Spor Salonu Adabı: Kendinize Küfür Ettirmeyin!

[@yekinyusuf24]

Yaklaşık 10 yıldır spor salonlarına gidiyorum Bütün söylediğiniz kuralların hepsine uyuyorum kimse öğretmedi bu insanın kişiliğiyle de alakalı

[@theunbeatenplaten7283]

10 yıl gittigin için olmasın o

[@faruk8035]

@@theunbeatenplaten7283 ben başlayalı 2 ay oldu bende hiç yamadım. Düzgün ve eğitimli bir insan bunları yapmaz zaten.

[@cihatturgut9502]

@@faruk8035 kanka 7 aydır çalışıyorsun hissetmeye başladın mı kasları

[@HayatkısaaA]

@@theunbeatenplaten7283ben 10 gündür gidiyorum amcık

[@BERKO25]

2 yıl kanki​@@cihatturgut9502

[@TunaTavus2]

Spor salonlarından atıldık artık giremiyoz hiçbirine, homegym adabı videosu gelir mi??

[@osmanbey2606]

Vay amcamın oğlu sen de mi buradasin

[@halilibrahimkalayc4598]

Senin için ilgi meraklısı diyorlar

[@oguzakar1997]

Reis özlettin arada video at şenlenelim

[@strengthandcourage6253]

Maşallah reis

[@xagged]

niye atıldın ki

[@sametyelken4311]

Bu video spor salonuna yazılırken herkese zorunlu izletilmesi lazım. Hatta ders olarak okutulmalı.

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@kaperoia3576]

Merhaba ben bugun spor salonuna baslıyorum da bunlardan baska bilmem gereken bir şey var mı birde ben önceden evde yapıyordum farkını görür müyüm teşekkürler.

[@hamitbogatekin812]

@@kaperoia3576 var MI

[@uzan571]

@@kaperoia3576 süt iç tavuk ye

[@h174ujvjsbcjdyhhfcdej3]

Aynen öyle çünkü bazı öküzler var, yapmıyım diye çalışıyormuş numarası yapıyor

[@exsk506]

aga bide şu legpresse 800 kilo koyup bizi mundar etmeyin ya salonda plaka kalmamış adam 800 kilo legpress giriyo tamam kanka kral sensin cenk koçak yaninda halt etmiş

[@sult4ncagri]

çeyrek yapıyor onuda diziyle yapıyor hareketi haberi yok :D

[@omere9787]

Herif 10 cm hareket ettiriyo ama 800 kilo yapmış oluyo

[@ahiskaworkout]

Aynen onun yerine sguat girse 150den fazla yapamayacak 800 leg press hem gereksiz hemde gereksiz.

[@fatih-xz9bz]

@@ahiskaworkout HİÇ SORMA DANGALAKLARI ÜŞENMİYOLARDA OKADAR AĞIRLIK TAKMAYA

[@eralpozturk79]

Bilader o kadar doğru bir noktaya değindi ki geçende 1.25/2.5/5 kg lerle toplama Bench girdim mk

[@volkangungor0305]

Burdan demir sevdalısı Baran kardeşime sevgiler.

[@vitaminsizlavuk4504]

yok yaw grıri le siyah da iyi yaw bence yaw yaw

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@yigithank1]

yok mu zaten var sanki bir de şu üstündeki tshirt ter belli eder mi ya

[@barsuysal8550]

1)Dağınık ol 2)Deodorant kullanma (çok canın istersede spordan sonra soyunma odasında kullan) 3)Kimseye sormadan ağırlıkları al (hareket halindeyken başarabilirsen daha iyi olur) 4)Beraber çalışmak için soru sorma direkt dahil ol karşımdaki insan hangi kiloyla çalışıyorsa + - 200 kilo fark koy 5)Ağırlık barına dumbell takmayı dene 6)Ağırlıkları mümkünse koşu bantlarının bisikletlerin üstüne koy tabi şansın varsa eve götür 7)Recklere paralel koşu bandı yerleştir ve orda koş kitle aga kitleyebildiğin kadar 8)Düzenli çalışan birini görürseniz mutlaka sohbete tutun ama birşey öğrenmek için değil tamamen vaktini çalmak için 9)Mutlaka tayt giyin hatta etek bulabilirseniz etek giyin bu sizin aydın olma ihtimalinizi arttırır Bide bu ekstra salona havlu getirmeyin sehpalara silin ağzınızı yüzünüzü.

