по плаванию в Минске !!!

[@lets_swim_moscow]

@@ДимаВасиленко-у5в ещё раз спасибо) а кого именно воспитали ? Я знаком почти со всей сборной Белоруссии за последние годы

[@ДимаВасиленко-у5в]

@@lets_swim_moscowМогу ошибиться вроде Цуркин , Шиманович . Детский бассейн "СТАРТ".

[@lets_swim_moscow]

@@ДимаВасиленко-у5в я с Женей Цуркиным тренировался вместе перед Олимпиадой 2016 😄

[@alyonachen7228]

Дома очень симпатично получилась съёмка! Котейко тоже милота! Огромное спасибо за видео, очень поучительно, важно и нужно в данный момент! Ну а плывете вы очень элегантно и мощно! Классс

[@lets_swim_moscow]

Огромное спасибо !

[@eugeniaartyomova2294]

Кот живой вообще? Тоже кроль на спине практикует?)

[@ArtErrorS1]

@@eugeniaartyomova2294 😆🤣🤣

[@СветланаГоворова-ш4м]

Регулярно пересматриваю этот видеоурок .Очень полезные советы.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо! Рады стараться ☺

[@ЕвгенийШишов-и2к]

Такой же разбор брасса было бы классно увидеть,может с Антоном

[@lets_swim_moscow]

Я работаю над этим) обязательно будет

[@noname-hm8oq]

Да, давно видел это видео, потом потерял и сейчас снова нашел. Большое спасибо.Вам удачи!

[@СтепанПетров-г6ж]

Супер! Очень полезно, кое-что подчеркнул для себя в плане техники👍🏼

[@lets_swim_moscow]

Очень рад! 😊

[@СветланаГоворова-ш4м]

Спасибо, отличный урок плавания на спине.Очень понравились советы со стаканчиком и плавание полусидя. Смотреть как плывёт Женя просто наслаждение.Мне больше нравятся съёмки из бассейна. Дома нет, не та атмосфера.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за комментарий! Рад, что видео оказалось полезным для вас)

[@МаринаЧасовитина-ж2б]

Алексей огроиное спасибо за замечательные и по учительные видео❤

[@lets_swim_moscow]

Огромное пожалуйста!

[@sunnygirl7308]

Спасибо за видео! Очень интересно. В бассейне лучше. Очень хочется увидеть видео про интервальные тренировки кролем, как развивать силу гребка.

[@lets_swim_moscow]

Обязательно будут видео! Но в данный момент к сожалению никак не успеваю делать больше 1 видео в неделю. Спасибо за отзыв !

[@sunnygirl7308]

@@lets_swim_moscow 1 видео в неделю хорошо, даже в 2-3, главное качество

[@Den-x5s]

Здравствуйте, Алексей! Благодарю Вас за информативную и понятную подачу контента! Мне кажется, что было бы еще интереснее с включениями подводной съемки, чтобы понимать траектории движения. С бортика не так четко это видно - немного вода искажает и волны размазывают изображение. Именно подводная часть движений нам помогает продвигаться.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое за отзыв! К сожалению нет сейчас возможности делать съемку под водой. Просто нет оборудования для этого. Но надеюсь в ближайшее время удастся накопить)

[@nikitapozhydaev4872]

Спасибо большое за видео 🙏

[@lets_swim_moscow]

На здоровье) рад стараться

[@ludmila5713]

Главное снимайте), и дома. и в бассейне), отличные видео

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо 😌

[@НадеждаКарелина-р9щ]

Молодец Женя !

[@lets_swim_moscow]

Да)

[@СеннойСергей-д7ж]

Дома, на кухне - отличная находка! И ещё питание для тренировки (пицца, печенье, говядина (халяльная) и т.д. :) Тарасевич в курсе он из Казани, его и за шеф-повара, а Рылов с Колесниковым - дегустаторами. "Канал переименовать на - "кухонный Пловец" и продолжать в том же формате! "Неправильного пловца" всегда снимать в бассейне со столбами! 10 минут Формат отличный! Кому не нравится - создайте свой! Успехов, Вашему каналу!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое за идею 🤣 и за пожелания

[@АлександрКовалёв-с4б]

Отличное видео! Спасибо

[@lets_swim_moscow]

Спасибо большое!

