Я СПАЛ ПО 2 ЧАСА В ДЕНЬ - ПОЛИФАЗНЫЙ СОН! | Эксперимент длиною в 2 МЕСЯЦА

Записывайся в онлайн-школу Вебиум и становись увереннее в своих знаниях: webium.cc/PollmixaN
Скидка 555 рублей по промокоду MIXAN на первый месяц обучения
В данном видео я расскажу, что такое полифазный сон, а главное проверю его на себе. Проверю 3 режима, в одном из которых в сутки необходимо спать всего 2 часа. Неужели этого достаточно? Не всё так просто...
🔥 МОЙ МАГАЗ С ИГРАМИ - pollmixan-shop.com/
НОВЫЕ ПЕСНИ ОТ МЕНЯ - band.link/pauzane
Группа в вк: pollmixanof
Реклама на моём канале - [e-mail]
0:00 - Что нас ждёт в этом эксперименте?
01:29 - Что такое полифазный сон и его виды
03:35 - Первая попытка, режим Uberman
07:58 - Вторая попытка, режим Tesla
17:31 - Третья попытка, режим Everyman
24:57 - Результаты Эксперимента
Реклама. ООО «Вебиум». ИНН: 7842176921. erid: LjN8K6T5f

[@pestolapapa]

Польмиханский сон

[@ChipKorp]

Имба

[@Desh_]

Хохо, тонко, тонко

[@myasnaya]

эксперемент длинною во всю жизнь

[@proteusmaximo8659]

16 часов в сутки, а парой 2

[@rubikd8908]

Польмиханский слон

[@user-bj8zd3rc6w]

А я спал по 14 часов в день. Мегафазный сон

[@tatianak5379]

Хорош😂

[@SNiks_X]

Вредно

[@Magomedmirzoeff]

Никогда не слышал что то более "Лакшери" ))

[@user-ws9gg9hs7z]

Польмихан: Многие сомнологи говорят, что это вредно и даже опасно Польмихан через пять секунд: Зачем верить, когда можно проверить на себе? 😃 (ребят, что за бешеный актив)

[@communyaka]

Вся наука есть практика

[@FlyingShadow676]

@@communyaka ну вообще да очень много людей умерало от того что "а что если попробывать"

[@communyaka]

@@FlyingShadow676 да, и чтобы это предотвратить есть мозг

[@FlyingShadow676]

@@communyaka ну не всегда выходит потому что нужно же как-то проверить работает ли это Я говорю про что угодно от эксперимента со сном до физики

[@whynotprod]

@@FlyingShadow676 боюсь это тяжело в современном мире, только если ты банально не идёшь на рисковый в плане ценою жизни эксперимент

[@user82632]

Михан попробуй шифтинг странная штука нашумевшая в тик токе, что то типо осознанного сна, в котором ты выбираешь сам тему для сна. Залайкайте что бы Михан увидел!

[@barebuh_q]

Обычный осознанный сон, ничего сверх необычного

[@hoppyflaky8550]

А фистинг стоит?

[@gogonets]

тоже самое что ос, смысла нет

[@user-mc2yz2db9v]

Шифтинг это не осознанный сон, так что тут вообще другая тема

[@barebuh_q]

@@user-mc2yz2db9v нет, это просто сильно искажённый эффект Манделы и сила самовнушения🙃

[@royalpancake1685]

Обычные люди: Берут режим полифазного сна от новичка до безумца… Польмихан: От безумца до новичка… 😅

[@pmfanat9021]

Ура, дождались, смотри не перетрудись с такими то объемами работы: и альбом, и ИШ, основной канал, еще и ТГ.

[@nabludatel666]

X)

[@pmfanat9021]

Прииз, ах ты хитрая печенька)

[@nabludatel666]

@@pmfanat9021 АХАХАХАХАХАХ ДЫ X)

[@mr.pierdunn8579]

Ага, пипец какая сложная работа.

