Спринтер с феноменальными способностями

.

[@purple1009]

Я четвертый раз пересматриваю, это просто чудо какое-то, сложно поверить

[@brotherEdd]

и я

[@Crocopizdel]

Чудо чудесное?

[@nickminazhetdinov8410]

Попробуй поверить в Эрриона Найтона, который в 17 лет бегает 19,84 и 9,99 по ветру, немного превышающему норму

[@sergeygavrilov4930]

Он выхлёстывает голень с постановкой на активную стопу. При поддержании оптимальной высоты шага, подобная техника позволяет ему удлинять последний до 10-15 см. Эта специфика особенно ярко просматривалась у американских спринтеров 50-х годов прошлого века... Она была адаптирована и принята на "вооружение" гениальным тренером сборной СССР Иваном Фёдоровичем Леоненко, тренером бегунов на средние дистанции, тренером олимпийской чемпионки в беге на 800 м. Людмилы Лысенко-Гуревич.

[@fedor111]

Спасибо! В коментариях иногда больше пользы чем в видео

[@user-sz4bh3qy8u]

А можете описать это поподробней

[@user-fb2zi1zi3x]

Выхлёстывает?

[@Athlete2895]

Суть рассказа видео немного иное! Этот спринтер лишь надежда над возможным превосходством над Болтом, но не факт, что он себя разгонит до тех цифр, который показал сам Усэйн Болт! Талантливых сейчас немало, но уникум вроде Болта ещё искать и искать. Лишь на моей памяти помню только одного спринтера, кто мог приблизится к его рекордам (Йохан Блэйк) с 19;26. После ещё не один спринтер и близко к этому показателю не бежит! Поэтому остается лишь гадать и предполагать, ведь хочется же рассуждать и предвкушать в надежде того, что Мировой Рекорд будет обновлён кем-то 🤷🏻‍♂️

[@user-pu7sf5do2s]

у Блейка самые быстрые вторые 100м на 200м дистанции в истории. Болт только третий по этому времени, Джонсон второй

[@demonius6706]

Полностью согласен!

[@user-eq1fp5em9w]

Однозначно он хорош. Цифры огонь 🔥

[@user-nt7jz7pd7e]

Тайсона Гея не забудьте

[@user-gj5hn8cu8s]

...ещё нИ один...

[@user-nd4tc6nq3r]

Так много роликов в последнее время! Прям восторг! Огромное спасибо!

[@pointblank1806]

В натуре "гружёный товарняк"!

[@user-th8ew5gu6m]

Очень круто👍Автор,огромный респект за такие интересные видео!Не бросай канал,у него большое будущее🙏

[@user-vl9ve8ib1o]

включили бы еще в ЛА такую несуществующую дисциплину как - максимальная скорость. Так же как у прыгунов в длину, отрезок, метров 60, отступаешь сколько нужно, разгоняешься и в определенной точке разгона тебя фиксируют.

[@CS16DNIWEPLAY]

там 43-44 км/ч будет не больше.

[@user-fl6te2eq7h]

Да здорово бежит , ноги и впрям мощьные , желаю удачи ему , так то здоровый .может рекорд побьёт , здорово красиво бежит .

[@user-pr1cn2it3p]

Канал просто супер. Смотрб все видео от начала

[@Juliania292]

Очень крутое видео! Благодарю вас! Любви и побед! ❤🔥❤

[@Mar_me_lad]

Я так же бегал в школе, но так как родился в России, нигде, никому это не пригодилось. Так и ушёл работать в "магнит".

[@user-fs2wo6up9p]

@@WattMr там же нет магнитов?! 😂

[@alshynermek]

Есть такая тема. У меня два одноклассника были два брата. От природы отличные бегуны во всех дистанциях, но всем было похер

[@user-kp2rv7lp5c]

@@WattMr меген амаа йа

[@legalalien711]

Но там-то хоть это ценят?;)

[@AndreyCook]

Не расстаривайся. Для утешения я скажу, что ты не смог бы пробежать 100 метров быстрее 10.5 секунд. Не лично ты, а вообще белые люди. Среди спринтеров на олимпийских играх 99% это негры, потому что они от природы быстрее белых. Буквально по пальцам одной руки можно посчитать белых людей, которые пробежали бы быстрее 11 секунд

[@user-ph6ej4mk4z]

Не слышно о Джо ничего, увы.

