أسرار تنشيف في رمضان🤔/مع تمارين بطن🔥

[@simo509]

تباركلاه عليك رجيم زوين علي هدا الطريقة نقصت ١٣ في شهر

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Tbarklah 3lik kheyyo 👍

[@AliAli-mf3kr]

أيها الرياضيون العاشقون لهاذه الرياضة. لاتنسون الصلاة والذكر الحكيم التسبيح والاستغفار والدعاء الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩ يامن مريت من هنا صدفا أترك شئ تؤجر عليه⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@zouhairahartane7003]

هاااد الفيديو علاياش كنقلب قبل رمضان .. او تفرجت او لقيت داكشي لي بغيت .. سير الله ارحم ليك الوالدين ♥️♥️

[@dyaz88o79]

التمر يا اخي حكيم ياكل 1 او 3 او 5 او 7 سنة رسول الله عليه افضل الصلاة و السلام

[@simorajawi9688]

عواشر مبروكة اخويا حكيم والله يعطيك صحة ❤️❤️

[@miharbisawaheli4836]

تبارك الله عليك خويا و الله الي عندك الصح... خويا من بين كول الناس اللي كايخرجوت يفرعو لينا روسنا بالفهامات ديالهم انت الوحيد اللي هدرتي بمعقول.... انا متبع طريقتك خويا و الحمد لله مخير

[@mustafavlog8007]

خويا حكيم مبروك عليك رمضان و على جميع لخوت الأبطال تحياتي ❤️🏆

[@realtalk837]

Ramadan Mubarek akhi#Dima Magrheb#Real Talk Germany 👍🏽

[@iliassboy2376]

الله يرحم ليك الوالدين بطل حكيم شكرا بزااااااااف ❤🏆

[@Hnaineabdellah84]

تحية كبيرة لأحسن رياضي في المغرب 💪 شكرا لك

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Abdellah Hnaine lah ibarek fik kheyyo 🙏

[@samlion7328]

تحية خالصة إليك من الجزائر خويا حكيم ⁦🇩🇿⁩⁦🇲🇦⁩

[@hakimovitche01officielgaouzi]

instagram.com/p/B8vuz7mg5M3/?igshid=bgsi8od9zkuh

[@rabietatlalou7624]

Merci khoya hakim ramadan karim bsaha osalama incha allah

[@mouhssindasfix]

حكيم الغزال رمضان مبارك خوياا

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@user-qx1gj5ih5m]

Tahiyati khouya hakim 100% #CB4GANG prrr prrr

[@amine.training]

برافو خويا حكيم دائما حاضر الله يعطيك الصحة

[@HichamHicham-hs5rs]

Nta kayn fhadra bravo khouya hakim

[@abderrahmanelovedz9093]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ربي يبارك فيكم يا رب العالمين تحية طيبة من الجزائر إلى اخواننا في المغرب وكل أشقائنا العرب والمسلمين وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@adibbacha580]

Itoub 3lik khouya hakim

[@saadel4743]

تبارك الله عليك خويا حكيم كنتمنى تكثر من فيديوهات فرمضان كنستافدو منك

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo inshalah

[@soufianeking1383]

Bon courage batal dylna rak kayn

[@youssefrh1114]

Tbarekellah 3la Khay hakim Makrhnach tbda dir lina vidéowat frmdan 3la exercices olmouvement shih kbel lftor mnhha ntmotivaw li m3aya ydir like

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Inshalah kheyyo

[@mahmoudisidali4654]

♥ رمضان كربم خاوتي لمغاربة من الجزائر ♥

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo 👏🏻🙏💪

[@mohamedbenmbarek8075]

@@hakimovitche01officielgaouzi kzbin.info/www/bejne/fobEhWWDZsykoM0

[@Mohamedchampiondz]

بتوفيق يا بطل😍✌🏼💪🏻

[@demoon4265]

تبارك الله عليك خويا حكيم 💪🌹

[@adamyoucef9871]