[@videohyip476]

Хотелось бы увидеть видео про батт с Минаковым или Костиным, и побольше упражнений

[@lets_swim_moscow]

Думаю, кто-нибудь из парней точно согласится ) в планах было снять с Мишей Вековищевым , но к сожалению перед олимпиадой у всех достаточно плотный график , и я просто не успел )

[@ИванБрянский-ф9ь]

Крутое видео! Спасибо!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за отзывчивость!

[@mikhailserebrennikov7822]

Здравствуйте, я начинающий пловец. объясните пожалуйста, что такое "закупаться"? P. S. тайм код 6:35. спасибо! очень грамотно и интересно объясняете технику. нашему спорту очень нужны такие люди, я считаю. желаю вам успехов и развития! лайк, если согласен))

[@lets_swim_moscow]

Здравствуйте! Закупаться - означает активный отдых. То есть плавание между основными заданиями/ упражнениями для восстановления и отдыха. Организм восстанавливается быстрее при лёгкой нагрузке , нежели при пассивном отдыхе. Спасибо вам большое за отзыв и приятные слова ! Дальше будет ещё лучше и интереснее )

[@rkt4984]

Респект за "расшевеление" наших пловцов, так гляди и сами начнут записывать контент

[@lets_swim_moscow]

Так я сам пловец 😄 " наш "

[@Дэрик-ц9ь]

Так им это нахер не надо сидят на контрактах занимаются своей жизнью

[@Алексей-о1э2ы]

Не слова про уникальный старт у Жени один из самых быстрых 0.60 с.

[@lets_swim_moscow]

К сожалению старт на спине по видео делать не научишь 🤷‍♂️ очень сложный технический элемент

[@АнтонПтицын-ж4т]

Спасибо за урок! Всё понятно, полезно, очень доходчиво. Снято отлично, смонтировано весело (черно-белые переходы добавляют динамики и драматизма сюжету). Дома, кстати, очень даже хорошо -- вносит разнообразие, чтобы не только вода была в кадре). Но в связи с этим один вопрос: кошка настоящая или это муляж?)) Спасибо за труд!

[@lets_swim_moscow]

Конечно кошка настоящая 🤣

[@r_omanych]

Рылов занимался у моего нынешнего тренера Павлова Ольга Анатольевна Новотроицк

[@lets_swim_moscow]

Да, знаю) он рассказывал

[@petrustyuzhanin6597]

Спасибо за видео! Было интересно. Я слышал, что в кроле на спине ноги в отличии от кроля на груди работают в обе стороны, т.е. и при ударе снизу вверх, так и напрягаются при ударе (если можно так назвать) сверху вниз. Правда ли это?

[@lets_swim_moscow]

Рады стараться! Ноги работают в обе стороны как в кроле на груди, так и в кроле на спине 😊

[@НиколайШепилов-щ8л]

Благодарю👍

[@lets_swim_moscow]

Пожалуйста 🙂

[@ПавелРафальский-о9щ]

Классное видео!!!!

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо)

[@dmitryn4896]

Подскажите, почему у Евгения так широко ноги расходятся перед ударом на гребок, это нормально? Из-за этого такое рывковое плавание получается, при разведении ног сопротивление сильно возрастает и скорость падает, потом мощный удар+гребок.

[@zlatamontgomery1593]

Ваш кот - глядя на него расслабляешься. Злата Флорида

[@lets_swim_moscow]

А если его гладить - то вообще классно 😄

[@Elizabeth_Love17]

Я не очень поняла то, что вы говорите, что главная ошибка-это вращение корпусом, а Евгений Рылов говорит, что надо вращать корпусом, так как на одних руках не уплывëшь..

[@tetyanadomeniconi7971]

Спасибо за хороший и главное очень нужный контент! Вопрос , а если плывешь на спине с прижатыми к корпусу руками или с вытянутыми вперёд и сложёнными вместе в стрелочку и все равно всегда заносит в сторону, в чем здесь дело?

[@lets_swim_moscow]

Скорее всего дело в перенапряжении одной из сторон корпуса, либо не равномерно работа ног ( одна нога гребет сильнее другой )

[@LizingodateL]

Спасибо за видео, интересно. Переживал за ваше положение головы или ракурс не удачный- перекос влево.

[@lets_swim_moscow]

Пожалуйста! А насчет головы - вы все правильно заметили) она наклонена в лево, из-за того, что мышцы с одной стороны короче, чем с другой. Это родовая травма 😊

[@LizingodateL]

Неудобно получилось, прошу прощения, подписался, отличный канал.

