Sport mit Wincent Weiss| Tag 7 (Legs, Booty & Abs)

Workout Start: 2:28
Heute vor einer Woche fingen die Workouts mit und von Wincent an. Krass wie schnell doch die Zeit vorbei geht. Es gab mal wieder Übungen für Bauch-Beine-Po.
Übungen heute:
Dehnen
Jumping Jacks
High Knees
Glute Bridge rechts und links
Squat Jumps
Lunges
Raised Legs Diagonal Crunch
Reverse Crunch
Crunch Reach Through oder Knee Crunch
Glute Bridge
Folgt Wincents Workout Account bei Instagram:
/ less_excuses
Dieses Video ist für alle, die KEIN Instagram haben.
#WincentWeiss #Workout

[@jenniferleipert7892]

Danke das du es immer noch mal hochlädst

[@theresa9136]

Danke fürs hochladen🤗 Es ist voll nett von dir, dass du jeden Tag die Videos hochlädst 😀

[@alinasuaxt2207]

❤