Soya ¿Transgénica? ¿Dañina? ¿Hormonas femeninas? ¿Afecta tiroides? ¿Cancér?- Cocina Vegan Fácil

En este video queremos dar respuesta a las preguntas que constantemente han surgido en los comentarios del canal sobre la soya. ¿Causa cáncer? ¿Afecta la tiroides? ¿Tiene hormonas femeninas? ¿Es transgénica? ¿la recomiendan? ¿Por cuanto tiempo la han consumido? y algunas más. En este video podrás saber más sobre este producto.
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Música utilizada en este video:
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[@almarosaavila2229]

Soy una señora de 60 años Mi madre nos alimentó con soya toda la vida por económica y si le daba el sabor ella misma, siempre pensé que eso era la carne, me caso con un carnicero y yo sigo consumiendo mi soya nunca he tenido problemas de nada por la soya tampoco mis hermanos Yo agradesco a mi madre dentro de su Sabiduria. Y alimentar a seis hijos en una pobreza tremenda nos alimento y crecimos muy sanos todos vivimos y nadie tenemos ninguna enfermedad, ni mi madre ❤️ yo realmente lo recomiendo

Gracias por tu importante comentario :) Saludos!

[@almarosaavila2229]

Gracias a ustedes por todos su cariño

[@mariaolindacristancho7615]

Tengo 81 años puedo tomar leche de soya teniendo gastritis

[@edithdlp8045]

@@mariaolindacristancho7615 si deseas respuesta pregunta directamente no dentro de otro comentario y en 2 dias a los mas te contestan.

[@JessicaCruz-le3gp]

El problema es que antes era una semilla normal, ahora es transgenica

[@CultivaConciencia]

Tengo 20 años de see vegana, consumo la soya diario en leche y una vez a la semana en soya texturizada, tengo 44 años y no tengo enfermedad fisica. Estoy muy feliz cn esya decisión que tome hace 20 años, es la.mejor decisión de toda mo vida.

[@olgaramirez6032]

😢 yo siento muchas calores enpesare atomar

[@elizabethgaray]

Y podríamos cultivar la soya en casa? O se requiere un área grande

[@barneysweed9892]

Yo también!!

[@anabertha1466]

Me encanta cualquier tipo de soya la empecé a consumir desde hace 45 años pero ahora que mi hija de 22 años se hizo vegana me he metido de lleno al ver sus recetas bendiciones

[@daliarodriguez3262]

Llevo consumiendo soya, y gracias a la protección de Dios estoy muy bien 🙏👍

Gracias por comentar

[@silviamorales4192]

Hola familia vegana, mi suegra lleva poco más de cuarenta años consumiendo soya y de ser vegana y está en perfecto estado de salud, por si eso les dice algo. Saludos!!!

[@celestequintanilla7084]

Gracias Silvia Morales. A mi me daba cosa consumirla.

Gracias Silvia por tu importante comentario :) Saludos!

[@veganismloss366]

Silvia Morales cada cuerpo es diferente !!!!!

[@willy7413]

kzbin.info/www/bejne/goSXhGesr6yomtU

[@veganismloss366]

Mi papá tiene 95 años comiendo carne puerco atún huevo leche y sigue como si nada además luce de 70 y no de 95. Me gustaría saber si tu supuesta suegra cómo tiene las arterias del corazón o me gustaría saber si tu relato es verídico, por qué para hablar te podría decir uy my mamá tiene 80 años siendo vegana sabiendo que es una completa mentiraxxxx.

[@beliortiz4355]

Alfonso, desde el fondo de mi corazón no sabes lo feliz que me hace que hables sobre la problemática social y ambiental, de verdad millones de gracias por no seguir invisibilisandola, los admiro mucho a ti y a tu mamá, este es el primer canal que me da mucho gusto de seguir!! comparto sus valores y buena vibra! Saludos desde Colombia y Argentina.

Hola Beli, muchas gracias! :D Un gran saludo hasta Colombia y Argentina

[@elenalindgren5139]

Comparte esta opinión tuya, son admirables fuera de SERIE, FORMALES SERIOS PREPARADOS, CON CONOCIMIENTO Y ESTUDIOSOS. DE VERDAD AHORA MÉXICO SE HA VESTIDO DE GALA CON ALFONSO Y SU MAMÁ FELICIDADES 🎊 y Bendiciones desde Suecia. Alfonso y su MAMI son dignos del premio de la paz y hambiental y salud para la humanidad por el 🏆 premio Nobel de la paz de Noruega

[@gracielalucero7514]

Excelente información, me encanta como explica. Felicidades. Un abrazo cálido.bendiciones.

