Stanchezza cronica? Allora smetti di mangiare questi 9 alimenti!

[@antoniotorres1580]

Io faccio il muratore. Mi sparo 10 , 11 ore di cantiere. W il caffè,W i dolci,W la carne rossa !!!!. Questi consigli vanno bene per chi fa video come lavoro. Prova a fare il mio di mestiere!!!!!!!.

[@marisarossi4074]

😄😄😄😄😄😄

[@pippopluto4676]

Per me sono cibi per statuine prova a fare un lavoro pesante poi vediamo se ti servono i cereali, ma scusate quando non si mangiavano e non vendevano i cereali per la colazione allora eravamo tutti malati di stanchezza? Io per ventitré anni ho lavorato 14 ore al giorno ma non ero così stanco come dice questo video, allora sono bionico🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@nikoporre1856]

proprio qui ti sbagli..con la giusta alimentazione starai meglio facendo meno fatica durante il lavoro e dormendo meglio...la giusta alimentazione cambia la vita e la felicità nel vivere!

[@vincenzomangiacapre3922]

🤣🤣🤣

[@caterinazampella7491]

Hai ragione 👍

[@auroracaroli2681]

Questi sono consigli molto utili .grazie infinite. Siete bravissimi complimenti.

[@giovannasomma225]

Þelenoveladolcevalentina

[@illmessagerodelcielopantel4652]

Io ho imparato a mangiare come facevano i contadini di un tempo cioè formaggio pecorino cipolla e aglio crudo qualche fetta di pane legumi agrumi verdura di campo tanta acqua qualche birra e soprattutto mangiare leggeri la sera e lunghe passeggiate ma la cosa più importante è pregare il nostro padre onnipotente che non ci faccia ammalare

[@magnolerriccardo6840]

Penso che hai fatto centro....Eliminare (o quasi) tutto il cibo che esce da qualsiasi capannone industriale, Ma soprattutto mangiare MENO. Finire in ospedale oggi tra personale medico frustraro e/o impreparato è la peggiore delle sorti.

[@marg25781]

I legumi a pranzo o cena? Tutti i giorni?

[@illmessagerodelcielopantel4652]

@@marg25781 se vuoi anche tutti i giorni in sostituzione della pasta se proprio non puoi fare a meno la pasta la puoi mangiare due volte a settimana una volta al pomodoro una volta con i legumi ma soprattutto mangia verdure cotte e crude che sia il caso io stomaco sia il tuo fegato ti ringrazieranno perché ti sentirai meglio io faccio così naturalmente è solo un suggerimento

[@marg25781]

@@illmessagerodelcielopantel4652 si la pasta pensavo di eliminarla e mangiarla tipo solo a Natale o alle cene da parenti. Avevo paura dei legumi tutti i giorni, ho problemi di stomaco e intestino e quando li.mangio non va molto bene. Boh proverò e vedo come va. Grazie

[@mauriziorabita5303]

@@illmessagerodelcielopantel4652 La pasta 2 volte a settimana ? E perché? Se mangi la pasta elimini il pane . Pasta con un goccio d'olio extravergine è una delle cose piu buone . Se fai bici e/o fai un lavoro pesante la pasta non va limitata a 2 volte la settimana, ma scherziamo? Una cosa, fa bene mangiare carne tutti giorni ? No Fa bene mangiare uova tutti i giorni ? No Anche la verdura dipende quale mangiatatutti i giorni tipo insalata cruda puo dar fastidio allo stomaco Quindi ? Variare e non esagerare con la carne rossa e di maiale . La pasta sono carboidrati quindi zuccheri a lungo termine. Se non tenete la fame provate a mangiare la pasta integrale, il corpo la assimila piu lentamente e la fame arriva molto piu tardi. Pasta di grano duro, integrale fanno molto bene altro che 2 volte alla settimana..... Se mangi la pasta elimini il pane . Se mangi carne col pane non fai la pasta . Se fai primo e secondo pasta e carne senza pane ma neanche una fetta. Non prendi peso senza toglierti nulla. Sappiate che a parte il parmigiano reggiano il formaggio si che va mangiato SOLO 2 VOLTE S SETTIMANA . Il pecorino (impazzisco troppo buono) è colesterolo puro. Ma va mangiato anche quello srnza esagerare e NON TUTTI I GIORNI E sapete cosa non si mangia a pasto tenetevi forte la frutta. Andate da un dietologo vedrete che la cosa che vi dirà do non manguare la frutta dopo mangiato, ma bensì di mangiarla fuori pasto al posto di un cracker. La pasta è oro x il corpo più del pane , sempre.sugli 80 90 gr certo Il Pane specialmente quello buono è una disgrazia....