[@thereayou]

​@@mr.pierdunn8579только не заплачь

[@svetlanaaigorova8521]

Смотрю видео, ложусь спать Доброй ночи Польмихан

[@AstmatikBezAstma]

Обожаю эксперименты со сном от Михана, да и в целом эксперименты от Михана. Столько всего интересного узнаёшь про многие темы. Не от кого столько не услышал интересного, как от нашего великого и неподражаемого. Спасибо большое Миша за такой интересный контент, он ещё и уникальный. Береги себя и своё здоровье родненький наш😭🖤💛🖤💛

[@kiri7247]

Для меня поспать днем это как ловушка, всегда нехватает и часа. А после пробуждения очень сильная тяжесть, что думаешь, лучше бы не ложился. Не знаю почему так

[@meron228channel5]

А я если ночью поспал меньше 7 часов, если лягу днём, то скорее всего просплю ещё часа 4(при этом обычно мой организм сам просыпается через 8.5 часов).

[@dima_osyka1511]

@@meron228channel5 Я бы мог спать 5 часов сна)

[@speedrungames4541]

У меня с этим двоякая ситуация. В школьные времена буквально 20-30 минут сна днём давали голове отдохнуть и я был бодр. Теперь же это не работает. Отключусь днём на 30 минут, проснусь разбитым и ещё ночью не усну

[@nastearay9213]

@@speedrungames4541 Понимаю,у меня то же самое) В школьные и студенческие годы сон после учёбы давал чистый кайф - как будто начался новый день где не было учёбы и занимаешься своими делами, а потом спокойно ложилась спать ночью и засыпала. Но теперь и у меня также не получается, после дневного сна разбитость,апатия. Фиг знает почему так)

[@lumyshly]

жиза!! абсолютно всегда, если я ложусь спать днём, не хватает даже двух часов, всегда просыпаюсь через три, четыре, а то и пять часов. после пробуждения просто разбит, а если ещё и покушать перед сном, ощущения будут просто ужасными, ещё и умываться надо.. просто кошмар. после такого сна я абсолютно не работоспособен, причём если поспать где-нибудь кроме дома, то я буду бодрым, но если дома.. то абсолютно нет.. так ещё и после такого сна не раз режим сбивал, вплоть до того, что ложился в 12 часов дня, а это уже совсем не в кайф, особенно просыпаться после этого часов в 6-8 вечера..

[@user-db3lf8mf8r]

Польмихан, не смотрела тебя года 2 наверное, сейчас наткнулась на канал, увидела что есть свежие выпуски, и как ты выжил после стольких экспериментов 😂 Здоровья тебе и процветания твоему каналу, обязательно посмотрю твои выпуски😅

[@hmmmmmmm...]

я ждал и просил этого видео года два назад, наконец то я дождался

[@alfeeyt6419]

как же хорошо что есть михан. еще давно пробовал полифазный сон. выдержал 3 дня и бросил, слишком тяжело. а тут прям подробный разбор, кайф.

[@Mafiozy989]

Я думала что ты оставишь эту тему. Я очень рада что ты продолжил

[@gromtopor9428]

Аморально поступаешь с собой, брат, но это того стоит, бокал световой энергии за Тебя, родной⚡🤝

[@user-cw5nv6do4z]

это ради творчества, чувак

[@avaxmor9247]

От пары дней ничего не будет

[@bichdich8527]

В названии 2 мес написанно​@@avaxmor9247

[@user-tq8hj6uw8e]

Глянь хоть название видео, что ли. Не пара дней там

[@Milluzor]

Круто! Продолжай в том же духе! Не забывай, что мы все ждём 7-ю серию ИШ и 5 альбом!❤

[@Chupipupa]

Мне больше всего Сиеста подходит, так как сплю ночью как раз 5 часов, а днем досыпаю 1.5 часа, бывает и 1 час

[@v.shapkin]

Когда работал на сутках, была возможность поспать часов 4-5 и днём досыпал

[@SnipGD]

Сплю по 3-4 часа, но пока еду в автобусе полтора часа досыпаю, также и домой полтора часа. Уже больше года на таком режиме и все вроде ок. А ну еще иногда на парах часик могу докинуть)

[@arka2084]

@@SnipGDсчитай технологию телепортации освоил)

[@ninjareye]

@@arka2084 ахазхазахахзх

[@newtechnologies3426]

Тоже так спал. 5-4 часа ночью. 30-60 минут днем. Причем, организм со временем настолько привыкает к режиму, что выходит из сна без всяких будильников. Но потом, к 30-ти годам, 5 часов ночного сна стало не хватать и пришлось увеличить ночной сон до 6 часов.

[@salmosa9316]

Я тоже задумывался об этой практике. Спасибо тебе за данный эксперемент , теперь все предельно ясно. Я, скорее всего , генетически спать люблю около 8 часов , бывает и по 10. Отдельное спасибо тебе за выпуск про алкоголь , очень все точно и ясно , этот ролик мне помог , вставать на нужный , верный , путь...

