Спина в деталях от Щукина! В гостях у Менс Физиков

[@TheHappyFamilyLife]

да нормальный тренер, красавчик, с юморком, адекватный человек все с юмором и воспримет. Дело же все говорит.

[@ДмитрийДимонов-у9ю]

Спасайте мужика который рядом приседает....

[@Noobmaster169]

4:30 мужик сзади без спины хочет остаться

[@b4k4y45]

Яшка Ядрёный ахаха, внатуре дурачек гробит спину по страшному

[@Volf-80]

Илья Николаев еще и без коленок

[@valeravahue]

Мне аж больно стало смотреть, пиздец грудному отделу позвоночника, мб кто заметит из тренеров все таки надеюсь.

[@alekealeke649]

Уахахахахахахахаха угар далб

[@farida_anatolevna]

Маэстро рожден быть ТРЕНЕРОМ!!! Молодец, качественное объяснение!

[@ChristianDeBesson]

Последнее упражнение порадовало - я раньше стоя тянул канат, но веса выросли и уже трудно удержать равновесие. Буду делать сидя с широкой ручкой, спасибо Александр!

[@Krokada1k]

За Щукина спасибо конечно, но после этого видео я вообще не понимаю как они могли в тройке оказаться, он им как школьникам пришедшим впервые в спортзал все рассказывает и показывает. Когда почувствуют рабочие мышцы уже наверное в классики перейдут.

[@Xn--l1auflcXn--p1ai]

Ребята тренировались по другой программе и с другим составом упражнений. Учитывая, что они всё таки "новички" в этом деле - они могут многое не знать, но нам это даже нравится - на чужих ошибках учиться эффективней.

[@СашаСпарта-о5ю]

Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге

[@lexeykuzmintsev2410]

Мышцы.рф - канал о фитнесе и бодибилдинге Это не оправдание!) Ахаха))) Ребята молодцами, на самом деле)

[@ильяжуравлев-э9б]

можно натренировать машцы только отжиманиями от пола и выйти в менс физик ..ноги не нужны а отжимания делают отличный пресс руки спину ..так что щукин знаток кончено но на отжиманиях больше 50 не сделает

[@АлексейГодовиков-я7ю]

илья журавлев "отжимания делают отличный пресс руки спину" Это какими отжиманиями вы сможете спину натренировать?

[@МаксимХаритонов-щ5з]

У Сашки талант тренера от Бога,объясняет предельно ясно и без всяческих понтов. Спасибо Саше и каналу "Мышцы РФ" за представленное видео.

[@Paul63G]

Щукин тролит прикольно)почаще бы видеть его на вашем канале.

[@17trepable]

В черном у парня конечно синдром широкой спины на лицо.

[@kirillsmetanin7223]

Ну он второй на Питере! можно и повыпендриваться=)

[@Xn--l1auflcXn--p1ai]

Борис Крапива Тот кто стал первым в категории Андрея - стал абсолютным, вы же сами там наверняка были и всё видели ...

[@Xn--l1auflcXn--p1ai]

Борис Крапива ограничения такие же, как в Европе. В США нет классики, там Менс Физик = Классика. А ребята были хорошие, взять того же Юру Ильина, который теперь ПРО.

[@GGLem]

дрищ, ты свою спину покажи. У этого паренька нормально со спиной.

[@17trepable]

Nikita Trifonov нормально со спиной у Щукина. Такая спина у многих обычных качат с рядового зала.

[@Act1oN1]

Ура, Ура, Ура! - Новый выпуск! Да еще и со Щукиным!!! Жаль что можно поставить только один лайк под видео))

[@DimaUnited1996]

Ждём еще видео с участием Щукина,приятный и искренний . Даёшь тренировку Груди и рук)

[@ChristianDeBesson]

Шурик устроил дедовщину :D

[@edistyle100]

Сержант Щукин гоняет новобранцев)

[@SPARCO063]

ну наконец то интереснее стало, ништяк!!!