[@rominapossessi4675]

Fate prima a dire cosa si deve mangiare per evitare la stanchezza cronica...

[@pincopallo9867]

CERTAMENTE LA CONFUSIONE EST COMPLETA COSA FARE??

[@maddalenabenzi4249]

@@pincopallo986757 6

[@sturnioloveronica2106]

Mai parole furono più sagge xD

[@lost_in_the_echo4189]

Ma infatti questo video è una cagata pazzesca, il trucco per evitare troppi sbalzi di energia è mangiare poco e spesso.

[@ltraf9701]

vitamina B 12

[@adafalvo7482]

Grazie 🙏 per l’informazione mi piace molto chiaro buona giornata ♥️💙♥️🌹🌹🌹🥰👋

[@achilleprz2325]

Praticamente non si deve mangiare nulla. Dopo un po' non ci si sente più stanxhi, anzi non si si sente più per nulla. Sti consigli fanno ridere, ogni giorno le indicazioni sono l'esatto opposto di quelle del giorno prima.

[@rossienrica8178]

Video molto interessante e veritiero ho già sperimentato quello che dice e devo ammettere che è tutto vero

[@Raimen-m7o]

I zuccheri semplici complessi sono il danno della nostra salute. La carne se ne mangiamo le giuste quantità non provoca nessun danno.

[@rosasgambati7948]

Io sono della teoria, che bisogna mangiare di tutto in poco e spesso, e fare un poco di movimento

[@tiziana327]

Banalissimo

[@robertarossi]

Brava

[@pietramarciante6102]

Rosa .in parte sono d accordo .ma a me per esempio alcuni alimenti mi fanno propio male🥴 .anche in piccole quantità .ho sempre pensato che noi siamo i migliori medici di noi stessi .!basta capire cosa evitare o ridurre

[@rosasgambati7948]

@@pietramarciante6102 vero, è ovvio se uno ha allergie non deve mangiare certi cibi, un medico americano che ha curato un fratello per tumore 30anni fa pure a livello sperimentale quando si parlava poco di tumore, adesso è di moda e si dice liberamente, questo dottore gli disse , i Mali nascono a tavola e si risolvono a tavola,, o lo stress che fa impazzire alcune cellule di alcuni organi,, e che i tumori malattie del secolo attuale,, lui era un tipo energico, snello, solare, ma il troppo che storpia lo portò alla morte

[@rosasgambati7948]

@@robertarossi la virtù è nel giusto, e vita regolata

[@francescacolombo3312]

anche il caldo contribuisce ad aumentare la stanchezza

[@DemoverProjectMusic]

E vero, specialmente quello da scie chimiche

[@lauravelianovelli5138]

Bravissimi grazie

[@Malatodiktm]

In pratica rimarrò stanco a vita!

[@eradimarzo2784]

Ottimo video molti medici consigliano infatti una dieta come spiegate voi io la seguo da alcuni anni per motivi di salute e va decisamente meglio👍

[@roybatty9216]

sono così stanco da non arrivare alla fine del video... 😒 vado a farmi un panino con la mortadella 😉

[@giacomocolangelo9880]

Va bene un bicchiere d’acqua e una boccata d’aria come colazione?

[@giovannagio5469]

🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 🤣

[@marisarossi4074]

😄😄😄😄😄

[@giovanninisii9853]

@@marisarossi4074 11211111

[@marisarossi4074]

@@giovanninisii9853 che vuol dire?

[@damosedafa124]

Benissimo grazie

[@paolopaolucci5451]

Secondo me se ti muovi puoi mangiare quello che vuoi.( Chiaramente nei limiti). Se non riesci a correre cammina.poi dipende che lavoro fai.

[@AsusRio9999]

Piena ragione!!