🇩🇿🇲🇦تحية لإخواننا فى المغرب

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik

[@hamzaelmehdaoui2317]

😂😂😂😂والله تا معلم تبارك الله

[@youssefamrani3439]

تبارك الله عليك خويا حكيم *الأمور ديما واضحة الحمد لله*💪

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@40edwin]

​@@hakimovitche01officielgaouzi هذا خونا شحال فيه في طول

[@houarihiba8820]

بارك الله فيك اخي المحترم المتواضع

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@abspabloo8296]

اخي الفضيل انا دير هاد البرنامج واش مزيان ولا لا الفطور : تمرة + سكوب BCAA + سكوب بروتين بعد 22دقيقة : 2 شرائح الخبز الأسمر + الجبن + 3 بيضات مسلوقين بلا سفر العشاء : صدور الدجاج + 100 غرام رز مع صوص او خضار مطبوخة السحور: 100غرام شوفان + المكسرات+ 3 ملاعق يغورت طبيعي + سكوب بروتين رمضان كريم التمرين 45 دق قبل الافطار + 20 دقيقة كرديو

[@badreelmouadden6406]

Tbarkaleh 3la khoya Hakim la chaîne zwina tbarkaleh khoya bghite nsewlek achno raiyek f anaka takol lbayd dyel lhawli ola dyel taureau 2 fois par semaine w chokrane

[@hakimovitche01officielgaouzi]

بصحتك خويا

[@ayoubivalen5132]

Omor wad7a khoya 👍🏼

[@adriyanbidro7589]

تبارك الله عليك بطل الله يوفقك 🖒تحية ليك من الرياض

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@soueelt9522]

تبارك الله عليك البطال. هربتي على مسيمنة بصفة ضوئية ❤

[@hanaahanaa8611]

بطل حكيم كنشكرك على هذ معلومات زوينة لكتقدم لنا. واش امكن نستعمل مكملات في رمضان

[@hakimovitche01officielgaouzi]

ممكن 🤷🏻‍♂️

[@abuhamed1660]

يسعد مساك الله بالخير كلام جميل تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال صوم مقبول وذنب مغفور بإذن الله تحياتي لك من 🇴🇲 إبداع واتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم

[@hakimovitche01officielgaouzi]

الله يبارك فيك

[@shxjfjcgj4754]

توحشناك حكم مبروك عواشراك

[@fa-sh5dd]

Tbarkallah khoya

[@zoroninja9835]

السلام خويا البطل عبد الحكيم . نتمنى تكون بالف خير . أنا من géneration ديالك .صراحة أحسن génération . إنشاء الله غادي نقوم بزيارة المحل ديالك .

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo 🙏❤️

[@mohamedelatrach8536]

Salam khoya mabrouk 3alik ramdan ghaberti 3alina tahiti man Italia

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@fouadlamghari3983]

Khoya hakim tbarkelah 3lik

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@simomohamed7159]

تبارك الله عليك الله إيسر الأمور

[@moulayfit]

nn tmer b3adad fardi ila khditi b3adad zawji makayb9aach sokar tabi3i a khoya hakim.

[@اسماعيلاسماعيل-ع3ش]

تبارك الله عليك اخويا حكيم الله يعطيك

[@anouaranouar8799]

تبارك الله عليك ويلا اسمحتي داك لكلون فاضح للعورة؟😉

[@hakimovitche01officielgaouzi]

🙏

[@anaszaim8642]

Ntaya weld nass lay sahhel 3lik a khoya!! Men 🇧🇪🇧🇪🇧🇪🇧🇪🇧🇪👍🙏

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo 🙏❤️

[@zaakhalil9721]

Tbarkalah 3la batal ta3na Walakin chra7 mazyan ladrari li yalah badin bach y3arfo kifach ynachfo ra ghaymchiw ghaltin

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Merhba kheyyo

[@zaakhalil9721]

@@hakimovitche01officielgaouzi lahla ykhatik batal ta3na rak top top top kamal o la39oba l carte pro

