Спортивное питание на трейлах: рацион питания в день старта

Рассматриваем правильный рацион питания в день старта. Принципы питания и гидрации на дистанции.
Рассказывает Андрей Смирнов - представитель Science in Sport в России
Ассортимент спортивного питания SIS в магазинах АльпИндустрия по ссылке alpindustria.r...

[@правильныйчеловек-ж8ю]

Подробно и по делу Ничего лишнего

[@SergeyLazutin]

Всё разумно и я сам много лет пользуюсь гелями SiS, но хочется добавить, что питание вещь очень индивидуальная и надо самому экспериментировать и узнавать особенности своего организма.

[@НатальяИванова-з7х]

Гул в видео, музыка мешает, а так интересно

[@zodiaczodiac3013]

У меня цель бежать 21 км за час 20..Какой вид лучше брать?

[@АндрейСмирнов-е9х8г]

😂😂😂😂😂