СПОСОБЫ ПОХУДЕТЬ | экстремальное похудение | лечебное голодание | Специальный репортаж

[@ElenaAngelsFly]

Я 2016-2017 году весила 96 кг потом стала спортом заниматься и уменьшила порции стала 86 кг потом изза стресса в 2022 набрала вес вредного ела потмо стала снова набирать постепенно Я в прошлом году в январе 2023 весила 94 даже почти 95 . Сама дома сбросила до 92.00 кг. Пришла в фитнес зал 06.06.2023 с весом 91.900 на весы встала сначала сбросила до 88 долго держался потом стал постепенно сбрасываться сейчас спустя год вешу 82.500-82.00 кг. Но продолжаю работать над собою. Пробывала диету на весах чтоб взвешивать ее постояно как советуют тренера но мне не подошла стала набирать кг потом перестала считать просто перестала мучное есть сладкое немногг уменьшила и тарелку маленькую беру с размера кулака 😊😊

[@Lukas-z8b]

Бедный Миша😢 "Не когда готовить" вот это оправдание🤦‍♀️ ау, у ребёнка ожирение!!!!! Тут мамашу лечить надо, она вообще не понимает суть проблемы.

[@ЛюдмилаПлотникова-б5я]

Да! Могла бы заказывать полезную еду или нанять повара.

[@mandarinkalive]

Я лично не могу себя принять так как есть на данный момент, вес 70кг рост 165, колеблется то 69-68, занималась спортом по возможности, вторые роды очень сильно сказались волосы лезут писец... С первым ребёнком быстро скинула, а со вторым это ужас, в сад ребёнка пока не могу отправить так как у него проблемы со здоровьем, частый недосып, заснуть тяжело, сижу на успокоительных. Свой вес 56-57, но как сбросить с 70 до своего изначального не знаю, наверное нужно время определённое и больше двигаться конечно, очень большая вера и надежда на свой изначальный вес😔

[@vivi15rus]

Я в шоке с этой мамашки Светланы Бедный мальчик Миша 😢

[@lanaskaj464]

Татьяна - 53 года! 🔥 Огонь

[@ЕкатеринаБреус-л1в]

Какой спорт при весе 100 кг?! Я на 5 кг поправилась, вешу 59 при росте 164. И то чувствую себя "подушкой". А каково ей?!

[@moondayinsp]

Регионы интересуются!

[@jillsuzuyo]

У пацана индекс массы тела 23, это даже не избыток веса по имт, какое ожирение 2 степени?? Максимум 10 лишних кг

[@jillsuzuyo]

Хочется быть моделью, не плюс сайз, но проблема в росте. 159(

[@ЭльвираБондаренко-х8г]

За три дня только воду можно сбросить.но не жир🤷‍♀️а такой стойняшке ( в 62 кг) вообще там делать нечего😁

[@ЛПХМоЛоКоиЗефирка]

Свои коровы. Следовательно, масло, творог, сметана, сыр в избытке. Но ни один ребенок не заболел ожирением! Наверное, потому, что чтоб полопать, надо потопать. Пока набегаешься с коровой, ведрами и прочим, все калории съеденные, быстренько исчезают с талии, или вообще там не задерживаются. Так что не надо сваливать на молочку свое неконтролируемое желание пожрать.

[@АйнураАбдрахманова-н5м]

Согласна,мы ели горячий хлеб да с маслицем или со сметаной ,мясо жирное всегда было. Но ни грамма лишнего в теле не задерживалось, всегда были в движении.

[@Alexandra_0705]

Тем кому "некогда готовить" вообще надо запретить рожать детей! Она своими действиями делает из ребёнка инвалида! Неужели сама не видит что убивает своего ребёнка? Мамашка испортила ему жизнь с самого детства

[@АлёнаШестакова-д4п]

Мамашка ненормальная! Бедный Миша

[@ДарьяЕвсеева-ж5л]

Потому что не нужно вечером есть и всякую хрень есть тоже не нужно. Чаще пить воду, чистые овощи и фрукты, гречка, яйца. И никаких тортов, пицц и ресторанов и пр хрени

[@NastasyaBloger]

Согласна с вами, но запреты в еде грозят срывами и обжорством. Можно самому готовить ПП пиццу, ПП торт и т.д. Я лично готовила и знаю, что всё возможно, было бы желание. В домашней выпечке уже заменить муку пшеничную высшего сорта на цельнозерновую пшеничную-и польза здоровью и фигуре.