[@anamariabazeberri4096]

17120 de su

[@gladyscastilloospina48]

La soya se puede comprar en pastillas o cápsulas

[@pattymarron7709]

Entre aquí porque quiero aprender a comer soya, y salí con MAESTRÍA!! excelente video, nueva suscriptora, gracias.

[@minervajasso1687]

Buenas tardes querida familia, les doy las gracias por enseñarnos a cocinar sanamente. Tengo varios años siguiéndolo y he aprendido mucho. Muchas gracias, sigan adelante. Los felicito 🙏😘

[@ma.eugeniavargas705]

Qué completo se ha vuelto este canal. Recetas increíbles, información comprobada y estilo de vida. Felicidades y muchas gracias 🙏🏼

Gracias Ma. Eugenia por tu halagador comentario :) Saludos!

[@gracesofiariosibarra7249]

Felicidad por tan maravillosas recetas 🌼🌺🌸

[@alejandrokoyoc5376]

Totalmente de acuerdo con María Eugenia, proporcionan una información muy completa y bien explicada.

[@armandinaroberts2970]

Nu

[@nancybonilla709]

@ la soya o leche de soya produce cancer produce tumores ojo es veneno para la salud

[@huizache007]

Es excelente que seas un vegano con consciencia social, ambiental y ética con los animales. Por eso es que siempre recomiendo este canal para que puedan hacer sus recetas.

Qué bonito comentario Huizache Badillo :) Muchas gracias!!

[@elamortodolopuede9065]

El mejor canal de youtube. Excelente explicación, yo tenía muchas dudas y no la consumía pensando que dañaba mis hormonas y tiroides. Que bueno que es beneficiosa. Gracias por el tiempo que dedicas para compartir tanta sabiduría. Dios les bendiga.

[@irisbuitronolivas9926]

Para el que ya tiene problemas con la tiroides ,no es recomendable. Pero si no tienen el problema de la tiroides no hay problemas se puede consumir normal.

Gracias! Saludos!

[@Edithnectarivoro]

También depende de tu edad. Las.mujeres estamos muy propensas a enfermedades de la tiroides.

[@Edithnectarivoro]

@@irisbuitronolivas9926 puede ser un disparador. En mi experiencia lo puedo decir.

[@nildaoviedo6687]

, Una vez probé chicharrón de soya y es tan sabroso como si fuese de marrano,. pero no sé cómo hacerlos.

[@luisakaun5207]

Hola, recién los descubrí a través de una clase que me inscribí y q me mandan por email, bueno, el caso es q estoy maravillada y ya quiero hacer todo!! La razón, de buscar algo así como lo vegano es debido a mi malestar estomacal y q nadie ha podido ayudarme!! Agradezco infinito haberlos encontrado y aparte se ve que tienen muchísimo conocimiento!! Gracias

[@Kathy-kn2hk]

Me encanta este canal porque no solo es de cocina vegana sino que es informativo y se aprende mucho, no solo a comer variado y nutritivo sino que libre de crueldad, se dan el tiempo de hacer recetas riquisimas y creativas y el tiempo de investigar, gracias familia vegana sigan así contribuyendo a un mundo mejor un abrazo

Gracias K a t por tu halagador comentario :) Nos alegra que se note y que noten, el interés y trabajo que realizamos para ustedes. Saludos!

[@gladysburns2224]

Me encanta lo bien explicado que está cada tema,y también las recetas que enseña, gracias por brindar sus conocimientos! Saludos , abrazos desde Córdoba, Argentina

[@anaroman4154]

Los amo. A los dos por esa generosidad para enseñarnos a ser SALUDABLES . Dios les bendiga IEMPRE

[@samanthadamian4992]

Excelente explicación, me quede sorprendida que pocos youtuber puedan hablar de tantas cosas y con mucha coherencia.

[@jaramillo6012]

Este caballero no es solo un youtuber , es un profesional estudiado ...