[@cirofalanga3222]

bravissimo

[@pippo7068]

sembra che l'essere umano sia la creatura meno adatta a vivere su questo pianeta: il meglio della vita o ci fa male o ci rende peccatori

[@alessandrosantoni6347]

Pippo sono gli eccessi il nostro problema..e non solo il cibo

[@pippo7068]

@Cristian Costa bene, Ma quanti umani possono bere il tuo latte ? pensa solo a quanti vivono bevendo acqua e fango

[@stefanopillai5147]

Ciao sagace, fai una prova sul tuo organismo, consuma una settimana per alternare il caffe normale da tazzina, dell orzo, la seconda settimana invece passa al the caldo, vedi cosa cambia, io l'ho provato, hai vuoti in pancia balordi però mentalmente ti senti bene .

[@PaolaInvernizzi1969]

Io ho provato a sostituire il caffè con tisane varie, ma ho solo notato che si è fermata la disidratazione, per il resto non ho visto cambiamenti.

[@mariacellie310]

Verissimo congratulazioni

[@absolute8475]

Io faccio così e sto molto bene.. Prima ero sempre spossata. Appena sveglia bicchiere acqua con succo limone e vai di energia. Fiocchi d'avena al mattino è energia assicurata. Spuntino un frutto zuccherino più caffè dolcificato o poco zuccherato. Pranzo verdure crude tipo insalata carote sedano cipolla pomodori, pochi carboidrati e che siano integrali, tipo riso integrale con burro e salvia o con verdure cotte tipo zucchine. Si al parmigiano. Si all'olio extra oliva a crudo. Sì a carni bianche arrostite. Sì a uova e legumi e semi. Poco sale. Alcol moderato. Dolci e fritti rare volte. Sì a tanta acqua. Sì a dormire sempre alla stessa ora e sveglia alla stessa ora. Almeno 7 ore sonno. Sì a melatonina prima di chiudere gli occhi la sera. Sì a vita serena. Sì a esercizio fisico. Sì a yogurt bianco naturale. Pesce e carne si Sì a attività rilassanti come asmr o meditazione.. Ognuno trova la sua. Io sgarro, mica sono precisissima, però in generale faccio così.

[@robbyweb2732]

Brava Valentina, credo che tu abbia proprio ragione, però penso che non sarà semplice cambiare alcune abitudini:(

[@antonellaorecchio6806]

E sti cazzi?

[@absolute8475]

@@robbyweb2732 basta cominciare da una piccola cosa, poi una tira l'altra 😘

[@pietramarciante6102]

Anch’io mangio così 😉e avvolte sgarro!!🥴.tranne i legumi che mi fanno male.dovrei passarli ma mi scoccia!!meglio un piccolo sacrificio che stare come stavo prima.😖!!!!!

[@absolute8475]

@@pietramarciante6102 brava🙂

[@cosimapalumbo8671]

Le energie negative provocano stanchezza....

[@nomade4556]

Cosa sono le energie negative?

[@SP-uz1nu]

Come anche le persone.....

[@enrylobi7615]

Non diciamo fesserie

[@AntonellaMecaccioni]

Anche!

[@stefanialembo5999]

A ho capito! Allora le persone forti ed energiche è perché sono positive! E tutte quelle persone energiche che fanno guerre e commettono crimini, è perché sono positive!! Logico!

[@laurasallioni792]

Grazie mille!!!

[@carmencecchin9317]

Poveri noi aiutooooo

[@sabrinaboero762]

Così ti passa la stanchezza ma ti viene la depressione

[@mauroaltamura7308]

Questo video mi e piaciuto ma cosa dovremmo mangiare ?

[@merystanica145]

Grazie ,e ciocolata fondente?

[@francescofaggiano222]

Ma se non mangiano proprio, sì che sentiamo la stanchezza.

[@stefanopillai5147]

no, non credo sia vero questo, sono proiezioni, fai attenzione a questi, sono meccanismi che portano a morire .

[@pietramarciante6102]

Infatti non è riferito a chi sta bene !e può mangiare tranquillamente tutto!!ma chi ha determinati sintomi 🥴

[@cristinaantonacci701]

Io si. 😌

[@annaschenetti6073]

@@stefanopillai5147 ti auguro la fibromialgia, poi capirai se non sono veri!

