SOY = DANGER?

In this video, I talk to you about soybeans up and down in order to disentangle the true from the false among all the accusations against it. I was accompanied by Hervé Berbille, ethno-pharmacologist and agro-food engineer who has studied the soybean issue at length.
00:46: Environmental impact of soybeans
02:23: Is soy an endocrine disruptor?
05:09: Why is soy being targeted?
09:47: Soy and breast cancer
10:30 am: Newborns, children, pregnancy
11:52: Soybeans and hypothyroidism
12:50: Is there a dose that should not be exceeded?
13:36: Do Asian populations have better tolerance of isoflavones?
13:56: What are the benefits of soy?
15:04: Soybean in fermented form
• • • Sources and resources • • •
• • Soybeans processed by my colleagues in the blogosphere • •
Alice Esmeralda: alice-esmeralda.com/soja-alim...
Green with Lili: auvertaveclili.fr/faut-il-avo...
Bobie and Bow: bobieandbow.com/soja-retablis...
bobieandbow.com/soja-on-sest-...
Le Cul de Poule: leculdepoule.co/2019/05/03/ Entretien-autour-du-soja-avec-herve-berbille-le-soja-ne-presente-aucun-risque-pour-la-sante /
• • Conflicts of interest & the environmental impact of soybeans • •
Regard Citoyens: www.regardscitoyens.org/sunsh...
mrmondialisation.org/244-mill...
www.liberation.fr/france/2016...
www.lefigaro.fr/sciences/pour...
www.l214.com/non-classe/defor...
Soy, veganism and deforestation of the Chimpanzee Effect: • 🐵 Soja, Véganisme et D...
• • Scientific sources • •
• Fertility and soya •
www.tandfonline.com/doi/abs/1...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11352...
www.fertstert.org/article/S00...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19524...
• Breast cancer and soy •
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19996...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21357...
• Impact of soy on cancer prevention •
www.mdpi.com/2072-6643/6/10/4218
cebp.aacrjournals.org/content...
• Soy does not interfere with Levothyrox (levothyroxine) •
www.thieme-connect.com/produc...
• No negative effect on the hormonal development of children •
jamanetwork.com/journals/jama...
academic.oup.com/nutritionrev...
• No consumption threshold above which soy presents a health risk •
europepmc.org/article/PMC/257...
• Asian populations are more sensitive to toxic compounds than Westerners •
accp1.onlinelibrary.wiley.com...
• Beneficial effects of fermented soybeans •
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30236...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20116...
• Study on the antiviral action of isoflavones on a large panel of viruses •
www.sciencedirect.com/science...
My book "30 days to become vegan" published by Solar is available in bookstores or online stores (on the L214 eshop: https: //boutique.l214.com/librairie/c ...). The video presentation here: • 30 JOURS POUR DEVENIR ...
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#soybean #health

[@leculdepoule]

BIG UP Marion, ta vidéo est parfaite : claire, concise, instructive et avec le lot de sources pour les plus septiques sous la vidéo. Bravo ! A partager sans réserve. TOFU FOR LIFE !

[@fliameridice]

Gratitude for life

[@leculdepoule]

@@fliameridice Oui, c'est son copain ^^

[@AlThor]

Et le tempeh :)

[@LapetiteOkara]

Merci Mélanie pour ton soutien !

[@martineroger7874]

SOJA trop bon j'en consomme depuis l'age de 17 ans et j'ai 67 ans aucun problème de santé ! je suis VEGAN et me porte bien,merci super infos.

[@julietteprt5673]

Bonjour Martine, vous êtes vegan depuis 50 ans? Ou vous consommez juste du soja depuis 50 ans?

[@annecharlotte_en.cuisine]

bonjour, vous êtes vegan depuis 50 ans ??

[@nancyseunet887]

Il y a 50 ans, ça ne s'appelait pas "vegan" mais il y a toujours eu des personnes végétaliennes

[@martineroger7874]

@@julietteprt5673 je consomme du soja Depuis 50 ans j' ai d'abord été végétarienne pendant très longtemps et J'ai décidée pour des raisons éthique, D'être végan.

