[Sport Santé Chez Soi] Séance n°3 : Initiez-vous au Yoga avec la FFEPGV

Entre 30 minutes, travaillez votre respiration et votre souplesse pour une relaxation complète. Séance adaptée aux adultes et séniors actifs débutants.
Avec les séances Sport Santé Chez Soi, profitez de séances gratuites conduites par des animateurs professionnels de la Fédération Française d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV) pour assurer le bien-être physique, psychologique et social et éviter la situation de sédentarité liée au contexte actuel.
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