[@SERGIM345]

Уникальный,феноменальный,колоссальный спортсмен!Его ждёт большое будущее и у него вся карьера ещё впереди,а пока я хочу поблагодарить за прекрасное видео!!!

[@PROFIGHT_REVIEWS]

отличный ролик. успехов каналу.

[@fedor111]

очень полезный ролик спасибо

[@user-gb3ce4pi5e]

Прекрасное видео!

[@flooper5425]

Величие Усейна Болта заключается не в его феноменальных данных а в том как он ими пользуется , тяжёлые тренировки и только труд способны возвести талантливого спортсмена на вершину Олимпа. 3 выигранных Олимпиады подряд - это величие Болта, он смог реализовать свой потенциал.

[@user-si5bk1ry9v]

Большое спасибо за видео

[@user-mv6kj3cf3q]

Спасибо большое за ролики! Сделайте пожалуйста видио про детальную подготовку или тренировочную программу спринтера на 200 и 400 метров? Как максимально эффективно это должно быть?

[@user-zd2he8gc9f]

Капец, красавик, что ещё сказать!!!!

[@user-lk8lr5gy3y]

Но может со стартом и сложно будет что-то исправить по итогу. Болт всё же в рекордном забеге на 100 метров первые 60 пробежал за 6.31 и это о многом говорит

[@DimaPulls]

Настолько плохой старт легко сделать хотя бы сносным) так что исправит, лишь тренировался норм и тренер подобрал ему самый быстрый вариант старта под него...

[@user-dw5yh8ze7t]

Классные видео, очень нужные:)

[@user-hs8zx9tk6l]

Балуете нас ежедневными видео :)

[@FTCRW]

Реально бежит как настоящий freight train

[@nat_cat2923]

Вау это круто! Ждем wr на 200-метровке!

[@user-np8kg4lc5x]

Потенциал есть, да) Сбросить вес чуток, да верхнюю часть разбросать. И новый мировой рекорд готов)

[@overbillionviews]

Старт потренировать бы

[@user-zd2he8gc9f]

Нет, возможно вес, - это и есть его чужовизная сила мышц!!!!!!

[@erikerik5449]

Идеальная техника: колено впереди и выше таза, руки на 90°, все дело именно в ней

[@user-gd3dx4pd8q]

Все равно зажат . Верхняя часть очень неподвижна. Шея как будто стиснута, что даёт понять, что у человека проблемы в этой области . Это очень плохо. Усейн был в этом месте расслаблен полностью.

[@user-yg6ne8cc3x]

Т.е. потенциал к росту не только на старте, но и на дистанции? Неплохо-неплохо.

[@vovakyka]

У нас во дворе так мужики за бутылкой бегали, за пару минут до закрытия магазина. Все рекорды били, жалко никто не фиксировал.

[@RunEasyAndFast]

да, жаль не зафиксировали.

[@user-eq1fp5em9w]

Раньше критерий отбора на спринт был рост до 180см. Кто вырос выше шли на 400м, кто ещё выше на барьеры, а дальше если вырос и масса есть то в метание. Болт разрушил стереотип 👏

[@user-zv9op6kg5m]

где был такой критерий? в РФ был только один критерий - не жрешь допинг, то ВФЛА ты не нужен...

[@user-eq1fp5em9w]

Сергей К много знаешь специализирующихся в беге на 100м с ростом Болта ? 🙂 7лет занимался бегом. Помню как выглядели спортсмены по специализациям.

[@Svinka_pepa_fanatka_repa]

Почему до 180?