[@egor9285]

старый добрый новый польмихан) отличный видос, крутая тема, и подача!

[@hikka9911]

Как же мне нравятся ролики про сон, надеюсь в будущем еще несколько видосов будет

[@zymar4459]

Протмихан, ты не просто проверяешь все на себе, давая нам, заинтересованным, ответы на такие глупые вопросы, так ты еще и держишь свое слово. Сказал - сделал, настоящий мужик. Вот бы было таких людей побольше, как ты. Реальный респект!

[@bezzog]

предлагаю режим "ultrasiesta" (9 часов ночью и 1.5 днем)

[@user-me8fd1ji6n]

Очень интересный видос получился. Особенно вывод очень познавательный и интересный. Польмихан, красавчик!!!!

[@YOU-DEAD-fk4fg]

*А давай осознаный сон или выход в астрал и когда ты выйдешь подойди к камере и тогды мы увидем полупрозрачный призрачный польмихан будет круто*

[@MrDiarat]

Не увидим

[@YOU-DEAD-fk4fg]

@@MrDiarat понятно но я шучу на счёт что увидеть на камеру прикольнулся

[@user-yw4qw5pk7d]

Плюсую,Михан выйди в астрал

[@dasteroff]

​@@YOU-DEAD-fk4fg шутка не смешная. Вообще

[@KilpiSh]

СОГЛАСЕН

[@spreadspreadovich7505]

Любимая рубрика снов, спасибо😊 Жду новую музыку!

[@method.whynot]

Как же прекрасны видосики про сны михана.

[@0tarapan0]

Красава Михан, специально научился засыпать и просыпаться, чтобы снять для нас этот видос!❤

[@SErOnYMouS]

Ураа! Я ждал это видео. Спасибо)

[@lavr3359]

Просто один из лучших видосов. Сразу видно когда Польмихан старается сделать а**енный видос). Хорош)

[@Kane6601]

Польмихан, спасибо за видос! От себя скажу: заметил, что если я днем посплю, то вечером легче засыпаю, даже в выходные, когда высыпаюсь. К слову, сплю я в среднем 6-7 часов. Если повезет, то 8. В выходные от 9 до 10, если не работаю. Но обязательно 15-минутный сон днем. Около 14 часов. Иногда до 20 минут. Но не больше, чтобы не улететь в глубокую фазу. Некоторые, кстати, берут ключи в руки, чтобы когда заснуть уронить их, и звон тебя разбудит. Я сплю просто по будильнику. И мой организм уже настолько приучен к такому режиму, что даже в выходной день после обеда хочется спать, поэтому я не упускаю момента и закрываю глаза. Иногда можно и не засыпать, а как я говорю, полежать с закрытыми глазами. Тоже дает эффект. Ну и главное - не сидеть без дела. Продуктивная работа, прогулка вечером, либо какой-то спорт + дневной сон. И тогда будешь засыпать, как барсик

[@velikiychirik3834]

Когда в патруль ходил в армии вот тебе и полифазный сон

[@Kirill_investor]

И всегда спать охота)

[@nekkoniam5017]

Как всегда радуешь классными экспериментами ❤

[@Emmily_F]

Что хочу сказать, эксперимент был безумно сложный и трудоемкий. Была проделана огромная работа, за что я хочу сказать огромное спасибо. Нигде и никто так не расскажет обширно про полифазный сон Как бы редко не стали выходить новые видео, буду всегда ждать новые выпуски, потому что это уже интерес не просто как к контенту, а как к личности 🖤

[@user-ti4ig8vv8f]

Предлагаю тему для рубрики < игры со страхом > Пойти в какое то заброшенное место, ночью, абсолютно один. Без понимания какое расположение здания. Без понимания что тебя там может ждать или не ждать. Без подготовки морально, без посторонних предметов самозащиты, без людей вокруг себя. Только ты и камера ( точнее ты и тишина) зайти в глубь здания, дальше зайти в любую комнату, поджечь свечь и попытаться простоять так хотя бы 15 минут в абсолютной тишине на камеру, а потом после съёмки видео наложить закадровый голос и описывать все свои чуства в этот момент. Я считаю что это и есть реальная игра со страхом где при полном одиночестве в неизвестном тебе месте слушать при свечи тишину, и при этом гадать ждёт ли тебя что-то страшное здесь или нет. (темнота, одиночество, неизведаность - это именно то, что должно проявить настоящее соревнование сознания с самим собой)

[@TITAN_xn]

Опасно. В плане, мало ли наркоманов встретит или того хуже. Кого бы было хорошо встретить, это только Диму Масленникова)

[@glebfrantsuz9398]

В топ

[@KaySitron]

А ты сам бы смог так сделать?

