Sprechstunde Darm #1 - Magensäuremangel und Darmbakterien

Online-Sprechstunde: www.dr-kirkamm.de/sprechstunde/
Kann ein Magensäuremangel zu einer Überwucherung mit Pilzen und Fäulnisbakterien führen ??? Und welche Möglichkeiten gibt es ungünstige Fäulnisbakterien und histaminbildende Bakterien wieder los zu bekommen. Diese Fragen klären wir in der Sprechstunde Darm

[@Inga_auf_reisen]

Dankeschön Dr. Kirkamm für Ihre sehr wertvollen Beiträge. Ich habe viele Jahre (leider) die vom Arzt verordneten PPI eingenommen, bis ich gesundheitliche Probleme bekam. Ständiger Durchfall, Schmerzen in den Knochen, wiederholende Infekte etc. Ich habe die Tabletten ausschleichen lassen. War nicht ganz einfach, aber ich habe es geschafft. Nun bin ich seit 2 Jahren frei von diesen Tabletten, ernähre mich hauptsächlich pflanzlich und mir geht es wieder sehr gut. Mit etwas Disziplin und gesunder Ernährung schafft man das.

[@stephanusbitter7528]

Ja...Die PPI s sind die Hölle....Über 7 Jahre eingenommen ...Schulmedizin kannst vergessen......Und dann davon weg zu kommen....Kathastrophe ... Hat 10 Wochen gedauert .....Dann war ich drüber weg.....Seit dem kein Sodbrennen mehr....

[@itsmarend4501]

@@stephanusbitter7528 hey! wie gehts dir denn mitterweile? ich mach das auch grad durch. bin bald in der 4ten woche. haben es abrupt beendet. zuerst ging es eine woche super. dachte mir, hui, so schlimm ist das gar nicht. dann lag ich mit schlimmster gastritis flach. dann ging es wieder 2 wochen und jetzt lieg ich wieder seit 2 tagen flach. diesmal aber nicht so extrem schlimm. ich nehme nebenher dinge wie gaviscon/sucralan, das hilft mir enorm. nebenbei vitb12 und magnesium. aber sonst sind symptome viel besser geworden. proteine werden wieder etwas besser verdaut (keine winde mehr die nach tod und verderben riechen *lach*) würde mich über eine kleine nachricht freuen, wie es dir denn jetzt mittlerweile ergeht.

[@stephanusbitter7528]

@@itsmarend4501 Man muß es aus schleichen.... Abrupt ist zu schnell. Hatte das auch probiert. Bestimmt 5 mal...Und bevor ich mir alles verätzte, mußte ich den Dreck wieder einnehmen. Ein Tag eine nehmen, nächsten Tag keine. Dann wieder eine nehmen, nächsten Tag wieder keine.Es dauert ...Wenn man den Wechsel langsam drin hat, ab der 3 ten Woche , die Abstände vergrößern. Ein Tag eine Tablette, zwei Tage keine...Dann wieder eine nehmen, dann zwei Tage keine, usw. Es zieht sich und ist schwer aber das Sodbrennen wird weniger. Es funktioniert aber nur, wenn die Magenklappe noch okay ist. Die muß schließen.Wenn die Probleme macht ,wird es schwer. Glaube nicht das es dann funktioniert. Und vom Zucker, Kaffee weg...Keine Süßgetränke. Keine Schokolade usw.Kein Kuchen...Rauchen fördert die Magensäure. Hab aber eh net geraucht.Die Tage wo das Sodbrennen kommt, weil man halt keine Kapsel genommen hat,und es trotz Verzicht hoch kommt , hab ich Heilerde , mehre Kapseln genommen.Es dauert bis sie wirken, geht nicht so schnell , als bei Pantoprazol.Nachts war es am schlimmsten. Trotz das ich tags Heilerde genommen hat, wurde ich bald alle 2 std wach. So was einem Menschen zu verschreiben und kaputt zu machen.Ich habe nachts Haferflocken oder Haferschleim gegessen. Hatte so viel gekocht, das es nachts genügte. Man hat Nachts keinen Hunger, aber es half sonst nichts. Ohne das ,war es nicht aus zuhalten. So 3 -4 Esslöffel gegessen,schlafen gegangen. 2-3 Std stäter wurde ich wieder wach...Wieder gegessen. Irgendwann , nach 3 Wochen, mußte ich Nachts nur noch 2 mal auf, statt 4 mal...Es war ne Tortour. Glaub nach 8 oder 10 Wochen, endlich Schlaf ohne die Nacht auf zu müssen, es war ne Freude.Altes Leben kam fast zurück. Kopfteil im Bett hoch machen, das der Mist net so hoch kommt. Heute brauch ich das nicht mehr. Der Körper wehrte sich aber mit anderen Sachen. Ich bekam irgendwann in der 6ten Woche Schweißausbrüche, Schmerzen am ganzen Körper.Das zog sich auch nochmal Tage. Wäre bald durch gedreht.Freundin unterstützte mich. Es war ne harte Zeit. Zum schnellen löschen , habe ich Kapseln , Kaukapseln mit Kartoffelsaft und Minze gekaut. Lindacid...Die gibt es zu kaufen..Und beim Mittagessen , nicht so den Magen voll schlagen.Sollte man eh net...Länger kauen..Der Zucker macht viel aus. Ich hatte Jahrelang Limonade getrunken...Trinke nur noch Sprudelwasser.Ich trank damals ein halbes Glas mit Apfelschorle, und es war schon in der 6ten Woche, da kam gleich wieder alles hoch. Ich dachte es würde nie wieder gehen. Nach der 10ten Woch probierte ich nochmal Schorle. Dann ging es.... Reine Limonade , machte dann aber immer noch Probleme. Es war der Zucker. Nach ca 12 Wochen, ging alles ..Ein Glas Limonade oder Cola...Aber ich habe da gar kein Verlangen mehr. Brauch das Zeug net mehr . Es schmeckt auch alles viel süßer. Der Geschmack verändert sich. Wenn vorher ne Apfelschorle mit 5 gramm Zucker net süß genug war und man lieber Limo mit über 12 gramm auf 100gramm trank,muß ich heute teilweise die Schorle sogar strecken. Man braucht den Zucker nicht mehr. Am Kuchen oder so, ist s okay.Aber auch da , bestehe ich drauf das bei den Rezepten weniger drin ist, weils mir sonst zu süß ist. Leider habe ich durch s Pantoprazol Unverträglichkeiten bekommen. Der Darm hat irgendwas verloren. Bekomme es trotz absetzen des Medikamentes nicht mehr hin. Bin seit 2017 davon weg.Sollt ich Abend s mal Magenschmerzen bekommen, das ist aber sehr sehr selten, dann nehme ich zwei Kapseln Heilerde. Vorm Schlafen. Das ist aber keine Chemie Grüße