[@i3allen170]

Вообще не удивляюсь такому явлению. При том что биомеханика говорит что рост играет бесспорно положительную роль.

[@JerryBd]

у него немного другая структура тела, нежели у Болта. Немного подкожного жира и залитость возможно повлияют на скорость сокращения волокна. А натренировать старт как у Кристиана за года, скорее всего не проблема

[@Athlete2895]

Скорее проблема! Возьми немного скромного спринтера с хорошим стартом, а не сразу с Коулманом сравнивать. 6;34 на 60м это о многом говорит! Человек припеваючи бежит в предварительных забегах 6;45 глядя по сторонам, а этот результат извини меня не то, что не всем, даже топовым спринтерам не дано)

[@visha221]

Хорошее у него начало. Дальше посмотрим. Время все расставит по своим местам.

[@user-xb2um6qj5v]

Привет, бегаю в манеже 48.35 не хватает 0.2 до мастера, первые два старта летом вместо должных 22 сек, начинад первые двести на 23 ровно, но результат Хуже, 48.44. Скажи пожалуйста как ты считаешь, имеет значение только именно первые 15-20 метров и экономических разгон на них, или в сумме на всех первых 200?

[@RunEasyAndFast]

Манеж я никогда не рассматриваю, это совсем другой скилл. Что касается улицы, то можно по разному 23 начать. Чаще всего от страха и неуверенности врубают на полную первые 50 - 100, а потом сбавляют и вроде как думают что экономят и время не сильно быстрое на 200 получается. А потом говорят: начинай хоть быстро хоть медленно, всё равно поставит. Нет, если равномерно и расслабленно разгоняться, заранее наработав это на тренировках, то не поставит и результат будет лучше.

[@super_Oleg]

Начало на 22 и на 23 это разные уровни. Я быстрее 22.7 никогда не начинал, но 47.50 имею. По хорошему,к 50 метру (примерно) надо выйти на мощный, но свободный кат и держать его держать до последних метров. Слишком быстрое начало всегда более высокое время на финише.

[@bolot-teg]

До Болта ему ещё бежать и бежать)))

[@rastyamzaripov7372]

С языка снял

[@overbillionviews]

Ну как, у Болта 9,27, у этого 9,4. Не так и далеко

[@user-zp9lp5fd7r]

Он вчера на NCAA 19.91 набежал

[@user-eq1fp5em9w]

👍 классный бег 👍👍👍

[@user-ws3bj3rv1c]

Вот щас он бежал 200 метров и побил свой рекорд-19,92

[@vladislavboltunov3913]

и ему 19 лет

[@user-ws3bj3rv1c]

@@vladislavboltunov3913 и я знаю

[@user-jq3li7zp1t]

Интересно, где он сейчас? О, чудо. Пол года назад 19.76..на 200.

[@user-zj4pq9bo2d]

Фанбуле брать можно щас разве что на сборную в эстафету

[@kozheva7684]

Сделайте видео!Что то связанное с тренажёрным залом!Про приседания для спринтера!

[@RunEasyAndFast]

Таких видео и информации об этом много и без меня

[@bestphone907]

Я одолею его

[@user-bz5ob6pq1v]

На 800 я его сделаю, слабак)))

[@user-bz5ob6pq1v]

С дивана главное встать не забудь)

[@Romaf17]

Мне понравился тройной прыжок

[@North_Deer]

Как побьёт рекорд, тогда и будет быстрее...

[@abc369]

Официально. Это просто регистрация в особом реестре. Но так, в действительности, он вполне может быть быстрейшим на планете.

[@user-ow8mb9zd8r]

Ëсик молодец!

[@DimaPulls]

Был бы я его тренером, я бы его научил " вышагивать " со старта, а не расталкиваться. Чтобы за первые три быстрых шага набрать частоту, а потом уже начинать расталкиваться как он любит...

[@user-faer]

ПУШКА!