[@МихаилПотапович-ь5п]

Хороший тренер! Просто отличнейший! Знает как снять с людей напряжение и просто, что бы была ламповая атмосфера.. Мужик с бородой, тебе респект :)

[@КонстантинАнатольевич-я9с]

Два выступающих парня,в вк приглашают на тренировки.Сами не умеют выполнять стандартные базовые упражнения.Ничего кроме травмы они не смогут дать своим потенциальным клиентам.Смешно смотреть.Александр показывает технику как будто они пришли в зал впервые.Они даже не знаю,какие мышцы работают в том или ином упражнении.

[@AndreyAesthetics]

Кто тебе такое сказал? Прочти ниже я отвечал уже. Ну ты то профи,уровень 👍

[@AntonSerebrov]

Эти дрыщи выступают??????

[@ivanstarkov4053]

Антон Аск ещеи призовые места занимают

[@equiIIibrium]

хорош карланов оскорблять их жизнь итак наказала(

[@alexkovacs2771]

За Щукина лайк 10 раз, как всегда Маэстро дает объяснения на ура!!!!

[@artempixtovii67]

очень позновательно,мне бы такого тренера личного как Щукин)

[@Derzik2011]

очень хороший формат! Становятся понятны ошибки. Искал подобное видео недавно по становой, но там только правильную технику показывают, забывая об ошибках наглядно. Жду еще таких видео. Жаль, что видео старое(

[@fordlord278]

Запутали парней. Одни говорят - надеть ремень, Саша - снять ремень ) я и сам запутался уже ) а вообще, парни, не переживайте. Век живи, век учись. Удачи вам

[@AndreyAesthetics]

Спасибо,на ошибках учатся 👌

[@demonblackwell3008]

4:46 страшно смотреть, как у парня колени выходят за носки в приседаниях на заднем плане. Хоть подсказали бы, а то при больших весах без травмы не останется.

[@shuml1]

а спина, значит, не смутила?

[@youtubea147]

"парень" Седой ! )

[@VEINHORN]

Люди с высоким ростом физически не могут выполнять приседания с такой техникой. Увы, антропометрия не позволяет. Поэтому допускается небольшой вывод коленей за носки.

[@lifeisgood5302]

У него вполне может быть разное соотношение бедреной и больше берцовой кости,если так,то это не ошибка

[@TheKosmostar]

Отличный тренер,сейчас как раз период массанабора,будет интересно смотреть,успехов ребятам!

[@Puella1188]

Эх, Щукин красава, что значит профи! Комментарии вроде простые, но ошибки влет видит.

[@ВладСальков-р1ю]

УРА как же я хотел увидить Сашу, надеюсь у него все хорошо!Успехов!

[@ВладСальков-р1ю]

4:45 задний фон(присед)

[@lexeykuzmintsev2410]

Влад Сальков Да-да. Я тоже заметил. Это никуда не годиться. Спина у парня вообще не держит, что назывется.

[@ВладСальков-р1ю]

Kuz'mich 88 как высказался мой друг становая и присед в 1 упражнении))

[@lexeykuzmintsev2410]

Влад Сальков Да-да! Есть такое)

[@meganza8466]

Пусть А.Щукин покажет тренировку грудных мышц. Лайк.

[@bekaibrashev8228]

ОГГО) КЛАССНЫЙ ВЫПУСК

[@dmitryplexsys938]

Мне Щукин больше всех понравился ! Очень позитивный и веселый )))

[@workoutsofia5456]

Александр Щукин тащусь от него, от его харизмы, от его подачи информации, сразу заметно кайфовый интеллект.

[@ВалентинПипеткин]

Маэстро мой кумир, супер видос!

[@stanislavborisov9940]

Молодец, объясняет много опасных вещей при выполнении. Даже очень известные тренера на видео мало внимания этому уделяют.

[@ИльяПичугин-щ6с]

вы тут все пишите "техники нет", "а эти дрыщи еще и выступают"....они со своей техникой построили тело лучше, чем у многих комментаторов, плюс выступают и занимают достойные места. Лучше парням удачи пожелайте в их деле. Ждем новых видео, ребят)

[@Xn--l1auflcXn--p1ai]

Спасибо вам от лица ребят!

