The ending 🤣😂💀 these videos are so informative and serious, then it just gets hilarious out of nowhere at the end every damn time
@WenningStrength2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣
@lol_sergiu4 жыл бұрын
Surprised you didn't mention Zercher squats
@gkieninger65674 жыл бұрын
Lol really bro??!!
@lol_sergiu4 жыл бұрын
@@gkieninger6567 wdym?
@darriusminoras7794 жыл бұрын
@@lol_sergiu check out zercher squats
@battleax46094 жыл бұрын
Zerchers are awesome
@briantollett64362 жыл бұрын
always love seeing the front squat mentioned, ever since I watched Elliot Hulse advocate it for mobility and such its been in my routine!!
@WenningStrength2 жыл бұрын
🌟🌟🌟🌟
@mariotigres18734 жыл бұрын
Thanks Matt! This was really helpful for someone with just one barbell
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@brandimuetze2 жыл бұрын
Belt Squat is next on the equipment list 🙌 Perfecto!
@WenningStrength2 жыл бұрын
We will get ya one 💪 www.Wenningstrength.com
@vintageweightspgh Жыл бұрын
Very interesting history on the belt squat!
@WenningStrength Жыл бұрын
🎯🎯🎯🎯
@dominicconte21832 жыл бұрын
You teach us something new every day!
@WenningStrength2 жыл бұрын
Trying man just need more support
@mattc42664 жыл бұрын
Why didn’t you display the front rack version of front squat ?!
@hewesy72654 жыл бұрын
Not necessary for powerlifters to be that flexible
@mattc42664 жыл бұрын
S H1990 it’s more stable than the version he displayed tho and it’s not necessary but would definitely benefit
@hewesy72654 жыл бұрын
@@mattc4266 I think the learning curve would be too long. I personally use the front rack position but I don't feel like it is superior enough to spend the time learning it TBH. I only know it because when I used to throw we did a lot of weightlifting as part of our strength and conditioning.
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@bigtonutz4 жыл бұрын
great stuff matt thanks
@rimstho4 жыл бұрын
Great video again Matt and crew
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@SteveOhw5942 жыл бұрын
Thanks Matt!
@WenningStrength2 жыл бұрын
🤩🤩🤩🤩
@manuelchamorro30214 жыл бұрын
Perfecto gracias! Thanks!
@nickvoelker71804 жыл бұрын
I've had a relationship end over the butt shooting up on the high bar squat. Proper technique, it's that important.
@yaqo65774 жыл бұрын
Story time
@lanreajisafe24033 жыл бұрын
As always great work. You have become my go to guy for info. Man I wish we had someone like you here in London. I would be sleeping in your gym. Lol Your squat dude pal is funny as hell. Thanks for the info.
@WenningStrength3 жыл бұрын
💪💪💪💪
@powskier9 ай бұрын
How you build the rear delt shelf?
@battleax46094 жыл бұрын
That ending was great
@davidwalshjnr4 жыл бұрын
Thank you for posting these video's.
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@mikep33224 жыл бұрын
Sad my 1st ever squat max in 11th grade in 1995 was 115lbs. Now its 345. It's called not giving up when people talk shit. I just subscribed my dude
@jpvanstaden25954 жыл бұрын
What's ur thoughts on Olympic style squats?
@hewesy72654 жыл бұрын
Me personally I like it. But that's because I have big quads
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@waltercoffman86194 жыл бұрын
At some point would you address the safety squat and the zercher squat? I enjoy the education you provide along with the training
@WenningStrength4 жыл бұрын
Trying to show variation with basic stuff
@pats94354 жыл бұрын
Thanks for the vid v helpful
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@bangermccrusher4 жыл бұрын
Love your videos big Matt
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@ck-rd2ce Жыл бұрын
Teddy has been "highly coached" to do a half squat The point of a high bar squat is to get more knee flexion, not artificially limit forward knee travel
@mattwenning2164 Жыл бұрын
Ahh thanks for tip.
@LeeH3nson2 жыл бұрын
For the algorithm mate 👍🏾
@WenningStrength2 жыл бұрын
😎😎😎😎😎
@themetsfan8614 жыл бұрын
What are your thoughts on using the high-bar squat as an exercise for the deadlift?
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@stevewaters66794 жыл бұрын
Glad Harvey got go...he was looking sad in the background at the start...great vid as always...(edited)...posted that before I saw the end...bahaha...
