Sport und Abnehmspritze,muss das sein?

Mit Unterstützung der Abnehmspritze Mounjaro hab ich jetzt 35 kg abgenommen! Aber es geht nicht nur mit der Spritze, die Ernährung und Sport ist extrem wichtig um gesund abzunehmen und die richtige Balance aufzubauen!
In diesem Video zeig ich euch mit welchen Sport Übungen ich so angefangen habe.
Hier sind 5 ganz einfache Übungen die du von zu Hause ganz einfach nachmachen kannst.
#abnehmen #staystrong #mounjaro #erfahrungsbericht #transformation #abnehmspritze #motivation #sports #sport #workout #wegovy #ozempic

[@bettyo.2804]

Danke

[@andrea-d5w4i]

Super, besten Dank!

[@Meinlebenmitmounjaro]

@@andrea-d5w4i freut mich wenn es gefällt 🫶

[@juliamuller5074]

❤Dankeschön

[@Meinlebenmitmounjaro]

@@juliamuller5074 sehr gerne 🫶

[@dirkklug3924]

Hey cool danke für die Info! Danke dafür und danke für deine Mühe für deine Informativen Tipps 🙏🙏🙏😎😎😎

[@Meinlebenmitmounjaro]

Vielen Dank lieber Dirk für dein Feedback ☺️

[@Maya.S.D.]

Du hast so eine schöne Wand hinter deiner Couchgarnitur. Da fehlt aber definitiv ein richtig geiles Bild.

[@Meinlebenmitmounjaro]

😂ja das stimmt, mein Mann und ich werden uns da nie einig 🤭

[@matthiascevlar987]

Hi Michaela, hast du gegessen wenn du „Hunger“ hattest oder hast du Kalorien gezählt? Sport ist immer wichtig. Hoffe meine Haut macht das ganze Prozedere mit.

[@Meinlebenmitmounjaro]

Hallo 🙋🏼‍♀️ am Anfang hab ich gegessen wenn ich Hunger hatte, da ich aber so wenig Hunger hatte musste ich mich teilweise zum Essen zwingen 🫣 Heute esse ich so im schnitt 2 Mahlzeiten pro Tag. Kalorien zählen tue ich nicht ☺️ Ja das mit der Haut ist wirklich so ein Problem 😬 hab jetzt auch ziemlich damit zu kämpfen 🫣

[@Monika-jc3sx]

Warum bedeutet ,,Sportkleidung,, bei dir eigentlich immer unbedeckte Streifen Haut am Bauch .sieht nicht prickelt aus,das ist nun wirklich nur was für junge schlanke, wirst du nicht,geht auch nicht.lg

[@brigittabuess2601]

Ich nehme mal an, dass du schlank bist und keine Ahnung hast, was es bedeutet, etwas stärker gebaut zu sein. Was schön ist, ist sowieso immer sehr subjektiv. Ich finde Michaela kann das sehr gut tragen. Sie zeigt Mut und ist ein Vorbild für viele von uns. Hast du dir schon einmal überlegt, wie man andere Menschen mit so Aussagen entmutigen kann? Falls nicht, dann wäre es jetzt ein guter Moment damit zu beginnen.

[@Meinlebenmitmounjaro]

Ich finde Kleidung hat keine Alters Begrenzung! Wie oft sehe ich ältere Frauen (50-60) die kurze Oberteile Bauchfrei kombiniert mit ner schicker Hose oder Rock tragen, und da denk ich mir… wow … wie schön sieht das bitte aus🤷‍♀️ Man kann an den Menschen erkennen wie wohl und selbstbewusst sie durch die Straße laufen! Ist es nicht genau das was es ausmacht, das man sich wohl fühlt ohne von anderen negativ beurteilt zu werden 🤷‍♀️

[@Meinlebenmitmounjaro]

@@brigittabuess2601Liebe Brigitta vielen lieben Dank für deine süßen Worte 🥹 das ging gerade runter wie Öl🫶Oder wie heißt das Sprichwort 😅