[@kofesmolo4kom]

Идея неплохая, если зту заброшки найдут ему друзья, привезут с закрытымииглазами, и если что будут ждать снаружи на случай опасности. И думаю можно добавить круг из соли или мела,

[@Jacky-wc5lw]

а не проще тогда уж на рельсы лечь? слишком опасно, а вдруг его бомж зарежет

[@user-np2ls1pw6k]

бро пишу первый комент хз ваще сколько тебя смотрю но могу сказать точно что ооочень давно ( лет в 13-14 узнал и вот уже 20 год идет 😅) обещай что никогда не забросишь свою деятельность 🙏🏽

[@user-lv5xs9ub5b]

Капец ты олд, а ты есть в Ковчеге? Или хотя бы просто в тг

[@uuunknownghost]

+

[@dimachemodan]

Великий и не подрожаемый спасибо что продолжаешь снимать для нас старых добрых Подрисяиков не вздумай прекращать свою деятельность) респект

[@user-wi5vj5br2g]

Спасибо, Михан! Я всегда знала, что 5-6часов сна слишком мало, что бы делать работу

[@user-bw8cp6mh3d]

Девиз Польмихана: Зачем верить, если можно проверить?

[@narogan6874]

Я за 11 часов не высыпаюсь а тут такие приколы😅

[@srswbv]

Много тоже нельзя спать, будет чувство разбитости

[@godoks56]

​@@srswbvда и жутко голова болит

[@Jacky-wc5lw]

​@godoks56 внутричерепное давление повышается

[@Dubina975]

Ты ходишь раз два. Поэтому траблы

[@user-cb5bw6sk5o]

Мне нужно вообще минимум 12 часов, иначе злая буду😅

[@user-zg7ic6hh4x]

Польмихан как всегда радует нас своими роликами❤

[@ERICnerf]

случайно попался в рекомендациях ютуб. На столько интересные видео что пересматриваю те что были сняты еще 2-3года назад. Продолжу смотреть, очень интересно, с нетерпением жду нового видео.

[@Valera752]

Приветствую дорогой человек, правды и добра Вам! Задумайтесь, что не люди виноваты во всех бедах и катастрофах, а злой бог, который всё это делает ради отрицательной энергии - наших страданий! Узнайте истину, найдите, Астрология, нумерология, негативные программы архонтов."

[@kentmi5420]

Сиеста это режим 11-го класса.

[@user-cj6iw8td7j]

И студента. Или родителя грудничка

[@kentmi5420]

@@user-cj6iw8td7j если честно, то сейчас, я студент, я больше высыпаюсь, чем в школьные годы

[@NikitosO7]

Блин, только после просмотра этого ролика я понял, что у меня это ощущение когда в голове 100500 мыслей и я не могу заснуть из за этого несколько часов. 😢

[@Adekvat_2008]

Отссылочка))) (Телешоу +100500)

[@user-gs5qz9xt4d]

Это тревожность повышенная, сходите к неврологу хотя бы, выпишет что-нибудь, поможет

[@MaylzPrower]

​@@Adekvat_2008 пасхалко

[@whynotprod]

давно придумали медитацию

[@__MoRo__]

@@Adekvat_2008вот это да, держи нас в курсе

[@mirseans]

Классно, новое видео от Польмихана!

[@user-yq3sq2bz1p]

Очень актуальный видос, спасибо 👍

[@kody.fisher]

Я в какой то мере по не воле жил полефазным сном спал 4-5 часов и резко просыпался, а потом спал днём часа два три. Такой режим длился четыре дня а потом сон на 14-16 часов и я просыпался таким же уставшим.... Я долго (месяцами) игнорировал это думал это нормально, но оказалось что у меня был хронический стресс из за думскролинга... Я слишком много времени проводил в телеграмме следя за каждым мелочным событием, и как только я сознательно отказался от этого неделю спустя мне начали снится яркие сны(в момент такого режима мне снились очень тусклые и скучные сны как будто я был уставшим во сне...), сначала дикие кошмары, а потом очень приятные и радостные сны. Я просыпался супер бодрым и счастливым, сон стал нормальным в среднем 8 часов. Поэтому все эти Личности по типу Наполеона или Теслы по моему тоже жили в постоянном стрессе вот у них и был такой режим сна... P.s Так что нужно беречь свои нервы и НЕ читать вещи которые вызывают стресс или зависть.