@quokka43292 жыл бұрын
Excellent 👍
@WenningStrength2 жыл бұрын
🎯🎯🎯🎯🎯
@5ThWard_Tx.3 жыл бұрын
Is the trapbar deadlift a good variation if you do not have a squat rack or cage?
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@psykalag Жыл бұрын
How can someone get some 1:1 training on form and technique from your team?
@WenningStrength Жыл бұрын
2 ways 1 sign up for an in person assessment with me or 2- register for online coaching with the team www.Wenningstrength.com
@psykalag Жыл бұрын
@@WenningStrength perfect I'll check it out now
@bradaen4 жыл бұрын
zombie and zerchers? arent they also better for the low back?
@WenningStrength4 жыл бұрын
Great ones too
@AnthonyVenmans4 жыл бұрын
Long femurs (like me) makes squatting so freaking hard, especially high bar squats.
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@justbreathe88352 жыл бұрын
How did you determine you have a long femur? Compared to who/what?
@nitinmalharjaggi32812 жыл бұрын
@@justbreathe8835 with comparison to your upper body and lower body length. Ask your tailor to measure your inseam and torso.
@rhysturner35004 жыл бұрын
Can I do pause squats with Bands for max effort rotation?
@WenningStrength4 жыл бұрын
Yep
@MarcoGelmini4 жыл бұрын
Wish my channel will be this good one day! Thanks for all your content Matt!
@WenningStrength4 жыл бұрын
One step at a time!
@arrow_head244 жыл бұрын
The ending!!
@anthonybartolotta34698 ай бұрын
Yes
@WenningStrength8 ай бұрын
💯💯💯💯
@ronin_94 жыл бұрын
Harvey is awesome!
@gelatoonconsole89604 жыл бұрын
Would you say the Wenning warmup can replace ‘pump work’
@WenningStrength3 жыл бұрын
www.patreon.com/wenningstrength
@jakemeritt27364 жыл бұрын
Whats the ht of the box youre using?
@WenningStrength4 жыл бұрын
Ask on my patreon channel!!! www.patreon.com/wenningstrength
@paulkleinhenz4203 жыл бұрын
Support/Subscribe to this channel! Best training knowledge on youtube!
@WenningStrength3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
@benemirate75843 жыл бұрын
Leonidas Arkona doing 360kg frontsquat, his best backsquat til now is like 400 bis I'm sure now he can handle 430 to 440 highbar narrow stance, that's his oersonal technique, but I'm sure with a wider stance lowbar he can squat up 500 with some practice, but when he feels stronger in this technique it's up to him, he's fucking strong who am I to tell him something, would be cool, if you would reach out to him
@WenningStrength3 жыл бұрын
I don’t know him
@gothops26324 жыл бұрын
Aren't both guys squatting too high? It looks like the top of the hip crease is well above parallel.
@WenningStrength4 жыл бұрын
Yep we just got done killing ourselves training and then shot the video
@gothops26324 жыл бұрын
@@WenningStrength But even if you were tired, squat depth should be lower, right? The weight was still light, so should be easy enough to squat deeper. I just would have liked to have seen the proper way to squat, which includes proper depth. I know not that people who aren't training for powerlifting don't necessarily need to squat deeper, according to Dr Stuart McGill, but I'd like your take on this. Thanks.
@danielnekrash67714 жыл бұрын
@@gothops2632 how would squat depth be lower when you can barely walk or squat down after an intense squat session
@michaelderenne98382 жыл бұрын
I will buy one of your belt squat machines one day Matt
@WenningStrength2 жыл бұрын
💯💯💯💯
@ToysNGourmet4 жыл бұрын
Perfecto!!!
@itumelenglefafa7111 Жыл бұрын
Winning 🤟🏾😁😁😁🔥🔥🔥🔥🔥
@WenningStrength Жыл бұрын
⭐️⭐️⭐️
@johnhenderson8742 жыл бұрын
This is why i cant belt squat around guys i work with , they would grab my hips and say “how much you want” Great stuff though!!
@WenningStrength2 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣🤣
4 жыл бұрын
5 second pause squats. Leaving humanity behind..
@TheDiegoszz4 жыл бұрын
no love for the safety bar squat?
@WenningStrength4 жыл бұрын
Bro trying to help ppl with not a lot of stuff. I put a ton of specialty bars in and people bitch. Can’t win either way
@TheDiegoszz4 жыл бұрын
@@WenningStrength i see. No worries mate.
@gkieninger65674 жыл бұрын
Matt is teddy ur brother??you guys look alot alike