[@edithflores8093]

Hola, muy interesante el argumento, estoy muy de acuerdo contigo debemos proteger nuestros alimentos y que nadie los privatice muchas gracias y muchos éxitos.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@eurindiamontes1896]

Soy vegana y consumo mucho la soya. Y hasta el momento a mis 63. De edad. No me han encontrado problemas de salud. No padeci de calores y problemas menopausicos. Me dicen los doctores es por mi alimentacion y el consumo de soya.vegana desde mis 27 de edad.

Gracias por tu importante comentario :) Saludos!

[@edithdlp8045]

Yo soy lacto-vegetariana desde los 19 y vegana desde Febrero 2020 y a mis 45 no he tengo ningun padecimiento, al contrario, le debo la vida a esta alimentacion ya que sufri una embolia debido a un tumor cerebral benigno y el doctor me dijo que el habia visto personas de 20 morir por tener problemas de corazon y diabetes y yo a mis 45 sobrevivi. Gracias a que soy vegana

[@rociomilagroa3671]

Es tu alimentación sana no es la soya .

[@rociomilagroa3671]

@@edithdlp8045 el queso dicen q causa embolias.

[@hotelesbeddoqueretaro2771]

@ ¹

[@user-em1cz3ze6h]

ESTE CANAL ES UNA VERDADERA ESCUELA!! DE DESPERTAR Y CONCIENCIA....GRACIAS !!

[@rosariohernandezpalma2631]

Excelente información, muy completa, Dios los bendiga, no tiene mucho que encontré este canal buscando recetas para comenzar una alimentación nutritiva y saludable sin ingredientes de origen animal. Me encanta ver la dinámica que tienen al presentar sus recetas

[@rousievidal7616]

Muy completa la información que nos aportas, muchas gracias, los amamos familia bonita!!

Gracias Rousie por tu comentario :) Saludos!

[@karylunaespinoza9060]

Yo dejé consumir soya porque me dijeron que era mala. Pero a mí me gusta y me alegra que me alla sacado de esa duda..👏👏👏❤️

[@claycarm3]

Me encanta tu canal, hacen un excelente trabajo! No cabe duda que hay mucha desinformación, mucha gente criticando la soya, siendo que como bien mencionas, el 80% de la soya es para el ganado :( y del 20% restante va para otros productos. Gracias por sus recetas y capsulas informativas! llevo un par de años siendo vegano, me siento mejor que nunca y me ayudó mucho su canal! :D

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@resistenciahumana6886]

Mi genio!!! No tenés idea de lo que he aprendido contigo!!! Gracias por el trabajo de amor que haces!!!

[@yotambiensoyyo1744]

0:47 "Los invito a que se suscriban, denle like... Bueno denle like al final" jajajja súper respetuoso!! 🙏 * LIKE * inmediatamente después de eso!! Gracias por el informe. Súper completo, detallado y sobre todo, claro 👌. Saludos desde Argentina 💚💕

Gracias Pula por tu comentario y por tu like :) Saludos hasta Argentina!

[@mariaq8258]

Me encanta toda esta explicación sobre este producto... yo q siempre tenía esa duda porque había escuchado q causaba cancer del mama, pero ya con esta explicacion...y pues si yo he querido consumir la texturisada, y ahora no voy a dudar en comprarla. Y si es mejor organica...me da mucho gusto haber encontrado su canal estoy feliz d estar seguiendolos aquí en KZbin. Gracias muchas gracias, d verdad. Cada video q veo, quedo facinada...felicitaciones por todo lo q hacen, junto con su querida madre Dios los bendiga. Un saludo desde Nueva York

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta NY!

[@ivonnevaldes8417]

Gracias y felicidades por sus contribución a una buena dieta y sobre todo por hacernos menos gastos para adquirirlas

[@anghelastana8497]

que lindo canal. muchas gracias. felicidades a ambos por todo su tiempo, su esfuerzo, su dedicación. MUCHOS ÉXITOS

[@limaperu1130]

Te veo primera vez, te oí atentamente y te FELICITAMOS ERES MUY SINCERO Y CULTO. SIGUE ASI INFORMANDO AL PUEBLO LO QUE A LAS GRANDES CORPORACIONES NO LES INTERESA DESTRUIRNOS. GRACIAS

Gracias Lima Perú por tu comentario :) Te damos la bienvenida a esta gran Familia de Cocina Vegan Fácil. Esperamos te quedes con nosotros. Saludos!