[@lilianacelia3619]

@@stefanopillai5147 mi piace..

[@raffaelen2653]

Il pezzo della frutta secca mi ha fatto molto ridere! Fa bene e non bisogna esagerare, ma non credo che per una manciata in più non si dorma. E poi perché non è stato citato il cioccolato? E l'avocado invece è cosi magro che si digerisce subito eh. Ora è la moda dell'avocado....lo citano ovunque. Bhe io dico: viva la papaya!

[@pietramarciante6102]

Non tutti nasciamo con la fortuna di avere un buon intestino!🤷‍♀️determinati alimenti se mangiati in quantità eccessiva ,in alcuni soggetti gli zuccheri o i grassi contenuti provocano fermentazione .e quindi aria ,dolori addominale ,disaggio ecc .perchè ne possiamo tollerare solo un certo quantitativo! .ecco perchè ridurre🤷‍♀️se stai bene con il tuo corpo stai bene anche con la mente !e via la fiacchezza ! 😂

[@antoninomannino5253]

Magiate quello che vi pare e non lamentatevi!!!

[@ventiventitv]

grazie!!!

[@salvatoresalvio204]

INTERESSANTE ED UTILE VIDEO. SALUTI SALVIO

[@robindemon1]

Descrivono gli esperti, prescrive il dottore, insegna il maestro, divulga il filosofo, avverte l'eremita, annuncia il Vangelo, informano gli studi dell'Università: non si sa mai la vera fonte dei servizi di quello che pubblica... Come una sorta di "strillone" di quartiere, forse anche di meno: una comare pettegola di condominio... 😱

[@absolute8475]

😭

[@cinziatozzi9659]

Ognuno deve sapere cosa mangiare. Non te lo può dire nessuno?!! Il tuo corpo insegna! Se stiamo sempre ad aspettare che qualcuno ci dia la ricettina magica per obbedire senza discernimento ecco che di arriva al virus che prende piede e invade chi già è invaso da pensieri materialistici, sentimenti egoistici , invece di capire che ognuno deve fare la sua parte in una comunità dove deve regnare li scambio!!!

[@pietramarciante6102]

È vero che ognuno deve sapere cosa mangiare!!ma quanti di noi non sanno cosa stanno mangiando!!!!e cosa c’è dentro!?interessarsi a cosa stiamo mettendo nello stomaco cosa costa?

[@annarosacuppini7732]

Pietra Marciante ma non facciamoci tante paranoie. Dove siamo vissuti fino ad ora? Se la stanchezza ė davvero cronica, altro che mangia questo e non mangiare quello. Andare da un medico... se è fibromialgia... vi fa un baffo!

[@pietramarciante6102]

@@annarosacuppini7732 certo ! Bisogna sempre consultare il propio medico.infatti questo ho fatto .!il mio caso era L alimentazione .che il mio sistema digerente non tollera .e ripeto non sono celiaca!🤷‍♀️

[@eleaffar70]

Quindi non bisogna proprio mangiare insomma

[@bekimveseli6265]

O un semplice bisogno Fisiologico?

[@mollamisubito23]

20:56 Grazie

[@chiaradospina9929]

C'è qualcosa che non fa male

[@elgascaduto93]

Grazie mille per le informazioni utili che hai dato,ben fatto

[@giovannaperlini5108]

Cosa fa a bere vino rosso grazie mille giovy BOLOGNA

[@speriamobene9585]

io mangio di tutto, naturalmente rapportato a quello che consumo.

[@gigliolanardi1965]

Mi piace

[@mariapadula306]

Mi piace 👍 perché o questa stanchezza

[@nessuno6978]

Se non hai vizi vivi cent'anni ! Bravo

[@mariaisabelbarbosa8539]

A me le diete sempre mi hanno fatto piú male che bene.

[@lorenzomarini5112]

Veglia = Energia vitale = Spirito Cede la veglia = Stanchezza cronica

[@doradigiuseppe3179]

Dipende dall' età e dal lavoro che di fa.

[@evelinapaganin6196]

Mio figlio fa un lavoro pesante ,altro che il muratore , si alza alle tre e finisce il lavoro dopo più di 11 - 12 ore ,non ha tempo di mangiare niente , solo la sera a casa . Ha più di 50 anni , come farà?