[@user-vk2yw2qh9z]

Возникают вопросы. 1. В одном из видео (вроде про Джейкобса) приводится, что его короткие шаги есть преимущество. 2. Длинный шаг требует большого горизонтального приложения силы отталкивания, что совершенно не требуется и приводит к увеличению времени отталкивания. Вся теория строится на приложении вертикальной силы.

[@RunEasyAndFast]

про короткие шаги вы наверное на другом канале слышали

[@user-cd9tu1gp9n]

Что со стартом то??

[@bekakarimov6169]

Так вот откуда у сериал " Пацаны " Поезд А ))

[@TimKroop]

Блин, это из-за него у меня челюсть отвисла на трансляции NCAA!

[@overbillionviews]

Ссылка?

[@TimKroop]

@@overbillionviews Наберите в поиске NCAA track and field championships 2021 (челюсть отпала, когда он в забеге на 100м со старта почти 3м дал фору, а потом весь забег как бы встал, все кроме него)))

[@overbillionviews]

@@TimKroop уже посмотрел 100м и 200м ))

[@TimKroop]

@@overbillionviews и забеги? или только финалы?

[@overbillionviews]

@@TimKroop финалы

[@user-md8yr5ds6z]

Супер, как считаете широкие шаги травмоопасны?

[@user-md8yr5ds6z]

Или есть смысл, но только чередовать с переключением скоростей

[@jalgamania]

@@user-md8yr5ds6z У вас что встроенная коробка передач, чтобы чередовать) Во первых травмоопасно бегать с неподготовленными связками и неразогретыми мышцами, с растянутыми мышцами, с уставшими мышцами, при перетренированности. В остальном не опасно, при широком шаге у вас должна быть хорошая ДИНАМИЧЕСКАЯ растяжка, не просто растяжка в статическом положении но и в движении широкий шаг должен даваться легко, широкая амплитуда шага, если вы НАПРЯГАЕТЕСЬ пытаясь увеличить ширину шага то вам будет нежелательно, так как при нагрузке ваши стабилизаторы снижают напряжение чтобы больше растянуть шаг и дать больше сил рабочим мышца, а когда стабилизаторы растянуты или отключены есть большой риск получить травму, тупо подвернуть лодыжку, травмировать крепления бедра и таза.

[@RunEasyAndFast]

Если тянуть шаги то будет натыкание и как минимум боль в надкостнице, может полететь задняя. Дело в том что Джо не тянет шаг, он ставит под себя на приземлении.

[@TrenerZvezdnaia]

@@RunEasyAndFast а теперь совсем смешно стало... Зачем же он бедро так далеко выносит, если впереди дорожку не надо захватывать?

[@user-zv9op6kg5m]

@@jalgamania у нас вариатор... но у Джо главная пара реально длинная...

[@ddfix]

почему не сделать такое же видео про константина крылова?

[@RunEasyAndFast]

можно сделать

[@Pasha8204]

Как можно одолеть Болта рекорд бега, сильный попутный ветер, топ спринтер на 100-200м, и перед ним чтоб ехал высокий спорт байк- легче бежать будет, мож получится 100м за ~9сек 40км/ч, и ещë чтоб трасса была немного вниз

[@user-zx6sp7rt6e]

Слышал недавно мировой рекорд на 200 метров поставили

[@user-yl7pm4ek6d]

Можно задать вам вопрос: Мне скоро исполниться 16 лет мой рост 183см вес 75кг! На данный момент я не знаю точно свои показатели на 100 и 200 метров но думаю что 11 секунд, потому что пол года назад на физре на улице я бежал по асфальту без шиповок в неудобной одежде ещё и стартанул довольно медленно,но пробежал за 13 ,9! Cкажите смогу ли я побить рекорд Усейна Болта,просто мне кажется что я ведь белый по национальности и что я дойду до МСМК или МС и всё, дальше не буду развиваться!? тк достигну придела? Через день моего 16-летия, я начну тренироваться как животное каждый день на протяжении нескольких лет (до 20 моя цель) ! ! Я боюсь что пройдёт очень много времени зря!( стоит ли пытаться?