[@LapetiteOkara]

Bravo ❤️🙌

[@MrDamsdams]

Je suis né avec une maladie génétique qui fait que je ne peux pas boire de lait animal (lacté) à vie. Cela fait depuis 40 ans que je bois du lait de soja de façon quasi quotidienne. Je me fais suivre par une diététicienne. Je n'ai jamais eu de problèmes à cause du soja. Mon père est médecin généraliste, il ne m'a jamais parlé de la toxicité du soja. Au contraire, il m'a déjà dit qu'il ne faut pas se fier à ces croyances... J'aime bien vos vidéos car je suis flexitarien (j'ai fait ce choix parce que ma famille ne s'y habituait pas). Un grand merci. J'ai adoré la vidéo à Paris. Je vais y aller en septembre, en espérant que le coronavirus aura disparu ; j'ai bien noté les adresses de restaurants dans lesquels je me ferais un bon repas d'anniversaire...

[@chloebenoit8782]

@burzoom flash tu sais c'est plus efficace de montrer à la personne les alternatives et la renseigner plutôt que de lui balancer poliment à gueule que c'est une merde :) chacun va a son rythme pour avancer et prendre conscience du négatif de l'alimentation omnivore. Si toi tu es végétarien.ne ou vegan mais tant mieux je suis hyper contente pour toi et encore plus de voir qu'on est plusieurs à prendre conscience et à agir ! mais si tu veux vraiment guider les personnes pour qu'ils arrêtent de soutenir le lobby de la viande bah vaut mieux leur proposer une alternative et leur expliquer pourquoi il elle ou iel devrait changer ses habitudes que la société glorifie

[@chloebenoit8782]

Sinon Damien pour revenir à ce que disait burzoom flash c'est vrai que les lobbies ont réussi très rapidement à faire croire qu'être flexitarien est la meilleure décision à prendre sauf qu'en vrai tu peux pas vraiment tuer respectueusement un animal qui ne veut pas mourir 🤷 surtout que la plupart du temps la vache que tu va manger elle a peut être connue les prairies et a eu un peu d'espace pour vivre mais elle sera abattue avant même d'avoir atteint l'âge adulte. La nourriture qu'elle aura mangé aura été testé sur des vaches hublots sans oublier que les veaux mâle seront tué à la naissance parce qu'inutile à l'industrie laitière. Donc en soit là où burzoom voulait en venir c'est que les lobbies mentent et font croire que tu les personnes qui sont flexitariens pour le respect de l'animal ont vraiment un impact positif sur le bien être animal, sauf qu'en ce n'est qu'une infime partie du vrai problème de l'élevage intensif 😔

[@naoreminiscence6031]

Merci pour ton retour d’experience 😊

[@justemanon7424]

L'année dernière j'étais allée chez mon médecin pour lui dire que j'avais des problèmes de digestion, il m'a demandé si j'avais un régime alimentaire particulier donc je lui ai répondu que oui je suis végétarienne, et la première chose qu'il m'a dit c'est "attention avec le soja"... Bref en tout je suis trop contente que tu ai fait cette vidéo elle est géniale et super instructive ! Merci beaucoup !

[@Anouch.K]

Je tiens à souligner la pertinence de cette vidéo qui est très bien faîte et ultra complète. Je tiens à préciser également que je ne suis pas vegan ni même végé. Bravo à toi pour ce chouette boulot! Tu as répondu à l'ensemble de mes questions donc merci beaucoup! J'avais d'autres sources qui avançaient les mêmes propos que les tiens. Me voilà donc rassurée je dois dire 😊👍

[@GildasCotomale]

Merci pour ce commentaire honnête dans lequel beaucoup se reconnaîtront.

[@softpigeon]

Étant végane depuis plusieurs années, je me suis beaucoup renseignée sur la nutrition. Mais je n’avais pas trouvé jusque là de continu aussi bien réalisé sur le soja. Je me posais même des questions quant à des éventuels dangers. Alors un grand merci pour cette vidéo limpide !