[@annarosacuppini7732]

Stanchezza cronica? Andare da un medico: può essere fibromialgia....altro che dieta...

[@vilmavolpara8287]

E cosa ti fa il medico se hai la fibromialgia? È sempre meglio alimentarsi correttamente che prendere medicine che intossicano e non risolvono nulla perché agiscono solo sui sintomi.

[@annarosacuppini7732]

Vilma Volpara ma guarda che una dieta (che non vuol dire mangiare poco per perdere peso) alimentare sana è il primo punto per tutti. Si deve sempre partire da lì. Se poi si appura che la stanchezza è patologica... e quella per la fibromialgia ti assicuro che non è assolutamente "normale" ... allora bisogna avere approcci diversi. Si curano, come si può , i vari sintomi... cosa che nessuna dieta alimentare riuscirà mai a fare...

[@camillabaracco1947]

Ovvero colazione alla braccio di ferro, spinaci cotti.... Ecco perché c'è gente che beve birra alla mattina invece del caffè....🤯

[@omstylecreaciones3984]

Ma allora cosa dovrei mangiare? Diminuire il consumo si carni rosse, fritture, zucchero e magari formaggi va bene, per il resto mangiare di tutto senza abusare credo sia la giusta ricetta, almeno dai 50 in su.

[@mattiadona4096]

E queste informazioni da dove arrivano?

[@nicolapellegrino1072]

Ok sarai sicuramente meno stanco ma che campi a fare? Mangiare è un piacere e non si mangia solo per sostentamento dell'organismo ma appunto per provare un piacere e una soddisfazione.

[@mariannabentivoglio8619]

In poche parole tutti a digiuno

[@vilmavolpara8287]

Non mi pare che il video dica questo, ci sono tanti alimenti buoni e che fanno bene alla salute.

[@mariadesimone4382]

È da tempo che mangio solo verdura pesci contenento omega tre quasi nulla di pane integrale e frutta di stagione

[@sandracinziacarlesimo6910]

Escludere ipotiroidismo,anemia,depressione.....danno tutte stanchezza cronica come la fibromialgia

[@domenicocondorelli5226]

Mangiare di tutto però con cautela e non apesantirsi mai guanto ci alziamo dalla tavola. Ci deve rimanere un poco di fame

[@user-oi7wp8oo1r]

Allora a colazione mangiamo pesce, insalata, zuppina, verdure cotte, carote, mela verde accompagnate da acqua. ATTENZIONE! Non condire nascosto. Tutto al naturale. Carota già per se ė dolce e pesce - salato. A proposito in Norvegia i pediatri consigliano dare ai bambini per colazione il pesce (aringa). Avete mai provato secca aringa? Ė buonissima....con birra. Ecco da dove arriva parola "birrichino"!

[@maxflyers1974]

parole sacre

[@cristinademaria8920]

Io mangio di tutto evito però molti zuccheri pane anche se si dovrebbero preferire farine naturali tipo integrali le quali apportano meno calorie e proteine insomma si dovrebbe mangiare più sano senza troppi sacrifici per stare meglio e vivere in forma tanto movimento e tanta frutta e verdura 🚬🌾🙄

[@marg25781]

Giusto

[@antovsgiov]

Quindi bisogna smettere di mangiare...io penso che bisogna mangiare un po di tutto ma nrlle giuste quantita e cosa fondamentale attività fisica

[@luciabarbati2928]

Eliminare zucchero

[@pietramarciante6102]

Io bevo tutto senza zucchero.the camomilla tisane ecc ,tranne il caffè non ci riesco!!!! .🤦‍♀️metto un po’ di quello integrale di canna .L internista mi ha detto di toglierlo specie quello bianco .anche la farina .certo che sto molto bene adesso .ma che ci mettono dentro!!!!😟

[@pietramarciante6102]

Ci sono tantissimi alimenti che contengono zuccheri che non pensavo !!!

[@Giovanni-fj5cu]

Praticamente cosa si può mangiare?

[@MariarosaMalpassuto-bf4tc]

Mi piace moltooooo

[@barbarapasetti3669]

quindi cosa rimane ? mi sa che mi tengo la stanchezza

[@pietramarciante6102]

Qualcuno disse pure :noi siamo quello che mangiamo!!!!!