[@consueloportuguez4008]

Los veo por primera vez y quede encantada!! Soy diabética y creo q aquí e conseguido lo que andaba buscando todo muy sencillo y muy bien explicado muchas gracias por educarnos en cuanto a salud.🙏muchas bendiciones para ti y para tu mamá.saludos desde Perú 🇵🇪

[@marthaluque7966]

TODO LO CONTRARIO DE LO Q HE OÍDO. A MI ME FACINA EL CHORIZO DE SOYA, LA MEJOR MARCA Q HE PROBADO ES REYNALDO’S. TIEN LONGANIZA DE SOYA TAMBIÉN DE LA MISMA MARCA NOMAS QUE ES DIFÍCIL ENCONTRARLA EN LAS TIENDAS Y LA LECHE DE SOYA ME FACINA LA DE LA MARCA KIRKLAND LA DE VAINILLA EN ENVASE TETRA PACK DEL COSTCO. ME HAGO AVENA MUY SABROSA “SIN” DILUIR CON AGUA. SOLO USO DOS CARTONES DE LECHE Y TRES TAZAS DE AVENA OLD FASHION, LE AGREGO CANELA EN POLVO, VAINILLA 1/2 TAZA DE ARÁNDANOS SECOS. NO NECESITA AZUCAR YA Q LA Y LOS ARÁNDANOS

[@estherhuaranga8192]

Gracias Alfonso por informarnos. Amo las recetas que hacen... Llegué de casualidad y luego de verlos no me pierdo sus videos. Adoro la dupla que haces junto a tu madre. Les mando un saludo desde Lima - Perú...!!!

Gracias Esther por tu lindo comentario :) Saludos hasta Lima, Perú!

[@axelhernandez7952]

Gracias a Dios primeramente x todo lo bueno q ha informado sobre la Soya, la consumo y conocí desde q soy Adventista hace 43 años, me interese en oirlo xq últimamente han hecho comentarios negativos y me alegra todo lo q nos dice!!!! Gloria a Dios!!!! Gracias mil y Dios lo siga bendiciendo y dirigiendo y dando sabiduría de lo alto!!!!

[@patataeve]

Como siempre, todos sus videos son excelentes. Gran video, hasta los problemas sociales de la soya nos dijiste! Mil gracias, los sigo desde que empezó el canal y me da muchísimo gusto que ya tengan tantos subscriptores. Son una luz en el mundo!

[@marthanadro8456]

Muchas gracias por tu explicación, resolvi mis dudas sobre la soya, desde hoy me uniré a tus seguidores, gracias, gracias por compartirnos tu gran conocimiento, Dios te bendiga

[@franciscopuga3743]

Que bueno que alerta de esta manera a los agricultores. Gracias por su información, para no seguir manteniendo a grandes y corruptas empresas. Bendiciones joven.

[@vcp72ster]

Yo tengo hipotiroidismo y por prescripción de mi endocrinólogo y de mi nutricionista evito el consumo de soya, gluten, brócoli, col, coliflor, coles de Bruselas y cacahuates porque desajustan los niveles de tiroides, aún tomando mi medicamento

[@luzrodriguez3093]

Ese es un riesgo que ocultan, pero es cierto, ademas lo de la vitamina b es mentira, tiene solo si es añadida y es cancerigena, pero se puede corregir si se germina, unos dias de germinacion y reduce los efectos negativos y potencial los positivos

[@marcelasaavedra6566]

Gracias!! Por tanta información!! Tengo hipotiroidismo y siempre creí que la soya es mala para la tiroides ahora se que la puedo consumir lejos de la toma de t4 gracias!! Son muy bellos con su hermosa energía ❤️

[@erickrubio5813]

Buen video, amigo. Excelentes recetas, muy prácticos tips y buena información sin creerse poseedor de una única verdad y dando ventana al debate. ¡Gracias!

Hola Erick, muchas gracias! Un gran saludo!

[@aidan9069]

Que genio muchas gracias por la info!! Siempre tan claro y dando lo mejor 🙌 un gran abrazo

Gracias Aid7n por tu comentario :) Saludos!