[@emmasrh2387]

Cette vidéo est d’utilité publique 👌🏼

[@soleneD-R8382]

Tout à fait d‘accord. Bravo et Mille Mercis a toi Marion pour avoir regroupé dans ta vidéo toutes les grandes questions autour de la consommation de soja et les campagnes de désinformation manifeste! J‘ ai transitionné de flexitarienne à vegetarienne puis vegan en 8 mois et me suis mise à te suivre très rapidement. J aime ta rigueur et la clarté des informations que tu donnes mais aussi toute cette passion et énergie que tu mets dans tout ce que tu fais: tes vidéo, live cooking, livres de recettes ! Le changement est en marche ; consommer de façon plus consciente et responsable tout en préservant notre santé commence à faire son chemin en tant que nouvelles valeurs, aussi bien chez les plus jeunes que chez les 40-50 ans...À très bientôt pour de nouvelles aventuuures VÉÉÉ-GAN!

[@iscariotejones3706]

Je savais que j'avais raison de me "gaver de tofu" 😂😂. Mon médecin vegephobe va encore avoir droit à ta superbe analyse.

[@lolevy7272]

Bon ben c’est regardé! C’était très instructif et je me suis vraiment sojaillé (c’est beaucoup trop proche d’enjailler mon dieu) à la fin!

[@LapetiteOkara]

Mdrr

[@nellineanne370]

Hello merci, le soja est trop bon et j ai toujours pensé qu ils nous racontes que des inepties sur pas mal du sujets c est comme cela les arrangent du coup je suis mon instinct ce que mon aime je mange

[@talou1868]

MERCI, tu me donnes plus d'arguments face aux détracteurs du soja..Depuis des années, il fait partie de mon alimentation et tout va bien...

[@Leo-th9bb]

J'attendais tellement quelqu'un qui regroupe tout ces idées reçus et les expliques en se basant sur des recherches et en listant les sources... personne ne me croyez, alors un énorme merci!

[@h_estelle]

Je me disais justement que ta vidéo était aussi claire et informative qu’un c’est pas sorcier avant le « moment Jamy » 😂 Merci pour toutes ces infos hyper intéressantes :)

[@cathylefloch6213]

Un grand merci pour cette vidéo, qui est topissime. Tout y est, on n'a plus qu'à renvoyer les sceptiques vers ta chaîne, comme pour la vidéo sur la B12. Tu nous facilites vraiment la tâche, merci.

[@mathildeencolere]

Je n'avais aucun a priori sur le soja, mais je suis contente d'avoir pu en apprendre davantage à son sujet. Je suis végétarienne depuis seulement deux mois, et je saurai quoi dire lors des prochaines réunions de famille, si on me lance des piques à ce sujet 😉 Merci beaucoup pour cette vidéo !

[@jacha5134]

Maintenant que je suis mieux informée, je vais pouvoir continuer à en consommer sans me dire que ce n'est pas bon pour ma santé. Merci pour l'info ! 👍

[@Citron_Sorbet]

"Vous faites ce que vous voulez, je me base juste sur les études" *dropthemic* 🎤👋😎

[@LapetiteOkara]

😁

[@carinebernard9526]

Moi je me base sur le fait que le japonais mange du soja depuis 1000ans pas les études financées par l'agro alimentaire industriel

[@vincentmartins1067]

Vidéo d'utilité publique d'une qualité exceptionnelle. Merci !

[@vaeaschweig7296]

Merci beaucoup pour cette vidéo très utile ! Je suis professionnelle de santé et j’ai appris des choses :) Ps : on dit lévothyrox (ok je suis chiante). Pour ceux qui parlent d’écouter leur médecin plutôt qu’une KZbinuse sachez que cela est un appel à l’autorité, sur la pyramide des preuves la parole d’un expert reconnu par ses paires (donc pas les naturopathes) est le niveau -1 (ou 0 comme on veut) sur la pyramide des preuves. -4 : rumeur populaire (on dit que...) -3 : témoignage qu’on vous a rapporté (je connais quelqu’un qui ...) -2 : anecdote personnelle (ça marche pour moi ) -1 : parole d’un expert reconnu +1 : étude de cas (une étude, une expérience) +2 : essais expérimentaux, réplications d’études ou d’essais (plusieurs études, +3 : meta analyses (analyses de toutes les études disponibles, de leur qualité etc etc) +4 : consensus scientifique (qui doit se baser sur les 1-2-3). Comment savoir qui croire ? Avoir de l’esprit critique. Bien sûr on regarde qui dit, si la personne a des conflits d’intérêts etc, mais on regarde avant tout ses sources. Une chaîne pour l’esprit critique : hygiène mentale. Il apprend les différents biais dont nous sommes TOUS victimes et comment avoir de l’esprit critique sans parler d’un sujet en particulier. Et je vous assure on n’a pas tous des conflits d’intérêt dans la santé, je me base que sur la science pour ma pratique et mes conseils quotidiens. Mais bien sûr j’aimerai être rémunérée au conseil/délivrance qu’à la vente de médicaments. Voilà voilà :)

[@lolevy7272]

Je viens de sauter sur la notif, merci pour ta vidéo! Hate de voir ce que ça donne!