[@RunEasyAndFast]

не стоит

[@overbillionviews]

не попробуешь - не узнаешь))

[@urtovec3977]

Найди тренера

[@user-yl7pm4ek6d]

@@urtovec3977 нашел 7 месяцев назад

[@user-yl7pm4ek6d]

@@overbillionviews уже попробовал))

[@yorqinyuldoshev9329]

попытаюсь его запомнить, потенциал есть но насколько хватит дисциплины, прочих факторов)

[@user-si5bk1ry9v]

Нормально вроде. В финал на 200 попал

[@jalgamania]

Про Ноа Лайлса и Андре Де Грассетоже самое говорили, но чето ничего не видно, Суть в том что с возрастом сила добавляется, но нейро мышечная связь замедляется, и ухудшается скольжение невров в мышцах они становятся плотными и жесткими. В надежде стать быстрее спринтеры начинают работать с тяжелыми весами не осознавая того что тяжелые веса делают мышцы жестче, теряется упругость. Ничего полезного в этом ролике не увидел. Парень конечно одаренный, но ставить на него большие надежды сомнительно, время все расставит на свои места.

[@user-xo6lh2uq4u]

А где теперь Джо?

[@dcs-nn6fj]

в финале ЧМ

[@user-hm9tc5mm6s]

тяжелый старт из-за большого веса?

[@overbillionviews]

разгибается сразу, вектор силы не туда, куда надо

[@user-mf1nc6qo1y]

Оо... Мой конкурент :》

[@gazim_soliev]

Нифига себе его шаг

[@dobivatel_2513]

Эти летом у него 10,01; 19,91 и эстафету 4х400 бегает за 3 мин. 6,29 сек.

[@Aleks11971]

Где можно поглядеть видео этих забегов?

[@12frol]

Очень хочется верить

[@s4mtv848]

Сделай пожалуйста выпуск про cristian coleman

[@user-zv9op6kg5m]

нах доперов рекламировать...

[@AleksAleksov454]

@@user-zv9op6kg5m ахаха ты считаешь,что они на твороге и яйцах бегают?😂

[@Aleks11971]

Да уж, красивый бег у паренька!

[@legalalien711]

Спорное заявление.

[@Aleks11971]

@@legalalien711 Собрался спорить с секундомером?:)

[@legalalien711]

@@Aleks11971 тесла кибер трак тоже быстрое , но страшное

[@paru_slov]

Ебать, вот так прёт, реально "товарный состав"

[@user-xu4bv6cn8n]

Старт конечно у него поганенький)) Возьмём его на карандаш, спасибо)

[@RunEasyAndFast]

Старта у него вообще нет. Первые 10 метров он проиграет даже перворазряднику.

[@Victor_petrovich]

Добавьте громкости

[@evgeniykorolev]

инетересно, что у него с результатами на 300 и 400м )

[@user-pu7sf5do2s]

Примерно так же бежал Томми Смит, чемпион Мехико-68 с рекордом мира, который побил Пьетро Меннеа через 11 лет

[@user-hk2po8vg2w]

в мехико 68 не было допинг котроля как и в мюнхене 72 где Борзов пробежал 100м 10.0 и 200 20.0 кстати ни один белый до сих пор не побил эти "рекорды"

[@user-pu7sf5do2s]

@@user-hk2po8vg2w то, что вы голословно намекаете на использование чистыми атлетами допинга вас только позорит, а про 100м из 10 и 200м из 20 секунд - ЛеМэтр, Боулинг, бежали из 10, Пьетро Меннеа ещё в 1979м пробежал 200 за 19,72, рекорд, который побил Джонсон в 1996м

[@user-hk2po8vg2w]

@@user-pu7sf5do2s все олимпийские рекорды в том числе и современные достигнуты с использованием допинга. про историю просветил.