[@VovaXXXXX]

Я уже около трёх лет существую в режиме Сиеста. Иногда приходится сбивать его, когда нужно встать раньше по делам, но в целом мне очень комфортно. Я прихожу домой, ужинаю и ложусь спать. Просыпаюсь около 3-4 ночи, а днём досыпаю 1.5 часа.

[@Yasha_MironOFF]

конечно я тебе верю)) третий глаз не открылся ещё?

[@user-pt8dq1ne9o]

, пиру яй ф утаа СФ#лопатой ТТ-г этти нууц😂х😅😮​@@Yasha_MironOFF

[@lugovoyl]

​Эм. Ну я тоже например спать могу 4.5 часа ночью а днём досыпать 1.5-2​. Не понимаю чо токсичишь@@Yasha_MironOFF

[@Yasha_MironOFF]

@@lugovoyl потому что это гон

[@lugovoyl]

@@Yasha_MironOFF гон это осуждать людей ни за что.

[@FRANK-pq1ek]

Ура,наконец то эксперимент !!!🎉🎉🎉

[@shep-_-]

Специально ждал 6 часов, чтоб посмотреть перед сном 🎰, в том же духе!

[@wannalaw]

У меня какое-то время был режим что я ложился в час- два ночи, просыпался в 6 утра, в 5 вечера уже клонило в сон, ложился на 3 часа, просыпался в 8 насильно, и часа два три просто сидел, пил чай, или просто смотрел видосики лишь бы не спать, и в час ночи опять сладко засыпал. Делал я это чтобы восстановить режим который годами у меня уже изнасилован, да и вообще всегда проблемы со сном были, причем на мне не работает тактика типа сутки не спать и потом лечь вечером. Мой организм всегда досыпает за вчерашний день, а новые сутки не спавши он тоже заберёт. Допустим если я не спал сутки, то следующие сутки я посплю как двое суток, где то 14 часов, и это воще ад. Но режим который я описал в начале мне подошел, и были силы и засыпал легко) У всех по своему это работает

[@user-zd2fb8rp6q]

Такая же хрень, как с этим жить вообще😢

[@wannalaw]

@@user-zd2fb8rp6q очень сложно, до сих пор нет нормального режима сна, всё время приходится всякие схемы придумать как нормально поспать(

[@nabludatel666]

5:23 ахахахахха говорю от себя - это возможно....но не всегда хаахах, по крайней мере быстро вырубиться и проснуться к началу или даже реньше будильника можно и возможно...тут главное настроить мозг, что вот мол надо проснуться и по сути просыпаешься, а будильник как страховка....ибо раз на раз не приходится поэтому как говориться, лучше перебдеть, чем не до бдеть ахах

[@lolipops940]

это тревожность называется

[@nabludatel666]

@@lolipops940 уметь настраивать мозг чтобы проснуть к нужному времени? это не всегда тревожность, это настрой....а быстро засыпать....ну военные техники либо просто измотать себя и всё ахаха

[@weiwuxian9695]

А в чем прикол писать "ахаха"? Чел, голову свою проверь, нервный смех опасный симптом.

[@Logan_Wolverine69]

Ахаха​@@weiwuxian9695

[@REMVINS37]

ураа видос!

[@-Men663]

Видео топ благодарю 👍👍👍👍💯

[@mepro7957]

Ты теперь готов к расту😂

[@iqwerno6539]

Как по мне 8,5-9 часов соблюдая режим самое то Завидую людям кто быстро засыпает

[@sergeychovban6612]

Нужно иметь привычку засыпать без телефона, а не как я в 2 часа ночи совет даю

[@qqerdxw8311]

УРААА, ВИДЕО ОТ ПОЛЬМИХАНА !!!ВЕЧЕР ЯВНО УДАЛСЯ 🎉🎉🎉🎉🎉

[@Niksbabybeats]

Поставлю лайк со всех аккаунтов, ради Михана😊

[@sadfasad3036]

Опять спишь, а ролики делать будешь?)