[@MCTheViolinist]

Vidéo qualitative et pas trop longue, juste parfait 👌☺️

[@AllDigitalFD]

Merci de confirmer avec cette vidéo que je vais très bien malgré le fait que je consomme beaucoup de soja et c’est également ce que mon corps me fait ressentir. Étant donné que je ne digère pas l’agonie, je consomme depuis plusieurs années d’importantes quantités de soja comme apport en protéines dans le cadre de mes activités sportives et ça fonctionne plutôt bien pour moi. D’ailleurs, les seins n’ont pas encore poussé. Merci Marion pour le contenu extrêmement bien travaillé que tu apportes et toujours dans un souci du détail et de l’esthétique.

[@morgane8742]

Moi qui achetait de la crème de riz pour ne pas consommer trop de soja 😭 merci beaucoup pour cette vidéo, elle est extrêmement utile (et on a les bons arguments face aux réticents maintenant 😊)

[@laurynephilipot4011]

Après faut pas oublié que le soja est bourré d’oméga 6 donc avec modération quand même...

[@sylviaurbain4650]

Je suis naturo et effectivement les écrits nous rabaichaient ce genre discours contre le soja (chez les médecins et nutritionnistes aussi d’ailleurs)... je n’y ai jamais trop cru. ENFIN une vidéo sur ce sujet pour ENFIN mettre les pendules à l’heure. Ça pourra peut être encourager certaines personnes à s’y mettre 😎

[@LapetiteOkara]

Merci pour ta transparence, ça fait plaisir à entendre 😘

[@GildasCotomale]

Il en faut plus de professionnelles comme toi.

[@sofiahhhh5441]

Je suis d'accord avec toi, une dieteticienne m'a assurée que je ferais des carences en calcuim parce que je ne consomme pas de produits laitiers. Je fais régulièrement des analyses de sang parce que j'ai des problèmes de santé et mon calcuimse porte très bien. Je lui ai dit merci au revoir ! Je ne peyx pas être vegan paece que je suis obligée de prendre des médicaments testés sur les animaux, mais depuis que j'ai une alimentation végétale, je me porte beaucoup mieux !

[@elodiesed8008]

la définition officielle du véganisme explique " Une philosophie et façon de vivre qui cherche à exclure - dans la mesure du possible - toute forme d’exploitation et de cruauté envers les animaux, que ce soit pour se nourrir, s'habiller, ou pour tout autre but, et par extension, faire la promotion du développement et l'usage d’alternatives sans exploitation animale, pour le bénéfice des humains, des animaux et de l'environnement." DANS LA MESURE DU POSSIBLE ... donc prendre des médicaments ne vous empêche pas d'être vegan

[@inesneila119]

Super intéressant, j'étais déjà convaincue que le soja était un allié mais ça fait plaisir de voir une vidéo si bien réalisée et informée! Merci pour ton travail

[@kessen4]

J'adore ce type de vidéo, c'est très complet, très instructif. La vidéo sur la B12 était déjà géniale et m'a bien aidé car j'avais l'envie de commencer le végétarisme ! Ma mère (64 ans) a pas mal de cholestérol, je lui ai conseillé de manger moins de produits animaux et plus de produits végétaux, je pense que ça pourra lui faire du bien. Merci pour tes vidéos !

[@isabellesgt7103]

J'attendais cette vidéo avec impatience 😍

[@Mistery1205]

Quelle biblio ! Félicitations je comprends pourquoi cette vidéo t'a pris autant de temps, merci elle est vraiment d'utilité publique 👌 j'espère qu'elle rencontrera le succès qu'elle mérite, bonne journée à Lisa et toi 😊

[@adelinerogere2930]

Une vidéo extrêmement instructive et complète !! Merci pour ce travail !