[@turplexx233]

Usta 560 kg Bench press i unutma

[@pisko71]

Reis 300 squat basanlarin da hsraketsiz anlarinda yakalayip sikelimmi bari

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@botspamffghjs]

@@turplexx233 560kg bench yapabiliyorsa laf atmayı bırakın powerlifter yapın ortalıkta heba olmasın leg presstir o

[@aaaaaaaaaaaa3687]

MEŞDĞEMDNWBDKWXPWXNWMXLEPXNENXLLDDL

[@4damage]

Onun gittiği macfitte insanlar çok sıkıntı saydıklarının yanında aynı anda 3 alette çalışan tipler var. Spor salonu hayvanat bahçesi

[@serhatgundogdu8048]

yetişkin bir ağır sağlam yılda en az bir kere spor salonu kurallarını anlatan bir video çeker

[@ceyhun84fb]

Kardesim video içeriği çok eğitici olmuş, sizin gibi geniş kitleye hitap eden kişilerin bu konuları daha çok dile getirmesi lazım. Tebrikler...

[@denisklnc990]

Abi Cenk Koçak 3 keve spovv salonundan atıldı bu video onun için cok yavavlı olacak

[@bilinmeyen174]

Katılıyovum

[@cendei]

Niye atıldı

[@bilinmeyen174]

@@cendei diğer "insanlara" ağirlik kalmadiği için

[@denisklnc990]

@@cendei salonda birazcık kural dışı gevezelikler yaptığı için

[@Mr.Anil1995]

Kesinlikle katılıyorum, çok haklısınız. Bunu tüm spor salonlarına kayıt olmadan önce izlettirilmesi veya bunları kurallar olarak girişe yazılı olarak asılması lazım. Bu uyarıcı video için Allah razı olsun, teşekkür ederiz Ağırsağlam.

[@ferdiacikgoz6489]

Bench Pressten, Squattan, Deathliftten vs'den önce öğrenilmesi gereken kurallar...Hatta bu kurallara uymayan üyelerin ciddi şekilde uyarılması ve gerekirse üyeliğinin iptal edilmesi lazım. Sırf para ödüyor diye sorumluluk sahibi insanlar bu tip barzolarla muhatap olmak zorunda değildir. Spor salonuna gidecek yaşa gelmiş olmasına rağmen hala ailesinden gerekli temizlik eğitimini alamamış insanların varlı da ayrı üzücü

[@eozen81]

Harika bir analiz ve derleme. Ben ki spor salonuna sık gitmeyen birisi olarak ne zaman gitsem görüyorum etrafta bu sorunları, gerçekten salona GİTMEME sebebi.

[@fatillersshoots7978]

8:25 o ağırlık ne güzel döndü öyle haha

[@hasandeniz4868]

6:00 flash tv oyunculuk

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@ahmettservet]

Emre abi ile aynı salondayım ve açıkçası yaptığı antrenmanları ağzım açık bir şekilde izliyorum. 😂 Adam cidden makina

[@ahiskaworkout]

Ağırlığı her yerde bırakanları tespit etmek için dislike sayısına bakabilirsiniz. Sjsjsjjs

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@H4lil4]

Geçen dips yapmak için alete gittim millet havlu askılığı niyetine kullanıyor. Allah razı olsun ya

[@whyistherumgone5693]

Deodorant mevzusunu iyice öğretmek lazım hele benim yaş grubum(17-22) bunu çok yapıyor, güzel kardeşim senin terledikten sonra sıktığın deodorant hiç bir işe yaramayacak. Hiçbir işe yaramamayı geçtim soyunma odasını adeta nükleer sonrası post apokaliptik bir senaryoya dönüştürüyorsun. Zaten terin kokuyorsa ve onun üstüne sıkıyorsan bu sefer sinek ilacı gibi kokacaksın. Kokmak istemiyorsan spordan önceki gün ya da o günün sabahı banyo yapman gerekiyor ki ilk terin kokmasın. Ha bir de banyodan sonra deodorantını sıkarsan mis gibi işte garantiye alırsın.