[@juanmonroy2503]

Mil gracias desde Colombia estoy encantada con todas sus enseñanzas me siento bendecida 🤗🤗

[@juliajaramillo6435]

He consumido y alimente a mi hija después de los 7 meses con leche de soya, ahora tiene 33 años excelente dentadura y salud. Mi menopausia fue sin ningún síntoma y aún la consumo para el reemplazo de hormonas . Creo que mi salud y vitalidad se la debo a la soya. La consumo en leche, arepas, tortillas, mayonesa, carne, y muchos platos más.

Gracias por tu importante comentario y testimonio :) Saludos!

[@abrilsalazar8761]

Mándame la receta de la mayonesa te lo agradecerr

[@juliajaramillo6435]

salazar mayonesa de soya. Una taza de leche espesa. Se puede espesar con la nata de la leche al hervirla por 45 minutos para que duplique la proteína.colocar esta leche espesa en la licuadora y agregue: 1/4 de taza de aceite vegetal lentamente con la licuadora prendida. Más 1 cucharada mostaza más 1 cucharada de jugo de limón, una pizca de sal y un poquito de sal .apaque la licuadora y lista para comer con el pan, arepas etc. Colombia

[@ruthgonzalez9775]

Yo amis 35 años, casi no puedo comer carnes rojas, lacteos y otros alimentos, pero si me an recomendado verduras y vegetales incluyendo la soya y gracias a Dios la soya me la provee un amigo que la cultiva.

[@jesusmiguelbecerrahurtado422]

Gra por su aporte ala nutricion, sobre todo muy bien explicado, saludos desde Peru, Dios los bendiga.

[@carmenmiranda1613]

Me encanta toda esta información, yo no lo sabia, muchas gracias, el Señor les bendiga 🙏🏻sobreabundantemente,Que lindo es compartir toda esta sabiduría!!!💕

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@ceylandominguez6397]

Su canal es mi favorito les aplaudo 👏🏻 sus recetas y su información; todo muy completo y todo lo explican tan bien que lo hacen ver tan fácil. Felicidades por su canal y muchas gracias por compartir y enseñarnos a comer saludable. ¡GRACIAS! Que Nuestro Padre Celestial los Bendiga Grandemente 🙏🏻

[@juliabalbuena9343]

Es buena para la diabetes

[@luciagaleano786]

Me encanta este canal, los felicito y les agradezco mucho su ayuda e información tan completa y detallada sobre este tema tan importante como es el tema sobre la Soya, les envío un abrazo fuerte lleno de mucho agradecimiento desde Bogotá Colombia Gracias, gracias, gracias Namasté 🙏🙏❤️

[@rosamariahernandez3336]

Felicidades amigos. Excelente información. Voy a tratar de empezar a usarla. Dios quiera q mas personas lo hagan🥰

[@alba_8117]

Excelente video! Mi hija menor tomó la decisión de ser vegetariana (no vegana, dice que después lo será) y decidí apoyarla, cuando es necesario cocino para ella aparte y tenía muchas dudas si la estaba alimentando con los nutrientes necesarios, por lo que su canal me ha ayudado muchísimo 🥰 Me sorprende la fuerza de voluntad que tiene, porque sólo tiene 13 años y hace dos tomó esta decisión. Bendiciones!

Gracias Alba por tu comentario y por documentarte para apoyar a tu hija :) Saludos!

[@leticiaramirez3268]

Bien por su hija felicidades por que los animalitos sufren mucho y es triste que tengan que morir para satisfacerse la humanidad

[@alba_8117]

@@leticiaramirez3268 ... Gracias 😊 aquí sigue fiel en su decisión y seguimos apoyándola ☺️

[@jaydychan991]

Un video muy completo, este es el mejor canal que he conocido 💚

Muchísimas gracias!

[@irmailianaestradamontes6431]

Me encantó toda la explicación que das, mis respetos, ni ni nutrióloga me explica tan bien,muchas gracias

[@gregorialopez3232]

Muy buena charla gracias. Bendiciones. 🙏

[@leonorrodriguez1837]

Si le hace daño a la tiroides. Lo comprobé en mi misma con mi endocrinólogo. Apenas la suspendí, mejoré.

[@rocihurtado4791]

Muy claro y bien desmenuzado, gracias por compartir sus conocimientos, Dios lo bendiga

[@olgaleon1424]

Gracias por esta extensa información. Les sigo desde hace unos meses que pena no haberlos conocido antes desde gran Canaria España. Saludos a usted y a su mamá😘

[@pitalo1575]

Excelente canal y personas. Este tema es muy bueno y todas sus recetas y consejos me encantan. Saludos desde Torreón, COAH. Un fuerte abrazo a los dos.