[@angelasignorelli70]

Ma tu vuoi mettere, la mattina una fetta di torta o un cornetto alla crema, con i cereali..

[@metamorfo1814]

Un paziente di 70 anni dal medico : Dottore , non mi sento bene.. Ho sempre mal di stomaco , mi fanno male le ossa , ho spesso mal di testa , eppure non bevo , non mangio carne , non mangio fritti , non fumo , non mangio dolci , non bevo caffè .. Il medico : che cazzo vuoi campare a fare !!!😂

[@annaritaponzetta8789]

E bello mangiare tutto con moderazione perché la vita è breve e non sappiamo cosa ci aspetta

[@ggloriaf5151]

In o ma, as llora oltre ad acqua e frutta e verdura, che cavolo si può mangiare!? Pesce?

[@adelfiaverachi5694]

Sbagliatissimo bere prima il caffè 😀

[@terry789]

Ma se togli caffè fritti dolci yogurt ecc ecc che ti resta?? digiunare 😱😱🤔🤔

[@lorenzomarini5112]

SINDROME DA STANCHEZZA CRONICA = 1) Si abbassa la veglia organica a causa della cultura affettiva perseguita (Genesi 2.17) e sale a riflesso la sonnolenza diurna: 2) Da cui l'insonnia notturna a) Oltre ad altri effetti b) Collaterali Il cibo non centra

[@eleanoreuropeantour1418]

Assegno da 100k euro ? Sveglia abbastanza ?😂😂😂

[@vincenzomangiacapre3922]

Ok, allora che dovremmo mangiare?

[@Nadie-ow1vg]

Moh vuoi sapere troppo! 🤣

[@foschi54]

IN POCHE PAROLE NON SÌ PUÒ MANGIARE NULLA......! E ALLORA COSA MANGIAMO?

[@jeannedarc7102]

Ma secondo tutti i video noi non dobbiamo più mangiare. 😋 tutte stupidaggini, la colazione si fa col caffè e un bel dolce e sei tutta sprint, altro che stanchezza 😝😛😜

[@micheladerry5681]

sbagliato. La colazione deve essere proteica e i dolci lasciarli come eccezioni

[@mauriziorabita5303]

Esatto la colazione è lunico momento della giornata che si potrebbe esagerare . Detto da medici

[@mauriziorabita5303]

@@micheladerry5681 meglio al mattino che si ha il tempo di smaltirli e fuori dal pranzo.....e non la sera che poi si va a letto

[@micheladerry5681]

@@mauriziorabita5303 vero...

[@rosaalbaacquafredda7393]

Io non mangio e ne bevo questi cibi e sto bene;! Grazie

[@ilmacinatore621]

W Panzironi.

[@diegooresta7215]

Cioè non si può mangiare quasi niente ... bene 😅

[@annafontana7446]

Sempre mangiavo poco,ma ultimi 5 mesi mangio max.300 gr al giorno.E sto molto meglio ,più leggera,meno dori artrosi..Se mangio più che cosi mi sento proprio giù. Bevo un bicchiere di acqua ogni ora.

[@PaolaInvernizzi1969]

@@annafontana7446 300 grammi di che cosa?

[@mauriziorabita5303]

Se fai sport o lavori nei campi come una volta puoi mangiarti anche il lardo schietto come facevano i ns nonni. E che adesso ci muoviamo troppo poco... Fai 100 km in bici sono 2.500 kcal

[@mariataurisano5260]

Ma se scartiamo tutto, restiamo comunque deboli e stanchi.

[@doccal5896]

A me la stanchezza passa se scendo a camminare.

[@dinovicentini2991]

Diteci cosa si può mangiare, a questo punto

[@enricomemmoli7596]

a me il caffè a digiuno me lo fa diventare duro,è grave?

[@nunziosciarra8167]

Si, è caffeina che ecita il sistema nervoso... Devi bere dopo acqua, 2 bicchiere.

[@gianfrancobassi8631]

Ti fai una sega e ti passa

[@nunziosciarra8167]

@@gianfrancobassi8631 sono donna...???