[@stephanusbitter7528]

Was mir auch aufgefallen ist , neulich mal.Ich war früher immer ,mindestens zweimal im Jahr oder mehr beim Zahnarzt , wegen Löcher. Jetzt gehts nur noch einmal im Jahr zur Kontrolle.Es war scheinbar der Zucker.Ich brauchte echt jedes Jahr Füllungen. Sie halten jetzt viel länger.Jeden Tag Limonade oder Abends Schokolade, war ne Angewohnheit. Hab nix mehr im Schrank...Sehr sehr selten , kommt mal Abends verlangen nach süßem . Entweder esse ich dann Obst oder gönne wirklich mal ein Nussriegel...Aber das ist vielleicht einmal im Monat.

[@itsmarend4501]

@@stephanusbitter7528 also ich komm mit dem abrupten ganz gut klar. gibt auch keine studien die belegen welche variante jetzt besser ist. ich halte den rebound recht gut aus

[@rainbowwarrier1469]

Schilddrüsenunterfunktion, die wegen Blutwert in Referenzvereich nicht diagnostiziert ist, kann Magensäuremangel verursachen?

[@stavros.kourtidis]

Was passiert bei einer "healthy" KETO Ernaehrung? Mit Healthy ist gemeint, sehr viel KH Freies Gemuese zum Fleisch und Fett und vorwiegend gute Fette.

[@bootedcat5119]

Sehr geehrter Dr. Kirkamm, im einigen englischsprachigen Foren liest man, dass Betain-HCL bei zu wenig Magensäure- aber auch bei einer Clostridien-Überwucherung helfen soll. Was sagen sie als Experte dazu ?

[@DrmedRalfKirkamm]

Warum überwuchen Clostridien ? - Zuviel Protein zuviel Fett - verbessert sich die Proteinverdauung durch eine ausreichende Menge an HCL wird den Clostridien das Substrat entzogen

[@gerdgerdes1305]

Hallo Herrn Dr. Kirkamm, vielen Dank für Ihr - wie immer - sehr informatives Video. Bei vielen Menschen dürfte der Magensäuremangel ja "hausgemacht" sein durch die Einnahme von Protonenpumpenhemmern. Für mich - und ich denke auch für viele Ihrer Zuschauer - wäre es sehr wichtig in einem ersten Schritt von diesen PPI loszukommen um das Säuremilieu wieder zu normalisieren, doch leider entsteht durch den Reboundeffekt eine Abhängigkeit von diesen Medikamenten. Könnten Sie einen Weg aufzeigen?

[@DrmedRalfKirkamm]

Vielen Dank für Ihren Kommentar - ja es ist extrem schwierig von PPIs wieder loszukommen - ein kalter Entzug funktioniert nur selten - es gibt aber Möglichkeiten - ich bereite ein Video vor.

[@medeaendor3706]

Ich bin glutenfreier zuckerfreier Veganer und mache vegan keto, esse also viele gesunde fette und Proteine. Würden sie sagen dass das schlecht ist wenn man an stillen reflux leidet? Seitdem ich nicht mehr nach 21 Uhr esse ist es am abheilen

[@TRAVELandBUSKING]

Vielen Dank für das Video! Was kann man tun, um nun die Magensäureproduktion wieder anzuregen, wenn man zu wenig davon hat?