Gracias PITA LO por tu comentario :) Saludos hasta Torreón, COAH!

[@eleuteriocortezleon7788]

Muchas gracias por su valiosa información de nutrición y salud, un abrazo grande y abundante desde Querétaro México

[@mariagraciadelosreyesgener3313]

Muchas gracias por la extensa información sobre los productos de la soja ,que tanto utilizamos los veganos.He vuelto a escuchar este video ,me gusta repasar de vez en cuando ,las lecciones .tengo 71 años y llevo siendo vegana 8 y 50 años dedicada al deporte , me gusta mucho vuestra forma de cocinar y les sigo desde mis comienzos como vegana ,enhorabuena por mantenernos bien informados ,un abrazo y salud .💐💐🌹🌹

[@msalinas2856]

Gracias familia 💜💙vegana amo sus recetas y sobre todo la manera de educarnos me encantan tus caras o expresiones soy tu fan ☺️😘👊🏼 💙 Saluditos desde Costa Mesa CA,

Gracias Maria por tu lindo comentario :) Saludos hasta CA!

[@felipeperezcordoba6472]

Madre e Hijo, Gracias. Muchas Gracias por sus recetas. Formidables y sobre todo, por el hecho de compartir como Familia, para la Familia. Dios les pague todo su esfuerzo y dedicacion

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@marialara6467]

Wow! Me encanta que aparte de los platillos nos informa los beneficios nutricional, mil gracias, un abrazo!

[@edym.5105]

Gracias por compartir su sabiduría. Un canal muy ameno, recetas muy buenas y personas muy agradables.

[@kittenhernandez896]

Muchas gracias por tomarte el tiempo de investigar, y dar una explicacion tan sencilla y comprensible. Saludos!!

Gracias Kitten por tu comentario :) Saludos!

[@elizabethbecerril8096]

Que buen tema!! Felicidades Alfonso!! No soy vegana pero e hecho varias de tus recetas y a mi familia nos a gustado. Sigan adelante!!!

Gracias por tu comentario:) Saludos!

[@isabeltaina5850]

Me gusta su programa cocina Vega fácil. Gracias por sus clases. Sus vidas son un testimonio vivo de la sana alimentación. Estoy con Uds. Saludos desde Tres Zapotes Mcipio de Santiago Tuxtla Ver- México.

Gracias Isabel! Saludos!

[@anyolinaarango474]

Un abrazo para todos desde Medellín Colombia, gracias por compartir, aprenderé para duplicar, excelente, completa y atractiva.👍

[@01234567893148]

Felicidades, un programa completo, claro y sencillo de comprender, que tengan mucho exito

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@lizleyva1731]

Hace poco que descubrí el canal y eso por la pediatra de mi niña de cuatro años que me pasó el tip, ella es APLV (alérgica a la proteína de la leche de vaca) y otros 6 alimentos más y no saben el problema que es para encontrar cosas aptas, su canal esta siendo de muchísima ayuda para mí con mi niña, las recetas son deliciosas de tal forma que toda la familia se esta involucrando en un estilo de vida más saludable, ya empecé con algunas cosas y estoy feliz, definitivamente una gran bendición, lo voy a compartir con otras mamás. Que mal que no los encontré antes, les agradezco muchísimo, sus vídeos muy profesionales y educativos, hasta con un toque de humor por las caras cuando prueban los alimentos, jaja...me encantan!!!

Hola Nancita, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que las recetas del canal te han servido de ayuda para poder ofrecer una alimentación variada a tu hijita. Y qué bien que toda la familia se esté involucrando en una alimentación saludable. Les enviamos un gran saludo!

[@ingagroeduingagroedu2202]

Muchos saludos desde Colombia, los felicito por su excelente labor. Bendiciones

[@lauracano9249]

Excelente información! Muchas Gracias Familia Cocina Vegan Fácil, les Admiro mucho!!

[@mirnasaurez2975]

Decir gracias es poco para todo lo que hacen por nosotros al otorgarnos esta gran información Dios los bendiga!!!😘😘

Gracias Mirna por tu comentario :) Saludos!