[@RomanMatovsky]

Оно обычно так всегда и происходит. У кого нет тот и "воняет" на тех у кого есть. Я массивней чем эти ребята, но зачем понос я буду всякий писать? Пусть продолжают трениться, разбирать ошибки, и всё у них будет отлично. За одно и я посмотрю их тренировки, может и я где ошибки допускаю. Удачи им.

[@АлЕкСейЛеша-д3м]

По поводу подтягивания на спину. В нижней точке нужно не до конца, чтоб бицепс меньше в работу включался.

[@ОлегЮрич-ш6ф]

Отличный выпуск! Спасибо.

[@Denis-is4xh]

кстати, было круто. много инфы полезной. очень информативный ролик, спасибо! все бы такие были.

[@deniskaaalol]

Больше Сашки в выпусках !!!

[@dima-8474]

Жду выпуск про питание!))

[@Шура-е5щ]

ох уж эти словесные обороты и метафоры от Саши)

[@WalkerCrime1]

Щукин супер, так хорошо упражняется. Есть нюансы по технике, но их не замечаешь.

[@LeonardoM398]

Маэстро лучший!

[@Лето24]

ахренеть, а как они до сегодняшнего дня качались?? вот так вот? Саня!!

[@seer17]

А зачем кепка в зале?

[@НикитаМихайлов-ж1у8с]

Semyon Erlikhman солнце светит в лицо ))

[@hidemevpn7094]

за 3 года так никто и не ответил. Кепка в зале, чтобы волосы и пот не мешали)

[@АнастасияЯгодка-ь9ю]

Ай, няха! Да с таким подходом! Не забалуешь. Мечта!

[@svetoch163]

Давай, Щукин, научи этих физиков спину качать))))

[@ИванПомидоров-н3н]

Прокачай их

[@shuml1]

4:47 ребята, у саши за спиной человек в коляску торопиться, почему замечание не сделали?

[@artemvasilchenko8799]

Саша выглядит реальным мужиком среди этой голубятни.

[@vitaliyfilatov3345]

Щукин прям как папка. Учит,наставления даёт, красава!)

[@ДмитрийКриволап-з1б]

вот кто все же умеет тренировать. его бы побольше

[@sergei5879]

Поствил лайк за Щукина как тренера - при всем скепсисе и к ребятам, как к спортсменам и к самому Александру, как светившемуся то в новостях, то еще где, объясняет как тренер очень грамотно, и видео вышло достойным.

[@максброевген]

Интонация голоса напоминает чем- то Сатановского)

[@dmitryewig]

Честь у него тренироваться!!!! красавчик Щукин.

[@VoVTool]

у парней хорошая форма,а не знают таких простых вещей. КАК?

[@Xn--l1auflcXn--p1ai]

Олег Живов представляете какая теперь будет форма, когда они их узнали? :)

[@stasbas2656]

Все грамотно.Спину нужно беречь без вариантов...

[@equipoise7928]

Щукин чуть не заматерился когда увидела как они делают базу

[@maly2zajac]

Саша Щукин красавец! спасибо

[@Check00mate]

Пацан в черном просто угар))) прическа как у цыпленка и ноги спички

[@АртёмЛарионов-ц1ц]

Андрей писал, что делает становую 130... Видимо с техникой срущей собаки. Вроде спортсмены, элементарных, базовых упражнений не знают

[@lexeykuzmintsev2410]

Нормально. Здравствуйте) Парень без кепки, Андрей, кажется, плечи раскачал себе, а ноги как у цепленка) Спасибо.

[@fitness_for_everyone_vl6239]

Наконец то маэстро боли на экране

[@mr.unknown2114]

Голубочкин бы давно поставил диагноз))))

[@ПожилойЧакЧак]

Стая петушиная блять

[@iTepes54rus]

При тяге штанги в наклоне у 2го парня в кепке гриф гуляет, т.к. он взят не посередине. Это как-то не оч.

[@АндрейВезунчик]

ребят,если поясницу растягивать,то она должна немного болеть?

[@daviddavtyan9398]

а где стандартное - "маэстро боли и садизма"?)