[@aureliemary4391]

Marion vidéo, claire, précise enrichissante... bref parfaite ! Comme d’habitude ! On t’aime !

[@LapetiteOkara]

Moi aussi je vous aime ❤️

[@garancedornier6857]

C'était super intéressant et j'avais justement peur d'en prendre trop avant ta vidéo donc merci beaucoup et beau travail !

[@Lou-nx4bn]

vraiment super intéressant !! j'ai hâte de pouvoir ressortir tout ça quand il y aura des débats pendant des repas de famille haha

[@echosverts186]

Merci pour cette vidéo très claire et instructive, j'espère qu'elle rassurera les plus sceptiques !

[@violette3587]

Merci Marion, j'attendais cette vidéo avec impatience et je ne suis pas déçue ! Je vais la partager à tous les septiques autour de moi qui me mette en garde sur ma consommation de soja ! C'est un très gros travail que tu as fait là, infiniment bravo et surtout MERCI ! :*

[@clairedeh2479]

Ce sont vraiment mes vidéos préférées de ta chaînes, on voit à 360 dégrés, on comprend tout ce que ça met en jeu (comme celle sur la B12 ou féminisme/véganisme)

[@iiicecreamt.5682]

Ça fait du bien d'entendre quelqu'un qui parle enfin des conflits d'intérêts des industries. Merci !

[@mariegeudelekian2228]

Merci de faire toute ces recherches pour ta communauté ❤️

[@eliemaby1352]

Merci de développer ce sujet 🙏🙏🙏 trop bien d'avoir détaillé en plusieurs points !

[@queenbrighidqb2526]

Comme toujours : parfait 👌🏼 C’est clair et concis et je m’en vais de ce pas la partager ! 👍🏼

[@linv4817]

Super vidéo, super clair et utile ! Merci pour ce travail !!:)

[@Morganeper]

Une vidéo d’utilité publique ! Sources claires et sûres ..j’entends sans arrêt des avis négatifs sur le soja qui est un sujet polémique par excellence, par des personnes qui n’y connaissent rien au final (médecins, nutritionniste, famille, amis) c’est incroyable la désinformation qu’il y a dessus. Et quand tu oses développer des arguments réels comme dans ta vidéo tu te prends des nuées de remarques négatives et complotistes...Au secours !!

[@claaxou]

Video súper bien construite, bravo ! A refaire pour d'autres sujets 😊

J'avoue que depuis des années je m'autolimitais à cause de ces vieilles croyances erronées !!Go acheter un enoooorme stock de tofu taifun au sésame 🤤🤤🤤🤤

[@cecehug]

Le tofu à l'ail des ours est également à tomber 😉😊

[@carolined5174]

le tofu a la japonaise est super bon aussi ^^

[@Augo9001]

TEAM TOFU PESTO !!!!!

[@wendyy9299]

Les saucisses de tofu ☺️

[@maudrodney5380]

Un enorme merci. Je sors de mon 5e mois de grossesse et donc sans soja. Bien contente de pouvoir en reprendre.

[@annamoulard8795]

Merci pour ce gros travail et tous ces éclaircissements. Ta chaîne est merveilleuse.

[@erazada5881]

Merci beaucoup pour cette vidéo très claire et qui apporte des réponses à pas mal de questions que je me posais ! :)

[@Lachkesis]

Waouh. Précis et en même temps synthétique. Merci pour tant de pédagogie !

[@clairepinson8997]

Merci pour cette vidéo :) passionnant ! J’ai la mère d’une amie qui est médecin généraliste qui m’avait dit que c était dangereux à cause des hormones ... 😐 (elle a mis sa fille sous pilule à 15ans)

[@coraliefroment7321]

, je suis ravie de cette vidéo très travaillée comme toujours. Merci pour le travail fourni

[@thatsdeb]

Merci pour cette vidéo ! La prochaine fois qu’un médecin me casse la tête je la lui montrerai 🙃

[@corinneiacovelli8474]

Vraiment intéressant et instructif ! Merci !

[@berninou7836]

Une vidéo de qualité et bcp de travail derrière ! Bravo

[@herkkadi5000]

Top ta vidéo, merci. Me voilà avec un argumentaire certain pour mes prochaines discussions sur ce thème !!