Cok terlemiyen kisiye mesala ben, spordan sonra hafif deodorant kokumu gideriyor ama insanlar varken sıkmam yani

[@Ozi4934]

Bunları akli başında biri yapmaz zaten çok doğru bilgiler hocam

[@mertmercimekci]

sırf bu sebeplerden ötürü home gym ve dışarıda yapılan antrenmanlara geçiş yaptım, istisnalar ile birlikte zaten salondaki bir kişiyi alıp dışarıda doğru bir antrenman yaptırdığınızda salona girdiğinde artık kendini rahatsız hissedecektir. Koridor barfiksi + dambıl seti + direnç bantları + vücut ağırlığı = ömür boyu kafa rahat spor hayatı.. bu güzel paylaşım için teşekkürler umarım her barzo bu videoya denk gelip kendi eleştirisini yapacak kadar şanslı olabilir, çünkü artık bazı insanların kendine dönüp muhakeme yapabilmeleri bir şans..

[@YahyaBleda]

Ilk defa spora baslayacam bende bilgilendirici videonuz icin teşekkurler

[@arabani.tamir.et_repairyourcar]

Çocuk daha yürümeyi öğrendiğinde yere çöp atmamayı, diğer insanlara saygılı olmayı, bencil olmamayı öğrettiğimizde her şey yoluna girecek. İnşaallah tavsiyelerinize uyacak insanlarda çıkar. Gerçi bu videoyu izleyenlerin çoğu zaten olayın ve diğer insanların farkında olanlar. Bir umut işte... emeğinize sağlık. Joker ft Miraç KURAL şarkısı yorumculara gelsin kzbin.info/www/bejne/rYLMlmdmedhqps0

[@tunahanism]

bu görgü kuralları ve düşünce yapısına uyacak olan videoyla veya birisinin söylemesiyle uymaz, zannediyorum ki kendisi düşünür zaten. bu kuralların hepsine ilk günden beri kimsenin söylemesiyle veya uyarmasıyla değil, kendi empatimle uyduğumu video ile bir kez daha görmüş oldum :)

[@rdvanylmaz8877]

Anne babanın öğrettiği adaplara benzer şeyler bunlar bu saygıdır

[@anilerenel1909]

En sevdiğim video tarzı gelmiş yine,devamı da gelsin daha detaylı ya da az bahsedilen konular için. +1

[@necdetaydn5455]

Böyle videolar çok hoşuma gidiyor devam edin lütfen.

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@Annonym621]

Valla hiç kendiniz anlatıp kendiniz dinliyorsunuz olmadı bu video. Bu saydıklarınızın arasında ben de bazılarını yapıyormuşum hanzo bir şekilde. Bunları zaten not aldım artık kesinlikle daha dikkat edeceğim teşekkür ederim bu video için :D

[@durden2]

Reis herkez bildigini okuyacak, sondaki Besim tibuk cuk oturmuş

[@beb7612]

bu konu ile alakalı daha öncesinde bir video çekmemişmiydiniz ? yine de çekmeniz güzel olmuş.

[@burakksenay]

4:50 hay ağzın bal yesin ya, salonun soyunma odası küçük zaten bir giriyorum biber gazı yemiş gibi oluyorum

[@ahiskaworkout]

Her salonda vardır bu ağırlık hırsızları.

[@ergoski1758]

adem abiye Allah şifa versin

[@mustafaakdogan8629]

Salona kayıt yapılmadan önce sözleşme kurallarına yazılmasına gereken adaplar

[@sametbarbaros6601]

Salon adabı diye bir şey olamaz bir adam ahlaklıysa sokakta salonda ortamda her yerde nasıl davranması gerektiğini bilir

[@YNSDORA8225]

Ağırsağlama merhaba. Anlamlı güzel bir video takip ediyoruz. Benimde eklemek istediğim bir madde var. Sıkıldığım konu. Birde içtikleri her neyse yattığımız bench sehbasının üzerine koyuyorlar, kenarından taşanlar bardağın tabanından sehbayı kirletiyor. Yada spor ayakkabıyla üzerine basıp ayakkabının izi kalıyor. Bir zahmet kirlettiğin yeri siliver de gelen tiksinmeden üzerine havlusunu serip antrenmanını yapsın. Kolay gelsin.

[@aknuyar3979]

Soyunma odasının kapısını kapatmadan gidenler de ayrı bi olay.

[@farukguney6894]

Videoyla alakasız ama zamanında yurtta ortak çamaşır makinesi kullanırken çamaşırlarını zamanında almayan çocuğun temizlerini çıkardım diye atar yemiştim. Bir daha dokunma ama diyordu hahahaha

[@ahiskaworkout]

Geç bile kalındı bunu çekmekle.

[@omerclkan]

Lan!