[@steklowow]

я тоже своего рода экспериментатор: то из-за стресса всю ночь работаешь, утром учишься, днем пару часов спишь и опять всю ночь работаешь; то просто работаешь ночью, а спишь утром-днем; то ложишься рано и просыпаешься посреди ночи, сидишь пару часов и опять спать. только потом жить не хочется, но это неважно

[@user-xx7dq9gt4t]

Больше на рабство похоже а не на эксперимент))

[@steklowow]

не палите контору

[@dextermorgan0001]

Копит на приору

[@SemkaTV69]

Прикольно , развито, культурно))) Интересно, смешно, умно))) Ты крут!!!

[@user-cg3xj2yd4d]

Благодарю, теперь мне многое понятное, на короткой дистанции думаю можно использовать

[@nabludatel666]

жестко....но вот Музыка в Контце - КАЕФФФФФФ чисто чтоб все успакоились под музыку после такой жестянки в ролие ахахах ля можно фулл версию музыки? XD ахазазаз

[@aulrad5759]

контце? ебать ты членикс из середины схемы антропогенеза

[@JJ_Hand]

3:50 и умереть на 10 лет раньше👍

[@pro_provich]

спокойное видео, классно смотреть перед сном

[@Grigoriy..]

Ура видео, люблю твои видео

[@AIcube618]

Правая сторона лица Польмихана на превью, это нечто....

[@Bepe3ovye_shtany]

Правая*

[@TITAN_xn]

​@@Bepe3ovye_shtanyлевая

[@bravol2166]

​@@Bepe3ovye_shtany та не, с правой всё как обычно

[@Hunter-mf7fm]

На самом деле стоило упомянуть о важнейшей вещи, это циркадные ритмы человека. Наш организм биологически подстраивается под день и ночь, чтобы днём мы были максимально эффективны, а ночью, соответственно, максимально восстанавливались. Попытка обойти эти ритмы разделив сон просто математически, видим, ничем хорошим не заканчивается) Поэтому, вывод прост - ночью мы должны спать, а ночной образ жизни, может хорошо подпортить здоровье.

[@amuko454]

На деле это дело привычки, иначе бы у русских после переезда в США не ломался режим

[@Hunter-mf7fm]

@@amuko454 То, что ты называешь "ломанием", есть давно термин - джетлаг, и он непосредственно связан с циркадными ритмами и происходит из-за смены часовых поясов. Отрицать это можно. Можно и жить ночным образом жизни, говоря, что это привычка. Но, как я и сказал, со временем проявится негативное влияние на здоровье.

[@amuko454]

@@Hunter-mf7fm да нет, не появится. Проверено.

[@Hunter-mf7fm]

@@amuko454 ошибка выжившего, слыхал?

[@amuko454]

@@Hunter-mf7fm выдуманная отговорка, слыхал. Многие люди, переходящие на ночной режим, просто напросто не делают это правильно. Собственно, они и не переходят - зачастую это случаи работы на ночных сменах

[@liza444l]

Ура новое видео 🎉

[@Ivanzaharov2005]

Здаров польмихан видео вышло очень интересным но постарайся делать чаще видео и перерыв отдых ну и не забывай про 7 серию иш и 5й альбом 👍

[@semflynn2080]

Покажи трансформацию тела! Начни тренировки на набор массы! На протяжении 1-2 месяцев. Очень интересно! Ребят давайте в ТОП!

[@Valera752]

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. Пазлы сложатся.

[@dandeechannel4973]

Я: на пути починить свой режим сна, перезагрузил ритм буквально вчера Польмихан: В эфиреее - эээксперементыыы!

[@_k1r1eshka_]

токо захожу на видос, и вижу 555 лайков, и думаю блин стоит ли портить такую цифру... А потом думаю, для видоса Михана, точно не жалко, сходу лайк, кстати уверен сходу , что видос имба как и все)

[@_gerda]

Подписана на тебя тысячу лет, и не смотрела более пяти лет Круто, что у тебя все хорошо! Пойду смотреть накопившийся контент

[@kentmi5420]

Бэтмен практиковал полифазный сон)

[@ravilo_edits]

ты не спал не неделю, а только 5 дней, раздели кол во часо на 24

[@Kep-ka.]

очень крутое качество видео, голос автора вообще гипнотизирует, явно заслуживает большего!