[@user-pu7sf5do2s]

@@user-hk2po8vg2w вы далеки от спорта и физиологии и пишете чушь

[@user-hk2po8vg2w]

@@user-pu7sf5do2s санек тебе конечно с дивана виднее. но я 13 до 18 лет бегал спринт кмс, а потом 25 лет пауэрлифтинга мс. не пиши куйни не знакомым людям даже в интернете.

[@user-bt5lm2rj2n]

пока рано что то говорить поживем увидим - все таки сравнивать Болта с парнем хоть и быстрым еще ой как неправильно все таки 9. 57 это недостижимый пока результат!

[@iLiaivanov2]

я домой со школы бегал за 6 секунд сто метров...

[@RunEasyAndFast]

Это хороший результат

[@alekoalekoaleko123]

Всем привет друзья! Я фитнес тренер и всегда мечтал им быть.....конечно легкая атлетика занимает особенное место в фитнес индустрии!!! Мой результат 7,77 в беге на 60м и это тренерую фитнес штанга бокс борьба итд, а если я буду только ЛЕГКУЮ АТЛЕТИКУ трненровть и заниматься тезникой бега смогу ли я за 7,3 пробежать 60 метров?

[@RunEasyAndFast]

Быстрый бег это сила + упругость, если не считать технику и расслабление. Все знают как развить силу, но с упругостью уже сложнее. Любой человек может стать быстрее чем он был. 7.3 не предел. Развивая одну лишь упругость, можно не бросая другие дела, в течении полугода пробежать значительно быстрее.

[@alekoalekoaleko123]

@@RunEasyAndFast я вот фитнесмен, т.е. в моей тренеровочной программе присутствует все тренеровки спорта....я думаю если я буду легкой атлетикой заниматься т как не смогу с 7.7 до 7.3 пробежать.....не хочу больше пучть будет 7.3

[@RunEasyAndFast]

@@alekoalekoaleko123 просто добавь прыжковые легкоатлетические спец беговые упражнения в свои тренировки и этого будет достаточно чтобы пробежать 60 метров намного быстрее. Проблема тех кто бежит хуже 7 секунд заключается в том что у них напрочь отсутствует упругость, они как бы прилипают к дорожке во время бега.

[@RunEasyAndFast]

@@alekoalekoaleko123 да, и главное не перепрыгай. Постепенно добавляй количество упражнений и объем.

[@alekoalekoaleko123]

@@RunEasyAndFast т.е прыжковую работу добавить да?

[@user-qc9mq1lh7v]

Пусть хотя бы приблизиться к рекорду Болта😂

[@user-pv1kn5lq1l]

Да с такими шагами у него скоро травмы пойдут. И он ничего не покажет

[@iiiiii4521]

почему не покажет

[@kaar9992]

Перегруз стоп

[@alexandershish5814]

Было бы здорово увидеть мнение автора канала о "Позном методе бега " - Н . Романова...

[@RunEasyAndFast]

Есть такой метод, слышал. Но сильно в подробности не вдавался.

[@alexandershish5814]

@@RunEasyAndFastСпасибо за быстрый ответ, и огромная благодарность за проделанную работу над материалами на канале. Надеюсь что вы ознакомитесь подробнее с данным методом, поскольку существуют неоднозначные мнения о нём. Рекомендую к просмотру выступление Н.Романова на канале I love supersport.

[@user-hz9pj8xk4t]

еще бы у него не было медленного старта с таким то весом-10 кг лишних у него..

[@user-yg6ne8cc3x]

Походу, всё тело тренирует.

[@user-uk4yz9lh4y]

Усэйна Болта никто не превзойдёт никогда!

[@RunEasyAndFast]

давай дождемся лета

[@planetsir]

@@RunEasyAndFast есть претенденты?

[@RunEasyAndFast]

@@planetsir человек 5

[@user-cu6cl6mr8t]

Музыку убавьте плохо вас слышно

[@user-fs3ex5te6k]

Старт он отработает но концовку забудет .