[@laurie30600]

Je viens de tomber sur ta vidéo et un seul mot me vient. MERCI ❤️. J'y vois désormais plus clair.

[@theo_ber564]

Waow un grand merci à toi pour cette nouvelle vidéo une fois de plus de très grande qualité!

[@Alice-so4fx]

Instructif, pertinent, complet. Merci beaucoup pour cette vidéo de très grande qualité !!

[@mel2te]

Comme d'habitude : clair concis et avec une information de qualité. Merci Marion, un travail toujours soigné ! Je partage à fond !

[@webermathilde3497]

Super vidéo qu'on va pouvoir partager pour répondre à tous ces "on dit" et idées reçues, merci beaucoup !!

[@luciegolfier9252]

Je repoussais le moment de visionner cette vidéo du fait de son contenu polémique mais en fait c'est un condensé d'informations très précises et très bien sourcées. Un immense travail de documentation très instructif et enrichissant intellectuellement. Grâce à toi, le débat est clos. Les haters peuvent retourner se coucher et fermer le bouche pour plusieurs décennies. Longue vie au Soja (Bio et local) pour nos tofus fumés et nos fromages affinés ! Milles merci Marion 😘🌱

[@avofork]

Une vidéo de qualité, bien montée ; les arguments ne proviennent pas des "on dit" ; toutes les sources sont citées et il a même les liens vers les articles ! Bravo, votre contenu est super qualitatif, ça fait plaisir de tomber sur des chaînes KZbin inspirantes et instructives comme la vôtre ! + une abonnée 🥰

[@dianegermain7651]

Super vidéo ! Très intéressante et très bien documentée, bravo et merci pour votre travail ☺️☀️

[@TheMakeUpGirl82]

Très intéressant merci Marion pour ton travail qui a du être monstre pour nous dénicher toutes ces informations 💜

[@anoukrenevey9650]

Wouaw!! Quel boulot de recherches! C est top! Un grand merci!

[@HealthyLalou]

Merci pour cette vidéo hyper intéressante, je saurai vers quoi envoyer les gens qui posent des questions dessus 😊 bravo pour le travail en tout cas !

[@noemie-375]

Merci pour toutes ces informations et, au passage, pour toutes les recettes qui me régalent !

[@murielleansart5086]

Super vidéo ! Merci beaucoup ! Une mine d'informations et ultra complète!

[@virginier-f5982]

Alors là, chapeau ! Quel boulot ! Vidéo édifiante que je partage :) Merci Marion !

[@ventusheart5733]

J'adore ❤️❤️❤️ Merci d'avoir mis en évidence les faits sur les phyto-oestrogene, le soja animalier et l'impact sur le cancer 🤚❤️ Néanmoins je pense que tu as oublié de parler des anti-nutriments très présents dans le soja ❤️ rien que pour ça je pense que c'est nécessaire de varier souvent ☺️

[@LapetiteOkara]

Il y en a de partout, c’est pour ça qu’on le fait tremper avant de le cuire comme toutes les légumineuses.

[@maximeromero]

Merci beaucoup pour ce super travail de vulgarisation

[@sophiebeaume3507]

Bravo bravo bravo!!! vidéo claire, exhaustive, précise et complète! Merci!

[@mathildechevriere7237]

Super bien expliqué, merci pour ce travail !!!

[@offstaind]

Bravo pour cette vidéo, merci pour la synthèse que tu apportes sur le sujet et tous les liens que tu centralises dans ta description. Bon courage pour la suite.

[@platypus8338]

Excellent travail journalistique ! Je suis surprise de voir autant de sources scientifiques légitimes

[@tealabourre3994]

Video complète intéressante et agréable à regarder ! Merci pour toutes ces informations il faut dire que je me fais gentiment engueuler par une diététicienne quand je consomme plus de trois fois par semaine des produits au soja et qui préférerait que je me fasse des œufs et ceci me permet aussi de répondre mieux à mes parents non végé qui sont tombés sur les mauvais articles quant au soja... Merci encore j'adore autant tes vidéos recettes que tes vlogs que tes face cam

[@jonathanmartins4027]

Un grand merci pour cette vidéo complète !

[@einalem028]

Mercii pour toutes ces infos ❤️

[@louisev2479]

Très instructif et intéressant, merci pour tout ce travail !