[@Shamara13]

Me encanta la soya, es el mejor invento del ser humano 😅 tengo más de 10 años consumiéndola todos los días en sus distintas presentaciones, y también le doy a mi novio desde hace 2 años y mejor que nunca su salud... es buenísima

Gracias Shammy por tu comentario :) Saludos!

[@gladysestellacipagautamari7178]

Muchas gracias por tu comentario,sobre la soya y tus comentario de agricultura,muy buena tu comentario, saludos desde Bogotá 🇨🇴 Ji

[@clemenciasanchez5107]

Muchas gracias. Yo no comía soja porque padedco de la thiroide y me decian que la soya me haciaucho daño, pero al ver este video me abrió los ojos. Gracias de nuevo. Un saludo desde Bakersfield, California.

[@DianaHernandez-ft4sv]

Muchísimas,gracias por tomarte el tiempo de investigar y compartir,yo tengo unos años de consumir la maravillosa soya ,pero con ciertos temores por los comentarios q se hacen al respecto de que a los hombres les hace mal,ahora con toda confianza la siguiere haciendo,les agradezco con todo mi corazón...Dios me los bendiga y les de mas conocimiento,entendimiento,y Amor para q sigan ayudándonos a comer mejor ...

Hola Diana, muchas gracias por tu comentario. Así es, a nosotros no nos ha causado ningún problema después de varios años de consumirla. Saludos!

[@animalindosnosoycomida5509]

Mil gracias por informarnos. Gran trabajo que hacen uds.para nuestro beneficio.😃👏👏👏

Gracias Margarita por tu comentario :) Saludos!

[@margaritazavala3309]

ola buenas noches mi querida familia ya me avía espantado de que asia daño la soya por qué AMI me encanta más en tacos tipo pastor como su reseta y grasias por dejarnos satisfechos y aclarar esta duda por qué el escuchado en algunos casos que asé daño pero como siempre ustedes an despejado mis dudas un enorme saludo a ti y atu mami es el mejor canal de comida vegana parami

[@anitagil1729]

Amo este canal, amo a este caballero y a su señora madre. No soy vegetariana ni vegana, no soy muy carnivora, a raticos no más. Me gustan sus recetas y su conomiento 💪❤

[@isabelmoya1972]

Hola me ha gustado mucho su programa 😊excelente explicación 👍de la soya y las recetas que hace la Señora son realmente deliciosas, me ha ayudado mucho con mi dieta.Muchas felicidades 👏😉por el programa.

[@carlospootburgos5072]

Me resolviste un monton de preguntas que ni me habia planteado jaja. Muchas gracias por siempre ilustrarme en estos temas de nutrición.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@elviagonzalez]

Gracias por la información. Hace años intenté ser vegana. A veces comía en un restaurante vegano pero las comidas tenían principalmente soya texturizada y gluten de trigo y estos dos ingredientes me inflamaban mucho. Desde hace una semana estoy consumiendo tofu y más leguminosas con sus recetas. Próximamente quiero probar el tempeh.

[@deliaprado3526]

Muchas gracias por darnos una buena explicación con respecto a la soja, bendiciones

[@EsmeraldaHernandez-fh6il]

Me gustó mucho escucharlo , porque se mira que esta muy preparado sobre este tema. Gracias. Que Dios lo bendiga Y siga defendiendo los productos naturales que es lo que Dios desea que consumamos.

[@mariarivera2891]

🖒GRACIAS por tu gran información. Y te apoyo que estas encontra de MONSANTO Y DEMÁS COMPAÑÍAS QUE SE ESTÁN ADUEÑANDO DE NUESTRAS SEMILLAS Y DEMÁS EXPERIMENTOS QUE ESTÁN HACIENDO CON NUESTRA COMIDA NATURAL.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@normaorozco5146]

Estoy maravillada con tan buena información y tan claramente explicada , muchísimas gracias por informarnos y educarnos en la materia, saludos desde Chihuahua Chihuahua 😘😘😍💯

Gracias por tu comentario :) Saludos hasta Chiuahua, Chihuahua!

[@GustavoGonzalez-oo8hn]

@ hola buenos días puedo consumir soya a diario ? Gracias

[@andressimon2412]

Estoy aquí debido a que soy intolerante a la lactosa y había visto la opción de proteína a base de soya. Buena info 👍.