[@vasaket7353]

3:25 ну нахер, этож какая нагрузка на колени при таких приземлениях. Быстрее, выше, сильнее, взрослые дядьки гробят и кладут совое здоровье на эти доли секунд, я чето не понимаю всего этого

[@kerichold6672]

С таким весом, он долго не пробегает.

[@user-pt3sd1zn4l]

Болт так же весил

[@user-zv9op6kg5m]

угу, в 35 лет марафоны ему не бегать...

[@user-zt1iv7xj8r]

ЖИРНЫЙ ЖИРНЫЙ ПОЕЗД ПАССАЖИРНЫЙ

[@eugenekonstantinov8515]

Кто расскажет, почему этот "самый быстрый человек на планете" не участвовал в олимпийском отборе США ни на 100, ни на 200м?

[@eugenekonstantinov8515]

Почитал и насколько понял, парень будет выступать не за США, а за Либерию

[@RunEasyAndFast]

Потому что он еще самый хитрый. Его родители родом из Либерии, поэтому он имеет право бежать за эту страну.

[@SergeiOstroverhoff]

Ну 90 кг разогнать это не просто, не будет у него сильно быстрого старта.

[@user-pr6po2bg4x]

Поезд А из Пацанов

[@TrenerZvezdnaia]

Ну вот и приехали... все предыдущие ролики можно удалять : ) Это и есть оптимальная техника для выхода на максимальную скорость и её поддержанию: - очень долгий контакт, - натыкание, - с пятки. Всё от чего отговаривали "специалисты" здесь присутствует. Теперь, они же, хором завоют, чтоб никто не верил глазам своим. Я на каждой тематической тренировке по СВ, получаю подтверждение правильности данной техники, спринта будущего, при помощи секундомера. Снимается ~ 0,3 на 30 метрах.

[@user-pu7sf5do2s]

не с пятки а заряжая стопу и натягивая носок на себя, а перед контактом на переднюю часть. какая пятка 10.2 бежать, отобьёшь за пару шагов

[@TrenerZvezdnaia]

@@user-pu7sf5do2s во-во = "не верь глазам", а то "пятки отобьёшь". А не подскажете ли случайно - какой вес у 100 килограммового спринтера, на скорости 40 км/ч.

[@visha221]

У всех своя техника и каждый бежит по своему. Болт, Гатлин, Паувел, Гай - все бегут в своем стиле

[@TrenerZvezdnaia]

@@visha221 да, конечно... У всех разный "исполнительный аппарат" и они под него подстраиваются. Мы тут говорим про = какой стиль бега ставить изначально спринтеру и, соответственно, как под это тренироваться.

[@user-hz8gp8vj2z]

@@TrenerZvezdnaia Стиль бега сама физиология подскажет, смотря у кого как ноги вкручены. Дальше только приучать правильным принципам на основе того что есть. Данный спринтер бежит с носка и у него быстрый контакт, просто он берет стопу на себя и срабатывает ею активно вниз во время постановки.

[@AzbukaJeep]

кроссы сказались, разгоняется долго, а выносливость больше

[@user-zz7zu9wg1b]

Что такое выносливость?

[@guccimane6144]

@@user-zz7zu9wg1b ну вы конечно докопались

[@vladislavboltunov3913]

Мне кажется самым быстрым на 200 м будет парень из США Erriyon Knighton 17 лет-200 м-19-88,

[@RunEasyAndFast]

года через 3

[@vladislavboltunov3913]

@@RunEasyAndFast когда видео будет

[@RunEasyAndFast]

@@vladislavboltunov3913не знаю. Оказалось что он 191 см роcтом, при этом весит всего 77 кг, если верить Википедии. Трудно представить его дальнейшее развитие с набором веса, а вес он скорее всего наберёт с возрастом. Пока больше нечего про него сказать.

[@vladislavboltunov3913]

хотелось бы потом видео про него

[@user-gu6yc7si9z]

Джо уже 21 год . В 22 БОЛТ взял ОИ в Пекине на 100,200м.