[@izzetsancar1941]

Bi kaç sene önce paylaşıldı, bu aynı konunun 2. videosu :)

[@dickiejack]

DAHA ÖNCE ÇEKİLDİ AYNISI AMK AMA BU YANLIŞI 4-5 HAFTADIR ÜST ÜSTE GELEN MİS GİBİ VİDEOLAR HATRINA GÖRMÜYORUM

[@ahiskaworkout]

@@izzetsancar1941 birkaç sene geçmiş. Herkes çoktan unutmuştur ara sıra tekrarlamak lazım.

[@semihgayretli]

07:31 ''Abi setten düşşeseydik be abi?Cardiom var kardeş kaçıcam''

[@HsehseHse222]

Hareketi bitirmemiş birine hadi kardeşim hadi demek çocuk hareketini yapıyor adam büyük diye bitti bitti diye rahatsız ediyor

[@anls193]

Dövseneze öyle tipleri

[@mehmetozer5675]

Yine birisi kızdırmış anlaşılan :D

[@SalixCanAlba]

bütün kuralları öğrendim salon kapandı. Dünya beyefendi olmamızı istemiyor

[@hakankara4785]

* Özellikle soyunma odalarında bağıra bağıra muhabbet etmek, * Çocuğunu getirenlerin (-ki olabilir mecburiyetten) salonda yada soyunma odalarında bağırmalarına ve taşkınlıklarına musaade etmesi, * Soyunma dolabının önüne iyice yayılıp eşyalarını toparlamaması vs vs...

[@burakkahanaydin9131]

emre bey gercekten cok mütevazi ve sıcak kanlı birine benziyor heralde instgramdan takip edeceğim tek sporcu. Furkan beye de selamlar

[@batuhanklcsoy4046]

tek taraftan çıkarırken diğer taraf düşüyorsa, T = F x d formülünden hesaplayarak düşüp düşmeyeceğini hesap edebilirsiniz. rica ederim

[@demirhandemirtas657]

Açıklar mısın isimleriyle birlikte 😊

[@evrenyetisenler8983]

Tsubasa

[@ssc-z1g]

@@demirhandemirtas657 tork=kuvvet x kuvvet kolu

[@hellriders1907]

İzlerken sinirlendim, geçen hafta sonunda homegym'imi kurdum ve aptal salondan ve insanlardan kurtuldum

[@yunusemrehilal753]

5:14 jahreine donate geliyor

[@brandonnewson9976]

Bu ununooo nun olayı ney

[@yusuftecer9684]

Bende diyorum bu ses tanıdık geliyor ama çikaramamistim

[@theminutetalk]

@@brandonnewson9976 bişey değil kanka

[@atacihsan]

ben sporcunun zeki, çevik ve ahlaklısını severim.

[@yellowcola-l5h]

Spor salonuna girerken zorunlu izletilip bu videonun altına anladım izledim onaylıyorum yorumunun yapılması gerekir.

[@mesutyagci4969]

VALLA ÖYLE Bİ SIKILDIMKİ EN SONUNDA İŞYERİME KENDİ SPOR SALONUMU KURDUM KAFAM RAHAT TEK BAŞIMA HERGÜN SPOR YAPIYORUM ÇOK ŞÜKÜR.

[@furkanonarr8779]

Bu videoyu spor salonuna üyelik koşulu olarak eklemek gerek

[@ogulcanyesilyurtt]

şu an spor salonunda herkesin herşeyi yanlış yaptığını öğrendim

[@orhanakpnar3499]

Öyle bir durumdayız ki adamlar böyle bir video çekmek durumunda kalmış...

[@jamesharden6456]

Spor salonu kuralları: Kural 1: ayna karşısında curl yapan insana saygı duy, rahatsız etme Kural 2: kural 1i oku.

[@manaparttr2234]

Hiç spor salonuna gitmedim ekipmanlardan bihaberim ancak bu bahsettiğiniz kuralları salonun kapısından girer girmez tahmin edip uyacak durumdayım. Paylaşımınız için teşekkürler. İnsanoğlu ben dahil son zamanlarda bencil oldu. sadece kendini düşünür oldu. Kuralları biliyorlar ancak uygulamak işlerine gelmiyor bence. sebebi bencillik. (maalesef)

[@ercanvas]

0:10 Ahahahaha kahkaha attım.Ağırsağlam Furkan adam ya.😄

[@ht_abdullah1517]

Sonuna Besim Tibuk'u koyman çok hoşuma gitti.