[@rosioflores4346]

Muchas gracias por la información muy bien explicado me encantan !

[@magalissantiago2817]

Thank you so much for working so hard to educate us all.

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@jessicabg8940]

Me encantó el video, se ve que leíste mucho, te felicito, hay mucha gente mal informada y a la que no le gusta investigar bien. Tu les das todo comidito como decimos acá 😊 Saludos desde Ecuador!

Gracias Lilu por tu comentario :) Saludos hasta Ecuador !

[@evaaranda145]

Muchas gracias Alfonso 🙏👏🏻👏🏻👏🏻🌹 excelente explicación

[@rociomedina634]

Gracias por su video tenía dudas sobre la soya, empezaré a elaborar mis guisos por razones de salud , por su explicación,les envío un gran abrazo de luz 👍💖

[@connyperez5030]

Hola apreciados veganos!!! Qué barbaridad Alfonso, me sorprende tu gran profesionalismo. Muchas felicidades!!! Una excelente información bien explicada. Reciban como siempre un gran saludo madre e hijo!!!

Muchas gracias Conny :D Te enviamos un gran saludo!

[@mafaldamacedo9376]

@ quiero saber si las personas que tienen tiroides pueden consumir la Sonia para los que tienen nódulos no lo desarrolla los tumores

[@marlevargassanchez319]

Cielos es la primera vez que veo su canal y de verdad me ha dejado con la boca abierta.... Me encanto su video.✨👏😊👋

Gracias por su comentario :) Le damos la bienvenida a esta gran Familia. Tenemos varios videos informativos como éste. Saludos!

[@nydiagiraldolondono1410]

Muchas gracias por tan excelente información, Dios los bendiga 🙏🙏

[@mariaemeliforero7789]

❤ me encanta que me aclararon éstas dudas muchas gracias Dios los bendiga grandemente un fuerte abrazo

[@marianaibarra9397]

Hila Alfonso, ya desde el titulo de este video despierta mi interes, gracias amigo vegano saludos a tu talentosa mami, Dios los bendiga en abundancia.

Gracias Mariana por tu comentario :) Saludos!

[@Monica-hv2ql]

Excelente video, yo ya llevo aproximadamente 6 años siendo vegana y ultimamente me han surgido dudas respecto a este producto, gracias por aclarar mis dudas y las de todos, gracias por la valiosa informaciòn!! saludos

Hola Mónica, gracias por tu comentario. Un gran saludo!

[@koyasevillano6390]

Cuidado con la soja transgénica, mira el video de Andreas Kalcker donde relaciona nuevos parasitos intestinales que vienen de los s transgénicos, increíble.

[@pilarojedarodriguez4081]

Muchas Gracias por toda la información nutricional que nos da. Saludos y bendiciones ‼️🙋🏻‍♀️🙏🥰💚💜💙🧡💛

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@nancypayan2132]

Muchas gracias por compartir los conocimientos, de gran ayuda y claridad. Mil gracias

Gracias a ti

[@teresavelazquez5153]

Mis respetos, hermosa la explicación muchas gracias Alfonso...

Muchas gracias Teresa :) Saludos!

[@isabelgorostiaga485]

excelente video! !! gracias Alfonso por compartir tus conocimientos q resultan de gran utilidad.

Gracias Isabel por tu comentario :) Saludos!

[@belkisvargas2696]

Felicidad3s por la buena información y con la valentía que hablas. Estoy de acuerdo contigo. Gracias.

[@martasanchez9929]

EXCELENTE INFORMACION!!! GRACIAS DESDE ARGENTINA🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤️❤️❤️

[@angelicacarrera4572]

Muy interesante y bastante informacion gracias Alfonso x tomar el tiempo en explicarlo. Saludos cordiales.

Gracias Angelica por tu comentario :) Saludos!

[@carmenromero367]

La explicación sobre la soja me ha parecido estupenda he aprendido mucho.Desde Málaga , España

Gracias por tu comentario :) Saludos!

[@martarojas8868]

Gracias por tu información , excelente esplicacion . Nunca consumí soja y desde hoy voy a consumir gracias!!!🇦🇷♥️

[@patriciaalbujagerman6719]

Mis respetos, gracias por toda tu info, completísima, preguntas q tenía y otras que ni imaginaba, 🙂