[@daddadil730]

بارك الله فيك فيديو مفيد

[@hamzaseghirmokhtar2386]

الله اباريك خونا

[@younessgp4685]

Top 5ouya 👍👍👍

[@dehadlan1068]

الله يحفظك خويا وصحيت علا تمارين نتاع ليزابدو وصحيت علا نصيح شكرا

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Merhba kheyyo 🙏

[@dehadlan1068]

@@hakimovitche01officielgaouzi زيد ورينا خويا باش نستفدو منها وصح فطورك ورمضان مبارك علينا وعليكم⁦♥️⁩

[@saidbabrahim9420]

Alef chouker roya ou ramdan moubarak

[@simozerkane5521]

ramadan karim alhbib lah m3ak

[@brahim8191]

خويا حكيم نقدر دير الكارديو قبل الفطور أو نتريني عوتاني مورا لفطور؟؟

[@lavie3405]

تحية جزائرية✊✌

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@walidlaksiouar648]

Hakim lghzal tbarklah elik ♥️

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@jakoup09musculationjakoup08]

سلام اخوي حكيم الله حفظك مشاء الله من ليفيم دليك بغت بنرنمج من عندك الله نورك اخوي

[@mejhakim9468]

Cb4gang hakim hhhh 💪💪💪

[@bellailham283]

تبارك الله عليك عاود قوليا التغذية قبل لونتغيما و من بعد ناس للي باغا تزيد في الوزن ماشي تنقص

[@محمد-س6ي2ك]

تحياتي اخي بارك الله فيك

[@ahmedc8164]

Tbarkllah 3lik batal Hakim ta7iyati lik brit nswlk ana d3if walakin kharjaliya lkerch wach ndir cardio 9bl lftor o fnefs lw9t nkhdem lkerch?? et merci

[@عصامادراوي]

أخي حكيم بالنسبة الإنسان ضعيف وزنه 60 اشمن التغذية يأخذ فطور

[@ayoubsoufi4742]

Salam bogoss . Wach moumkine tzad f ramadan wa choukrane

[@hakimovitche01officielgaouzi]

3la hasab makla

[@ayoubridaty1104]

Tbarkalah eliiik LhFdk🙏❤Ou li Bgha Dir التضخيم

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Merhba

[@user-garda3oujda]

Salam khoya lah yahfdak

[@mytube4745]

niveau international achkadir fl mghrib a sat sir lmirikane tchb3 flous ghi fl ichhar ou lmajlat

[@anas.mhd.fitness610]

Respect brø🏆🎖️🏅

[@josefbendaoud7148]

Hoya Ana mata enkedch nnakl rros ou djaj Wekt elftor. Ta djini tkela ❤️❤️

[@issamelhamdani9260]

Merci pour les Informations. 3la wed rouz wax 100g 9bel maytib wla mn ba3d ma ytib bnsba l3baar

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Be3d dyab

[@simoamg6268]

cb4 gang on est la

[@zacharywhite498]

خطء ايقاف السكر في رمضان

[@faycellu7034]

خويا حكيم من فضلك 100 غرام روز مطبوخة و لا قبل الطبخ وضح لنا هاذي القضية و شكرا 👉⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩💪💪

[@hakimovitche01officielgaouzi]

بعد خويا

[@hakimlabib8]

كندير كارديو يوميا قبل لفطور خويا ساعة او شي حاجة مع نط حبل و حركات جسم كامل مع حركات تايكواندو خويا واش ميأترش عليا حتى انا سميتي حكيم ❤❤

[@hakimlabib8]

تمارين ليكندير بحال ديالك تماما ليزابدو

[@TheSuplicate]

خويا حكيم المغتصب هو نت هههه بغينا شي فيديو اخر على الاكل في رمضان التنويع

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Merhba

[@soueelt9522]

شكرا على المعلومات أخ حكيم بطال ديانا

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Merhba kheyyo

[@mohammedchenani1459]

