СПОНДИЛЕЗ. БОЛИТ ШЕЯ. Причины и профилактика. Топ 5 Упражнений при Спондилезе.

Ролик разбит на 2 части. В первой части объясняю что такое спондилез, почему он возникает, какими методами можно лечить, а во второй части показываю упражнения для профилактики и лечение этого заболевания. Приятного просмотра!)
00:00 что такое спондилез, причины спондилеза
5:22 упражнения при спондилезе
Отдельный плейлист с упражнениями ДЛЯ ШЕИ:
• Как снять напряжение в...
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook: / yrikyrychenko
Мой Instagram: / dr_kyrychenko
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
/ @user-hp6vu2cv3o
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #спондилез #болитшея

[@user-hp6vu2cv3o]

Кто хочет разнообразить свои упражнения советую посмотреть отдельный плейлист с комплексами ДЛЯ ШЕИ: kzbin.info/www/bejne/fJuqXq2Ir75-jbs

[@user-es2no5tp1v]

Здравствуйте.Может ли при спондилезе в шее,быть сильная потливость страх и тревога и тахикардия?

[@user-nd6vc6fn8t]

Спасибо,легко и просто!👋👋👋👋👋

[@galinamironova4296]

БРАВО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😍

[@Lana-et4ki]

С трудом нашла видео с этими упражнениями на просторах интернета, почему то везде все не то. А тут все так просто и сразу прошла вся зажатость. У меня спондилоартроз, иногда не шея отказывается двигаться. Врачу говорят надо заниматься ЛФК, так именно для моей проблемы не все упражнения подходят. Спасибо доктор. ♥️

[@user-pi5oi8sf1w]

Скажите пожалуйста какие у вас симптомы?

[@vu7922]

Спондилез шеи может вызывать головокружение ? Эти упражнения подойдут?

[@DenisOxlade]

Доктор, а если эти упражнения причиняют боль, есть ли смысл их делать? У меня диагноз спондилез, спондилоартроз. Нарушение статики: гипермобильность С2-С3, С4-С5, унковертербральный артроз С5, С6. В основном симптом утренних болей в шейном отделе, который отдает в под лопатку. Через 1-2 часа боль уходит и появляется вечный спазм под лопаткой, который иногда отдает в локтевой сустав.

[@MAKZAR0]

Постоянно слышу стук сердца в голове или шеи, очень мешает, что делать?

[@lamrolamro910]

На инвеннсионый столь разтяжки помогли мне

[@MrRi-si5yo]

👍👍👍👍👍

[@user-eh2zu2xm6q]

Спасибо! А можно узнать упражнения от пяточной шпоры?

[@user-qy1cp7kr6c]

Доктор ,не повторяйте одно и тоже!

[@kavunlxao9]

❤

[@Lana-et4ki]

Доктор!. Не могли бы вы мне звонить, когда я начинаю мучатся от спондилоартроза. Все время теряю это видео. Надо бы делать его ежедневно, так забываю же. Эти самые простые упражнения самые эффективные. Там у вас есть 3 упражнения при грудном остеохондрозе, тоже хорошие.

[@arminearmin6181]

Мне 43 и уже такой диагноз

[@lybov.anatolevnapetrenko7316]

Есть нестабильность позвонков можно делать такие упражнения?

[@user-hp6vu2cv3o]

При нестабильности позвонков будет отдельный ролик. Этот комплекс делайте в максимально медленном темпе без резких движений.

[@user-bj3ow8sg2j]

Благодарю вас доктор, Повторяю сразу же упражнения. Новые для меня упражнения с использованием дверного проёма. Ощутимая пооьза.

[@user-ch2mr1tw4k]

Доброго дня если на МРТ показал спондилиартроз шеи то в подзвоночнике тоже есьть такое заболевание?

[@hayotbek]

Мир Вам. По опыту скажу))) определить в вашем случае можно по ощущениям самой боли. Боли в шеи при спондилартрозе очень отличаются. У меня остеохондроз в поясничном отделе и недавно заболела шея. Шея болит не переставая в отличие от поясницы:( мрт показала спондилиартроз. Ни мази, ни обезболивающие не помогают. Только упражнения. В начале видео говорит сам врач что часто это болезнь возникает в шейном отделе чем в пояснице.

[@user-ch2mr1tw4k]

@@hayotbek врач ответил ничего страшного по простому соли.витамины В.и олфен назначил.легче стало.

[@user-vy3pk1uu9c]

Хруст под затылком, это тоже спонделёз?

[@evaeva-ik1bv]

сделайте рентген и узнаете.

[@cpotnik2k149]

А головы кружение ?

[@platonelenin]

Может ли эта болезнь возникать из-за щитовидки, половых инфекций или паразитов? У меня все анализы на артрит в норме, а спондилез есть. До 60 лет мне еще далеко.

[@user-if4kp5pb1l]

Голова тоже подкруживается?