[@reptile1944]

не знаю, ты ли написал эмбиент на фоне рассказа о режиме Теслы, но звучит очень круто, и к атмосфере твоего повествованиия очень подходит

[@Danieltaxi]

Давай о чай поэр 😂 я б хотел посмотреть как он бодрит, я иза него глюки ловил выпил заварку и пошло поехоло улыбался смеялся 😅очень странно!

[@karolinewejar5925]

Ура! Новое классное видео🎉🎉🎉

[@VladislavStatsenko68]

Самый лучший видео в мире ❤

[@user-ey6gi9nh8t]

Молодчина Михаил🎉

[@nightspirit8147]

Тема: Сон - Это лучшая тема этого канала🎉

[@user-le4pr6zk5v]

Ура полимихан круто кайф ❤

[@user-ev2mi7fm7s]

Спасиьо за видео, Михан!

[@Gormori]

я дождался.... я дождался нового видео!!!

[@borisejman]

Михан, ты как всегда шикарен

[@Lorex-rz6gs]

Польмихан красава! Как всегда лайк!!!

[@user-jg2bk7ht8k]

Спасибо за интересный эксперимент. Я сама не раз задумывалась о полифазном сне, но из-за режима работы не получалось его попробовать. Благодаря тебе теперь буду знать, что буду продолжать спать по старинке 😂

[@deadlock8811]

Спасибо Михан. Обожаю твои видео

[@I_like_roguelike]

Видосик под чаек)

[@m0Ray79]

Для себя (45 годиков от роду, программист, живущий и работающий в этих ваших америках) я выработал рецепт нормального сна. Это примерно Siesta плюс микродозинг amanita muscaria. Часа четыре ночью ближе к утру и часа два в обед, но, чтобы нормально заснуть и выспаться, нужно полграмма-грамм мухоморчика за час до сна. Без мухоморчика у меня вообще дикие проблемы со сном были. А сейчас сплю хорошо, спасибо гражданину Вишневскому (который миколог).

[@user-zn2mi9tb6p]

Это было сильно и смело Спасибо, интересно

[@Valera752]

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление АУТОРАЙТ ЛЖИМИР. Пазлы сложатся.

[@Gtrsh56748y]

Добрые день PollmixaN 👋🏼

[@user-jz7qu4te3w]

Превью бомба😳👍🏻

[@limmhyun]

ура, видео 🐺

[@Ihor_Omelchenko]

Я ждал этого видео, харош Миша, столько как говориться пережил, 3 месяца, я думал ты сделаешь видео на неделю или две, а тут 3 месяца, если честно я бы так не вынес, мне небольшую усталость или желание спать и я уже не могу сопротивляться, а зачем, 25:27 так класно звучит, я переслушал несколько раз, где-то 5-6 если не больше

[@reptile1944]

наконец-то что-то интересное у тебя

[@_Ivan_divan_]

Михан пропей магний,это такая имба,я после первой же таблетки за 6 часов выспался будто за 24,да что там,я никогда так шикарно не высыпался.А еще лучше сдай анализы там будет видно какие витаминки нужны,потому что с твоим графиком и деятельностью это фактически необходимо

[@oldi9317]

Лично мне не хватает 8ч сна, мне необходимо спать минимум 10ч, но я этого не делаю, происходит хронический недосып, мой организм устаёт и в середине дня я сплю, но не попадаю в быструю фазу и в итоге чувствую себя разбитым все оставшиеся время, что любопытно, но я живу в деревне где довольно размеренный образ жизни, но когда езжу в город, то хочется спать в немыслимые для меня 10-11ч вечера хотя обычно я засыпаю ближе к 2ч ночи.

[@ilushkaplushka2673]

Михан, попробуй режим, который я иногда использую. Выглядит он так: 1 день: отход ко сну в 00:00, 4 часа сна. Пробуждение в 4:00, следующий отход ко сну в 22:30 на полтора часа. 2 день: пробуждение в 00:00. Следующий отход ко сну в 00:00 также на 4 часа. И так по кругу. Экономия времени, цикличность и продуктивность не так проседает.

[@Valera752]

"Мира и добра дорогой человек. Все воины и катастрофы на планете Земля можно остановить, если люди узнают кто их создаёт - злой высший разум, которому нужны наши страдания для питания! Узнайте истину, найдите, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление!"

[@vokapus]

спасибо за видео!