Koya brit nsawlak ach tatgol f dakchi li tigoul khabir tardia bli makhasnach ndaklo protinat o krbohidrat f awal wajba o bli nbaziw 3la khodrawat o lfawakih

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Jismek ka riyadi yahtaj protine 👍

[@alinasri5731]

تحية خاصة ليك خويا حكيم من الدشيرة ♥️

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@noureddineboueting7243]

A7ssen hakim

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo 3ziz

[@mytube4745]

wach la salle 7ala yak mmnou3 ou sdouhoum

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Oui kheyyo

[@مصطفىالحكيم-ج8ك]

تبارك الله عليك بطل

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik

[@medhanafi3656]

Nice khouya

[@hamzakarim4734]

حكيم شكران خويا مكتبخلش علينا بالمعلومات بغيت نسولك إلا دخلتي فصحور شوية دكارب هانية ولا لا

[@hakimovitche01officielgaouzi]

ila r9i9 hanya 🙏

[@salahchakir5514]

Kayn

[@ayoubarabi923]

أو بالنسبة لتضخيم اخاي hakim

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Inshalah ndir chi wahed

[@marwaneaskary1218]

Tahiyati

[@simonmhamdi2955]

l'entrianement 9ebal man fetour ahssan man ba3de fetour ?

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Be3d kheyyo

[@khalidboy5576]

Si hkim 3wcher mbroka

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Lah ibarek fik kheyyo

[@Livraisonsheinmaroc]

سلام عافاك هاد ريجيم صالح حتا للبنات او الا كان لا واش تقدر دير لينا نفس الفيديو بالنسبة للبنات

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Oui tal bnat 🙏❤️💪

[@abdelfetahechiboub6101]

Akhouya Hakim broujoula Rak 3ziz walakin Hadi wjiba jabha lah Bach ntbatbto mzyan hhhhh broujoula jawbni akhouya

[@hakimovitche01officielgaouzi]

رجيم خويا ضروري🤣

[@makaayscofield153]

Merci beaucoup tahia min Paris 💪

[@marouaneessarhire218]

عندك مشكل ديما فصوت لفيديو اخويا حكيم بالتوفيق

[@masmodisaid3888]

اسلام عليكم اخي فاضل مهم هدشي ولكن تنطلب منك دير بحت علي الي مكليتيش الخبز اشنو توقع في لجسم امر مهم تعرف اخي

[@hakimovitche01officielgaouzi]

روز بلاصتو خويا ولا بطاطة ولا شوفان...

[@dehbifatiha2723]

سلام. مني بدا رمضان قطعت السكر و الخبز. و كا ناكل وجبة وحدة. الجسم ديالي نقص لكن الكرش مازال ما نقصت ما عرفتش اشنو ندير.

[@rawaedjiddari3405]

ماهو كارب

[@fahadmo5735]

هو إختصار الكاربوهيدرات .... يعني أشياء تحتوي على النشويات ....مثل شوفان الأرز و جميع العجائن و البطاطس......

[@mryoulagadir1889]

مبارك العواشر

[@adilbi9349]

khy hakim bniskba l kskso ila drna mno xi 100g mra mra be3d lftour wach machi moxkil ola nbe3do 3lih tahwa et merci !

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Slida kheyyo mzn tahiya

[@alpha-sd9ge]

دابا انا عندي الدهنيات واش نتريني قبل ا بعد لفطور ؟؟ ا واش نبقى نتريني كل نهار ولا غي ندير نهار بنهار ؟؟

[@zamamamarwan7180]

Khoya kolchi fik zuin. Mais wahd le point brit ngolo lik. How l colon li labss choia mowrak minimum dir chort kassir foko maak des filles o des femmes kaytrinio maak

[@abdeslameljellouli6924]

Khuya hakim nsiti madkrtiiix dohon sihya

[@hakimovitche01officielgaouzi]

Oui matketerch manha 🤷🏻‍♂️

[@mohamed-jt4lw]

250g djaj tayab machi bazaf

[@motriceysn7556]

awah la sale 7alla?