[@mkc.8369]

Se stai sempre a cucina' è ovvio che sei stanco

[@lorenzomarini5112]

L'ENERGIA VITALE Sono un artista metafisico Siccome l'Energia vitale procede dalla veglia (dal Principio = luce degli uomini), ed energia essa stessa, non è possibile svilupparla, ma coltivarla e custodirla (Genesi 2.15/16) dall'adolescenza con la prevenzione affettiva (Genesi 2.17), diversamente in vecchiaia, se non prima precipita vistosamente innescando come di prassi una lunghissima agonia, salvo alcune eccezioni cui alla patologia conseguita segue a breve la morte organica (il male e la morte è la speranza degli anziani). IL VIZIETTO DELLA SCIENZA UFFICIALE: Imbrogliare

[@elisabettagrasso8932]

Ma non ho capito per colazione niente zuccheri e poi ti dicono di mangiare cereali è sempre zucchero se mai bisogna mangiare uova mah!!

[@micheladerry5681]

hai ragione. I soliti in contraddizione, poi ci credo che la gente è disorientata. Nessuno ti sa indicare bene, ognuno deve fare per sé usando il sano buon senso. Se è niente zuccheri, significa esclusivamente proteico. O sbaglio!

[@vilmavolpara8287]

Per zucchero si intendono gli zuccheri semplici, come il saccarosio, il glucosio, il fruttosio, ecc. I cereali contengono carboidrati complessi e altre sostanze come fibre (specie se sono chicchi interi), vitamine, proteine e piccole percentuali di grassi. Sono alimenti completi, mentre lo zucchero non nutre, ma può dare solo problemi, come alzare troppo la glicemia.

[@annapagan8904]

E cosa si può mangiare? 🤷‍♂️ 🤷‍♂️

[@damosedafa124]

Iscritto

[@francescocoppola3766]

Allora, praticamente quasi tutto...altro che alimenti da evitare!🙄

[@annaolteanu3937]

A me cafe non mi fa stancare non mi fa dormire mi da troppo energia zucheri di nostro organismo non devi esere eliminate servono per energia nostro copro poko non tanto

[@mariaisabelbarbosa8539]

Fatto.

[@giadamichilli754]

Scusa allora cosa dobbiamo mangiare 😅

[@danfate6862]

Da vegetariano confermo

[@rosacialdella1607]

Scusa ! Ma gli occhi da vampiro che hai messo in prima pagina del tuo video ! CHE c'entrano ???

[@frankbaracca2702]

Insonnia e caffè a damigiane🤣🤣🤣

[@giuseppebertapelle512]

Io al mattino mangio 2 uova sode un panino con la soppressa è un bicchiere di vino 🍷 rosso. E sono pronto per andare in montagna. A lavorare no sono in pensione da 10 anni. La stanchezza la sento se alla sera bevo un bicchiere di troppo. Per il resto mangio sempre genuino. Molta roba me la produco

[@moiraorfui5564]

Basterebbe imparare ad ascoltare il proprio corpo. io ci provo da una vita. Facile dare tutti questi consigli quando si soffre di disturbi del comportamento alimentare. Beato chi è guarito ❤️ Ma non mi arrendo

[@671k]

Non si sa a chi credere,......a se stessi no ai furfanti da web

[@nicolacelentano6946]

Me capita al contrario mi sento stanco se non faccio. Sesso

[@vittoriosansone8387]

Mah!

[@ziagina2240]

La stanchezza cronica non sempre dipende da ciò che mangiamo, può essere anche un problema al cuore, per essempio la " bradicardia", da non sottovalutare !!!! Prima è meglio rivolgersi al medico e poi magari cambiare dieta !!!!!!

[@robertarossi]

Io soffro di stanchezza cronica a causa di una malattia autoimmune..certo mangiare bene aiuta...ma questo in linea generale...ma serve ben altro per togliere la stanchezza cronica!

[@bekimveseli6265]

E se mangiare fosse una semplice fame?

[@laurapeluso346]

Mi sembra che resti solo l'insalata...

[@vascopippia-pi1pl]

Mi piace

[@alfri_elboss3959]

fate un digiuno a settimana e avete risolto.

[@sergiovolpintesta4100]

In poche parole se non magnate non avrete sonno