[@DrmedRalfKirkamm]

1. Bitterstoffe - verschiedene Anbieter probieren

[@heidijocher345]

Mir wurden auch lange PPIs verordnet und das automatisch, hatte vor Jahren wie auch heute eine weiß belegte Zunge und ständig Blähungen. Vor einem halben Jahr dann noch Leaky gut bekommen und da ich auf Mehle verzichten soll,wurden auch die Blähungen weniger. Sündige ich mal zwickt und zwackt es mal ganz schön. Was habe ich nicht alles versucht wie Betain HCL und nun sollte ich es wohl einmal mit Bittertropfen versuchen,welche sind gut und kosten nicht arg so viel ,wie schnell zeigt sich eine Besserung?

[@DrmedRalfKirkamm]

leider keine Prognose möglich - ausprobieren

[@medeaendor3706]

Woher Weiss man wenn man stillen reflux hat ob man zuviel magensäure hat oder zu wenig?

[@DrmedRalfKirkamm]

Der Natrontest kann grob orientierend benutzt werden.

[@medeaendor3706]

@@DrmedRalfKirkamm Natron test heisst dass wenn ich Natron trinke und das Sodbrennen dann besser wird, dass ich daraus ableiten kann a) zuviel Säure oder b) zu wenig Säure?

[@BrinaCherie]

@@DrmedRalfKirkamm Das würde mich auch sehr interessieren. Bei mir gab es zum Beispiel nach 250ml Wasser + 1 gestrichener TL Natron morgens auf leerem Magen nur Magengrummeln. Das bedeutet ich habe zu wenig Magensäure oder?

[@itsmarend4501]

@@BrinaCherie man kann davon ausgehen, eine 100%ige diagnose ist so ein test natürlich nicht.

[@carizmaYeter]

Ich leide seit Monaten an einer Verstopfung allerdings nur im Schließmuskel Bereich wo sich zu viel Luft ansammelt habe alles versucht, habe auch eine Unterfunktion auch die Tabletten bringen nichts ich habe das Gefühl das dort Magensäure in Berührung kommt deswegen der Schließmuskel spannt und der Bereich anschwillt gas ablassen funktioniert auch nicht zb rülpsen nur durch etwas Nachhilfe vom bauch …. Denken sie das liegt an zu wenig Magensäure?

[@DrmedRalfKirkamm]

die Magensäure ist am Enddarm schon lange neutralisiert - was passiert bei einer Erhöhung der Ballaststoffzufuhr ??

[@carizmaYeter]

@@DrmedRalfKirkamm das selbe immer bleibt es am Ausgang vor dem Schließmuskel hängen und schwillt an erst wenn die gase raus sind kann ich dann wieder Normal Stuhlgang haben … also Erfahrung alles versucht hört sich das dann eher nach Hämorrhoidenan ?

[@carizmaYeter]

@@DrmedRalfKirkamm was ich vergessen habe ich habe immer eine Entzündung dadurch das der darm sehr langsam arbeit und der enddarm sich nicht entleert

[@gerlindeklier4967]

Sehr geehrter Herr Dr. Kirkamm, wie stellt man fest ob ich zu viel oder zu wenig Magensäure habe? Habe oft Sodbrennen und habe vom Arzt Magensäurehemmer bekommen. Habe aber das Gefühl, dass es mir nicht gut bekommt. ( Habe seit 2003 Darmbeschwerden wie starke Blähungen und Bsuchkrämpfe)

[@LoveSHIFT88]

Gerlinde, bitte die Magensäurehemmer absetzten und wenn du mehr Hilfe brauchst melde dich bei mir. [e-mail]

[@medeaendor3706]

Ich habe Bitterstoffe genommen die haben mir geholfen

[@Fibi1981]

​@@medeaendor3706 Hallo. Welche Bitterstoff genau haben bei dir geholfen? Lg

[@itsmarend4501]

Frage 1: Dr. Kirkamm, würden Sie sagen, dass man schon alleine durch eine sehr abwechslungsreiche, gesunde Ernährung, eine Dysbiose ''ausgleichen'' kann? Ich lese immer nur in vielen Facebook Gruppen ''dafür brauchst du dieses Nahrungsergänzungsmittel, hierfür jenes'' und so werden teilweise wirklich tausende von Euros investiert. Kurz zu mir: Ich habe nach dem Fragebogen aus Bonn einhergehend MCAS. Ebenfalls durch 11 Jahre PPI viel zu wenig Magensäure. Seit meinem Long Covid ist das alles erst extrem schlimm geworden. Auf jeden Fall bin ich auf der ''Mission'' es so gut es geht auf natürlichem Wege zu schaffen. Frage 2: Wie kann ich denn meine Magensäure wieder ''vermehren'', ohne etliche Medikamente etc nehmen zu müssen? Zuerst muss ich ja den Rebound abwarten (der nebenher angemerkt echt Kräftezerrend ist) - wie gehe ich dann weiter vor? Ist das mit Lebensmitteln/Tees alleine möglich? Liebe Grüße aus Österreich!

[@heidijocher345]

Eine sehr gute Frage und es wäre sehr schön wenn Herr @Dr.Kirkamm hier Antworten könnte.

[@unberechenbar]

Ich habe Ihren Kanal Adoptiert😅