[@RunEasyAndFast]

где то он свернул не туда, бег у него очень изменился в плохую сторону

[@meliaabdulaeva5649]

Ребят, вам не кажется что практически все спринтеры африканской рассы. Скорость заложена богом в гены афроамериканцев. Также как голубые глаза или классные волосы.

[@dcs-nn6fj]

а еще странно, практически все спринтеры африканской расы американцы, ямайцы... где спринтеры из африки? а бегуны на других дистанциях откуда? кроме Якоб Ингебригтсена...

[@user-Qwar6buk01]

Американские бегуны обычно на стероидах.

[@user-fj8de4xn2k]

Америку открыл...Почти все проф атлеты на препаратах.

[@oleksandrpotylko8054]

склонность к лишнему весу .... если обуздает, то будет чемпион

[@vladimirkazei4422]

Не разбираюсь в беге, но кое-что понимаю в биомеханике. Предположу, что у парня мощная задняя цепь и относительно слабый квадрицепс, который сильно задействован на низком старте. Поэтому он так проваливается и старается как можно раньше выпрямиться. Вместе с тем, слабость прямой мышцы бедра (двусуставной пучок квадрицепса) может проявляться в тяжелом выносе ноги вперед и вынужденной чрезмерной подработке руками с сильным разворотом плеча, а так же большем наклоне корпуса, чем требуется. Но если присмотреться, видна хорошая динамика в прогрессе, так что соглашусь с автором ролика - это хороший кандидат на обновление рекордов. Главное, чтобы травмы не преследовали.

[@vladimirs1731]

Может ему на тройной лучше перейти?

[@user-gg9fv3vq7o]

Ну и боров вес 90кг жесть

[@user-zz1ur7tr7w]

Болт 1,95 см, 95 кг

[@overbillionviews]

1:11 *Чё у него со стартом? Распрямился сразу!*

[@nurymnurlan3320]

кстати да, а те двое, что мощно стартовали выпрямились плавно.

[@overbillionviews]

@@nurymnurlan3320 ну их-то научили более-менее))

[@stricker2002]

Когда в России появится свой Джо или хотя бы Болт

[@user-vl9ve8ib1o]

да хотя бы Леметр

[@user-fp6sf7to5v]

За то они мечтают когда же появятся загитова или Медведева у них

[@stricker2002]

@@user-fp6sf7to5v Мне всё равно о чём они мечтают.У нас вообще нет спринтерской школы.После Борзова не было спринтера мирового уровня.Уже сотни людей в мире бегут быстрее 10с.У нас даже к 10 не приближаются.

[@user-fp6sf7to5v]

@@stricker2002 у каждой нации есть свои спортики , например хоккей , фигурное катание у русских

[@stricker2002]

@@user-fp6sf7to5v Я не верю в генетику.Вернее не 100% генетика.Надо приглашать хороших тренеров из США или Ямайки и создавать спринтерскую школу.Есть же прыгуны в высоту и всегда были хотя там взрывная сила нужна не меньше чем в спринте.

[@slavabegu]

А что насчёт Эриана Найтона? Тот поталантливее.

[@RunEasyAndFast]

Безусловно. Самый одаренный юниор в истории. Однако Фанбуле мне нравится больше.

[@slavabegu]

@@RunEasyAndFast а на 100 что думаете по Эриану? Добавит, как массу наберёт или нет? Старт у Фанбуле конечно очень плохой

[@RunEasyAndFast]

@@slavabegu Найтон будет в топе, но зажимается он, а это плохая привычка. Сегодня зажатые спринтеры начали отскакивать в финалах по примеру: Бейкера, Сю Бинтяня, Шелли Энн, Талу и многих других

[@slavabegu]

@@RunEasyAndFast да, заметил, что у вас видео много внимания расслабленности верха и широкому шагу уделяется!

[@RunEasyAndFast]

@@slavabegu Сейчас это главный козырь топовых спринтеров