SPLIT (Hanumanasana. COMO HACERLO PARA TODOS LOS NIVELES

[@jessicaorellana211]

He visto tantos tutoriales para lograrlo ..y ayer con tu ayuda tuve un avance increible . Me senti orgullosa de mi gracias a ti 🥰,comprendi que debo trabajar mas la pierna de atras ..esa apertura y fuerza en brazos para sostenerla,con los bloques y cojines una maravilla..mil gracias !!

[@anabelberber9462]

La yoga comenzó a gustarme gracias a tí, me encanta como hablas y explicas.

[@pereartal]

Hola Patry desde Barcelona! Acabo de hacer tu practica! Tela marinera ! He aprendido una cadencia nueva de ejercicios que me vendra de perlas, gracias por ser tan generosa❤️❤️❤️

[@SrtaGango]

Aunque ha sido un día un poco malo seguiré intentándolo poco a poco, como tú dices ; sin forzar, respetando mi cuerpo. Mil gracias por estas clases maravillosas que tienes Patry, me has cambiado mis días

[@elenaesteban1651]

Ufff que duro Patry😅pero lo explicas tan bien que he notado que voy a ir progresando en mi solito. Gracias mil❤️

[@panimarmdca1709]

Mas q exelente tus clases, tu explicacion y esa motivacion q nos das es lo mejor,💖💖estoy iniciandome al yoga con tus clases y me re encanta.

[@mariaelviraperezfernandez7461]

MAGNIFICA!!! GRACIAS POR DAR TANTO EN ESTE CAMPO

[@anarubiom4155]

Eres excelente maestra gracias por compartir😊

[@musica2623]

Patry eres excelente, eres bellísima, tus e clases de ejercicios me encantan, te abrazo con todo mi corazón ❤️ y con toda mi alma bello ser ❤️😘.

[@wolfproducciones]

Gracias, excelente tu clase. La forma de enseñar y incentivar es muy dulce y alentadora.

[@leidylilianamontealegrerod9994]

Gracias me a ayudado mucho he ganado mucha flexibilidad ya puedo hacer split y ya casi puedo lograr el espagat gracias.

[@claudiolopez5795]

Impresionante !!! Namaste !!!

[@claudiastellagomezchauta5785]

Namaste linda ♥️ buen tutorial 👏poco a poco mi Lado mas flexible el izquierdo cuesta... Pero me encanta tu carisma me llena de ganas 🙅‍♀️👍claudia, colombia

[@elenaesteban1651]

Sigo practicando y hoy mejor! Gracias de nuevo!❤️

[@noemigarciaburgoa1032]

Buenísima clase, Patry ,soy fan tuya! Eres muy buena profe!

[@jorgesancheznavarro6397]

Me encantan tus clases y la forma de hacerlas. Y eso que yo no era muy fan de hacer yoga. Si me permites un comentario, bajaría un poco el volumen de la música para que se te oiga mejor a ti

[@espeha1]

Qué flexible eres ,,, me gustó mucho

[@BeaDLmC]

Muchas gracias por compartir este contenido.

[@LaBrujuladorada3]

Gracias🙏🏼 súper bien explicado

[@geyprad5283]

Excelente 👍🏼

[@mariacedeno2965]

🙏🏼🥰

[@mariacedeno2965]

🙏🏼🥰🥰🥰

[@mariacedeno2965]

🙏🏼💙

[@javii_fr]

Graciaaas!! Lo logré 😁😁

[@DINABP76]

Si te han pitado los oídos he sido yo!!! Mañana me acordaré de ti seguro🤣🤣🤣😘😘

[@anaisnursing601]

Hola Patri, llevo practicando contigo 9 meses, me gustaría saber rutina de yoga para toda la semana de vídeos un poco más avanzados a los de las rutinas que tú has ido subiendo. Una rutina de flow medio para todo el mes sería idea ese reto. Gracias por todo

[@javimv6373]

Por favor podrías decirme que canción de piano has usado para el vídeo? Me ha encantado! Gracias por el.video

[@SrtaGango]

Cuando intento hacer el split me duele mucho por detras de la rodilla.. No sé porqué ocurre eso

[@anabelberber9462]

Una pregunta, si sigo asistiendo al gimnasio se me dificultara más alcanzar la máxima flexibilidad en mi cuerpo?? Es que siento que avanzo muy poco en la flexibilidad.

[@marijose3389]

Muy buenas,me encantan tus videos,procuro hacer los de principiantes, pero últimamente no puedo porque me duelen las palmas de las manos al hacer los ejercicios. Me sugieres algo??

[@erikarodd]

Tienen un video de fortalecer las muñecas y tratar de no hacer nada por unos dias 2 o 3, a mi me paso igual!!!! Estira las meñecas todos los dias y si puedes también por esos dias frío y calor pero debes parar unos dias, mientras se recuperan.

[@ingridnol9771]

Beautiful videos. Check to do the video without speaking and after record the explanation in off like @bohobeautiful I think we will be able to listen you better. You have a beautiful voice.