I did 60kg squat the other day so basically same same. I know how it feels..
@dixonjavier Жыл бұрын
I can watch this the whole day.
@WorldChampion-123 Жыл бұрын
Me too
@oooooooooOoOoOo571 Жыл бұрын
i can jerk of watching this all day everyday
@chienweiluo Жыл бұрын
Same here😂
@bxi1547 Жыл бұрын
That’s disturbing
@nikitamikheev594411 ай бұрын
Same
@kolmogorov4149 Жыл бұрын
Jumping from 220 to 270 is so mind blowing to me
@nhonming8 ай бұрын
Excellent! It became a habit to watch this before and after my squat session
@destroyingtheworksofthedev93493 ай бұрын
easiest way to convert KG into LBS just double the KG number and add 10% - 100 kg x 2 = 200 + 20 = 220 lbs. It's under by 1 pound or so in this case - 290 x 2 = 580 + 58 = 638, the actual is 639.3
@therealforestelf Жыл бұрын
oh yes now the community HAS to finally ship those two ;D
@tfwwhennofitlitgf3300 Жыл бұрын
they need to stop playing fr and make weightlifting babies
@nicolascostanzo763 Жыл бұрын
salta de a 50kg como yo de a 2.5...and kuo´s super humble came to take a picture. Legend!
@fabiobonetta5454 Жыл бұрын
This is how world class weightlifters declare love to one another. Squatting 270😂
@jedduy8144 Жыл бұрын
Came for the 290kg Back Squat, stayed for the romance arc.
@MrDaniserr Жыл бұрын
Tian is simply the best, no one's like him and the personality is the cherry on the cake 🍰 😍😍😍
@claub2621 Жыл бұрын
That beltless 270kg paused squat tho...
@johnescobar9951 Жыл бұрын
Tian tao is great
@nickkom7866 Жыл бұрын
More squat sessions from Chinese team please
@rudysaints9826 Жыл бұрын
Im gonna try this workout exactly as he did with the same numbers too except I’ll be changing the KG to LBs
@maxmpuru861611 ай бұрын
The form👌🏾...... immaculate
@budgetlifter Жыл бұрын
least upright squatter in china
@abhimanyugupta532 Жыл бұрын
290 kg that too without a belt!
@JundRaptor Жыл бұрын
He wears a thin belt under his shirt. He takes it off at 5:00
@bxi1547 Жыл бұрын
Belts don’t give you super powers.
@Kyaaaa6olrhe11 ай бұрын
Insanely developed lower back muscle
@Rustyjames66711 ай бұрын
Perfect form ❤❤❤
@AlbionSupreme Жыл бұрын
Look at those lats/middle back muscles!
@jeffrendered3564 Жыл бұрын
i was under the impression human beings aren't supposed to put almost 700lbs on their back, squat down that low, and come back up that fast!!!
@张也-l6h Жыл бұрын
郭幸淳啊最后跟田涛合照
@SefJo-kc3hx10 ай бұрын
Tian tao is a monster 👹
@julianowen73779 ай бұрын
Absolutely Phenomenal…….
@Hateler1 Жыл бұрын
Singha On the Way !
@bakihanma2432 Жыл бұрын
😂🤣🤣squat ki definition check kr jke phele
@natlindeman51833 ай бұрын
290 kg is actually 639 lbs not 693. it was a typo
@nes-g9d11 ай бұрын
290kg is not 693lbs it's about 640lbs
@hardertom11 ай бұрын
BRUTAL!!!
@thruthspeaker247611 ай бұрын
Where can you buy those stands?
@namdo387 Жыл бұрын
Thought man said he would never squat that heavy weight again
@freshprince51211 ай бұрын
Anybody know the knee sleeves/straps he has?
@Anbusha Жыл бұрын
Tian tao: *sees camera" Tian tao: I must split jerk
@Niazyan11 ай бұрын
Wow! Nice technique! Fantastic guys!
@rickzegooene Жыл бұрын
4:25 “fuck that’s heavy” he says.
@ItsukaShimotsuki Жыл бұрын
"Wocao that's heavy" to be more precise
@vicrt4983 Жыл бұрын
aya wo cao, hao zhong
@ИльяКуликов-ш7в10 ай бұрын
Монстр. Красавец👍
@cannonieh446911 ай бұрын
Godly form
@MichaelDWu Жыл бұрын
郭婞淳欸❤
@cannonfodder8287 Жыл бұрын
Kuo is looking for a husband
@scaroz274911 ай бұрын
Those squats are so beautiful....❤
@Man-ju2bh11 ай бұрын
What is he made of
@maikheinrich146810 ай бұрын
Respekt 💯 💯 💯 💯 💯
@indulged35018 ай бұрын
wish I could be this strong
@g00zik9711 ай бұрын
i absolutely love these chinese squat racks
@bobwreck377511 ай бұрын
You like chinese lady? I can gett you one
@elLiza9910 ай бұрын
This is so beautiful
@chanalex568610 ай бұрын
sound effect of each kind of weight was diiference
@nathanchung251 Жыл бұрын
Can somebody explain if they go into anterior pelvic tilt when they squat? I'm confused as to whether you are supposed to stack your ribs or hyperextend a little from your lower back.
@moistmayonese1205 Жыл бұрын
Depends on the style. Olympic weightlifters typically want to be as upright as possible. Stacking the ribs is used as a cue for powerlifting style lowbar squatting.
@fabiobonetta5454 Жыл бұрын
Never take these guys as an example. They're not human
@nathanchung251 Жыл бұрын
Squat university teaches stacked ribs for back squat. I'm confused because stacked ribs would be the most stable but it appears to me that they have an arch bigger than mcdonalds. @@moistmayonese1205
@paoloh885 Жыл бұрын
Stacking your ribs is generally better if your goal is to squat as much as possible. These guys don't train for that purpose.
@maxaffe319510 ай бұрын
why did no one just answer your question wtf
@BboyYummy Жыл бұрын
kuo🤣
@victorpaajanen801911 ай бұрын
what the hell is wrong with you? 290 looks you have just started 👀💥🎉
@lsp7615 Жыл бұрын
He looks so fine!!!!
@jacksonr260 Жыл бұрын
how the F does 700 lbs move like that!?
@BennduR Жыл бұрын
Why put the shirt on the bar at 6:00?
@SquatJerkJournalist Жыл бұрын
Anti slippery pre cautions
@BennduR Жыл бұрын
thought so thx @@SquatJerkJournalist
@HotZhot77 Жыл бұрын
The shirt is another 10 kg
@meowlearnstolift11 ай бұрын
holy shit no belt...
@3morbid8 ай бұрын
2024 Paris..Gold medal Tian...You are 30 years old..