[@elimkaydsrry3664]

adabı vardır spor salonunun öyle kamerasız girilmez :ASDasd

[@kemalozturkmusic]

3 senedir fitness yapan biri olarak bi kaç madde de ben eklemek istiyorum Kural 1:Dışarıdaki ayakkabılanla gyme girme, sadece sporda giyeceğin ayrı bir ayakkabın olsun Kural 2:Set yaparken elinde telefon 20 saniyede yapacağın hareketi 1 2 dakikada yapıp, sıra bekleyen insanları soğutma.Münkünse telefonunu dolapta bırak. Kural 3: Gym tuvaletini kullanıp sap sarı işeyip, sifonu çekmeden gitme biraz insan ol.Aspiratör varsa aç öyle işini hallet. Kural 4:Gym tuvaletine, gym ayakkabıyla gitme, ayrı terlik muhakkak vardır bilinçli salonlarda. Kural 5: Sehpa, bench, ve bisiklet gibi ekipmanları kullanırken, havlunu mutlaka düzgünce ser. Kural 6: Olaki havlunu getirmeyi unuttun, insanlık hali. Ekipmanla işin bitince işletme sahibinden bez veya peçete ve yüzey temizleyici rica et. Üzerine yatılan minder bench vs gibi ekipmanları bunlarla sil. Bu kadar. İyi sporlar arkadaşlar.

[@omere9787]

Abi daha sık video gelsin normal bir antrenman vlogu gelsin bu youtube camiasında birkaç tane kaliteki adam var biri sen siz de çok seyrek video atıyorsun ama yinede seviliyorsun

[@aykut754]

1:38 ‘deki mevzunun 6:50 ‘de gerçekleşmesi......

[@qui-gonjinn7189]

Adabı muaşereti vardır spor yapmanın

[@janaaljabr8922]

Her seferinde söylüyorum gerçekten AĞIR VE SAĞLAM SIN

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@Burcu3458]

Dambılların önünde genelde erkekler çok vakit geçiriyor gerçekten çok iğreti oluyorum 😳

[@suigeneris5750]

Sırf spor salonunda nasıl davranmam gerektiğini bilmediğim için arama yerine “spor salonunda terleme” yazıp bu videoya geldim.

[@sametbozkurt7709]

Keşke bu vidyoyu herkes izlesede farkındalık seviyesi artsa zaten antrenman başı 40 ton ağırlık kaldırıyoruz bide salon kapanırken ağırlıkları öyle sağda solda burakılmış görünce insanın çıldırmaması elde değil.

[@anlkarakoc4104]

Bütün spor salonları üye olmadan önce insanlara şu videoyu izletmeli.

[@tolgakaraca6]

güzel düşünceler bunlar güzel olmuş açıklamanız anlayıp uygulanırsa ne ala :)

[@slpt-deathgaming9194]

03:45 te başlıyor.

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@ismailizoglu]

En büyük sıkıntım hareketi yaparken biri gelip abi kaç setin var. Ya kardeşim ben ağırlığın altında konsantre olmuşum bide sanamı cevap vericem. hareket bitsin sor soracağını.

[@drmichael8043]

7:02 Furkanın o bakışları her şeyi anlatıyor :)

[@mustafabasegmez816]

güzel video olmuş ağzınıza sağlık.

[@dogukanilter8471]

Adabı vardır spor yapmanın. Önce kim için yaptığını sonra kiminle yaptığını bileceksin...

[@batuhanduymaz767]

emre abi ne kadar karizma duruyo bu videoda

[@sevket19s]

Şu giyim şekline ben de takılıyorum ya gerçekten yani salonlar toplu yerler şu taytı icat edenin cidden yani ne söylesem az.Kalkıp kız erkek ayrı salon yapsan bu sefer çiftler gelemiyor beraber yapamıyor sporunu.O kadar insan arasında bütün vücudunun bütün hatlarını sergileyecek kadar nasıl geniş olabiliyor insanlar cidden anlamış değilim.

[@monser8925]

13:13 besim tibuk hayır hayır kesinlikle boşuna konuşuyoruz

[@ibrahimkoroglu738]

Anca bu kadar güzel anlatılabilirdi 😄👏😃

[@gorkemozen1319]

leg press yapmak için tüm 20'lik plakalar toplanmaz... bu da bizden olsun

[@caner5410]

Aga 10 10 takalım da 350 400 basacağımıza 200 mü basalım. Kasa vurmaz

[@john-es3tj]

Leg press yapanların çoğu yüksek ağırlıkla yarım yapıyor hareketi. Tam yapsalar sorun olmayacak.