[@clemencejacq8619]

Merci pour ta vidéo et pour ton travail en général

[@loreneleruste5302]

Merci Marion ! Je vais partager cette vidéo très claire et sérieuse. Merci pour ton travail ❤

[@alb5c80]

Merci pour cette vidéo très documentée et très pédagogique. Les idées reçues sont nombreuses et je me posais la plupart des questions auxquelles tu as répondues. La question principale étant : est-ce dangereux pour la santé de consommer « trop » de soja pour nos enfants ? Me voilà rassurée ! Je vais pouvoir m’éclater avec des recettes de soja plusieurs fois par semaine et c’est Top !! Et puis surtout me voilà avec un bel argumentaire en poche pour renvoyer mes détracteurs au tapis. Marre de me faire accuser de manger « des graines » responsables de la déforestation ou pleine d’OGM alors que je consomme du soja bio français... en vrai marre de devoir me défendre tous les jours que dieu fait de mon choix d’être végétarienne... mais ça c’est un autre débat 😂. Bref en grand merci encore pour ton humour, ton partage de connaissance et ton investissement pour la cause vegan. 😊🙏

[@Zessberry]

Merci beaucoup pour cette vidéo très détaillée. J’ai appris plein de choses 😊!

[@kanekiel7661]

Vidéo de qualité, hyper intéressant et clair, merci !!

[@s0nshine334]

Merci pour cette vidéo très complète et très accessible Marion!

[@amelieb3899]

Super vidéo merci beaucoup. Avec des sous-titres pour la rendre accessible à tou-te-s, ce serait parfait :).

[@manonm884]

Toujours aussi claire et pertinente ! Bravo 👏🏻

[@helenegualh]

Merci beaucoup pour cette vidéo intéressante et précise et en plus avec les sources :-)

[@Mayon56x]

Merci beaucoup pour ta vidéo, hyper intéressante et informative !

[@audreypi7948]

Merci bcp pour ta vidéo complète et bien renseignée . 👏

[@sarahpean8558]

Une vidéo qui m'aurait bien été utile au lycée lorsque j'ai fait mon exposé sur le soja! ^^

[@ynam7153]

Bravo, quel travail ! Vidéo très utile. Merci.

[@marinevavasseur3228]

Bravo et merci pour cette vidéo vraiment bien documentée !

[@virginiebaranger9978]

Merci pour cette vidéo très précise et informative sur le soja ! A partager sans modération 😉

[@Winshley]

Merci pour cette vidéo, on en avait besoin !

[@marielle3823]

Vidéo très intéressante ! Merci pour toutes ces informations :)

[@melitabio]

J'aime les produits à base de soja. Je suis grecque mais j'ai vécu un an en France.comme étudiante et je consommais assez régulièrement du tofu, des yaourts de soja et du lait de soja. Mais en Grèce, on trouve seulement des boissons végétales à base de soja, dans les grandes surfaces. Et j'ai du mal à trouver du tofu même dans les magasins bio. En plus, ça coute plus cher en Grèce qu'en France. Merci pour les infos. Je viens de découvrir ta chaîne. Je me suis abonée!

[@groupementpastel7797]

Un grand merci de mener ces recherches et de nous en livrer les résultats clairs et concis ! J'avais entendu beaucoup de rumeurs, lu beaucoup d'infos contradictoires... mille mercis

[@chloedemoly1147]

Une vidéo très complète, intéressante et basée sur de vraies faits scientifiques! Merci Marion!

[@sandievanleest7724]

Yes, je l'attendais avec impatience. Allez zou je vais visionner😘

[@sandievanleest7724]

Cette vidéo et celle sur la B12 sont vraiment les bases à connaître dès qu'on s'intéresse à plus végétaliser ses assiettes. Merci beaucoup pour ton travail

[@dayday59123]

Je suis ni vegan ni vege mais j'essaye de limiter ma consommation de viande. Bref, vidéo hyper intéressante car étant donné que je vis au Japon, je consomme beaucoup de soja ici et ça m'inquiétait un peu. Merci!

[@laurynephilipot4011]

C’est d’ailleurs une preuve là-bas c’est courant...

[@laetitiaroulland7290]

Merci beaucoup ! Explications claires et accessibles... Vidéo très instructive !!