[@lets_swim_moscow]

@@LizingodateL нет нет) ничего страшного Наоборот, спасибо, что не начали говорить что-то типо «тренер сам весь кривой, как он может тогда вообще кого-то тренировать» 😄 А то такие комментарии часто встречаю

[@annasortique8602]

Мне оба варианта нравятся: и в бассейне и из дома😍

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо!

[@Sim4i]

Реверс корпуса небольшой, нужно чуть больше и работать от плеча. А еще ладонь должна быть как лопатка, а не пушистая кисть... но это не точно))

[@lets_swim_moscow]

А это к чему?🤔😄

[@Sim4i]

@@lets_swim_moscow просто наблюдение

[@lets_swim_moscow]

@@Sim4i ааа) когда понял 👍

[@user-nt4ug7oc3g]

Мне понравилось!👍🙋

[@lets_swim_moscow]

Большое спасибо)

[@yaroslavpolozov8237]

добавь видео подводной части, так будет ещё интереснее

[@lets_swim_moscow]

В новых видео обязательно сделаем)

[@vlad071096]

Кот наглядно демонстрирует правильное положение в воде

[@lets_swim_moscow]

У котов всегда правильное положение 😄

[@zlatamontgomery1593]

Интересное упражнение на спине , с поднятой головой Флорида

[@sobolevazhenya3833]

Евгений Рылов училася у меня в школе и плавал в моем бассейне)

[@lets_swim_moscow]

Здорово 🤷‍♂️😊

[@ЛилияИсаева-м1ш]

Когда я заканчиваю тренировку, то я обязательного метров 200,300. делаю заминку кроль на спине.🙏

[@jaykios7749]

Молодец парень!

[@lets_swim_moscow]

Именно)

[@alexanderlakisov6067]

То есть это было снято еще до Токио. Офигеть

[@lets_swim_moscow]

Причем задолго до токио))

[@myway9126]

Думаю, что дома лучше!

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за отзывчивость !

[@martinkini_ee]

Почему вольный на животе плавать быстрее, чем на спине? Меня всегда мучил этот вопрос

[@lets_swim_moscow]

Потому что тело находиться в более удачной позиции со стороны гидродинамики, и в кроле на груди есть возможность в полной мере задействовать и мышцы спины, и груди. В отличие от кроля на спине. Плюс работа ног в положении на груди более эффективна из-за более естественной амплитуды

[@Mosbka]

"Как таракан плыть"😁👍

[@lets_swim_moscow]

Не уверен на самом деле что тараканы плавают 😄

[@company3076]

Грудная мышца размером с футбольное поле

[@lets_swim_moscow]

😂😂😂

[@denissemenikhin1715]

11 гребков на четвертак в упражнении со стаканом. Мастер!!!

[@lets_swim_moscow]

Не зря же двухкратный Олимпийский чемпион 😄

[@denissemenikhin1715]

@@lets_swim_moscow техника… однако.

[@ЛилияИсаева-м1ш]

Евгений ты красавчик, но я так и не могу плавать на спине не получается , ну да ладно я просто любительница мне 54.8. 🙏😊🏊‍♀️

[@yurayar28]

Почему когда я тренировался не было ютуба. Информации вообще не было никакой…

[@lets_swim_moscow]

Да, в моем детстве было также)

[@alexbogatkov4982]

а кот слева что помер ? не шевелиться 🤣

[@lets_swim_moscow]

Он отдыхает

[@ВеронікаГержан]

Смотря видео начинаешь больше переживать перед сориками 200 н/сп

[@lets_swim_moscow]

Переживать точно не стоит)

[@Alex-ww3kv]

Жестикуляция руками какая-то неестественная. А так норм.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за Ваше мнения ! Учту )

[@ccfly222]

shikarno plivet!!!

[@lets_swim_moscow]

Конечно)

[@lenaaleksqndrova3382]

Кошарик тоже на спине «гребёт»!😄

[@lets_swim_moscow]

Естественно 😉😄

[@goldy5024]

То чувство когда твоя фамилия Рылов)

[@lets_swim_moscow]

Ахаха👍

[@МариОри]

В самом начале видео "кошик" живой?