[@caner5410]

@@john-es3tj öyleyse yarım yapanın yanına gidip " Kardeşim bu harekette biraz daha derine inmelisin eğer böyle yaparsan bir anlamı kalmaz." diyebilirsin

[@gorkemozen1319]

tümünü toplama kardeşim, 3 4 tane bırak deadlift yapacağız 10luk takıyoruz stiff leg oluyor...

[@john-es3tj]

@@caner5410 serbest ağırlıklarla çalışmayı bırakalı uzun zaman oldu. Temel hareketlerde belirli seviyeye geldik hevesimizi attık artık. Makine dışında çalışmıyorum, genel olarak dedim leg press konusunu.

[@barskoca374]

Kanka çok samimi konuştun yaaa. 👏

[@EfdalMertDuman]

7:01 , 9:18 duygulara tercüman asdfasdf

[@mehmetayaz319]

Allah'a şükür benim salonda böyle olaylar yaşanmıyor

[@meereey]

Çok doğru video izlerken sövdüm

[@tahsincelik97]

Kural 3 ün çok basit çözümü aldığın ağırlığı yerine koy sıkıntı çıkmaz

[@reyha6441]

+Tesettürlü biri gördüğümüzde mal mal bakıp laf atmayalım

[@hagarenr5372]

Burda bir eksiginiz var, bu videoyu bahsettiginiz kişiler izlemiyor. Kurallara uyanlar izliyor 🙂

[@MMaxxwwell]

Havluyu koyarken daha yeni başalyacakken gelip "kaç setin var" sorusu soruluyor, o an "al senin olsun, eve götür" diyesim geliyor

[@tursu5934]

Ortak kullanılmalı gerektiğinde ama bende hiç sevmem makine ağırlık paylaşmayı

[@mr.silver1929]

Bir kac yil once en nefret ettigim kisi tipleri diye video yapmistin bu yil dogru duzgun basladim gyme hepsine uyuyoruz InshaAllah:)

[@chickenleg1460]

2:30 o kadar doğru ki :D

[@fatihselim5103]

Senede bir AĞIRSAĞLAM ekibi bu konuyu ele aldığı videolar yüklüyor ancak hâlâ daha bu davranışlarda bulunan davar sayısında azalma olmuyor maalesef.

[@mucahidgenc00]

9:37 reis ع çıkarıyorsun :) ben de elhamdülillah

[@hulusipekdogan7163]

Rackten 20lik plakalarımı çalan leg pressci beni bul

[@ozgur_gm6]

abi sansüre bayıldım ama sana çok teşekkür ederim salonada nasıl davranmam gerktiğini öğrendim saol

[@nuriabatay]

şu videonun ihtiyaç hali alması ne acı

[@kenway2371]

5:16 jahreine abone geliyor

[@banuaslan35]

Birde şu dambılların önünde spor yapanları anlamıyorum dambılı almaya kalkıcaksın adam orayı esir almış almaya kalksak elindeki dambıl kafamızı gözümüzü çıkaracak

[@sametcelik5245]

Evet dumbelların önünde oturup Shoulder press yapıyor acayip sinir bozucu

[@yasaryavuz5586]

kzbin.info/www/bejne/hGqmnYaiaNiUl80

[@t.hayalozkan6923]

Dün daha salonda bi kendini bilmez yüzünden bi kriz yaşadım.. Programımı bitirmeden çıkmama sebep oldu! Tek bir makineyi 35 dakika meşgul etmek nedir ya!! Salonda 50 kişi var.. İlla ağız burun dalalım mı yani .. İnsan olun

[@cetingeles]

5:15 jahrein'in eski donate sesi :D

[@Einherjar444]

age of empires sesi o kankam

[@cetingeles]

@@Einherjar444 aydınlattığın için teşekkürler kanka,daha önce oynamadığım için bilmiyordum

[@tahaismetsevgili1801]

Sonda Besim reise selam çakarak gönlümü fethettiniz.

[@Major_Rabbit_]

Hocam ben hicbir sey bilmiyordum 2 hafta oncesine kadar sagolsun sporbuddylerim beni eğitti ve artık yalnız çalısabiliyorum