[@uruguaycatalogne1962]

Hello dear friends. Excuse me that I only speak Spanish and a little of English, but I don't know Russian. I live in Montevideo, Uruguay, South América. Could you help me to now what it is name of the Teacher who train the guys? Is there some Web place in English or Spanish to know what he is talking about? Thank you very much. Spasiva. Gracias.

[@EGA091]

на 4:50 показана техника идеального приседа

[@luishamilton2669]

Сашка крут как всегда!!

[@toddeovincent6335]

Ребята, маленькие еще! :)

[@rivus888]

Саша молоток хорошо объясняет

[@AntonSerebrov]

Менс физик - это печаль, конкурс красоты выбери меня выбери меня

[@СергейНовиков-и4ь2к]

Чёрд,хочу такого же тренера

[@nukoos7482]

Сколько раз Саша сказал "Да" ? :) не считали?

[@фитнесвидео-ш3м]

Санек пусть ребята учатся, сильно не придирайся)

[@ДенисПлатонов-в9ц]

За щукина лайк, Но ребята, люди , которые зовут на тренировки, не могут спину прогнутой держать на становой, что за позор. Их клиенты получат травму -100%, вот из-за этого и позор.

[@giorgikourtanidze3027]

Маестро просто класс !

[@KostyaZ-ho1qs]

Отличная тренировка 👍

[@st.Todenberg]

4:41 мужик показывает как делать не надо)

[@KostyaZ-ho1qs]

Красава бро отлично топишь за спорт...

[@littlecosmicsnake2094]

все просто, как грабли))

[@doublekiss6246]

TRAINER SUPER BRAVO 💪🏾👌🏾👌🏾👌🏾

[@sportgame9525]

1 упражнение это на низ широчайших ?

[@maximfomin8176]

За Щукина лайк

[@YuRocK]

Маэстро хорош :)

[@MrBooobooobooo]

И нахрен он с этими наушниками ходит, ему объясняют а он наушники свои зачем то взял

[@AndreyAesthetics]

Я ведь их не одевал,когда мне объяснили.

[@disgpd]

+Andrey Aesthetics *надевал

[@SergeyUP]

химик тренирует физиков))

[@VoVikMakaR]

Трололололо обожаю Щукина)) лайк!

[@БилдерСовременности]

за Щукина +++ не глядя))

[@ФактыиправдаоЧАЭСиЧЗО]

Мне кажется или парень в кепке похож на ,актёра Ченинга Татума

[@yegor576]

Вопрос , а че у пасана в майке все плечи в прыщах ?)

[@ODRDOS]

Щукин-маэстро. Пусть чувак кепку снимает в зале.

[@tematiktop405]

даешь больше Щукина вот это инфа збс прям просто найс

[@sergeyab4251]

ИДЕАЛЬНОЕ ВИДЕО ТОЛЬКО НЕ ХВАТАЕТ ТЯГИ ВЕРХНЕГО БЛОКА ЧТО АЛЕКСАНДР ПОКАЗАЛ КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ

[@vWviNy]

Нифига 50 фпс ЗАЧООООТ =D

[@lifeisgood5302]

Капец Андрей тут маленький))

[@ДмитрийСидоров-ю4е]

У Щукина тогда голос другой что ли был по сравнению с тем какой он сейчас в его видосах)

[@GGLem]

Спасибо Щукину, узнал что такое кифоз! Но это не то что он подразумевал.

[@sportgame9525]

Капец я понял что нечего не знаю столько мелочей я не знал !

[@vladvlad4346]

Ай да Щукин , Ай да Маэстро

[@timkrivonog8565]

Боже, как все надоели. Парни молодцы, дело не в том, что они не знают технику. Большинство вас делают хуже в раз 30 У них но шагая техника была, просто с Щукиным все должно быть идеально. Мне кажется делает все- таки чуть по своему. И как сне кажется техника это важно, но небольшая часть своего тоже нужна)

[@КонстантинАнтонов-л4ч]

Ай да молодцы!

[@ioncasu1993]

шутка про то, что у щукина отстаёт левая рука была уже?

[@Stiw1009]

Дайте ссылки Вк на этих пацанов

[@ИгорьШляхтин-ь2м]

Ох-х Щукин! Оправдывает своё звание - маэстро боли ;)