[@lets_swim_moscow]

Конечно живой 😄 какой же ещё

[@НиколайКравчук-о4в]

Кошик технику плавания на спине правильную всем показывает😹

[@МариОри]

@@НиколайКравчук-о4в 🤣🤣🤣

[@knz1909]

Дженифер Лов

[@lets_swim_moscow]

🤔🤔🤔

[@valtsarsky]

котэ очевидно устал после тренировки и отдыхает :)

[@lets_swim_moscow]

Само собой)

[@АлександрКалягин-н9ь]

Плавание с доскои

[@lets_swim_moscow]

Не совсем поняли, что вы имеете ввиду

[@ЖаннаПохальчук]

Жека чемпион

[@lets_swim_moscow]

Ура

[@АЛЕКСЕЙКУЗНЕЦОВ-ц5о]

Кажется мелькнул на бортике Шишин Андрей Геннадьевич?

[@lets_swim_moscow]

Посмотрите два новых видео на нашем канале) там Андрей Геннадьевич главное действующее лицо 😄

[@Кощейбессмертный-д1г]

Звук очень слабый. Плохо слышно.

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за комментарий! Буду исправлять

[@crispyy4482]

Что ты сделал с котом??!??!

[@lets_swim_moscow]

Накормил 😄

[@МихаилЛутай]

А разве рука за среднюю линию у Жени не заходит когда он плывет в полной? Или мне кажется

[@lets_swim_moscow]

Кажется ) это вода искажает изображение У Жени ошибок быть не может 😄 по крайней мере никто , кроме его тренера их точно не увидит

[@irinaportnova9393]

Котик! Он настоящий?

[@lets_swim_moscow]

Кошка 😄 конечно настоящая

[@gilARENASbert]

"Самая идеальная техника на спине в мире" - это вы, конечно, погорячились... При всём уважении к Жене, чьей техникой кроля на спине действительно стоит наслаждаться, так это Райана Локте kzbin.info/www/bejne/gJPRl62dbbJpZ9E . Хоть ему сейчас и под 35, и пополнел он немало, все равно техника на высоте

[@lets_swim_moscow]

У Райна бесспорно отличная техника, но на данный момент именно в соревновательной технике Жене нет равных. С его комплекцией и телосложением у него просто небыло другого выхода, кроме как отращивать технику. Иначе он не смог бы достичь таких результатов 😊 а вообще, идеала техники не существует) у каждого должно быть что-то свое

[@ccfly222]

ne soglasen u Rylova shikarnaya tehnika, tak ge krasivo kak u polyaka Kawecki, a vot Lohte prosto ideal'nii universalnii plovec, mashina, ego fishka eto razvoroti, pod vodoi na spine, freestyle

[@abbaabb]

Урок от олимпийского чемпиона)

[@lets_swim_moscow]

Теперь да)

[@abbaabb]

@@lets_swim_moscow Двукратный)))))

[@lets_swim_moscow]

@@abbaabb ага 😄

[@r_omanych]

У меня фотка есть с рыловым

[@lets_swim_moscow]

Здорово)

[@ИванБрянский-ф9ь]

Дома лучше !

[@lets_swim_moscow]

Спасибо за отзывчивость !

[@poklonnayagora73]

На безрыбье и рак рыба. Хотелось бы от чемпиона больше узнать, чем как про стаканчик. Подписался с надеждой на большее.

[@lets_swim_moscow]

Не первый раз слышу подобные замечания, но тут стоит понимать, что упражнений в плавании не так много, как можно подумать. Так что суть советов чемпионов не в кактих-то новых революционных упражнениях ( которых на самом деле и нет толком ), а в том, как именно нужно выполнять старые) суть успеха в понимании, что и для чего ты делаешь. Но это исключительно мое субъективное мнение

[@ДмитрийЯ-э8н]

Кто рак ? Двухкратный олимпийский чемпион ?

[@mistergugich]

А котик живой? Настоящий? Он очень отвлекал от сути!)))

[@lets_swim_moscow]

Конечно живой 😅 какой же еще

[@antonkarpov6580]

звук не лучше, в бассейне прекрасно все слышно, но еще конечно слышно что ты очень больной был, прям не по себе

[@lets_swim_moscow]

Это было давно и не правда 😂

[@antonkarpov6580]

@@lets_swim_moscow я не про правду а про любовь (и немного про секс)

[@lets_swim_moscow]

@@antonkarpov6580 я как всегда не понял шутки)

[@ОльгаПопова-б1б3т]

А сальто то какое!!!!!!!!

[@mariiabilanich2092]

Дзенька тот ещё цыган конечно

[@lets_swim_moscow]

Ахахахаах

[@ПавелРафальский-о9щ]

Ещё бы научится с нуля брасс плавать

[@lets_swim_moscow]

Это не так сложно) стоит взять пару уроков у тренера, и готово 😄